初中足球課教案課程全集

1、1講課內(nèi)容1進(jìn)修足內(nèi)側(cè)踢、停球技巧2開展軀體素養(yǎng)的訓(xùn)練：耐力1經(jīng)過教學(xué)足內(nèi)側(cè)踢、停球的根本技巧使先生根本控制踢停球技巧2經(jīng)過各品種型的變速跑開展先生的體能及軀體素養(yǎng)3經(jīng)過競賽讓先生公道應(yīng)用所學(xué)到的根本技巧，培育先生的競賽認(rèn)識支持足站位教學(xué)目的重點(diǎn)難點(diǎn)程足型牢固內(nèi)容組織教法與要求時間序準(zhǔn)備部分一、體育委員整隊(duì)講演人數(shù)請求：聲響響亮，肉體豐滿構(gòu)造：兩列縱隊(duì)1打扮請求二、師生咨詢好三、發(fā)布本課內(nèi)容跟教學(xué)義務(wù)2仔細(xì)聽講請求：慢跑時速率平均肉體豐滿，行列步伐分歧3留意平安四、反省打扮布置見習(xí)生構(gòu)造：先天生兩路縱隊(duì)繞半場慢跑兩圈一、訓(xùn)練隊(duì)形：兩列縱隊(duì)五、繞半場慢跑六、球操二、學(xué)練法：仔細(xì)不雅看舉措聽口令訓(xùn)

2、練5一、構(gòu)造：全班團(tuán)體進(jìn)展二、教法1頸部活動152擴(kuò)胸活動3腰部活動1邊解說邊樹模4滿身活動5正壓側(cè)壓腿6種種韌帶的靜力性拉伸訓(xùn)練2用口令批示訓(xùn)練構(gòu)造：全班團(tuán)體訓(xùn)練，先生圍圈，兩人一組，一人追一人跑，貼人時另一團(tuán)體跑。7種種減速跑訓(xùn)練七、游戲“貼人游戲一、進(jìn)修足內(nèi)側(cè)踢地滾球技巧一、構(gòu)造：全班兩人一組，每組一球，同時進(jìn)展訓(xùn)練二、教法一、請求：仔細(xì)聽解說，細(xì)心不雅察老師樹模，明白支持足站位。1踢牢固球，做足內(nèi)側(cè)踢球支持腿戰(zhàn)位及踢球部位模擬訓(xùn)練2兩人一球，一人用足底擋球，另一人做足內(nèi)側(cè)擺腿訓(xùn)練舉措請求：直線助跑，足尖正對出球偏向，支持足踏在球的側(cè)方距球15cm閣下，年夜腿外展，足底與空中平行，足尖微

3、翹，踝樞紐緩和，用足內(nèi)側(cè)擊球的后中部，同推送或敲擊的辦法將球擊出。1解說足內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球2給先生做準(zhǔn)確樹模舉措3先生訓(xùn)練時，巡回領(lǐng)導(dǎo)，改正過錯舉措3兩人一組，隊(duì)形相距五米，練習(xí)傳球一、構(gòu)造：全班兩人一組，每組一球，兩列縱隊(duì)，相距五米二、教法：訓(xùn)練辦法：兩人一組，每組一球，一人用足內(nèi)側(cè)傳地滾球，另一人用足內(nèi)側(cè)接球，而后再用足內(nèi)側(cè)接球，而后再用足內(nèi)側(cè)傳球，兩人重復(fù)訓(xùn)練1解說足內(nèi)側(cè)接地滾球2老師樹模二、進(jìn)修足內(nèi)側(cè)接地滾球構(gòu)造：團(tuán)體進(jìn)展，請求步隊(duì)整齊，仔細(xì)實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練。基本部分10101525舉措要點(diǎn)：支持足足尖正對來球，接球腿年夜腿外展，足尖微翹，足底與空中平行，足內(nèi)側(cè)迎球構(gòu)造：分紅兩對進(jìn)展競賽訓(xùn)練隊(duì)

4、型：同上請求：仔細(xì)訓(xùn)練，實(shí)現(xiàn)義務(wù)請求：公道應(yīng)用所學(xué)到的技巧三、耐力素養(yǎng)訓(xùn)練1000m耐力跑四、教學(xué)競賽1抓緊訓(xùn)練2小結(jié)本課3接納東西4發(fā)布下課構(gòu)造：全班團(tuán)體進(jìn)展教法：口令批示訓(xùn)練訓(xùn)練隊(duì)形：成兩排隊(duì)形散開學(xué)法：聽老師口令結(jié)束部分10請求：出借東西園地與東西課后小結(jié)足球場半塊足球18個標(biāo)記物10個2講課內(nèi)容1進(jìn)修直線運(yùn)球2開展軀體素養(yǎng)的訓(xùn)練：下肢力氣1經(jīng)過進(jìn)修直線運(yùn)球的根本技巧使先生根本控制踢直線運(yùn)球技巧教學(xué)目的2經(jīng)過各品種型的下肢力氣訓(xùn)練開展先生的下肢力氣及軀體素養(yǎng)重點(diǎn)難點(diǎn)程運(yùn)球人重心運(yùn)球人與球的地位內(nèi)容組織教法與要求時間序準(zhǔn)備部分一、體育委員整隊(duì)講演人數(shù)請求：聲響響亮，肉體豐滿構(gòu)造：兩列縱隊(duì)4

5、打扮請求二、師生咨詢好三、發(fā)布本課內(nèi)容跟教學(xué)義務(wù)5仔細(xì)聽講請求：慢跑時速率平均肉體豐滿，行列步伐分歧6留意平安四、反省打扮布置見習(xí)生構(gòu)造：先天生兩路縱隊(duì)繞半場慢跑兩圈一、訓(xùn)練隊(duì)形：兩列縱隊(duì)二、學(xué)練法：仔細(xì)不雅看舉措聽口令訓(xùn)練五、繞半場慢跑六、球操一、構(gòu)造：全班團(tuán)體進(jìn)展二、教法1頸部活動2擴(kuò)胸活動53腰部活動1邊解說邊樹模154滿身活動5正壓側(cè)壓腿6種種韌帶的靜力性拉伸訓(xùn)練2用口令批示訓(xùn)練構(gòu)造：全班分紅兩組訓(xùn)練，各組第一名同窗將球從胯下傳至前面的同窗，傳至最初一名同窗后，該同窗敏捷將球抱至步隊(duì)前面，而后在順次傳球，看哪隊(duì)先傳至起點(diǎn)。7種種減速跑訓(xùn)練七、游戲“胯下傳球游戲一、進(jìn)修直線運(yùn)球基本技巧一

6、、構(gòu)造：全班分紅兩組，每組一球，同時進(jìn)展訓(xùn)練二、教法一、請求：仔細(xì)聽解說，細(xì)心不雅察老師樹模，明白舉措要領(lǐng)。訓(xùn)練隊(duì)型：足背正面直線運(yùn)球舉措請求：跑動中上體稍向前傾，步幅稍加年夜運(yùn)球足提起，足尖下指，在向前邁步的進(jìn)程中，以足背正面推撥球的后部前行。1解說直線運(yùn)球要領(lǐng)2給先生做準(zhǔn)確樹模舉措3先生訓(xùn)練時，改正過錯動作構(gòu)造：團(tuán)體進(jìn)展，請求步隊(duì)整齊，仔細(xì)實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練。20m訓(xùn)練隊(duì)型：構(gòu)造：分紅兩對進(jìn)展競賽足內(nèi)側(cè)直線運(yùn)球舉措請求：支持足踏在球的前側(cè)方，膝關(guān)節(jié)稍曲折，上體前傾重心向里，跟著軀體的向前挪動，運(yùn)球足提起，用足內(nèi)側(cè)推球的后中部或后側(cè)部。二、下肢力氣素養(yǎng)訓(xùn)練基本部分10101525請求：仔細(xì)訓(xùn)練，實(shí)現(xiàn)義

7、務(wù)請求：公道應(yīng)用所學(xué)到的技巧1蛙跳15m3組2高抬腿30三、教學(xué)競賽5抓緊訓(xùn)練6小結(jié)本課7接納東西8發(fā)布下課構(gòu)造：全班團(tuán)體進(jìn)展教法：口令批示訓(xùn)練訓(xùn)練隊(duì)形：成兩排隊(duì)形散開學(xué)法：聽老師口令結(jié)束部分10請求：出借東西園地與東西課后小結(jié)足球場半塊足球18個標(biāo)記物10個31進(jìn)修種種停球技巧講課內(nèi)容2開展軀體素養(yǎng)的訓(xùn)練：上肢力氣1經(jīng)過教學(xué)各品種型停球的根本技巧使先生控制根本停球技巧2經(jīng)過各品種型的力氣訓(xùn)練開展先生的上肢力氣及軀體素養(yǎng)3經(jīng)過種種游戲培育先生的勾結(jié)合作認(rèn)識教學(xué)目的程時間內(nèi)容組織教法與要求序準(zhǔn)備部分一、體育委員整隊(duì)講演人數(shù)請求：聲響響亮，肉體豐滿構(gòu)造：兩列縱隊(duì)7打扮請求二、師生咨詢好三、發(fā)布本課

8、內(nèi)容跟教學(xué)義務(wù)8仔細(xì)聽講請求：慢跑時速率平均肉體豐滿，行列步伐分歧9留意平安四、反省打扮布置見習(xí)生構(gòu)造：先天生兩路縱隊(duì)繞半場慢跑兩圈一、訓(xùn)練隊(duì)形：兩列縱隊(duì)二、學(xué)練法：仔細(xì)不雅看舉措聽口令訓(xùn)練五、繞半場慢跑六、球操5一、構(gòu)造：全班團(tuán)體進(jìn)展二、教法1頸部活動152擴(kuò)胸活動3腰部活動1邊解說邊樹模2用口令批示訓(xùn)練構(gòu)造：全班分兩組進(jìn)展，每隊(duì)半蹲做鴨步走跟蛙跳，看哪一組先到起點(diǎn)4滿身活動5正壓側(cè)壓腿6種種韌帶的靜力性拉伸訓(xùn)練7種種減速跑訓(xùn)練七、游戲“鴨步走“蛙跳一、進(jìn)修各品種型的停球技巧一、構(gòu)造：全班兩人一組，每組一球，同時進(jìn)展訓(xùn)練二、教法一、請求：仔細(xì)聽解說，細(xì)心不雅看老師樹模，明白支持足站位。1兩人

9、一球，一人用足底擋球，另一人做足內(nèi)側(cè)擺腿訓(xùn)練2兩人一組，隊(duì)形相距五米，練習(xí)停球1足背外側(cè)停球舉措請求：起首推斷來球，軀體重心移向支持足，膝稍曲折，同時停球足稍提起靠向支持足，當(dāng)球運(yùn)行到支持足前側(cè)時，用足背的外側(cè)推撥球的后側(cè)部，重心隨之外移，把球停在側(cè)方。1解說種種停球辦法2給先生做準(zhǔn)確樹模舉措3先生訓(xùn)練時，巡回領(lǐng)導(dǎo)，改正過錯舉措一、構(gòu)造：全班兩人一組，每組一球，兩列縱隊(duì)，相距五米訓(xùn)練辦法：同上訓(xùn)練隊(duì)型：同上二、教法：同上請求：仔細(xì)訓(xùn)練，實(shí)現(xiàn)義務(wù)請求：公道應(yīng)用所學(xué)到的技巧構(gòu)造：團(tuán)體進(jìn)展，請求步隊(duì)劃一，仔細(xì)實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練?；静糠?01015352足底停球構(gòu)造：分紅兩對進(jìn)展競賽舉措請求：支持足正對來球，

10、膝樞紐稍屈，同時停球腿抬起，足尖上翹，以足掌前手下壓住球。三、上肢力氣訓(xùn)練俯臥撐153組四、教學(xué)競賽9抓緊訓(xùn)練10小結(jié)本課11接納東西12發(fā)布下課構(gòu)造：全班團(tuán)體進(jìn)展教法：口令批示訓(xùn)練訓(xùn)練隊(duì)形：成兩排隊(duì)形散開學(xué)法：聽老師口令結(jié)束部分10請求：出借東西園地與東西課后小結(jié)足球場半塊足球18個標(biāo)記物10個41進(jìn)修足背內(nèi)側(cè)踢球技巧講課內(nèi)容2開展軀體素養(yǎng)的訓(xùn)練：速率1經(jīng)過教學(xué)足背內(nèi)側(cè)踢球的根本技巧使先生開端控制該項(xiàng)技巧教學(xué)目的2經(jīng)過各品種型的速率訓(xùn)練開展先生的速率素養(yǎng)3經(jīng)過競賽讓先生公道應(yīng)用所學(xué)到的根本技巧，培育先生的競賽認(rèn)識與合作認(rèn)識。重點(diǎn)難點(diǎn)支持足站位足型牢固程序時間內(nèi)容組織教法與要求準(zhǔn)備部分一、體育

11、委員整隊(duì)講演人數(shù)請求：聲響響亮，肉體豐滿構(gòu)造：兩列縱隊(duì)10打扮請求二、師生咨詢好三、發(fā)布本課內(nèi)容跟教學(xué)義務(wù)11仔細(xì)聽講請求：慢跑時速率平均肉體豐滿，行列步伐分歧12留意平安四、反省打扮布置見習(xí)生構(gòu)造：先天生兩路縱隊(duì)繞半場慢跑兩圈一、訓(xùn)練隊(duì)形：兩列縱隊(duì)五、繞半場慢跑六、球操二、學(xué)練法：仔細(xì)不雅看舉措聽口令訓(xùn)練一、構(gòu)造：全班團(tuán)體進(jìn)展二、教法1頸部活動515游戲隊(duì)型：2擴(kuò)胸活動3腰部活動1邊解說邊樹模4滿身活動5正壓側(cè)壓腿6種種韌帶的靜力性拉伸訓(xùn)練2用口令批示訓(xùn)練構(gòu)造：全班分紅兩組，一組站在圈內(nèi)，另一組圍著圓圈線站成一圈，用球擊打圈內(nèi)的同學(xué)，直到都被擊中為止。7種種減速跑訓(xùn)練七、游戲“打鴨子一、進(jìn)修

12、足背內(nèi)側(cè)踢球技巧一、構(gòu)造：全班兩人一組，每組一球，同時進(jìn)展訓(xùn)練二、教法一、請求：仔細(xì)聽解說，細(xì)心不雅察老師樹模，明白支持足站位。1踢牢固球，做足背內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模擬訓(xùn)練2兩人一球，一人用足底擋球，另一人做足背內(nèi)側(cè)擺腿訓(xùn)練3兩人一組，隊(duì)形相距十五米，訓(xùn)練傳球舉措請求：歪線助跑，助跑偏向與出球偏向約成45度，最初一步稍年夜，以支持足底積極著地，足尖指向出球偏向，距球內(nèi)側(cè)后方約2025cm，膝關(guān)節(jié)微屈，在支持的同時，踢球腿已實(shí)現(xiàn)后擺，并開場以髖樞紐為軸動員小腿由后向前擺動，當(dāng)年夜腿擺至與支持足統(tǒng)一破體時，小腿做迸發(fā)式擺動。1解說足背內(nèi)側(cè)踢球2給先生做準(zhǔn)確樹模舉措3先生訓(xùn)練時，巡回領(lǐng)導(dǎo)，

13、改正過錯舉措構(gòu)造：團(tuán)體進(jìn)展，請求步隊(duì)整齊，仔細(xì)實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練。構(gòu)造：分紅兩對進(jìn)展競賽訓(xùn)練辦法：兩人一組，每組一球，一人用足背內(nèi)側(cè)踢球，另一人用足內(nèi)側(cè)接球，而后再用足背內(nèi)側(cè)踢球，兩人重復(fù)訓(xùn)練基本部分301525訓(xùn)練隊(duì)型：同上請求：仔細(xì)訓(xùn)練，實(shí)現(xiàn)義務(wù)請求：公道應(yīng)用所學(xué)到的技巧二、速率素養(yǎng)訓(xùn)練110m跑3組230m跑2組三、教學(xué)競賽13抓緊訓(xùn)練14小結(jié)本課15接納東西16發(fā)布下課構(gòu)造：全班團(tuán)體進(jìn)展教法：口令批示訓(xùn)練訓(xùn)練隊(duì)形：成兩排隊(duì)形散開學(xué)法：聽老師口令結(jié)束部分10請求：出借東西園地與東西課后小結(jié)足球場半塊足球18個標(biāo)記物10個51進(jìn)修曲線運(yùn)球講課內(nèi)容2開展軀體素養(yǎng)的訓(xùn)練：彈跳力1經(jīng)過教學(xué)曲線運(yùn)球技巧使先

14、生根本控制該項(xiàng)技巧2經(jīng)過各品種型的彈跳力訓(xùn)練開展先生的彈跳力素養(yǎng)教學(xué)目的3經(jīng)過競賽讓先生公道應(yīng)用所學(xué)到的根本技巧，培育先生的競賽認(rèn)識程時間內(nèi)容組織教法與要求序一、體育委員整隊(duì)講演人數(shù)請求：聲響響亮，肉體豐滿構(gòu)造：兩列縱隊(duì)13打扮請求二、師生咨詢好三、發(fā)布本課內(nèi)容跟教學(xué)義務(wù)14仔細(xì)聽講請求：慢跑時速率平均肉體豐滿，行列步伐分歧15留意平安四、反省打扮布置見習(xí)生構(gòu)造：先天生兩路縱隊(duì)繞半場慢跑兩圈一、訓(xùn)練隊(duì)形：兩列縱隊(duì)二、學(xué)練法：仔細(xì)不雅看舉措聽口令訓(xùn)練五、繞半場慢跑六、球操5一、構(gòu)造：全班團(tuán)體進(jìn)展二、教法1頸部活動152擴(kuò)胸活動3腰部活動1邊解說邊樹模4滿身活動5正壓側(cè)壓腿6種種韌帶的靜力性拉伸訓(xùn)

15、練2用口令批示訓(xùn)練構(gòu)造：全班團(tuán)體訓(xùn)練，由六名同窗拉手構(gòu)成網(wǎng)子，去追捕其他同窗，包同窗包抄在網(wǎng)中。7種種減速跑訓(xùn)練七、游戲“捕魚一、進(jìn)修曲線運(yùn)球技術(shù)一、構(gòu)造：全班兩人一組，每組一球，同時進(jìn)展訓(xùn)練二、教法一、請求：仔細(xì)聽解說，細(xì)心不雅察老師樹模。舉措請求：運(yùn)球跑動軀體天然抓緊，步幅稍小，上體稍前傾并向運(yùn)球偏向改動，兩臂屈肘天然擺動，膝訓(xùn)練隊(duì)型：1解說曲線運(yùn)球2給先生做準(zhǔn)確樹模舉措3先生訓(xùn)練時，巡回領(lǐng)導(dǎo)，改正過錯舉措樞紐微屈，足跟提起，構(gòu)造：團(tuán)體進(jìn)展，請求步隊(duì)整請求：仔細(xì)訓(xùn)練，實(shí)現(xiàn)義務(wù)請求：公道應(yīng)用所學(xué)到的技巧足尖稍外轉(zhuǎn)。齊，仔細(xì)實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練。易犯過錯：構(gòu)造：分紅兩對進(jìn)展競賽1運(yùn)球只抬頭看球，而不克不及

16、隨時不雅看場上狀況?；静糠?運(yùn)球時不是推球或撥球而是擊球，以致球闊別本人而得到控制。251025二、彈跳力素養(yǎng)訓(xùn)練115m蛙跳2組2原地縱跳減速跑2組四、教學(xué)競賽17抓緊訓(xùn)練18小結(jié)本課19接納東西20發(fā)布下課構(gòu)造：全班團(tuán)體進(jìn)展教法：口令批示訓(xùn)練訓(xùn)練隊(duì)形：成兩排隊(duì)形散開學(xué)法：聽老師口令結(jié)束部分10請求：出借東西園地與東西課后小結(jié)足球場半塊足球18個標(biāo)記物10個61體育錘煉對心思安康的妨礙講課內(nèi)2溫習(xí)兩人一組足內(nèi)側(cè)、足背內(nèi)側(cè)踢停球訓(xùn)練3開展軀體素養(yǎng)的訓(xùn)練：柔韌容1經(jīng)過溫習(xí)足內(nèi)側(cè)踢、停球的訓(xùn)練使年夜局部先生純熟控制該項(xiàng)技巧2經(jīng)過種種辦法的柔韌性訓(xùn)練開展先生的柔韌性素養(yǎng)教學(xué)目的3經(jīng)過競賽讓先生公道

17、應(yīng)用所學(xué)到的根本技巧，培育先生的競賽認(rèn)識程內(nèi)容組織教法與要求時間序準(zhǔn)備部分一、體育委員整隊(duì)講演人數(shù)請求：聲響響亮，肉體豐滿構(gòu)造：兩列縱隊(duì)16打扮請求二、師生咨詢好三、發(fā)布本課內(nèi)容跟教學(xué)義務(wù)17仔細(xì)聽講請求：慢跑時速率平均肉體豐滿，行列步伐分歧18留意平安四、反省打扮布置見習(xí)生構(gòu)造：先天生兩路縱隊(duì)繞半場慢跑兩圈一、訓(xùn)練隊(duì)形：兩列縱隊(duì)二、學(xué)練法：仔細(xì)不雅看舉措聽口令訓(xùn)練五、繞半場慢跑六、球操5一、構(gòu)造：全班團(tuán)體進(jìn)展二、教法1頸部活動152擴(kuò)胸活動3腰部活動1邊解說邊樹模4滿身活動5正壓側(cè)壓腿6種種韌帶的靜力性拉伸訓(xùn)練2用口令批示訓(xùn)練構(gòu)造：全班團(tuán)體訓(xùn)練，先生圍圈，兩人一組，一人追一人跑，貼人時另一團(tuán)

18、體跑。7種種減速跑訓(xùn)練七、游戲“貼人游戲一、溫習(xí)足內(nèi)側(cè)足背內(nèi)側(cè)踢停球技巧易犯過錯：一、構(gòu)造：全班兩人一組，每組一球，兩列縱隊(duì)，相距五米二、教法一、請求：仔細(xì)聽解說，細(xì)心不雅察老師樹模，明白支持足站位。1踢牢固球，做足內(nèi)側(cè)踢球支持腿戰(zhàn)位及踢球部位模擬訓(xùn)練2兩人一球，一人用足底擋球，另一人做足內(nèi)側(cè)擺腿訓(xùn)練(1)踢球腿屈膝外展不充沛,足尖不翹起1解說足內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球2給先生做準(zhǔn)確樹模舉措3先生訓(xùn)練時，巡回領(lǐng)導(dǎo)，改正過錯舉措(2)在踢球腿前擺時膝樞紐蜷縮,構(gòu)成直腿掃踢3兩人一組，隊(duì)形相距五米，練習(xí)傳球構(gòu)造：團(tuán)體進(jìn)展，請求步隊(duì)整齊，仔細(xì)實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練。(3)停地滾球時,足離地過高,使球漏過(4)停球足的踝樞

19、紐不充沛抓緊,使球觸足彈離過遠(yuǎn),而得到操縱構(gòu)造：分紅兩對進(jìn)展競賽訓(xùn)練辦法：兩人一組，每組一球，一人用足內(nèi)側(cè)傳地滾球，另一人用足內(nèi)側(cè)接球，而后再用足內(nèi)側(cè)接球，而后再用足內(nèi)側(cè)傳球，兩人重復(fù)訓(xùn)練基本部分251025訓(xùn)練隊(duì)型：同上二、柔韌素養(yǎng)訓(xùn)練(1)各樞紐的舒展性徒手訓(xùn)練請求：仔細(xì)訓(xùn)練，實(shí)現(xiàn)義務(wù)請求：公道應(yīng)用所學(xué)到的技巧(2)模擬跟聯(lián)合球的年夜幅度擺腿,踢側(cè)身凌空球等.四、教學(xué)競賽21抓緊訓(xùn)練22小結(jié)本課23接納東西24發(fā)布下課構(gòu)造：全班團(tuán)體進(jìn)展教法：口令批示訓(xùn)練訓(xùn)練隊(duì)形：成兩排隊(duì)形散開學(xué)法：聽老師口令結(jié)束部分10請求：出借東西園地與東西課后小結(jié)足球場半塊足球18個標(biāo)記物10個71體育錘煉對安康的妨

20、礙講課內(nèi)2引見顛球技巧容3開展軀體素養(yǎng)的訓(xùn)練：耐力1經(jīng)過教學(xué)顛球的根本技巧使先生根本控制該項(xiàng)技巧2經(jīng)過耐力跑開展先生的耐力素養(yǎng)教學(xué)目的3經(jīng)過競賽讓先生公道應(yīng)用所學(xué)到的根本技巧，培育先生的競賽認(rèn)識程內(nèi)容組織教法與要求時間序準(zhǔn)備部分一、體育委員整隊(duì)講演人數(shù)請求：聲響響亮，肉體豐滿構(gòu)造：兩列縱隊(duì)19打扮請求二、師生咨詢好三、發(fā)布本課內(nèi)容跟教學(xué)義務(wù)20仔細(xì)聽講請求：慢跑時速率平均肉體豐滿，行列步伐分歧21留意平安四、反省打扮布置見習(xí)生構(gòu)造：先天生兩路縱隊(duì)繞半場慢跑兩圈一、訓(xùn)練隊(duì)形：兩列縱隊(duì)二、學(xué)練法：仔細(xì)不雅看舉措聽口令訓(xùn)練五、繞半場慢跑六、球操5一、構(gòu)造：全班團(tuán)體進(jìn)展二、教法1頸部活動152擴(kuò)胸活動

21、3腰部活動1邊解說邊樹模2用口令批示訓(xùn)練構(gòu)造：構(gòu)造：全班團(tuán)體訓(xùn)練，先生分紅兩組，看哪一組先完成義務(wù)。4滿身活動5正壓側(cè)壓腿6種種韌帶的靜力性拉伸訓(xùn)練7種種減速跑訓(xùn)練七、游戲“運(yùn)球接力一、進(jìn)修顛球技巧舉措請求：足向前上方擺動，用足背擊球，擊球時踝樞紐牢固，擊球的下部，兩足交替擊球，擊球時使勁平均，使球一直操縱在軀體四周一、構(gòu)造：全班兩人一組，每組一球，進(jìn)展訓(xùn)練一、請求：仔細(xì)聽解說，細(xì)心不雅察老師樹模二、教法請求：仔細(xì)訓(xùn)練，實(shí)現(xiàn)義務(wù)請求：公道應(yīng)用所學(xué)到的技巧1解說顛球舉措要領(lǐng)2給先生做準(zhǔn)確樹模舉措3先生訓(xùn)練時，巡回領(lǐng)導(dǎo)，改正過錯舉措一、構(gòu)造：全班兩人一組，每組一球，兩列縱隊(duì)，相距五米二、教法：易犯

22、過錯：1踝樞紐松懈2足尖向下或上勾二、耐力素養(yǎng)訓(xùn)練525m折返跑2組1解說足內(nèi)側(cè)接地滾球2老師樹模構(gòu)造：團(tuán)體進(jìn)展，請求步隊(duì)整齊，仔細(xì)實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練。基本部分三、教學(xué)競賽202025構(gòu)造：分紅兩對進(jìn)展競賽25抓緊訓(xùn)練26小結(jié)本課27接納東西28發(fā)布下課構(gòu)造：全班團(tuán)體進(jìn)展教法：口令批示訓(xùn)練訓(xùn)練隊(duì)形：成兩排隊(duì)形散開學(xué)法：聽老師口令結(jié)束部分5請求：出借東西園地與東西課后小結(jié)足球場半塊足球18個標(biāo)記物10個81體育錘煉對安康的妨礙2進(jìn)修足背內(nèi)側(cè)踢準(zhǔn)講課內(nèi)容3引見頭頂球技巧4開展軀體素養(yǎng)的訓(xùn)練：速率1經(jīng)過教學(xué)足背內(nèi)側(cè)踢準(zhǔn)技巧使先生公道控制該項(xiàng)技巧教學(xué)目標(biāo)2經(jīng)過教學(xué)原地正面頂球技巧使先生根本理解該項(xiàng)技巧的道理3經(jīng)

23、過各品種型的速率跑開展先生的速率素養(yǎng)4經(jīng)過競賽讓先生公道應(yīng)用所學(xué)到的根本技巧，培育先生的競賽認(rèn)識程序時間內(nèi)容組織教法與要求準(zhǔn)備部分四、體育委員整隊(duì)講演人數(shù)請求：聲響響亮，肉體豐滿構(gòu)造：兩列縱隊(duì)22打扮請求五、師生咨詢好六、發(fā)布本課內(nèi)容跟教學(xué)義務(wù)23仔細(xì)聽講請求：慢跑時速率平均肉體豐滿，行列步伐分歧24留意平安四、反省打扮布置見習(xí)生構(gòu)造：先天生兩路縱隊(duì)繞半場慢跑兩圈一、訓(xùn)練隊(duì)形：兩列縱隊(duì)二、學(xué)練法：仔細(xì)不雅看舉措聽口令訓(xùn)練七、繞半場慢跑六、球操一、構(gòu)造：全班團(tuán)體進(jìn)展二、教法1頸部活動52擴(kuò)胸活動153腰部活動1邊解說邊樹模4滿身活動5正壓側(cè)壓腿6種種韌帶的靜力性拉伸訓(xùn)練2用口令批示訓(xùn)練構(gòu)造：全班

24、團(tuán)體訓(xùn)練，分紅兩組，分不運(yùn)球至標(biāo)記物返回后傳給下一人進(jìn)展，看哪一組先實(shí)現(xiàn)義務(wù)。7種種減速跑訓(xùn)練七、游戲“運(yùn)球接力游戲一、進(jìn)修足背內(nèi)側(cè)踢準(zhǔn)一、構(gòu)造：全班分兩組進(jìn)展二、教法一、請求：仔細(xì)聽解說，細(xì)心不雅看教師樹模，明白支持足站位。留意支持足站位二、進(jìn)修原地前額正面頂球1解說正面頂球技巧2給先生做準(zhǔn)確樹模舉措3先生訓(xùn)練時，巡回領(lǐng)導(dǎo)，改正過錯舉措請求：仔細(xì)訓(xùn)練，實(shí)現(xiàn)義務(wù)請求：公道應(yīng)用所學(xué)到的技巧舉措要點(diǎn)：依照球的運(yùn)轉(zhuǎn)道路跟選擇的擊球點(diǎn)實(shí)時挪動到一、構(gòu)造：全班兩人一組，每組一球，兩列縱隊(duì)，相距位,軀體正對來球,兩五米,一人拋球,一人頂球,足前后或閣下開破膝樞紐微屈,上體稍后仰,重心放在后足上,兩臂微屈天

25、然張開,眼睛凝視來球,當(dāng)球運(yùn)轉(zhuǎn)到軀體垂直部分前霎時,后足用力蹬地,軀體重心由后足向前足挪動的同時疾速甩頭,往返進(jìn)展構(gòu)造：團(tuán)體進(jìn)展，請求步隊(duì)劃一，仔細(xì)實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練。構(gòu)造：分紅兩對進(jìn)展競賽基本部分10101525三、耐力素養(yǎng)訓(xùn)練1000m耐力跑四、教學(xué)競賽29抓緊訓(xùn)練30小結(jié)本課31接納東西32發(fā)布下課構(gòu)造：全班團(tuán)體進(jìn)展教法：口令批示訓(xùn)練訓(xùn)練隊(duì)形：成兩排隊(duì)形散開學(xué)法：聽老師口令結(jié)束部分10請求：出借東西園地與東西課后小結(jié)足球場半塊足球18個標(biāo)記物10個91心思安康及其規(guī)范2體育錘煉對安康的妨礙3溫習(xí)直曲線運(yùn)球講課內(nèi)容4開展軀體素養(yǎng)訓(xùn)練：彈跳力1經(jīng)過溫習(xí)直、曲線運(yùn)球的根本技巧使先生純熟控制踢停球技巧2經(jīng)

26、過各品種型的彈跳力訓(xùn)練開展先生的彈跳力素養(yǎng)教學(xué)目的3經(jīng)過競賽讓先生公道應(yīng)用所學(xué)到的根本技巧，培育先生的競賽認(rèn)識程序時間內(nèi)容組織教法與要求準(zhǔn)備部分八、體育委員整隊(duì)講演人數(shù)請求：聲響響亮，肉體豐滿構(gòu)造：兩列縱隊(duì)25打扮請求九、師生咨詢好十、發(fā)布本課內(nèi)容跟教學(xué)義務(wù)26仔細(xì)聽講請求：慢跑時速率平均肉體豐滿，行列步伐分歧27留意平安四、反省打扮布置見習(xí)生構(gòu)造：先天生兩路縱隊(duì)繞半場慢跑兩圈一、訓(xùn)練隊(duì)形：兩列縱隊(duì)十一、繞半場慢跑二、學(xué)練法：仔細(xì)不雅看舉措聽口令訓(xùn)練六、球操1頸部活動2擴(kuò)胸活動3腰部活動515一、構(gòu)造：全班團(tuán)體進(jìn)展二、教法1邊解說邊樹模4滿身活動5正壓側(cè)壓腿6種種韌帶的靜力性拉伸訓(xùn)練2用口令批

27、示訓(xùn)練構(gòu)造：全班團(tuán)體訓(xùn)練。7種種減速跑訓(xùn)練七、游戲“捕魚游戲一、溫習(xí)直曲線運(yùn)球技巧一、構(gòu)造：全班兩人一組，每組一球，同時進(jìn)展訓(xùn)練二、教法一、請求：仔細(xì)聽解說，細(xì)心不雅察老師樹模。舉措請求：直線運(yùn)球隊(duì)型：1眼睛要看球并兼顧敵手跟場下狀況，以備隨時躲閃敵手跟改動偏向跟速率。2運(yùn)球跑動要自然，步幅稍小而急促，重心要低以便隨便地進(jìn)展舉措1解說直曲線運(yùn)球2給先生做準(zhǔn)確樹模舉措3先生訓(xùn)練時，巡回領(lǐng)導(dǎo)，改正過錯舉措構(gòu)造：團(tuán)體進(jìn)展，請求步隊(duì)整齊，仔細(xì)實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練。曲線運(yùn)球隊(duì)型：構(gòu)造：分紅兩對進(jìn)展競賽二、彈跳力素養(yǎng)訓(xùn)練(1)15m蛙跳2組(2)15原地縱跳2組請求：仔細(xì)訓(xùn)練，實(shí)現(xiàn)義務(wù)請求：公道應(yīng)用所學(xué)到的技巧基本部

28、分10101525三、教學(xué)競賽33抓緊訓(xùn)練34小結(jié)本課35接納東西36發(fā)布下課構(gòu)造：全班團(tuán)體進(jìn)展教法：口令批示訓(xùn)練訓(xùn)練隊(duì)形：成兩排隊(duì)形散開學(xué)法：聽老師口令結(jié)束部分10請求：出借東西園地與東西課后小結(jié)足球場半塊足球18個標(biāo)記物10個101體育錘煉對安康的妨礙講課內(nèi)2引見擲界外球技巧容3開展軀體素養(yǎng)的訓(xùn)練：耐力1經(jīng)過教學(xué)擲界外球的根本技巧使先生根本控制踢停球技巧2經(jīng)過耐力跑開展先生的耐力素養(yǎng)教學(xué)目的3經(jīng)過競賽讓先生公道應(yīng)用所學(xué)到的根本技巧，培育先生的競賽認(rèn)識程內(nèi)容組織教法與要求時間序準(zhǔn)備部分十二、體育委員整請求：聲響響亮，肉體豐滿構(gòu)造：兩列縱隊(duì)隊(duì)28打扮請求講演人數(shù)29仔細(xì)聽講十三、師生咨詢好請求

29、：慢跑時速率平均肉體豐滿，行列步伐分歧十四、發(fā)布本課內(nèi)30留意平安容構(gòu)造：先天生兩路縱隊(duì)繞半場慢跑兩圈跟教學(xué)義務(wù)一、訓(xùn)練隊(duì)形：兩列縱隊(duì)二、學(xué)練法：仔細(xì)不雅看舉措聽口令訓(xùn)練四、反省打扮布置見習(xí)生一、構(gòu)造：全班團(tuán)體進(jìn)展二、教法十五、繞半場慢跑5六、球操151頸部活動2擴(kuò)胸活動3腰部活動4滿身活動1邊解說邊樹模2用口令批示訓(xùn)練構(gòu)造：全班團(tuán)體訓(xùn)練，先生圍圈，兩人一組，一人追一人跑，貼人時另一團(tuán)體跑。5正壓側(cè)壓腿6種種韌帶的靜力性拉伸訓(xùn)練7種種減速跑訓(xùn)練七、游戲“貼人游戲一、進(jìn)修原地?cái)S界外球技巧一、構(gòu)造：全班兩人一組，每組一球，同時進(jìn)展訓(xùn)練二、教法一、請求：仔細(xì)聽解說，細(xì)心不雅察老師樹模，明白支持足站位

30、。1兩人一組，隊(duì)形相距十米，練習(xí)擲界外球舉措請求：面向出球偏向,兩足前后開破1解說足內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球或閣下開破,膝樞紐2給先生做準(zhǔn)確樹模舉措微屈,上體后仰成背弓,重心移至后足上3先生訓(xùn)練時，巡回領(lǐng)導(dǎo)，,改正過錯舉措訓(xùn)練辦法：兩人一組，每組一球，往返擲界外球兩手天然伸開,持球的后側(cè)部,屈肘上舉將球置于頭后,擲球一、構(gòu)造：全班兩人一組，每組一球，兩列縱隊(duì)，相距五米二、教法：請求：仔細(xì)訓(xùn)練，實(shí)現(xiàn)義務(wù)請求：公道應(yīng)用所學(xué)到的技巧時后足使勁蹬地,兩1解說足內(nèi)側(cè)接地滾球腿疾速伸膝,同時擺2老師樹模體,軀體重心由后足移向前足,同時兩臂急速前擺,當(dāng)持球擺到頭上時,使勁甩腕將球擲入場內(nèi),擲球后后足可沿空中向前滑動,但兩足均不得離地或踏入場內(nèi)構(gòu)造：團(tuán)體進(jìn)展，請求步隊(duì)整齊，仔細(xì)實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練?；静糠?01525構(gòu)造：分紅兩對進(jìn)展競賽二、耐力素養(yǎng)訓(xùn)練525m折返跑2組三、教學(xué)競賽37抓緊訓(xùn)練38小結(jié)本課39接納東西40發(fā)布下課構(gòu)造：全班團(tuán)體進(jìn)展教法：口令批示訓(xùn)練訓(xùn)練隊(duì)形：成兩排隊(duì)形散開學(xué)法：聽老師口令結(jié)束部分10請求：出借東西園地與