2023年最新的預(yù)防近視三字經(jīng)3篇

1、第 PAGE12 頁 共 NUMPAGES12 頁2023年最新的預(yù)防近視三字經(jīng)3篇人之初，性本善。性相近，習(xí)相遠(yuǎn)。 【譯文】人生下來的時(shí)候自性都是圓滿的(此處“善”非善惡之善，是指剛出生的嬰兒平等對待一切萬物沒有分別，像水一樣純凈。每一個(gè)嬰兒，父母的教導(dǎo)及生長的環(huán)境不同，教養(yǎng)、習(xí)慣以及對世界的認(rèn)知也就不一樣了。就像一張白紙，你在上面畫什么寫什么，他就呈現(xiàn)什么。)，只是由于成長過程中，后天的學(xué)習(xí)環(huán)境不一樣，性情也就有了善與惡及好與壞的差別。 茍不教，性乃遷。教之道，貴以專。 【譯文】如果從小不好好教育，善良的本性就會(huì)變壞。為了使人不變壞，最重要的方法就是要專心一致地去教育孩子。(如果懶惰不教育

2、，那么就會(huì)偏離圓滿的本性。教育最好的方法是一門深入，長時(shí)薰修。這樣才可以學(xué)有所成。否則樣樣通，樣樣不精。并且養(yǎng)成浮 昔孟母，擇鄰處。子不學(xué)，斷機(jī) 【譯文】戰(zhàn)國時(shí)，孟子的母親曾三次搬家，是為了使孟子有個(gè)好的學(xué)習(xí)環(huán)境。一次孟子逃學(xué)，孟母就割斷織機(jī)的布來教子。 【譯文】五代時(shí)，燕山人 故事：孟母三遷 孟子很小的時(shí)候就失去了父親，母親帶著年幼的孟子一起生活。起初他們住在一座墓地附近，孟子看見人們哭哭啼啼地埋葬死人，陳列物品祭拜，就學(xué)著嗚嗚地哭拜。孟母于是遷到集市附近。孟子看見商人自賣自夸地推銷商品賺錢，也學(xué)著叫賣東西。孟母又遷到一所學(xué)堂附近。孟子跟著學(xué)童讀書學(xué)習(xí)禮節(jié)。孟母便定居下來。有一次，孟子不用功

3、，逃學(xué)回家，孟母當(dāng)著他的面將織了一半的布匹剪斷，教育他說：“求學(xué)的道理，就像織布一樣，媽媽必須將紗線一條一條織上去，經(jīng)過持續(xù)不斷的努力，積絲才能成寸，積寸才能成尺，最后才能織成一匹完整有用的布。讀書也是一樣，要努力用功，并且持之以恒，經(jīng)過長時(shí)間的積累才能有成就。否則就像這布匹半途而廢一樣，前功盡棄了。”孟子醒悟，從此發(fā)憤讀書。后來成了著名的思想家、教育家和 故事： 從此， 一天，他在客店中撿到一袋銀子。為找到失主，他在客店里整整等了一天。失主回到客店尋找，他原封不動(dòng)地將一袋銀子歸還給失主。 三字經(jīng)賞 養(yǎng)不教，父之過。教不嚴(yán)，師之惰。 子不學(xué)，非所宜。幼不學(xué)，老何為。 玉不琢，不成器。人不學(xué)，不

4、知義。 養(yǎng)不教，父之過。教不嚴(yán)，師之惰。 【譯文】僅僅是供養(yǎng)兒女吃穿，而不好好教育，是父親的過錯(cuò)。只是教育，但不嚴(yán)格要求就是做老師的過錯(cuò)。 子不學(xué)，非所宜。幼不學(xué)，老何為。 【譯文】小孩子不肯好好學(xué)習(xí)，是很不應(yīng)該的。一個(gè)人倘若小時(shí)候不好好學(xué)習(xí)，到老的時(shí)候既不懂做人的道理，又無知識(shí)，能有什么用呢 玉不琢，不成器。人不學(xué)，不知義。 【譯文】 故事：趙括紙上談兵 春秋戰(zhàn)國時(shí)期，趙國大將趙奢是個(gè)足智多謀的人，他英勇善戰(zhàn)，屢戰(zhàn)屢勝，建立了顯赫的功勛。趙惠文王封趙奢為馬服君，官列上卿。其子趙括，博覽兵書，談起用兵的道理來，頭頭是道，自以為天下無敵，連他父親也不在他眼里。但是趙括在成為統(tǒng)帥之前，并沒有實(shí)戰(zhàn)履

5、歷。秦國君臣用反間計(jì)使得趙王派趙括換下廉頗。長平大戰(zhàn)中，趙括四十萬大軍全軍覆沒，自己也被亂箭射死。若是趙奢能夠把趙括放到軍伍中實(shí)戰(zhàn)磨礪一番，打拼幾年，讓趙括碰碰壁，吃上幾次敗仗，那么趙括即便在長平吃了敗仗，也未必就會(huì)輸?shù)媚敲磻K，至少不會(huì)被秦軍誘出營壘，分割包圍，以至輸?shù)阶屭w國傷筋動(dòng)骨的地步，他自家也不會(huì)落到身死名裂的下場。趙奢已經(jīng)知道趙括的毛病所在，就是輕看兵事，但是卻沒有什么有力之舉措讓兒子有機(jī)會(huì)及早改正。如此之不作為，豈不是教子無方之過 預(yù)防近視三字經(jīng)(2) 三字經(jīng)全文解釋 在格式上，三字一句朗朗上口，因其文通俗、順口、易記等特點(diǎn)，使其與百家姓、千字文并稱為中國傳統(tǒng)蒙學(xué)三大讀物，合稱“三百

6、千”。 作品全文： 人之初，性本善。性相近，習(xí)相遠(yuǎn)。 茍不教，性乃遷。教之道，貴以專。 昔孟母，擇鄰處。子不學(xué)，斷機(jī) 養(yǎng)不教，父之過。教不嚴(yán)，師之惰。 子不學(xué)，非所宜。幼不學(xué)，老何為。 玉不琢，不成器。人不學(xué)，不知義。 為人子，方少時(shí)。親師友，習(xí)禮儀。 香九齡，能溫席。孝于親，所當(dāng)執(zhí)。 融四歲，能讓梨。弟于長，宜先知。 首孝悌，次見聞。知某數(shù)，識(shí)某文。 一而十，十而百。百而千，千而萬。 三才者，天地人。三光者，日月星。 三綱者，君臣義。父子親，夫婦順。 曰春夏，曰秋冬。此四時(shí)，運(yùn)不窮。 曰南北，曰西東。此四方，應(yīng)乎中。 曰水火，木金土。此五行，本乎數(shù)。 曰仁義，禮智信。此五常，不容紊。 稻粱

7、馬牛羊，雞犬豕。此六畜，人所飼。 曰喜怒，曰哀懼。愛惡欲，七情具。 青赤黃，及黑白。此五色，目所識(shí)。 酸苦甘，及辛咸。此五味，口所含。 曰平上，曰去入。此四聲，宜調(diào)協(xié)。 高曾祖，父而身。身而子，子而孫。 自子孫，至玄曾。乃九族，人之倫。 父子恩，夫婦從。兄則友，弟則恭。 長幼序，友與朋。君則敬，臣則忠。 此十義，人所同。當(dāng)師敘，勿違背。 斬齊衰，大小功。至 禮樂射，御書數(shù)。古六藝，今不具。 惟書學(xué)，人共遵。既識(shí)字，講說文。 有古文，大小 若廣學(xué)，懼其 凡訓(xùn)蒙，須講究。詳訓(xùn)詁，明句讀。 為學(xué)者，必有初。小學(xué)終，至四書。 論語者，二十篇。群弟子，記善言。 孟子者，七篇止。講道德，說仁義。 作中庸，

8、子思筆。中不偏，庸不易。 作大學(xué)，乃曾子。自修齊，至平治。 孝經(jīng)通，四書熟。如六經(jīng)，始可讀。 詩書易，禮春秋。號(hào)六經(jīng)，當(dāng)講求。 有連山，有歸藏。有周易，三易詳。 有典 我周公，作周禮。著六官，存治體。 大小戴，注禮記。述圣言，禮樂備。 曰國風(fēng)，曰雅頌。號(hào)四詩，當(dāng)諷詠。 詩既亡，春秋作。寓褒貶，別善惡。 三傳者，有公羊。有左氏，有谷梁。 經(jīng)既明，方讀子。 五子者，有荀揚(yáng)。文中子，及老莊。 預(yù)防近視三字經(jīng)(3) 長壽養(yǎng)生三字經(jīng) 【長壽養(yǎng)生三字經(jīng)】 東方明，晨雞啼;緩起床，勿過急。 涼開水，好東西;空腹飲，益身體。 到戶外，煉身體;做體操，打太極。 日三餐，要注意;宜清淡，遠(yuǎn)油膩。 多吃菜，少肉糜;

9、粗與細(xì)，搭配齊。 細(xì)咀嚼，勿咽急;七分飽，身得益。 做事情，要量力;累則止，防勞疾。 種花草，養(yǎng)蟲魚;讀詩書。學(xué)六藝。 夏天熱，多休息;睡午覺，蓄精力。 夕陽下，消暑氣;散散步，壽自頤。 看電視，有節(jié)制;眼疲勞，即退席。 晚睡前，把腳洗;溫水澡，通肌理。 刷牙齒，別忘記;去污垢，爽口氣。 難入眠，莫著急;心寧靜，睡安逸。 年百歲，好身體;福與樂?？孔约骸?晨早起，空氣好，跑跑步，練練操。 日三餐，搭配好，慢慢吃，細(xì)細(xì)嚼。 每頓飯，別太飽，吃飯后，勿亂跑。 睡覺前，燙燙腳，勤換衣，勤洗澡。 不熬夜，早睡覺，心安然，做夢少。 一家人，要和好，老愛少，少敬老。 善待人，勿爭吵，開玩笑，不要惱。 戒煙

10、難，戒煙好，不得癌，不咳嗽。 少喝酒，量別高，耍酒瘋，受不了。 君若能，全做到，能長壽，延衰老。 晨喝水，洗腸胃。搓胸背，活百歲。 要年輕，常挺胸。老來蹲，能伸筋。 寒頭表，足暖好。常燙腳，防感冒。 早洗腳，如補(bǔ)藥。睡泡腳，眠先著。 多走腳，體健俏。搓腳心，能健身。 多盤腳，安神腦。常踮腳，頸病消。 春天捂，不用補(bǔ)。秋天凍，少生病。 睡眠少，催人老。先睡心，后睡眼。 食不語，睡不言。午睡好，猶如寶。 練身汗，病不看。手指巧，動(dòng)腦健。 動(dòng)一動(dòng)，少生病。好運(yùn)動(dòng)，是步行。 吃核桃，補(bǔ)腎腦。寧無肉，不無豆。 健康貴，錢難買，年輕人，莫忽視。 別透支，要投資;先養(yǎng)心，后養(yǎng)身。 四基石，不可缺;亞健康，要

11、警惕。 身勞累，好恢復(fù)，心勞累，最危險(xiǎn);養(yǎng)生道，貴在恒。 多喝水，日八杯，涼白開，最適宜;千滾水，催人老;純凈水，排礦物;礦泉水，最稀少;早中晚，飯前喝;飲料類，化骨水;鮮啤酒,不可多;茶葉水，不可濃;冰激凌,少沾邊。 勤遛腿，多鍛煉，多走路，少坐車;頸腰椎，每天練，頸健腦，腰強(qiáng)腎;性生活，要節(jié)制，找小姐，得怪病，透健康，難康復(fù)。 居室內(nèi)，多通風(fēng)，睡足覺，精神爽;早點(diǎn)睡，早早起，夜貓子，傷身體，睡得多，死得早。 現(xiàn)代病，從口入，天天防，及時(shí)查，發(fā)現(xiàn)晚，無藥醫(yī); 管住嘴，莫貪吃，進(jìn)餐前，喝點(diǎn)湯;飲食均，七分飽，素為主，葷搭配;食五谷，多吃雜。瓜果類，分寒熱，辯證吃，是補(bǔ)藥，不對癥，病加重;飯后吃

12、，不科學(xué);香蕉柿，忌飯前。油炸品，是垃圾;煎炸烤，不宜多;多食醋，少吃鹽;多吃蒜，少喝酒;不抽煙，常排毒;少用藥，多食療;適時(shí)補(bǔ)，常調(diào)理，營養(yǎng)均，陰陽平，正氣足，邪不犯，現(xiàn)代病，不沾邊。 西醫(yī)好，中醫(yī)妙，飲食療，更安全;物理療，要體驗(yàn)，識(shí)騙術(shù)，免上當(dāng);多學(xué)醫(yī)，少生病，常扶正，多固本，你自己，是良醫(yī)。常預(yù)防，多檢查，有小病，及時(shí)治，成大病，悔已遲。 調(diào)心態(tài)，最重要，少生氣，多微笑;廣交友，常交心;心放寬，少憂愁;心理病，莫忽視，心頭煩，要傾訴，心里亂，去求醫(yī)。 多學(xué)習(xí)，常思考，與時(shí)進(jìn)，莫守舊;對人寬，對己嚴(yán)，放太鏡，對自己，找缺點(diǎn)，及時(shí)改;顯微鏡，對別人，找優(yōu)點(diǎn)，多吸取;少批評，多贊美，心年輕，代