2022年初一學(xué)習(xí)計劃書范本

1、第PAGE11頁共NUMPAGES11頁2022年初一學(xué)習(xí)計劃書范本初一是初中的第一個臺階，如果想要邁出扎實的第一步，那么就要把一切的精力全部都用在學(xué)習(xí)上，但是一定要快樂學(xué)習(xí)。所以，可以為自己量身定做一個適合自己的目標(biāo)計劃，此目標(biāo)且不能過大，也不能過小，一定要適合自己，才可以達(dá)到自己的終極目標(biāo)。終極目標(biāo)：1.無論哪次考試，都要保持班級前_名，年級前_名。學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.上課認(rèn)真聽講，積極思考老師提出問題并敢于說出自己的想法，做好筆記，如有不懂的知識點，要及時問老師，做到當(dāng)天的知識當(dāng)天融會貫通。2.作業(yè)認(rèn)真完成，不準(zhǔn)有一絲的馬虎，如有不對的題，看看自己是不認(rèn)真還是不會，如果是不認(rèn)真，則下不為例;如

2、果是不會，則即使詢問老師。3.每天要及時復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)完的知識，預(yù)習(xí)第二天要學(xué)的內(nèi)容。4.每周的休息日，在完成作業(yè)的情況下，要把一周學(xué)習(xí)的知識，全部總結(jié)一遍，再鞏固一遍，并寫出自己一周的學(xué)習(xí)心得。5.每天要聽_分鐘英語，訓(xùn)練自己的聽力。6.像數(shù)學(xué)、語文、英語這樣的主課，課上一定要仔細(xì)傾聽老師的解析，每天都要做幾道練習(xí)題，提高做題水平，找出自己不足的地方，該背的內(nèi)容要及時背熟，直到全部都會為止。7.像歷史、地理、生物、政治這樣的副課，每學(xué)完1課后，要及時復(fù)習(xí)并背熟重點，再做練習(xí)，并找出不足，直到?jīng)]有不會的地方為止。8.每次測驗之后，自己卷子上若有錯誤，老師在解析試卷時，要認(rèn)真聽，找出自己出錯的理由，

3、并進(jìn)一步的加深理解，找出不足，增強(qiáng)鞏固。9.若有自己的一些想法，要及時和老師討論。10.利用課余時間，看一些有用的課外書，開闊眼界。行為習(xí)慣目標(biāo)：1.學(xué)習(xí)態(tài)度端正，認(rèn)真改正自身的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，對待大小考試的成績要有正確的認(rèn)識，深刻的自省，不驕不躁。2.積極參加學(xué)校和班_的各種活動，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人。3.與同學(xué)和諧相處，能體諒、尊重老師，熱愛自己的學(xué)校，遵守學(xué)校的一切規(guī)章制度。4.上學(xué)不準(zhǔn)遲到，不準(zhǔn)早退。5.不受壞學(xué)生的誘導(dǎo)，能控制好自己，不與壞學(xué)生有密切的來往。6.不貪慕虛榮，做最真實，最樸素的自己。以上內(nèi)容就是本人的學(xué)習(xí)計劃書，本人承諾會積極地按照計劃書，不能有違背之心。2022年初一學(xué)習(xí)

4、計劃書范本（二）1.課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)。小學(xué)階段的學(xué)習(xí)幾乎都由老師包辦，但初中對學(xué)生的主動學(xué)習(xí)能力提出了較高要求，要想不落人后，課前的預(yù)習(xí)和課后的復(fù)習(xí)不可或缺。專家建議，學(xué)習(xí)前制定學(xué)習(xí)計劃，認(rèn)真預(yù)習(xí)，在課堂上專心聽講，在課后能夠及時復(fù)習(xí)，在做作業(yè)前能夠認(rèn)真看一遍書，做作業(yè)時能夠獨立完成，在學(xué)習(xí)完一部分內(nèi)容后能夠及時地對書本知識進(jìn)行小結(jié)。2.不懂就問，注意“火候”。學(xué)生從小就被告誡“不懂就問”，但“問”也有學(xué)問，并非一碰到“攔路虎”就問同學(xué)和老師，而要把握好“火候”，也就是先獨立思考，再請教別人。優(yōu)秀生在學(xué)習(xí)上大多注重獨立思考能力和解決問題能力的自我培養(yǎng)。這種自學(xué)能力一旦形成，學(xué)習(xí)的被動局面就有

5、可能改變，學(xué)習(xí)成績就有可能上升。3.勤翻字典。專家指出，初中新生寫作文時存在一個普遍現(xiàn)象，那就是遇到不會寫的字就注音。他認(rèn)為，小學(xué)生的依賴性較強(qiáng)，不會寫的字都由老師代勞標(biāo)在作文上，學(xué)生自己不會主動查閱字典，導(dǎo)致學(xué)生上初中后連字典怎么查都不曉得。這個“懶習(xí)慣”應(yīng)盡早糾正過來。劉先生的兒子劉浩從這學(xué)期開始，已經(jīng)是一個初中生了。但是劉先生發(fā)現(xiàn)，開學(xué)幾天來，兒子卻還和上小學(xué)時一樣，每天放學(xué)回來，作業(yè)一大堆他不著急，先玩一會電腦，再看一會電視，到了晚上8、_點鐘才開始做作業(yè)，最后要熬到十一二點才能把作業(yè)完成。他擔(dān)心兒子這樣下去一來成績會下滑，二來熬壞了身體。與小學(xué)時的“保姆式”教學(xué)相比，剛剛成為中學(xué)生的

6、同學(xué)也許會因為課業(yè)的增加而感到無所適從;那么，剛剛轉(zhuǎn)變了角色的學(xué)生應(yīng)該怎樣調(diào)整自己的心理、學(xué)習(xí)方法而使自己早一天進(jìn)入角色，以良好的狀態(tài)來完成學(xué)業(yè)呢?小學(xué)成績好不等于初中成績就好特點：基礎(chǔ)性概念上升到了思維訓(xùn)練初一學(xué)生處于青春斷乳期和性格形成期交織的這樣一個階段，可塑性強(qiáng)，在很多方面都有提升的空間。從小學(xué)升入初中，無論是課程設(shè)置、學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法，還是人際關(guān)系、身心發(fā)育都會面臨許多新的課題。不少初一新生及家長由于對新學(xué)段缺乏認(rèn)識或認(rèn)識不足，未能根據(jù)初中學(xué)習(xí)生活的新特點進(jìn)行調(diào)整，結(jié)果上初中后手足無措，生出種.種不適應(yīng)，嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)質(zhì)量。與小學(xué)課程相比，初中的各學(xué)科知識無論從深度還是廣度來說，都

7、有著質(zhì)的變化，很多內(nèi)容都從簡單的基礎(chǔ)性概念上升到了思維訓(xùn)練。學(xué)生如果還依靠簡單的記憶背誦，很難取得理想的成績。所以，轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方法對于新初一學(xué)生來說，至關(guān)重要。調(diào)整好心態(tài)學(xué)生都希望自己的成績優(yōu)秀，但有的學(xué)生在小學(xué)時成績還不錯，進(jìn)入初中后，成績不穩(wěn)定;還有的成績越來越差，以致不能跟上班，于是產(chǎn)生焦慮、不安、失望、悲觀等不健康的心理現(xiàn)象。發(fā)生這種情況的原因之一，就是沒有適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境。實際上小學(xué)、初中的成績并沒有必然的聯(lián)系，誰更快適應(yīng)初中學(xué)習(xí)誰就會取得學(xué)習(xí)上的主動，誰掌握了好的學(xué)習(xí)方法，就具備了最主要最根本的素質(zhì)和能力，就會學(xué)得更快更好。盡快適應(yīng)課程難度找到適合自己的學(xué)習(xí)方法初中的學(xué)習(xí)，相對于小學(xué)

8、來說，更加系統(tǒng)，更加有條理。這也就要求學(xué)生盡快掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，才能順利過渡。提出幾點建議：首先，要嚴(yán)格、系統(tǒng)地執(zhí)行課前預(yù)習(xí)、上課聽講、課后溫習(xí)的程序，這對于初一學(xué)生來說非常重要。剛從小學(xué)畢業(yè)的學(xué)生，往往對學(xué)習(xí)方法還沒有概念，而這套最基礎(chǔ)的程序，有利于學(xué)生循序漸進(jìn)，找出薄弱環(huán)節(jié)，從而一點點形成適合自己的學(xué)習(xí)方式。初一學(xué)習(xí)計劃(二).把握假期前幾天很多中學(xué)生在剛放假后的前幾天不能安心學(xué)習(xí)，給自己找個理由“學(xué)了半年了，放松幾天總可以吧，七天后我再開始學(xué)習(xí)”。但是，往往一玩起來，就收不住心了，離開學(xué)還有幾天的時候，發(fā)現(xiàn)作業(yè)還沒做一半。更可怕的是，很多孩子在假期玩散了心后，開學(xué)后也很難進(jìn)入狀態(tài)，成績

9、下滑就成了假期學(xué)習(xí)的必然結(jié)果。所以，暑假期間，關(guān)鍵的是要給孩子制訂一個有規(guī)律的“學(xué)、玩計劃”，最好是每天都有玩和學(xué)的時間，即使需要拿出幾天甚至十幾天的時間去玩，最開始的幾天也要嚴(yán)格按照固定的時間表先調(diào)整生物鐘。2.選擇課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)要注意“對癥下藥”針對許多孩子不會安排自己的學(xué)習(xí)，自學(xué)能力不強(qiáng)，以及有些偏科的情況，有些家長會選擇給孩子請家教、報輔導(dǎo)班，或者報一些夏令營，提醒家長，課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)眾多，魚龍混雜，即使各方面都不錯的輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)也有自己的特色，給孩子選課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，一定要分析該機(jī)構(gòu)的“特色”是否針對自己孩子的“特點”。為孩子計劃暑假的具體安排時，找一個孩子信任的人，并且有一定的學(xué)習(xí)或教學(xué)經(jīng)驗

10、，幫孩子制訂暑假的學(xué)習(xí)計劃，做孩子在選擇課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)時候的“高參”。3.學(xué)習(xí)以外的安排要給孩子一定的“自主權(quán)”在一些孩子眼中，不管什么時候，只要自己玩，家長肯定不高興。在暑假里，家長不應(yīng)該讓孩子一直籠罩在學(xué)習(xí)的壓力之下。以至于孩子全天處于家長逼著學(xué)點就學(xué)點，偷空能玩就玩會的狀態(tài)。最關(guān)鍵的是，家長一定要針對自己孩子的特點制定有針對性的策略。總之，暑假就應(yīng)該還孩子一個自在的假期，也不用太多干涉孩子的生活、學(xué)習(xí)，如果要給孩子報補(bǔ)習(xí)班，也要跟孩子好好商量好，不讓孩子帶不情愿的思想投入到學(xué)習(xí)中。暑假學(xué)習(xí)計劃要預(yù)習(xí)下學(xué)期要學(xué)的內(nèi)容一位考入北大的學(xué)子曾這樣分享他的假期學(xué)習(xí)方法：“我會在寒暑假時先預(yù)習(xí)下一學(xué)期

11、的課本，特別的英語。這就需要提前去借課本，也可以去買課本和相應(yīng)的課本同步資料，然后給自己定好假期計劃，每天看多少書，做多少題，每天完成任務(wù)便去happy一下。每周任務(wù)做完即可休息，雙休日和同學(xué)逛逛街，打打羽毛球、排球，踢下毽子，逛逛書城，有時還集體去游覽周圍的風(fēng)景名勝。這樣學(xué)學(xué)玩玩就特別有勁兒，也不覺得悶?！斑@樣一個假期下來，自己對這續(xù)期要上的課已大概熟悉了，只要上課認(rèn)真聽講，就會一方面把懂的知識復(fù)習(xí)一次，一方面將一些疑問當(dāng)堂解決?！备爬ǖ卣f，假期預(yù)習(xí)是為了開學(xué)后能更好地學(xué)習(xí)。再具體一點，提前預(yù)習(xí)功課，對同學(xué)們而言，有這樣_個好處：一是提前了解下學(xué)期將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，讓自己做到心中有數(shù)，作好下學(xué)

12、期學(xué)習(xí)的計劃和心理準(zhǔn)備;二是提前介入下學(xué)期的學(xué)習(xí)，先解決一些自己能夠解決的問題，以便更好地聽懂老師講課，提高聽課和做練習(xí)的效率;三是提高自己的自學(xué)能力，為以后的獨立學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。如果你能像這位同學(xué)一樣懂得利用寒暑假時間，那么開學(xué)之后，你就會驚喜地發(fā)現(xiàn)，你的學(xué)習(xí)成績已經(jīng)在不知不覺間有了很大提高。當(dāng)然，在預(yù)習(xí)的過程中，你還需要注意這樣一點：預(yù)習(xí)最主要的目的是培養(yǎng)自學(xué)能力，為下學(xué)期更好地學(xué)習(xí)打基礎(chǔ)，因此不求學(xué)得多深，但求理解就好，對于一些難度較高的題目，可暫時不做，以避免挫傷學(xué)習(xí)的積極性。初一學(xué)習(xí)計劃(三)樹立信心，努力堅持，別放棄，更不可半途而廢。1、早晨合理安排_分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在

13、初一是基礎(chǔ)呀。2、利用_節(jié)課的時間分別完成三份寒假作業(yè)，要記住，獨立完成，切不可開小差。3、中午適當(dāng)午休，精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀!4、和早晨一樣，利用_節(jié)課時間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。6、晚上是你自由活動的時間，但要看看新聞。7、讀一篇好的小文章，寫一份日記，不少于_字。8、有可能的話，每天讀一讀三國演義每天讀兩回，寫一寫自己讀后的感想，字?jǐn)?shù)可多可少，但不能不寫。初一學(xué)習(xí)計劃(四)1.單詞的記憶其實英語的學(xué)習(xí)歷來都把單詞的學(xué)習(xí)作為重點，初中也不例外。我們一定要記住，單詞記憶切忌孤立地，單純地背誦單詞。我們中學(xué)最習(xí)

14、慣的背誦方法就是背拼寫，比如what這個單詞我們一般都是這么背whatwhat，這樣只是記住了幾個孤立的字母而并沒有記住單詞，過不了幾天就會把這個單詞忘掉。那么我們就要把單詞放在一個整體或者環(huán)境中背誦，比如我們不如記住下面一句話：Whatisyourname?(你的名字叫什么)那么就不容易忘掉了。也就是說每記一個單詞都要相應(yīng)地記住用這個單詞在內(nèi)的一個例句，因為單詞的意思只能在句子中體現(xiàn)，有意思我們才不容易忘掉，而孤立的無意思的不容易記住。另外記憶單詞要利用一切可能的辦法去記住，比如分類記憶：我們把動物的有關(guān)詞匯放在一起，把有關(guān)校園的有關(guān)詞匯放在一起，或者天文，地理，等等。對于單詞的記憶，簡單學(xué)

15、習(xí)網(wǎng)還特別開設(shè)了青青老師的英語講座，大家可以看直播講座或者重播視頻學(xué)習(xí)!2.語法的學(xué)習(xí)初中是開始學(xué)習(xí)系統(tǒng)語法知識的重要階段。這階段語法學(xué)習(xí)好了，以后語法就會感到很輕松。首先應(yīng)該明確是初中的時候我們學(xué)習(xí)的更多的是詞法而不是句法，因為畢竟從簡單開始吧，就算是中考題也基本上沒有多少句法的題，所以初中一定要把重心放在詞法上，就是名詞，介詞，冠詞，代詞，形容詞等上面，而這些東西是最零碎的也是最頭疼的，我們就更要有細(xì)心和耐心。建議每學(xué)習(xí)一個語法點，在學(xué)校教室里抄過一遍筆記后，回家靜下心來，再重新整理一遍筆記，去粗取精，這其實是回顧溫習(xí)的過程，并且要做好分類，不同重要程度的或者難易程度的要用不同的顏色區(qū)別對

16、待，并時常翻閱。此外課堂上的語法知識往往和教材同步而并不系統(tǒng)，我們還可以再有一本語法書籍，甚至可以買高中語法，這樣有知識的拓展。3.文章的學(xué)習(xí)現(xiàn)在的教材文章普遍較難。所以閱讀文章難度是相當(dāng)大的。學(xué)生在學(xué)習(xí)文章前一定要預(yù)習(xí)老師即將要講的內(nèi)容，事先把自己認(rèn)為比較難的單詞語法和句子劃出來，這樣就可以有的放矢。課本上的文章一定要精讀，不能說看懂了就可以，而是要把每一個重要的單詞和句子都要吃透。同時對文章中的經(jīng)典詞匯和段落要記筆記，甚至要會背誦，為后面的寫作打基礎(chǔ)。加強(qiáng)英語學(xué)習(xí)，閱讀是重點，課堂上的文章太過教條和局限，可能缺乏生動性和樂趣性。因此課后也要多讀些課外文章。建議讀些國內(nèi)出版的淺顯的英語文章，

17、英漢對照著看，一定會有興趣和提高。4.寫作的學(xué)習(xí)寫作學(xué)習(xí)請大家牢牢記住下面兩句話?！白x書破萬卷，下筆如有神”，“熟讀唐詩三百首，不會做詩也會吟”，強(qiáng)大的閱讀功底是寫出好文章的保證，只有輸入得多了才能輸出得多，因此一定要多讀課外文章還有精讀文章。在具體聯(lián)系方面，我們并不需要寫太多字?jǐn)?shù)的文章。因為初中生的作文并不需要寫太復(fù)雜的句子。僅僅是簡單句子的結(jié)合，所以說中學(xué)生的作文不叫真正意義上的作文，而是叫寫話。所以鑒于上述，我覺得英漢互譯寫句子是最好的寫作文的方法，把每句話成功的寫出來，再結(jié)合起來就是一篇好的作文了。計劃執(zhí)行的技巧1.拆解自己的計劃越具體的計劃可執(zhí)行性越強(qiáng)。在確定自己的計劃后，我們可以將

18、其拆解，具體到每一天需要完成的任務(wù)，這樣每天的目標(biāo)會變得非常清晰且可操作性強(qiáng)。比如你想在半年內(nèi)讀完_本原版書，假設(shè)每本書平均_萬詞，那么你每天需要閱讀的單詞數(shù)大約是5495(大概相當(dāng)于四到五篇雅思閱讀題的長度)。你只要堅持每天按時按量完成任務(wù)，半年后就能順利實現(xiàn)目標(biāo)。2.了解自己的意志力執(zhí)行計劃需要決心和毅力，需要專注與思考這些都會大量消耗體力和精力。人在疲憊狀態(tài)下往往難以集中注意力，排斥任何消耗腦力的活動(比如寫作和學(xué)習(xí))，也更容易出現(xiàn)拖延問題。強(qiáng)大的精神力量，良好的精神狀態(tài)有助于我們更好地克服各種困難而這是以健康的身體作為保證的。如果你在完成任務(wù)過程中一直感到疲憊不堪，難以堅持，很可能的一個原因是身體和精神狀態(tài)不佳。保證睡眠，多進(jìn)行有氧運動，身體和精神狀態(tài)自然會慢慢提升，應(yīng)對挑戰(zhàn)才能更加堅定有力。關(guān)于這部分內(nèi)容可以參考斯坦福大學(xué)心理學(xué)教授KellyMcGonigal寫的TheWillpowerInstinct(自控力)。3.遠(yuǎn)離干擾源相傳維克多雨果在寫作時會脫掉衣服，并讓