體育與健康人教四年級全一冊立定跳遠教學設計

1、小學體育立定跳遠教學設計 新生小學彭建軍一、指導思想以體育新課程標準為指針，突出健康第一的指導思想，以學生的自主學習為目標，讓每個學生都來積極參與，并從學生的興趣著手，避免了學習過程的枯燥，讓學生享受活動的樂趣，同時讓學生在活動中健身,在活動中學會合作,在活動中學會創(chuàng)新,在活動中快樂,健康成長。二、教材、學情分析立定跳遠是低年級體育教學的重點內(nèi)容,能夠很好的發(fā)展學生的彈跳，增強腿部力量，為以后學習三級跳遠打好基礎。教學重點是預擺手腳配合要協(xié)調(diào)，要有騰空高度。所以教學應著重解決兩個問題:1.培養(yǎng) HYPERLINK / 學生正確的跳躍姿勢,為兒童以后的發(fā)展與提高打下基礎。2,學會輕巧落地的方法,

2、增強安全參與體育鍛煉意識,提高自我保護的意識和能力。學生是學習的主體,要讓學生能積極主動的學習,選擇方法是很重要的。根據(jù)學生年齡的特點,如果一味的跑和跳,會使學生感到厭煩,不愿意學。據(jù)觀察了解,小學生天性愛動，容易激發(fā)他們的興趣，本課加入了游戲形式的立定跳遠。讓學生既能學到立定跳遠的技術動作又能有趣且快樂的上完本節(jié)課。在教學中突出了團隊協(xié)作意識，安全意識。三、設計理念現(xiàn)代教育的目標是培養(yǎng)一個身心健康，能獨立面對社會挑戰(zhàn)，具有主體意識和積極向上的處事態(tài)度，具有探索創(chuàng)新精神，能接納他人的身心健康的，同時具有團隊意識的人。充分發(fā)揮學生的主動參與作用，是優(yōu)化教學過程，提高教學效率的關鍵。培養(yǎng)學生對體育

3、活動的興趣，提高學生參與體育活動的積極性是小學階段體育課的重要目標之一，為達到這個目標，將其歸納為：“樂中練，動中練，玩中練。1、設計新穎的組織形式本課力求讓學生在課堂上就像在玩耍一樣，設置一個親切和諧、靈活寬松的課堂氛圍，使學生真正體驗到體育課是“樂中練，動中練，玩中練。除了采用指令性集體練習外，也采用了非指令性的自主練習形式，同時強調(diào)學生個體自由發(fā)揮的練習形式，為學生提供發(fā)展自我能力的廣闊空間。在練習中，注重鼓勵學生自我表現(xiàn)，讓學生體顯自己在團隊中的價值。2、選擇有效的教學方法本課教學對象是低年級學生，自控能力與認知能力均較差，但是低年級小朋友具有好動、好玩、好思考等特點。應抓住這一特點，

4、在立定跳遠教學時，綜合運用練習、思考、探索、討論等教學方法，在教師引導下，逐漸完成探疑過程。這樣不但學會了立定跳遠的動作，而且培養(yǎng)了學生分析問題、解決問題的能力。，使體育教學的進行與游戲有機地結(jié)合起來，讓學生始終沉浸在良性的學習氛圍中自覺、自主、有興趣地學習。四、教學目標：1、運動參與目標：培養(yǎng)學生具有積極參與體育運動的態(tài)度和競爭意識，養(yǎng)成終生堅持體育鍛煉的意識。2、運動技能目標：通過學習讓95的學生掌握立定跳遠的技術動作。3、身體健康目標：發(fā)展學生的身體協(xié)調(diào)性、靈敏性，及下肢力量。4、心理健康目標：培養(yǎng)學生參與體育鍛煉的自信心，形成克服困難的堅強意志的品質(zhì)。5、社會適應目標：在集體活動中提高

5、群體意識，使人際關系變得更加和諧，培養(yǎng)學生良好的合作精神，以及愛國主義精神。五、教學過程 1.課堂常規(guī)，集合清點人數(shù)，準備活動。2. 基本部分，講解示范立定跳遠預擺，學生練習，教師糾錯，學生練習。講解示范立定跳遠起跳、騰空、落地，學生練習，教師糾錯，學生練習。講解示范立定跳遠完整動作，學生練習，教師糾錯，學生練習。游戲，放松。體育教案水平： 二 授課班級： 4.1 授課教師： 彭建軍 上課人數(shù)：32教學內(nèi)容立定跳遠課型新授課教學目標1、認知目標：通過學習讓95的學生掌握立定跳遠的技術動作。2、技能目標：發(fā)展學生的跳躍能力，提高學生靈敏與協(xié)調(diào)性，讓學生在活動中合作、在活動中創(chuàng)新、在活動中亨受、在

6、活動中健康成長。3、情感目標：培養(yǎng)學生競爭意識，終生堅持鍛煉的體育意識，培養(yǎng)團隊榮譽感。重點難點重點：蹬，擺，協(xié)調(diào)，快速，用力的上下肢配合。難點：1.落地時積極前伸小腿。2.向前上方跳課的結(jié)構(gòu)課 的 內(nèi) 容運動負荷組織教法及教學要求授課人調(diào)整時間次數(shù)準備部分1、籃球場整隊集合。2、體育委員匯報人數(shù)。3、師生互相問好。4、檢查服飾、安排見習生。5、宣布本課內(nèi)容及注意事項。6、慢跑（跑步音樂）7、徒手操（1）頸部運動（2）肩部運動（3）體轉(zhuǎn)運動（4）腹背運動（5）活動踝關節(jié)和腕關節(jié)1211四列橫隊要求：快、靜、齊精神飽滿。四列橫對。動作舒展到位充分伸展身體及各個關節(jié)?；静糠忠?、立定跳遠預擺練習。

7、1、邊講解邊示范：兩腳自然左右開立，上體稍前傾，當聽到1時，兩臂向上擺起，兩腿彈性伸直，數(shù)2時，兩臂向下擺至后舉，兩腿彈性彎曲下蹲。2、學生練習，指出不協(xié)調(diào)動作并及時糾正。二.起跳、騰空、落地練習。1、邊講解邊示范：預擺后喊跳時兩臂用力上擺，同時兩前腳掌快速用力向前上方跳出。2、講解、示范立定跳遠完整動作。三.立定跳遠完整動作練習方法：兩腳自然開立，兩腿屈膝，上體稍前傾，兩臂后舉。預擺完成后雙臂上擺同時兩腳迅速用力蹬地向前上方跳出，落地時小腿用力前伸，用兩腳后跟著地，即刻屈膝緩沖，保持身體平衡。口訣:一擺、二蹬、三起跳。重點：（1）前腳掌快速用力蹬地。（2）要向前上方跳。1.指揮集體練習。學生

8、明確立定跳遠技術動作要領，認真積極進行練習。 隊形：分兩組進行練習2.教師喊口令：1、2、跳。3、指出錯誤及時集體糾正.4、學生自主喊口令：1、2、跳，自主練習。5、指出錯誤及時糾正三、游戲。立定跳遠游戲練習：看誰跳得遠。一次131026一、隊列同上：橫排橫向練習要求：動作到位練習積極認真思考預擺有彈性。二集中注意力動作自然放松蹬地迅速有力落地，用力前伸小腿。三、要求：動作規(guī)范邊練邊想注意安全。四、要求：團隊協(xié)作充滿熱情。教師講解游戲規(guī)則及方法.分成兩組，每組派三名同學，每組先派一名同學比賽，獲勝一方集體向前跳一次負的一方原地不動。一共三組比賽。結(jié)束部分一. 放松.教師和學生一起聽音樂。1、輕輕抖動上肢。2、輕輕抖動下肢。二. 本課小結(jié)。1