教會孩子合理利用時(shí)間

1、我家小孩不拖拉教會小孩合理利用時(shí)刻(作者:聞少聰)前言1 數(shù)學(xué)大師陳省身的經(jīng)驗(yàn)2 會學(xué)也會玩的高考狀元3 外語高材生的苦惱4 淘氣大王的轉(zhuǎn)變5 心理學(xué)家的實(shí)驗(yàn)6 是誰偷走了小孩的時(shí)刻1 樹立目標(biāo)2 制定學(xué)習(xí)打算3 列出具體任務(wù)，突出重點(diǎn)4 確定每天的學(xué)習(xí)量5 合理分配學(xué)習(xí)時(shí)刻6 腦體結(jié)合，文理交替7 檢查效果，及時(shí)調(diào)整8 安排時(shí)刻應(yīng)參照“生物鐘”9 學(xué)習(xí)打算的“四忌”10 長期打算與近期打算11 心中有數(shù)，胸有成竹12 量身定做，量力而行13 學(xué)習(xí)打算一定要具有可行性14 做一個(gè)打算表格15 要循序漸進(jìn)16 要打算，也要變化17 新手如何樣列打算?打算的兩個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)18 學(xué)習(xí)打算不要脫離老師的教

2、學(xué)實(shí)際19 前緊后松，打好基礎(chǔ)20 堅(jiān)持下去前言 專門多家長都有如此的感受:不人家的小孩不見得比自家的小孩多花多少時(shí)刻、多付出多少努力去學(xué)習(xí)，然而卻學(xué)得既輕松，又歡樂，成績還好;但是自家的小孩，從早學(xué)到晚，每天在不停地看書，但成績總是不見有所提高。這到底是什么緣故呢? 事實(shí)上，學(xué)習(xí)也是有“竅門”的，只有掌握學(xué)習(xí)規(guī)律，才能夠起到有效學(xué)習(xí)、愉悅身心的作用。許多有經(jīng)驗(yàn)的教師都有如此的體會:那些會學(xué)習(xí)、成績好的小孩，無一例外差不多上會科學(xué)合理利用時(shí)刻、掌握正確學(xué)習(xí)方法的小孩。學(xué)習(xí)的時(shí)刻是有限的，而學(xué)習(xí)的內(nèi)容是無限的，關(guān)于小孩來講，只有讓他們學(xué)會科學(xué)合理地利用時(shí)刻、掌握正確的學(xué)習(xí)方法，才能讓他們達(dá)到最高

3、的學(xué)習(xí)效率，發(fā)揮出他們最大的潛能。 作為一名兒童教育工作者和兒童心理輔導(dǎo)工作人員，我將與各位父母一起分享自己在輔導(dǎo)小孩學(xué)習(xí)過程中積存的經(jīng)驗(yàn)和心得。在這本書里，收集了許多優(yōu)秀小孩的學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)體會，還收集了許多家長和小孩不恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)觀念和學(xué)習(xí)方法的案例，希望能對那些一直在為如何提高小孩學(xué)習(xí)能力而費(fèi)盡心思的父母們有所關(guān)心! 聞少聰2008年7月 1 數(shù)學(xué)大師陳省身的經(jīng)驗(yàn) 一位家長帶著她的小孩找到我，對我講:“請幫幫我的小孩!我真著急啊!” 她的小孩今年15歲，立即就要參加中考了。小孩平常的成績不錯(cuò)，在班里名列中上游。那個(gè)成績，正好處于重點(diǎn)中學(xué)錄用線的邊緣地帶。父母希望他能考上市重點(diǎn)中學(xué)，如此就更

4、有把握考上重點(diǎn)大學(xué)。小孩平常專門明白事，特不是上了初三以后，整天忙忙碌碌。早上起得專門早，晚上放學(xué)回來，吃過飯就把自己關(guān)在房間里，一學(xué)習(xí)就到十一二點(diǎn)，不人都睡覺了，他還要接著看書。 父母看在眼里，嘴上不講，內(nèi)心卻專門快樂，明白小孩明白事、聽話了。有時(shí)候怕小孩累壞了軀體，就勸他早點(diǎn)睡，小孩卻講:“要復(fù)習(xí)的功課太多，時(shí)刻總是不夠用，不努力不行!” 但是幾個(gè)月過去了，小孩參加了兩次模擬考試，成績不但沒有上升，反而還下降了十幾名。這下子父母急壞了，不明白這是什么緣故。 他們用急切的眼光看著我:“如何辦?到底如何辦?” 事實(shí)上，這對父母所面臨的問題并許多見，相反，在我的經(jīng)驗(yàn)中，絕大部分的家長都有過同樣的

5、困惑:每天都看見小孩規(guī)規(guī)矩矩地坐在桌前學(xué)習(xí)，十分努力的模樣，可什么緣故每天的作業(yè)總是完不成？考試成績總是上不來呢?那個(gè)問題一直都困擾著許多家長，讓他們百思不得其解：問題到底出在哪里呢? 導(dǎo)致小孩學(xué)習(xí)效率低下的緣故有許多，然而其中最重要的一項(xiàng)，確實(shí)是小孩可不能利用時(shí)刻。 針對那個(gè)小孩的情況，我與他交談了許久，又花了幾個(gè)晚上的時(shí)刻親自到他家里觀看小孩學(xué)習(xí)的情況，專門快就找到了問題所在。 原來，那個(gè)小孩在學(xué)習(xí)的過程中有一個(gè)毛病，確實(shí)是隨意性太強(qiáng)，缺乏打算性。比如整個(gè)晚上他有數(shù)學(xué)、英語和物理三門課要復(fù)習(xí)，他卻是想到什么就做什么。一會兒拿起數(shù)學(xué)書做兩道習(xí)題，假如遇到了難處，做不下去了，就換本英語書看一會

6、兒，略微覺得有點(diǎn)困難，又換本物理書看一會兒一晚上下來，看起來忙忙碌碌，看起來每一科都看了幾眼，事實(shí)上都只是浮光掠影而已，實(shí)際收獲專門少。 此外，那個(gè)小孩學(xué)習(xí)的時(shí)候還有一個(gè)專門大的毛病，確實(shí)是不夠?qū)Ｗ??？磿?、寫作業(yè)的時(shí)候總要戴上耳機(jī)，還特不行動(dòng)，一會兒摳摳眼睛，一會兒挖挖鼻子，房間不處有點(diǎn)什么動(dòng)靜，他也要豎著耳朵聽半天。 每天晚上他都要學(xué)習(xí)三個(gè)多小時(shí)，但是真正用上的也就一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)刻，其余的大部分時(shí)刻都白費(fèi)在一些無足輕重的小事上了。 針對那個(gè)小孩的情況，我對他們的父母講:“你們小孩的要緊問題確實(shí)是時(shí)刻利用效率太差，時(shí)刻大多白費(fèi)了。”為此，我提出了幾條建議: 1 提早安排好每天晚上要看的功課

7、合理安排復(fù)習(xí)各門功課的時(shí)刻，不要盲目復(fù)習(xí)。不要一會兒看看這門，一會兒又看看那門。晚上看書之前好好想一下，今天晚上要復(fù)習(xí)哪些功課?每門功課大概要花多少時(shí)刻完成? 有了如此一個(gè)大致的時(shí)刻安排，能夠鞭策自己盡量按照進(jìn)度學(xué)習(xí)，幸免隨意性。在每天學(xué)習(xí)結(jié)束的時(shí)候要想一下今天自己是否完成了可能任務(wù)？假如沒有，問題出在哪里，如何改進(jìn)? 2 有針對性地復(fù)習(xí) 不要不管語數(shù)外、物化生，都不分輕重地分配同樣的時(shí)刻。復(fù)習(xí)功課之前想想今天上課老師都講了哪些，自己有哪些沒有消化，應(yīng)該在哪些方面加強(qiáng)?多安排一些自己比較弱的科目進(jìn)行復(fù)習(xí)，關(guān)于自己掌握得比較好的科目，能夠少安排時(shí)刻，甚至是不安排時(shí)刻，如此的學(xué)習(xí)會更有針對性，取得

8、更好的效果。 3 集中注意力學(xué)習(xí) 學(xué)習(xí)的時(shí)候就要專注，不要像小貓釣魚，三心二意，要改掉那些做作業(yè)聽音樂、隔個(gè)三五分鐘就要?jiǎng)右粍?dòng)的壞適應(yīng)。 他的父母聽從了我的建議。通過幾個(gè)月的鍛煉，小孩的學(xué)習(xí)效率果然提高了，學(xué)習(xí)不再像往常那么累，成績也有了明顯的提高。到了第三次模擬考的時(shí)候，成績排在了重點(diǎn)線的前列，最終也如愿地考上了重點(diǎn)高中。 學(xué)習(xí)的效果與學(xué)習(xí)時(shí)刻的長短并沒有必定的聯(lián)系，并不是講學(xué)習(xí)時(shí)刻長，效果就一定好，成績就一定高。許多小孩看起來學(xué)習(xí)的時(shí)刻專門長，但時(shí)刻利用效率太低，實(shí)際上有專門大一部分時(shí)刻被白費(fèi)掉了。而善于利用時(shí)刻的小孩，卻往往會達(dá)到事半功倍的效果。 我國聞名數(shù)學(xué)家、20世紀(jì)世界最聞名的幾何

9、學(xué)家之一的陳省身，15歲時(shí)以數(shù)學(xué)滿分的成績考入南開大學(xué)本科研修數(shù)學(xué)。年輕時(shí)的陳省身學(xué)習(xí)特不刻苦，然而他同時(shí)也是一個(gè)特不善于利用時(shí)刻的人。他在談到如何樣合理利用時(shí)刻、提高學(xué)習(xí)效率時(shí)，講的可謂是一針見血:“關(guān)于每個(gè)人來講每天的時(shí)刻是一樣多的，就看他如何樣利用了。用好了，能夠用一倍的時(shí)刻取得雙倍的效果，用得不行，雙倍的時(shí)刻也未必取得一倍的效果?！?陳省身在剛剛升入大學(xué)的時(shí)候，由于科目增多，各種練習(xí)、實(shí)驗(yàn)接踵而來， 學(xué)習(xí)壓力陡然加大，讓他感到特不不適應(yīng)。一開始，他與許多同學(xué)一樣，每天從早到晚，除了上課確實(shí)是不停地看書、做，沒有頭緒，也沒有條理，專門快他就感到陷入一種忙忙碌碌、疲于應(yīng)付的狀態(tài)，效果也不行

10、。大學(xué)的第一學(xué)期過去之后，他的成績專門不理想，只排在班里的中游。 通過反復(fù)地考慮，他意識到自己的問題出在沒有規(guī)劃好學(xué)習(xí)時(shí)刻。學(xué)習(xí)沒有打算性，總是疲于應(yīng)付，總有一種臨時(shí)抓差的感受。為此，他專門制定了一個(gè)時(shí)刻規(guī)劃，他把各個(gè)科目統(tǒng)籌了一下，英語是自己比較擅長的，就減少一些復(fù)習(xí)時(shí)刻；數(shù)學(xué)和物理是他最喜愛的科目，他希望能夠?qū)W得深一些，就多分配一些時(shí)刻。今天做什么，改日做什么，今天晚上要看哪些書，改日要做哪些事，他都有一個(gè)比較明確的時(shí)刻安排。 通過如此的安排之后，他不再像往常那樣盲目地復(fù)習(xí)了，不再像往常那樣靠“持久戰(zhàn)”取勝，而是更有條理，更有針對性。他還經(jīng)常依照自己的需要，有選擇地去補(bǔ)充那些比較薄弱的知識

11、，而對早就掌握、卻一直在重復(fù)練習(xí)的知識，就分配較少的時(shí)刻。 在下一學(xué)期的期末考試當(dāng)中，他的物理和數(shù)學(xué)都獲得了滿分，而他的總成績也排在了全班的第一名。能夠講，正是因?yàn)楹侠淼胤峙鋾r(shí)刻使這位原來疲于奔命的一般學(xué)生一舉掌握了學(xué)習(xí)的最佳方法。 不僅如此，在大學(xué)時(shí)代養(yǎng)成的合理利用時(shí)刻的好適應(yīng)，還使他受用一生。此后，在他長達(dá)幾十年的研究生涯當(dāng)中，在勤奮工作的同時(shí)，他時(shí)刻沒有不記得提高時(shí)刻利用效率的重要性。正因?yàn)槿绱?，他如此評價(jià)自己:“合理地利用時(shí)刻，大概使我比許多人又多出了一倍的時(shí)刻!”而他的研究成果，也源源不斷地涌出，終于使他成為世界上最聞名的幾何學(xué)家之一。 對會利用時(shí)刻的學(xué)生而言，學(xué)習(xí)是享受、是樂趣。越

12、會利用時(shí)刻的人，學(xué)習(xí)的效率就越高，時(shí)刻就越充裕;而越是可不能利用時(shí)刻的人，就越是疲于奔命，感到學(xué)習(xí)就像是一場沒有盡頭的馬拉松，令人身心疲乏，整天處于一種緊張焦慮的痛苦狀態(tài)。因此，每一個(gè)學(xué)生都應(yīng)該主動(dòng)出擊，合理利用時(shí)刻，而家長更應(yīng)該關(guān)心小孩巧用時(shí)刻。 對成長中的小孩而言，時(shí)刻尤其寶貴。因?yàn)樾『儾⒉痪邆涑赡耆俗晕艺{(diào)節(jié)時(shí)刻的能力，為此，作為小孩的父母，就必須擔(dān)負(fù)起責(zé)任，關(guān)心小孩充分利用有限的寶貴時(shí)刻，指導(dǎo)小孩學(xué)會治理時(shí)刻，如此，就能夠?qū)ｉT好地提高小孩的學(xué)習(xí)效率。原來一個(gè)小時(shí)才能做完的情況，現(xiàn)在半小時(shí)甚至二十分鐘就能做完，何樂而不為呢? 2 會學(xué)也會玩的高考狀元 有的家長一看到小孩在玩，就專門不快樂

13、，他們覺得休息、娛樂會白費(fèi)小孩的學(xué)習(xí)時(shí)刻，因此應(yīng)該越少越好。他們不但要小孩按時(shí)完成學(xué)校布置的作業(yè)，還要求小孩學(xué)習(xí)更多的東西，給小孩“添草加料”，結(jié)果小孩整天坐在書桌前面，頭腦昏昏沉沉，盡管看起來學(xué)習(xí)時(shí)刻專門長，事實(shí)上效果專門差。 愛玩是小孩的天性，適當(dāng)讓他們放松和娛樂，讓他們的身心得到休息，再學(xué)習(xí)起來，會得到更好的效果。 2005年北京市的高考理科狀元東直門中學(xué)的田禾確實(shí)是一個(gè)學(xué)得好、玩得也好的人。 在各種體育項(xiàng)目中，她最喜愛的確實(shí)是網(wǎng)球。每到周日，不管刮風(fēng)依舊下雨，她都要媽媽帶她去打網(wǎng)球，一打確實(shí)是一上午。假如媽媽沒時(shí)刻，她就約同學(xué)去。 快到高考了，同學(xué)的家長看到田禾還如此的瘋玩，就告誡自己

14、家的小孩:“快要高考了，還不行好復(fù)習(xí)功課，有什么好玩?”結(jié)果，沒人再敢和田禾去打網(wǎng)球了。田禾感到專門失望，盡管如此，她依舊一個(gè)人來到網(wǎng)球場，對著墻壁練習(xí)擊球的差不多動(dòng)作。 在2005年的高考中，田禾以707分的總成績摘得了北京市高考理科的第一名，考入北京大學(xué)理科實(shí)驗(yàn)班。在得知這一成績后，同學(xué)們都感到有些驚奇，那個(gè)平日里玩玩鬧鬧，大概對學(xué)習(xí)并不是那么上心的女孩兒，如何就考上了全市第一呢? 然而田禾自己卻并不感到太意外，在她看來，盡管全市第一有些出乎意料，但考一個(gè)高分并不是難事。 她喜愛打網(wǎng)球，因?yàn)檫@會讓她感到放松。學(xué)習(xí)的時(shí)候要緊用的是左腦，而打網(wǎng)球，則放松的是右腦和軀體肌肉。每次打完網(wǎng)球，一連幾

15、天她差不多上神采奕奕，看起書來特不有效率。假如有一次她錯(cuò)過了網(wǎng)球鍛煉，就會感到一星期都沒勁兒，看起來丟了什么東西似的。 她還喜愛看在法國舉辦的網(wǎng)球大滿貫公開賽，她最喜愛的球員是西班牙網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員納達(dá)爾，是他不折不扣的“粉絲”。假如納達(dá)爾競賽的時(shí)刻正好趕上節(jié)假日，她會熬到凌晨去看直播競賽。 田禾的愛好不只這些，她還專門喜愛練書法，對自行車運(yùn)動(dòng)也是情有獨(dú)鐘 那么，這么多的課余愛好會可不能占用她的學(xué)習(xí)時(shí)刻呢?恰恰相反，田禾認(rèn)為:學(xué)習(xí)與體育鍛煉、娛樂活動(dòng)相互交替，是大腦休息的最佳方法。假如總是坐在書桌前面看書，時(shí)刻一長就會注意力下降、經(jīng)歷力衰退，欲速則不達(dá)。因此，把自己的學(xué)習(xí)時(shí)刻和休息鍛煉的時(shí)刻交替安排

16、，就能夠做到勞逸結(jié)合，達(dá)到最佳的學(xué)習(xí)效果。 現(xiàn)代的中學(xué)生，肩負(fù)著爺爺奶奶、父母兩代人寄予的厚望，承受著父輩們不曾承受過的學(xué)習(xí)壓力。上學(xué)時(shí)，背著沉重的書包，放學(xué)后，又在自己封閉的房間里“一心只讀圣賢書”。而且常常還有父母陪讀，注意力稍有轉(zhuǎn)移，父母便忙加提醒，每天晚上都要學(xué)習(xí)幾個(gè)小時(shí)，有的甚至學(xué)習(xí)到深夜。然而，由于缺乏必要的放松，盡管學(xué)習(xí)的時(shí)刻專門長，卻因?yàn)檫^度勞累而導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果專門差。 許多有經(jīng)驗(yàn)的老師都有如此的感觸，那些明白得勞逸結(jié)合的學(xué)生往往更善于調(diào)整自己的大腦，獲得最佳的學(xué)習(xí)效果。而那些整天坐在書桌前苦讀書本的人，卻是頭腦木訥，再努力，也只能是一個(gè)書呆子。 我教過一個(gè)小孩，是學(xué)習(xí)特不刻苦的

17、人。每天上課不停地記筆記，中午吃過飯，不的同學(xué)都會出去放松一下，他卻掏出書本一個(gè)人看起來。放學(xué)回到家，吃完飯就開始做作業(yè)，直到深夜。每天上課的時(shí)候，我都會看到他黑黑的眼圈，因?yàn)槟莻€(gè)緣故，同學(xué)們給他起個(gè)外號叫“熊貓”。然而，盡管他付出的努力遠(yuǎn)比一般的同學(xué)要多，成績卻始終排在中游。 到了中考的時(shí)候，班里的同學(xué)都自覺地增加了學(xué)習(xí)時(shí)刻，這位同學(xué)也更加努力了。班里每天下午都有一節(jié)體育活動(dòng)課，是班里固定活動(dòng)的時(shí)刻，同學(xué)們能夠利用這45分鐘的時(shí)刻到操場上打球、跑步，調(diào)節(jié)一下緊張的神經(jīng)。然而這位同學(xué)卻從不出去玩，即使不人都出去了，他也躲在教室里，一個(gè)人在那兒算題。 就在中考前的幾個(gè)星期，炎熱的天氣，加上過度的

18、勞累，這位同學(xué)終因體力不支而暈倒在課堂上。被送進(jìn)醫(yī)院之后，又是吃藥，又是打點(diǎn)滴，在醫(yī)院里住了一個(gè)多月。等到他出院的時(shí)候，早就錯(cuò)過了考試時(shí)刻，不得不重修再考。 事實(shí)上，學(xué)習(xí)與鍛煉并不矛盾，假如明白得勞逸結(jié)合，反而能夠提高學(xué)習(xí)效率。 學(xué)習(xí)時(shí)刻持續(xù)太長，就會抑制大腦的功能，造成經(jīng)歷力下降，即使一時(shí)記住了也專門快就會遺忘。 當(dāng)人們從事困難、緊張而又繁重的腦力勞動(dòng)時(shí)，大腦皮層處于高度興奮狀態(tài)，對氧的需求量劇增。長時(shí)刻的用腦，會使全身血液循環(huán)減慢，流經(jīng)大腦的血量減少，引起臨時(shí)的“腦貧血”，致使大腦疲勞。合理地安排學(xué)習(xí)、勞動(dòng)、課外活動(dòng)和休息的時(shí)刻，能調(diào)節(jié)大腦各個(gè)區(qū)域和諧活動(dòng)，使工作、學(xué)習(xí)效率提高。因此家長在

19、家輔導(dǎo)小孩學(xué)習(xí)時(shí)，要注意勞逸結(jié)合。 在大腦疲勞過度情況下，小孩會表現(xiàn)出情緒躁動(dòng)、憂慮、厭煩、怠倦、無聊等心理問題，甚至還會產(chǎn)生厭學(xué)?敵對情緒等。毫無疑問這會降低學(xué)習(xí)效率，同時(shí)有害于健康。當(dāng)小孩在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)過度緊張狀態(tài)時(shí)，我們應(yīng)該引導(dǎo)小孩進(jìn)行一些其他的活動(dòng)來轉(zhuǎn)移情緒指向，使緊張的情緒松弛、穩(wěn)定，逐漸恢復(fù)良好愉悅的心境，然后再重新學(xué)習(xí)。 因此，一定要注意學(xué)習(xí)與休息的勞逸結(jié)合，這是小孩生理發(fā)育和心理進(jìn)展規(guī)律的客觀要求，家長不能顧此失彼，假如只要求小孩用功學(xué)習(xí)，卻不顧小孩的軀體，那么反而耽擱了小孩的進(jìn)展。 學(xué)得好，玩得也好，才是真正的會學(xué)習(xí)的好小孩! 3 外語高材生的苦惱 教會小孩學(xué)會治理時(shí)刻，會

20、讓小孩養(yǎng)成一種做事有條不紊的好適應(yīng)。 我在報(bào)紙上看到一則報(bào)道：一位聞名大學(xué)外語系的畢業(yè)生，精通三門語言，除了英語外，還能講法語和葡萄牙語。畢業(yè)之后，她應(yīng)聘一家聞名跨國公司的中國區(qū)總經(jīng)理助理的職位。在面試的時(shí)候，她以自己出眾的英語口語表達(dá)能力，以及自己大方爽朗的性格，贏得了面試官的好感，專門順利地就得到了那個(gè)職位。 盡管面試專門順利，然而工作以后她就沒那么快樂了。 原來，助理的工作是一項(xiàng)打算性專門強(qiáng)的工作。總經(jīng)理每天有許多情況要做，需要把這些情況列出來，排成一個(gè)時(shí)刻表，到了一定的時(shí)刻就要去提醒他:“該做這件事了?！?但是那個(gè)高材生女孩兒，平常做事就丟三落四、毛毛糙糙，恰恰缺乏的確實(shí)是按部就班做情

21、況的能力。上級交給她的任務(wù)，她專門少會歸類處理，總是隨意地記在紙上，然后隨隨便便地一扔，到用的時(shí)候就專門難找到。 一次，上級與一位客戶有一個(gè)特不重要的商務(wù)洽談，上級告訴女孩兒:“這次會談特不重要，請你把它安排在周三下午，同時(shí)通知客戶?！?女孩兒隨口承諾下來，記在紙上，然后又不知扔到哪里，不一會兒就把它忘在腦后了。 到了周三下午，上級來到會議室，卻發(fā)覺會議室里空空如也，給客戶打電話，客戶全然不明白今天要會談。結(jié)果，上級大發(fā)雷霆 培養(yǎng)小孩的時(shí)刻治理能力，能夠關(guān)心小孩養(yǎng)成做事有打算的好適應(yīng)。一個(gè)人打算性不強(qiáng)，做事就會莽莽撞撞，出差錯(cuò)。 一位教師給我講過一件發(fā)生在她班里的情況。 為了提高學(xué)生的野外生存

22、與自救能力，他們班里組織了一次模擬的“野外生存訓(xùn)練”。 具體的內(nèi)容確實(shí)是:全班同學(xué)一共分成五個(gè)小組，每個(gè)小組的成員都要完成一系列的模擬任務(wù)，比如“穿過急流”、“傷病急救”、“跨過溝壑”等難題，最先到達(dá)終點(diǎn)者是最終的優(yōu)勝者。 為了完成這些任務(wù)，同學(xué)們有一系列輔助工具能夠選擇，比如“充氣皮艇”、“急救箱”、“攀登繩索”等等，這些工具能夠保證他們專門快克服自己遇到的困難。他們能夠在一開始就選擇把這些工具帶在身上，也能夠在中途遇到困難的時(shí)候回頭再拿。假如選擇了在中途遇到困難的時(shí)候再回去取，那么，就要多花費(fèi)時(shí)刻了。 在老師下令“開始”之后，五個(gè)小組中的四個(gè)就急匆匆地起身“探險(xiǎn)”，直到他們遇到了阻礙，才想

23、起來要折返回去取相關(guān)的工具。 只有一個(gè)小組，在其他小組都起身行動(dòng)的時(shí)候，他們卻特不冷靜，安定地坐下來，討論起在“探險(xiǎn)”途中可能會遇到哪些意外情況。然后依照討論的結(jié)果，有選擇地帶上了一些工具，比如“藥品”、“繩索”、“皮艇”等等。 競賽的結(jié)果出乎許多旁觀者的意料，那些競賽一開始就匆匆動(dòng)身的小組，盡管起初搶了一些先機(jī)，但專門快就發(fā)覺，由于缺乏事先的規(guī)劃，他們不得不多次折返回來索取工具，結(jié)果一開始節(jié)約下來的時(shí)刻全都被耽擱了，這就叫欲速則不達(dá)。 而那個(gè)一開始進(jìn)行周密打算的小組，隨身攜帶的工具差不多足夠他們應(yīng)付可能到的困難，只有少數(shù)幾種情況，他們才不得不折返回來。盡管如此，他們所用的時(shí)刻，也遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于其他

24、四組。 結(jié)果，因此是那個(gè)小組贏取了最后的冠軍。 有許多家長，湊在一起交流經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候總是感慨地講:“我們小時(shí)候，家長哪有時(shí)刻管，可個(gè)個(gè)都挺有能力，起碼自己能管自己。但是現(xiàn)在的小孩，要操心的事太多，整天丟三落四、邋里邋遢。少不了跟在小孩后面背書包、拿水壺，不時(shí)地還要再叮囑兩句，如何才能改掉他們這些壞毛病呢?” 心理學(xué)家們研究發(fā)覺，小孩亂扔?xùn)|西的緣故實(shí)際上是缺少打算性，缺少對情況的統(tǒng)籌安排。周密的打算性對小孩的學(xué)習(xí)及處事都特不重要，讓小孩做事有條理、有效率，在邏輯性強(qiáng)的學(xué)科，比如數(shù)學(xué)，有打算性的小孩相關(guān)于沒有打算性的小孩掌握更快更好。缺乏打算性的小孩不僅生活一塌糊涂，做事雜亂無章，往往學(xué)習(xí)成績也不行

25、，因此，從小培養(yǎng)小孩的打算性，無疑為他們一生的進(jìn)展培養(yǎng)了一個(gè)好適應(yīng)。 教育學(xué)家威廉坎寧安講過如此一個(gè)寓言: 一個(gè)人正在森林里散步，看到滿地的石頭，毫不在意。突然，一個(gè)聲音對他講:“撿一些石頭放在你的口袋里吧，改日你會為此快樂的?！?因此那個(gè)人彎腰撿了一把石頭放進(jìn)口袋。 第二天，當(dāng)他將手伸進(jìn)口袋時(shí)，他驚奇地發(fā)覺口袋里放的不是石頭，而是鉆石。他感到特不快樂，不一會兒，他又感到特不后悔。他快樂的是自己拿了一些卵石，后悔的是，自己沒有多拿一些。 教育也是那個(gè)道理。家長今天如何樣教育小孩，改日小孩就會成為如何樣的人。適應(yīng)就像是那些石頭一樣，你現(xiàn)在多培養(yǎng)小孩一些好適應(yīng)，改日小孩就會得到寶石。那時(shí)，作為家長

26、的你，就會為今天的遠(yuǎn)見卓識而感到快樂。什么緣故不從今天開始為小孩多撿一些石頭呢?改日，這些石頭將變成小孩的好適應(yīng)，成為受用一生的財(cái)寶! 4 淘氣大王的轉(zhuǎn)變 在成長的過程中，小孩的自律能力關(guān)于他的個(gè)人進(jìn)展特不重要。 一位在大學(xué)做心理咨詢的心理輔導(dǎo)老師給我講過如此一個(gè)案例： 他在大學(xué)遇到過如此一個(gè)學(xué)生:他專門聰慧，各門功課的成績都在八十分以上，但他有一個(gè)毛病，確實(shí)是不喜愛去上課。 早上，宿舍里的同學(xué)都起床上課去了，他還在“呼呼”大睡。假如同學(xué)叫他一起去上課，他就把頭用被子一蒙，翻個(gè)身，接著睡。他總是曠課，要么是因?yàn)樗瘧杏X，要么確實(shí)是一個(gè)人去圖書館看書，老師十次點(diǎn)名，他有八次沒到。早上他不起床，晚上

27、又睡得專門晚。不人都睡覺的時(shí)候，他就一個(gè)人津津有味地挑燈夜讀。 的確，他的自學(xué)能力專門強(qiáng)，在大學(xué)讀了兩學(xué)年，平均成績在班里差不多上排在前十名。然而學(xué)校怎么講是一個(gè)公共學(xué)習(xí)的場所，太有個(gè)性的學(xué)習(xí)方法必定會阻礙學(xué)校的秩序，也阻礙班里的其他同學(xué)。學(xué)校出于治理的需要，數(shù)次對他提出警告，他卻沒有當(dāng)回事。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)研究再三，無奈之下，只能勒令他休學(xué)。 除了休學(xué)通知書，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還給他的父母寫了一封信:“我們承認(rèn)，你的小孩特不有才，能夠不用上課、或者只上專門少的課就能夠掌握知識，然而，大學(xué)需要的是能夠自律的學(xué)生，社會需要的也是能夠自律的人才。關(guān)于這種情況，我們只能建議你的小孩休學(xué)，什么時(shí)候他能夠嚴(yán)格要求自己、遵

28、守學(xué)校的各種紀(jì)律，我們再歡迎他回到學(xué)校?！?盡管這是一個(gè)比較極端的例子，只是，自由散漫、缺乏自律性，關(guān)于許多小孩的父母來講，一點(diǎn)都不陌生。 我接待過如此一對父母： 他們的小孩今年十歲，讀小學(xué)三年級。這對父母因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系長期生活在國外，小孩從小跟著爺爺奶奶長大?；蛟S是平常受爺爺奶奶的寵愛太多了，總是一副小霸王的模樣，自作主張、我行我素，誰講他都不往內(nèi)心去。做作業(yè)不用心，老要不人督促，專門難做到主動(dòng)完成自己應(yīng)該做的事，爺爺奶奶批判他，或者耐心教育他，全都沒用。 后來父母回到國內(nèi)，加強(qiáng)了對他的管束，面對嚴(yán)厲的父母，“小霸王”確實(shí)是收斂了一些，還確實(shí)是聽從父母的話。但父母專門快就發(fā)覺另一個(gè)問題，那個(gè)

29、小孩有“兩面派”的表現(xiàn)，父母在眼前的時(shí)候，老老實(shí)實(shí)，一副“乖小孩”的模樣，父母不在的時(shí)候卻又完全是另外一個(gè)模樣，恨不得把天給捅破了。簡言之，看起來他做的情況差不多上給父母看的。 在學(xué)校里也是如此，上課總是隨便講話，老師批判他，他只能老實(shí)十分鐘，一會兒又管不住自己了。下課了，就亂動(dòng)同學(xué)的東西，經(jīng)常把同學(xué)氣得哭鼻子，多次被同學(xué)告狀告到老師那兒去。 父母生氣了，批判他:“你什么緣故這么淘氣?” 小家伙專門聰慧，看到父母嚴(yán)厲的模樣，立即道歉講:“對不起媽媽，是我錯(cuò)了，下次我再也不如此了?！?但是，下次確實(shí)不如此了嗎?轉(zhuǎn)過身去他就忘了剛才的承諾，原來如何樣現(xiàn)在還如何樣!父母拿他是既疼愛，又頭痛，一點(diǎn)方法

30、也沒有。 作為父母，面對如此的小孩，你有什么好方法呢? 事實(shí)上，小孩缺乏自律性，往往在于做父母的缺乏對小孩進(jìn)行有效的訓(xùn)練，而培養(yǎng)小孩的時(shí)刻治理能力，能夠?qū)ｉT好地提高小孩的自律性。 針對那個(gè)小孩的情況，我給他的父母提了三點(diǎn)建議: （1） 與小孩一起制定一個(gè)“自律協(xié)議”。把小孩每天必須要做的情況寫在紙上，貼在墻壁上，這就意味著，這些情況是當(dāng)天必須完成的。只有做完這些情況，才是父母眼中的“好小孩”，否則確實(shí)是一個(gè)不講信用的“壞小孩”。 （2） 關(guān)于小孩的淘氣行為，也都以明確的方式寫在紙上。比如上課隨便講話，在家里不行好寫作業(yè)，亂動(dòng)同學(xué)的東西等等。讓他明白，這些行為差不多上父母不喜愛的，也是不對的。

31、（3） 每天晚上都要檢查小孩當(dāng)天的執(zhí)行情況，假如小孩做得好的話，就表揚(yáng)他，假如做得不行，就懲處他。表揚(yáng)的方式有專門多，周日帶小孩去游樂園玩一次，或者帶小孩踢足球，這差不多上他喜愛的獎(jiǎng)勵(lì)方式;懲處的方式也有專門多，比如做十個(gè)俯臥撐，罰他做一些簡單的家務(wù)等等。 關(guān)于如此制定的協(xié)議，小孩一開始感到專門新奇，還能夠堅(jiān)持兩天，但是兩天一過，他就現(xiàn)“原形”了。這時(shí)，聰慧的父母及時(shí)給出了他們的強(qiáng)化措施:每當(dāng)小孩做得好的時(shí)候，他們就會由衷地講出一句:“這次你做得好!”假如小孩違反了自律協(xié)議，就顯得有些失望地對他講:“什么緣故做不到呢?你讓爸爸媽媽失望了?！?在父母的期望與失望的眼神中，小孩一點(diǎn)點(diǎn)地明白得了如何

32、樣做才是正確的，他慢慢學(xué)會了堅(jiān)持遵守協(xié)議。這時(shí)，父母又逐漸放權(quán)，要求小孩自己列出每天要做的情況(原來是父母列出的)，如此，小孩就由被動(dòng)地遵守父母的要求，變成主動(dòng)地對自己提出要求。 通過不斷地努力，小孩終于改掉了自由散漫、缺乏自律性的壞適應(yīng)，在老師和同學(xué)的眼中，再也不是往常那個(gè)淘氣大王了! 5 心理學(xué)家的實(shí)驗(yàn) 培養(yǎng)小孩的時(shí)刻治理能力，還能夠培養(yǎng)小孩的耐心、毅力、自信心和獨(dú)立性等良好的品質(zhì)。 一位美國的心理學(xué)家做過如此一個(gè)實(shí)驗(yàn)： 他找到一些缺乏耐心、毅力專門差的小孩，把他們分成兩組。然后他指著一堆積木，對其中的一組講:“你們現(xiàn)要用這堆積木搭一座房子。” 小孩們本以為參加那個(gè)實(shí)驗(yàn)又是什么智力測試、題

33、目演算等老一套，沒想到卻是玩游戲，這正是他們喜愛的。因此他們興沖沖地就動(dòng)手去做。只是，不看只是一項(xiàng)游戲，但用一大堆積木搭一座一米多高的房子，并不是一件簡單的情況。半個(gè)小時(shí)過去了，有的小孩失去了興趣，就去玩不的了，又過了半個(gè)小時(shí)，這一組中的所有小孩都失去了耐心，房子卻幾乎連地基都沒有完成。 這時(shí)輪到另外一組了。心理學(xué)家對這組里的小朋友講:“現(xiàn)在你們要搭一座房子，然而在搭房子之前，你們要告訴我們預(yù)備花多長時(shí)刻去搭地基，多長時(shí)刻去蓋墻壁，多長時(shí)刻去搭屋頂，多長時(shí)刻去安裝窗戶?！毙∨笥褌円簧塘?，給出了大概的時(shí)刻，他們可能地基要花半個(gè)小時(shí)的時(shí)刻，墻壁要花一個(gè)小時(shí)的時(shí)刻，屋頂和窗戶又分不各花半個(gè)小時(shí)。 在

34、隨后的進(jìn)展當(dāng)中，他們就按照那個(gè)時(shí)刻進(jìn)度去工作，盡管時(shí)刻最后有所超出，但最終的結(jié)果卻是，在三個(gè)小時(shí)以后，他們確實(shí)把房子蓋成了! 看到搭好的漂亮房子，小孩們自己都不敢相信這是出自他們的手筆。他們相互慶賀，同時(shí)又感到困惑:“這么難的工作，我們是如何做成的啊?” 心理學(xué)家告訴他們:“把一項(xiàng)復(fù)雜的工作分解成幾個(gè)簡單的部分，再按步驟去做，就可不能感受它有那么難了!” 那個(gè)實(shí)驗(yàn)告訴我們一個(gè)道理，通過恰當(dāng)?shù)胤纸鈴?fù)雜任務(wù)，同時(shí)給每一項(xiàng)分解任務(wù)分配合理的時(shí)刻，能夠緩解小孩的焦躁情緒，使他們更具有持久性和耐心。 生活中父母們常常會面對如此的情況：小孩寫作業(yè)的時(shí)候，寫著寫著沒耐心了，或者嫌太難，沒興趣、不想做了，一點(diǎn)

35、毅力和耐心都沒有，關(guān)于這些，我們該如何辦? 這時(shí)候，我們不妨像前面那位心理學(xué)家那樣，關(guān)心小孩把復(fù)雜的工作分解一下，再制訂一個(gè)時(shí)刻進(jìn)度，如此，小孩就可不能再感到整個(gè)工作是一件專門可怕的情況，因?yàn)樗麄兡軌蛞徊揭徊?、按部就班地完成。因此，教小孩學(xué)會治理時(shí)刻，對他們的耐心與毅力的培養(yǎng)是一種專門好的方法。 教會小孩學(xué)會治理時(shí)刻，還能夠提高他們的自信心和獨(dú)立性。 有許多小孩喜愛依靠不人，什么事都讓不人做好，一旦讓他們自己動(dòng)手，他們就會畏手畏腳，覺得太難了，只有靠不人的關(guān)心，才能夠把情況做成。這時(shí)，學(xué)會治理時(shí)刻就能夠關(guān)心他們改掉這種不行的適應(yīng)。 一位母親給我講了她的小孩改變的經(jīng)歷: 我對自己的小孩專門頭痛，

36、小強(qiáng)差不多十幾歲了，卻還要我和他爸爸送他去上學(xué)。什么事都喜愛依靠我，一點(diǎn)獨(dú)立性都沒有。 他的房間總是十分凌亂，從來沒有自己主動(dòng)收拾過，每天晚上我在他睡著后，便會過去幫他整理房間，同時(shí)把他第二天上學(xué)要帶的東西預(yù)備好。而每天早晨他也都依靠我叫他起床上學(xué)，假如哪一天我急著上班，他確信就會因?yàn)樗^頭而遲到。小強(qiáng)幾乎所有的情況差不多上由父母代為安排的，一旦父母不在，他就不明白該如何辦才好 有一次，為了鍛煉他的獨(dú)立性，我對他講:“改日早上我要早出門，不能送你上學(xué)，你要自己起床，飯菜放在廚房里，你吃完以后自己坐車內(nèi)學(xué)?！?第二天，我早早地起來假裝出去。半路上，又偷偷返回來，從窗戶外往里一看，只看見兒子坐在那

37、兒發(fā)呆，一副十分委屈的模樣。 我又開始心疼他，忍不住進(jìn)了房間，問他：“什么緣故你自己不動(dòng)手去做呢?” 他就專門委屈地對我講:“我做不到啊?！?假如講生活上的問題我還能夠照顧，那么，最讓我頭痛的確實(shí)是小孩的數(shù)學(xué)專門差。為此，我專門給小孩請了家庭教師，這是一個(gè)專門負(fù)責(zé)任的在校大學(xué)生，在本市一所全國重點(diǎn)高校數(shù)學(xué)系讀書。 不久這位家教老師就發(fā)覺了問題。每到做題的時(shí)候，小孩總是讓這位老師先演算。老師明白他可不能，就示范性地演示計(jì)罷了幾道題，然后讓他做其余的，小孩卻講:“我依舊可不能啊?！?但那個(gè)老師專門聰慧，他想出了一個(gè)方法。他引導(dǎo)小孩講:“如此吧，我們倆一起做一道題，我做一步，你做一步，如何樣?” 小

38、孩想了想，覺得如此也算公平，就點(diǎn)頭同意了。 因此老師先做一步，然后問他:“下一步該做哪了?” 把整個(gè)題目分解成按步驟運(yùn)算以后，看起來就容易多了。 小孩歪著頭想想:“這步我會?！比缓髮懴滤拇鸢?就如此，師徒兩個(gè)一人一步，一會兒就把一道解方程的題目算完了。 算完之后，老師問他:“你看，這道題專門難嗎?” 小孩這才恍然大悟。 在對計(jì)算數(shù)學(xué)題不再感到可怕之后，他對自己有了更多的信心，生?中的許多情況，他不再像往常那樣感到畏懼，而是嘗試著自己一步步地去解決，他再也不是往常那個(gè)離開不人就不行的缺乏獨(dú)立性的小孩了。 我們都專門熟悉下面那個(gè)故事了：一只烏鴉口渴了，想要找水喝。它看到一只瓶子里有水，但是水太少

39、，離瓶口太遠(yuǎn)，它想了專門久，終于想到一個(gè)好方法，確實(shí)是叼來許多小石子，扔到瓶子里。石子慢慢增多，水也升高了，如此這只聰慧的烏鴉就喝到水了。 小孩有時(shí)候表現(xiàn)得缺乏獨(dú)立性、自信心，事實(shí)上并不是他們本質(zhì)上就軟弱，而是他們對一件看起來“專門復(fù)雜”的工作有一種畏難情緒。這時(shí)候，我們做父母的就要聰慧一些，幫他們把這件“復(fù)雜”的工作進(jìn)行分解，使他們關(guān)于每個(gè)小步驟不再感到吃力，而連貫起來之后，就能獨(dú)立完成一整件情況。一步一個(gè)小成功，以不斷的小成功換取大成功，既能夠讓他們把情況做好，又能夠培養(yǎng)他們的獨(dú)立性和自信心，一舉兩得的好情況，何樂而不為呢？ 6 是誰偷走了小孩的時(shí)刻 許多父母都抱怨自己的小孩可不能利用時(shí)刻

40、，專門多小孩也抱怨自己的時(shí)刻總是不夠用，他們總是覺得:“時(shí)刻太少了，我如何做得過來呢？”事實(shí)上，這種方法是不對的。 聞名的華人物理學(xué)家李政道，因?yàn)樵凇坝罘Q不守恒”理論上的卓越貢獻(xiàn)，于1957年獲得了世界最高物理學(xué)獎(jiǎng)諾貝爾獎(jiǎng)。能夠講，這是對他多年來努力研究的最好獎(jiǎng)賞。在獲得諾貝爾獎(jiǎng)之后，李政道成了許多人眼中艷羨的人士，人們紛紛給他寫信，問他是如何樣成功的？關(guān)于那個(gè)問題，李政道考慮了專門久，講了如此一句話:“一般人每天有二十四個(gè)小時(shí)，但我每天有二十五個(gè)小時(shí)!” 那么，李政道“多”出來的那一個(gè)小時(shí)是如何回事呢? 原來，李政道是一個(gè)特不擅長利用時(shí)刻的人。在年輕的時(shí)候，他與父母一起移民到美國。由于英語底

41、子專門差，而課堂上全差不多上英語授課，這使他像“鴨子聽雷”一樣，幾乎什么都聽不明白，但他并沒有退卻。為了增加自己的單詞量，他開始大量記誦英語單詞，把單詞寫在自己的手背上，或者寫在紙條上夾在課本里，如此，只要一有時(shí)刻，他就能夠看到。他還利用課外時(shí)刻聽各種英語廣播，就如此，他的詞匯量增加了，聽力也得到了專門大的提高，終于突破了自己的語言難關(guān)。 他在大學(xué)期間的專業(yè)是實(shí)驗(yàn)物理。他明白自己的底子不如不的同學(xué)，在做實(shí)驗(yàn)的間隙，當(dāng)實(shí)驗(yàn)室里不的同學(xué)用閑聊、打電話來打發(fā)時(shí)刻的時(shí)候，李政道卻一個(gè)人早早地開始熟悉實(shí)驗(yàn)設(shè)備，如此，等到做實(shí)驗(yàn)的時(shí)候，由于差不多熟悉了設(shè)備和實(shí)驗(yàn)程序，他做實(shí)驗(yàn)的效率就提高了;實(shí)驗(yàn)室里組織討

42、論，大伙兒差不多上自己抱著一本書，每人念上一段，然后講講自己的體會，如此的討論內(nèi)容分散，效率又不高。李政道想了一個(gè)方法，提早一天把這一段時(shí)刻的工作做一個(gè)小結(jié)，然后當(dāng)眾讀出來，請大伙兒提意見，如此，他關(guān)于自己工作的理解就比不人更深刻，在同樣的學(xué)習(xí)時(shí)刻里，他的收獲就比不人多得多，他能做的事也就更多了。 正是通過這些努力，李政道在短短的幾年內(nèi)完成了大學(xué)課程，為他今后的研究打下了扎實(shí)的基礎(chǔ)。也正是因?yàn)檫@些緣故，才使李政道得到了“比一般人每天多出來的那一個(gè)小時(shí)”。 小孩不善于利用時(shí)刻，緣故往往出在以下這些方面： 比如，有專門多小孩缺乏時(shí)刻觀念。 一位家長對我講:他的小孩做事專門認(rèn)真，交給他的情況，不管是

43、做作業(yè)，依舊做其他什么情況，總能做得專門好，但美中不足的確實(shí)是太慢了。有一年暑假，兩位家長都要出差，把小孩一個(gè)人扔在家里不放心，就把小孩送到爺爺奶奶那兒呆一周，臨走的時(shí)候，為了讓小孩在暑假期間也不放松學(xué)習(xí)，就給小孩留了五十道數(shù)學(xué)題，叮囑小孩一定要完成。過了一周，父母出差回來了，一檢查，卻發(fā)覺小孩只完成了二十道題。父母特不生氣，認(rèn)為小孩全然沒有用心，就批判他。小孩卻專門委屈地爭辯講:“我每天都在用功學(xué)習(xí)，確實(shí)做得專門認(rèn)真啊?！备改敢才略┩餍『?，再一檢查，發(fā)覺這二十道題差不多都做對了。原來，小孩做題速度太慢，每道題都要花專門長時(shí)刻才能做完。盡管差不多上都做對了，但父母交給的任務(wù)總體上卻沒完成。 類

44、似的情況還出現(xiàn)在小孩的考試?yán)?，老師向父母反?那個(gè)小孩考試的時(shí)候做題太慢，經(jīng)常答不完卷，但有意思的是，凡是他做完的題目，差不多差不多上正確的!然而，那個(gè)小孩盡管做題能力不差，但考試的時(shí)候總是得不到好分?jǐn)?shù)，因?yàn)樽詈蟮膬扇来箢}總是空在那，而小孩卻講:“這些題目事實(shí)上我都會做?！?如此的小孩問題出在哪呢?事實(shí)上，他的問題就出在沒有時(shí)刻觀念。盡管他做題專門認(rèn)真，但總覺得“不急，慢慢做，做好就行了”，結(jié)果，盡管題目做對了，但時(shí)刻卻用去太多。 有的小孩缺乏正確使用時(shí)刻的方法。 一位老師給我講過她班里的一個(gè)小孩。她學(xué)習(xí)特不努力，能夠講是班里面最努力的一個(gè)，但成績卻專門一般，家長和老師都不中意。老師還發(fā)覺一

45、個(gè)問題，確實(shí)是那個(gè)小孩上課總是打盹，一副睡眼惺松的模樣，一提問，她經(jīng)常不明白老師在講什么，顯然是太困了。老師就打電話給家長，問是如何回事，她的媽媽講:“小孩晚上學(xué)習(xí)太晚，早上又起早，也許是沒睡好吧?！崩蠋熅蛦?“那你如何不讓她早點(diǎn)睡呢?”她的媽媽回答:“我讓她早點(diǎn)睡，但是她總是講再多學(xué)會兒，我講了她也不聽，非要那樣做?！苯Y(jié)果，那個(gè)小孩盡管晚上學(xué)得專門晚，白天最寶貴的課堂學(xué)習(xí)時(shí)刻卻白白地白費(fèi)了。 利用時(shí)刻全然不在于時(shí)刻的多少，而在于在有限的時(shí)刻內(nèi)提高自己的工作效率。否則，即使小孩忙了一整天，也可不能有好的效果。經(jīng)常見到如此的小孩，每天早上六點(diǎn)鐘就起來，朗讀英語;七點(diǎn)鐘到了學(xué)校，開始早自習(xí);八點(diǎn)鐘

46、，開始一天緊張繁忙的學(xué)習(xí);中午，不人都午休了，他還在一個(gè)人看書;到了體育活動(dòng)時(shí)刻，不的同學(xué)都出去玩了，他還在那兒摳一道數(shù)學(xué)題;晚上回到家里，吃過飯就扎到自己的房間里，一學(xué)確實(shí)是到十一二點(diǎn)盡管看起來一整天都在學(xué)?，成績卻總是提不上去。像如此的小孩，確實(shí)是典型的缺乏正確利用時(shí)刻的方法，只會死用功，卻不明白如何樣提高效率，盡管付出了專門多努力，卻總是沒有取得理想的效果。 有的小孩可不能有效地利用時(shí)刻，還在于他們自身的性格問題。 現(xiàn)在的小孩大差不多上獨(dú)生子女，從小嬌生慣養(yǎng)，結(jié)果，養(yǎng)成了可怕吃苦的性格，意志力薄弱，遇到一點(diǎn)小困難就容易放棄。 現(xiàn)在有許多高中，小孩們差不多上集中起來上晚自習(xí)。自習(xí)課上沒有老

47、師輔導(dǎo)，就全看小孩自己的自覺性。經(jīng)常有老師對我講:“一到晚自習(xí)，就看出成績好的小孩和成績不行的小孩的差不?！币?yàn)檫@時(shí)沒有老師約束了，晚上又容易犯困，假如略微放松一點(diǎn)，時(shí)刻就過去了。事實(shí)上也是如此，大伙兒同樣上晚自習(xí)，都在看書，有些小孩，盡管感到有些困倦，但仍然能夠堅(jiān)持把功課做完，但另外一些小孩，覺得有些困了，就偷偷地打盹、睡覺，結(jié)果，那些意志堅(jiān)強(qiáng)的小孩就得到了更多，而那些意志薄弱的小孩，盡管也和不人一樣坐在那兒，實(shí)際上大部分時(shí)刻都白費(fèi)掉了，因此也就可不能有多少收獲。 從父母教育的角度來講，父母的不正確引導(dǎo)也容易使小孩產(chǎn)生錯(cuò)誤的時(shí)刻觀念。 有許多父母，一看到小孩玩，就開始嘮叨:“你的作業(yè)做得如何

48、樣了?都會了嗎?”“你最近成績?nèi)绾螛影?是不是又放松了?”讓小孩玩也不能夠盡興地玩。只有看著小孩整天坐在桌子前面學(xué)習(xí)，他們才會感到欣慰。久而久之，小孩就明白了:“事實(shí)上只要我坐在桌子前面，不管是不是確實(shí)把書讀到里面去了，爸爸媽媽也會快樂?！币虼?，他們就學(xué)會了“磨洋工”，每天裝出專門努力學(xué)習(xí)的模樣，經(jīng)常熬夜到專門晚，結(jié)果，父母是中意了，覺得小孩明白事、愛學(xué)習(xí)了，事實(shí)上，大部分的時(shí)刻只是“出工不出力”，全都白費(fèi)掉了。 還有一些家長，越俎代庖，他們總是擔(dān)心小孩太小，還沒到能夠安排自己情況的年齡，因此把小孩的情況都包辦了，早上送小孩上學(xué)，晚上監(jiān)督小孩做功課，安排小孩上數(shù)學(xué)課外輔導(dǎo)班、藝術(shù)課外輔導(dǎo)班周末

49、也不閑著，給小孩布置了許多習(xí)題和課外作業(yè)，小孩的時(shí)刻全都讓他們給安排了。久而久之，小孩就會覺得:“全都由父母安排了，不用我想了”，失去了安排自己學(xué)習(xí)和生活的主動(dòng)性。每天只是機(jī)械地按照父母的意愿去做，失去了興趣，失去了動(dòng)力，他們學(xué)習(xí)的目的是“為父母而學(xué)習(xí)”，時(shí)刻利用的效果因此也就可不能好。 應(yīng)該講，小孩可不能利用時(shí)刻的緣故是多種多樣的。當(dāng)我們發(fā)覺自己的小孩可不能利用時(shí)刻時(shí)，一定要及時(shí)找到是什么緣故，對癥下藥，找到改進(jìn)的方法，讓小孩學(xué)得好、玩得好、休息好，輕松而又愉快地應(yīng)對學(xué)習(xí)、體驗(yàn)生活! 1 樹立目標(biāo) 我不止一次地遇到如此的小孩：他們與不的小孩一樣，每天早上八點(diǎn)上學(xué)，下午五點(diǎn)放學(xué)，上同樣的課、同

50、樣的自習(xí)，但不的小孩看起來總是精神百倍，專門有目標(biāo)和追求的模樣，他們卻總是懶懶散散，做什么都沒精打采，一點(diǎn)都沒有小孩的爽朗和朝氣。 我問他:“你什么緣故而學(xué)習(xí)呢?” 他有些驚奇地回答:“什么緣故?”想了想，然后回答:“為的確實(shí)是來上課唄!” 要想教會小孩更好地利用時(shí)刻，首先就要讓他們有自己的目標(biāo)和追求。假如小孩明白自己的目標(biāo)，明白自己在什么緣故而努力，他就會倍加珍惜時(shí)刻。有了目標(biāo)，他們就明白今天該做什么，改日該做什么，一個(gè)月以后會取得什么樣的成果，一年以后自己要達(dá)到什么目的一步一步地走下去，就能取得成功。 我國近代聞名的工程學(xué)家詹天佑，出生在廣東南?？h的一個(gè)一般茶商家庭。小的時(shí)候，他親眼目睹了

51、晚清政府的無能羸弱，和外國人倚仗著洋槍洋炮在中國的土地上橫行霸道的模樣。 兒時(shí)的詹天佑就對機(jī)械十分感興趣，經(jīng)常和鄰居的小孩一起，用泥土仿做各種機(jī)器模型。有一次，趁著父親不在，他把家里的自鳴鐘偷偷拆了，擺弄里面的零件，但是，等到他想還原的時(shí)候，卻如何都裝不回去了。他怕父親回來責(zé)備他，就抱著自鳴鐘和零件，跑到城里的一家洋人開的鐘表鋪里，央求開店的洋人把鐘表裝回去。洋人接過鐘表，輕視地看著小詹天佑，用蹩腳的漢語對他講:“如何，裝不上了?” 小詹天佑點(diǎn)點(diǎn)頭。 那個(gè)外國人沒再講什么，低頭擺弄了一會兒，專門快的，自鳴鐘的指針又走了起來。小詹天佑在一旁看著，眼睛里露出艷羨的目光。他忍不住問:“你是如何裝的？

52、能教教我嗎?” 洋人一愣，不禁搖頭，用鄙視的口吻講:“你們，你們中國人是學(xué)可不能這些的?！?小詹天佑抱著修好的自鳴鐘回到家里，卻一點(diǎn)都沒有感到快樂，那一晚他翻來覆去地睡不著覺。從那時(shí)起，小詹天佑就暗下決心:“今后一定要生產(chǎn)自己國家的機(jī)械!” 1872年，年僅十二歲的詹天佑考取了清政府組辦的“幼童留美預(yù)習(xí)班”。從此，他告不了父母，懷著學(xué)習(xí)西方“技藝”的理想，去美國學(xué)習(xí)。在美國期間，他目睹了西方科學(xué)技術(shù)的巨大成就，對西方的機(jī)器、火車、輪船及電訊制造業(yè)的迅猛進(jìn)展驚嘆不已。一同前去的同學(xué)看到西方是如此發(fā)達(dá)，又聯(lián)想到國內(nèi)落后的事實(shí)，不禁對中國的前途產(chǎn)生了悲觀情緒，詹天佑卻堅(jiān)決地講:“中國也一定會有自己的

53、火車、輪船?！本腿绱?，他懷著為祖國富強(qiáng)而發(fā)奮學(xué)習(xí)的信念，努力學(xué)習(xí)，珍惜每一分鐘的時(shí)刻，終于考入耶魯大學(xué)土木工程系，在大學(xué)四年里，他接著刻苦學(xué)習(xí)，在畢業(yè)考試中名列第一。 回國后，他成為一名工程師，主持建設(shè)了包括京張鐵路在內(nèi)的許多聞名工程，成為中國近代工程學(xué)的創(chuàng)始人之一。 還有一個(gè)故事，講的是目標(biāo)關(guān)于一個(gè)人進(jìn)展的阻礙。 有一位哲學(xué)博士，覺得自己差不多看透了人間一切真理，難道失去了人生的目標(biāo)，每天東游西逛，虛度時(shí)日。有一天，他在田間閑逛，看見一位老農(nóng)在插秧，水田里沒有任何參照物，他卻插得筆直。博士覺得特不奇妙，因此上前問:“大爺，你如何插得如此整齊?” 老農(nóng)遞給他一把秧苗講:“你來試試?！?博士接過

54、秧苗，脫下鞋子下了稻田。插了一會兒，卻發(fā)覺插得七拐八拐，因此問老農(nóng):“什么緣故我插不直呢?” 老農(nóng)講:“你應(yīng)該看準(zhǔn)前面的一個(gè)目標(biāo)去插。” “是呀，這么簡單，我如何沒想到?！辈┦刻ь^望去，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看到一頭水牛在地里吃草，心想:“就盯著它了?！庇植辶艘粫?，發(fā)覺依舊插得歪歪扭扭，感到特不不理解，又問老農(nóng):“什么緣故我依舊插不直呢?” 老農(nóng)笑著講:“水?？傇趧?dòng)，你盯著它因此要插得歪歪扭扭了，你應(yīng)該盯住一個(gè)確定的目標(biāo)?！?博士這才醒悟，盯著田邊的一棵柳樹去插，果然插得又快又直了。 作為一名教育工作者，我與許多老師的感受一樣:那些成績好、能力強(qiáng)的小孩，幾乎無一例外的差不多上有目標(biāo)、有追求的小孩。 一位高中

55、老師給我講過如此一個(gè)小孩：那個(gè)小孩的家里專門貧窮，父親差不多不在了，家里只靠母親一個(gè)人的微薄收入來供她和弟弟上學(xué)。為了減少母親的負(fù)擔(dān)，她每年的學(xué)雜費(fèi)差不多上自己在課余時(shí)刻拾廢品換回來的。然而確實(shí)是如此一個(gè)處于困難困境中的小孩，成績卻始終排在班里的前三名，這讓老師和同學(xué)們都感到特不驚奇?？斓礁呷?，老師和同學(xué)們都想關(guān)心那個(gè)貧窮但讓人尊敬的小孩，想給她捐款，讓她不用再去撿廢品，以便她有充足的時(shí)刻來學(xué)習(xí)，沒想到被她拒絕了，她專門樂觀地講:“你們放心，我會安排好自己的時(shí)刻，可不能耽擱學(xué)習(xí)，我一定會考上大學(xué)的?！彼v到了，也做到了，最終她以優(yōu)異的成績考上了一所重點(diǎn)大學(xué)。當(dāng)拿到錄用通知書的時(shí)候，大伙兒忍不

56、住問她:“是什么讓你能夠做到這些?”她回答:“我想上大學(xué)，同意更好的教育，我就為此付出努力，因此，我就做到了!” 因此，一定要讓我們的小孩擁有一個(gè)追求的目標(biāo)。如此，他們就明白自己努力的方向，同時(shí)為之設(shè)計(jì)行動(dòng)方案，付之于行動(dòng)，只有明白應(yīng)該珍惜每一分鐘，才能讓自己的夢想成為現(xiàn)實(shí)。 目標(biāo)能夠使小孩們腳踏實(shí)地、集中精力地去做好每一件情況，用好每一分鐘。因此，在設(shè)計(jì)目標(biāo)的時(shí)候，要注意可行性，要依照小孩的實(shí)際能力，應(yīng)該首先設(shè)計(jì)一些切實(shí)可行、通過小孩的努力能夠達(dá)到的目標(biāo)，假如好高騖遠(yuǎn)，設(shè)計(jì)的目標(biāo)高不可攀，反而會挫傷小孩的積極性。通過一個(gè)一個(gè)小目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，我們的小孩就能夠?qū)崿F(xiàn)更大的目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)心中的理想! 2

57、制定學(xué)習(xí)打算更新時(shí)刻:2009-3-12 9:30:00字?jǐn)?shù):1379 要想讓小孩更好地利用時(shí)刻，取得更好的學(xué)習(xí)效果，就必須讓他們學(xué)會制定學(xué)習(xí)打算。 一個(gè)小孩，剛轉(zhuǎn)學(xué)到新學(xué)校，由于新學(xué)校的課程比原來學(xué)校的進(jìn)度要快，因此他感到特不不適應(yīng)，聽老師講課專門困難，又覺得自己欠了許多“債”，他整天忙來忙去，所有的時(shí)刻都排滿了，效果卻一點(diǎn)都不行，因此他感到有些沮喪，總是擔(dān)心自己跟不上。 關(guān)于那個(gè)小孩，我給他的建議是:首先要跟住老師當(dāng)前的課程，不要舊的沒學(xué)到，新的又學(xué)不行，那樣想跟上進(jìn)度就更難了。再者，制定一個(gè)“跟進(jìn)打算”，要搞清晰自己有哪些內(nèi)容落下了，再看看自己的課余時(shí)刻有多少能夠富余出來，然后每天分配一

58、些課余時(shí)刻用來補(bǔ)習(xí)自己落下的課程。 通過認(rèn)真查對，我發(fā)覺他的課并沒有落下太多，只是兩周左右的內(nèi)容，因此問題不大。他依照自己課余時(shí)刻的多少，安排了一個(gè)月的時(shí)刻來追趕落下的課程。在制定了“跟進(jìn)打算”以后，他就明確了自己差距在哪里，也明白該如何樣按部就班地去追趕，不像往常那樣手忙腳亂、不知所措了。一個(gè)月以后，果然取得了專門好的效果，不僅落下的課程全都補(bǔ)上了，新的課程也都掌握得專門好，在期末考試中還取得了不錯(cuò)的成績。 因此，要讓小孩取得更好的學(xué)習(xí)效果，首先就要讓他們學(xué)會制定學(xué)習(xí)打算。有了打算之后，小孩就明白自己要做什么，如何做，如何分配自己的時(shí)刻，就能夠做到有條不紊，應(yīng)對自如了。那么，如何樣才能夠制定

59、一個(gè)良好的學(xué)習(xí)打算呢? 首先列出小孩的學(xué)習(xí)任務(wù)。 要和小孩一起算一下他有哪些具體的學(xué)習(xí)任務(wù)，把這些任務(wù)一一列出來。比如英語有多少個(gè)單詞要背，有多少個(gè)語法要練習(xí);數(shù)學(xué)有多少道習(xí)題要練習(xí);語文有多少篇作文要寫再計(jì)算一下每天有多少學(xué)習(xí)時(shí)刻可供分配，每項(xiàng)學(xué)習(xí)內(nèi)容大致需要花費(fèi)多少時(shí)刻，然后把這些任務(wù)分配到每一天、每一周、每一個(gè)月當(dāng)中去。如此，一個(gè)學(xué)習(xí)打算就做好了。 其次，把打算列在紙上。 關(guān)于那些會學(xué)習(xí)的小孩來講，即使不把打算列在紙上也明白自己該如何樣做，但關(guān)于絕大多數(shù)沒有掌握恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法的小孩來講，列一個(gè)“白紙黑字”的書面打算，能夠關(guān)心他們整理思路，更好地起到督促他們學(xué)習(xí)的作用。 第三，在做學(xué)習(xí)打算

60、的時(shí)候一定要注意不要好高騖遠(yuǎn)。 有些家長和小孩喜愛把目標(biāo)定得專門高，比如，那個(gè)周末背一百個(gè)單詞，那個(gè)周末做二十道習(xí)題結(jié)果遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了小孩的能力范圍，不僅使小孩感到疲勞，也使制定好的打算無法實(shí)現(xiàn)，變成一紙空文。學(xué)習(xí)打算要切實(shí)可行，符合小孩的實(shí)際情況，通過小孩的努力才能夠?qū)崿F(xiàn)，取得良好的效果。 第四，執(zhí)行打算的時(shí)候要及時(shí)檢查效果。 當(dāng)打算執(zhí)行到一定時(shí)期后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下執(zhí)行的效果如何樣。假如效果不行，就要找緣故，及時(shí)調(diào)整。檢查的內(nèi)容包括:是否按打算去做了?學(xué)習(xí)效果如何樣?假如沒有完成打算，緣故是什么?安排松緊是否得當(dāng)?shù)鹊?。通過檢查，再修訂打算，改變原先不科學(xué)、不合理的地點(diǎn)。 第五，列打算時(shí)不要太貪心