心理健康期中復(fù)習題庫

1、心理健康期中復(fù)習題庫您的姓名： 填空題 *_您的班級： 單選題 *21汽裝高技班21汽車整形班您是第幾小組： 單選題1組2組3組4組5組6組7組1、現(xiàn)代意義上的健康是指（）。 單選題 *A、身體健康B.心理健康C、道德健康D.社會適應(yīng)良好E.以上答案都是(正確答案)2、從內(nèi)容上看，自我意識可以分為生理自我，心理自我和（）。 單選題 *A.理想自我B.現(xiàn)實自我C.社會自我(正確答案)D.投射自我3、人們遭遇不良情緒時,正確的處理方式為（）。 單選題 *A.喝酒B.吃大量的東西C.壓抑負性的情緒D.和朋友傾訴(正確答案)4、關(guān)于“情緒”不對的說法是（）。 單選題 *A.只有人才能產(chǎn)生(正確答案)B

2、.情緒產(chǎn)生多伴有心理和行為上的變化C.情緒具有較大的情景性和沖動性D.情緒的產(chǎn)生與生理需要有關(guān)5、智力水平正常是心理健康的重要標準。以下不屬于智力的是（）。 單選題 *A.觀察力B.思維力C.耐力(正確答案)D.注意力6、如果你有了心理疾病，應(yīng)該找什么人做心理咨詢（）。 單選題 *A.老師B.有經(jīng)驗的高年級學生C.受過專門訓練的心理醫(yī)生(正確答案)D.高科技算命先生7、人在歡樂時手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛時捶胸頓足，這是（）。 單選題 *A.表情B.身段表情(正確答案)C.面部表情D.激情表情8、心理健康的人能夠悅納自己，這個自己是指（）。 單選題 *A.理想的自我B、現(xiàn)實的自我(正確答案)C.

3、他人眼中的自己9、智商測試分數(shù)為多少分被定為輕度智力低下（） 單選題 *A、低于60分B、低于70分(正確答案)C、小于90分D、不夠100分10、一般自卑的人做不到（）。 單選題 *A.客觀地評價自己(正確答案)B.逃避現(xiàn)實C.與人沖突D.情緒低落11、老師要求我們不要將食品帶入教室或者實訓室，可是小王同學偏不。這一心理現(xiàn)象稱作（）。 單選題 *A.敵意B.逆反(正確答案)C.從眾D.服從12、與人交往時王明既不自恃清高，也不自卑自怯，而是開朗熱情，這是王明（）。 單選題 *A.自信的表現(xiàn)。(正確答案)B.自滿的表現(xiàn)。C.友愛的要求D.尊重的表現(xiàn)。13、我們?nèi)祟惓Ｒ姷乃姆N基本情緒為（）。 單

4、選題 *A.喜、怒、哀、樂B.喜、樂、笑、哭C.喜、怒、愛、惡D.喜、怒、哀、懼(正確答案)14、我們幼年時如果遭受父母離異或者家庭暴力，長大過程中，缺乏與人正常交往的經(jīng)驗?zāi)敲次覀冏钊菀桩a(chǎn)生（）性格。 單選題 *A.孤僻(正確答案)B.自卑C.敵意D.冷漠15、人對客觀事物態(tài)度的一種感受和反應(yīng)，這種體驗又稱為（） 單選題 *A.自我體驗B.情緒體驗(正確答案)C.身體體驗D.內(nèi)心活動16、德國心理學家艾賓浩斯的遺忘曲線說明，遺忘不僅受時間因素的影響，還受記憶材料的先后順序的影響，最先被忘記的是（） 單選題 *A.最先記憶的材料。B.最后記憶的材料C.中間記住的部分(正確答案)17、當人的心情極

5、度痛苦和悲傷時，往往通過大哭來釋放心頭的重負,這是何種心理調(diào)適的方法?（） 單選題 *A.合理宣泄(正確答案)B.自我反省C.心理暗示D.認知療法18、當外界因素引起個體強烈的心理反應(yīng)，并伴有明顯的軀體不適感，個體不能夠完成其社會活動時。這個個體就患有（） 單選題 *A.心理障礙B.心理疾病(正確答案)C.心理問題D.身體疾病19、學校增進心理健康的主要途徑和方法是（）。 單選題 *A.心理健康教育(正確答案)B.進行大規(guī)模問卷調(diào)查C.心理咨詢D.心理治療20、艾賓浩斯的遺忘曲線告訴我們，遺忘的速度有下列特點：（） 單選題 *A、先慢后快B、平均速度C、 先快后慢(正確答案)D、先慢再快再慢2

6、1、人腦對客觀事物間接的概括的反應(yīng)能力，也就是人們在學會觀察事物之后，歸納分析的能力，稱為 （） 單選題 *A、觀察力B、思考力(正確答案)C、注意力D、記憶力22、（）指既想達到某個目標又不想付出代價，而兩者又不能同時實現(xiàn)，因而內(nèi)心產(chǎn)生矛盾的情況。 單選題 *A、刻板印象B、趨避沖突(正確答案)C、雙趨沖突D、雙避沖突23、當自信心不足時，自己給自己壯膽說：“我一定會成功！一定會的。”這是一種（）。 單選題 *A、強化B、自我暗示(正確答案)C、精神防御機制D、自我安慰24、（）是一種“讓我往東，我偏要往西”的心理狀態(tài)。 單選題 *A、自卑B、憤怒C、恐懼D、逆反(正確答案)25、在危險緊急

7、情況下出現(xiàn)的高度緊張的情緒狀態(tài)，被稱為（）。 單選題 *A、心境B、應(yīng)激(正確答案)C、激越D、激情26、（）是一種身體上、心理上和社會上的圓滿狀態(tài)，而不僅僅指沒有疾病和虛弱的狀態(tài)。 單選題 *A.心理健康B.身體健康C.健康(正確答案)D.以上都是27、（）指學習成績的進步并非總是直線上升的，有時會出現(xiàn)暫時的停頓。 單選題 *A、抑郁癥B、高原現(xiàn)象(正確答案)C、學習疲勞D、強迫癥28、（）是個體對自己能否在一定水平上完成某一活動所具有的判斷力、信念或主體的自我把握與感受。 單選題 *A.自我效能(正確答案)B.逆反C.從眾D.服從29、（）是由緊張、焦急、憂慮、擔心和恐懼等感受交織而成的一

8、種復(fù)雜的情緒反應(yīng)。 單選題 *A、喜怒無常B、反應(yīng)遲緩C、焦慮(正確答案)D、嫉妒30、隨著身心的不斷發(fā)育，這種關(guān)于“我”的意識內(nèi)容在不斷的豐富，而到了現(xiàn)在這個豆蔻年華，這種關(guān)于“我”的意識，終于破繭而出，這就是（）覺醒。 單選題 *A、自我意識(正確答案)B、自我形象C、心理自我31、（）是因喜愛的事物失去，或理想、希望破滅而產(chǎn)生的情緒體驗。 單選題 *A、快樂B、憤怒C、恐懼D、悲哀(正確答案)32、在危險緊急情況下出現(xiàn)的高度緊張的情緒狀態(tài)，被稱為（）。 單選題 *A、心境B、應(yīng)激(正確答案)C、激動D、激情33、國際上通常用體脂數(shù)BMI來衡量一個人的體型,體重(公斤)/身高*身高(米),

9、得數(shù)在什么區(qū)間為正常？（） 單選題 *A、16-25B、18-25(正確答案)C、20-30D、16-2234、“情緒低落、思維緩慢、敏感多疑、自卑心理、言語行動減少、對生活感到無助無望”主要描述是（）。 單選題 *A、抑郁癥(正確答案)B、自閉癥C、躁狂癥D、強迫癥35、人類的學習是人在社會實踐中，以（）為中介，自覺、主動地掌握社會和個體經(jīng)驗的過程。 單選題 *A、本能B、興趣C、能力D、語言(正確答案)36、（）是指識記、保持、再認和再現(xiàn)客觀事物所反映信息的能力。 單選題 *A、觀察力B、注意力C、記憶力(正確答案)D、思維力37、馬斯洛的需要層次理論認為，人的需要有五個等級構(gòu)成。最低的需

10、要和最高的需要分別是什么？（） 單選題 *A、安全的需求和尊重的需求。B、生理的需求和自我實現(xiàn)的需求。(正確答案)C、生存的需求和尊重的需求。38、“風聲鶴唳，草木皆兵”、“怒發(fā)沖冠”、“洞房花燭夜”、“肝腸寸斷”分別形容的是（）情緒。 單選題 *A、懼、怒、喜、哀(正確答案)B、怒、怒、樂、悲C、喜、怒、哀、樂D、喜、怒、哀、懼39、（）對自我來說是一種警醒信號，其真實的意義就是提醒我們正在迫切的威脅和危險。它的存在，在生活中非常普遍。 單選題 *A、妒嫉B、焦慮(正確答案)C、恐懼D、憤怒40、它是一個動態(tài)的過程，個體需要運用自己的感覺、知覺、記憶、思維等認知能力，對情景做出判斷和選擇，簡

11、而言之就是選擇、確定策略的過程。它是（） 單選題 *A、學習B、思維C、決策(正確答案)41、下列哪種心理屬于健康心理（）。 單選題 *A、抑郁情緒B、不愿與人交往C、經(jīng)常感覺自己無能D、能積極克服困難(正確答案)42、自我意識中不包括（）。 單選題 *A、自我認識B、自我體驗C、自我控制D、自我發(fā)展(正確答案)43、“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭?！边@句諺語告訴我們（）。 單選題 *A、情緒對人有積極影響B(tài)、情緒對人有消極影響C、情緒對人既有積極影響，又有消極影響(正確答案)D、情緒隨時可以發(fā)生變化44、（）主要涉及“我是一個什么樣的人”之類的問題。 單選題 *A、現(xiàn)實自我B、理想自我C、

12、自我認識(正確答案)D、自我體驗45、（）是指在已有形象的基礎(chǔ)上，在頭腦中創(chuàng)造出新形象的能力。 單選題 *A、觀察力B、注意力C、記憶力D、想象力(正確答案)46、表現(xiàn)為對外界刺激缺乏相應(yīng)的情感反應(yīng)，對生活中的悲歡離合無動于衷、漠不關(guān)心的情緒狀態(tài)是（）。 單選題 *A、易怒B、恐懼C、冷漠(正確答案)D、焦慮47、心境具有（）的特點，沒有特定的對象，蔓延的范圍較廣。 單選題 *A、彌散性(正確答案)B、沖動性C、爆發(fā)性D、短暫性48、一些中職生為了求得小團體的認同，避免孤立，往往選擇放棄自己的意見，隨大流，湊熱鬧，這是一種（）心理。 單選題 *A、逆反B、刻板C、自卑D、從眾(正確答案)49、

13、青少年時期容易產(chǎn)生一種錯誤的心理狀態(tài)，爸媽的關(guān)心和要求，當做是對自身的限制，常常采取不同形式的反抗，口是心非，我行我素，或直接頂撞、離家出走。這種心理稱為（） 單選題 *A、青春期B、逆反(正確答案)C、不孝順D、不聽話50、一個人需要有穩(wěn)定的工作，有安全的住所，有和諧的社會環(huán)境，同時有健全的法律來保護自身的合法權(quán)益。這就是馬斯洛需要層次理論的（） 單選題 *A、生存需要B、安全需要(正確答案)C、社交的需要D、尊重的需要E自我實現(xiàn)的需要51、個人經(jīng)歷了很多失敗與挫折后，面臨問題時產(chǎn)生的無能為力的心理狀態(tài)。被稱為（） 單選題 *A、自卑B、挫折C、習得性無能(正確答案)D、壓力52、一種強烈的

14、，爆發(fā)式的，短暫的情緒狀態(tài)。被稱為（） 單選題 *A、激動B、激情(正確答案)C、興奮D、應(yīng)激53、“吃不到葡萄說葡萄酸”是心理防衛(wèi)機制的哪一種（）。 單選題 *A.補償法B.自我解嘲法C.升華法D.自我安慰法(正確答案)54、一個人善于控制和支配自己的情感，約束自己言行的意志品質(zhì)是（）。 單選題 *A.果斷性B.自制性(正確答案)C.堅韌性D.自覺性1、一般情況下，我們會從三個方面來認識、評價自己。這三個方面分別是（） *A、生理的我(正確答案)B、現(xiàn)實的我C、心理的我(正確答案)D、社會的我(正確答案)2、中職生的學習是在記憶的基礎(chǔ)上進行的，記憶力的優(yōu)劣會影響中職生學習的效果。中職生往往會

15、遇到的記憶力障礙有（）。 *A、識記速度慢(正確答案)B、保持時間短(正確答案)C、記憶不精確(正確答案)D、信息提取困難(正確答案)3、情緒狀態(tài)下，我們可以通過以下幾個方面來感知情緒（） *A、面部表情(正確答案)B、肢體語言(正確答案)C、言語的聲音狀況(正確答案)D、生理變化(正確答案)4、很多人身上都存在不程度的自卑心理。自卑的主要表現(xiàn)有（）。 *A、驕傲自滿、目中無人B、過低的自我評價(正確答案)C、消極的自我暗示(正確答案)D、刻意的掩飾逃避(正確答案)5、情緒對人的身心健康具有直接影響。下列屬于消極情緒帶來的影響有（）。 *A、意識范圍狹隘(正確答案)B、激發(fā)人的潛能C、增強人體

16、免疫力D、失去理智和自制(正確答案)6、合理用腦應(yīng)該注意（） *A、掌握生物鐘的變化規(guī)律。(正確答案)B、用腦應(yīng)有張有弛、勞逸結(jié)合(正確答案)C、抽煙可以靜心D、喝酒可以激發(fā)靈感7、影響心理健康的因素有內(nèi)在因素和外在因素。其中內(nèi)在因素主要包括哪幾種？（） *A、生物遺傳因素(正確答案)B、家庭因素C、認知因素(正確答案)D、情緒因素(正確答案)E、人格因素(正確答案)8、世界衛(wèi)生組織指出，健康應(yīng)該包括（）。 *A、軀體健康(正確答案)B、心理健康(正確答案)C、道德健康(正確答案)D、社會適應(yīng)良好。(正確答案)9、從知、情、意的角度，可以將自我意識分為（）。 *A、自我認識(正確答案)B、自我

17、決定C、自我體驗(正確答案)D、自我控制(正確答案)10、中職生注意力不集中的表現(xiàn)主要有（）。 *A、容易分神(正確答案)B、易受干擾(正確答案)C、無關(guān)動作增多(正確答案)D、學習效率降低(正確答案)11、中職生進行心理健康教育的途徑有哪些？（） *A、普及心理知識(正確答案)B、開展心理狀況測評工作(正確答案)C、開展心理咨詢工作(正確答案)D、加強校園文化建設(shè)，營造良好的氛圍(正確答案)12、中職生內(nèi)心世界是非常不穩(wěn)定、不平衡的，具體表現(xiàn)為（）。 *A、自我意識增強，但自控能力不足(正確答案)B、自卑感嚴重，但反抗性強烈(正確答案)C、思想意識活躍，但學習動機缺失(正確答案)D、渴望得到

18、認可，但交往能力偏低(正確答案)13、人們在交往時要重視首映效應(yīng)。我們要從哪些方面優(yōu)化自己？（） *A、身著名牌，佩戴名貴首飾B、服飾搭配(正確答案)C、言談舉止(正確答案)D、精神狀態(tài)(正確答案)14、嫉妒是中職生人際交往中常見的不良心理。他具有（） *A、普遍性(正確答案)B、潛在性(正確答案)C、臨近性(正確答案)D、仇恨性15、根據(jù)情緒發(fā)生的強度和持續(xù)時間，他可以分為哪些種類？（） *A、心境(正確答案)B、 狂喜C、應(yīng)激(正確答案)D、激情(正確答案)16、心理咨詢按形式可以分為哪幾類？（） *A、團體咨詢B、電話咨詢(正確答案)C、互聯(lián)網(wǎng)咨詢(正確答案)D、門診咨詢(正確答案)17

19、、合理用腦應(yīng)注意（） *A、掌握自身“生物鐘”的變化規(guī)律(正確答案)B、用腦不適宜抽煙喝酒(正確答案)C、注意營養(yǎng)及體育鍛煉，保證適當?shù)乃吆臀膴驶顒?正確答案)D、用腦有張有弛，勞逸結(jié)合(正確答案)18、以下哪些行為屬于學習行為（）。 *A、蜘蛛結(jié)網(wǎng)B、飛蛾撲火C、鸚鵡學舌(正確答案)D、兒童模仿電影中人物行為(正確答案)19、決策的特點主要有（）。 *A、普遍性(正確答案)B、選擇性(正確答案)C、目的性(正確答案)D、多樣性20、情緒的表達方式有哪些？（） *A、面部表情(正確答案)B、肢體語言表情(正確答案)C、言語的聲音狀態(tài)(正確答案)D、表情21.衡量一個人身體是否健康有兩個重要的

20、外觀因素是（） *A、皮膚白凈B、體脂數(shù)在正常范圍(正確答案)C、腰臀比適當(正確答案)D、眼睛有神22、心理疲勞有下列方法可以調(diào)整：（） *A、注意用腦衛(wèi)生(正確答案)B、可以暫時轉(zhuǎn)換目標(正確答案)C、營養(yǎng)要平衡(正確答案)D、保證睡眠(正確答案)23、下列哪些行為是內(nèi)在動機驅(qū)使的？（） *A、小明今天的衛(wèi)生搞得特別干凈。因為他答應(yīng)過老師，自己要說到做到。(正確答案)B、媽媽說上午不把作業(yè)寫完，中午就不允許吃飯，所以他寫作業(yè)。C、每天慢跑半小時，不僅可以減肥，而且身體更加健康。所以他堅持著。(正確答案)D、因為這個專業(yè)將來好找工作，工資可以很高。所以我就選擇讀這個專業(yè)。24、下列哪些需要屬

21、于發(fā)展性需求？（） *A、每天都要開心快樂(正確答案)B、掙很多的錢(正確答案)C、找一份工作D、結(jié)婚25、影響學習的非智力因素主要包括（） *A、興趣(正確答案)B、意志(正確答案)C、性格(正確答案)D、情緒(正確答案)E、注意26、有效控制自己的方式有（） *A、心懷樂觀美好的憧憬(正確答案)B、培養(yǎng)健全的意志品質(zhì)(正確答案)C、主動調(diào)整自己的興趣(正確答案)D、轉(zhuǎn)變?yōu)槿粘５男袨?正確答案)27、下列哪些表述為不良的情緒（） *A、過于強烈的情緒反應(yīng)(正確答案)B、緊張的情緒C、持久性的消極情緒(正確答案)D、心靜如水28、情緒的abc理論是美國心理學家埃利斯提出來的，下列說法正確的是（） *A、a表示事件(正確答案)B、b表示人對事件的看法和解釋。(正確答案)C、c表示人的情緒和行為結(jié)果(正確答案)D、只要改變我們對事件的信念，就可以改變我們的情緒。(正確答案)29、我們可以從哪些方面來感知自己或覺察他人的情緒？（） *A、面部表情(正確答案)B、說話的聲音(正確答案)C、肢體動作(正確答案)D、呼吸心跳等身體的變化。(正確答案)1、 _ 是一種強烈的、短暫的、有爆發(fā)性的情緒狀態(tài)。