人教版體育與健康三年級-《立定跳遠(yuǎn)》教案

1、 立定跳遠(yuǎn)教案一、指導(dǎo)思想本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，依據(jù)現(xiàn)代教育理念，結(jié)合體育教學(xué)的特點，在課堂教學(xué)中，以學(xué)生為主體營造熱烈快樂的學(xué)習(xí)氛圍充分調(diào)動學(xué)生的能動性；培養(yǎng)學(xué)生的參與意識，合作意識和實踐能力，發(fā)展學(xué)生自制力和堅韌性，有利于發(fā)展學(xué)生自我表現(xiàn)和群體意識。二、教材分析在體育與健康水平二的教學(xué)內(nèi)容中，立定跳遠(yuǎn)是在一至三年級跳躍基礎(chǔ)上，安排了一些培養(yǎng)跳躍正確姿勢，增強(qiáng)下肢力量，發(fā)展跳躍能力的游戲性跳躍內(nèi)容。將游戲寓于教學(xué)，增加學(xué)生興趣。三、設(shè)計思路：1.以愛為基礎(chǔ)，關(guān)注學(xué)生的個性。對小學(xué)生來說，興趣是他們的第一需要，本課通過創(chuàng)設(shè)情境來吸引學(xué)生，容納感學(xué)生主動參與到學(xué)習(xí)中探究、去發(fā)現(xiàn)和解決問題

2、，從而獲得一定的知識與技能。2.以愛為基礎(chǔ)，關(guān)注學(xué)生的情感體驗。針對不同的學(xué)生，采用分層次教法，小組合作探討，使每個學(xué)生都能找到認(rèn)同感、歸屬感、體會成功的喜悅，走向成功3.突出“以人為本”的教學(xué)理念，激發(fā)學(xué)生熱愛大自然的情感，培養(yǎng)學(xué)生的環(huán)保意識。四、教學(xué)內(nèi)容：1、立定跳遠(yuǎn) 2、游戲小青蛙過河五、具體教學(xué)目標(biāo)（一）認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)。（二）運(yùn)動技能目標(biāo)：兩腳用力蹬地、展體向前跳出，雙腳屈膝 緩沖，輕巧落地。1、通過游戲發(fā)展學(xué)生跳躍能力，能準(zhǔn)確的運(yùn)用跳躍的方法，使學(xué)生能很快掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作，并且提高成績。2、發(fā)展學(xué)生的力量、靈敏性和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生的目測力。（三）情感目標(biāo)1、

3、通過集體活動，體驗群體學(xué)習(xí)的樂趣，培養(yǎng)集體意識與觀念，與同伴友好相處、團(tuán)結(jié)合作、共同進(jìn)步。2、通過游戲互動，教師鼓勵學(xué)生加強(qiáng)自我表現(xiàn)的能力。3、樹立安全意識，培養(yǎng)學(xué)生活潑愉快、積極向上的精神。六、教學(xué)重難點：重點：蹬、擺協(xié)調(diào)用力的配合。難點：雙腿用力蹬地及落地屈膝緩沖。場地器材：小蜜蜂一臺、粉筆若干根、 八、教學(xué)方法：語言法、示范法、練習(xí)法 一、開始部分 51、 整隊，報告人數(shù)，師生問好， 要求：集隊要做到：快、靜、齊， 精神飽滿，動作正確、整齊。 2、宣布課的內(nèi)容和要求，安排見習(xí)生。 二 、準(zhǔn)備部分7 1.慢跑2圈：兔子舞：師生同做，教師語言提示動作要領(lǐng)。2游戲：小青蛙過河 （1）講解游戲的

4、方法，師做示范，講解游戲 （2）學(xué)生以四列縱隊到達(dá)老師指定的區(qū)域進(jìn)行游戲 （3）在游戲過程中提醒學(xué)生注意安全。三、基本部分：25一）、激情導(dǎo)入： 師：同學(xué)們，你們討論一下覺得用什么樣的方法跳才是能夠跳 得最遠(yuǎn)的呢？生：單腳，雙腳。師：請同學(xué)上來示范單腳和雙腳示范。今天我們來學(xué)習(xí).立定跳遠(yuǎn)。 1教師分發(fā)分解圖，學(xué)生分小組進(jìn)行探究學(xué)習(xí)。2.分組練習(xí)， 生自學(xué)探究 師巡視 要求：注意安全 二）分享成果 師：同學(xué)們覺得怎樣跳才能跳得又輕松又遠(yuǎn)？ 生發(fā)言. 師總結(jié) ：動作要領(lǐng)，兩腳自然左右開立，上體稍前傾，兩臂前后擺動各幾次次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，同時兩腳用力蹬地，疾速向前上方跳出，落地時以腳跟先著地。（蹬地、騰空、展體、落地）重點：向前上方擺臂疾速有力，蹬地收腿。難點：動作連貫，蹬擺配合。1、教師講解示范，提出重難點。2、學(xué)生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習(xí)。3、學(xué)生做擺臂向上跳起的練習(xí)。4、在教師的指導(dǎo)下做擺臂向前上方跳躍的練習(xí)。5. 生跟著教師口令進(jìn)行練習(xí)（2組） 第一排向前跳后再向后轉(zhuǎn)，觀察其他同學(xué)。后面同學(xué)依次同上。四排跳完后往回跳。教師選出易犯過失學(xué)生示范，并進(jìn)行糾正。再選優(yōu)秀學(xué)生示范。 6、學(xué)生進(jìn)行對比練習(xí)，分組練習(xí)。按自學(xué)時隊形。 要求：注意積極