團體心理輔導做成功快樂的教師課件_第1頁
團體心理輔導做成功快樂的教師課件_第2頁
團體心理輔導做成功快樂的教師課件_第3頁
團體心理輔導做成功快樂的教師課件_第4頁
團體心理輔導做成功快樂的教師課件_第5頁
已閱讀5頁，還剩24頁未讀， 繼續(xù)免費閱讀

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進行舉報或認領(lǐng)

文檔簡介

1、團體心理輔導做成功快樂的教師團體心理輔導做成功快樂的教師幸福助人 助人幸福 我參與 我奉獻 我收獲 我快樂幸福助人 助人幸福 我參與 我奉獻 我收獲 我快樂活動1：體驗測試真誠回饋活動1：體驗測試真誠回饋活動2: 聽口令做動作活動2: 聽口令做動作撕 思撕 思調(diào)適的途徑自我修養(yǎng)的提高校長與教育行政的協(xié)助專家的處理社會支持系統(tǒng)調(diào)適的途徑自我修養(yǎng)的校長與專家的社會支持學校是一個“工作”的場所，一個“貢獻”的場所。學校也是一個“生活”的場所，一個“獲取”的場所，一個“生命成長”的場所。工作，是人們生命活動中的重要組成部分。幸福的人生不僅意味著舒適的生活條件、不斷改善的生存質(zhì)量，而且應(yīng)當包括適宜的工作

2、環(huán)境、持續(xù)提升的工作生活質(zhì)量。 學校是一個“工作”的場所，一個“貢獻”的場所。人們的健康60%取決于自己！世界衛(wèi)生組織指出：每個人的健康與壽命60%取決于自己，15%取決于遺傳因素，10%取決于社會因素，8%取決于醫(yī)療條件，7%取決于氣候等影響。人們的健康60%取決于自己！如何自我調(diào)節(jié)？1.認知調(diào)節(jié)2.情緒調(diào)節(jié)3.人際關(guān)系調(diào)節(jié)4.生活節(jié)奏調(diào)節(jié)如何自我調(diào)節(jié)？1. 認知調(diào)節(jié)怨天尤人不如調(diào)整認知辯證一點全面一點站高一點后退一點1. 認知調(diào)節(jié)怨天尤人不如調(diào)整認知人從不同角度看問題的效果不同人從不同角度看問題的效果不同團體心理輔導做成功快樂的教師團體心理輔導做成功快樂的教師團體心理輔導做成功快樂的教師 快樂的12種技巧 快樂的12種技巧1、有目標和追求1、有目標和追求2、經(jīng)常 保持微笑2、經(jīng)常 保持微笑3、和別人 分享3、4、樂于助人4、樂于助人 5、保持童心 5、6、學會和各種人愉快相處6、學會和各種人愉快相處 7、學會寬恕他人 7、學會寬恕他人8、有幾個 知心朋友8、有幾個 知心朋友 9、和別人合作獲得樂趣 9、和別人合作獲得樂趣10、保持高度 自信心10、保持高度 自信心11、享受你的天倫之樂1

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預覽，若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論