心理學(xué)實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)范文

1、心理學(xué)實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)范文20世紀(jì)80年代中后期，認(rèn)知革命從“冷”認(rèn)知轉(zhuǎn)向“熱”認(rèn)知 （關(guān)注動(dòng)機(jī)、情感關(guān)系），出現(xiàn)了大量關(guān)于目標(biāo)以及目標(biāo)定向行為 的理論和觀點(diǎn)。從相似性出發(fā)，可以將其歸為兩類：一是目標(biāo)內(nèi)容 理論，二是目標(biāo)追求過程中的自我調(diào)節(jié)理論，該理論關(guān)注于人們?nèi)?何克服實(shí)施目標(biāo)過程中遇到的問題，嘗試解釋自我調(diào)節(jié)策略在目標(biāo) 對(duì)行為影響過程中的作用，筆者嘗試?yán)梦磥斫壖?執(zhí)行意向來影響 用戶行為，讓用戶完成軟件升級(jí)，app評(píng)分，反饋需求等行為。本文金字塔結(jié)構(gòu)如下圖所示：一、實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)及結(jié)果分析實(shí)驗(yàn)1：未來綁定實(shí)驗(yàn)（1）實(shí)現(xiàn)描述。研究者請(qǐng)受試者思考一份提案：為了控制石油 的消耗，每加侖油價(jià)應(yīng)當(dāng)上漲20美分，

2、一半受試者看到的提案是這 項(xiàng)提案應(yīng)該立即執(zhí)行，另一半受試者看到的提案應(yīng)當(dāng)四年后執(zhí)行。（2）實(shí)驗(yàn)?zāi)繕?biāo)。當(dāng)需要說服人們改變行為時(shí)，是讓他們立刻做 出改變，還是讓他們將改變放在未來的某個(gè)時(shí)段（這種改變需要從 根本上對(duì)用戶有好處），這種差異對(duì)用戶的行為和決策對(duì)用戶會(huì)產(chǎn) 生哪些影響。（3）實(shí)驗(yàn)結(jié)果?？吹搅⒓磮?zhí)行的那組研究對(duì)象只有26%的人支 持提案，4年后執(zhí)行組中，40%以上的研究對(duì)象支持油價(jià)上漲。行為 科學(xué)家托德.羅杰斯與馬克斯.巴澤曼還在慈善捐款和健康生活領(lǐng)域 做了類似實(shí)驗(yàn)，均得到類似結(jié)果。實(shí)驗(yàn)2：美國(guó)大選投票實(shí)驗(yàn)（1）實(shí)現(xiàn)描述。如何影響美國(guó)選民的投票行為，研究人員戴維. 尼克森和托德.羅杰斯進(jìn)行一

3、系列實(shí)驗(yàn)。通過提前拜訪有資格的選 民，為其提供幾套不同的動(dòng)員信，來觀測(cè)xx年總統(tǒng)大選中，選民的 行為改變。標(biāo)準(zhǔn)版動(dòng)員信。提醒人們大選即將來臨，投票是一項(xiàng)重要責(zé)任， 借此鼓勵(lì)人們參與投票。自我預(yù)測(cè)版動(dòng)員信。內(nèi)容與標(biāo)準(zhǔn)版一致，增加了一個(gè)問題，問人 們是否愿意投票，并預(yù)測(cè)自己是否會(huì)參與投票。投票計(jì)劃版動(dòng)員信。與自我預(yù)測(cè)版一樣，為愿意參與投票的用戶 增加了三個(gè)問題，你會(huì)在什么時(shí)間投票？你從哪兒出發(fā)？你預(yù)先會(huì) 做什么準(zhǔn)備？這幾個(gè)問題可以幫助用戶預(yù)測(cè)和規(guī)劃投票當(dāng)天的活動(dòng) 具體計(jì)劃。對(duì)照組。研究人員沒有與擁有投票權(quán)的用戶有任何接觸。（2）實(shí)驗(yàn)?zāi)繕?biāo)。通過對(duì)比觀察四組信息，分析執(zhí)行意向?qū)ν镀?結(jié)果的影響。（3）

4、實(shí)驗(yàn)結(jié)果。投票計(jì)劃版最有效，選民實(shí)到率比對(duì)照組高處 4個(gè)百分點(diǎn)，當(dāng)一個(gè)家庭只有一個(gè)合格的投票人時(shí)，投票計(jì)劃版效 果比觀測(cè)組實(shí)到率高出9.1%。實(shí)驗(yàn)3：流感育苗接種實(shí)驗(yàn)（1）實(shí)現(xiàn)描述。行為科學(xué)家凱瑟琳.米爾克曼和同事們?cè)谝患铱?以為員工注射流感育苗的大型公司展開了一項(xiàng)研究，在這個(gè)實(shí)驗(yàn) 中，所有可以打育苗的員工都受到了一封提醒信件。第一個(gè)版本，通知郵件，無需員工填寫信息；（觀測(cè)組）第二個(gè)版本，員工需要寫下他們準(zhǔn)備打疫苗的日期；第三個(gè)版本，要求員工不僅要求收件人寫下日期，還要寫出具體 時(shí)間。（2）實(shí)驗(yàn)?zāi)繕?biāo)。觀察用戶填寫執(zhí)行意向后，用戶行為是否發(fā)生 改變，執(zhí)行一項(xiàng)與執(zhí)行細(xì)節(jié)計(jì)劃是否相關(guān)。（3）實(shí)驗(yàn)結(jié)果

5、。填寫日期組比觀測(cè)組實(shí)際接種比率搞出1.5%， 填寫日期和時(shí)間組比對(duì)照組實(shí)際接種比率搞出4.2%二、實(shí)驗(yàn)原理”立刻馬上“，“不遠(yuǎn)的將來”和“遙遠(yuǎn)的未來”在人們心中的 感覺是完全不同的，距離當(dāng)下越近，人們?cè)綍?huì)從是否“愿意做”角 度去思考是不是改變行為，而距離當(dāng)下較遠(yuǎn)的將來和未來，會(huì)讓人 們從是否“應(yīng)該做”角度去思考問題，決定未來是否應(yīng)該做出某些 行為。執(zhí)行意向（implementation intentions）最早由 Gollwitzer（1993）提出。該概念自提出至今20多年來，在實(shí)驗(yàn)室、健康、教 育、環(huán)境、宗教等領(lǐng)域中都得到廣泛而深入的研究。執(zhí)行意向是行 動(dòng)階段模型(the model

6、of actionphase )中一個(gè)核心概念。行動(dòng) 階段模型認(rèn)為，目標(biāo)追求過程可由四個(gè)不同的但又連貫的階段構(gòu) 成。在每一個(gè)階段，人們都面臨一個(gè)在質(zhì)上有區(qū)別的任務(wù)，每一階 段任務(wù)的順利完成才能導(dǎo)致目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。第一是前決策階段，個(gè)體依據(jù)通達(dá)性(aessibility)以及渴望 性(desirability)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)各種欲求(wish/desire)進(jìn)行評(píng) 價(jià)，以決定是否將某個(gè)欲求確定為目標(biāo)，即形成目標(biāo)意向(goal intention)；第二是前行動(dòng)階段，個(gè)體針對(duì)目標(biāo)來制定一個(gè)關(guān)于時(shí)間、地點(diǎn)以 及如何來執(zhí)行行動(dòng)的計(jì)劃，即形成執(zhí)行意向；第三是行動(dòng)階段，該階段目標(biāo)定向行為將導(dǎo)致預(yù)期的結(jié)果；第四是

7、后行動(dòng)階段，個(gè)體通過比較達(dá)成的結(jié)果與自己原本的期望 來評(píng)價(jià)目標(biāo)成就。依據(jù)行動(dòng)階段模型可知，執(zhí)行意向是個(gè)體追求目標(biāo)過程中一個(gè)重 要階段。執(zhí)行意向的具體形式是：如果遇到情境Y那么我會(huì)采取行 動(dòng)Z以達(dá)到目標(biāo)乂。例如，如果走到通往工作室的電梯入口時(shí)，那 么我會(huì)走樓梯而不是搭乘電梯，以達(dá)到多運(yùn)動(dòng)的目的。未來綁架+執(zhí)行意向+承諾一致二改變用戶行為。不讓用戶做立刻改變，但是讓他做中長(zhǎng)期后的改變計(jì)劃，并且將 承諾公布出去，完成公開的承諾。三、實(shí)驗(yàn)與工作場(chǎng)景結(jié)合儲(chǔ)蓄一定程度上可以極大程度提高老年人的生活質(zhì)量，而人們 往往不愿意用今天的收入為很多年后的生活做儲(chǔ)蓄，可以發(fā)起明天 多存點(diǎn)兒活動(dòng)，號(hào)召上班族將未來加薪的

8、一部分存入到養(yǎng)老金，大 家都知道為了老年應(yīng)該儲(chǔ)蓄，所以將時(shí)間推遲到未來讓上班族更容 易接收，做出應(yīng)該這么做的決策。安裝寬帶，有線電視和手機(jī)合約套餐等公共服務(wù)，為了讓顧客 拿到最有吸引力的合同條款，通常會(huì)制定18-24個(gè)月服務(wù)計(jì)劃，看 到這些即時(shí)生效的合約，一些顧客會(huì)產(chǎn)生抗拒心理，因?yàn)樽⒁饬Ψ?在了立刻支付的具體成本。是否可以考慮合約或服務(wù)設(shè)置3個(gè)月的 體驗(yàn)期，無異議則3個(gè)月后默認(rèn)自動(dòng)生效，這樣可以一定程度上緩 解用戶立刻為18-24個(gè)月服務(wù)做決策的焦慮。四、產(chǎn)品設(shè)計(jì)中的應(yīng)用樣例1,線下活動(dòng)參與互動(dòng)吧和活動(dòng)行等活動(dòng)類APP中每個(gè)周末都有大量活動(dòng)，其中不 少活動(dòng)是報(bào)名參加的，線下活動(dòng)一定會(huì)考慮報(bào)名

9、用戶是否如期而 至，需要考慮如何防止用戶爽約。筆者帶著大家開開腦洞，用到上 文中提到的未來綁架+執(zhí)行意向+承諾一致。如果會(huì)議或活動(dòng)距離當(dāng)下較遠(yuǎn)，那么可以考慮在活動(dòng)詳情中強(qiáng)調(diào) 參與活動(dòng)的意義，前文分析過，距離當(dāng)下較遠(yuǎn)時(shí)人們更多的會(huì)考慮 應(yīng)不應(yīng)該報(bào)名參加，而不是是否愿意參加。完成購票后可以增加一 句說明，“您的頭像將會(huì)在會(huì)議當(dāng)天大屏幕上展示出來，愿您能在 活動(dòng)中認(rèn)識(shí)更多的朋友”！變相制造公開承諾的場(chǎng)景。還可以考慮 通過分享朋友圈才可以獲取門票的審核，最好能讓用戶通過朋友圈 完成公開承諾。在活動(dòng)前2-3天提醒用戶，告訴用戶有326名行業(yè) 專家確認(rèn)參加活動(dòng)（誘發(fā)從眾行為），xx您曾在x月x日決定參加

10、xxx活動(dòng)（承諾一致），活動(dòng)將在三天后開始，請(qǐng)?zhí)崆耙?guī)劃您的行 程+形成規(guī)劃表單（執(zhí)行意向）。簡(jiǎn)易線框圖如下所示：如果活動(dòng)距離當(dāng)下比較近，需要強(qiáng)調(diào)活動(dòng)中你會(huì)獲得什么，活動(dòng) 抽獎(jiǎng)，大咖幫你解決問題等，引導(dǎo)用戶心智中出現(xiàn)我愿意參加這個(gè)活動(dòng)的想法，直接為用戶提供前往計(jì)劃入口，并且每天同步一些會(huì) 議和活動(dòng)的彩蛋。樣例2，app評(píng)分為APP評(píng)分可以影響應(yīng)用在排行榜中排位，現(xiàn)在通用的做法是通 過語言暗示如“殘忍的拒絕”，通過文案讓用戶不忍心不去打分， 但是這種方法見的多了，用戶也會(huì)直接無視，體驗(yàn)了一下，安卓應(yīng) 用，打分流程，點(diǎn)擊評(píng)分后，需要選擇應(yīng)用市場(chǎng)，如果應(yīng)用市場(chǎng)沒 有注冊(cè)還需要再重新注冊(cè)賬號(hào)，點(diǎn)擊評(píng)論標(biāo)

11、簽，點(diǎn)擊評(píng)論，如下圖 所示：經(jīng)歷這四步還給好評(píng)的用戶真的是真愛粉。筆者嘗試思考如何通 過文案設(shè)計(jì)，讓用戶更愿意為應(yīng)用打五星或添加評(píng)論。先來說一說 用戶為APP打分的場(chǎng)景，很多APP設(shè)置了評(píng)分機(jī)制，筆者建議利用 影響力中的互惠原理，當(dāng)APP為用戶提供服務(wù)后，彈出打分標(biāo) 簽，如領(lǐng)取紅包之后，投資回款之后，完成簽到任務(wù)之后，領(lǐng)取虛 擬道具之后等，總而言之就是在給于用戶之后讓用戶產(chǎn)生互惠的行 為動(dòng)機(jī)，進(jìn)而為app打分。再從引導(dǎo)打分或評(píng)論設(shè)計(jì)來看，可以設(shè)計(jì)幾個(gè)半分，通過A/B測(cè) 試，選出最優(yōu)方案，筆者以摩拜單車為例，腦洞兩套方案，大家也 可以結(jié)合上文中的執(zhí)行意向+未來綁定來做出自己的思考和設(shè)計(jì)嘗 試。作

12、為A/B測(cè)試，觀測(cè)用戶直接添加好評(píng)的的數(shù)量，觀察點(diǎn)擊一 周后或者再騎行20公里的用戶后續(xù)到期的行為數(shù)據(jù)，即可評(píng)估測(cè)試 版與對(duì)比組哪個(gè)效果更優(yōu)。樣例3,外賣添加評(píng)論添加評(píng)論可以增加平臺(tái)的活躍度，促進(jìn)新用戶產(chǎn)生信任，利用新 用戶從眾的心理引導(dǎo)用戶行為，首先我們來看一下評(píng)論的場(chǎng)景，評(píng) 論很容易出現(xiàn)兩種極端，一種是受到傷害的用戶瘋狂吐槽和謾罵， 一種是買家刷的無底線好評(píng)，而多數(shù)用戶更偏向于默默吃，最多就 是拍照發(fā)布朋友圈，大眾點(diǎn)評(píng)通過紅包引導(dǎo)用戶消費(fèi)后打開應(yīng)用， 很多時(shí)候騎手送餐都會(huì)說一句幫忙打一個(gè)五星好評(píng)，好評(píng)對(duì)于騎手 會(huì)有額外獎(jiǎng)勵(lì)，但是用戶這一側(cè)主要靠的就是自覺和一種互惠心 理，邏輯上與京東的物流

13、配送有點(diǎn)像，還記得以前的文章中提過， 京東快遞小哥的打分贈(zèng)送虛擬禮品就是利用了互惠原理，這種互惠 是一種人類的普遍本能，但是需要高效的交互引導(dǎo)用戶快捷高效的 為快遞小哥打分評(píng)論。是否可以考慮贈(zèng)送給用戶餐巾紙，餐巾紙上 添加二維碼，使用外賣APP掃碼可以進(jìn)入當(dāng)前訂單評(píng)論頁面，也可 以將面巾紙外包裝設(shè)計(jì)成紅包樣式，由快遞小哥親自發(fā)紅包，用戶 的互惠心理會(huì)更容易被調(diào)動(dòng)，快遞小哥們的統(tǒng)一話術(shù)，：“這是我贈(zèng)送給您的外賣餐巾紙，您可以XX掃碼給我打個(gè)好評(píng)，希望您用餐 愉快！”五、結(jié)束語心理學(xué)是關(guān)于個(gè)體的行為及精神過程的科學(xué)研究，其核心目標(biāo)是 描述，解釋已經(jīng)發(fā)生的事情，預(yù)測(cè)將要發(fā)生的事情，并控制發(fā)生的 事情

14、，希望此文對(duì)您有所幫助，感興趣的朋友可以添加關(guān)注，后續(xù) 會(huì)持續(xù)更新從心理學(xué)實(shí)驗(yàn)思考互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)品設(shè)計(jì)方法論內(nèi)容。學(xué)心理學(xué)，如果你要得到教師資格證，必須要考教育學(xué)和心理 學(xué)，如果是一名醫(yī)生，也要學(xué)習(xí)心理學(xué)，如果你是單純的學(xué)習(xí)心理 學(xué)，可以當(dāng)一個(gè)心理學(xué)老師，或者做一個(gè)心理咨詢師，如果喜歡就 去學(xué)吧，興趣是最好的老師。是在鄭州大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)畢業(yè)的，是這樣認(rèn)為的，心理學(xué)入 門就跟學(xué)歷史一樣簡(jiǎn)單。1.首先你要了解心理學(xué)各種理論的基本觀點(diǎn)和那些代表人物，他 其研究的評(píng)價(jià)有所認(rèn)識(shí)，比如精神分析學(xué)派，要熟悉學(xué)派的由來， 什么觀點(diǎn)，代表人物的基本特點(diǎn)，以及這個(gè)學(xué)派現(xiàn)在的發(fā)展趨勢(shì)。2.對(duì)心理學(xué)各個(gè)學(xué)派的著名實(shí)驗(yàn)有

15、個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)，比如行為主義 學(xué)派的條件反射和巴普洛夫的條件反射實(shí)驗(yàn)，等等。對(duì)心理學(xué)的初步認(rèn)識(shí)，對(duì)于初學(xué)者推薦幾本書給你看，比如（社 會(huì)心理學(xué)）（心理學(xué)與生活）（普通心理學(xué)）。研究思維記憶經(jīng)歷在人身上發(fā)生什么樣的變化，幫助人們認(rèn)識(shí)破 解不知所以然事情，了解為什么人會(huì)有各種情緒變化，等一系列問 題的解釋和認(rèn)識(shí)。好大一個(gè)坑！簡(jiǎn)單說，不是。不過，這個(gè)問題包括三個(gè)子問題： 心理學(xué)是什么？科學(xué)是什么？什么是偽科學(xué)？簡(jiǎn)單地依次回答如 下。最后詳細(xì)回答。心理學(xué)是什么？可以讀一讀同名圖書。簡(jiǎn)要回答，心理學(xué)是系統(tǒng) 地研究人類心理現(xiàn)象的學(xué)科。這里的關(guān)鍵是“系統(tǒng)”。弗洛伊德的 精神分析含有很多猜測(cè)的成分，榮格的集體無

16、意識(shí)也缺乏實(shí)驗(yàn)證 據(jù)，心理學(xué)當(dāng)中的實(shí)驗(yàn)派也認(rèn)為他們的理論不夠科學(xué)，但這些理論 仍然有重要的影響，仍然被視為心理學(xué)的一部分，這是因?yàn)樗麄兊?理論雖然是經(jīng)典但不是絕對(duì)的不容質(zhì)疑的權(quán)威，是能夠發(fā)展進(jìn)步 的?？茖W(xué)是什么？現(xiàn)代科學(xué)的方法論源于哥白尼、伽利略等，即實(shí) 證、實(shí)驗(yàn)，猜想與驗(yàn)證。數(shù)學(xué)的發(fā)展是自然科學(xué)發(fā)展的基礎(chǔ)，物理 化學(xué)的發(fā)展依靠的是數(shù)學(xué)推演、理論猜想和實(shí)驗(yàn)檢驗(yàn)，生物學(xué)的發(fā) 展最早是靠大量數(shù)據(jù)的搜集、對(duì)比分析，即博物學(xué)，后來則進(jìn)入到 細(xì)胞層次、分子層次，主要靠實(shí)驗(yàn)來推動(dòng)。社會(huì)科學(xué)是指采用科學(xué) 的方法研究社會(huì)問題，主要是經(jīng)濟(jì)學(xué)、社會(huì)學(xué)。心理學(xué)實(shí)際上介于 自然科學(xué)和社會(huì)科學(xué)之間。什么是偽科學(xué)呢？比如

17、，宣揚(yáng)依靠中醫(yī)的天人合一理論就可以抗 擊艾滋病，根本不需要看病，這就是偽科學(xué)?？梢宰x一讀西方偽 科學(xué)種種，偽科學(xué)與科學(xué)的對(duì)立在于方法論，在于思考方式。如果按照硬科學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)，即強(qiáng)調(diào)可控實(shí)驗(yàn)的檢驗(yàn)，心理學(xué)至少不 能算是完全的科學(xué)，但如果按照軟科學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)，即滿足方法論上要 求的可檢驗(yàn)、可修正，心理學(xué)是科學(xué)的。人們很容易認(rèn)為心理學(xué)是偽科學(xué)，這和很多廣為流傳的心理學(xué)流 言有關(guān)。比如潛意識(shí)催眠，右腦的神奇，大腦的潛能開發(fā)，很多流 傳的說法有一定的事實(shí)根據(jù)，但解釋卻超出了心理學(xué)能夠允許的范 圍?？梢宰x一讀心理學(xué)的50大奧秘，作者都是心理學(xué)界的大 牛，斯科特利林菲爾德(Scott O?Lilienfeld )

18、史蒂文.杰伊.林 恩(Steven Jay Lynn)約翰.魯希歐(John Ruscio)巴里拜爾斯 坦，戴維邁爾斯等。神話1大部分人只用了 10%的大腦能量神話2 一些人是左腦型的，另一些人是右腦型的神話3超感官知覺是一種有真憑實(shí)據(jù)的科學(xué)現(xiàn)象神話4視知覺是與眼中微小的分泌物伴隨出現(xiàn)的神話5閾下信息能驅(qū)使人們購買商品神話6聽莫扎特的音樂能讓嬰兒提升智力神話7青春期必然是一個(gè)心理混亂的階段神話8大部分人在四五十歲時(shí)都會(huì)經(jīng)歷中年危機(jī)神話9晚年常常與日益增加的不滿及衰老相連神話10臨死之時(shí)，人們經(jīng)歷一系列共同的心理階段神話11人們的記憶像錄音機(jī)或錄像機(jī)那樣工作，能夠準(zhǔn)確地記 錄我們經(jīng)歷過的事件神話

19、12催眠有助于找回遺忘事件的記憶神話13個(gè)體通常壓抑對(duì)創(chuàng)傷經(jīng)歷的記憶神話14大多數(shù)健忘癥人遺忘了他們?cè)缙谏畹乃屑?xì)節(jié)神話15智力測(cè)驗(yàn)對(duì)于特定人群是有偏見的神話16如果你在考試時(shí)對(duì)自己的作答拿不準(zhǔn)，最好跟著你最初 的直覺走神話17閱讀障礙的典型特征是翻轉(zhuǎn)字母神話18當(dāng)教學(xué)方式與學(xué)習(xí)方式匹配時(shí)，學(xué)生學(xué)得最好神話19與覺醒相區(qū)分，催眠是一種特殊的“精神恍惚”狀態(tài)神話20研究者已經(jīng)證明夢(mèng)具有象征性的意義神話21睡眠中的個(gè)體能學(xué)習(xí)外語這樣的信息神話22經(jīng)由體外體驗(yàn)，人們的意識(shí)可以離開他們的身體神話23多導(dǎo)生理記錄儀（測(cè)謊儀）能夠準(zhǔn)確地檢測(cè)是否說謊神話24幸福更多地取決于外部環(huán)境神話25潰瘍主要或完全是

20、由壓力導(dǎo)致的神話26積極態(tài)度能預(yù)防癌癥神話27相反相成：在感情上，我們更容易被那些和我們不同的 人所吸引神話28人多保險(xiǎn)：危急事件發(fā)生時(shí)，在場(chǎng)的人越多個(gè)體介入的 可能性越大神話29男性與女性用截然不同的方式交流神話30發(fā)泄憤怒比壓抑怒火要好神話31相似的兒童養(yǎng)育方式會(huì)導(dǎo)致成年后相似的人格神話32特質(zhì)是可遺傳的這一事實(shí)意味著我們不能改變?nèi)烁裆裨?3低自尊是心理問題的主要原因神話34大多數(shù)在兒童期遭受性侵害的人在其成年后都會(huì)發(fā)展出重度人格障礙神話35墨跡測(cè)驗(yàn)?zāi)軠?zhǔn)確揭露一個(gè)人的人格特征神話36我們的筆跡揭示了我們的人格特質(zhì)神話37精神病的標(biāo)簽會(huì)使人因遭受污名而受到傷害神話38只有重度抑郁的人才會(huì)自殺

21、神話39精神分裂的人有多重人格神話40酗酒者的成年子女會(huì)表現(xiàn)出顯著的人格障礙神話41最近兒童自閉癥大量蔓延神話42月圓的時(shí)候，進(jìn)入精神病院和犯罪的人數(shù)會(huì)上升神話43大多數(shù)精神病患者會(huì)使用暴力神話44犯罪心理畫像有助于破案神話45大部分罪犯成功地使用了精神失常辯護(hù)神話46所有認(rèn)罪的人確實(shí)真的有罪神話47專家的判斷和直覺是做出臨床診斷的最佳途徑神話48戒癮是酗酒者唯一可行的治療目標(biāo)神話49所有有效的心理療法都強(qiáng)迫人們追溯其童年時(shí)期的問題“根源”神話50電休克療法是一種危害身體的野蠻療法50條，你相信多少?學(xué)習(xí)心理學(xué)課程，可以參照以下方法:首先要弄清楚心理學(xué)是做什么的。在普通心理學(xué)里面的定 義是：“

22、研究人和動(dòng)物的行為以及心理現(xiàn)象的規(guī)律的科學(xué)，其基本 任務(wù)是研究心理過程、心理結(jié)構(gòu)、心理的腦機(jī)制、心理現(xiàn)象的發(fā)生 與發(fā)展、心理與環(huán)境等。”如果想要在生活中從表情、動(dòng)作等來即時(shí)推知人們的內(nèi)心想 法，請(qǐng)盡早放棄。與其說心理學(xué)還未發(fā)展到這個(gè)層級(jí)，不如說心理 學(xué)本身就不是這么個(gè)用途的。心理學(xué)一開始是作為純科學(xué)而存在 的，后來因人本心理學(xué)等等的出現(xiàn)才慢慢沖淡其純科學(xué)的色彩，進(jìn) 而慢慢轉(zhuǎn)到應(yīng)用層面的。心理學(xué)是要依靠實(shí)驗(yàn)方法和理論建構(gòu)來解釋人的行為的本質(zhì)和心 理過程及結(jié)構(gòu)的，這是一個(gè)很嚴(yán)謹(jǐn)而且復(fù)雜的過程，而“想法”并 不在此列。雖然不可否認(rèn)行為背后都有其心理過程和心理因素，但 科學(xué)講究的是依據(jù)，生活中的隨意解

23、釋不能作為科學(xué)。推薦幾本基礎(chǔ)的書籍:是津巴多普通心理學(xué)，這也是國(guó)外常用的一本教材，我有一本，這本書很厚，也挺貴，但是趣味性比較強(qiáng)，以普及為目的， 而且比較全面，因此非常推薦。二是精神分析的一些書籍，精神分析也分傳統(tǒng)精神分析和新精神 分析，傳統(tǒng)精神分析最經(jīng)典的當(dāng)然是弗洛伊德的著作，性學(xué)三 論、夢(mèng)的解析、精神分析引論等，這些都是他的導(dǎo)論性 的書，比較容易讀懂。然后是新精神分析，推薦兩個(gè)人的著作，一 是霍妮，她的著作比較推薦我們時(shí)代的神經(jīng)癥人格、我們內(nèi) 心的沖突、自我分析、神經(jīng)癥與人的成長(zhǎng)，她作為女性 而反對(duì)弗洛伊德的性欲論，因此具有很重要的影響和意義。二是阿 德勒，首推的當(dāng)然是他的自卑與超越，還有

24、生活的科學(xué)， 他的書對(duì)人性有很深的剖析力，我對(duì)自卑與超越印象尤為深 刻，在這兩個(gè)人的書里面，題主可以先看自卑與超越。三是其他一些我看過的覺得對(duì)業(yè)余心理學(xué)學(xué)習(xí)者很有用的書，一 是三種心理學(xué)，這是一本對(duì)精神分析學(xué)派的弗洛伊德、行為主 義的斯金納和人本主義的羅杰斯這三個(gè)人的理論的解析和比較，同 時(shí)這也是三個(gè)心理學(xué)上非常重要的學(xué)派，這本書對(duì)你了解理解心理 學(xué)有很大的幫助。二是改變心理學(xué)的40項(xiàng)研究，所謂“實(shí)驗(yàn)是 心理學(xué)的靈魂”，就是說實(shí)驗(yàn)對(duì)心理學(xué)的作用非常之大，因?yàn)樾睦?學(xué)正是哲學(xué)和實(shí)驗(yàn)生理學(xué)，沒有實(shí)驗(yàn)也就沒有今天的心理學(xué)，這本 書通過40項(xiàng)著名研究展示了心理學(xué)的歷程和思想，同時(shí)也揭示了很 多心理學(xué)規(guī)

25、律，很值得題主去看。然后是一本既是社會(huì)學(xué)的書也是 社會(huì)心理學(xué)的書:，我是在考駕照跑長(zhǎng)途的路上用 Kindle看完的，不長(zhǎng)，但是很引人深思，需要很認(rèn)真深入地去看， 作者的見解非常獨(dú)到和有力，反正對(duì)我是很有啟發(fā)的。外界對(duì)心理學(xué)的誤解其實(shí)非常深刻，以至于流傳著非常多“偽心 理學(xué)”的書，進(jìn)而更是加深了誤解。而心理學(xué)也并不是那么地神秘 可能也不是非常地有趣，依我看來，初學(xué)者看真正的心理學(xué)書籍來 了解別人的想法心理之類的作用其實(shí)非常小，更多的是了解自己， 對(duì)自己進(jìn)行內(nèi)省，從而在更深的層次上來認(rèn)識(shí)自己，心理學(xué)能夠在 這個(gè)層次上起到作用，已經(jīng)是這個(gè)學(xué)科目前能夠達(dá)到的最理想的應(yīng) 用了。我在國(guó)內(nèi)獲得心理學(xué)學(xué)士和碩

26、士，后赴美國(guó)攻讀心理學(xué)博士，曾 在全美排名前30高校授課，目前在美國(guó)一大學(xué)任心理學(xué)助理教授。 因此，在這個(gè)問題上我想分享下我的體會(huì)。無論在中國(guó)還是美國(guó)，心理學(xué)都屬熱門學(xué)科。在美國(guó)，心理學(xué)的熱門表現(xiàn)在（1）絕大多數(shù)的高校都有心理學(xué) 專業(yè)（有時(shí)會(huì)叫認(rèn)知與腦科學(xué)）；（2）選擇該專業(yè)的學(xué)生人數(shù)很 多，比我想象的受歡迎。在我任職、面試和就讀過的學(xué)校，心理系 的規(guī)模（特別是本科學(xué)生人數(shù)）都位居學(xué)校的前列；（3）廣受歡迎 的公共課。我曾面試過馬薩諸塞一所兩千人規(guī)模的學(xué)校，當(dāng)時(shí)感覺這所學(xué)校 設(shè)施較為落后，并且生源人數(shù)在下降。這所學(xué)校的一些文科專業(yè)， 如英語、歷史和哲學(xué)每年都要發(fā)愁如何招到新生，但心理系卻因?yàn)?

27、學(xué)生多而需要招聘新的教授。同樣，在頂級(jí)名校如哈佛、杜克，我們也可以看到心理學(xué)屬于最 熱門的專業(yè)之一。其次，美國(guó)的大學(xué)對(duì)于大一新生都會(huì)要求其選擇一些非自己專業(yè) 的公共課，來拓展知識(shí)面。這些課程通常包含心理學(xué)、哲學(xué)、人類 學(xué)和生物學(xué)等。一般說來，心理學(xué)往往是最受歡迎的課程，即便在 班級(jí)規(guī)模較小的私立學(xué)校，心理學(xué)的公共課也需要大教室來講授。關(guān)于心理學(xué)的熱門程度和影響力，還可以分享一個(gè)有趣現(xiàn)象。許 多留學(xué)生，哪怕不是心理學(xué)專業(yè)的，到了美國(guó)寫paper，會(huì)發(fā)現(xiàn)老 師要求所謂的“APA”格式。APA指美國(guó)心理學(xué)會(huì)（American Psychological Association），是美國(guó)最有影響力的學(xué)

28、術(shù)組織之一。其自創(chuàng)了一套學(xué)術(shù)論文寫作的格式，被廣泛運(yùn)用在了各個(gè)學(xué) 科。心理學(xué)為什么熱門？首先，美國(guó)作為發(fā)達(dá)國(guó)家，在擁有了一定的物質(zhì)基礎(chǔ)上，強(qiáng)調(diào) “個(gè)人”在社會(huì)中的地位。因此，拋開找工作不說，許多美國(guó)學(xué)生 希望通過攻讀心理學(xué)來更好的認(rèn)識(shí)自己和他人。其次，非常多的學(xué)生在高中階段就接觸了心理學(xué)，對(duì)心理學(xué)的定 位和職業(yè)規(guī)劃有著較為清晰的認(rèn)識(shí)。需要說明，在美國(guó)學(xué)生群體 中，真正打算成為“心理咨詢師”的并不在多數(shù)。這是因?yàn)樵诿绹?guó) 要成為咨詢師首先需要獲得臨床心理學(xué)博士的學(xué)位（有機(jī)會(huì)可以展 開介紹下），難度很大。不過，許多學(xué)生通過攻讀心理學(xué)，從事了 社區(qū)調(diào)解、教育、人力資源、職業(yè)規(guī)劃和市場(chǎng)調(diào)研等方面的工作。

29、 從收入角度說，這些職業(yè)不算是金領(lǐng)行業(yè)。但是，這些工作強(qiáng)調(diào)人 與人之間的互動(dòng)，符合許多美國(guó)學(xué)生的興趣（比起中國(guó)學(xué)生，美國(guó) 學(xué)生確實(shí)更強(qiáng)調(diào)興趣）。心理學(xué)的優(yōu)勢(shì)，在于其實(shí)用性的廣泛（所謂萬金油專業(yè)）。下圖 展示了心理學(xué)的各個(gè)分支（更全面的圖可以在這個(gè)鏈接找到:maaz.ihmc.us/rid=1K0W8WZCP-1PBB5X0-VZR/Psichology-1- main%20branchesNaNap）。因此，即使非心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生，也可 以把其所學(xué)的知識(shí)和心理學(xué)結(jié)合起來，進(jìn)行開創(chuàng)性的工作。例如在 美國(guó)非常火的forensic psychology （司法心理），就把法律和心 理學(xué)結(jié)合起來。比如，種族和性別，甚至出庭時(shí)的打扮是否會(huì)影響 陪審團(tuán)和法官的判決，都很好的把心理學(xué)應(yīng)用到了重要的社會(huì)領(lǐng) 域。最后，心理學(xué)的熱度在國(guó)內(nèi)也在不斷提高。當(dāng)我十幾年前在國(guó)內(nèi) 讀心理學(xué)本科的時(shí)候，國(guó)內(nèi)擁有心理系的高校并不多。其中大部分 心理學(xué)