初中體育與健康人教7～9年級第5章 田徑 《立定跳遠》

1、立定跳遠教案授課對象：七年級 授課教師：段元軍 時間：2023-12內(nèi)容立定跳遠學(xué)習(xí)目標1、認知目標：通過學(xué)習(xí)，學(xué)生了解立定跳遠的技術(shù)動作。2、技能目標：通過練習(xí)，85%以上學(xué)生掌握立定跳遠的方法，其他同學(xué)能在原有基礎(chǔ)上有相應(yīng)提高。3、情感目標：培養(yǎng)學(xué)生積極進取，面對困難敢于挑戰(zhàn)的精神，激發(fā)學(xué)生團隊協(xié)作、合理競爭意識。重點難點重點：蹬擺快速有力難點：上下肢動作協(xié)調(diào)配合 教學(xué)順序教學(xué)內(nèi)容組織教法與學(xué)練法運動時間組織與要求教師活動學(xué)生活動熱身階段8一、課堂常規(guī)1、集合整隊，檢查人數(shù)2、師生問好3、宣布本課內(nèi)容4、檢查著裝，安排見習(xí)生二、熱身活動1、“有氧素質(zhì)操”跟隨音樂節(jié)奏完成一系列練習(xí)，通過熱身

2、為本課內(nèi)容的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。2、專項活動熱身，完成一系列“跳”的練習(xí)。組織：四列橫隊 要求： 靜、齊、快 注意力集中 精神飽滿組織：四列橫隊 要求：集中注意聽從指揮注意安全1、師生問好2、常規(guī)檢查，安排見習(xí)生。3、課前激發(fā)學(xué)生興趣，宣布本課內(nèi)容，提出要求。4、加強安全教育要求：聲音洪亮精神飽滿語言親切組織學(xué)生跟隨音樂進行練習(xí)帶領(lǐng)學(xué)生進行“跳”的練習(xí)3、口令引導(dǎo)、情意互動、關(guān)注學(xué)情1、體委整隊2、師生問好3、集中注意、認真聽講。1、積極參與、模仿教師2、動作到位、充分熱身2min6min技能學(xué)練階段26一、立定跳遠講解并示范立跳準備環(huán)節(jié)三要素：踩線、腳尖向前、兩腳開立與肩寬。學(xué)生跟隨練習(xí)，相互指正

3、。講解示范立跳技術(shù)：“一上、二下、三跳”各排隨口令依次進行嘗試性練習(xí)四列橫隊分小組進行練習(xí)組織：四列橫隊 要求：注意集中聽從指揮動作正確組織：四列橫隊 * 要求：掌握口令 知曉含意組織：各排一組 要求： 跟隨口令 大膽練習(xí)組織：各排一組 要求：按組練習(xí)積極認真組織：同上 要求：大膽展示 積極練習(xí)組織：四人一組 要求：積極參與 注意安全 組織學(xué)生進行學(xué)習(xí)、練習(xí)巡回指導(dǎo)講解示范立定跳遠動作方法，組織學(xué)生模仿體驗組織學(xué)生進行學(xué)習(xí)與理解口訣講解練習(xí)方法和要求組織學(xué)生在口哨聲中完成練習(xí)巡回指導(dǎo)，激勵表揚教師講解設(shè)計要求組織學(xué)生在各組場地進行練習(xí)巡回指導(dǎo)，及時糾錯1、根據(jù)要領(lǐng)認真練習(xí)相互指導(dǎo)討論指正仔細觀

4、察、積極思考明確要求積極參與 明確要求、積極參與敢于挑戰(zhàn)，及時糾錯積極思考明確要求優(yōu)秀學(xué)生指導(dǎo)其他學(xué)生1min2min4min4min技能學(xué)練階段26糾錯環(huán)節(jié)：墊跳動作、著墊后退離場、收腿不充分、小組pk賽二、趣味游戲“翻山越嶺”組織：四列橫隊* 要求：仔細聆聽自糾自查組織：四列橫隊 要求：積極參與注意安全組織：各排一組 要求: 跳躍通過 揮旗接力逐一講解示范錯誤動作組織學(xué)生觀察錯誤動作并積極思考講解比賽方法和要求組織學(xué)生進行小組比拼了解學(xué)生練習(xí)成果按要求擺放錐形桶講解游戲方法組織各組進行趣味游戲仔細觀察積極思考，指出錯誤根據(jù)錯誤自糾自查積極參與明確要求敢于挑戰(zhàn)明確要求積極挑戰(zhàn)展示自我努力提高 4min5min6min放松總結(jié)階段6拉伸與放松小結(jié)評價師生再見回收器材要求：教師語言引導(dǎo)，動作示范。組織：四列橫隊 要求：放松身心 積極練習(xí)教師語言引