陳泳亮+跨越式跳高

1、跨越式跳高教學(xué)設(shè)計(jì)一、設(shè)計(jì)理念和指導(dǎo)思想本課以體育與健康標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)理念為指導(dǎo)思想，以新的學(xué)習(xí)評價(jià)理論為依據(jù)，以學(xué)生的身心發(fā)展為中心，并結(jié)合學(xué)生的實(shí)際而設(shè)計(jì)的。堅(jiān)持“健康第一”的教學(xué)理念，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力的綜合發(fā)展，激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣，在教學(xué)中充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位與主動參與的活動意識，注重培養(yǎng)他們的想象力、創(chuàng)造力和表現(xiàn)力，讓學(xué)生在輕松、愉悅的情境教學(xué)中，體驗(yàn)成功，享受體育運(yùn)動帶來的快樂，養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉身體的良好習(xí)慣。二、教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動參與：學(xué)生能積極參加體育課的學(xué)習(xí)并充分利用場地器材進(jìn)行身體練習(xí)。2、運(yùn)動技能：絕大部分學(xué)生學(xué)會起跳技術(shù)，并用跨越式越過橫竿。3、身體健康：發(fā)

2、展學(xué)生的彈跳能力和身體靈敏協(xié)調(diào)性，為終身體育打下基礎(chǔ)。4、心理健康：通過跳高練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、堅(jiān)定、沉著、果斷等良好心理品質(zhì)和戰(zhàn)勝困難、克服障礙的勇氣和信心，提高學(xué)生的自信心和競爭意識，體驗(yàn)成功的樂趣，促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的提高。5、社會適應(yīng)：通過相互間的合作與交流，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作探究學(xué)習(xí)的能力，并建立和諧的人際關(guān)系，增強(qiáng)學(xué)生的責(zé)任心。三、學(xué)情分析六年級的學(xué)生正處在生長加速期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲，組織紀(jì)律性和學(xué)習(xí)積極性高。而學(xué)生作為個(gè)體，又具有其獨(dú)立性，要進(jìn)一步培養(yǎng)其耐受挫折的能力，所以，在教學(xué)中給學(xué)生一個(gè)充分展示自己想象力、模仿力等能力的舞臺，發(fā)揮學(xué)生的主動性。通

3、過競爭比賽，激發(fā)學(xué)生追求成功，敢于嘗試冒險(xiǎn)、挑戰(zhàn)，靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向。也可使學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力得到宣泄，心情愉悅，以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折。四、教材分析水平三跨越式跳高是小學(xué)階段教材的重要內(nèi)容，占有相當(dāng)?shù)谋壤?，教學(xué)中也占有十分重要的地位。六年級安排跨越式跳高練習(xí)，它是以學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)為依據(jù)的，這個(gè)時(shí)期骨骼彈性好，關(guān)節(jié)活動范圍大，神經(jīng)靈活性高、反應(yīng)快，容易接受、學(xué)會新的動作。因此，六年級階段是發(fā)展彈跳素質(zhì)的較好時(shí)期。五、重點(diǎn)與難點(diǎn)1、助跑距離和起跳點(diǎn)的合理選定。2、起跳腿踏跳蹬地有力，能較好的把水平速度轉(zhuǎn)換成垂直速度。3、過竿時(shí)擺動腿的積極上擺，身體上下肢的協(xié)調(diào)配

4、合。4、培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的精神和敢于挑戰(zhàn)的競爭意識。六、教學(xué)手段和方法本課采用新課標(biāo)的教學(xué)理念，摒棄傳統(tǒng)的教學(xué)模式，充分發(fā)揮教材趣味性強(qiáng)的特點(diǎn)，使學(xué)生在快樂的活動中自主的發(fā)展自己的彈跳素質(zhì)。教學(xué)中，以皮筋代替橫竿，消除學(xué)生對橫竿的畏懼心理，充分利用器材調(diào)動學(xué)生的積極性。讓學(xué)生自主練習(xí)，充分發(fā)揮學(xué)生的想象力進(jìn)行多種跳躍能力的練習(xí)，學(xué)生在了解跳高的知識后，主要練習(xí)簡單而易上手的跨越式跳高技術(shù)。練習(xí)時(shí)，發(fā)揮學(xué)生的主體性，適當(dāng)?shù)难不刂笇?dǎo)，進(jìn)行糾錯，學(xué)生可根據(jù)自己的能力自行選擇高度進(jìn)行練習(xí)，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，發(fā)揮自己的特長，自我組織互幫互學(xué)，讓學(xué)生真正成為課堂的主體。結(jié)合游戲，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造能力

5、，表現(xiàn)能力。跳高是一項(xiàng)征服高度的運(yùn)動項(xiàng)目,是人類不屈不撓，勇攀高峰的象征。學(xué)生在跳過一個(gè)高度以后，還要向新的高度戰(zhàn)。從這點(diǎn)出發(fā)向?qū)W生進(jìn)行德育教育，向?qū)W生灌輸“只要從失敗中走出來，就能越過新的高度”的精神，樹立敢于戰(zhàn)勝困難和挫折的信心和勇氣，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。 七、場地器材準(zhǔn)備場地：籃球場一個(gè)，羽毛球場一個(gè)。器材：高立柱四根，標(biāo)志物兩串，跳高架三副，橡皮筋五根，大墊子五塊。八、跨越式跳高教學(xué)計(jì)劃單元學(xué)習(xí)目標(biāo)1、學(xué)生能積極參加體育課的學(xué)習(xí)并充分利用場地器材進(jìn)行身體練習(xí)2、學(xué)習(xí)掌握跨越跳高技術(shù)，能在鍛煉中熟練應(yīng)用。3、通過練習(xí)發(fā)展身體協(xié)調(diào)性和彈跳力以及靈敏、力量、速度素質(zhì)，增強(qiáng)體能

6、，促進(jìn)身體的正常生長發(fā)育。 4、通過跨越橡皮筋練習(xí)增強(qiáng)自信心，獲取成功的喜悅；培養(yǎng)勇敢、果斷、頑強(qiáng)的品質(zhì)和克服困難的精神；提高學(xué)生的審美能力和欣賞水平。 5、在分組分層練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和合作探究能力，并學(xué)會欣賞他人，提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力。 課時(shí)教學(xué)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容、重點(diǎn)教學(xué)方法與措施11、學(xué)會單腳起跳的方法，基本掌握擺動腿快速上擺技術(shù)。2、發(fā)展學(xué)生的下肢力量和動作協(xié)調(diào)性3、培養(yǎng)學(xué)生相互合作的學(xué)習(xí)習(xí)慣和對跳高練習(xí)的興趣。教學(xué)內(nèi)容：上一步起跳練習(xí)重點(diǎn)：擺動腿上擺創(chuàng)想各種單足跳練習(xí)2、單足跳接力比賽3、自由組合，23人一組進(jìn)行練習(xí)21、進(jìn)一步學(xué)習(xí)起跳技術(shù)，體驗(yàn)在起跳過程中上下肢的協(xié)調(diào)配合。2、

7、增強(qiáng)學(xué)生腿部力量，提高動作協(xié)調(diào)性。3、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，增強(qiáng)自信心。教學(xué)內(nèi)容：改進(jìn)跨越式跳高起跳技術(shù)重點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)配合1、復(fù)習(xí)上一步起跳動作2、上三步起跳練習(xí)3、力量素質(zhì)練習(xí)3進(jìn)一步改進(jìn)起跳技術(shù)，體會過竿與落地動作。2、增強(qiáng)彈跳力和腿部肌肉力量。3、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣及表現(xiàn)欲望，培養(yǎng)學(xué)生競爭意識教學(xué)內(nèi)容：跨越式跳高起跳過橫竿重點(diǎn)：過竿落地1、專項(xiàng)輔助練習(xí)跳起挺髖原地?cái)[腿專項(xiàng)練習(xí)跳起踢高跳起頭頂球3、選擇高度分層學(xué)練41、學(xué)習(xí)三至五步助跑跨越式跳高，讓學(xué)生初步掌握蹬地送髖、向上騰起的動作要領(lǐng)。2、消除對障礙物的恐懼心理，培養(yǎng)學(xué)生自信心。3、增強(qiáng)學(xué)生之間的交流及師生間的互動。教學(xué)內(nèi)容：三至五步

8、助跑跨越式跳高重點(diǎn)：助跑起跳結(jié)合1、復(fù)習(xí)上一步起跳過竿練習(xí) 2、分組學(xué)練3、分層學(xué)練51、復(fù)習(xí)跨越式跳高，使學(xué)生基本掌握動作要領(lǐng)，并學(xué)會丈量步點(diǎn)方法。2、培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題并嘗試解決問題的能力，培養(yǎng)勇敢、果斷的心理品質(zhì)。教學(xué)內(nèi)容：跨越式跳高步點(diǎn)的丈量重點(diǎn)：正確步點(diǎn)1、復(fù)習(xí)跨越式跳高完整動作2、分層練習(xí)3、力量素質(zhì)練習(xí)61、鞏固提高跨越式跳高的動作質(zhì)量，通過學(xué)習(xí)比賽規(guī)則，了解比賽方法，檢查學(xué)習(xí)效果。2、培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力及加強(qiáng)心理素質(zhì)的培養(yǎng)。3、在評價(jià)中建立和諧的人際關(guān)系和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。教學(xué)內(nèi)容：跨越式跳高考核重點(diǎn)：堅(jiān)持教學(xué)效果跨越式跳高考核跨越式跳高 第三課時(shí)教案學(xué)段：水平三課時(shí)：第3課時(shí)執(zhí)教：陳

9、泳亮班級：六（1）班人數(shù)：50人教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)生能積極參加體育課的學(xué)習(xí)并充分利用場地器材進(jìn)行身體練習(xí)。2、絕大部分學(xué)生會起跳技術(shù)，并用跨越式跳高越過。3、發(fā)展彈跳能力、靈敏協(xié)調(diào)能力，為終身體育打下基礎(chǔ)。4、通過跳高練習(xí)，提高學(xué)生的自信心、競爭力和調(diào)節(jié)情緒的能力，戰(zhàn)勝自我，體驗(yàn)成功的樂趣。促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的提高。5、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷的意志品質(zhì)，樹立勇于戰(zhàn)勝困難和挫折的信心，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作探究的能力。教學(xué)器材跳高架4副、墊子大5張、橡皮筋5根、標(biāo)志物2串、高立柱4根學(xué)習(xí)內(nèi)容跨越式跳高教學(xué)流程課堂常規(guī)徒手操專項(xiàng)輔助練習(xí)跳起踢高 跳起頭頂球跨越式跳高 放松小結(jié)重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：過竿及落地 難點(diǎn)：擺

10、動腿的積極上擺，身體上下肢的協(xié)調(diào)配合課的結(jié)構(gòu)達(dá)成目標(biāo)課的內(nèi)容時(shí)間組織教法與要求次數(shù)開始準(zhǔn)備部分培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和集體意識激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣迅速融入課堂練習(xí)課堂常規(guī)1體育干部整理隊(duì)伍，教師檢查人數(shù)。2師生問好。3教師宣布課的內(nèi)容和提出要求。準(zhǔn)備活動23體育委員整理隊(duì)伍：教師領(lǐng)做準(zhǔn)備活動：組織 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 認(rèn)真充分做好準(zhǔn)備活動，預(yù)防運(yùn)動損傷。 1基本部分體驗(yàn)相關(guān)練習(xí)，發(fā)展髖部、腿部柔韌性和肌肉力量。專項(xiàng)輔助練習(xí)跳起挺髖原地?cái)[腿5組織 * * * * * * *

11、 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *教法：教師示范動作，講解要領(lǐng)，帶練指揮練習(xí)。練習(xí)：1、原地跳起挺髖。10次2、原地上步擺腿。2*8拍要求：動作力求到位，認(rèn)真體驗(yàn)。22基本部分增強(qiáng)學(xué)生腿部力量和身體協(xié)調(diào)性，體會兩腿依次過桿的動作體會助跑與起跳的銜接動作進(jìn)一步學(xué)習(xí)體會過竿技術(shù)、改進(jìn)起跳技術(shù)落地動作，體驗(yàn)在起跳過程中上下肢的協(xié)調(diào)配合。增強(qiáng)學(xué)生腿部力量，提高動作協(xié)調(diào)性。培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，增強(qiáng)自信心。跳起踢高助跑幾步，單腳起跳后擺動腿的腳尖觸踢標(biāo)志物。跳起頭頂球助跑幾步，向上跳起，頭頂觸球?？缭绞教咧攸c(diǎn)：過竿及落

12、地難點(diǎn)：擺動腿的積極上擺，身體上下肢的協(xié)調(diào)配合側(cè)向助跑（30-60度），一腳踏跳，兩腳相繼過皮筋，依次落地。5515組織：教法：教師示范動作，提出練習(xí)方法和要求。強(qiáng)調(diào)單腳起跳，雙腳依次踢觸標(biāo)志物、向上跳起，頭頂觸球、控制速度，注意安全。教師巡視指導(dǎo)。練習(xí)：1、分組體驗(yàn)練習(xí)。2、分層練習(xí)。要求：注意安全，根據(jù)自己的能力選擇高度。組織：教法：教師示范動作，提出練習(xí)方法和要求。教師巡視指導(dǎo)，糾正動作。練習(xí)：1、原地練習(xí)兩腿依次過桿動作，明確擺動腿先過桿。連續(xù)進(jìn)行上三步或五步起跳過竿練習(xí)。請學(xué)生演示動作。分層練習(xí)。要求：根據(jù)自己的能力選擇高度；與同學(xué)交流練習(xí)體會，探究適合自己的練習(xí)方法。遠(yuǎn)離跳高架，注

13、意安全。各35223-4結(jié)束部分激發(fā)學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)的興趣放松整理小結(jié)課的情況3、宣布下課；組織學(xué)生收器材5組織：隨意站立教法：教師語言提示瑜迦深呼吸放松；評價(jià)以鼓勵為主，充分肯定學(xué)生的努力。2*8課后小結(jié) 跨越式跳高教學(xué)教學(xué)反思進(jìn)行跨越式跳高教學(xué)后我認(rèn)為在今后教學(xué)中要注意的幾點(diǎn)有：1、跨越式跳高之前，多進(jìn)行跳躍的練習(xí)。如單腳跳、跨跳、縱跳摸高等的素質(zhì)練習(xí)，提高學(xué)生跳躍能力和踝關(guān)節(jié)力量。在教學(xué)中，經(jīng)常有“跳不動”、“跳高成了跨高”的感慨，這就是因?yàn)閷W(xué)生不會跳、踝關(guān)節(jié)力量差的原因。2、重視助跑與起跳的銜接。在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生個(gè)高腿長，輕輕一擺腿就可過桿，但是，當(dāng)桿上升到一定程度時(shí)，他們的助跑與起跳

14、就無法很好地銜接起來，總是跑到桿前減慢速度，將“跳高變成了跨高”。這是因?yàn)榧庇谇蟪?，太早讓學(xué)生進(jìn)行完整練習(xí)的惡果。所以應(yīng)該采用無桿或橡皮筋，讓學(xué)生無負(fù)擔(dān)地多練習(xí)助跑起跳的銜接練習(xí)，動作定型后，再上桿，就水到渠成了。3、課堂組織是安全重點(diǎn)?？缭绞教叻浅Ｎ龑W(xué)生，他們躍躍欲試，往往會忽視課堂組織要求而造成安全事故。本次單元教學(xué)在組織上要求非常嚴(yán)格，練習(xí)時(shí)必須等前一個(gè)學(xué)生跳完離開墊子后，下一個(gè)學(xué)生才能起跑；同時(shí)，及時(shí)提醒學(xué)生將移動的跳高墊還原；練習(xí)順序也必須按照規(guī)定隊(duì)形，不能隨時(shí)插隊(duì)或離隊(duì)。以免傷害事故。4、靈活機(jī)動調(diào)整單元教學(xué)計(jì)劃。在教材課程的單元教學(xué)計(jì)劃中，并無助跑摸高、助跑起跳擺動腿踢懸掛物