演講的手勢(shì)技巧分類及規(guī)則

1、第 PAGE7 頁 共 NUMPAGES7 頁演講的手勢(shì)技巧分類及規(guī)那么演講的手勢(shì)技巧分類一是指示手勢(shì)。這種手勢(shì)是用來指示詳細(xì)真實(shí)形象，又可分為實(shí)指和虛指兩大類。實(shí)指是指演講者手勢(shì)確指在場(chǎng)的人或事或方向，且均在聽眾的視線內(nèi)。如“我”或“你們”、“這邊”或“上面”、“這些”或“這一個(gè)”等。虛指是指演講者和聽眾不能看到的。比方“在很久很久以前”、“在遙遠(yuǎn)的地方”。常用虛指可伴“他的”、“那時(shí)”、“后面”等詞。指示手勢(shì)比擬明了，不帶感情色彩，比擬容易做。二是模擬手勢(shì)。用手勢(shì)描繪形狀物，其特點(diǎn)是“求神似，不求形似”。比方用雙手合抱，把梨子虛擬成一個(gè)大球形，表達(dá)出人們的真情實(shí)意。模擬手勢(shì)信息含量大，升華

2、了感情，有一定的夸大色彩。三是抒情手勢(shì)。此手勢(shì)在演講中運(yùn)用頻率最多。比方：興奮時(shí)拍手稱快;惱怒時(shí)揮舞拳頭;急躁時(shí)雙手相搓;果斷時(shí)猛力砍下。抒情手勢(shì)是一種抽象感情很強(qiáng)的手勢(shì)。四是習(xí)慣手勢(shì)。任何一位演講者都有一些只有他自己才有而別人沒有的習(xí)慣性手勢(shì)，且手勢(shì)的含義不明確不固定，隨著演講內(nèi)容的不同而表達(dá)不同的含義。演講手勢(shì)貴在自然，切忌做作;貴在協(xié)調(diào)，切忌脫接;貴在精簡(jiǎn)，切忌泛濫;貴在變化，切忌死板;貴在通盤考慮，切忌前緊后松或前松后緊。演講的手勢(shì)可以說是“詞匯”豐富，千變?nèi)f化，沒有一個(gè)固定的形式，作為一個(gè)出色的演講者平時(shí)要認(rèn)真觀察生活，刻苦訓(xùn)練，積極付諸理論。演講的手勢(shì)規(guī)那么六種在講話中，特別是講話

3、時(shí)，手放置在哪里往往很讓我們頭疼。假如你在講臺(tái)后面，你可以將雙手自然地放在講臺(tái)兩側(cè)。假如沒有講臺(tái)的話，可將雙手自然垂在身體兩側(cè)，或者讓雙手握在胸前，也可以用手來操作教學(xué)設(shè)備，握住提示卡、筆、教鞭或是做手勢(shì)等。無論在什么情況下，都不該把雙手置于褲子口袋內(nèi)，或是把手背在身后。手是人體的表情器官之一。手勢(shì)是使用頻率最高的體態(tài)語言形式。寓意深入、優(yōu)美得體的手勢(shì)，能產(chǎn)生極大的魅力，激發(fā)聽眾的熱情，加深聽眾對(duì)演講內(nèi)容的理解，使演講獲得成功。運(yùn)用手勢(shì)要注意以下六個(gè)原那么：第一， 上中下三區(qū)的運(yùn)用。上區(qū)，就是手勢(shì)在肩以上，表示積極向上，一般用在號(hào)召煽動(dòng)、贊美、表揚(yáng)的時(shí)候。下區(qū)，就是手勢(shì)在腰以下，表示消極的、不

4、好的，一般用在批評(píng)指責(zé)的時(shí)候。中區(qū)，就是手勢(shì)在肩與腰之間，表示一般的描繪表達(dá)。一般演講過程中，大局部手勢(shì)都在中區(qū)。第二，場(chǎng)面大，手勢(shì)大;場(chǎng)面小，手勢(shì)小。當(dāng)會(huì)場(chǎng)大、人數(shù)多的時(shí)候，我們的手勢(shì)做得要大氣，要做出來讓聽眾都能看見。當(dāng)會(huì)場(chǎng)小、人數(shù)少的時(shí)候，我們的手勢(shì)做得要小一些，做太大了，反而會(huì)讓聽眾感覺有點(diǎn)張牙舞爪，和現(xiàn)場(chǎng)不協(xié)調(diào)。在這里還要分年齡，在對(duì)年齡大的人演講時(shí)，手勢(shì)要盡量小一些;相反在對(duì)年齡小的人演講，手勢(shì)要盡量大一些。另外還有男女之分，對(duì)于男士，手勢(shì)可以大氣一些，對(duì)于女士，手勢(shì)可以做小一些。第三，肩發(fā)力，表示力量;肘發(fā)力，表示親切。第四，手勢(shì)應(yīng)該停留足夠長(zhǎng)的時(shí)間。手勢(shì)一做出去，馬上就收回來，

5、那么會(huì)使聽眾對(duì)你立即失去信賴感。如歌星在現(xiàn)場(chǎng)唱歌時(shí)，他的手勢(shì)會(huì)指著一群人好長(zhǎng)時(shí)間才放下來，然后再去調(diào)動(dòng)另外一群人的情緒。第五，自己的思維“倉庫”里要存儲(chǔ)3到5個(gè)手勢(shì)。在運(yùn)用手勢(shì)的過程中，切忌一成不變就做一種手勢(shì)，這樣顯得太單調(diào)、太呆板。第六，在運(yùn)用手勢(shì)過程中一定要自然、協(xié)調(diào)。做手勢(shì)就像貓抓老鼠一樣自然，貓看到老鼠時(shí)，不會(huì)想姿勢(shì)應(yīng)該怎么擺，而是一下就撲上去，這就是最好的動(dòng)作。演講比賽的手勢(shì)介紹演講比賽的手勢(shì)技巧：常用手掌動(dòng)作的訓(xùn)練方法手掌手勢(shì)的根本要領(lǐng)：拇指張開，其余四指自然并攏微曲，手臂(手臂分為三段：上臂、前臂與手)根據(jù)手掌的位置而靈敏變化。下面是一套常用的手掌動(dòng)作，共有以下11種：(1)伸

6、手(手心向上，前臂略直，手掌向前平伸)表示懇求、交流、許諾、謙遜、成認(rèn)、贊美、希望、歡送、老實(shí)等意思。伸手訓(xùn)練：“人活在世上，誰不希望自己的一生過得有意義、有價(jià)值一些呢?”“自己活著，就是為了使別人生活得更美妙!”(2)抬手(手心向上，手臂微曲，手掌與肩齊高)表示號(hào)召、喚起、祈求、沖動(dòng)、憤怒、強(qiáng)調(diào)等。抬手訓(xùn)練：“尊敬的各位指導(dǎo)、各位來賓，親愛的同學(xué)們，大家早上好!”“給人民當(dāng)牛做馬的人，人民把他抬得很高很高!”(3)舉手(五指朝天，前臂垂直，手掌舉至頭部)表示行動(dòng)、肯定、激昂、動(dòng)情、歌頌等舉手訓(xùn)練：“人生的價(jià)值在于奉獻(xiàn)，生命的真諦在于創(chuàng)造!”“經(jīng)歷證明，能使大多數(shù)人得到幸福的人，他本身也是幸福

7、的?！?4)揮手(手臂向前，手掌向上揮動(dòng))表示鼓勵(lì)、煽動(dòng)、號(hào)召、呼吁、前進(jìn)、致意等。揮手訓(xùn)練：“努力吧!奮斗吧!我們的明天一定會(huì)更加美妙!”“同志們，朋友們：讓我們?cè)趷蹏钠鞄弥敢聤^勇前進(jìn)吧!”(5)推手(手心向前，前臂直伸)表示堅(jiān)決、制止，果斷、回絕、排擠、勢(shì)不可擋等意。推手訓(xùn)練：“不!不能這樣!這不是我們的邏輯!”“誰不屬于自己的祖國，那么他也就不屬于人類?！?6)壓手(手心向下，前臂下壓至下區(qū))表示要安靜、停頓、反對(duì)、壓抑、悲觀或氣憤等。壓手訓(xùn)練：“時(shí)間就是生命，無端地浪費(fèi)別人的時(shí)間，其實(shí)是無異于謀財(cái)害命的?！薄罢l假設(shè)把金錢看得比榮譽(yù)還尊貴，誰就會(huì)從高貴降到低賤。”(7)擺手(手心對(duì)外

8、，前臂上舉至中區(qū)上部)表示反感、蔑視、否認(rèn)、絕望、不屑一顧等。擺手訓(xùn)練：“一個(gè)人的價(jià)值，應(yīng)該看他奉獻(xiàn)什么，而不應(yīng)當(dāng)看他獲得什么?！薄胺苍谛∈律蠈?duì)真理持輕率態(tài)度的人，在大事上也是不可信任的。”(8)心手(五指并攏、彎曲，自然放在胸前)表示自己、祝愿、愿望、希望、心情、心態(tài)等。心手訓(xùn)練：“愛國魂是最純潔的靈魂，愛國心是最美妙的心靈”“錢學(xué)森永遠(yuǎn)是中國人民心中的英雄。”(9)側(cè)手(手掌放在身體一側(cè)，手心朝前)表示憎恨、鄙視、神秘、氣憤，指示人物和事物等。側(cè)手訓(xùn)練：“知識(shí)決定命運(yùn)，學(xué)習(xí)成就將來!”“你要想獲得幸福，你就得給世界創(chuàng)造價(jià)值!”。(10)合手(兩手在胸前由分而合，雙手合一)表示親密、團(tuán)結(jié)、結(jié)合、歡送、好感、接洽、積極、同意等。合手訓(xùn)練：“軍人的責(zé)任就是舍小家為大家，維護(hù)社會(huì)的安寧。”“愛國就是千百年來穩(wěn)固起來的對(duì)自己祖國的一種深沉的感情。”(11)分手(兩手在胸