



下載本文檔
版權(quán)說(shuō)明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡(jiǎn)介
1、籃球原地單手肩上投籃(初二年級(jí))指導(dǎo)思想本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,全面推進(jìn)素質(zhì)教育,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí),充分發(fā)揮學(xué)生主體地位,使學(xué)生快樂中學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中得到快樂。教材分析本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運(yùn)動(dòng)中的單手肩上投籃。單手肩上投籃是籃球運(yùn)動(dòng)中主要的基本技術(shù),單手肩上投籃動(dòng)作的好壞直接影響到學(xué)生的投籃技術(shù)和以后學(xué)生籃球水平的提高,所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。本課著重要解決學(xué)生投籃動(dòng)作,為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。學(xué)情分析本次課的授課為初二年級(jí)10班,共四十人。學(xué)生已經(jīng)具有一定的體育活動(dòng)能力和認(rèn)知水平。但是這一階段的學(xué)生,受生長(zhǎng)發(fā)育的影響,在個(gè)體的體能和心理方面存在著顯
2、著的差異,因此,在原地單手肩上投籃的學(xué)練過(guò)程中,學(xué)生掌握動(dòng)作的能力存在著明顯的差別,這樣,就要求我們對(duì)那些部分體能基礎(chǔ)差,自信心不足的同學(xué),給予特別關(guān)注。第三,教學(xué)目標(biāo)1、知識(shí)技能目標(biāo):通過(guò)教學(xué),初步建立單手肩手投籃的動(dòng)作概念,了解原地單手投籃的基本動(dòng)作要領(lǐng)。2、能力培養(yǎng)目標(biāo):85的同學(xué)掌握正確動(dòng)作,其中15左右的同學(xué)要能掌握45度擦板的技巧和零度角的投籃技術(shù),發(fā)展靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)。 3、情感發(fā)展目標(biāo):在協(xié)作中,學(xué)生積極參與、自主鍛煉以及充分展現(xiàn)自我的能力,培養(yǎng)學(xué)生克服困難不斷向新目標(biāo)挑戰(zhàn)。第四,重點(diǎn)和難點(diǎn)。根據(jù)原地單手肩上投籃的技術(shù)特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際情況,可確定本課的重點(diǎn):手指撥球難點(diǎn)
3、:出手時(shí)手腕的連貫協(xié)調(diào)用力第六,主要的教學(xué)方法講解法、完整示范法、模仿法、鼓勵(lì)法、觀察法、分組練習(xí)法、錯(cuò)誤與糾正法、反復(fù)練習(xí)法、綜合練習(xí)法第七,教學(xué)過(guò)程根據(jù)人體生理機(jī)能活動(dòng)變化規(guī)律,可將本課教學(xué)分為引入情境階段、激發(fā)動(dòng)機(jī)階段、技能學(xué)習(xí)階段、總結(jié)整理階段。一、基本部分(8分鐘)(一). 引起注意階段:1課堂常規(guī) ,包括正隊(duì)、檢查人數(shù)、師生問好等,使學(xué)生進(jìn)入上課狀態(tài)。 2向?qū)W生宣布本課教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)和要求3安排見習(xí)生組織: (二). 激發(fā)興趣階段:(一般性準(zhǔn)備活動(dòng))熱身階段 繞籃球場(chǎng)慢跑2圈。 專業(yè)性準(zhǔn)備活動(dòng): 組織: 左右手拋球、左右手的換手運(yùn)球、全身繞球等游戲:合作“運(yùn)球” 教師講解游戲的規(guī)則
4、要求:分成人數(shù)相等的兩組,每隊(duì)又分為兩人一組,兩路縱隊(duì)站于端線處,排頭運(yùn)球到中線換手,然后運(yùn)到底線給同伴,最先完成的隊(duì)伍獲勝。 組織: 目標(biāo):通過(guò)游戲增加趣味性,鞏固運(yùn)球動(dòng)作技術(shù)和提高保護(hù)球意識(shí)。 二、基本部分(27分鐘) (四). 接受知識(shí)階段: 組織: 1教師完整的示范,初步建立原地肩上投投籃的動(dòng)作概念,了解原地單手投籃的基本動(dòng)作要領(lǐng)。2. 教師講解持球手型、投籃動(dòng)作、出手動(dòng)作及瞄準(zhǔn)點(diǎn)的技術(shù)要領(lǐng)。3. 指出重點(diǎn)與難點(diǎn)4. 示范徒手投籃動(dòng)作,組織學(xué)生練習(xí),老師觀察并給予指正5. 示范持球的蹬伸動(dòng)作,讓學(xué)生練習(xí),老師觀察并給予指正6.原地持球完整單手肩上投籃練習(xí)。7學(xué)生分組練習(xí)(分為2組排隊(duì)站
5、在罰球線或罰球線以內(nèi)投籃)讓學(xué)生分組練習(xí),巡回觀察并給予指正。單手肩上投籃易犯錯(cuò)誤及糾正:(1)單手持球不穩(wěn)。原因:手指沒有充分分開,手接觸球的面積小或掌心接觸,或是手腕后翻不夠。糾正方法:多做各種接球或拿球后的持球動(dòng)作,固定持球位置,注意上舉翻腕托球。(2)投籃時(shí)用力不協(xié)調(diào)。原因:蹬地和伸臂用力脫節(jié),經(jīng)常臂伸至一半又停頓,然后再做向前的壓臂投籃動(dòng)作。糾正方法:徒手做快速蹬地、伸臂動(dòng)作,并要求碰一定高度的標(biāo)志物。(3)拋物線太低。原因:前后腳距離太遠(yuǎn),重心過(guò)度前傾,以及肘關(guān)節(jié)沒有抬起,或球沒有通過(guò)指端拔出。糾正方法:投籃時(shí)以肩關(guān)節(jié)為軸抬肘伸臂,多做徒手或持球模仿練習(xí)。要求:1.要求:上下肢協(xié)調(diào)
6、用力,球出手后手指要指向伙伴的方向。2.注意動(dòng)作的完整性及連貫性3.養(yǎng)成注意力集中的好習(xí)慣,這有助于提高命中率。目標(biāo):讓學(xué)生得到自主練習(xí)時(shí)間。培養(yǎng)學(xué)生良好的觀察能力、自學(xué)能力及協(xié)作,使學(xué)生能夠積極主動(dòng)的思考。體驗(yàn)完整的動(dòng)作,讓學(xué)生有投中的機(jī)會(huì),培養(yǎng)其自信心,體驗(yàn)成功的快樂。同時(shí)有能力的學(xué)生可以逐漸增加投籃的遠(yuǎn)度,使不同水平的學(xué)生都得到鍛煉。(五)綜合練習(xí):五投三搶 五傳三搶投籃游戲方法:如右圖8人一組,五人為攻方,三人為防守方。攻守雙方站位如圖,游戲開始,由攻方互相傳球或投籃,防守一方積極移動(dòng)搶斷球或干擾對(duì)手投籃。攻方傳球失誤或投籃不中,以及手中球被對(duì)方觸及時(shí),與其中一位防守者互換角色。規(guī)則:(1) 攻方不能移動(dòng)。(2) 攻方投中一球可保險(xiǎn)一次,連續(xù)投中多個(gè)球也只算保險(xiǎn)一次。組織: 目的:同學(xué)積極的投入到游戲中去,讓學(xué)生在游戲中靈活運(yùn)用所學(xué)的技術(shù),體驗(yàn)籃球帶來(lái)的樂趣,放松心情。(六)恢復(fù)調(diào)整階段 (5分鐘) 1、邊做好放松練習(xí),邊總結(jié)本課的教學(xué)效果;指出優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。2、安排歸還器材。第八,場(chǎng)地器材:室外籃球場(chǎng)1片,籃球20個(gè)。第九,預(yù)計(jì)教學(xué)效果練習(xí)密
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無(wú)特殊說(shuō)明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 正規(guī)服裝合作合同范本
- 五金電器購(gòu)銷合同范本
- 米線店加盟合同范本
- 合同范本委托
- 醫(yī)療公司勞務(wù)合同范本
- 古玩字畫買賣合同范本
- 公司做飯阿姨勞務(wù)合同范本
- 公司委托租房合同范本
- 合肥 裝修 合同范本
- 廠房和設(shè)備采購(gòu)合同范本
- 2025年廣州市黃埔區(qū)東區(qū)街招考社區(qū)居委會(huì)專職工作人員高頻重點(diǎn)模擬試卷提升(共500題附帶答案詳解)
- 汽車制動(dòng)系統(tǒng)課件
- 2025年黑龍江省高職單招《職測(cè)》高頻必練考試題庫(kù)400題(含答案)
- 統(tǒng)編版七年級(jí)語(yǔ)文下冊(cè)《第16課有為有不為》教案
- GB 45184-2024眼視光產(chǎn)品元件安全技術(shù)規(guī)范
- 【上?!康谝淮卧驴季?1【20~21章】
- 2025年湖南科技職業(yè)學(xué)院高職單招數(shù)學(xué)歷年(2016-2024)頻考點(diǎn)試題含答案解析
- 2025年?yáng)|營(yíng)科技職業(yè)學(xué)院高職單招語(yǔ)文2018-2024歷年參考題庫(kù)頻考點(diǎn)含答案解析
- 《新媒體廣告》課件 第4章 從技術(shù)到場(chǎng)景:新媒體廣告的創(chuàng)新應(yīng)用
- 2025年煙臺(tái)工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院高職單招數(shù)學(xué)歷年(2016-2024)頻考點(diǎn)試題含答案解析
- 2025年上半年中煤科工集團(tuán)商業(yè)保理限公司招聘易考易錯(cuò)模擬試題(共500題)試卷后附參考答案
評(píng)論
0/150
提交評(píng)論