中小學心理健康家庭教育講座觀后感及心得2022年

1、中小學心理健康家庭教育講座觀后感及心得2022年 通過這次中學校心理健康訓練講座的學習，讓我們真正切實感受到心理健康訓練對成就孩子健康是很重要的，以下是我為大家預備了中學校心理健康家庭訓練講座觀后感及心得2022年.，歡迎參閱。 中學校心理健康家庭訓練講座觀后感及心得一 健康的心理是一個人全面進展必需具備的條件和基礎，優(yōu)良的心理素養(yǎng)在高校全面素養(yǎng)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質量產生進取而深遠的影響，作為高校生，首先應當具備這種優(yōu)良健康的心理素養(yǎng)。 心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以.上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不

2、會失調，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。 心理健康是高校生成才的基礎，心理健康能夠促進高校生全面進展健康的心理品質是高校生全面進展的基本要求，也是將來走向.，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、進取從事.活動和不斷向更高層次進展的重要條件。充分熟悉德智體美勞等方面的和諧進展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面進展的實現(xiàn)。 心理健康能夠使高校生克服依靠心理增加獨立性。高校生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告辭了中學時代、跨入了高校，進入了一個全新的生活天地。高校生必需從靠父母轉向靠自我。上高校前，在他們想象中的高校如同天堂一般，浪漫奇怪，奇妙無

3、比。上高校后，緊急的學習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境，使他們難以適應。所以，高校生必需注意心理健康，盡快克服依靠性，增加獨立性，進取主動適應高校生活，度過充實而有意義的高校生活。 心理健康是高校生取得事業(yè)勝利的堅實心理基礎。目前我國高校畢業(yè)生的安排工作已發(fā)生了很大變化，高校生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必定會使高校生心理上產生困惑和擔心定感。 心理健康利于高校生培育健康的共性心理。高校生的共性心理特征，是指他們在心理上和行為上常常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指心情反映的特征，性格除了氣質所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代高

4、校生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、擅長獨立思索、參加意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于高校生的健康成長。 我認為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自我掌握自我的心情，妥當處理同學、師生間關系，進取融入團體，喜愛并勤奮學習，更好的適應新環(huán)境。 高校生活與中同學活有著很大的不一樣，然而在高校中仍需要堅持深厚的學習愛好和求職欲望。學習是高校的主要任務，有了學習愛好就能夠自覺躍入浩瀚的學問海洋中，舍命地吸取新學問，進展多方面的本領，以提高自身素養(yǎng)。同時也應當進取參與各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又熬煉了自我的動手本領。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代.

5、中英語已經成為了一種趨勢，也能夠說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。 高校生應堅持進取樂觀的心情、開心開朗的心境，對將來布滿信念和期望。進取加入同學會、分團委等，如此既豐富了高校生活又熬煉了自我本領。每個人都渴望得到一個自我展現(xiàn)的平臺，讓自我成為一個閃光點。進取參與業(yè)余活動，進展.交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅僅豐富了高校生的生活，并且為高校生的健康進展供應了課堂以外的活動機會。高校生應培育多種愛好，進展業(yè)余愛好，經過參與各種課余活動，發(fā)揮潛能，興奮精神，緩解緊急，維護身心健康。然而，當遇到哀痛和憂愁的事情時要學會自我調整，適度的表達和掌握心情。 作為21世紀的高校生，我們應當

6、不斷加強對適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、制造力以及自信念等心理素養(yǎng)的訓練，使自我真正懂得：要想占有將來，不僅僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理預備，從而使我們科學地走出自我熟悉的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，飛翔自如，走向成熟! 中學校心理健康家庭訓練講座觀后感及心得二 良好的心理素養(yǎng)是人的全面素養(yǎng)中的重要組成部分，是將來人才素養(yǎng)中的一項非常重要的資料。當代中學校生是跨世紀的一代。他們正處在身心進展的重要時期，大多是獨生子女，隨著生理、心理的發(fā)育和進展、競爭壓力的增大、.閱歷的擴展及思維方式的變化，在學習、生活、人際交往和自我

7、意識等方面可能會遇到或產生各種心理問題。有些問題如不能準時解決，將會對同學的健康成長產生不良的影響，嚴峻的會使同學消失行為障礙或人格缺陷。 心理健康可用“三良好”來衡量：良好的共性心情穩(wěn)定，性格溫柔，意志頑強，感情豐富，胸懷坦蕩，豁達樂觀;良好的處世本領觀看問題客觀現(xiàn)實，具有較好的自控本領，能適應簡單的.環(huán)境;良好的人際關系助人為樂，與人為善，與他人關系良好?？傊睦斫】档娜耸悄軋猿掷潇o的心情，頑強的性格。較高的智能，適度的對.環(huán)境的適應行為和開心和諧的心情。我國聞名心理學家王極盛的調查結果顯示，此刻的中學校生，僅有三分之二的同學心理基本是健康的。這就是說，還有30%34%的同學存在心理健康

8、問題。這些心理健康問題主要表現(xiàn)為：學習壓力感由學業(yè)帶來的心理壓力;偏執(zhí)偏于固執(zhí);敵對常常與人抬杠;人際關系緊急與敏感;抑郁精神苦悶、低落，悶悶不樂;自我強迫;適應不良對學校的生活不適應。心情不穩(wěn)定心情和情感忽高忽低。心理不平衡性;其中，心情不平衡、學習壓力感、適應不良、焦慮、強迫癥，是當前中學校生存在的最嚴峻的心理問題。假如學校對同學開展心理健康訓練，不但對同學學習起到促進的作用，并且能構成一個和諧的學校環(huán)境，提高學校的聲譽。同時老師和家長對同學的心理影響也是非常重要的，所以老師和家長也要付出許多努力。 一、在中學校開設有關懷理健康課程，對同學進行心理素養(yǎng)訓練。 對同學進行心理健康訓練能夠提高

9、學校德育工作的成效。此刻學校德育工作質量不高的重要緣由之一就是沒有高度重視心理健康訓練。由于在對青少年進行思想品德訓練的實踐中，往往沒有充分遵循和應專心理科學來對比、分析訓練對象，沒有依據(jù)青少年同學年齡階段及其心理學特征來設計教學資料、形式和方法，所以，德育工作往往脫離青少年同學的實際，效果不是很幻想。目前不少中學校已開設健康訓練課，其中也開頭涉及心理健康的學問。但開設心理健康訓練課，不僅僅是普及心理學有關學問，更重要的是在心理健康訓練課中進行心理訓練、心理指導。心理健康訓練課應當是融學問性、趣味性、參加性和操作性為一體的，這樣才能學以致用，真正提高同學抗挫折本領和自我心理調整本領，削減心理障

10、礙及其他心理問題。使每個同學都能到達智力正常，心情健康、意志健全、行為協(xié)調、人際關系適應的心理健康標準，全面提高同學心理素養(yǎng)。 二、建立學校心理健康服務體系。目前學校開展心理健康服務，缺少專業(yè)人員是一大問題。所以訓練部門應討論培育和培訓專業(yè)的心理輔導老師，在上級專業(yè)人員的指導下，開展心理健康服務。在學校開設心理詢問室，心理閱覽室，心理活動室，開設心理詢問電話熱線。定期為師生舉辦心理健康、心理保健等專題講座。進取開展心理健康訓練活動，對同學進行學習指導、生活輔導，前途職業(yè)指導等并建立健全同學心理檔案，作為班主任、任課老師訓練教學工作的依據(jù)。使心理健康工作落到實處。 三、加強老師學習，提高老師心理

11、素養(yǎng)。要對同學進行心理健康訓練，首先要提高老師的心理素養(yǎng)?，F(xiàn)代化生活日益緊急和繁忙，給人們帶來很多心理變化，應對激烈的升學競爭及來自.各方面有形無形的壓力，使一些老師產生心理沖突和壓抑感。老師不健康的心理狀態(tài)，必定導致不適當?shù)挠柧毿袨?，對同學產生不良影響。學校要重視自身的心理健康，老師的職業(yè)牲特征要求老師要有極強的自我調整心情的本領。老師要用科學學問調整自我心態(tài)使自我始終處于進取樂觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的心情投入訓練教學工作中去，并且這樣也能使師生之間的沖突會越來越少，使整個學校一片喜氣洋洋，溫馨和諧，呈現(xiàn)一片生氣。這必定會增加同學的整體的素養(yǎng)，進而提高教學質

12、量。 四、加強對家長的指導和幫忙。家長是同學的第一任老師，家長的品德修養(yǎng)，文化水平，訓練方法以及家庭環(huán)境條件等對同學品德和心理成長有直接而重大的影響。有相當一部分家庭和家長的條件不利于同學心理健康成長，有的家長對子女常常訓斥，使孩子對父母見而生畏，缺乏感情溝通。孩子遇到困難得不到幫忙，遇到挫折得不到鼓舞，使孩子有種“壓抑感”、“委曲感”。有的父母感情裂開，雙親離異，嚴峻摧殘了孩子的心靈。更有些“問題家庭”家長本身品德低劣，作風不正，對孩子的危害也就可想而知了。所以家庭訓練不當，是孩子消失心理問題的重要緣由之一。所以，學校要經過家長會，家長座談會等到方式，讓家長懂得青少年心理進展規(guī)律，懂得心理健

13、康的重要性，了解青少年年齡特點，懂得訓練同學的正確方法。使家長了解青少年是一個特別年齡階段，同學心情反復，行為多變，對此要有心理預備，不能所以不敬重，不理解他們。對同學訓練既要鼓舞，也能夠批判，但方法的使用必需要貼合青少年心理規(guī)律。對孩子的期望值不要過高，期望孩子成才，這是人之常情，但壓力過大，也會適得其反。此外對“問題家庭”的同學更要特別留總關懷，幫忙他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題。 總之，同學的心理訓練是關系到21世紀人才培育的大問題，當然同學良好的心理素養(yǎng)的構成是一個漸進而漫長的過程，并且必需在強大的訓練合力下才能到達，為了祖國的明天，為了同學的心理健康，讓我們共同擔負起同學心理

14、健康訓練的重任吧! 中學校心理健康家庭訓練講座觀后感及心得三 透過本次心理健康訓練學問的學習，讓我了解了心理健康訓練的好處以及它的重要性，現(xiàn)談談自我本次學習的心得體會： 學校生心理健康訓練關鍵是老師，老師要敬重同學。不行有私心講究誠信，要創(chuàng)設和諧、宜人的訓練教學物質環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們歡樂的成長。創(chuàng)設美麗、平安、舒適的物質環(huán)境。干凈美麗的物質環(huán)境喚起了學校生對生活的喜愛，陶冶了學校生情操，充實了學校生生活，激發(fā)了學校生的求知欲，培育了學校生的探究精神

15、與生活情趣。 要創(chuàng)設民主、和諧的訓練教學精神環(huán)境，公平相待同學在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著想。作為老師，在同學面前務必表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位同學，才能使同學感到真實、可信師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛的投入。老師應重視那些存在各種缺點的同學，多關懷有心理障礙的同學。由于這些同學經常由于這樣或那樣的緣由，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當同學遇到不順心的事時，就會產生不良心情，并對學習和生活造成必需的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認為老師應深化了解同學，擅長與同學溝通，進行談心、溝通，進而開導同學，傾聽

16、同學的內心情感，感知同學的內心世界，以老師真誠的愛去關懷、呵護每個同學，讓同學的心靈得以寄予，讓同學的情感得到傾訴，精神得到依靠。當同學需要關懷、幫忙時，老師應準時伸出救濟之手幫忙同學，使同學幼小的心靈得到鼓舞，讓同學信任自我必需能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質。 總之，加強學校心理健康訓練是當前學校訓練改革在新形勢下的新視角，它注意全體同學的心理素養(yǎng)的進展，雖然，開展心理健康訓練的方法與途徑有許多，但我個人認為，事實也證明白，當同學需要關懷、幫忙時，老師只有對同學傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化同學的心靈，才能讓同學更好地去把握科學文化學問，同學只有在老師“真愛”的陶冶下，才能更專心地投入到學

17、習中，這是開展心理健康訓練不行缺的方法與手段。 中學校心理健康家庭訓練講座觀后感及心得四 總以為心理健康訓練就是心態(tài)放正，身體健康而已。卻不知道心理健康訓練對于人們如此重要，特殊是做老師工作的。 學習了心理健康訓練，懂得了改善自己的心理健康狀況，不斷地釋放自己，從而去了解對方的心理，協(xié)調自己的人際關系，是自己得到身心的正常健康進展。 學習了心理健康訓練，是我覺得心理健康訓練工作應引起高度的重視，必需從學校入手。前蘇聯(lián)訓練家蘇霍姆林斯基說，老師不僅是學科的學員，也是同學的訓練者，生活的導師和道德的引路人。這樣一來，學校的心理健康訓練問題是老師的心理健康要保證。其中，老師的心理健康標準必需具備一是

18、喜愛訓練事業(yè)，勝任教學工作;二是有樂觀樂觀的人生態(tài)度;三是具有健全的人格;四是較強的環(huán)境適應力量，有和諧的人際關系。老師的心理健康影響著同學的心理健康，還影響著自己扮演的角色。職業(yè)的特別性要求老師的心里健康必需處于較高的水平。 而且，學校開設的心理健康課程是正確的選擇，但是要落實到實處。心理健康訓練的環(huán)境的選擇和布置，學校的心理健康老師的專業(yè)化水平，不能表面化。學校的成人訓練應定期培訓家長的心理健康學問，做好同學生活、學習的心理健康保障。 學習了心理健康訓練，我明白了老師的心理健康有雙重方面的影響。老師的心理健康不但對老師的自身有影響，對同學的影響更大，直接影響著同學性格的進展。老師的心情不好

19、，就會影響課堂效果;老師的失誤推斷，同學會產生對抗和偏激的習慣，形成心理障礙。 學習了心理健康訓練，我也明白了心理健康訓練活動不是帶有的指示性說教，而是強調同學的體會和溝通，班主任對同學的心理健康訓練工作應當常抓不懈，把心理健康訓練的內容滲透到其他學科之中。只有同學的心理健康得到保證了，才能改善家庭關系，提高師生和諧的關系，從而促進同學的其他學問和技能的進展。 我作為一名老師，我慶幸自己學習了心理健康訓練這門課程，準時的提高了自己的心理健康學問。本人真的是受益匪淺啊! 中學校心理健康家庭訓練講座觀后感及心得五 經過老師講授中學校心理健康訓練緒論一課，并經過仔細學習，我學到了許多東西，有了深刻的

20、體會。我仔細思索、理解、考察，與別人爭論，這激發(fā)了我對學習討論的熱忱，擴充了學問，拓展了視野，我信任這對我以后的老師生涯會有很大的幫忙。我從心里理解了這門課程，情愿將自我的體會跟大家共享。 老師給我們講授了六個大問題，包括開展心理健康訓練的意義，心理健康訓練的基本任務、途徑、策略，心理健康概念的歷史與進展，心理健康標準的探討，青少年不健康的心理表現(xiàn)和心理疾病的防治。雖然不是許多資料，但這對我的影響是很大的，我對這六大資料有了深刻的理解，懂得了作為一個中學校老師應當注意心理健康訓練，不僅僅是對自我，并且對同學都有很大的幫忙。 訓練不是一成不變的，.在不斷進展，人類也要跟上時代的步伐。隨著科技和經

21、濟的不斷提高，我們人類到達了前所未有的高峰，有得必有失，在某些方面也存在一些弊端。我們如何對待這些因進展而帶來的問題呢開展心理健康訓練，實在是太必要了。注意中學校心理健康訓練是避開各種突發(fā)大事，維護.安定穩(wěn)定，學校正常運作，同學家庭幸福的需要;注意中學校心理健康訓練，是保證同學正常健康進展的需要;注意中學校心理健康訓練，是青少年進展特點的需要;注意中學校心理健康訓練，是當前.變動時期的需要。作為老師必需要正視現(xiàn)實，做好心理預備，正確客觀地實施訓練方針，深化探討根源，實行切實有效的措施，這樣才是同學的心理健康的正確引導人。 德育包括政治、思想、道德和心理健康訓練，這說明心理健康訓練是很重要的。所

22、謂心理健康訓練，是依據(jù)心理活動的規(guī)律，采納各種方法和措施，以維護個體的心理健康及培育其良好的心理素養(yǎng)。心理健康與身體健康是統(tǒng)一的，要身體健康，還要心理健康，這樣才是真正的健康。心理健康訓練從資料上可分心理素養(yǎng)培育與心理健康維護兩項任務。要幫忙同學構成自我調控本領，要幫忙同學擺脫不利的心理狀態(tài)，要有助于自我訓練，要有助于生產勞動，要有助于醫(yī)療，要有助于各方面的應用。心理健康訓練是很重要的，特別是對于中學校生。 怎樣的心理素養(yǎng)才到達心理健康呢傳統(tǒng)觀點認為心理健康的標準是智力是否正常，心情是否穩(wěn)定，心理機能是否平衡，行為規(guī)范是否與.相適應，意志是否堅決。這種觀點有它的合理之處，但隨著時代的進展，很多

23、觀點都被淘汰了。所以，近年世界衛(wèi)生組織提出了心理健康的標準是人格完整，適應環(huán)境良好，對將來有明確的生活目標和追求。我認為這種觀點是比較合理的，我們就以這幾方面確定中學校生是否存在心理問題，這是每個中學校老師都應當懂得的。 在今日.，青少年存在各種各樣的心理問題。這些心理問題是存在輕重之分的，由心理特別，到心理缺陷，到心理障礙，到心理變態(tài)，最終進展為心理疾病。此刻中學校生的書包越來越重，原來屬于他們的假日假期，也都被送去什么少年宮、輔導班去了，有些有愛好的還能承受，可那些硬逼著去的，可苦了他們。每年都有那么多同學自殺了，曾口頭說過要自殺的也不少，這一股勢頭已成為一種.風氣了。我想這些不僅僅是由于

24、壓力大造成的，還由于是同學存在嚴峻的心理問題造成的。這些心理問題是普遍存在，假如不留意，將會對同學，對家庭，對學校，對.造成不良的影響。 應對這些心理問題，我們該如何做呢惟有是進行心理健康訓練。如何進行心理健康訓練，塑造中學校生健康的心理素養(yǎng)呢下頭我將提出我的看法。 第一，明確心理健康訓練的原則。心理健康訓練是遵從必需的原則的，不是任憑地進行的，要有針對性，這樣才能真正地塑造中學校生健康的心理素養(yǎng)。這包括幾個原則：1、訓練性原則。要留意防止心理健康訓練學科化、教學化、醫(yī)學化、科研化的傾向。中學校在心理健康訓練活動中，要留意把握好訓練性原則。2、整體性原則。心理健康訓練的根本目的是全面提高中學校

25、生的心理健康整體水平。3、差異性原則，也叫共性化原則。中學校生心理進展的差異包括群體差異和個體差異。一般來說同一年齡段的中學校生群體，其心理進展具有大體相同和相對穩(wěn)定的心理特點，而不一樣年齡段或不一樣班級的中學校生群體則無論是智力因素還是非智力因素都存在著明顯的差異性。4、保密性原則。心理健康訓練是一項保密性很強、職業(yè)道德要求很高的非常嚴厲的工作。心理老師要具有良好的職業(yè)道德和個人修養(yǎng)。要遵循保密性原則，對關系到同學的保密、名譽、人身等問題要嚴格賜予保密。5、主體性原則。心理輔導的實施過程中，為充分發(fā)揮老師主導作用基礎上的同學主體作用，要以同學為本。作為老師，必需明確這些原則，這樣才能使心理健康訓練真正地落實。 其次，加強老師學習，提高老師的心理素養(yǎng)。對同學進行心理健康訓練，首先要提高老師的心理素養(yǎng)?，F(xiàn)代生活日益緊急和繁忙，給人們帶來很多心理變化