初中體育與健身上教（試用本）九年級基本內容Ⅱ譙雪梅教案_第1頁
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文檔簡介

1、體育課教案 第17周 第2次課教學內容綜合素質練習學習目標1、提高學生的整體素質，發(fā)展學生的反應能力2、培養(yǎng)學生不怕困難的品質重難點重點：培養(yǎng)學生不怕困難的品質。難點：發(fā)展學生有氧耐力教學準備30X20場地一塊田徑跑道安全措施1、遵守課堂紀律，認真聽教師講解技術要領。2、認真看教師作示范。3、按照正確的技術要領來練習。結構學習內容師生活動教學組織練習時間練習次數(shù)準備部分一、課 堂常 規(guī)二、徒手操 1、擴胸運動2、振臂運動3、體轉運動4、正、側壓腿5、活動腕、膝、踝關節(jié)1、提前檢查場地器材。2、接受體育委員報告，向學生問好，要求精神飽滿。3、宣布本課內容，要求目標明確。4、安排見習生，做好安全檢

2、查。教師示范動作組織學生練習糾正錯誤動作體育委員整隊，檢查人數(shù)，并向老師報告組織：* 圖（1） 要求：快、靜、齊按要求集體練習組織：廣播操隊行要求：認真練習，動作幅度逐漸加大15分鐘74*8基本部分一、綜合素質練習1、30米加速跑2組2、蛙跳20米2組3、原地立臥撐12組4、后退跑1組5、加速跑1組1、要求教師鼓勵學生完成規(guī)定練習內容2、隨時觀察運動負荷的大小組織：學生分成男、女各四隊在教師指導下，各隊組長帶領下完成練習要求：練習認真，遵守紀律。練習方法如圖： 25分鐘10結束部分一、整理放松二、小結；二、宣布下節(jié)課內容；三、下課1、組織學生進行放松練習2、總結表揚1、按要求練習組織同圖（1） 要求相互幫助，輕

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