淺析中職學(xué)校心理健康教育的策略

1、淺析中職學(xué)校心理安康教育的策略論文關(guān)鍵詞:中職學(xué)校;心理安康教育;策略論文摘要:中職學(xué)生作為一個(gè)相對獨(dú)立的群體，如何促進(jìn)中職學(xué)生的安康成長，已成為中職教育的一個(gè)重要課題本文主要闡述了中職學(xué)校在心理安康教育的目的、內(nèi)容、方法、途徑等方面提出心理安康教育的對策，以期對中職學(xué)校開展心理安康教育工作和整個(gè)中職德育工作提供參考，到達(dá)進(jìn)步中職學(xué)生心理安康程度，培養(yǎng)合格人才的目的。中職學(xué)生心理安康教育形勢比擬嚴(yán)峻，中職學(xué)生的心理素質(zhì)決定著他們將以什么樣的相貌跨人社會(huì)，如何進(jìn)步中職學(xué)生的心理素質(zhì)，增強(qiáng)其承受各種心理壓力和處理心理危機(jī)的才能，是中職學(xué)校所面臨的迫切問題，本文通過對當(dāng)前中職學(xué)校加強(qiáng)心理安康教育的對

2、策考慮，提出一些可行性建議和措施，為中職學(xué)校有效施行心理安康教育提供一定參考，對于中職學(xué)生自身的全面開展和中職德育工作有重要的理論和現(xiàn)實(shí)意義。一、中職心理安康教育的目的應(yīng)符合培養(yǎng)學(xué)生的健全人格心理安康教育包含有三級功能，即初級功能、中級功能和高級功能。初級功能主要指通過心理衛(wèi)生安康知識(shí)的學(xué)習(xí)，消除心理障礙和預(yù)防心理疾病的產(chǎn)生;中級功能主要指通過心理安康教育，指導(dǎo)受教育者形成正確的自我意識(shí)，理解自己、別人和社會(huì)，正確對待自己、別人和社會(huì)，掌握自我心理調(diào)節(jié)的方法，進(jìn)步應(yīng)付挫折的心理承受才能，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)性;高級功能這樣指通過心理安康教育要促進(jìn)個(gè)體的開展與完善，這主要表達(dá)在通過心理教育與訓(xùn)練幫助受教

3、育者充分意識(shí)自己的潛能和價(jià)值，使各種心理素質(zhì)到達(dá)最優(yōu)化，成為安康、自主、和諧、具有創(chuàng)造性的人。中職學(xué)校心理安康教育的重點(diǎn)應(yīng)從維護(hù)心理安康逐步轉(zhuǎn)向促進(jìn)人的全面開展和自我意識(shí)的培養(yǎng)，在將來社會(huì)，人們對心理安康概念的認(rèn)識(shí)程度將會(huì)有新的進(jìn)步，獨(dú)立的個(gè)性、健全的人格、重視個(gè)人價(jià)值、人與社會(huì)的和諧、對幸福的體驗(yàn)和追求、充分發(fā)揮個(gè)人的心理潛能等將成為心理安康教育的重點(diǎn)內(nèi)容。對此，人本主義心理學(xué)家馬斯洛提出:在人的內(nèi)部存在著一種向一定方向成長的趨勢或需要，這個(gè)方向一般地可以概括為自我實(shí)現(xiàn)，或心理的安康成長，他有一種內(nèi)部的壓力，指向人格的統(tǒng)一和自我地表現(xiàn)，完全的個(gè)別化和同一性，指向探究的、成為有創(chuàng)造力的、成長美

4、妙的人?，F(xiàn)代心理學(xué)研究說明，盡管每個(gè)人都有自己的潛能，但每個(gè)人的潛能得到開展的方向可能是不同的。班杜拉說過，才能不是固定資產(chǎn)，彈性極大，關(guān)鍵在于怎樣發(fā)揮它，也就是說一旦學(xué)生生而有之的心理潛能被充分開掘出來時(shí)，就會(huì)成為一個(gè)馬斯洛所描繪的自我實(shí)現(xiàn)的人一種具有很強(qiáng)的獨(dú)立民主意識(shí)、很強(qiáng)的創(chuàng)造性、智力充分開展和品德非常高尚的人，這確實(shí)是心理高度安康以及人格全面和諧開展的人，這也就是心理安康教育的最終目的。二、中職心理安康教育內(nèi)容應(yīng)表達(dá)職業(yè)心理教育的主線職業(yè)心理教育是根據(jù)國家建立中所需人才的特點(diǎn)及學(xué)生個(gè)性心理各方面的特征，給予適當(dāng)?shù)挠嘘P(guān)職業(yè)方向性的指導(dǎo)，使其理解某些職業(yè)需要什么樣的個(gè)性心理品質(zhì)，合適從事什

5、么樣的工作等等，使學(xué)生能根據(jù)自己的特長和愛好，確立職業(yè)定向，做好心理準(zhǔn)備，并按照職業(yè)的要求和特點(diǎn)培養(yǎng)有關(guān)方面的素質(zhì)和才能。由中職學(xué)校的本身的培養(yǎng)目的所決定，中職心理安康教育應(yīng)以職業(yè)心理教育為主要內(nèi)容，學(xué)校要注重引導(dǎo)學(xué)生樹立增強(qiáng)自身素質(zhì)、積極參與競爭的觀念，既要有自信心，有參與競爭的勇氣，又要有做好參與競爭的準(zhǔn)備，進(jìn)步自身的素質(zhì)，掌握求職的根本方法和機(jī)器，擁有競爭的實(shí)力，使自己在競爭中進(jìn)步。因此，在職業(yè)心理教育中應(yīng)根據(jù)學(xué)生的才能、氣質(zhì)、性格、興趣等個(gè)性特點(diǎn)，結(jié)合社會(huì)需要和有關(guān)職業(yè)信息，幫助學(xué)生選擇適當(dāng)職業(yè)，通過職業(yè)心理教育，使學(xué)生理解自己的氣質(zhì)，在職業(yè)選擇時(shí)，盡量要考慮所選職業(yè)和崗位與自己氣質(zhì)特

6、點(diǎn)的適應(yīng)性，但也不要過于強(qiáng)求其一致性，明白在在現(xiàn)實(shí)生活中，人的氣質(zhì)可以發(fā)生變化并逐漸適應(yīng)工作環(huán)境和職業(yè)要求。通過職業(yè)心理教育，使學(xué)生懂得人的性格都有積極和消極兩個(gè)方面，在求職擇業(yè)以及今后的職業(yè)生涯中，應(yīng)努力克制消極的性格品質(zhì)，發(fā)揚(yáng)積極的性格品質(zhì)。三、中職心理安康教育的施行應(yīng)加強(qiáng)教育的針對性(一)根據(jù)年級特點(diǎn)，實(shí)行分層教育根據(jù)不同年級層次，表達(dá)出主體性原那么，著眼于學(xué)生心理的整體開展，有側(cè)重地進(jìn)展教育。一年級新生主要是適應(yīng)性教育，應(yīng)幫助新生盡量多地理解學(xué)校的方方面面，盡快適應(yīng)新環(huán)境，根據(jù)新的環(huán)境的特點(diǎn)調(diào)整自己行為，克制自卑，悅納自己，進(jìn)步自我管理才能。許多中職學(xué)生的心理問題根源在更早的時(shí)期，因此

7、，在新生人學(xué)之際進(jìn)展心理狀況普查非常必要，利用各種心理量表，通過測量建立新生心理檔案，對存在心理問題的學(xué)生重點(diǎn)登記備案，堅(jiān)持追蹤調(diào)查?？梢钥紤]在一年級開設(shè)心理衛(wèi)生保健課，進(jìn)步學(xué)生自我評價(jià)、自我調(diào)控和自我鼓勵(lì)的才能，以便使他們盡快適應(yīng)新環(huán)境，邁出自我完善的第一步。二年級學(xué)生主要是人際交往教育和專業(yè)學(xué)習(xí)心理教育。他們心理波動(dòng)小，這時(shí)應(yīng)讓他們理解、激發(fā)主動(dòng)樹立良好心理品質(zhì)的積極性，幫助學(xué)生克制交往障礙，進(jìn)步交往技能，珍惜自己的青春年華，正確處理異性之間的關(guān)系，樹立正確的幸福觀，樂觀豁達(dá).積極進(jìn)齲老師可以向?qū)W生傳授心理開展類的課程，如?性別心理學(xué)?、?人格心理學(xué)?等，供不同需要的學(xué)生選擇學(xué)習(xí)，側(cè)重心理

8、開展教育，激發(fā)他們的內(nèi)在活力。三年級主要進(jìn)展職業(yè)角色教育。大多數(shù)學(xué)生隨著畢業(yè)的臨近會(huì)感到即將步人社會(huì)的心理焦慮和心理危機(jī)，學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)畢業(yè)生的心理安康教育的導(dǎo)向工作，引導(dǎo)學(xué)生求職時(shí)樹立正確的擇業(yè)觀，從自身的實(shí)際情況出發(fā)，擺正自己的位置，調(diào)整好自己的期望值。心理安康教育要教育學(xué)生樹立扎根根底，立足崗位，建功立業(yè)的理想，腳踏實(shí)地地追求自我價(jià)值的發(fā)揮，增強(qiáng)學(xué)生承受挫折和適應(yīng)社會(huì)的才能，確保畢業(yè)生安康人格開展?？砷_設(shè)?擇業(yè)心理?、?社會(huì)心理學(xué)?等，目的是幫助學(xué)生調(diào)整心態(tài)，積極應(yīng)對，學(xué)會(huì)做人，終身開展。(二)針對學(xué)生性別特點(diǎn)，采取不同的教育措施針對中職女生的性格和心理特點(diǎn)，采取講座、輔導(dǎo)等形式對她們進(jìn)展合

9、適女性心理專題教育，重點(diǎn)傳授一些心理知識(shí)、心理調(diào)試方法，并進(jìn)展專門的心理訓(xùn)練，使學(xué)生可以正確地認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)、交往中出現(xiàn)的心理問題，學(xué)會(huì)自己妥善地解決。如理解一些青春發(fā)育中的性心理衛(wèi)生問題，理解青春期常見疾病的防治，學(xué)會(huì)正確對待性角色，學(xué)會(huì)保護(hù)自己。幫助他們清楚男女的生理差異和心理差異，明白男女智力互有特點(diǎn)，但總體開展沒有上下之分，樹立自尊、自強(qiáng)和自信，使心理教育更為細(xì)致周到，講究教育策略。四、中職心理安康教育課程應(yīng)以活動(dòng)澡程為主專門的心理安康教育課程可以讓學(xué)生系統(tǒng)地學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，理解心理發(fā)生開展變化的特點(diǎn)和規(guī)律，是全面促進(jìn)學(xué)生心理安康的主要途徑，應(yīng)擁有與其他學(xué)科同樣重要的地位。心理學(xué)課程是面向全

10、體學(xué)生的共性問題進(jìn)展的以開展和預(yù)防為主的教育，方式方法宜多樣化、靈敏化。老師根據(jù)心理知識(shí)并圍繞學(xué)生特點(diǎn)組織相應(yīng)的活動(dòng)，使學(xué)生在活動(dòng)中獲得心理體驗(yàn)，進(jìn)步心理素質(zhì)。在整個(gè)教學(xué)設(shè)計(jì)中，學(xué)生在老師引導(dǎo)下始終處于主體地位，學(xué)生可參與制訂方案，參與設(shè)計(jì)活動(dòng)，參與自由討論，充分開放自己的心靈，在師生之間和生生之間的互助、他助活動(dòng)中實(shí)現(xiàn)學(xué)生心理互助的目的。中職學(xué)校心理安康教育活動(dòng)課程的開設(shè)要注重活動(dòng)與體驗(yàn)相結(jié)合，借助活動(dòng)這一載體來豐富學(xué)生的心理體驗(yàn)，只有經(jīng)歷學(xué)生主體的內(nèi)在的心理歷程并使學(xué)生在情感的交流和思維的碰撞中產(chǎn)生深入的情感和體驗(yàn)的活動(dòng)，才是有價(jià)值的活動(dòng)。二是要注重問題與經(jīng)歷相結(jié)合，一方面學(xué)生心理問題的解

11、決需要以經(jīng)歷為中介，另一方面經(jīng)歷又是學(xué)生個(gè)體發(fā)現(xiàn)問題，正確評估自身心理狀況的憑借物，所以活動(dòng)課程應(yīng)讓學(xué)生通過自主活動(dòng)獲得豐富的直接經(jīng)歷和即時(shí)信息，然后引導(dǎo)學(xué)生將這種經(jīng)歷一與自己面臨的問題聯(lián)絡(luò)起來。三要注重老師主導(dǎo)與學(xué)生主體相結(jié)合，老師做學(xué)生平等的朋友熱心的參與者，忠實(shí)的旁聽者，不妄加評價(jià)，不草率否認(rèn)等，但也不等于老師可以撒手不管，放任自流，老師要做把一根珍珠串起來的線。最后要注意把校內(nèi)與校外相結(jié)合，把活動(dòng)的時(shí)間和空間延伸到課外和校外，形成一個(gè)全方位、立體化的活動(dòng)課程網(wǎng)絡(luò)，才能最大限度地發(fā)揮心理安康教育課程的實(shí)效性?？傊?，活動(dòng)課程就是一種讓學(xué)消費(fèi)生感受一感知一感悟的形式，老師要把教學(xué)從目的引人、活動(dòng)展示、情景體驗(yàn)、問題解決、啟發(fā)感悟、拓展進(jìn)步等根本環(huán)節(jié)，沒有自主的活動(dòng)，就沒有心理的成熟開展，老師不能代替學(xué)生解決問題，而應(yīng)幫助學(xué)生找出問題的癥結(jié)及解決方法，最后仍要“系鈴人自已來做“解鈴人?？傊?，開展心理安康教育的目的是幫助學(xué)生理解心理安康的根本知識(shí)，樹立心理安康意識(shí)，掌