青少年心理名詞及相關解釋教育機構專用

1、青少年心理學大搜集搜集這些內容源自王昕老師的講座和同常麗娜老 師的溝通。主要是方便我們在和家長溝通的過程 中除了學習之外還有話聊，并且給對方的感覺我 們還很專業(yè)。 希望我們每一位同仁將自己的工作 做細，做到極致！.青少年期：（或青春期）一般指十一二歲到十 七八歲這段時期。初中階段（十一二到十四五 歲）被稱為少年期，高中階段（十四五歲到十 七八歲）被稱為青年時期。處于這兩個階段的 青少年正值青春發(fā)育時期，故又被稱為青春發(fā) 育期。心里斷乳期：青少年這種要求在心理上擺脫父母的 控制的現(xiàn)象被稱為心理斷乳，既意味著告別兒童時 代的認知方式，從心理上重建人生，實現(xiàn)自我更新， 也意味著擺脫過去與外界的聯(lián)系方

2、式，締造新的生 活世界。.青少年期判別：1.一生理特征，特別是第二性征 作為個體進入青少年期判別指標 2.以心理、社會化 狀況尾盤別接暑期的依據(jù)3.以生理、心理和社會化 結合起來的綜合指標確定青少年期的存在形式、存 在內容和持續(xù)時間3.青少年心理發(fā)展特征：1.青少年智力走向成熟2. 青少年自我意識高漲3.青少年社會化程度加深 4. 青少年情感體驗豐富5青少年偏離行為增多。當代青少年心理發(fā)展的特點（80年代到90年代出 生的人）1.心理發(fā)展滯后于生理發(fā)展2.心理內容豐 富但心理完整性水平低3.自我意識高漲，但是自我 控制欠缺4.社會化加速的同時，個性化突出 4青少年生理成熟表現(xiàn)：外在表現(xiàn)：身高的

3、變化， 體重的變化。內在標志：1.大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的逐步 完善2.心血管系統(tǒng)功能趨于穩(wěn)定3.肺功能增強4. 內分泌系統(tǒng)機能日益完善5.體能不斷提高 影響生長差異的因素：a遺傳的力量b環(huán)境的影響 c體育鍛煉的影響5、身體發(fā)展對心理發(fā)展的影響結果：a對立與依 賴并存b封閉與開放并存c勇敢與怯懦并存d高傲 與自卑并存e眷戀童年與否定童年6性心理包括：性意識、性觀念、性情感、性適應 性心理的反戰(zhàn)階段包括：異性疏遠期，長者仰慕期， 異性向往期，初戀期?；魻柕膹脱菡f由心理學家霍爾提出，他接受了進化論 和復演說的思想，將其運用到個體心理發(fā)展的學說上來， 他提出了應該把個體心理的發(fā)展看作是一系列或多或少 復演種

4、系進化歷史的理論。 他認為，從種系進化史的角度 看，在個體生活早期所表現(xiàn)出來的遺傳特性比以后表現(xiàn)出 來的遺傳特性古老，因此后者不如前者穩(wěn)定和強大。他具體地分析了兒童與青少年復演種系發(fā)展的過程，胎兒在胎內的發(fā)展復演了動物進化的過程；出生后個體心理的發(fā)展，則復演了人類進化的過程。3格賽爾的成熟論他認為“學習需要一定得成熟做基礎， 某機能的生理機構未成熟之前，學習訓練是不能進行的， 只有達到足以使有一行為模式出現(xiàn)的發(fā)育狀態(tài)時，訓練才能湊效。即生理成熟因素在兒童發(fā)展的整個過程中具有決 定性因素。” .認知：也稱認識過程，是指人們認識、理解事物 或現(xiàn)象，保存認識結果以及利用有關知識經(jīng)驗解決 實際問題的過

5、程。包括感覺、知覺、記憶、想象和 思維等心里過程。8認知方式：是指個體偏愛的、習慣化的理解、記 憶和思維方式，是個體在對信息和經(jīng)驗進行積極加 工過程中也表現(xiàn)出來的差異。.場依存性：指人們在信息加工過程中傾向于依賴 外在的參照物或外部環(huán)境線索作為引導。場獨立性：指人們在新加工過程中傾向于依賴內在 參照或內部感知線索作為引導。（差異和特點）.認知發(fā)展的特點：（1）觀察力發(fā)展的特點：1 目的的明確性2時間的持久性3內容的精細性4 準確的概括性（2）記憶力發(fā)展的特點：1總體水 平的提高2記憶材料的影響3短時記憶廣度的增加 4主導記憶的出現(xiàn)：有意記憶占記憶的主導地位、 理解記憶成為記憶的主要手段、抽象記

6、憶成為優(yōu)勢 記憶方式（3）想象力發(fā)展的特點：1有意想象占 主導地位2想象趨于現(xiàn)實化3想象內容更加復雜， 抽象概括性更高（4）思維能力的發(fā)展特點：1形 式邏輯思維占優(yōu)勢：a運用假設進行思維b推理能 力不斷提高，但發(fā)展水平不平衡2.辯證邏輯思維迅 速發(fā)展3思維品質的矛盾性：a思維品質性表面性 共存b思維的批判性與片面性共存 4.思維的自我 中心性（自我中心是指主題在思考問題或進行判斷 時受自己需要和情感強烈影響的傾向）（5）注意 力發(fā)展的特點：1.種類的過渡性2.內容的深化性3. 品質的改善性.皮亞杰關于青少年認知論：青少年認知發(fā)展的 本質（青少年認知發(fā)展的真正原因）：主體通過動 作對客體的能動性

7、適應。理論的核心：認識的發(fā)展 是通過動作所獲得的對客體的適應而實現(xiàn)的。適應 的本質在于主體取得自身與環(huán)境之間的平衡， 達到 平衡的具體途徑是同化和順應。名詞解釋：同化和順應同化：個體把新的知識納入原有的認知 結構中，并引起認知結構的擴展，它屬于量的變化， 即“同化于己”順應：個體通過改變原有的認知結構或創(chuàng)立新的圖 式來適應新的情況，它屬于質的變化，即“外化于 質”.青少年認知發(fā)展的階段：（1）感知階段：02歲（2）前運算階段：2-7 歲（3）具體運算階段：7-12歲（4）形式運算階 段：12歲以后影響青少年認知發(fā)展的因素：a生物因素b個體 與社會的相互協(xié)調因素 c教育因素13創(chuàng)造力：指根據(jù)一定

8、目的，運用一切已知信息， 產(chǎn)生某種新穎、獨特、有社會和個人價值的產(chǎn)品的 能力14青少年發(fā)展的年齡特點：（1）現(xiàn)實性的增強（2） 主動性的增加（3）成熟性的增多15論述青少年的創(chuàng)造力的培養(yǎng)（1）創(chuàng)造性教學的開設：在專門的教學過程中培 養(yǎng)學生的創(chuàng)造力，使學生在形成知識、發(fā)展基本智 能的同時促進其創(chuàng)造力的發(fā)展。它融學生的知識形 成、基本能力發(fā)展與創(chuàng)造力發(fā)展于一體，并以學科 教學為基礎，以學科教學內容我為培養(yǎng)素材，具有 相對獨立的教學目的、教學方法、教學內容（2）學科教學中的滲透：主要是教師在日常教學的教學 活動中，通過創(chuàng)造性的設置某種問題情境，引導學 生創(chuàng)造性的解決問題，進而促進創(chuàng)造力的發(fā)展。但 是

9、缺少創(chuàng)造性教學所具有的連續(xù)性和穩(wěn)定性（3）創(chuàng)造性學習的指導：倡導學生主體性的培養(yǎng)和發(fā) 揮。在教師的引導下，加強思維的自我監(jiān)控能力（4）日常生活中的培養(yǎng)：是培養(yǎng)青少年創(chuàng)造力的 最普遍、最根本的環(huán)境。將日常生活的疑惑或不穩(wěn) 定轉化為實際的問題，并加以創(chuàng)造性的解決，是青 少年的創(chuàng)造力得到發(fā)展。（5）表象儲備的豐富：要 培養(yǎng)學生的創(chuàng)造力必須不斷的豐富其已有的表象 儲備，改善質量，充實數(shù)量。學校的各科教學對擴 大學生表象儲備、發(fā)展創(chuàng)造力都有積極作用* （6） 認知好奇心的培養(yǎng)：一方面教師和家長在于青少年 的心靈進行接觸探索時，必須與他們的心靈產(chǎn)生共 鳴，捕捉他們的智慧火花。另一方面要珍惜和滿足 青少年的

10、好奇心，是他們的好奇心由不切實際到切 合實際，由事物外部的好奇發(fā)展到事物內部的好 奇，不斷提高好奇心水平四18情緒：是人對客觀事物的態(tài)度體驗及相應的行 為反應情緒和情感：指的是同一過程、同一現(xiàn)象的不同方 面。情緒代表著感情現(xiàn)象的反應過程和狀態(tài)。 情感 代表感情現(xiàn)象的內容方面。19青少年情緒體驗的特點：（1）情緒體驗的易感 性與興奮性（2）情緒體驗易起伏波動（3）心境化 和文飾（4）情緒體驗豐富多彩青少年情緒表現(xiàn)的特點：（1）內隱性與外顯性并 存（2）心境化表現(xiàn)20引起青少年情緒問題的主要應急源：（1）生理因素：性成熟給他們帶來了好奇、羞恥 和不知所措，生理上的早熟和晚熟導致外界的各種 評價造成

11、了不安和煩躁。這些如果排解不當將會困 擾青少年的情緒。（2）學習因素：升學競爭的壓力以及家長和教師對青少年的過高期望使他們 面臨消極評價 （3）社會關系因素：a親子關系。 一方面青少年渴望不再受到父母的控制，希望得到 更多的自主和自由，但另一方面他們在情感上對父 母依然是依賴的b同伴關系：當收到同伴嘲笑、 抵制、指責和冷落時會產(chǎn)生最不愉快的情緒反應與 情緒體驗 c師生關系：由于教師對教育規(guī)律和學 生心理發(fā)展變化的特點把握不準，像對待小學生一 樣對待青少年。有些教師只把精力放在少數(shù)尖子生 身上，是其他學生受冷落甚至斥責和貶低，挫傷了 他們的自尊心，使其產(chǎn)生消極的情緒（4）認知因素：當他們對自己傾

12、向于低估和自我責備， 對事 物傾向于產(chǎn)生無能為力的預感時，極易導致抑郁、 焦慮等負面情感。還有一些青少年由于自即、猜忌 和冷漠，使他們對問題的評價出現(xiàn)偏差，導致情緒 問題的出現(xiàn)21.如何建立青少年良好的情緒狀態(tài)（1）教師的批評和表揚應該適時適度。a.批評避免在大庭廣眾之下曝光，最好在一對一的情景下進 行。b.壓住自己不快的情緒，從對方的角度出發(fā)， 以理解和尊重的態(tài)度與其交談，曉之以理、動之以 情。C在指出錯誤的同時要引導他們認識到滿足需 要的重要方式。（2）建立溫暖、積極向上的班級 集體和校園文化。教師做到一視同仁，了解他們各 自的長處，通過舉辦活動為其提供表現(xiàn)的機會。利 用班會引導學生客觀看

13、待周圍的事物。（3）指導 父母掌握調試方法。A給予孩子關愛和支持。如與 他們共度閑暇的時光。對他們積極向上的行為加以 獎賞等b主動與孩子交流。C減少家庭中的緊張氣 氛。如家庭成員相互尊重，包括一定程度的隱私權。 d尋找專業(yè)人員的幫助。如找心理醫(yī)生等。（4） 向青少年介紹多種應對刺激的情緒自我調試的方 法。A理性情緒治療法。寫出困擾情緒的事實一一 寫出對事物的信念一一寫出自己目前的情緒狀態(tài) 一一了解典型的消極信念并與之辯論一一建立新 的信念b行為放松療法c環(huán)境調適法。變換地點， 運動。聽音樂,22論述人格發(fā)展的階段（重點看一下）（1）第一階段（0一一1歲）信任對不信任。這個 階段嬰兒對成人的依賴

14、性最大。如果嬰兒在飲食安 全和愛等方面的需要都能得到滿足，他們就會懂得 周圍的各安全的地方，認識可以信賴的，從而形成 基本信任感。（2）第二階段* （13歲）自主 性對羞怯和疑惑。兒童進入了自己意愿與父母意愿 沖突的矛盾中。這個階段如果兒童形成的自主性超 過羞怯與疑惑，他們就會形成堅強的意志。（3）（36歲）主動性對內疚。兒童萌發(fā)出各種思 想、行為和幻想。有了性別意識。如果兒童在這個 階段獲得的自主性勝過內疚感就會形成自信的美 德。（4）第四階段（611歲）勤奮對自卑。 此時的兒童在學習上常常受過成功與失敗的壓力。 如果兒童獲得的勤奮感勝過自卑感。他就會形成能 力的美德。（5）第五階段（11一

15、20）同一性對 角色混亂。他們認識自己和別人的不同，并以別人 為榜樣，按照自己的理想促進自己的發(fā)展，逐漸形 成自我統(tǒng)一的人格特征。如果青少年這時期獲得了 積極地同一性，他們就會形成忠誠的美彳惠（6）第 六階段（2024）親密感對孤獨感。這個階段的 青少年開始走向社會。他們需要在朋友、同事和夫 妻之間建立友愛關系。如果建立了穩(wěn)定的個人同一 性，意識到個人對社會的義務，在家庭生活及社會 生活中獲得成功，就會產(chǎn)生親密感。（7）第七階 段（2465）生殖對停滯。這時個體已承擔社會 的義務，要求創(chuàng)造價值，貢獻社會并照顧和指導自 己的孩子。當個人的生殖感高于停滯感時就會具有 關心的美德。（8）第八階段（6

16、5歲一一死亡）自 我完善對絕望感。這是人對自己一生為之奮斗的事 業(yè)接近完成和進行反省的時期。如果一個人的自我 完善勝于絕望，那他就會形成理智的美德。23人格是指個體內在行為上的內部傾向性，是個人相對穩(wěn) 定的比較重要的心理特征的總和。人格具有整體 性，穩(wěn)定性，獨特性，和社會性的基本特征 24自我同一性個體嘗試把與自己有關的各個方面結合起來，形成 一個自己覺得協(xié)調一致，不同于他人的獨具統(tǒng)一風 格的自我。25青少年的優(yōu)勢需要（1）異性交往的需要（2）友誼的需要（3）獨立 自主的需要（4）理解和尊重的需要（5）成就的需 要興趣：是個體積極探究事物的認識和活動傾向理想：是個體對未來有可能實現(xiàn)的奮斗目標的

17、向往 和追求人生觀：是人們對人生目標和人生意義的根本看法 和態(tài)度。自我意識：是個體對自己作為客觀存在的各方面認 識。.青少年自我評價的特點：（1）評價的獨立性（2） 評價的概括性（3）評價的廣泛性（4）評價的穩(wěn)定 性.如何進行青少年健康人格的建構（怎樣建立健 康的人格）（1）重視青少年人格的整體調節(jié)（2）掌握人格教 育的技術a支持技術b認知矯正技術c行為矯正 技術（3）幫助青少年進行積極地自我評價，獲得 自尊感（4）引導青少年正確的對待挫折（5）引導 青少年進行人格的自我教育。a運用適當?shù)姆绞较?青少年傳授自我意識方面的知識 b幫助青少年了 解現(xiàn)實白自我c幫助青少年確立正確的理想自我 28人際

18、交往人際交往是指由協(xié)同活動的需要引起的交往者之 間的相互溝通，相互認知及相互作用的復雜多變的 聯(lián)系過程。青少年人際間相互作用的種類和方式：感染、暗示、 說服、模仿29第一印象是指觀察者在第一次與對方見面時所形成的印象， 它包括第一眼見到對方所得到的印象，也包括看到 或聽到有關對方其他方面的間接材料時所獲得的 印象30歸因：是指人們對他人或者自己的外在行為所 表現(xiàn)的因果關系做出解釋和推論的過程。31青少年人際交往的特點：（1）交往對象的變化（2）交往方式的變化（3）擇友特征的階段性變化 32.人際關系：人們在交往過程中發(fā)生、發(fā)展和建 立起來的人與人之間的心理上的關系33青少年人際關系的特點（1）

19、親子關系1.與父母在心里上的斷乳心理斷乳：青少年要求在心理上擺脫父母的控制 的現(xiàn)象。表現(xiàn)：首先。常常要找到一個可以 重新寄托感情的對象。其次，在行為上開始 反對父母對他們的干涉和控制，最后，在思 想上需要對父母的觀點重新審視，而審視的 結果通常不一樣 2.與父母間的矛盾，從父母角度，沒有及時改變對孩子的態(tài)度，對孩 子放縱或者期望過高，從青少年角度，正處 于心理斷乳，還有來自兩代人之間的代溝（2）青少年與教師的關系1.師生關系的變化： 首先，他們要求從教師那里獲得更多的獨立 和尊重，即使是教師處于良好的愿望，如果 在教育中傷害了學生的自尊心，或仍用對待 小學生的方式進行管理也會使他們產(chǎn)生反 感甚

20、至不滿情緒。其次，他們對教師的學識 尤其是專業(yè)水平和教學能力也有了更高的 期望。2師生關系的典型模式：單項交往、 雙向交往、多向交往（3）青少年與同齡人之間的關系：同齡團體通過 正式團體和非正式團體，青少年友誼表現(xiàn)在 選擇性、穩(wěn)定性、親密性。34.青少年形成良好的人際關系的策略（1）增進師生間的理解與互動 1.客觀、準確的了 解學生是建立良好師生關系的開端。2教師要充分 的尊重和信任青少年3教師對學生的積極期望是 促進師生良好互動的有效手段（2）創(chuàng)設民主與和諧的班級氛圍 1.建立班級發(fā)展 目標2改善班級中的溝通渠道 3幫助學生樹立 正確的人際交往關（3）培養(yǎng)青少年進行有效人際 交往能力1樹立交

21、往的自信2把對方看成重要 人物3學會傾聽和自我暴露 （4）指導青少年建 立和諧的親子關系1正確的看待父母2學會理智 的對待父母的態(tài)度和行為 3與父母溝通和交流 人際交往中的性格障礙：1.不尊重別人的處境和利 益，缺乏感情2自我為中心主義，只關系自己的 處境和利益而忽視他人 3對人不真誠，以獲得利 益為前提與人交往4過分服從并取悅別人，過分 懼怕權威而又不關心下屬。5過分依賴他人而又 嘗試自尊6反抗性與嫉妒心理，有猜疑，偏激和 敵對t#緒7過分自即過于敏感8好高警遠，苛求 他人七35社會化：人學習知識、技能和掌握社會規(guī)范以 及再現(xiàn)他們的過程36反社會化：主要指傳統(tǒng)的受教育者反作用于施 教者即年長

22、的一代向年輕的一代學習的社會現(xiàn)象。37、非社會化：是指青少年通過種種方式抵制主流 社會的影響，不愿接受社會施加的教育，使自己邊 緣化。38、青少年社會化因素：一、社會因素 （a社會文化b大眾傳媒）二、學校因素（1、價值觀念的社會化2、社會生 活知識的個人社會化3、理想目標的社會化4、行為規(guī)范的社會化）三、家庭因素四、同伴群體（1、同伴群體的社會化作用是無意 識進行的2、同伴群體中青少年能充分享有自由權 利3、同伴群體有自己的一套標準 4、同伴群體容 易滿足青少年的種種需求）正式群體的特點1、明確的目的性2、較強的計劃性 3、一定的靈活Tt 4、不同的可控性 5、成分的相近性正式群體的作用1、青

23、少年社會化的重要設置 2、青少年人格發(fā)展的重要場所3、青少年社會控制的重要環(huán)節(jié)非正式群體的特點自發(fā)性、同齡性、相容性、排他性、流動性、核心人物權威性非正式群體的作用有助于滿足青少年的某些心理需要有助于培養(yǎng)青少年的高尚情操有助于培養(yǎng)青少年的創(chuàng)新精神有助于青少年的自我教育和自我管理青少年偏離行為的特點突發(fā)性、模仿性、易變性、盲從性青少年的上網(wǎng)心理求知需要2、交往需要3、情感宣泄4、娛樂休閑5、好奇心理6、自我表現(xiàn)39、心理健康：個體能夠適應當前和發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的個性特征；認知、情緒反應、行動處于 積極狀態(tài)，并具有正常的調控能力40、青少年心理健康的標準：1、正常的智力2.健康的情緒3、優(yōu)良

24、的品質4、和 諧的人際關系5.健全的人格6、適應社會生活7、 心理特點符合年齡特征41、青少年心理健康問題的特點1.隱匿性和突發(fā)性2、多元性和單一性3、物質性 和盲目性42、促進青少年心理健康途徑一、學校促進學生心理健康的途徑：1、優(yōu)化校園環(huán)境2、加強心理健康教育二、青少年自身名!護心理健康：1、正確樹立人生 觀和世界觀2、建立合理的生活秩序（學習負擔要 適量，生活節(jié)奏要合理，做到有張有弛）3、保持樂觀向上的情緒心理學效應.羅米歐與朱麗葉效應莎士比亞的名劇羅米歐與朱麗葉 描寫了羅米歐與朱麗葉的愛情悲劇，他們 相愛很深，但由于兩家是世仇，感情得不 到家里其它成員的認可，雙方的家長百般 阻撓。然而

25、，他們的感情并沒有因為家長 的干涉而有絲毫的減弱，反而相愛更深， 最終雙雙殉情而死。對青少年的情感萌芽要循循善誘，不要一棒子敲死，否 則只會適得其反。.第一印象效應一位心理學家曾做過這樣一個實驗： 他讓兩個學生都做對30道題中的一半， 但是讓學生A做對的題目盡量出現(xiàn)在前 15題，而讓學生B做對的題目盡量出現(xiàn) 在后15道題，然后讓一些被試者對兩個 學生進行評價：兩相比較，誰更聰明一 些？結果發(fā)現(xiàn)，多數(shù)被試者都認為學生 A 更聰明。這就是第一印象效應。第一印象效應是指最初接觸到的信 息所形成的印象對我們以后的行為活動 和評價的影響，實際上指的就是第一印 象”的影響。第一印象效應是一個婦孺皆 知的道理，為官者總是很注意燒好上任之 初的三把火”，平民百姓也深知下馬威 的妙用，每個人都力圖給別人留下良好的第一印象”.心理定勢蘇聯(lián)心理學家曾做過這樣一個經(jīng)典的 關于 心理定勢”的實驗：研究者向參加實 驗的兩組大學生出示同一張照片，但在出 示照片前，向第一組學生說：這個人是一 個怙惡不慘的罪犯；對第二組學生卻說： 這個人是一位大科學家。然后他讓兩組學 生各自用文字描述照片上這個人的相貌。 第一組學生的描述是：深陷的雙眼表明他 內心充滿仇恨，突出的下巴證明他沿著犯 罪道路頑固到底的