淺析中職學(xué)校心理健康教育的策略

1、淺析中職學(xué)校心理安康教育的策略論文關(guān)鍵詞:中職學(xué)校;心理安康教育;策略論文摘要:中職學(xué)生作為一個相對獨立的群體，如何促進中職學(xué)生的安康成長，已成為中職教育的一個重要課題本文主要闡述了中職學(xué)校在心理安康教育的目的、內(nèi)容、方法、途徑等方面提出心理安康教育的對策，以期對中職學(xué)校開展心理安康教育工作和整個中職德育工作提供參考，到達進步中職學(xué)生心理安康程度，培養(yǎng)合格人才的目的。中職學(xué)生心理安康教育形勢比擬嚴峻，中職學(xué)生的心理素質(zhì)決定著他們將以什么樣的相貌跨人社會，如何進步中職學(xué)生的心理素質(zhì)，增強其承受各種心理壓力和處理心理危機的才能，是中職學(xué)校所面臨的迫切問題，本文通過對當前中職學(xué)校加強心理安康教育的對

2、策考慮，提出一些可行性建議和措施，為中職學(xué)校有效施行心理安康教育提供一定參考，對于中職學(xué)生自身的全面開展和中職德育工作有重要的理論和現(xiàn)實意義。一、中職心理安康教育的目的應(yīng)符合培養(yǎng)學(xué)生的健全人格心理安康教育包含有三級功能，即初級功能、中級功能和高級功能。初級功能主要指通過心理衛(wèi)生安康知識的學(xué)習(xí)，消除心理障礙和預(yù)防心理疾病的產(chǎn)生;中級功能主要指通過心理安康教育，指導(dǎo)受教育者形成正確的自我意識，理解自己、別人和社會，正確對待自己、別人和社會，掌握自我心理調(diào)節(jié)的方法，進步應(yīng)付挫折的心理承受才能，增強社會適應(yīng)性;高級功能這樣指通過心理安康教育要促進個體的開展與完善，這主要表達在通過心理教育與訓(xùn)練幫助受教

3、育者充分意識自己的潛能和價值，使各種心理素質(zhì)到達最優(yōu)化，成為安康、自主、和諧、具有創(chuàng)造性的人。中職學(xué)校心理安康教育的重點應(yīng)從維護心理安康逐步轉(zhuǎn)向促進人的全面開展和自我意識的培養(yǎng)，在將來社會，人們對心理安康概念的認識程度將會有新的進步，獨立的個性、健全的人格、重視個人價值、人與社會的和諧、對幸福的體驗和追求、充分發(fā)揮個人的心理潛能等將成為心理安康教育的重點內(nèi)容。對此，人本主義心理學(xué)家馬斯洛提出:在人的內(nèi)部存在著一種向一定方向成長的趨勢或需要，這個方向一般地可以概括為自我實現(xiàn)，或心理的安康成長，他有一種內(nèi)部的壓力，指向人格的統(tǒng)一和自我地表現(xiàn)，完全的個別化和同一性，指向探究的、成為有創(chuàng)造力的、成長美

4、妙的人?，F(xiàn)代心理學(xué)研究說明，盡管每個人都有自己的潛能，但每個人的潛能得到開展的方向可能是不同的。班杜拉說過，才能不是固定資產(chǎn)，彈性極大，關(guān)鍵在于怎樣發(fā)揮它，也就是說一旦學(xué)生生而有之的心理潛能被充分開掘出來時，就會成為一個馬斯洛所描繪的自我實現(xiàn)的人一種具有很強的獨立民主意識、很強的創(chuàng)造性、智力充分開展和品德非常高尚的人，這確實是心理高度安康以及人格全面和諧開展的人，這也就是心理安康教育的最終目的。二、中職心理安康教育內(nèi)容應(yīng)表達職業(yè)心理教育的主線職業(yè)心理教育是根據(jù)國家建立中所需人才的特點及學(xué)生個性心理各方面的特征，給予適當?shù)挠嘘P(guān)職業(yè)方向性的指導(dǎo)，使其理解某些職業(yè)需要什么樣的個性心理品質(zhì)，合適從事什

5、么樣的工作等等，使學(xué)生能根據(jù)自己的特長和愛好，確立職業(yè)定向，做好心理準備，并按照職業(yè)的要求和特點培養(yǎng)有關(guān)方面的素質(zhì)和才能。由中職學(xué)校的本身的培養(yǎng)目的所決定，中職心理安康教育應(yīng)以職業(yè)心理教育為主要內(nèi)容，學(xué)校要注重引導(dǎo)學(xué)生樹立增強自身素質(zhì)、積極參與競爭的觀念，既要有自信心，有參與競爭的勇氣，又要有做好參與競爭的準備，進步自身的素質(zhì)，掌握求職的根本方法和機器，擁有競爭的實力，使自己在競爭中進步。因此，在職業(yè)心理教育中應(yīng)根據(jù)學(xué)生的才能、氣質(zhì)、性格、興趣等個性特點，結(jié)合社會需要和有關(guān)職業(yè)信息，幫助學(xué)生選擇適當職業(yè)，通過職業(yè)心理教育，使學(xué)生理解自己的氣質(zhì)，在職業(yè)選擇時，盡量要考慮所選職業(yè)和崗位與自己氣質(zhì)特

6、點的適應(yīng)性，但也不要過于強求其一致性，明白在在現(xiàn)實生活中，人的氣質(zhì)可以發(fā)生變化并逐漸適應(yīng)工作環(huán)境和職業(yè)要求。通過職業(yè)心理教育，使學(xué)生懂得人的性格都有積極和消極兩個方面，在求職擇業(yè)以及今后的職業(yè)生涯中，應(yīng)努力克制消極的性格品質(zhì)，發(fā)揚積極的性格品質(zhì)。三、中職心理安康教育的施行應(yīng)加強教育的針對性(一)根據(jù)年級特點，實行分層教育根據(jù)不同年級層次，表達出主體性原那么，著眼于學(xué)生心理的整體開展，有側(cè)重地進展教育。一年級新生主要是適應(yīng)性教育，應(yīng)幫助新生盡量多地理解學(xué)校的方方面面，盡快適應(yīng)新環(huán)境，根據(jù)新的環(huán)境的特點調(diào)整自己行為，克制自卑，悅納自己，進步自我管理才能。許多中職學(xué)生的心理問題根源在更早的時期，因此

7、，在新生人學(xué)之際進展心理狀況普查非常必要，利用各種心理量表，通過測量建立新生心理檔案，對存在心理問題的學(xué)生重點登記備案，堅持追蹤調(diào)查。可以考慮在一年級開設(shè)心理衛(wèi)生保健課，進步學(xué)生自我評價、自我調(diào)控和自我鼓勵的才能，以便使他們盡快適應(yīng)新環(huán)境，邁出自我完善的第一步。二年級學(xué)生主要是人際交往教育和專業(yè)學(xué)習(xí)心理教育。他們心理波動小，這時應(yīng)讓他們理解、激發(fā)主動樹立良好心理品質(zhì)的積極性，幫助學(xué)生克制交往障礙，進步交往技能，珍惜自己的青春年華，正確處理異性之間的關(guān)系，樹立正確的幸福觀，樂觀豁達.積極進齲老師可以向?qū)W生傳授心理開展類的課程，如?性別心理學(xué)?、?人格心理學(xué)?等，供不同需要的學(xué)生選擇學(xué)習(xí)，側(cè)重心理

8、開展教育，激發(fā)他們的內(nèi)在活力。三年級主要進展職業(yè)角色教育。大多數(shù)學(xué)生隨著畢業(yè)的臨近會感到即將步人社會的心理焦慮和心理危機，學(xué)校應(yīng)加強畢業(yè)生的心理安康教育的導(dǎo)向工作，引導(dǎo)學(xué)生求職時樹立正確的擇業(yè)觀，從自身的實際情況出發(fā)，擺正自己的位置，調(diào)整好自己的期望值。心理安康教育要教育學(xué)生樹立扎根根底，立足崗位，建功立業(yè)的理想，腳踏實地地追求自我價值的發(fā)揮，增強學(xué)生承受挫折和適應(yīng)社會的才能，確保畢業(yè)生安康人格開展?？砷_設(shè)?擇業(yè)心理?、?社會心理學(xué)?等，目的是幫助學(xué)生調(diào)整心態(tài)，積極應(yīng)對，學(xué)會做人，終身開展。(二)針對學(xué)生性別特點，采取不同的教育措施針對中職女生的性格和心理特點，采取講座、輔導(dǎo)等形式對她們進展合

9、適女性心理專題教育，重點傳授一些心理知識、心理調(diào)試方法，并進展專門的心理訓(xùn)練，使學(xué)生可以正確地認識學(xué)習(xí)、交往中出現(xiàn)的心理問題，學(xué)會自己妥善地解決。如理解一些青春發(fā)育中的性心理衛(wèi)生問題，理解青春期常見疾病的防治，學(xué)會正確對待性角色，學(xué)會保護自己。幫助他們清楚男女的生理差異和心理差異，明白男女智力互有特點，但總體開展沒有上下之分，樹立自尊、自強和自信，使心理教育更為細致周到，講究教育策略。四、中職心理安康教育課程應(yīng)以活動澡程為主專門的心理安康教育課程可以讓學(xué)生系統(tǒng)地學(xué)習(xí)心理學(xué)知識，理解心理發(fā)生開展變化的特點和規(guī)律，是全面促進學(xué)生心理安康的主要途徑，應(yīng)擁有與其他學(xué)科同樣重要的地位。心理學(xué)課程是面向全

10、體學(xué)生的共性問題進展的以開展和預(yù)防為主的教育，方式方法宜多樣化、靈敏化。老師根據(jù)心理知識并圍繞學(xué)生特點組織相應(yīng)的活動，使學(xué)生在活動中獲得心理體驗，進步心理素質(zhì)。在整個教學(xué)設(shè)計中，學(xué)生在老師引導(dǎo)下始終處于主體地位，學(xué)生可參與制訂方案，參與設(shè)計活動，參與自由討論，充分開放自己的心靈，在師生之間和生生之間的互助、他助活動中實現(xiàn)學(xué)生心理互助的目的。中職學(xué)校心理安康教育活動課程的開設(shè)要注重活動與體驗相結(jié)合，借助活動這一載體來豐富學(xué)生的心理體驗，只有經(jīng)歷學(xué)生主體的內(nèi)在的心理歷程并使學(xué)生在情感的交流和思維的碰撞中產(chǎn)生深入的情感和體驗的活動，才是有價值的活動。二是要注重問題與經(jīng)歷相結(jié)合，一方面學(xué)生心理問題的解

11、決需要以經(jīng)歷為中介，另一方面經(jīng)歷又是學(xué)生個體發(fā)現(xiàn)問題，正確評估自身心理狀況的憑借物，所以活動課程應(yīng)讓學(xué)生通過自主活動獲得豐富的直接經(jīng)歷和即時信息，然后引導(dǎo)學(xué)生將這種經(jīng)歷一與自己面臨的問題聯(lián)絡(luò)起來。三要注重老師主導(dǎo)與學(xué)生主體相結(jié)合，老師做學(xué)生平等的朋友熱心的參與者，忠實的旁聽者，不妄加評價，不草率否認等，但也不等于老師可以撒手不管，放任自流，老師要做把一根珍珠串起來的線。最后要注意把校內(nèi)與校外相結(jié)合，把活動的時間和空間延伸到課外和校外，形成一個全方位、立體化的活動課程網(wǎng)絡(luò)，才能最大限度地發(fā)揮心理安康教育課程的實效性?？傊?，活動課程就是一種讓學(xué)消費生感受一感知一感悟的形式，老師要把教學(xué)從目的引人、活動展示、情景體驗、問題解決、啟發(fā)感悟、拓展進步等根本環(huán)節(jié)，沒有自主的活動，就沒有心理的成熟開展，老師不能代替學(xué)生解決問題，而應(yīng)幫助學(xué)生找出問題的癥結(jié)及解決方法，最后仍要“系鈴人自已來做“解鈴人。總之，開展心理安康教育的目的是幫助學(xué)生理解心理安康的根本知識，樹立心理安康意識，掌