五年級(jí)上冊(cè)心理健康教育課件-認(rèn)識(shí)自己 全國通用(共13張PPT)

1、認(rèn)識(shí)自己 悅納自己2猜猜我是誰：1、黑眼睛，黑頭發(fā)，黃皮膚；2、愛跟別人說些笑話；3、喜歡睡懶覺；4、在同齡人中顯得比較矮??；5、喜歡留長頭發(fā)；6、不少人夸ta活潑又勤奮.1小組內(nèi)交流“自畫像”的含義。自己眼中的我3 剛才，我們通過畫 自畫像的形式，較為直觀的向他人展示了一個(gè)平面的自己，那我們還能通過什么形式進(jìn)一步了解立體的自己呢？小結(jié)4填寫句子（分享）要求：填充句子，根據(jù)實(shí)際情況，寫出最能形容自己的詞語，可寫優(yōu)點(diǎn)，也可寫不足，至少寫5句以上 你是誰？你是一個(gè)怎樣的人？ 例如：我是誰？我是一個(gè)活潑的人。 我是誰？我是一個(gè)懶散的人。我是誰？我是一個(gè)喜歡幫助別人的人。5 只看到缺點(diǎn)，看不到優(yōu)點(diǎn)，容

2、易自卑；只看到缺點(diǎn)，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，這人又容易怎樣？只看到自己的優(yōu)點(diǎn)，看不到缺點(diǎn)，這個(gè)人容易怎樣？說一說：6只看到自己的優(yōu)點(diǎn)，看不到缺點(diǎn)，容易驕傲自滿；兩者都不利于我們健康成長。認(rèn)識(shí)要客觀、全面。這是自我反省的方法。 請(qǐng)三位同學(xué)上來講臺(tái)，閉著眼睛，回答一個(gè)簡單的問題：“這，是什么？”臺(tái)下的同學(xué)思考，你和臺(tái)上同學(xué)的答案一樣嗎？1、情景表演：他人眼中的我7 正確客觀地認(rèn)識(shí)自己，除了自我反省外，還需要多聽聽別人對(duì)我們的評(píng)價(jià)，這樣才能揚(yáng)長避短，真正認(rèn)識(shí)自己。8交流： 其實(shí)我們每個(gè)人自身的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，都容易被我們忽略，這時(shí)候就需要借助別人的眼睛來發(fā)現(xiàn)。 他人眼睛和評(píng)價(jià)就像一面鏡子，可以幫助我們認(rèn)識(shí)自己、完善自己。9（1）選擇一位同學(xué)被“轟炸”；（2）其他同學(xué)開火車說出他的 優(yōu)點(diǎn)（如性格、相貌、處事等）；（3）每人至少說一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，且 不能重復(fù)； （4）被稱贊的同學(xué)分享感受。 2、優(yōu)點(diǎn) 大轟炸：12 歡迎分享：1、別人贊美你，你是什么感受的？ 2、有哪些優(yōu)點(diǎn)，是你以前沒有發(fā)現(xiàn)的？3、103、更了 解自己：1.課后采訪父母、朋友、老師等，讓他們說出你的15個(gè)特點(diǎn)，無論好壞，但要問清楚他們這樣評(píng)價(jià)的原因。有則改之，無則加勉！13 在這節(jié)課上，我們又進(jìn)一步的了解了自己、認(rèn)識(shí)了自己。那么，今后隨著年齡的