中小學(xué)心理健康家庭教育講座觀后感及心得2022年

1、中小學(xué)心理健康家庭教育講座觀后感及心得2022年 通過這次中學(xué)校心理健康訓(xùn)練講座的學(xué)習(xí)，讓我們真正切實感受到心理健康訓(xùn)練對成就孩子健康是很重要的，以下是我為大家預(yù)備了中學(xué)校心理健康家庭訓(xùn)練講座觀后感及心得2022年.，歡迎參閱。 中學(xué)校心理健康家庭訓(xùn)練講座觀后感及心得一 健康的心理是一個人全面進展必需具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素養(yǎng)在高校全面素養(yǎng)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生進取而深遠的影響，作為高校生，首先應(yīng)當(dāng)具備這種優(yōu)良健康的心理素養(yǎng)。 心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以.上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不

2、會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。 心理健康是高校生成才的基礎(chǔ)，心理健康能夠促進高校生全面進展健康的心理品質(zhì)是高校生全面進展的基本要求，也是將來走向.，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、進取從事.活動和不斷向更高層次進展的重要條件。充分熟悉德智體美勞等方面的和諧進展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面進展的實現(xiàn)。 心理健康能夠使高校生克服依靠心理增加獨立性。高校生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告辭了中學(xué)時代、跨入了高校，進入了一個全新的生活天地。高校生必需從靠父母轉(zhuǎn)向靠自我。上高校前，在他們想象中的高校如同天堂一般，浪漫奇怪，奇妙無

3、比。上高校后，緊急的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境，使他們難以適應(yīng)。所以，高校生必需注意心理健康，盡快克服依靠性，增加獨立性，進取主動適應(yīng)高校生活，度過充實而有意義的高校生活。 心理健康是高校生取得事業(yè)勝利的堅實心理基礎(chǔ)。目前我國高校畢業(yè)生的安排工作已發(fā)生了很大變化，高校生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必定會使高校生心理上產(chǎn)生困惑和擔(dān)心定感。 心理健康利于高校生培育健康的共性心理。高校生的共性心理特征，是指他們在心理上和行為上常常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指心情反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代高

4、校生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、擅長獨立思索、參加意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于高校生的健康成長。 我認(rèn)為，心理健康是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自我掌握自我的心情，妥當(dāng)處理同學(xué)、師生間關(guān)系，進取融入團體，喜愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。 高校生活與中同學(xué)活有著很大的不一樣，然而在高校中仍需要堅持深厚的學(xué)習(xí)愛好和求職欲望。學(xué)習(xí)是高校的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)愛好就能夠自覺躍入浩瀚的學(xué)問海洋中，舍命地吸取新學(xué)問，進展多方面的本領(lǐng)，以提高自身素養(yǎng)。同時也應(yīng)當(dāng)進取參與各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又熬煉了自我的動手本領(lǐng)。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代.

5、中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也能夠說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。 高校生應(yīng)堅持進取樂觀的心情、開心開朗的心境，對將來布滿信念和期望。進取加入同學(xué)會、分團委等，如此既豐富了高校生活又熬煉了自我本領(lǐng)。每個人都渴望得到一個自我展現(xiàn)的平臺，讓自我成為一個閃光點。進取參與業(yè)余活動，進展.交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅僅豐富了高校生的生活，并且為高校生的健康進展供應(yīng)了課堂以外的活動機會。高校生應(yīng)培育多種愛好，進展業(yè)余愛好，經(jīng)過參與各種課余活動，發(fā)揮潛能，興奮精神，緩解緊急，維護身心健康。然而，當(dāng)遇到哀痛和憂愁的事情時要學(xué)會自我調(diào)整，適度的表達和掌握心情。 作為21世紀(jì)的高校生，我們應(yīng)當(dāng)

6、不斷加強對適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、制造力以及自信念等心理素養(yǎng)的訓(xùn)練，使自我真正懂得：要想占有將來，不僅僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理預(yù)備，從而使我們科學(xué)地走出自我熟悉的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，飛翔自如，走向成熟! 中學(xué)校心理健康家庭訓(xùn)練講座觀后感及心得二 良好的心理素養(yǎng)是人的全面素養(yǎng)中的重要組成部分，是將來人才素養(yǎng)中的一項非常重要的資料。當(dāng)代中學(xué)校生是跨世紀(jì)的一代。他們正處在身心進展的重要時期，大多是獨生子女，隨著生理、心理的發(fā)育和進展、競爭壓力的增大、.閱歷的擴展及思維方式的變化，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往和自我

7、意識等方面可能會遇到或產(chǎn)生各種心理問題。有些問題如不能準(zhǔn)時解決，將會對同學(xué)的健康成長產(chǎn)生不良的影響，嚴(yán)峻的會使同學(xué)消失行為障礙或人格缺陷。 心理健康可用“三良好”來衡量：良好的共性心情穩(wěn)定，性格溫柔，意志頑強，感情豐富，胸懷坦蕩，豁達樂觀;良好的處世本領(lǐng)觀看問題客觀現(xiàn)實，具有較好的自控本領(lǐng)，能適應(yīng)簡單的.環(huán)境;良好的人際關(guān)系助人為樂，與人為善，與他人關(guān)系良好。總之，心理健康的人是能堅持冷靜的心情，頑強的性格。較高的智能，適度的對.環(huán)境的適應(yīng)行為和開心和諧的心情。我國聞名心理學(xué)家王極盛的調(diào)查結(jié)果顯示，此刻的中學(xué)校生，僅有三分之二的同學(xué)心理基本是健康的。這就是說，還有30%34%的同學(xué)存在心理健康

8、問題。這些心理健康問題主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)壓力感由學(xué)業(yè)帶來的心理壓力;偏執(zhí)偏于固執(zhí);敵對常常與人抬杠;人際關(guān)系緊急與敏感;抑郁精神苦悶、低落，悶悶不樂;自我強迫;適應(yīng)不良對學(xué)校的生活不適應(yīng)。心情不穩(wěn)定心情和情感忽高忽低。心理不平衡性;其中，心情不平衡、學(xué)習(xí)壓力感、適應(yīng)不良、焦慮、強迫癥，是當(dāng)前中學(xué)校生存在的最嚴(yán)峻的心理問題。假如學(xué)校對同學(xué)開展心理健康訓(xùn)練，不但對同學(xué)學(xué)習(xí)起到促進的作用，并且能構(gòu)成一個和諧的學(xué)校環(huán)境，提高學(xué)校的聲譽。同時老師和家長對同學(xué)的心理影響也是非常重要的，所以老師和家長也要付出許多努力。 一、在中學(xué)校開設(shè)有關(guān)懷理健康課程，對同學(xué)進行心理素養(yǎng)訓(xùn)練。 對同學(xué)進行心理健康訓(xùn)練能夠提高

9、學(xué)校德育工作的成效。此刻學(xué)校德育工作質(zhì)量不高的重要緣由之一就是沒有高度重視心理健康訓(xùn)練。由于在對青少年進行思想品德訓(xùn)練的實踐中，往往沒有充分遵循和應(yīng)專心理科學(xué)來對比、分析訓(xùn)練對象，沒有依據(jù)青少年同學(xué)年齡階段及其心理學(xué)特征來設(shè)計教學(xué)資料、形式和方法，所以，德育工作往往脫離青少年同學(xué)的實際，效果不是很幻想。目前不少中學(xué)校已開設(shè)健康訓(xùn)練課，其中也開頭涉及心理健康的學(xué)問。但開設(shè)心理健康訓(xùn)練課，不僅僅是普及心理學(xué)有關(guān)學(xué)問，更重要的是在心理健康訓(xùn)練課中進行心理訓(xùn)練、心理指導(dǎo)。心理健康訓(xùn)練課應(yīng)當(dāng)是融學(xué)問性、趣味性、參加性和操作性為一體的，這樣才能學(xué)以致用，真正提高同學(xué)抗挫折本領(lǐng)和自我心理調(diào)整本領(lǐng)，削減心理障

10、礙及其他心理問題。使每個同學(xué)都能到達智力正常，心情健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，全面提高同學(xué)心理素養(yǎng)。 二、建立學(xué)校心理健康服務(wù)體系。目前學(xué)校開展心理健康服務(wù)，缺少專業(yè)人員是一大問題。所以訓(xùn)練部門應(yīng)討論培育和培訓(xùn)專業(yè)的心理輔導(dǎo)老師，在上級專業(yè)人員的指導(dǎo)下，開展心理健康服務(wù)。在學(xué)校開設(shè)心理詢問室，心理閱覽室，心理活動室，開設(shè)心理詢問電話熱線。定期為師生舉辦心理健康、心理保健等專題講座。進取開展心理健康訓(xùn)練活動，對同學(xué)進行學(xué)習(xí)指導(dǎo)、生活輔導(dǎo)，前途職業(yè)指導(dǎo)等并建立健全同學(xué)心理檔案，作為班主任、任課老師訓(xùn)練教學(xué)工作的依據(jù)。使心理健康工作落到實處。 三、加強老師學(xué)習(xí)，提高老師心理

11、素養(yǎng)。要對同學(xué)進行心理健康訓(xùn)練，首先要提高老師的心理素養(yǎng)。現(xiàn)代化生活日益緊急和繁忙，給人們帶來很多心理變化，應(yīng)對激烈的升學(xué)競爭及來自.各方面有形無形的壓力，使一些老師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。老師不健康的心理狀態(tài)，必定導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)挠?xùn)練行為，對同學(xué)產(chǎn)生不良影響。學(xué)校要重視自身的心理健康，老師的職業(yè)牲特征要求老師要有極強的自我調(diào)整心情的本領(lǐng)。老師要用科學(xué)學(xué)問調(diào)整自我心態(tài)使自我始終處于進取樂觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的心情投入訓(xùn)練教學(xué)工作中去，并且這樣也能使師生之間的沖突會越來越少，使整個學(xué)校一片喜氣洋洋，溫馨和諧，呈現(xiàn)一片生氣。這必定會增加同學(xué)的整體的素養(yǎng)，進而提高教學(xué)質(zhì)

12、量。 四、加強對家長的指導(dǎo)和幫忙。家長是同學(xué)的第一任老師，家長的品德修養(yǎng)，文化水平，訓(xùn)練方法以及家庭環(huán)境條件等對同學(xué)品德和心理成長有直接而重大的影響。有相當(dāng)一部分家庭和家長的條件不利于同學(xué)心理健康成長，有的家長對子女常常訓(xùn)斥，使孩子對父母見而生畏，缺乏感情溝通。孩子遇到困難得不到幫忙，遇到挫折得不到鼓舞，使孩子有種“壓抑感”、“委曲感”。有的父母感情裂開，雙親離異，嚴(yán)峻摧殘了孩子的心靈。更有些“問題家庭”家長本身品德低劣，作風(fēng)不正，對孩子的危害也就可想而知了。所以家庭訓(xùn)練不當(dāng)，是孩子消失心理問題的重要緣由之一。所以，學(xué)校要經(jīng)過家長會，家長座談會等到方式，讓家長懂得青少年心理進展規(guī)律，懂得心理健

13、康的重要性，了解青少年年齡特點，懂得訓(xùn)練同學(xué)的正確方法。使家長了解青少年是一個特別年齡階段，同學(xué)心情反復(fù)，行為多變，對此要有心理預(yù)備，不能所以不敬重，不理解他們。對同學(xué)訓(xùn)練既要鼓舞，也能夠批判，但方法的使用必需要貼合青少年心理規(guī)律。對孩子的期望值不要過高，期望孩子成才，這是人之常情，但壓力過大，也會適得其反。此外對“問題家庭”的同學(xué)更要特別留總關(guān)懷，幫忙他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題。 總之，同學(xué)的心理訓(xùn)練是關(guān)系到21世紀(jì)人才培育的大問題，當(dāng)然同學(xué)良好的心理素養(yǎng)的構(gòu)成是一個漸進而漫長的過程，并且必需在強大的訓(xùn)練合力下才能到達，為了祖國的明天，為了同學(xué)的心理健康，讓我們共同擔(dān)負(fù)起同學(xué)心理

14、健康訓(xùn)練的重任吧! 中學(xué)校心理健康家庭訓(xùn)練講座觀后感及心得三 透過本次心理健康訓(xùn)練學(xué)問的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康訓(xùn)練的好處以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛晕冶敬螌W(xué)習(xí)的心得體會： 學(xué)校生心理健康訓(xùn)練關(guān)鍵是老師，老師要敬重同學(xué)。不行有私心講究誠信，要創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的訓(xùn)練教學(xué)物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們歡樂的成長。創(chuàng)設(shè)美麗、平安、舒適的物質(zhì)環(huán)境。干凈美麗的物質(zhì)環(huán)境喚起了學(xué)校生對生活的喜愛，陶冶了學(xué)校生情操，充實了學(xué)校生生活，激發(fā)了學(xué)校生的求知欲，培育了學(xué)校生的探究精神

15、與生活情趣。 要創(chuàng)設(shè)民主、和諧的訓(xùn)練教學(xué)精神環(huán)境，公平相待同學(xué)在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為老師，在同學(xué)面前務(wù)必表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位同學(xué)，才能使同學(xué)感到真實、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛的投入。老師應(yīng)重視那些存在各種缺點的同學(xué)，多關(guān)懷有心理障礙的同學(xué)。由于這些同學(xué)經(jīng)常由于這樣或那樣的緣由，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)同學(xué)遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良心情，并對學(xué)習(xí)和生活造成必需的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認(rèn)為老師應(yīng)深化了解同學(xué)，擅長與同學(xué)溝通，進行談心、溝通，進而開導(dǎo)同學(xué)，傾聽

16、同學(xué)的內(nèi)心情感，感知同學(xué)的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關(guān)懷、呵護每個同學(xué)，讓同學(xué)的心靈得以寄予，讓同學(xué)的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)同學(xué)需要關(guān)懷、幫忙時，老師應(yīng)準(zhǔn)時伸出救濟之手幫忙同學(xué)，使同學(xué)幼小的心靈得到鼓舞，讓同學(xué)信任自我必需能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。 總之，加強學(xué)校心理健康訓(xùn)練是當(dāng)前學(xué)校訓(xùn)練改革在新形勢下的新視角，它注意全體同學(xué)的心理素養(yǎng)的進展，雖然，開展心理健康訓(xùn)練的方法與途徑有許多，但我個人認(rèn)為，事實也證明白，當(dāng)同學(xué)需要關(guān)懷、幫忙時，老師只有對同學(xué)傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化同學(xué)的心靈，才能讓同學(xué)更好地去把握科學(xué)文化學(xué)問，同學(xué)只有在老師“真愛”的陶冶下，才能更專心地投入到學(xué)

17、習(xí)中，這是開展心理健康訓(xùn)練不行缺的方法與手段。 中學(xué)校心理健康家庭訓(xùn)練講座觀后感及心得四 總以為心理健康訓(xùn)練就是心態(tài)放正，身體健康而已。卻不知道心理健康訓(xùn)練對于人們?nèi)绱酥匾?，特殊是做老師工作的?學(xué)習(xí)了心理健康訓(xùn)練，懂得了改善自己的心理健康狀況，不斷地釋放自己，從而去了解對方的心理，協(xié)調(diào)自己的人際關(guān)系，是自己得到身心的正常健康進展。 學(xué)習(xí)了心理健康訓(xùn)練，是我覺得心理健康訓(xùn)練工作應(yīng)引起高度的重視，必需從學(xué)校入手。前蘇聯(lián)訓(xùn)練家蘇霍姆林斯基說，老師不僅是學(xué)科的學(xué)員，也是同學(xué)的訓(xùn)練者，生活的導(dǎo)師和道德的引路人。這樣一來，學(xué)校的心理健康訓(xùn)練問題是老師的心理健康要保證。其中，老師的心理健康標(biāo)準(zhǔn)必需具備一是

18、喜愛訓(xùn)練事業(yè)，勝任教學(xué)工作;二是有樂觀樂觀的人生態(tài)度;三是具有健全的人格;四是較強的環(huán)境適應(yīng)力量，有和諧的人際關(guān)系。老師的心理健康影響著同學(xué)的心理健康，還影響著自己扮演的角色。職業(yè)的特別性要求老師的心里健康必需處于較高的水平。 而且，學(xué)校開設(shè)的心理健康課程是正確的選擇，但是要落實到實處。心理健康訓(xùn)練的環(huán)境的選擇和布置，學(xué)校的心理健康老師的專業(yè)化水平，不能表面化。學(xué)校的成人訓(xùn)練應(yīng)定期培訓(xùn)家長的心理健康學(xué)問，做好同學(xué)生活、學(xué)習(xí)的心理健康保障。 學(xué)習(xí)了心理健康訓(xùn)練，我明白了老師的心理健康有雙重方面的影響。老師的心理健康不但對老師的自身有影響，對同學(xué)的影響更大，直接影響著同學(xué)性格的進展。老師的心情不好

19、，就會影響課堂效果;老師的失誤推斷，同學(xué)會產(chǎn)生對抗和偏激的習(xí)慣，形成心理障礙。 學(xué)習(xí)了心理健康訓(xùn)練，我也明白了心理健康訓(xùn)練活動不是帶有的指示性說教，而是強調(diào)同學(xué)的體會和溝通，班主任對同學(xué)的心理健康訓(xùn)練工作應(yīng)當(dāng)常抓不懈，把心理健康訓(xùn)練的內(nèi)容滲透到其他學(xué)科之中。只有同學(xué)的心理健康得到保證了，才能改善家庭關(guān)系，提高師生和諧的關(guān)系，從而促進同學(xué)的其他學(xué)問和技能的進展。 我作為一名老師，我慶幸自己學(xué)習(xí)了心理健康訓(xùn)練這門課程，準(zhǔn)時的提高了自己的心理健康學(xué)問。本人真的是受益匪淺啊! 中學(xué)校心理健康家庭訓(xùn)練講座觀后感及心得五 經(jīng)過老師講授中學(xué)校心理健康訓(xùn)練緒論一課，并經(jīng)過仔細(xì)學(xué)習(xí)，我學(xué)到了許多東西，有了深刻的

20、體會。我仔細(xì)思索、理解、考察，與別人爭論，這激發(fā)了我對學(xué)習(xí)討論的熱忱，擴充了學(xué)問，拓展了視野，我信任這對我以后的老師生涯會有很大的幫忙。我從心里理解了這門課程，情愿將自我的體會跟大家共享。 老師給我們講授了六個大問題，包括開展心理健康訓(xùn)練的意義，心理健康訓(xùn)練的基本任務(wù)、途徑、策略，心理健康概念的歷史與進展，心理健康標(biāo)準(zhǔn)的探討，青少年不健康的心理表現(xiàn)和心理疾病的防治。雖然不是許多資料，但這對我的影響是很大的，我對這六大資料有了深刻的理解，懂得了作為一個中學(xué)校老師應(yīng)當(dāng)注意心理健康訓(xùn)練，不僅僅是對自我，并且對同學(xué)都有很大的幫忙。 訓(xùn)練不是一成不變的，.在不斷進展，人類也要跟上時代的步伐。隨著科技和經(jīng)

21、濟的不斷提高，我們?nèi)祟惖竭_了前所未有的高峰，有得必有失，在某些方面也存在一些弊端。我們?nèi)绾螌Υ@些因進展而帶來的問題呢開展心理健康訓(xùn)練，實在是太必要了。注意中學(xué)校心理健康訓(xùn)練是避開各種突發(fā)大事，維護.安定穩(wěn)定，學(xué)校正常運作，同學(xué)家庭幸福的需要;注意中學(xué)校心理健康訓(xùn)練，是保證同學(xué)正常健康進展的需要;注意中學(xué)校心理健康訓(xùn)練，是青少年進展特點的需要;注意中學(xué)校心理健康訓(xùn)練，是當(dāng)前.變動時期的需要。作為老師必需要正視現(xiàn)實，做好心理預(yù)備，正確客觀地實施訓(xùn)練方針，深化探討根源，實行切實有效的措施，這樣才是同學(xué)的心理健康的正確引導(dǎo)人。 德育包括政治、思想、道德和心理健康訓(xùn)練，這說明心理健康訓(xùn)練是很重要的。所

22、謂心理健康訓(xùn)練，是依據(jù)心理活動的規(guī)律，采納各種方法和措施，以維護個體的心理健康及培育其良好的心理素養(yǎng)。心理健康與身體健康是統(tǒng)一的，要身體健康，還要心理健康，這樣才是真正的健康。心理健康訓(xùn)練從資料上可分心理素養(yǎng)培育與心理健康維護兩項任務(wù)。要幫忙同學(xué)構(gòu)成自我調(diào)控本領(lǐng)，要幫忙同學(xué)擺脫不利的心理狀態(tài)，要有助于自我訓(xùn)練，要有助于生產(chǎn)勞動，要有助于醫(yī)療，要有助于各方面的應(yīng)用。心理健康訓(xùn)練是很重要的，特別是對于中學(xué)校生。 怎樣的心理素養(yǎng)才到達心理健康呢傳統(tǒng)觀點認(rèn)為心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是智力是否正常，心情是否穩(wěn)定，心理機能是否平衡，行為規(guī)范是否與.相適應(yīng)，意志是否堅決。這種觀點有它的合理之處，但隨著時代的進展，很多

23、觀點都被淘汰了。所以，近年世界衛(wèi)生組織提出了心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是人格完整，適應(yīng)環(huán)境良好，對將來有明確的生活目標(biāo)和追求。我認(rèn)為這種觀點是比較合理的，我們就以這幾方面確定中學(xué)校生是否存在心理問題，這是每個中學(xué)校老師都應(yīng)當(dāng)懂得的。 在今日.，青少年存在各種各樣的心理問題。這些心理問題是存在輕重之分的，由心理特別，到心理缺陷，到心理障礙，到心理變態(tài)，最終進展為心理疾病。此刻中學(xué)校生的書包越來越重，原來屬于他們的假日假期，也都被送去什么少年宮、輔導(dǎo)班去了，有些有愛好的還能承受，可那些硬逼著去的，可苦了他們。每年都有那么多同學(xué)自殺了，曾口頭說過要自殺的也不少，這一股勢頭已成為一種.風(fēng)氣了。我想這些不僅僅是由于

24、壓力大造成的，還由于是同學(xué)存在嚴(yán)峻的心理問題造成的。這些心理問題是普遍存在，假如不留意，將會對同學(xué)，對家庭，對學(xué)校，對.造成不良的影響。 應(yīng)對這些心理問題，我們該如何做呢惟有是進行心理健康訓(xùn)練。如何進行心理健康訓(xùn)練，塑造中學(xué)校生健康的心理素養(yǎng)呢下頭我將提出我的看法。 第一，明確心理健康訓(xùn)練的原則。心理健康訓(xùn)練是遵從必需的原則的，不是任憑地進行的，要有針對性，這樣才能真正地塑造中學(xué)校生健康的心理素養(yǎng)。這包括幾個原則：1、訓(xùn)練性原則。要留意防止心理健康訓(xùn)練學(xué)科化、教學(xué)化、醫(yī)學(xué)化、科研化的傾向。中學(xué)校在心理健康訓(xùn)練活動中，要留意把握好訓(xùn)練性原則。2、整體性原則。心理健康訓(xùn)練的根本目的是全面提高中學(xué)校

25、生的心理健康整體水平。3、差異性原則，也叫共性化原則。中學(xué)校生心理進展的差異包括群體差異和個體差異。一般來說同一年齡段的中學(xué)校生群體，其心理進展具有大體相同和相對穩(wěn)定的心理特點，而不一樣年齡段或不一樣班級的中學(xué)校生群體則無論是智力因素還是非智力因素都存在著明顯的差異性。4、保密性原則。心理健康訓(xùn)練是一項保密性很強、職業(yè)道德要求很高的非常嚴(yán)厲的工作。心理老師要具有良好的職業(yè)道德和個人修養(yǎng)。要遵循保密性原則，對關(guān)系到同學(xué)的保密、名譽、人身等問題要嚴(yán)格賜予保密。5、主體性原則。心理輔導(dǎo)的實施過程中，為充分發(fā)揮老師主導(dǎo)作用基礎(chǔ)上的同學(xué)主體作用，要以同學(xué)為本。作為老師，必需明確這些原則，這樣才能使心理健康訓(xùn)練真正地落實。 其次，加強老師學(xué)習(xí)，提高老師的心理素養(yǎng)。對同學(xué)進行心理健康訓(xùn)練，首先要提高老師的心理素養(yǎng)?，F(xiàn)代生活日益緊急和繁忙，給人們帶來很多心理變化