體育與健康人教四年級全一冊雙手正面墊球教案

1、排球正面雙手墊球教案授課班級：四年（二）班 授課教師： 教學(xué)內(nèi)容排球正面雙手墊球課型技能學(xué)習(xí)型教學(xué)目標1、認識目標：通過排球墊球的練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動的態(tài)度和行為。 2、技能目標：通過學(xué)習(xí)，使85%以上的學(xué)生能學(xué)會排球墊球技術(shù)的基本動作。能自主學(xué)習(xí)與鍛煉，提高和他人合作的能力。3、情感目標：培養(yǎng)學(xué)生的判斷能力、分析能力、應(yīng)變能力，以及團結(jié)協(xié)作、頑強拼搏的集體主義精神。重點難點重點：正確的擊球點和正面墊球的姿勢。難點：身體與手臂的協(xié)調(diào)動作。課的結(jié)構(gòu)課 的 內(nèi) 容運負荷組織教法及教學(xué)要求時間次數(shù)導(dǎo)入新課階段一.課堂常規(guī)（一）集合整隊，檢查人數(shù)（二）師生問好（三）宣布

2、本課任務(wù)，提出目標與要求（四）檢查服裝，安排見習(xí)生2分鐘 1次 一、組織：四列橫隊 二、教法：教師語言手勢提示三、要求：快速、安靜、整齊。收心熱身階段課的結(jié)構(gòu)一體育游戲喊數(shù)抱團目的：調(diào)動學(xué)生積極性，抓住學(xué)生注意力，發(fā)展反應(yīng)能力，為下面的課奠定基礎(chǔ)。排球操頸部運動、肩部運動腰部運動、腿部運動活動關(guān)節(jié)、整體運動4 分鐘 6分鐘1次5次一、組織：要求：學(xué)生成一路縱隊，教師帶頭，逆時針跑。組織： 課的內(nèi)容時間次數(shù)組織教法及教學(xué)要求收心熱身階段意義：1、在游戲中發(fā)展學(xué)生快速跑的能力，提高學(xué)生靈敏與協(xié)調(diào)性。2、通過游戲提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，在游戲中充分發(fā)揮學(xué)生的自主能動性，獨立思考和互相協(xié)調(diào)的能力。成一列縱

3、隊慢跑，聽老師喊數(shù)字迅速抱團。模仿老師動作做排球韻律操。認真聽講，力爭達到熱身的效果。在教師的啟示下進行練習(xí)。學(xué)習(xí)和發(fā)展階段正面雙手墊球 （一）動作要領(lǐng)： (1)準備姿勢:正對來球成半蹲站立,兩腳可左右分開也可前后分開,重心適當(dāng)靠前,兩肘自然彎曲并下垂,雙手位于腹前,兩眼注視來球。(2)墊球手型:抱拳式,疊掌式，互靠式。(3)擊球點:保持在腹部一臂的距離。(4)擊球部位:腕關(guān)節(jié)向上10厘米處。(5)用力順序:插,夾,提。插：是插入球的后下部；夾：是夾住手臂，同時把手臂內(nèi)側(cè)翻轉(zhuǎn)出來；提：是蹬地、跟腰、提肩、頂肘、壓腕的動作去迎擊球。20分鐘8-|10次（一）組織：（二）教法：1.教師講解、示范墊

4、球的動作，讓學(xué)生了解墊球的重、難點及在排球比賽中墊球的重要性。2.組織學(xué)生進行分步練習(xí)，體會手臂夾、插、提的協(xié)調(diào)自然。3.教師巡回指導(dǎo)，講解糾正學(xué)生易犯錯誤。（三）學(xué)練法：(1)原地做徒手模仿墊球動作練習(xí). (2)墊固定球:兩人一組,一人持球于腹前,另一人用正面墊球動作擊球,體會墊球部位和用力動作.要求蹬腿抬臂協(xié)調(diào)用力.(3)一拋一墊球:兩人一球相距23米,一人將球拋至同伴的腹前,同伴將球墊回. (4)自墊球：六人一組兩兩搭配連續(xù)向上自墊,墊球高度可固定,也可高,低結(jié)合。（四）要求：1.動作示范正確。2.講解少而精。聲音洪亮課的結(jié)構(gòu)課的內(nèi)容時間次數(shù)組織教法及教學(xué)要求鞏固提高階段二.排球接力游戲

5、（一）規(guī)則：分為4組進行比賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關(guān)節(jié)以上10厘米處，不能夾球?？焖倥艿街付ǖ睾笤貕|球三次后再跑回隊伍把球交給下一位同學(xué)，最先完成的為勝。（二）目的：是根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個游戲，再次鞏固墊球基本動作。同時也培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作配合，團結(jié)合作能力。8分鐘 1|2次（一）組織： （二）教法：1.教師示范并講解游戲的方法。2.宣布游戲規(guī)則與獎懲。3.及時總結(jié)評價。（三）學(xué)練法：1.認真理解游戲。2.依據(jù)游戲方法和規(guī)則進行游戲。(四) 要求：1.認真游戲。2.積極參與，開心游戲。（五）獎懲：最后兩名的隊各做10秒高抬腿?；謴?fù)身心階段一集合整隊，放松活動。二本課小結(jié)。三布置收拾器材

6、。四師生再見。5分鐘 1次組織： （二）教法：教師講解要領(lǐng)， HYPERLINK /Article/ 總結(jié)、講評、獎勵。（三）學(xué)練法：跟教師一起做（四）要求：盡量放松。場地器材籃球場2 排球24個估計練習(xí)密度平均心率為：100115次/分鐘 密 度 為： 40%左右課后小結(jié)通過本節(jié)課正面雙手墊球的教學(xué)，學(xué)生們很努力的學(xué)習(xí)技術(shù)動作，大部分學(xué)生已能夠掌握動作技術(shù)，并能形成連續(xù)墊球的能力，但部分同學(xué)還存在一些不足的表現(xiàn)：問題一：學(xué)生在自墊球的時候，很多同學(xué)出現(xiàn)重心高、直膝墊球的現(xiàn)象。改進方法：教學(xué)應(yīng)多采用反復(fù)練習(xí)站姿、強調(diào)屈膝低重心；結(jié)合接低弧度球進行糾正。問題二：少部分同學(xué)出現(xiàn)墊擊屈肘，手腕上翹。改進方法：主要原因是動作概念模糊，而沒有主動伸臂迎擊球動作，易造成連擊犯規(guī)。多做徒手練習(xí)，充分體會正確動作要領(lǐng)，強調(diào)在抬臂擊球的同時要壓腕、頂肘。教師可在徒手練習(xí)時進行直接幫助，用一只手按壓學(xué)生的手腕，另一只手向上輕托學(xué)生的肘關(guān)節(jié)，同時配合語言提示（抬臂、提肩、壓腕）多安排學(xué)生原地墊固定球：多做對墻練習(xí)，體會夾臂，頂肘和壓腕動作。問題三：插、夾、抬、蹬動作不連