2022近視防控宣傳教育月心得體會

1、第 PAGE8 頁 共 NUMPAGES8 頁2022近視防控宣傳教育月心得體會近視防控宣傳教育月心得體會一我是一個初二的女孩子，五年級的時候我近視了，可是那時侯并不嚴(yán)重，瞇著眼睛還可以看清楚。但是我錯了，這樣的惡性循環(huán)很快使我的視力直線下降。初一的時候，我不得不配了一副眼鏡。但是我不喜歡戴眼鏡，因為它太難看了，所以我總是在需要的時候戴上，不需要就馬上摘掉，這樣不規(guī)律的戴眼鏡，使我在初二的時候，就算戴上眼鏡也同樣看不清楚。我憤憤地把眼鏡扔了，發(fā)誓再不戴眼鏡了，但煩惱也隨之而來。在學(xué)校，教師總在午寫的時候抄一點練習(xí)題給我們練習(xí)，有時候?qū)懲炅诉€要繳上去檢查。因為我看不見，所以只有等別人抄完了給我抄

2、，行動上總慢人一拍，時常由于沒寫完成被教師叫去辦公室。在物理課上，教師喜歡教完新課程后講一些具有靈敏性的題給我們聽，這個可沒有人去抄，因此她講的我都聽不懂，成績不斷下降，直至開展到后來班主任的家訪。在平時的日常生活中，也常常有我認(rèn)錯人的笑話，這些老被同學(xué)們當(dāng)成笑柄來說，他們甚至在背地里給我起綽號。雖然我都知道，但我可以說什么呢?更讓我心痛的是，就連以前最疼我的爸爸，也不再喜歡我了。他總是將我當(dāng)成一個對弟弟妹妹的警告，總是當(dāng)著我的面數(shù)落我給弟弟妹妹看，諸如：“你們不準(zhǔn)看電視了，我可不想家里有太多的眼鏡，看著就心煩?！薄按蠼阋粋€人近視就夠了，難道你們想步她的后塵嗎?”聽著這話，我心里到底是什么滋味

3、呀-因為近視，我再不是那個游戲高手;因為近視，我看電視，開電腦的時間受到了種種約束;因為近視，我戒掉了我的糖癮;因為近視，我失去了太多晚上睡覺的時候，我夢見我的視力恢復(fù)正常了，我能清楚地看清黑板了，能看清大家開心大笑的臉了，爸爸又像以前一樣疼我了，我徹徹底底地，真真正正地扔掉眼鏡了!我準(zhǔn)備在初三的時候重新配一副眼鏡，因為那是一個人生的轉(zhuǎn)折點，我不能讓它有任何的遺憾，我會努力保持視力的。朋友，我已經(jīng)是個無法挽回的教訓(xùn)了。假如你擁有一雙正常的眼睛，一定要好好珍惜;假如你也近視，請和我一起努力!近視防控宣傳教育月心得體會二我原來眼睛又黑又亮，鄰居都說我的眼睛漂亮?？墒亲詮娜昙壞悄晔罴?，我的眼睛就被

4、電視和電腦所“迷惑”成了近視眼。度數(shù)就像火箭一樣瘋長，終于架上了一架眼鏡。雖然看起來挺有學(xué)問的，可卻是煩惱多多啊!一天早晨起來發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽早就上班去了。我只好自己做飯。唉!自己動手，豐衣足食啊!我燒了一鍋開水，煮了一袋方便面。過了一會面好了，我把面往碗里倒的時候。頓時，一陣熱浪襲來，眼鏡上一層白霧，我一不小心，把手伸進了湯碗里?！鞍?，一聲尖叫劃破清晨的寂靜。我連忙對著水龍頭沖，還是不行。我的手快變成燒豬蹄了，又紅又腫，早飯也泡湯了。這該死的近視眼啊!你把我害得如此慘啊!到了學(xué)校更是糟糕。“唉呀!你怎么變成田雞了呀!，什么田雞我丈二和尚摸不著頭腦。“什么田雞你不知道?四眼田雞啊!”聽了這話，全

5、班哄笑。還有一個同學(xué)竟說：“四只眼睛挺好的，看的更清楚，對吧?”我氣極了，說道：“請尊重別人?！薄澳阒档梦覀冏鹬貑?田雞是沒有人尊重的?！惫?同學(xué)們放聲大笑。我感到無地自容，眼淚嘩嘩地流了下來。每次走在街上，我總被別的家長當(dāng)教育例子?！澳憧茨莻€大姐姐，就是天天不保護眼睛導(dǎo)致的。你也想學(xué)她，多難看啊!”我又傷心又為難，恨不得找地縫鉆進去。當(dāng)個近視眼真不好，煩惱一溜煙都來找你，你要是不開門，那它就一直敲，一開門，從此別想安寧了。真想快快分開眼鏡啊!我討厭當(dāng)近視眼!近視防控宣傳教育月心得體會三俗話說“眼睛是心靈的窗戶。”可見眼睛的重要性有多大，但，隨著電腦、電視等高科技電子產(chǎn)品進入家庭的過程，如

6、今學(xué)生們的近視率正逐漸進步。也就是說，大局部學(xué)生的“心靈”都蒙上了一層“灰塵”。作為一名近視的學(xué)生，每天早上起床后，我看到的不再是明朗、明晰的世界，假如不佩戴鏡子我就像生活在迷霧中一樣。在我近視之后關(guān)于是否要佩戴鏡子這個問題很是糾結(jié)：帶鏡子害怕同學(xué)們叫我四眼妹，不戴又害怕看不清黑板。終于，我也成為了“隔著玻璃看世界”中的一員。也許只有戴著眼鏡的人才理解戴著眼鏡的人。其實，原來我也覺得沒什么，但后來才發(fā)現(xiàn)帶著鏡子很不方便遇到冷天，鏡子上就會上霜。而且，假如忘記帶鏡子，就什么都看不清了。有些同學(xué)也許認(rèn)為既然戴眼鏡這么可怕，那我近視還是不戴眼鏡了。假如這么想那你就錯了，不帶鏡子會使你的度數(shù)一路飛奔。

7、最后成為高度數(shù)的俘虜，那樣恐怕不是我們所希望的吧!所以，保護好我們的眼睛可是至關(guān)重要的有人一定認(rèn)為我太小題大做了，長大之后做一個手術(shù)摘掉鏡子不就好了嗎，其實哪里有這么簡單。想要做這個手術(shù)，首先年齡是個問題，你一定要年滿十八周歲才可以，恐怕我們還要等上好長時間;其次，角膜也要到達一定的厚度;還有在檢查中假如你的眼睛有一項不符合要求，那么你就不能進展手術(shù)。通過我這個“優(yōu)秀范例”大家一定理解了視力對我們終究有多重要。我總結(jié)出了以下幾個方法供大家借鑒：1，看電視玩電腦一小時后給眼睛放個假;2，多食像胡蘿卜那樣可以保護眼睛的食物;3，多看一些綠色的東西，少在黑暗處看寫;4，假如你如今注意用眼衛(wèi)生。近視了

8、并不可怕，你可以定期到醫(yī)院檢查，根據(jù)需要調(diào)換鏡子。讓我們一起保護眼睛擁有一個明朗的將來吧!近視防控宣傳教育月心得體會四媽媽一提我近視的事，就開場嘆氣：“小時候，你的眼睛那個好，那個明，那個亮，黑的深不見底，讓人知道世界上什么最純?？墒侨缃癜　焙盟剖チ艘粋€天大的寶貝似的。也怪我的眼睛不爭氣?？墒侨缃?，我的眼睛不如以前亮堂了，少了一點光澤。但是，多了一分成熟。我的眼睛好似成了鴛鴦眼一只眼睛視力好，另一只眼睛視力差了一點。上課的時候，由于我的眼睛不爭氣，有些時候看不見黑板上寫的字，我可算得上煞費苦心，我要絞盡腦汁的想方法看清黑板上的字：用咪咪眼呀、打哈欠呀、(因為我發(fā)現(xiàn)只要一流淚，再一閉眼，睜開眼

9、的時候就能看清楚字了)、問旁邊的同學(xué)黑板上的字是什么呀，等等。在這里我可有一肚子的苦水呀!因為本人在班里是數(shù)一數(shù)二個子高的男同胞，由于我個子高，理所當(dāng)然的被教師排到了最后頭，想往前面那一排調(diào)換一個位子都不行，個子高竟然成了我的負擔(dān)，也罷!誰讓咱宰相肚里能撐船呢?再說，只要本人好好保護好眼睛，排在最后一排也沒關(guān)系!有句古話不叫做：宰相肚里能行船，大將頭上能跑馬嗎?還有，我寫作業(yè)時，頭趴的太低，通常都是媽媽在一旁大呼小叫我才把頭抬起來。還有，因為本人是一個極度熱愛書籍的書蟲，不，小小書蟲。呵呵，本人看書看的可是昏天黑地的哦，不看不已，一看驚人。通常是一看就是兩三個小時。遇到好的書的時候，(本人認(rèn)為

10、)就迫不及待的翻開來書來看哦，嘻嘻。本人看書的姿勢可是五花八門哦!有躺在床上看呀、背靠大樹看呀、走路時看呀、在燈光昏暗時看呀，等等。那時我是多么的快樂呀?？梢噪S意的看書、玩電腦，又不用怕被尊敬的“玉皇大帝”(我媽媽)站在書房里，板著臉，臉好似罩上了一層嚴(yán)霜，正在嘴像如機關(guān)槍一樣，訓(xùn)人的話如子彈一樣噴射而出，哈哈，幸好我沒有這種遭遇哦。但是，好景不長。過了大約九個月后，體檢了。一向視力優(yōu)良的我竟然有近視!當(dāng)我顫抖的手伸出那張“圣旨”后，媽媽那天使般的臉漸漸轉(zhuǎn)變?yōu)闈M臉烏云，然后，(不敢再說下去了，太恐懼了)總之，有近視是非常不好的，我多么希望我不再近視呀!近視防控宣傳教育月心得體會五四年級的時候，

11、我不知不覺地近視了，也許是因為電視、電腦的輻射，也許是因為寫字、看書的姿勢不正確，所以導(dǎo)致了近視。既然已經(jīng)近視了，也沒方法了，那就配眼鏡唄!從此我就戴上了眼鏡。戴上眼鏡，本來模糊的世界再一次明晰。上課的時候，黑板上模模糊糊的小字，由于透過鏡片，變得格外明晰?？措娨晻r，主人公的一舉一動，在我的視線中清清楚楚地呈現(xiàn)出來。出行時，大街上的一切事物都盡收眼底?？墒谴餮坨R也有費事的時候，比方說吃飯時，熱氣竄上來，依賴在鏡片上，鏡片好似被薄霧蒙蓋住了，我就什么也看不清了。下課了，好朋友來找我玩，有時候在背后悄悄地用雙手蒙住我那戴著眼鏡的眼睛，把我的眼睛弄得怪疼得?？墒遣淮餮坨R吧，更加費事。假如在外面遇到了熟人，人家大老遠就向我打招呼了，而我卻看不清楚人家的臉，直到走過去面對面的，才能認(rèn)清。記得有一次，我和媽媽出去搭202公交車，我們在公交車站耐心地等車，一會兒，來了一輛車。我和媽媽都是近視眼，媽媽問我是不是2