初中體育與健康 教科課標版 七年級 跑的練習與游戲 障礙跑 課件_第1頁
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文檔簡介

1、課題：障礙跑教師：郭瓊障礙跑教學內(nèi)容教學對象教學目標重點 難點教法 學法場地器材教學過程開始部分準備部分基本部分結(jié)束部分【教學內(nèi)容】30-40米通過4-5個障礙物【授課對象】七年級【教學目標】知識與技能： 使學生了解過障礙跑運動的鍛煉價值，掌握障礙跑的動作技術。過程與方法： 通過本課練習，發(fā)展學生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。情感態(tài)度價值觀： 培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作、勇于克服困難的精神，增強學生運動安全意識。 教學重點跨的抬腿及重心前移，鉆的身體協(xié)調(diào)配合，繞的外側(cè)腳的腳內(nèi)側(cè)著地。教學難點運用跨、跳、鉆、繞等技術時動作的銜接與協(xié)調(diào)?！窘虒W重點、難點】【教法 學法】 教法講解法示范法嘗試練習法競賽法學法

2、練習法討論法觀察法競賽法【場地器材】器械間隔5米左右 課前器材準備1、器材的領取與擺放；2、查驗器材：課前教師檢查場地、器材（預防安全隱患）。田徑場地一塊 繩梯6個 墊子12塊 呼啦圈6個 標志桿6個【教學過程】開始部分準備部分基本部分結(jié)束部分一、開始部分體育委員整隊，報告人數(shù)師生問好 宣布本課內(nèi)容與要求安排見習生準備隊形：快、靜、齊二、準備部分慢跑 拉伸活動靈活性練習（繩梯）三、基本部分1、嘗試性跨越障礙練習2、障礙跑接力比賽1教師指導下學生放松練習拉伸放松2教師講評和學生互評3布置作業(yè)、師生再見課后作業(yè)：練習立臥撐跳（強調(diào)安全）。4指導學生收回器材。四、結(jié)束部分課后作業(yè)：練習立臥撐跳（強調(diào)安全）。預計生理負荷與練習密度平均

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