2022年健美操社團(tuán)活動總結(jié)

1、第PAGE4頁共NUMPAGES4頁2022年健美操社團(tuán)活動總結(jié)時(shí)光匆匆，很快，一個(gè)學(xué)期過去了，回頭一看，這個(gè)學(xué)期，對于健美操教學(xué)來說具有很大的意義。開學(xué)初制定了教學(xué)試行方案，學(xué)生都能積極參與，在本學(xué)期健美操教學(xué)工作中，依據(jù)三明九中健美操社團(tuán)活動計(jì)劃進(jìn)行教學(xué)，使學(xué)生了解健美操的基本理論知識、運(yùn)動常識、運(yùn)動保健知識，養(yǎng)成正確的身體姿態(tài)。總結(jié)本階段,得出以下幾點(diǎn)1.健美操訓(xùn)練制度方面正所謂沒有規(guī)矩，不成方圓，在參考多種制度的情況下制定出了嚴(yán)格的訓(xùn)練制度，要求學(xué)生在訓(xùn)練時(shí)必須準(zhǔn)時(shí)到場，不遲到、不早退。無故不請假，愛護(hù)環(huán)境，不亂扔垃圾，著裝整潔等。2.訓(xùn)練方面本階段主要以健美操的基本理論知識和身體姿態(tài)

2、訓(xùn)練為主，在增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的同時(shí)，使學(xué)生掌握健美操基礎(chǔ)知識，培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動的能力和習(xí)慣。為了協(xié)調(diào)發(fā)展，充分發(fā)揮健美操在培養(yǎng)全面發(fā)展人才中的綜合作用，在教師的指導(dǎo)下，使學(xué)生通過思維和練習(xí)掌握健美操基本知識與技能，提高學(xué)生身體素質(zhì)并促進(jìn)身心協(xié)調(diào)的教學(xué)活動，在提高學(xué)生運(yùn)動技術(shù)水平過程中，對學(xué)生進(jìn)行品德教育，增強(qiáng)組織紀(jì)律性，培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、頑強(qiáng)的進(jìn)取精神，讓健美操鍛煉與安全衛(wèi)生相結(jié)合。健美操訓(xùn)練是全身協(xié)調(diào)的運(yùn)動，是在音樂的陪伴下培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感，通過健美操的基本理論知識和姿態(tài)教學(xué)，來激發(fā)學(xué)生的積極性和訓(xùn)練熱情，在動作的選擇上注重簡單易學(xué)和實(shí)效性，使之便于開展普及。在保證合理的運(yùn)動負(fù)荷的基礎(chǔ)上，

3、運(yùn)動量和難度逐漸加大。動作由簡至繁，幅度由小至大，速度由慢至快，練習(xí)步驟由分解至完整，促使他們由被動訓(xùn)練變成主動訓(xùn)練，增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康、塑造美的形體，并形成良好的心理狀態(tài)，從而使更多的學(xué)生參與到健美操運(yùn)動中來，并在鍛煉的同時(shí)，掌握相關(guān)的健美操知識、基本技術(shù)與風(fēng)格特點(diǎn)，從而推動健美操運(yùn)動的發(fā)展。健美操要求動作輕松、有彈性，動作清晰，無多余動作，但是又要避免過分松弛或過分緊張。動作之間的連接要自然、流暢、轉(zhuǎn)換及方向的變化要干凈利落，無多余動作。動作和音樂節(jié)奏要配合協(xié)調(diào)，動作的節(jié)奏要準(zhǔn)確，要充分表現(xiàn)音樂情緒，要展示內(nèi)心的激情，體現(xiàn)一種健康、向上的情緒，充分提倡學(xué)生個(gè)人風(fēng)格的表現(xiàn)力。在訓(xùn)練結(jié)束后并給

4、學(xué)生教放松操，讓他們認(rèn)識到在大運(yùn)動量訓(xùn)練后要放松。這在很大程度上促進(jìn)了學(xué)生的身體健康。本學(xué)期在基礎(chǔ)訓(xùn)練的同時(shí)，教會了學(xué)生如何參加健美操鍛煉及運(yùn)動保健知識和正確的身體姿態(tài)3.活動方面我們在“誦讀經(jīng)典圓夢中國”活動中表演了“青春魅力”健美操節(jié)目。我們花了很長時(shí)間，留下許多汗水，贏得了同學(xué)們和老師的熱烈掌聲。4.本階段存在的不足與主要問題通過這一學(xué)期的教學(xué)，存在的問題主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：學(xué)生對理論知識學(xué)習(xí)的興趣沒有對實(shí)踐課的興趣濃。課堂訓(xùn)練的時(shí)間不夠。在學(xué)習(xí)中自主學(xué)習(xí)還未成為一種習(xí)慣。4.今后打算及努力方向今后打算增加平時(shí)活動的時(shí)間,加強(qiáng)訓(xùn)練強(qiáng)度,爭取高質(zhì)量高水平地完成健美操教學(xué)任務(wù)，達(dá)到預(yù)期目

5、的。2022年健美操社團(tuán)活動總結(jié)（二）為認(rèn)真貫徹實(shí)施體育法和全民健身計(jì)劃綱要，積極開展全民健身活動，20nn年南都社區(qū)體育健身工作不斷完善全民健身服務(wù)體系，努力做好全民健身工作，發(fā)揮社區(qū)體育健身工作的職能，提高全體群眾的身體素質(zhì)，推動我社區(qū)群眾體育健身工作的開展。在今年的群眾體育健身工作中，我們緊緊抓住以下幾個(gè)工作要點(diǎn)：一、全民體育健身工作_年我們要抓住第一個(gè)“全民健身日”這個(gè)主線，繼續(xù)開展好我社區(qū)全民健身活動，根據(jù)我社區(qū)的實(shí)際情況，抓好社區(qū)群眾性體育健身工作：(一)、俱樂部的體育工作1、加強(qiáng)社區(qū)體育健身組織管理，完善全民體育健身網(wǎng)絡(luò)體系。俱樂部成立全民體育健身領(lǐng)導(dǎo)小組，推動體育活動開展。2、加強(qiáng)俱樂部體育指導(dǎo)員的管理，組織培訓(xùn)上崗，在社區(qū)的體育健身活動中發(fā)揮應(yīng)有的作用。3、開展豐富多彩的體育活動，定期舉辦社區(qū)籃球賽、乒乓球賽、拔河比賽、圍棋比賽等活動。二、俱樂部體育指導(dǎo)員培訓(xùn)和俱樂部管理工作做好俱樂部體育指導(dǎo)員培訓(xùn)工作，建立崗位責(zé)任制度。舉辦俱樂部社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)班，并重點(diǎn)培訓(xùn)體育骨干，做到理論與實(shí)際相結(jié)合，通過培訓(xùn)提高俱樂部體育指導(dǎo)員的素質(zhì)，從而帶動群眾體育健身工作的開展。三、日常具體工作1、俱樂部體育指導(dǎo)員培訓(xùn)班2、社區(qū)羽毛球比賽3、社區(qū)乒乓球比賽4、社區(qū)拔河比賽5、社區(qū)少兒溜冰比賽6、舉辦籃球比賽7、舉辦圍棋比賽8、在下半年配合鎮(zhèn)完成體質(zhì)測定任務(wù)。新的一年,南都