初中心理健康教育人教七年級(jí)上冊(cè)目錄心理團(tuán)輔活動(dòng)計(jì)劃

1、永寧中學(xué)鄉(xiāng)村少年宮心理團(tuán)輔活動(dòng)計(jì)劃為了促進(jìn)中學(xué)生身心健康，良好地適應(yīng)新環(huán)境，適當(dāng)調(diào)節(jié)與管理自己的情緒做到人際關(guān)系和諧，團(tuán)隊(duì)意識(shí)明顯。我校有關(guān)心理學(xué)的硬件設(shè)施不夠完善，但學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)們都很重視學(xué)生的心理健康問題。為了更好地開展普及心理學(xué)小知識(shí)活動(dòng)以及把它運(yùn)用到學(xué)生的學(xué)習(xí)生活中，我校教師就個(gè)人專業(yè)特長(zhǎng)和學(xué)生興趣愛好積極籌備鄉(xiāng)村少年宮興趣小組，并制定以下活動(dòng)計(jì)劃：一、訓(xùn)練目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，接納自我，適應(yīng)與發(fā)展等意識(shí)，以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作的良好風(fēng)氣。以心理團(tuán)輔活動(dòng)為重點(diǎn)，同時(shí)抓學(xué)生積極參與、自主練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)校學(xué)生身心健康，爭(zhēng)取獲得更大的進(jìn)步。二、訓(xùn)練原則：1.根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制定團(tuán)輔活動(dòng)計(jì)劃，注重學(xué)生潛意

2、識(shí)想法的表達(dá)。2.活動(dòng)過程中以尊重、接納、保密等作為基本的心理原則，注意充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性。3.以團(tuán)輔活動(dòng)為主，讓學(xué)生在游戲中獲得體驗(yàn)并把已獲得經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到生活中去。4.活動(dòng)進(jìn)行中發(fā)揮學(xué)生的主體作用，做好心理引導(dǎo)工作，關(guān)注個(gè)別學(xué)生異常反應(yīng)的背后原因加以疏導(dǎo)。 5.每周四下午四點(diǎn)開始進(jìn)行活動(dòng)。6.團(tuán)輔活動(dòng)中，重視良好團(tuán)隊(duì)氛圍的建立。心理原則的遵守以及學(xué)生的活動(dòng)感受分享。三、訓(xùn)練內(nèi)容：1.認(rèn)識(shí)自我2. 欣賞自我，接納自我。3.正確進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。4. 正確面對(duì)他人評(píng)價(jià)。5.人際交往重點(diǎn)把握：（1）敞開心扉，真誠(chéng)與別人交往。（2） 尊重接納他人的不同。（3） 有效溝通方式行為的習(xí)得。（4） 在團(tuán)隊(duì)協(xié)作

3、中發(fā)揮自己的作用。6.合理安排自己的時(shí)間。7.合理調(diào)節(jié)自己的情緒。8.制定目標(biāo)。(學(xué)習(xí)目標(biāo)，生活目標(biāo))四、訓(xùn)練重點(diǎn)安排：1.第一章內(nèi)容摘要：（1） 規(guī)則介紹，普及心理學(xué)的含義（2） 用“滾雪球”游戲進(jìn)行自我介紹，快速認(rèn)識(shí)來自各個(gè)班級(jí)同學(xué)的名字及特征。（3） 破冰游戲“抓手指”，建立良好的團(tuán)隊(duì)氛圍。2. 第二章內(nèi)容摘要：（1） 根據(jù)上節(jié)課中發(fā)現(xiàn)的性別意識(shí)明顯，調(diào)整了活動(dòng)流程。（2） 設(shè)置“幾元幾毛”為熱身活動(dòng)，打破男女界限，建立良好的團(tuán)隊(duì)關(guān)系。（3） 主題活動(dòng)“成長(zhǎng)五部曲”，體驗(yàn)由蛋小雞-鳥-猴子-人這個(gè)過程帶給我們的體驗(yàn)，感受我們從小長(zhǎng)到大的歷程經(jīng)驗(yàn)。（4） 教師引導(dǎo)，分享感悟。3. 第三章內(nèi)

4、容摘要：（1）復(fù)習(xí)先前活動(dòng)帶給我們的感受與進(jìn)步。（2） 再次體驗(yàn)主題活動(dòng)“成長(zhǎng)五部曲”帶來的不同體驗(yàn)。（3） 視頻分享其實(shí)你比想象中更美麗（4） 學(xué)生先自行概括視頻內(nèi)容，然后談?wù)動(dòng)泻胃形颉?.第四章內(nèi)容摘要：（1） 接著上周內(nèi)容，談?wù)勛约貉壑械摹拔摇迸c別人眼中的“我”有何不同。（2） 引出主題正確認(rèn)識(shí)自我，接納自我。（3）電影分享，正確認(rèn)識(shí)自我的重要性。5. 第五章內(nèi)容摘要：（1） 結(jié)合上周電影內(nèi)容，談?wù)剬?duì)心理學(xué)的認(rèn)識(shí)。（2）主題活動(dòng)以“我是一個(gè)_的人”為格式，寫下對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，先小組分享原因。（3）引導(dǎo)大家要有正確認(rèn)識(shí)自我的意識(shí)。6第六章摘要：（1）熱身游戲，大風(fēng)吹（2）主題活動(dòng)“背后留言”，正確對(duì)待他人評(píng)價(jià)。（3）體驗(yàn)感受+活動(dòng)引導(dǎo)五、訓(xùn)練要求：活動(dòng)時(shí)必須遵守先前約定好的心理原則，尊重接納，坦誠(chéng)積極與保密，當(dāng)其它小伙伴在進(jìn)行感悟分享時(shí)可以保持沉默，最好是給予積極