初二體育教案

1、教材一、中學(xué)生廣播操二、素質(zhì)練習(xí)教認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能熟記并說出各節(jié)操的名稱。學(xué)技能目標(biāo)：學(xué)生能基本掌握動(dòng)作要求，跟上節(jié)奏練習(xí)。目情感目標(biāo)：學(xué)生能自我評(píng)價(jià)，認(rèn)真聽講、看示范，積極模仿、積極練習(xí)標(biāo)教教學(xué)時(shí)練習(xí)次數(shù)學(xué)過內(nèi)容教師活動(dòng)間學(xué)生活動(dòng)程一、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人-數(shù)。一、隊(duì)列如圖示常規(guī)二、師生相互問好。XXXXXXX三、老師宣布本課主要內(nèi)容準(zhǔn)和任務(wù)。XXXXXXX1、“8”字形走OOOOOOO備OOOOOOO2、徒手操：部二(1)肩部運(yùn)動(dòng)要求：注意力集中，活動(dòng)充分分各關(guān)1、“8”字形走如圖(二)節(jié)活(2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)XXXX00004*8動(dòng)XXXX0000(3)體側(cè)運(yùn)動(dòng)XXXX0000(4)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)K

2、XXX000010X全身運(yùn)動(dòng)活動(dòng)膝、踝、腕Qy關(guān)節(jié)一廣播一、預(yù)備節(jié)一、學(xué)生成四列隊(duì)形基操二、熱身運(yùn)動(dòng)二、認(rèn)真看示范三、上肢運(yùn)動(dòng)三、跟老師一起做本四、胸部運(yùn)動(dòng)四、自己練習(xí)五、全身運(yùn)動(dòng)五、集體練習(xí)部六、踢腿運(yùn)動(dòng)七、跑跳運(yùn)動(dòng)要求：動(dòng)作到位。分八、整理運(yùn)動(dòng)基本部分廣播操素質(zhì)教法：.教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生根據(jù)教師要求練習(xí)。.學(xué)生練習(xí)：(1)徒手模仿練習(xí)(2)完整動(dòng)作練習(xí).糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。二1講解要求和內(nèi)容2組織學(xué)生練習(xí)內(nèi)容跳繩+*t二、學(xué)生用自備繩。三、30跳繩兩次中間休息2要求：原隊(duì)形，認(rèn)真練習(xí)。結(jié)束部分.整理放松小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng).學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況.教師總結(jié).布置收還器材三、師生再

3、見5一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)估。2集中匯報(bào)。3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖XXXX0000XXXX0000XXXX0000XXXX0000XXXX0000二、要求：放松、調(diào)整呼吸實(shí)施情況記載班級(jí)預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)平均密度35%心率142次/分日期好多同學(xué)動(dòng)作都忘了。場(chǎng)地器材錄音機(jī)一臺(tái)第1周第2次課教案總2次備課教師：教材1、障礙跑；2、接力游戲教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道跨躍垂直和一定寬度的障礙物跑的基本方法。技能目標(biāo)：學(xué)生能在跳動(dòng)中用“踏上式”越過低高度的垂直障礙物，用“度的水平障礙。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇于拼搏頑強(qiáng)的意志品質(zhì)?？绮绞健笨邕^一定高教學(xué)過程教

4、學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)準(zhǔn)備部分-常規(guī)隊(duì)列隊(duì)形一、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。二、師生相互問好。三、老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、教師講解隊(duì)列、隊(duì)形練習(xí)的內(nèi)容和要求。并口令指揮。1、稍息、立正、看齊、報(bào)數(shù)等。2、二列橫隊(duì)一一四列橫隊(duì)一一還原要求：通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生高度的組織紀(jì)律性和注意力。3、并裂、分合隊(duì)形練習(xí)10一、隊(duì)列如圖示XXXXXXXXXXXX000000(000000(要求：注意力集中，1、“8”字形走女XXXX0000XXXX0000XXXX0000XXXX00001活動(dòng)充分口圖（二）*r4*8基本部分一障礙跑一、障礙跑練習(xí)1、教師講解要求練習(xí)要求：1、學(xué)生認(rèn)真聽講2、尊守

5、規(guī)則3、積極練習(xí)基本部分素質(zhì)一、教師講解練習(xí)要求。二、組織學(xué)生練習(xí)四、參與練習(xí)并巡回指導(dǎo)。（跳繩。小推車）2010學(xué)生練習(xí)圖：r二、1、學(xué)生分成八小組2、各組在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下認(rèn)真完成練習(xí)任務(wù)。（跳繩50/3、小推車10米/3）結(jié)束部分.整理放松小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng).學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況.教師總結(jié).布置收還器材三、師生再見5一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)估。2集中匯報(bào)。3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖XXXX0000XXXX0000XXXX0000XXXX0000XXXX0000二、要求：放松、調(diào)整呼吸實(shí)施情況記載班級(jí)預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)平均密度35%心率140次

6、/分日期學(xué)生認(rèn)真練習(xí)。場(chǎng)地器材墊子八塊第2周第1次課教案總3次備課教師：教材一、中學(xué)生廣播操9復(fù)習(xí)二、素質(zhì)練習(xí)教認(rèn)知目標(biāo)學(xué)生能熟記并說出各節(jié)操的名稱。學(xué)技能目標(biāo)學(xué)生能基本掌握動(dòng)作要求，跟上節(jié)奏練習(xí)。目情感目標(biāo)學(xué)生能自我評(píng)價(jià)，認(rèn)真聽講、看示范，積極模仿、積極練習(xí)標(biāo)教教學(xué)時(shí)練習(xí)次數(shù)學(xué)過內(nèi)容教師活動(dòng)間學(xué)生活動(dòng)程五、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人-數(shù)。一、隊(duì)列如圖示常規(guī)六、師生相互問好。七、老師宣布本課主要內(nèi)容XXXXXXX準(zhǔn)和任務(wù)。XXXXXXX1、“8”字形走OOOOOOO備OOOOOOO2、徒手操：部二(1)肩部運(yùn)動(dòng)要求：注意力集中，活動(dòng)充分分各關(guān)1、“8”字形走如圖(二)節(jié)活(2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)XXXX000

7、04*8動(dòng)XXXX0000(3)體側(cè)運(yùn)動(dòng)XXXX0000(4)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)KXXX000010(5)全身運(yùn)動(dòng)Cx)(6)活動(dòng)膝、踝、腕關(guān)節(jié)基一廣播一、整理運(yùn)動(dòng)一、學(xué)生成四列隊(duì)形操二復(fù)習(xí)各節(jié)操二、認(rèn)真看示范本三、跟老師一起做四、自己練習(xí)部五、集體練習(xí)要求：動(dòng)作到位。分基本部分廣播操素質(zhì)教法：.教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生根據(jù)教師要求練習(xí)。.學(xué)生練習(xí)：(1)徒手模仿練習(xí)(2)完整動(dòng)作練習(xí).糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。.跟音樂做。二1講解要求和內(nèi)容2組織學(xué)生練習(xí)內(nèi)容跳繩+*t二、學(xué)生用自備繩。三、30跳繩兩次中間休息2要求：原隊(duì)形，認(rèn)真練習(xí)。結(jié)束部分.整理放松小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng).學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況.教師總

8、結(jié).布置收還器材三、師生再見5一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)估。2集中匯報(bào)。3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖XXXX0000XXXX0000XXXX0000XXXX0000XXXX0000二、要求：放松、調(diào)整呼吸實(shí)施情況記載班級(jí)預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)平均密度35%心率140次/分日期少數(shù)學(xué)生動(dòng)作不協(xié)調(diào)。場(chǎng)地器材錄音機(jī)一臺(tái)第2周第2次課教案總4次備課教師：教材一、廣播操復(fù)習(xí)全套二、素質(zhì)練習(xí)跳繩教認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能熟記各節(jié)操名并和動(dòng)作聯(lián)系起來。學(xué)技能目標(biāo)：學(xué)生能基本掌握動(dòng)作要求，跟上音樂練習(xí)。目情感目標(biāo)：學(xué)生能自我評(píng)價(jià)，認(rèn)真聽講、看示范，積極模仿、積極練習(xí)。標(biāo)教教學(xué)時(shí)練習(xí)次數(shù)學(xué)過內(nèi)

9、容教師活動(dòng)間學(xué)生活動(dòng)程八、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人.數(shù)。.隊(duì)列如圖示常規(guī)九、師生相互問好。十、老師宣布本課主要內(nèi)容XXXXXXX準(zhǔn)和任務(wù)。XXXXXXXOOOOOOO備OOOOOOO2、徒手操：部要求：注意力集中，活動(dòng)充二（7）肩部運(yùn)動(dòng)分分各關(guān)節(jié)活（8）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)二、學(xué)生成體操隊(duì)形。4*8動(dòng)（9）體側(cè)運(yùn)動(dòng)（10）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),10,+*（11）全身運(yùn)動(dòng).*.*（12）活動(dòng)膝、踝、腕關(guān)節(jié)中基一廣播一、中學(xué)生廣播操全套。.學(xué)生成四列隊(duì)形操預(yù)備節(jié)二、認(rèn)真看示范本青春的1熱身運(yùn)動(dòng)2上肢運(yùn)動(dòng)三、跟老師一起做活力3胸部運(yùn)動(dòng)4腰部運(yùn)動(dòng)四、自己練習(xí)部5全身運(yùn)動(dòng)6踢腿運(yùn)動(dòng)五、跟音樂集體練習(xí)若干次7跑跳運(yùn)動(dòng)8整理運(yùn)動(dòng)要求：

10、動(dòng)作到位。分基本部分廣播操素質(zhì)教法：.教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生根據(jù)教師要求練習(xí)。.學(xué)生練習(xí)：(1)徒手模仿練習(xí)(2)完整動(dòng)作練習(xí).糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。.跟音樂做。二1講解要求和內(nèi)容2組織學(xué)生練習(xí)內(nèi)容跳繩255+*t二、學(xué)生用自備繩。三、30跳繩兩次中間休息2要求：原隊(duì)形，認(rèn)真練習(xí)。3次結(jié)束部分.整理放松小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng).學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況.教師總結(jié).布置收還器材三、師生再見5一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)估。2集中匯報(bào)。3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖XXXX0000XXXX0000XXXX0000XXXX0000XXXX0000二、要求：放松、調(diào)整呼吸

11、實(shí)施情況記載班級(jí)預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)平均密度35%心率140次/分日期動(dòng)作比較整齊。場(chǎng)地器材錄音機(jī)一臺(tái)繩子自己帶第3周第1次課教案總5次備課教師：教材一、600800米的跑走交替二、游戲與韻律舞蹈友誼花開萬里香教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道正確的跑步姿勢(shì)。技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握正確的跑姿，提高長(zhǎng)跑成績(jī)和學(xué)生的協(xié)調(diào)性。情感目標(biāo)：學(xué)生能自我評(píng)價(jià)，認(rèn)真聽講、積極練習(xí)。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)準(zhǔn)備部分-常規(guī)游戲十一、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。十二、師生相互問好。十三、老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。二、興趣練習(xí)1、教師講解要求，學(xué)生自帶器材自己練習(xí)。2、教師參與練習(xí)。10一、隊(duì)列如圖示XXXXXXXX

12、XXXXXXOOOOOOOOOOOOOO要求：注意力集中，活動(dòng)充分。跳TTcj）呼跳啦鼠+圈蹦跳蹦球繩4*8基本部分一、跑的練習(xí)一：600800米的跑走交替動(dòng)作要領(lǐng)：臂擺動(dòng)協(xié)調(diào)，呼吸均勻教法；教師講解動(dòng)作要求，并指揮隊(duì)伍進(jìn)行練習(xí)。組織形式？f/-1瓦1V-r若干次基本部分游戲舞蹈二：游戲傳實(shí)心球1頭上傳實(shí)心球2跨下傳實(shí)心球迷三：韻律舞蹈友誼花開萬里香講解要求參與練習(xí)教法：教師指揮，并進(jìn)行糾正；要求：練習(xí)整齊，聽音樂練習(xí)；255組織形式：丫用?西組織形式1(y州門菖承瞰堪君2次結(jié)束部分-整理放松小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng).學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況.教師總結(jié).布置收還器材三、師生再見5一、隨教

13、師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)估。2集中匯報(bào)。3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖XXXX0000XXXX0000XXXX0000XXXX0000XXXX0000二、要求：放松、調(diào)整呼吸實(shí)施情況記載班級(jí)預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)平均密度35%心率140次/分日期學(xué)生積極性高，認(rèn)真練習(xí)。場(chǎng)地器材錄音機(jī)一臺(tái)第3周第2次課教案總6次備課教師：教材一、投擲二、籃球教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道雙手向前擲實(shí)心球和雙手胸前傳球的技術(shù)。技能目標(biāo)：使學(xué)生基本撐握雙手胸前持球、站立姿勢(shì)及傳球的技術(shù)要球。情感目標(biāo)：學(xué)生能自我評(píng)價(jià)，認(rèn)真聽講、積極練習(xí)。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)準(zhǔn)備部分-常規(guī)準(zhǔn)備操十

14、四、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。十五、師生相互問好。10一、隊(duì)列如圖示XXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOO要求：注意力集中，活動(dòng)充分。XXXX0000XXXX0000XXXX0000XXXX00004*8十六、老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑1、四肢運(yùn)動(dòng)2、胸部運(yùn)動(dòng)3、踢腿運(yùn)動(dòng)4、體側(cè)運(yùn)動(dòng)5、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)6、跳躍運(yùn)動(dòng)基-擲實(shí)心一、擲實(shí)心球1、教師講解并示范拋、擲、組織形式：本球推三種動(dòng)作的王要區(qū)別2、組織學(xué)生練習(xí)3、及時(shí)糾正錯(cuò)誤。3F若干次部分S)基本部分二、籃球二、原地雙手胸前傳接球1、教師統(tǒng)一指揮，原地徒手做兩手向下甩腕和向前傳接球的模仿練習(xí)。2、二人一球的練習(xí)3、三人一球

15、的練習(xí)4、四人一球的練習(xí)5、一組經(jīng)球的練習(xí)注意及時(shí)糾錯(cuò)。255學(xué)生練習(xí)圖：A用kp%AA2次結(jié)束部分-整理放松小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng).學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況.教師總結(jié).布置收還器材三、師生再見5一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)估。2集中匯報(bào)。3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖XXXX0000XXXX0000XXXX0000XXXX0000XXXX0000二、要求：放松、調(diào)整呼吸實(shí)施情況記載班級(jí)預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)平均密度35%心率140次/分日期基本達(dá)到要求場(chǎng)地器材籃球自己帶第4周第1次課教案總7次備課教師:教材一、籃球原地雙手胸前傳、接球二、游戲攔截“飛毛腿”教認(rèn)知

16、目標(biāo)：學(xué)生能記住原地雙手胸前傳、接球的動(dòng)作要點(diǎn)和學(xué)習(xí)方法。學(xué)技能目標(biāo)：學(xué)生能體驗(yàn)并能掌握雙手胸前傳、接球并使球傳的遠(yuǎn)、傳得準(zhǔn)。目情感目標(biāo)：學(xué)生愉快伯接受教師的指導(dǎo)，自覺主動(dòng)的學(xué)練，快樂的與同伴配合。標(biāo)教教學(xué)時(shí)練習(xí)次數(shù)學(xué)內(nèi)容,間、，1,過教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)程十七、體育委員整隊(duì)，報(bào)告一人數(shù)。一、隊(duì)列如圖示準(zhǔn)常規(guī)十八、師生相互問好。十九、老師亙布本課主要XXXXXXX內(nèi)容和任務(wù)。XXXXXXX備OOOOOOO二、1熟悉球性練習(xí)OOOOOOO部分成四個(gè)小組，由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)Zk各小組的同學(xué)進(jìn)行練習(xí)。分二A、拋、接球練習(xí)圖球性練8、雙手指撥球ffffffTT習(xí)C、球繞體練習(xí)D、跨下傳接球練習(xí)*中中E、各組自由

17、練習(xí)中按老師要求四個(gè)小組各組10員配合組長(zhǎng)去做好熟悉球性的練習(xí)。一、學(xué)習(xí)原地雙手胸前傳接1、同學(xué)們觀看掛圖球2、認(rèn)真觀看教師示范。3、同學(xué)們分組進(jìn)行練習(xí)。基：1、組織學(xué)生看掛圖254、觀看教師的對(duì)比示范/原壬雙2、教師示范5、按個(gè)人情況進(jìn)行組合練本手胸3、組織學(xué)生練習(xí)習(xí)。前傳4、教師巡回指導(dǎo)6、接受教師的幫助。部接球5、集中點(diǎn)撥，運(yùn)用對(duì)比方式同學(xué)們之間可以是多人進(jìn)行比較，傳接球的動(dòng)的、多角度的進(jìn)行傳接球練分作。習(xí)，同學(xué)進(jìn)行多人的傳球練6、教師對(duì)掌握差一點(diǎn)的同習(xí)。學(xué)進(jìn)行輔導(dǎo)?；静糠钟螒蛟诒荣愔械奶厥馇闆r，機(jī)動(dòng)靈活的運(yùn)用教師巡回指導(dǎo)和評(píng)比。1、講解游戲名稱“攔截飛毛腿”2、游戲方法將學(xué)生分成四組

18、，每組圍成一道約6米的圓周，選擇兩位同學(xué)進(jìn)入圈子內(nèi)作為攔截者，其它同學(xué)采用原地雙手傳接球，誰傳球被攔截或沒接住球誰進(jìn)圈替代攔截者，依次進(jìn)行。3、組織同學(xué)練習(xí)，教師參與。51傳接球圖1、聽老師講游戲的名稱與方法。2、同學(xué)分組練習(xí)。由若干次-整理放松小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng).學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況.教師總結(jié).布置收還器材三、師生再見5XXXXX、隨教師做充分放松、1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)估。2集中匯報(bào)。3男生第二組歸還器材、師生再見、組織：如圖XXX0000XXX0000XXX0000XXX0000XXX0000、要求：放松、調(diào)整呼吸實(shí)班級(jí)預(yù)計(jì)練習(xí)平均施情況記載日期負(fù)荷密度35%心率142次/

19、分學(xué)生認(rèn)真練習(xí)。場(chǎng)地器材籃球20只第4周第2次課教案總8次備課教師：教材一、蹲撐，前滾翻成蹲立二、免子舞教認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道前滾的動(dòng)作要領(lǐng)，并Am-入乙r-4-1、一、,_L了解免子舞的練習(xí)方法。學(xué)技能目標(biāo)：學(xué)生能初步掌握前滾翻動(dòng)作，能做到滾翻圓滑成直線。目情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自覺遵守規(guī)則的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)增強(qiáng)樂感，提高審美觀念。標(biāo)教教學(xué)時(shí)練習(xí)次數(shù)學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)間學(xué)生活動(dòng)過程二十、體育委員整隊(duì)，報(bào)告-人數(shù)。一、隊(duì)列如圖示常規(guī)二十一、師生相互問好。準(zhǔn)二十二、老師宣布本課XXXXXXX主要內(nèi)容和任務(wù)。XXXXXXXOOOOOOOOOOOOOO備部要求：注意力集中，活動(dòng)充分二三、“找朋友”分。游戲規(guī)則：看誰反應(yīng)快又準(zhǔn)。二、1學(xué)生分成四隊(duì)教法：1、講解方法和規(guī)則。2各組在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下4*82、哨音、口令指揮練開始活動(dòng)。習(xí)。要求：注意力集中，認(rèn)真練四、徒手操練習(xí)習(xí)。1、頭部運(yùn)動(dòng)2、上肢運(yùn)動(dòng)3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4、全身運(yùn)動(dòng)5、跳躍運(yùn)動(dòng)6、整理運(yùn)動(dòng)1