心靈游戲讀后感800字

1、心靈游戲讀后感800字 心靈嬉戲是畢淑敏所著的一部心理指導(dǎo)書(shū)。這本可以轉(zhuǎn)變?nèi)松男睦磔o導(dǎo)書(shū)，讓人獲益匪淺。書(shū)中記敘了挖掘人類潛意識(shí)的七個(gè)嬉戲，讓讀者在閱讀并完成嬉戲的同時(shí)，更加深刻地熟悉自己。下面是我收集的心靈嬉戲讀后感，供大家借鑒。 心靈嬉戲讀后感800字 1 暑假期間把畢淑敏的心靈嬉戲看了一下，突然覺(jué)得：人，真的應(yīng)當(dāng)花點(diǎn)時(shí)間思索一下自己，我們活著，畢竟是有怎樣的意義?下面是我的一些共享： 嬉戲一：我的5樣，然后逐一刪去，就像從我們的身邊奪走一樣。特別圓滿的是，我想可半天也沒(méi)有想清晰倒底那5樣是我最重要的東西。假如說(shuō)，空氣，水，陽(yáng)光是生命重要的三樣?xùn)|西，那我情愿自己是一棵樹(shù)，的確，沒(méi)有這三樣

2、必需的東西，就不會(huì)有我，但是有了這三樣?xùn)|西，也并不是就是我，否則，每個(gè)人豈不都是一樣?所以對(duì)我言，重要的5件東西，我連續(xù)在想畢竟要怎樣選擇?生活中的每一個(gè)人，每一件東西，都有他或它有用的一面，缺少了任何的一件，我都會(huì)覺(jué)得重要。 嬉戲二：誰(shuí)是你的重要他人?父母應(yīng)當(dāng)是，丈夫應(yīng)當(dāng)是，伴侶應(yīng)當(dāng)是。早幾年我覺(jué)得父母是我的重要他人;而在幾年后，我又覺(jué)得丈夫是我的重要他人;而在這其間，我的戀愛(ài)受傷，我的家庭不理解我，我又覺(jué)得伴侶是我的重要他人，不同的境遇，有不同的重要他人，甚至有的時(shí)候自己也是我的重要他人。 嬉戲三：我是一個(gè)怎樣的人?同樣的感覺(jué)，在不同的環(huán)境中，我是不同的人。其實(shí)，每個(gè)人都在扮演不同角色，在

3、父母面前我是孝順的，間或也有點(diǎn)叛逆;在失戀伴侶的面前，我是個(gè)可以接受傾訴的人，雖然有的時(shí)候，我的言語(yǔ)會(huì)有些薄情(我喜愛(ài)理性的分析感情，要放棄的決不留下);在丈夫面前我是會(huì)過(guò)日子的一個(gè)女人，燒的一手好菜，雖然有的時(shí)候老公覺(jué)得我有點(diǎn)懶;在女兒面前，我是個(gè)能陪她玩的好媽媽;在工作中，我仔細(xì)，在同事面前，我虛心，當(dāng)然，間或也會(huì)被同事們尖酸薄情一下，同理，在有機(jī)會(huì)的時(shí)候我也會(huì)尖酸薄情他們;真的不同的地方，演繹不同的我，就如最近看的廣告，不同的場(chǎng)景需要不同的自我。 嬉戲四：我的支持系統(tǒng)。同上面的嬉戲有點(diǎn)呼應(yīng)，在不同的“我”的情景下，有不同的.支持系統(tǒng)。是丈夫，是女兒，是父母，是同事，是伴侶。我的伴侶不多，

4、但是，我有個(gè)很好的很好的異型伴侶，比我年長(zhǎng)許多，任何的問(wèn)題我都可以傾訴，接受到支持，真的是不一樣的感覺(jué)。 嬉戲五：再選你的父母。我覺(jué)得父母是可以不用重新選擇了，由于總歸會(huì)存在缺失的。我的父母平凡，這從我開(kāi)頭學(xué)習(xí)寫(xiě)做作文是對(duì)于父母寫(xiě)的最真實(shí)的字眼了，由于他們真的很平凡，甚至我現(xiàn)在還覺(jué)得他們有點(diǎn)小市民，哈哈!真的是這樣，父母現(xiàn)在開(kāi)頭健忘，可怕我們大聲的說(shuō)話，可怕我不回去探望他們，就像我小的時(shí)候?qū)τ谒麄兊囊缿僖粯?，他們開(kāi)頭依戀我們。沒(méi)有讓我餓著，也沒(méi)有讓我冷著，更沒(méi)有讓我覺(jué)得童年有陰影，對(duì)于我來(lái)講，除了感謝，我是不能懇求更多了。當(dāng)然他們的愛(ài)比我說(shuō)的要多多了。我覺(jué)得他們很可愛(ài)。 嬉戲六：寫(xiě)下你的墓志銘

5、我想了很久只有兩個(gè)字：感謝要感謝給我鼓舞的人，要感謝支持我的人，要感謝我身邊的小人，要感謝給我?guī)?lái)困難的人，只有全部的都能經(jīng)受了，我的生命才完整。 嬉戲七：生命線昨天在還這則嬉戲的時(shí)候突然發(fā)覺(jué)，自己在沒(méi)有看到這個(gè)嬉戲前，也許幾年前，我自己也作過(guò)類似的嬉戲，我拿了張a3紙做的，真的，我思索了好久。雖然有時(shí)候有點(diǎn)偏離更多的時(shí)候是在我方案的方向內(nèi)。 有時(shí)間的話，推舉大家一起來(lái)讀一下，學(xué)會(huì)端詳一下自己的心理。 心靈嬉戲讀后感800字2 心靈嬉戲是畢淑敏的作品，這是我其次次讀她的書(shū)，在此之前，我就讀過(guò)她的女心理師，感覺(jué)也很好，只是當(dāng)時(shí)讀完后沒(méi)有來(lái)得及寫(xiě)寫(xiě)感想。 現(xiàn)在突然間醒悟了，想自己有進(jìn)步，得把瞬間的

6、感覺(jué)抓住，“動(dòng)等不只是手腕的運(yùn)動(dòng)，更是一個(gè)深思的過(guò)程”這是畢淑敏書(shū)中的一句話，不知原話是不是這樣，意思就是這樣。感覺(jué)這東西，說(shuō)出來(lái)跟不說(shuō)是不一樣的，寫(xiě)出來(lái)與說(shuō)出來(lái)也不一樣，想得到更精華的東西，或許寫(xiě)會(huì)更好一些。 該書(shū)共有7個(gè)嬉戲，其中讓我最深刻的是：我的五樣。當(dāng)時(shí)我寫(xiě)的五樣是：男友、父母、工作、伴侶、錢(qián)。去掉的挨次是從后往前推。那一刻，我覺(jué)得男友是重要的，我把他視作人生最重要的人，或許我已認(rèn)定了他就是我將來(lái)的丈夫，或許那一刻我對(duì)他的愛(ài)特殊深，深到難以舍去。反正，假如只能剩下最終一樣，就只剩他。當(dāng)然，這五樣其中的舍棄過(guò)程是苦痛的。這是否告知我：現(xiàn)在擁有的一切都很美妙，我要好好珍惜?畢淑敏的語(yǔ)言活

7、潑、生動(dòng)、尖銳，讓人特殊有感慨。 你今日的生活是幾年前的一個(gè)選擇打算的，你今日的選擇將打算幾年后的生活。 或許我今日的選擇是正確的，我在走著一條可持續(xù)進(jìn)展的道路，而且我信任只要我堅(jiān)持不懈，路會(huì)越走越寬的。 其次個(gè)嬉戲：誰(shuí)是你的重要他人。 第三個(gè)嬉戲：我是誰(shuí)?現(xiàn)實(shí)的我，抱負(fù)的我，他人眼中的我，我真實(shí)地列了表，這讓我熟悉到，其實(shí)現(xiàn)實(shí)的我與抱負(fù)的我差距不大，或許我可以努力一點(diǎn)，那抱負(fù)很快會(huì)成為現(xiàn)實(shí)。 第四個(gè)嬉戲：你的支持系統(tǒng)。伴侶、父母、男友。好長(zhǎng)的一段時(shí)間，男友是我唯一的支持系統(tǒng)。但我發(fā)覺(jué)這是錯(cuò)誤的，看了李中瑩的愛(ài)上雙人舞后，我發(fā)覺(jué)兩人相處需要獨(dú)立的空間。我有選擇離開(kāi)他的權(quán)利，但卻沒(méi)有要求他轉(zhuǎn)變的

8、權(quán)利。愛(ài)上雙人舞還沒(méi)看完，等看完后，再寫(xiě)寫(xiě)感想。 第五個(gè)嬉戲：再選你的父母。其實(shí)看到這個(gè)題目時(shí)，我心里已定了，我感謝我現(xiàn)在的父母，雖然他們都有許多的缺點(diǎn)，但我不會(huì)再重新去選擇別人當(dāng)我的父母。父母都是農(nóng)夫，錢(qián)權(quán)勢(shì)都沒(méi)有，我感謝我能誕生在這樣一個(gè)農(nóng)村家庭里，讓我養(yǎng)成能吃苦，勤勞，誠(chéng)懇，和善，孝順的好品行。這些足可以與錢(qián)權(quán)勢(shì)相媲美。 第六個(gè)嬉戲：寫(xiě)下你的墓志銘。 第七個(gè)嬉戲：生命線?；蛟S我也該好好重組我的生命線，把原來(lái)放在下面的事，放到線的上面。曾經(jīng)的挫折在今日看來(lái)，可能都是值得慶賀的事，由于他們讓我進(jìn)步了。人生的藍(lán)圖要好好規(guī)劃才能走得更好，更遠(yuǎn) 心靈嬉戲讀后感800字3 心靈七嬉戲是畢淑敏所著的一

9、部心理指導(dǎo)書(shū)。 心靈七嬉戲，顧名思義，就是關(guān)于心靈的七個(gè)嬉戲。誰(shuí)的心靈?是我們自己的。用的話來(lái)說(shuō)，這本書(shū)是為我，為你，為他，為全部“有心”人所寫(xiě)?！凹偃绨讶碎g比作原野，每個(gè)人都是在這片原野上生長(zhǎng)著的茂密植物，這棵植物會(huì)開(kāi)出漂亮的三色花：一瓣是黃色的，代表我們的身體;一瓣是紅色的，代表著我們的心理;還有一瓣是藍(lán)色的，代表我們的.功能?！比绾翁街约旱男撵`畢竟是不是健康?這本書(shū)或許能幫你一個(gè)忙。書(shū)中共有七個(gè)嬉戲，依次是：我的五樣、誰(shuí)是你最重要的人、我是一個(gè)怎樣的人、你的支持系統(tǒng)、再選你的父母、寫(xiě)下你的墓志銘、生命線。書(shū)中的7個(gè)嬉戲并沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案答案需要你自己查找而查找答案的同時(shí)或許就是轉(zhuǎn)變?nèi)松拈_(kāi)

10、頭。 我深有感受的是這個(gè)嬉戲我的五樣。這個(gè)嬉戲的玩法很簡(jiǎn)潔，就是在一張白紙上寫(xiě)下自己生命中最重要的五樣?xùn)|西，可以是人也可以是物。然后我們假設(shè)人生中會(huì)消失一種意外，必需要你在這五樣中舍棄一種，然后依次再舍棄四次，隨后依次劃去“最不重要”的一樣事物，直至留下最終一樣為止?？次覀冏罱K剩下的和我們舍棄的挨次，我們的心靈會(huì)在苦痛的取舍中得到升華。 “主動(dòng)的放棄，猶如退潮的海水，在動(dòng)蕩歸于安靜的過(guò)程中，遺留下突兀矗立的東西，那才是你生命中最重要的礁石?！痹谖覀兊囊簧形覀儞碛卸嗌贃|西，這些東西對(duì)我們而言究竟有什么樣的作用?哪些才是我們真正需要的?哪些才是我們內(nèi)心更看重的東西?哪些只是浮云?有些人明確知道自

11、己畢竟要的是什么，能夠正確的選擇自己所需要的;而有的人不停的追趕，卻發(fā)覺(jué)努力追趕到手的卻都不是自己需要的，等到回頭才發(fā)覺(jué)原來(lái)自己勞碌的都毫無(wú)價(jià)值和意義，留下的是人生無(wú)盡的圓滿和懊悔。我的五樣帶你走進(jìn)你的自我，我們?cè)谶x擇自己身邊的東西，當(dāng)根據(jù)嬉戲要求毫不留情的要你一樣一樣丟掉的時(shí)候，你才能發(fā)覺(jué)自己真正需要的是什么，你才能發(fā)覺(jué)自己內(nèi)心的追求是什么，思索著自己的人生，重新思索生命的價(jià)值。 閱讀這本書(shū)準(zhǔn)確地說(shuō)是在做嬉戲熟悉自己。一個(gè)嬉戲指引一條道路;一個(gè)選擇打算一種命運(yùn)。你今日選擇這本書(shū)幸?？赡芙袢站徒德?你現(xiàn)在開(kāi)頭做嬉戲現(xiàn)在或許就有轉(zhuǎn)變。 以下是在書(shū)中看到的幾段話，共享給大家。 一個(gè)選擇，打算一條道

12、路。一條道路，到達(dá)一方土地。一方土地，開(kāi)頭一種生活。一種生活，形成一種命運(yùn)。 決策失誤是最大的失誤。每個(gè)人都盼望盡量少走彎路。將打算做的完善一些，少一些圓滿，是全部人的期望。 那么，做出正確打算的前提是什么呢? 那就是你究竟要什么? 生命的最珍貴之處，并不在于它的長(zhǎng)度，而在于他的廣度和深度。假如我們能很精彩的過(guò)好每一分鐘，那么這些分鐘的總和，也必定精彩。 我們無(wú)法估計(jì)死亡訪問(wèn)你的時(shí)間，但你可以提前預(yù)備好款待他的茶點(diǎn)。或許只有在絕境中，人生中最基本最樸實(shí)的光線才會(huì)突破種種阻力，迸出單純而眩目的光線。 長(zhǎng)的是人生，短的是年輕，全部面對(duì)死亡的修行，都是為了更好的活著。 心靈嬉戲讀后感800字4 最近

13、，我拜讀了畢淑敏的 心靈嬉戲。這本可以轉(zhuǎn)變?nèi)松男睦磔o導(dǎo)書(shū)，讓我獲益匪淺。書(shū)中記敘了挖掘人類潛意識(shí)的七個(gè)嬉戲，讓讀者在閱讀并完成嬉戲的同時(shí)，更加深刻地熟悉自己。讀這本書(shū)，可以讓我們反省自己，思考人生，為我們的人生道路指明方向。書(shū)中介紹了七個(gè)嬉戲： 嬉戲一：我的五樣。拿出一張紙，在紙上寫(xiě)下自己的名字。特殊強(qiáng)調(diào)書(shū)寫(xiě)過(guò)程，由于她覺(jué)得當(dāng)你全神貫注，認(rèn)真工整地書(shū)寫(xiě)自己名字的時(shí)候，就是在感受一個(gè)特殊的自我。然后一口氣寫(xiě)下出現(xiàn)在你腦海里的、對(duì)你來(lái)說(shuō)最重要的五樣?xùn)|西，比如人、物，關(guān)系，感情等。當(dāng)你在思索這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，把最先消失在你腦海里的東西用大的字體清晰地寫(xiě)出來(lái)，不用考慮它們的挨次。但人生布滿各種意外，你

14、不能總是擁有你珍愛(ài)的東西，因此你不得不放棄。然后就是一個(gè)比較苦痛的放棄過(guò)程。你將它們一個(gè)一個(gè)從白紙上抹去，要抹得干潔凈凈，不留一點(diǎn)痕跡，最終只剩下一樣?xùn)|西，便是你最重要的東西。 嬉戲二：生命中的重要他人?！爸匾恕保傅氖菍?duì)你心理和人格的形成產(chǎn)生過(guò)重大影響甚至打算性作用的人，這里指的影響可以是正面的，也可以是負(fù)面的。這個(gè)嬉戲可以關(guān)心你了解自己心理和性格形成的緣由，修復(fù)幼年期患病的精神創(chuàng)傷。對(duì)一個(gè)成年人來(lái)說(shuō)，可以遵循著“重要他人”這條纜繩，重新端詳我們和“重要他人”的關(guān)系、規(guī)章和模式。假如它是合理的，就嘗試著去接納。假如它是非合理的，就把它徹底清空。觀賞并接受“過(guò)去”可以增加我們支配“現(xiàn)在”的

15、力量。我們不能轉(zhuǎn)變已經(jīng)發(fā)生的大事，只能轉(zhuǎn)變這些大事對(duì)我們的影響。 嬉戲三：我是一個(gè)怎樣的人。在這個(gè)嬉戲里，要求就各種關(guān)于自我的類目，比如外貌、身材、共性、職業(yè)、出身、抱負(fù)、配偶等分別寫(xiě)下你的真實(shí)在我們成長(zhǎng)的道路上，有些人是 狀況、你的抱負(fù)和他人眼中對(duì)你的評(píng)價(jià)和印象，這個(gè)嬉戲可以關(guān)心你了解真實(shí)的自我。 嬉戲四：你的.支持系統(tǒng)。俗話說(shuō)一個(gè)英雄三個(gè)幫，一根籬笆三個(gè)樁。完成之后，請(qǐng)?jiān)O(shè)想，當(dāng)你遇到困難或心情低落和危機(jī)的時(shí)候，你會(huì)和誰(shuí)傾心交談，或者向誰(shuí)發(fā)出呼救?你能得到哪些人的關(guān)心?這些人構(gòu)成你的支持系統(tǒng)。但是支持是雙向的，若總是一味求助別人的心理支持，就猶如乞丐，不行能每次都能如愿。 嬉戲五：再次選擇你

16、的父母。父母是不能選擇的，但可以重新熟悉并接納他們。 嬉戲六：寫(xiě)下你的墓志銘。人都想提高生活品質(zhì)，更好地活著。誰(shuí)都無(wú)法猜測(cè)死亡，但可以提前預(yù)備好。假設(shè)在生命遭受突發(fā)危急，彌留之際，人生濃縮成微電影，在你的腦海里快速放映。一切像走馬燈似的閃過(guò)，你對(duì)世界還有什么話說(shuō)?要對(duì)誰(shuí)說(shuō)最終的話?試圖為自己的生命增加時(shí)間，不如努力為自己的時(shí)間給予生命!人生苦短，就要活出精彩! 嬉戲七：生命線。承認(rèn)自己的局限，承認(rèn)人生是波瀾起伏的過(guò)程，接納自己的負(fù)面心情。 短暫的一生總會(huì)有動(dòng)身的起點(diǎn)，也總會(huì)有自己專注追趕的目標(biāo)。讓我們動(dòng)身，去查找你的健康三色花，去催放你的紅花蕾。心理健康，才會(huì)使你的生理更健康。例如你懂得接納自

17、己?jiǎn)?你喜愛(ài)你自己?jiǎn)?你不知道明天事業(yè)是否會(huì)勝利，但即使不勝利，你能否依舊觀賞和敬重自己?25 歲之后，讓我們學(xué)會(huì)像植物一樣，有陽(yáng)光、空氣即可。學(xué)會(huì)做一個(gè)滋養(yǎng)性情的人，無(wú)條件地接納和滋養(yǎng)自己，同時(shí)也滋養(yǎng)他人。做自己的“重要他人”，不管我是怎樣的，不管我外貌美丑，家庭如何，也無(wú)論我的事業(yè)勝利與否，只是做為一個(gè)獨(dú)立的人，無(wú)條件地接納自己。 匆忙過(guò)客，有些人卻是“貴人”，是生命中的“重要他人”，可能是我們的父母長(zhǎng)輩，也可能是我們的同學(xué)老師等。記憶遵循著奇異的規(guī)律，某些特定的人和事，揮之不去，影響我們的一生。假如將人類的整個(gè)意識(shí)比方成一座冰山，那么浮出水面的部分就是屬于顯意識(shí)的范圍，約占意識(shí)的5%，換

18、言之，隱蔽在冰山底下 95%的意識(shí)則屬于潛意識(shí)的力氣。正如弗洛伊德所說(shuō)，人的行為深受童年早期閱歷的影響。不行否認(rèn)，童年的記憶在人的潛意識(shí)中占據(jù)了很大的空間。人們長(zhǎng)大后可能強(qiáng)迫自己遺忘不開(kāi)心的童年，但這部分記憶不會(huì)消逝，而是存留在腦海，并對(duì)將來(lái)的一系列行為作出引導(dǎo)。假如你不把它們挖掘出來(lái)，并加以重新熟悉，它就可能像一道符咒，隱蔽在潛意識(shí)里，深深地烙在你的某些性格和行為中。 許多人追求好工作，追求金錢(qián)，但是生命中最重要的不是金錢(qián)、地位和名利，而是健康、頑強(qiáng)和歡樂(lè)。擁有健康的身體，才是歡樂(lè)的源泉，保持歡樂(lè)的心靈，才會(huì)找到幸福的真諦。不能輕視健康、忽視甚至漠視健康的存在。我們?yōu)榻】刀嘧鲂┩顿Y，盡可能地

19、遠(yuǎn)離“三提前”：提前年輕、提前疾病、提前死亡。健康是可以經(jīng)營(yíng)的，而老板就是自己。擁有健康不代表?yè)碛幸磺?，但失去健康就?huì)失去一切。 父母是我們的啟蒙老師，是對(duì)我們有深遠(yuǎn)影響的人，父母在我們心目中是什么樣的位置，再選我們的父母，或許可以讓我們思索怎樣能做到去正視父母對(duì)我們產(chǎn)生的影響，真正理清晰我們內(nèi)心世界父母的影子，關(guān)心我們更好地成長(zhǎng)。“墓志銘”和“生命線”讓我們重新端詳自己的人生，思索人生的價(jià)值和意義。 心靈嬉戲 這本書(shū)引導(dǎo)我們思索人生，維系健康的人生，值得仔細(xì)研讀，細(xì)細(xì)品嘗。 心靈嬉戲讀后感800字5 初來(lái)人世的我們，一如早晨的朝露，清透而又晶瑩。心靈在陽(yáng)光下一覽無(wú)遺?？墒菑暮螘r(shí)起，我們不愿再

20、放開(kāi)心扉，不愿再吐露心事，寧愿活在自己的城堡，就算是孤獨(dú)的，也還是一如既往。 我們慢慢長(zhǎng)大，人生也不再是一張白紙，生活讓我們背上一個(gè)又一個(gè)的包袱，有些是我們不得不背負(fù)的，有些確是我們可以放棄卻不愿放棄的。于是我們步履維艱，腳步不再輕快，人生的顏色或許依舊多彩，但我們卻無(wú)心再觀賞。我們更多的執(zhí)著于將來(lái)的抱負(fù)，更多的糾結(jié)于對(duì)現(xiàn)實(shí)的不滿。忽視了太多太多不應(yīng)錯(cuò)過(guò)的風(fēng)景。 看完心靈嬉戲，心靈好像經(jīng)受了一個(gè)世紀(jì)的旅行。從回憶過(guò)去，到思索現(xiàn)在，再到冥想將來(lái)，白紙猶如一方明鏡，將我的內(nèi)心一一呈現(xiàn)，我接受也好，抗拒也罷，那一個(gè)我已一目了然。 第一個(gè)嬉戲“我的五樣”，我最寶貴的是什么?剛開(kāi)頭時(shí)，我的大腦竟然空白一片，但緊接著卻有大量的詞匯涌了上來(lái)，父母，愛(ài)情，友情，健康，歡樂(lè)我竟有些不知所措了，我最珍愛(ài)的究竟是什么?我無(wú)力做打算，我也不愿按說(shuō)的去割舍任何一個(gè)，或許是我貪心了，可是我知道，無(wú)論最終剩下的是什么，我都會(huì)難過(guò)。但仍是勝利的