新員工拓展培訓心得

1、新員工拓展培訓心得新員工拓展培訓1我很感謝能通過此次拓展訓練活動有這樣一次深刻的體驗和有意義的經(jīng)歷。我也為我能處于這樣一個有默契的團隊而感到榮幸，我相，在我們這個庭中，不論我們接下來臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因為我堅：團結就是力量!在忙碌了一天后，終于可以躺在床上好好享受這難得的閑暇時光。上，注定是一個但著實充滿意義的兩天。它帶給我的不僅是生理上的，也給我?guī)砹艘还P上的。 在這次拓展培訓中,的拓展訓練注重團隊項目,它的最大特點就是群策群力。在本次拓展訓練的過程中,每個隊的隊員之間最應該注意的是如何、協(xié)調及配合好,而不是某個隊員自己如何能做得更好;個體對團隊的關注應該遠遠超過了

2、其自身!在這個過程中，我深刻的理解到了叫“團隊”。回顧拓展訓練的全過程，歷歷在目，在困難前，都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了自我，熔煉團隊的。沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力。如果沒有團隊，這次的所有訓練項目就無法完成。如果一個團隊的組成各行其是、我行我素、自私自利、，勢必一盤散沙，工作就是難出成就，相反，當這個團隊面臨艱巨任務或困難時能堅定心，同舟共濟，在面前就能無所畏懼，就能完成別人認為無法完成的任務，就能順利地到達的彼岸。這次拓展訓練的全程中，所有的隊員都為團隊完成拓展訓練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于嚴格自己，注重了細節(jié)，一絲不、自動自發(fā)、，才順利地完成了任務。這次拓展訓練活動使我深深的到團隊協(xié)作務

3、執(zhí)行過程中的重要性，同時也學會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達到效果的，通過對拓展訓練項目的精心設計和拓展培訓的職業(yè)最終真正能夠實現(xiàn)個人某些心理的跨越，于此同時也能夠到個人的發(fā)展?jié)摿?。證明了自己，了自己。通過這種拓展訓練項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)，的團隊，都各司其職、各負其責，在拓展訓練項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的心和勇氣，提了面對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團員的膽

4、識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有，自己就能夠創(chuàng)造奇跡。新員工拓展培訓2參加?？屯卣古嘤杻商炫嘤柛爬ㄆ饋砭褪牵涸趨⑴c中，在中感悟在過程中鍛煉，在鍛煉中成長在互動中交流，在交流中顯在項目中啟迪，在啟迪中碰撞在中感恩，在感恩中激發(fā)前進身體極限的，心靈上的洗禮。認識自我，自我，自我。衷心的感謝趙坤給了我但充滿意義的兩天培訓，我也慶幸自己沒有因為身體的些許不適而。訓練雖然結束了，但心理震撼并未隨之消逝;時間雖短，但收獲實在太多太多了。1、對拓展培訓有了進一步的認識，也堅定了我一直走下去的勇氣與心。原先，對拓展有的只是很表面的，“苦力活”，無論是酷熱的夏日還是寒冷的冬天，無論揮汗如水還是寒風刺

5、骨，都是無阻的在野外展開一系列的活動，而大多是對身體的鍛煉。回顧訓練中的和磨難，我親身感受到拓展培訓的意義所在，推動我全力做好各項工作的動力。拓展培訓不是一種簡單的訓練，而是一種，一種，一種理念，一種思維，一種。通過體驗式的培訓，不僅使度參與和互動，磨練了個人意志。是對我們體能上的鍛煉與檢驗，更是對我們上的一種啟發(fā)與洗滌。2、“團結就是力量”在兩天的訓練中得到了很好的詮釋，深刻認識到團隊的力量。訓練開始的時間就設計隊名、*、對歌，就預示著整個過程都離不開的智慧與力量，在訓練的過程中每個項目都離不開團隊的與鼓勵。沒有完美的個人，只有完美的團體。個人的力量的有限的，但的力量與智慧的無限的。一個有魄

6、力的者帶領著圍繞這個的隊員，在完成任務的過程中相互交流，思維的碰撞;相互鼓勵，感受團隊的暖;相互任，激發(fā)出每個成員的榮譽感和增強每個隊員的自心。這樣，不論面對將來怎樣的，只要手牽著手朝著共同的目標進發(fā)一定會把困難克服。3、痛并快樂著!每個項目、每個的背后都極具與啟發(fā)意義。相每個訓練項目都是經(jīng)過精心策劃而來，都是針對不同的而實施的。最后一個室內培訓項目，把與工作、生活、緊密的聯(lián)系。每個看似的背后也著極大的意義，讓我們在快樂的參與中得到深刻的。人在成長的過程中面對種種的與未知，肩上的負擔就會越來越多，也會越來越大，適當?shù)陌l(fā)泄與減負才能讓我們繼續(xù)在前進的道路上走下去。你猜猜我出幾，這個真的使我得到很

7、大的啟示。其實人與人之間，有時只需要一個輕輕的擁抱或淺淺的一個微笑就可以拉近彼此的距離，雙方的心理界限，敞開心扉來交流互動。是我們吝嗇于一個表情還是羞于去表達呢?最后經(jīng)過的一番語重心長，每個人都帶著“感謝與感恩的心”相互的去擁抱。以后要多給別人一個“4”，同時別人也會同樣的回饋你一個輕輕的擁抱至更多更多。4、感恩：感恩父母家人，感恩團隊，感恩朋友同學。感恩一切經(jīng)幫助過你和經(jīng)過你的人，時刻懷揣著一顆感恩的心。后半場的時候其實是思緒泛濫，感慨最多的時刻。兩天的培訓過程中難忘的瞬間、感動的點滴霎時涌上心頭。感謝父母的養(yǎng)育與栽培，感謝他們無怨無悔的為我們付出與勞;感謝隊友的鼓勵與幫助，感謝的指導與關懷

8、，感謝提供一次這么有意義的培訓。感謝所有一直與我們同在的你們!當問我們是否想過自己從來?從哇哇落地那一刻起父母就無怨無悔的付出，從幼兒園中學中到工作，而在我們一天天成長的同時父母也一天天的老去，身體也一天天的不復從前。父母每時每刻都在為我們勞著，擔憂著，但我們卻把這些當成理所當然的一并接受，包括自己也是，從沒對父母親說過一聲“我愛你們”。閉著眼睛反思自己的種種不孝與不長進，以及自己的工作，愧疚得淚流滿面。最后在昂首大喊“爸爸媽媽，我愛你們”“我”“我要成功”的吶喊聲中使心靈得到了一次洗禮，“感恩”二字彌漫了整個訓練團隊。而這次訓練給到我們的啟發(fā)與經(jīng)歷是一筆永久的。5、身心“疲憊”，真切到自己與

9、別人之間的，明確自己以后努力和進的方向。培訓回來真的是身心“疲憊”。為會這么說呢?因為早上起來身體給我的反饋是：全身酸痛，很的才能從床上爬起來。時缺乏鍛煉，活動的太少，身子太弱了?；仡櫱皟商斓呐嘤枺木镁秒y以復。時缺乏鍛煉，沒住機會鍛煉自己的各方面的;還有就是自己的性格使然。不過，這些都是可以變的，只要自己想要去變去*起來。能否把拓展培訓中所學所悟真正運用到實際工作中和日常生活中去，還需要一個很長的磨練時間。從這一刻起，確定自己今后一段時間里努力的方向與目標，充分各種來提升自己，鍛煉自己。把的教誨銘記心中并付諸*，把那顆炙熱的心、感恩的心一直延續(xù)下去!6、作為一名拓展培訓的意義所在。從狹義的角

10、度來看，作為一名培訓首先就是贏得的尊重與敬仰。從更深遠的角度來看，不但可以展現(xiàn)自己的所學所長，強化的體能同時啟發(fā)思考，在鍛煉的同時得到感悟。通過各種的與磨難，言傳身教，或者簡單的一句教誨足以令他們受用一生。7、最后的聚餐，餐桌的“禮儀”。最后的聚餐，都玩的不亦樂乎，感謝兩天以來隊員的默契與合作，感謝的付出與教導，感謝的關懷，感謝感謝。總之，一切盡在不言中，干杯就是最好的表達，看見員總是忙著拿進來，每個人都在互相敬。典型的餐桌上的“禮儀”。天早上的“軍訓”，給到我的是意志的鍛煉，學會堅持與服從，這也是作為一名職場新人應具備的基本素質。下午的“人生”凸顯了溝通的多樣性以及溝通渠道與息暢通的重要性;

11、讓我們到任、互助、心、將心比心、包容心的重要性，也是我們與人的相處之道。“百米”自己生理上的極限，為自己也為團隊而戰(zhàn)，相互扶持，相互幫助。能者多勞，弱者盡自己最大的努力，盡量不要成為團隊的負擔。也正是因為有了團隊這個庭，使我不再，也增強了心，因為我知道，團隊一直與我同在。“任背摔”就是把自己完完全全的交給了團隊至是生命，不過這也是建立與的基上，了就是到的那一刻也要遵守，即使再大的脅再大的誘惑都得挺住，因為別人把生命都交付給自己，我哪能輕易失于人呢?我哪能愧對別人的任呢?“梅花樁”一失足成千古恨，預示著我們要謹慎的腳下的每一步，也是非常講究團隊的智慧與協(xié)調合作。有個總結的很好，就是“要善于接受幫

12、助”。既然自知的時候，就要善于接受別人的，不要礙于接受幫助就預示著是弱者而通往成功的助力?！爸穹ぁ笔亲钏季S的一個團體項目，能否創(chuàng)新能否打破慣性思維，是成功的重要因素。最后一個項目“墻”穿越了墻就預示著這兩天的訓練我們可以了。一堵3.3米的墻，光滑，沒有任何工具，所有隊員都能翻越過去才算過關。一個為力的，而一個團隊就可以做到。為了達到目標，每個人都奮勇當先，咬牙甘當他人的墊腳石，被踩著膝蓋，也毫無怨言，團隊在這里得到了完美體現(xiàn)。這個項目給予我最多的除了感動還是感動。當最后一個隊員成功躍上墻頭的時候，響起了經(jīng)久不息的掌聲，當中包含有鼓勵，有成功的喜悅，但更多的是感動。前兩天注定是一個但充實的日子，

13、對我來說不僅是生理上的，更給我?guī)砹艘还P上的。兩來，付出了很多但收獲得更多!付出了汗水和淚水，但我相汗水和淚水最終會凝結成美好。雖然苦，雖然累，但一切都是值得的!這次由鄭州心彩拓展培訓中心舉辦的新員工拓展訓練，是我參加工作以來有幸參加的拓展訓練活動。在訓練活動中，每一個項目都帶給我許多啟示與思考，同時也使我受益匪淺。“貢獻的是個人，展現(xiàn)的是整個團隊”。這是我這次拓展訓練最深的感受和收獲。團隊擁有各種與的成員，怎樣將各具風格的成員加以整合，形成共識，步調一致，充分發(fā)揮其作用，形成強大的凝聚力，是一個團隊成功的關鍵所在。而團隊里的每個成員都必須將自己的利益、前途、命運與團隊緊密聯(lián)系，并積極接受團隊

14、各方面的拓展訓練，充分掘自身潛力，提升自我，貢獻自我，是一個團隊的希望所在。個人與團隊相互依存，共謀發(fā)展。而一旦員工不局限于一種工作，的效率、品質、生產(chǎn)力與員工滿意度將同時獲得提升。通過這次拓展訓練，對照檢查自己的工作，我想應該從以下兩個方面加以進。一是調整心態(tài)，煥發(fā)激情。作為一名門人，他的心理素質的表現(xiàn)將對下屬工作情緒產(chǎn)生。如果做到既不急噪，又冷靜果斷，就會造一種輕松的工作氛圍，使情舒暢。否則，將會使他人感到煩躁和壓抑，工作心。不論是還是員工，他的激情將是他的工作動力。因此，在我們的工作中，特別是干應保持且不斷激發(fā)全員的激情，這樣，我們的工作才會是效的、創(chuàng)新的。二是充分賴他人。因為一個人的和

15、精力都是有限的，把所有的工作都自己扛，這樣不僅效率不，而且質量不佳，更沒有充分人力。因此，要把工作合理分解，大膽讓他人去干。不要擔心會，要相他有比自己干的更出色。這樣，就能造就一直人人都特別能戰(zhàn)斗的隊伍。我想，在今后的工作中，把握住了這兩方面的進，整個工作將會有一個明顯的觀。通過拓展訓練，使我深刻的認識到：人只有銳意進取,與時俱進,并把自己的一切與團隊融入,以貢獻自己,展現(xiàn)團隊風貌,凝聚團隊力量,才能使我們團隊在激烈的市場競爭中永遠立于不敗之地.早上7點，全體員工經(jīng)過短暫的“誓”合影后，我們就出發(fā)了，各個興彩烈，一路，結伴而行，汽車一路，轉眼就到了廈門同安小坪山腳下，到處蔥蔥，山路崎嶇，狹窄，

16、汽車繞山蜿蜒而上，同事們的歡聲笑語一下就了，車的左邊是黑壓壓的山體石壁，看不到山頂，右邊是深溝險谷，剛剛飛馳而過的的公路，正在我們的腳下，像一條白練蛇一樣，穿山而過，遠處小小的山峰，盡收眼底。眼前的風光無限美好，但是我們是來訓練的，汽車也似乎是為了這個目的，剛好快要到達目的地時，與對面方向的小車有點小接觸，索性并沒大礙，我們的訓練教官也提前進入角色，我們下車，徒步前進，同事們個個興奮異常，向目的地前行，還好訓練并不遠，訓練像個類似的大門圍成的四合院子，門口，有來迎接我們的其他教官，進入院中，對面懸掛著雙環(huán)拓展訓練的橫幅：我們是一個人，我們個個像是觀光者，到處打量，但是我們的教官沒有給我們太多的

17、時間，3分鐘，完成上廁所，我們才知道，時間已不屬于我們，我們已進入了訓練狀態(tài)，真正的開始了。忘記身份，忘記性別，忘記年齡，我們是一個，我們是一個團隊，我們是一個人，這是我們接受的一堂訓導課，所有拓展項目都圍繞這一個主題，隊列，圣塔，CS戰(zhàn)，報數(shù)等，隊列訓練中，我們被分成四組，首先確立自己的隊名，隊長，隊員，隊歌等，以隊為單位進行隊列訓練，全隊做到一個人，全體又要是一個人，整齊劃一，不能絲毫松懈，即使在中間短暫休息，其中有隊員因中途上廁所，緊急時，全隊，全體，教官嚴厲的了所在隊的隊長及這名隊員，然而這似乎并不是教官要小題大做的，體罰是小，聯(lián)想到年代，絲毫的懈怠，必將付的。我注意到：我們的隊員有些

18、不理解，至有些迷茫，這并不是年代，我們有的至是富裕的。短暫的休息時間里，細心的助理教官們又專門的開導，讓不理解的隊員放下所有，我們只是普普通通的一個人，全身心的投入訓練，團隊是我們唯一的任和依靠，做到是我，我就是，我們是一個人。就像木桶原理，個體的差異就決定的的差異。也這就是說構成的各個分往往是優(yōu)劣不齊的，而劣勢分往往決定整個的水。下午的CS戰(zhàn)項目，是我們每個人都非常的，以前的經(jīng)典，馬上就要身臨其境了，全體隊員被分成了紅軍和藍軍，我有幸分配到紅軍中。原來的四隊，現(xiàn)在變成的兩隊，隊伍擴大了，但隨之而來的是：上午訓練項目中建立起來的團隊任及合作，并沒有迅速建立起來，至少要磨合的時間，時間不等人，我

19、們需要確認新的紅長，偵察員，各分隊隊長及組員，以及各分隊的堅守任務，全軍的合作紀律等，因時間的倉促，同事們都是抱著，娛樂的心態(tài)，沒有一點合作紀律，經(jīng)過三場“戰(zhàn)斗”，都以紅軍而告終。在我們進行場“守城戰(zhàn)斗”中，一開始時就注定了的命運，沒有分配各分隊的堅守陳地，全體也不清楚堅守陳地的圍，紅軍不是像在守城，像是在逃難的散兵游甬，遠境也沒有發(fā)揮應有作用，“戰(zhàn)斗”之就被自己人“干掉”;第二場“攻城戰(zhàn)斗”中，我們紅軍確立了最的攻城，正面進攻加兩邊包抄，形成合圍進攻，藍軍堅守的據(jù)點火力都非常集中，我們攻城的們,還是單兵作戰(zhàn)的比較多，個人主義比較多，不能集中有限的火力，一個據(jù)點一個據(jù)點的擊破，導致紅軍沖上陳地

20、后都成了藍軍的活；第三場“陳地對攻戰(zhàn)”中，有些還咬著牙，還想著一定要打一場仗，早早奔赴前沿陳地，做好隱蔽，但大多數(shù)人都受前兩次“戰(zhàn)斗”的，像泄了氣的皮球，前沿陳地上的還沒“陳亡”，沒上前線的倒下一片，須不知戰(zhàn)斗中永遠沒有常勝的將軍，也沒有一直敗下去的士兵。一定要有英明的，鐵的紀律，加上堅決服從的士兵，才能筑起鋼鐵一般的防線。還好，這只是一場簡單的，一場野外的拓展訓練，不用這么嚴格的自己，但回到現(xiàn)實的工作中，有，有主管，有自己的紀律，有自己的目標，我們不需要去遵守？怎么才能做到是一個人，團隊是一個人，我們所有人是一個人，各個門，及成員，做事是形如一個人，形成的力量是團隊的，各個環(huán)節(jié)都會有這樣那樣

21、的，但形成的的包容，的凝聚力，出現(xiàn)的也是會形成必要的經(jīng)驗，一定的機制加以避免再犯。工作中的和錯誤即使可以允許出現(xiàn)，不像中，一塵不變，但工作中也決不允許一犯再犯。拓展訓練結束了，汽車載著我們下山，同事們很安靜，像是經(jīng)過一次洗禮，洗去城市的浮華，的浮躁，回歸人的理性，真正的做事做人。博文作者：泉州雙環(huán)有限采購一主管健2011年11月22日團隊拓展培訓篇1上末，我參加了時代精英拓展訓練機構為我們單位策劃的一次團隊戶外拓展訓練，在美麗的時代精英戶外拓展訓練我們感受到大自然的，體驗著拓展帶來的深切感悟。為期一天的拓展訓練結束了，但的激動卻久久不能息?；仡櫾谟柧氈惺艿暮湍ゾ?，感受頗深。這次訓練，是一次身心

22、的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種、一種、一種理念;同時也是一種思維、一種、一種氣概。在訓練場上，一開始時代精英拓展培訓就讓我們做到“三個忘記”：我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了性別，我們拋開一切，全身心的投入到訓練中。我們的團隊有著一個陽光而響亮的名字精英，在隊長的帶領下，我們唱隊歌“團結就是力量”開始了一天極具的訓練。整個訓練主要包括五大項目：空斷橋，盲人方陣，電網(wǎng)逃生，背摔，攀登“墻”。每每困難和，我們以“精英，精英，勇攀峰!”的隊訓激勵和著隊友，沒有責備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有。最終，我們團隊的每一名成員都順利地通過了重重。

23、拓展訓練的個項目“空斷橋”，它是一個個人項目，隊員們在8.5米的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，空間跨度為大約1.2-1.8米左右,然后再跳回來就算完成。當者一步一步爬上8米空之時，心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條木板,而手又沒有任何東西可，腿不由自主地開始打顫，盡管有帶，但次嘗試仍心存。此時此刻，下面是隊友任的眼神，剛剛的豪言壯語還縈繞在耳邊，這個時候不能猶豫，既然上來了，就，下定決心，豁出去了。一躍，成功!的歡呼聲，贊美聲交織，感動著這里的每一個人。通過這個項目，教會我們如何在壓力和困難面前調整自已的心態(tài)，勇于嘗試，自我，戰(zhàn)勝自我。第二個訓練項目是“盲人方陣”，任務是把的眼睛蒙住，分散在一個上

24、，尋找一條繩子，然后用這根繩子圍繞成一個面積最大的正方形。這個任務在開始的時候都覺得很簡單，但是當所有的人被蒙上眼睛的時候，我們發(fā)現(xiàn)，原來難度一點也不小，并確定了一個步，開始執(zhí)行。在中間的時候產(chǎn)生了一些意見分歧，最終隊長，協(xié)調完成原始。在總結經(jīng)驗的時候，訓練講了一句話我非常觸，他說當為了一個目標爭論不休的時候，你放棄權也許是對完成目標最大的幫助。我覺得這個項目無論是用人的都能完成任務，無論是你認為笨的辦法還是聰明的辦法，只要是堅持到底，都能順利完成任務，重要的是要按著一種堅持到最后，如果一種還沒有做完，就換另外的，恐怕到最后很難完成。這就要聽從隊長一個人，協(xié)力，相隊長，最后一定會順利完成的。經(jīng)

25、過午餐時間的休整，下午訓練的項是“電網(wǎng)逃生”，任務是在的時間內，每一位隊員都穿越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”，全隊觸電網(wǎng)累計不能超過三次。項目開始后，我有點發(fā)蒙，覺得這簡直是一個完成的任務，但是經(jīng)過，精密布置，最終竟然提前十分鐘全通過。項目結束后，的時候都談了自己的看法和，都很興奮，這個項目主要是體現(xiàn)團隊合作，互相任，在自己通過電網(wǎng)的時候，要完全放松，相同伴，相自己能克服心理困難，最后都能安全通過，充分體現(xiàn)了團隊力量。 訓練項目的第四項任背摔是一個隊友爬上背摔的，在的指導下，捆住手臂，背對著團隊向隊友們用手臂搭建的“網(wǎng)”倒。在一聲聲的“你們準備好了?”、“我來了!”“來吧”，不僅能夠感受到隊友

26、們的自心，也能夠感受到隊友們對整個團隊的任。這個項目很好地揭示了團隊的力量及一個人在團隊的作用，以及任和被任是來之不易的、是幸福的。每個隊友能夠順利的完成此項目，與其他隊友的全心和自己對團隊的度任分不開的。我個人對自己特別，只有當自己做好了，才有資格指導他人。三四月份招聘取得了很成功的結果，這無疑離不開整個人力全體的積極參與，以及各店面經(jīng)紀人積極配合，當然也有自己付出的心血和努力。一個人如果希望得到別人的尊重和任，首先就要自己尊重自己，自己任自己;一個人如果存在于社會中，他必定會隸屬于一個團隊中，不能存在的?！叭问菆F隊的粘合劑，是團隊支柱。”如果要想使自己的人生更加精彩，更加快樂，那就充分在團

27、隊中展現(xiàn)自我吧!本次拓展訓練最感動人的項目莫過于最后的攀爬“墻”?？吹剿拿锥膲Ρ?，我兩腿發(fā)軟，但是當我看到同事們一個個都通過時，在一個同事的鼓勵下，我鼓起了勇氣走到墻壁下，開始此次征程。當其他伙伴都順利攀爬后，剩下的一個人更是讓我們驚心動魄，通過足智多謀、勇氣心以及團隊的鼓勵和吶喊聲，使得所有同事都順利“”了。當時眼淚在我眼眶里跳來跳去，但是最終的喜悅戰(zhàn)勝了感動，讓這一瞬間的感動埋藏到了心里，我為自己身為一名商行人而感動驕傲、自豪!“紙上談兵終覺淺，絕知此事要躬行”。通過此次拓展訓練，讓我很好的感悟到很多道理。一個團隊想要發(fā)展壯大，只有緊密團結成一個整體，才可能戰(zhàn)無不勝、攻無不克。希望我行以

28、后會多類似的活動，使員工們能夠不斷地升華自我，真正做好“崗位主人翁”!團隊拓展培訓篇220 xx年x月x日，我參加 “團隊凝聚力，突破自我”的拓展訓練，在拓展訓練結束之后，雖然身心疲憊，但還是在一天拓展中學到很多，很多，結如下：一、關于拓展訓練：拓展是近年頗流行的時尚休閑方式，在的介紹下，我才知道它的由來：拓展為Outward Development，中文譯為“拓展”或“外展”，原意為一艘小船駛離靜的港灣，義無反顧地投向未知的程，去迎接一次次，去戰(zhàn)勝一個個困難!這種訓練起源于二戰(zhàn)期間的英國。當時大西洋商務船隊屢遭德國人，許多年輕海員葬身海底。人們從生還者身上發(fā)現(xiàn)，他們并不一定都是體能最好的人，

29、但卻都是求志最頑強的人。于是漢思等人創(chuàng)辦了“阿伯德海上”，訓練年輕海員在海上的生存和船觸礁后的生存。結束后，拓展訓練的獨特創(chuàng)意和訓練方式逐漸被開來，訓練由海員擴大到、工商業(yè)等群體。訓練目標也由單純體能、生存訓練擴展到心理訓練、訓練、管理訓練等?，F(xiàn)在的“拓展訓練”側重與后者。訓練通常崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過精心設計的活動達到“磨練意志、陶冶情、完善、熔煉團隊”的培訓目的。二、對于拓展訓練中各個項目的一些感受：1、對于任背摔項目的感受：用自我的勇氣，感受團隊的力量，從對個人的任到團隊的任，同時也感受個人來自于團隊成員任的。2、對于驛站傳書項目的感受：用好的和，充分理解規(guī)則，調動全隊的智慧

30、力量，形成頭腦風暴，找最簡單有效的。同時，在充分理解的情況下，理解息溝通所必須的因素及相關環(huán)節(jié)：息源、息編碼、息傳遞、息反饋、息解碼等。3、對于七巧板項目的感受：團隊需要有一個，而者需要通過團隊的充分溝通，速度了解團隊的目標、目前所掌握的，找到正確的，并且進行強有力的執(zhí)行;另：團隊成員之間需要進行協(xié)調與調配，配合其它成員共促發(fā)展，以求在有限的下完成目標。4、對于斷橋項目的感受：在一個變化了的環(huán)境中，做一件在我們原來環(huán)境并不覺的困難的事情其實是需要有很大勇氣的，這時候就需要團隊的鼓勵與自我的勇氣激發(fā)。5、對于天使之手項目的感受：兩個人的配合，在12米的空，腳踩鋼絲，同時跟你的搭檔還是一個孩的時候

31、，那你的就更多了，而且這種也是建立在勇氣和協(xié)作上的。6、對于最后的墻的感受：團結就是力量，在這個項目中，我們感受最深，同時，對于一個人來說是的事情，但通過一個團隊來完成時，這就變成了一種享受，24個人，20分鐘，擋在我們面前4.5米的墻，徒手的翻越眼前的，如果沒有團隊是完成的。三、最后，我總結出團隊需要有以下幾個要素：1、明確的目標。首先在生活或工作當中，如果你的目標不明確，做都不會做的有聲有色。2、出色的者。一個團隊必須有一個首，正所謂群無首必敗，且這個者必須有自己獨特的想法。3、完美的執(zhí)行力。如果交代下來一個活，下面人的執(zhí)行力不夠的話，就算是再好的活，也會做雜的。4、溝通，分享，息共享。正如一句名言，閱萬卷書，不如閱人無數(shù)，這句話就是說的多與別人溝通，分享，共享息?？傊@次拓展訓練給我以及我們團隊帶來的效果是可想而知的，在一天的拓展訓練中