中國(guó)大學(xué)mooc慕課大眾游泳單元測(cè)試及考試答案

1、1 判斷(2 分)在游泳時(shí)長(zhǎng)時(shí)間不佩戴泳鏡游泳，會(huì)對(duì)眼睛造成傷害。得分/總分A.2.00/2.00B.正確答案：A 你選對(duì)了2 判斷(2 分)患有中低度近視的同學(xué)選擇泳鏡時(shí)最好選擇舒適型泳鏡。得分/總分A.B.2.00/2.00正確答案：B 你選對(duì)了3 判斷(2 分)游泳比賽對(duì)于泳衣沒(méi)有限制。得分/總分A.B.2.00/2.00正確答案：B 你選對(duì)了4 單選(2 分)運(yùn)動(dòng)員和愛(ài)好者們長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行游泳訓(xùn)練的時(shí)候佩戴的泳鏡可以選擇？得分/總分A.競(jìng)技型B.訓(xùn)練型2.00/2.00C.舒適型D.特殊需求泳鏡正確答案：B 你選對(duì)了5 單選(2 分)游泳愛(ài)好者應(yīng)該選擇什么泳衣？得分/總分A.競(jìng)技泳衣B.訓(xùn)

2、練泳衣2.00/2.00C.休閑泳衣D.兒童泳衣正確答案：B 你選對(duì)了6 單選(2 分)在什么情況下應(yīng)該帶泳帽？得分/總分A.在比賽時(shí)B.在公共泳池游泳時(shí)C.在上課時(shí)D.以上都應(yīng)該帶泳帽2.00/2.00正確答案：D 你選對(duì)了7 多選(3 分)泳鏡基本上可以分為哪幾種類型？得分/總分A.競(jìng)技型泳鏡0.75/3.00B.訓(xùn)練型泳鏡0.75/3.00C.舒適型泳鏡0.75/3.00D.特殊需求泳鏡和兒童泳鏡0.75/3.00正確答案：A、B、C、D 你選對(duì)了8 多選(3 分)游泳時(shí)泳鏡里總是起霧看不清怎么辦？得分/總分A.使用專業(yè)的防霧噴劑0.75/3.00B.用唾液進(jìn)行擦拭0.75/3.00C.

3、事先用雞蛋清擦拭0.75/3.00D.用沐浴露或洗發(fā)液擦拭0.75/3.00正確答案：A、B、C、D 你選對(duì)了9 多選(3 分)游泳時(shí)，佩戴泳帽有什么作用？得分/總分A.保持泳池用水衛(wèi)生0.75/3.00B.減小阻力0.75/3.00C.避免耳朵進(jìn)水0.75/3.00D.保溫作用0.75/3.00正確答案：A、B、C、D 你選對(duì)了1 單選(2 分)呼吸的節(jié)奏是得分/總分A.吸、閉、吐B.猛吸、稍閉、慢吐、猛吐2.00/2.00C.猛吸、稍閉、慢吐D.慢吸快吐正確答案：B 你選對(duì)了2 單選(2 分)教學(xué)對(duì)象是初學(xué)者，呼吸應(yīng)選擇。得分/總分A.慢呼快吸B.晚呼吸C.快吸慢吐D.早呼吸2.00/2.

4、00正確答案：D 你選對(duì)了3 判斷(2 分) ）得分/總分A.B.2.00/2.00正確答案：B 你選對(duì)了4 判斷(2 分) ）得分/總分A.2.00/2.00B.正確答案：A 你選對(duì)了1 單選(2 分)蛙泳腿的動(dòng)作過(guò)程是得分/總分A.收、翻、蹬夾、滑行2.00/2.00B.收、翻、蹬、滑行C.收、翻、蹬夾D.收、翻、蹬夾、停正確答案：A 你選對(duì)了2 單選(2 分)蛙泳泳式的教學(xué)順序是。得分/總分A.陸上模仿-水中練習(xí)B.呼吸-腿-臂-臂腿配合-完整配合2.00/2.00C.腿-臂-臂腿配合D.腿-臂（臂與呼吸的配合）-臂腿配合-完整配合正確答案：B 你選對(duì)了3 多選(3 分)身體從那些關(guān)節(jié)依

5、次入水？得分/總分A.雙肩、髖關(guān)節(jié)0.75/3.00B.雙膝、雙踝關(guān)節(jié)0.75/3.00C.雙手指尖、手腕0.75/3.00D.雙腳尖0.75/3.00正確答案：A、B、C、D 你選對(duì)了4 多選(3 分)以下入水動(dòng)作錯(cuò)誤的有（ ）得分/總分A.身體呈流線型入水B.入水雙手彎曲1.00/3.00C.入水時(shí)雙腿彎曲1.00/3.00D.出發(fā)時(shí)未低頭1.00/3.00正確答案：B、C、D 你選對(duì)了5 判斷(2 分)雙腿同時(shí)用力蹬池壁不必保持身體流線型。得分/總分A.2.00/2.00B.正確答案：A 你選對(duì)了6 判斷(2 分)持浮板水中蛙泳練習(xí)時(shí)，手臂要始終保持伸直狀態(tài)得分/總分A.B.2.00/2

6、.00正確答案：B 你選對(duì)了1 單選(2 分)在學(xué)習(xí)仰泳的過(guò)程中，手臂的正確姿勢(shì)是（ ）得分/總分A.單手垂直于水面上舉，掌心向外2.00/2.00B.一手前伸，另一手于水面上舉手臂彎曲C.雙手垂直于水面上舉，掌心向外D.單手垂直于水面上舉，掌心向內(nèi)正確答案：A 你選對(duì)了2 單選(2 分)蝶泳一次手臂劃水幾次來(lái)回踢腿動(dòng)作（ ）得分/總分A.1B.22.00/2.00C.3D.4正確答案：B 你選對(duì)了3 多選(3 分) ）得分/總分A.屈臂劃水1.00/3.00B.高肘劃水1.00/3.00C.低肘劃水D.肩和身體的轉(zhuǎn)動(dòng)1.00/3.00正確答案：A、B、D 你選對(duì)了4 多選(3 分)仰泳初學(xué)時(shí)

7、,產(chǎn)生頭高腳低(“坐”著游) ）得分/總分A.收腹屈髖0.75/3.00B.怕嗆水、喝水,抬高上體頭出水面0.75/3.00C.腰腹和下肢力量差0.75/3.00D.打腿下壓動(dòng)作不好0.75/3.00正確答案：A、B、C、D 你選對(duì)了5 判斷(2 分)爬泳腿部動(dòng)作難點(diǎn)是鞭狀打水。得分/總分A.2.00/2.00B.正確答案：A 你選對(duì)了6 判斷(2 分)爬泳臂部動(dòng)作難點(diǎn)是手臂與呼吸的配合。得分/總分A.2.00/2.00B.正確答案：A 你選對(duì)了7 判斷(2 分)爬泳完整配合動(dòng)作難點(diǎn)是臂與呼吸的配合。得分/總分A.2.00/2.00B.正確答案：A 你選對(duì)了1 單選(2 分)在拖帶過(guò)程中，應(yīng)時(shí)

8、刻注意溺者的() 不可沒(méi)在水下。得分/總分A.鼻B.口、鼻2.00/2.00C.頭頸部D.口正確答案：B 你選對(duì)了2 單選(2 分)做現(xiàn)場(chǎng)心肺復(fù)蘇術(shù)前，一般首先檢查溺者有無(wú)意識(shí)。檢查必須要在(得分/總分) 秒內(nèi)完成。A.2B.52.00/2.00C.3D.4正確答案：B 你選對(duì)了3 判斷(2 分)對(duì)緊張掙扎的溺水者，使用側(cè)泳技術(shù)采用夾胞胸的方法，能嚴(yán)緊地控制住溺水者。得分/總分A.2.00/2.00B.正確答案：A 你選對(duì)了4 判斷(2 分)當(dāng)水中發(fā)現(xiàn)溺水者時(shí)，應(yīng)首先判斷溺水者有無(wú)呼吸。得分/總分A.2.00/2.00B.正確答案：A 你選對(duì)了5 判斷(2 分)在直接直接救生時(shí)，正面接近溺者時(shí)

9、，當(dāng)游到離溺者 2-3 米時(shí)，應(yīng)潛入水中，接近溺者得分/總分A.B.2.00/2.00正確答案：B 你選對(duì)了6 判斷(2 分)抓發(fā)”解脫后，應(yīng)及時(shí)將溺水者轉(zhuǎn)體至背貼救生員前胸，夾胸控制住。得分/總分A.2.00/2.00B.正確答案：A 你選對(duì)了1 單選(2 分)個(gè)人混合泳比賽中，各種泳姿順序是什么？得分/總分A.蝶泳-蛙泳仰泳-自由泳B.蝶泳-仰泳蛙泳-自由泳2.00/2.00C.蛙泳-蝶泳仰泳-自由泳D.蛙泳-仰泳蝶泳-自由泳正確答案：B 你選對(duì)了2 單選(2 分)以下哪種器材禁止佩戴比賽（ ）得分/總分A.泳帽B.手蹼2.00/2.00C.耳塞D.泳鏡正確答案：B 你選對(duì)了3 單選(2

10、分)蝶泳、仰泳、自由泳出發(fā)和每次轉(zhuǎn)身后，在_米前（含_須露出水面（ ）得分/總分A.10B.152.00/2.00C.20D.25正確答案：B 你選對(duì)了4 判斷(2 分)混合泳接力比賽中，順序是仰泳-蛙泳蝶自由泳對(duì)嗎？得分/總分A.2.00/2.00B.正確答案：A 你選對(duì)了5 判斷(2 分)在自由泳項(xiàng)目和混合泳項(xiàng)目的自由泳段比賽中，允許運(yùn)動(dòng)員在池底站立，但不得行走。得分/總分A.2.00/2.00B.正確答案：A 你選對(duì)了6 判斷(2 分)運(yùn)動(dòng)員必須在自己的泳道內(nèi)完成比賽，否則即判犯得分/總分A.2.00/2.00B.正確答案：A 你選對(duì)了1 單選(2 分)水中健身在水中多少米的地方進(jìn)行(

11、)得分/總分A.1.6-1.7mB.1.9-2.0mC.2-2.1mD.1.3-1.6m2.00/2.00正確答案：D 你選對(duì)了2 單選(2 分)水中健身包括( )得分/總分A.水中瑜伽B.水中器械C.水中有氧操D.全都是2.00/2.00正確答案：D 你選對(duì)了3 多選(3 分)現(xiàn)代水中健身練習(xí)內(nèi)容有（ ）得分/總分A.徒手水中有氧練習(xí)0.75/3.00B.水中行走0.75/3.00C.水中跑步、水中跳躍0.75/3.00D.水中康復(fù)練習(xí)0.75/3.00正確答案：A、B、C、D 你選對(duì)了4 多選(3 分)水中健身操課程有（ ）得分/總分A.池邊墊上操0.75/3.00B.水中有氧操0.75/

12、3.00C.水中塑形操0.75/3.00D.水中伸展操0.75/3.00正確答案：A、B、C、D 你選對(duì)了5 判斷(2 分)水中健身是一種新型的無(wú)氧運(yùn)動(dòng)。得分/總分A.B.2.00/2.00正確答案：B 你選對(duì)了6 判斷(2 分)水中健身被世界各國(guó)健身專家公認(rèn)為最有效、最快捷、最安全的塑身運(yùn)動(dòng)得分/總分A.2.00/2.00B.正確答案：A 你選對(duì)了1 單選(2 分)水中健身在水中多少米的地方進(jìn)行( )得分/總分A.1.6-1.7mB.1.9-2.0mC.2-2.1mD.1.3-1.6m2.00/2.00正確答案：D 你選對(duì)了2 單選(2 分)水中健身包括( )得分/總分A.水中瑜伽B.水中器

13、械C.水中有氧操D.全都是2.00/2.00正確答案：D 你選對(duì)了3 多選(3 分)現(xiàn)代水中健身練習(xí)內(nèi)容有（ ）得分/總分A.徒手水中有氧練習(xí)0.75/3.00B.水中行走0.75/3.00C.水中跑步、水中跳躍0.75/3.00D.水中康復(fù)練習(xí)0.75/3.00正確答案：A、B、C、D 你選對(duì)了4 多選(3 分)水中健身操課程有（ ）得分/總分A.池邊墊上操0.75/3.00B.水中有氧操0.75/3.00C.水中塑形操0.75/3.00D.水中伸展操0.75/3.00正確答案：A、B、C、D 你選對(duì)了5 判斷(2 分)水中健身是一種新型的無(wú)氧運(yùn)動(dòng)。得分/總分A.B.2.00/2.00正確答

14、案：B 你選對(duì)了6 判斷(2 分)水中健身被世界各國(guó)健身專家公認(rèn)為最有效、最快捷、最安全的塑身運(yùn)動(dòng)得分/總分A.2.00/2.00B.正確答案：A 你選對(duì)了1 單選(2 分)水中健身在水中多少米的地方進(jìn)行( )得分/總分A.1.6-1.7mB.1.9-2.0mC.2-2.1mD.1.3-1.6m2.00/2.00正確答案：D 你選對(duì)了2 單選(2 分)水中健身包括( )得分/總分A.水中瑜伽B.水中器械C.水中有氧操D.全都是2.00/2.00正確答案：D 你選對(duì)了3 多選(3 分)現(xiàn)代水中健身練習(xí)內(nèi)容有（ ）得分/總分A.徒手水中有氧練習(xí)0.75/3.00B.水中行走0.75/3.00C.水

15、中跑步、水中跳躍0.75/3.00D.水中康復(fù)練習(xí)0.75/3.00正確答案：A、B、C、D 你選對(duì)了4 多選(3 分)水中健身操課程有（ ）得分/總分A.池邊墊上操0.75/3.00B.水中有氧操0.75/3.00C.水中塑形操0.75/3.00D.水中伸展操0.75/3.00正確答案：A、B、C、D 你選對(duì)了5 判斷(2 分)水中健身是一種新型的無(wú)氧運(yùn)動(dòng)。得分/總分A.B.2.00/2.00正確答案：B 你選對(duì)了6 判斷(2 分)水中健身被世界各國(guó)健身專家公認(rèn)為最有效、最快捷、最安全的塑身運(yùn)動(dòng)得分/總分A.2.00/2.00B.正確答案：A 你選對(duì)了1 單選(2 分)水球是()年被列為奧運(yùn)

16、會(huì)正式項(xiàng)目？得分/總分A.19002.00/2.00B.1910C.1905D.1908正確答案：A 你選對(duì)了2 單選(2 分)比賽中一方控球時(shí)間不超過(guò)多少秒？得分/總分A.25 秒B.30 秒C.35 秒2.00/2.00D.40 秒正確答案：C 你選對(duì)了3 單選(2 分)一場(chǎng)水球共分幾節(jié)得分/總分A.一節(jié)B.二節(jié)C.三節(jié)D.四節(jié)2.00/2.00正確答案：D 你選對(duì)了4 單選(2 分)下面哪一項(xiàng)不屬于水球的技術(shù)動(dòng)作（ ）得分/總分A.打腿2.00/2.00B.射門動(dòng)作C.拍墻D.踩水正確答案：A 你選對(duì)了5 單選(2 分)水球運(yùn)動(dòng)一個(gè)隊(duì)伍有多少人（ 得分/總分A.10B.12C.132.0

17、0/2.00D.14正確答案：C 你選對(duì)了6 單選(2 分)標(biāo)準(zhǔn)水球比賽場(chǎng)地水深多少米？得分/總分A.1.2 米B.1.5 米C.1.8 米2.00/2.00D.2.0 米正確答案：C 你選對(duì)了1 單選(2 分)花樣游泳哪一年被列為奧運(yùn)會(huì)表演項(xiàng)目 ？（ ）得分/總分A.1952 年2.00/2.00B.1933 年C.1891 年D.1942 年正確答案：A 你選對(duì)了2 單選(2 分)花樣游泳比賽項(xiàng)目包括哪些?()得分/總分A.單人、雙人B.混雙、集體C.自由組合、托舉D.以上都是2.00/2.00正確答案：D 你選對(duì)了3 多選(3 分)花樣游泳運(yùn)動(dòng)在比賽中要注意哪些小常識(shí)?（）得分/總分A.

18、比賽中不可佩戴首飾1.50/3.00B.比賽音樂(lè)要具有不同風(fēng)格，主題明確1.50/3.00C.比賽妝容可以戲劇性的妝容D.比賽中不可佩戴鼻夾正確答案：A、B 你選對(duì)了4 多選(3 分)花樣游泳運(yùn)動(dòng)的基本打腿包括（）得分/總分A.側(cè)泳腿0.75/3.00B.仰泳專項(xiàng)腿(雙臂)0.75/3.00C.踩水(直立腹向)0.75/3.00D.自由泳專項(xiàng)腿(抬頭支撐)0.75/3.00正確答案：A、B、C、D 你選對(duì)了5 判斷(2 分)花樣游泳比賽中的妝容是自然健康、干凈清爽，不允許戲劇性的妝容 。得分/總分A.2.00/2.00B.正確答案：A 你選對(duì)了6 判斷(2 分)自由泳節(jié)奏游的動(dòng)作中需要俯臥水平

19、面，上身上抬，始終保持直立。得分/總分A.2.00/2.00B.正確答案：A 你選對(duì)了7 判斷(2 分)自由組合的時(shí)間限制是 4 分鐘，其中不包括 10 秒鐘上岸動(dòng)作。得分/總分A.B.2.00/2.00正確答案：B 你選對(duì)了1 單選(2 分)至 2017 年，國(guó)際潛水組織簽發(fā)中國(guó)籍學(xué)員的潛水證書總?cè)藬?shù)約有（ ）余人得分/總分A.13 萬(wàn)B.14 萬(wàn)C.15 萬(wàn)2.00/2.00D.16 萬(wàn)正確答案：C 你選對(duì)了2 單選(2 分)（潛水教練專業(yè)協(xié)會(huì)）成立于（ ）年得分/總分A.1965B.19662.00/2.00C.1967D.1968正確答案：B 你選對(duì)了3 判斷(2 分)潛水運(yùn)動(dòng)受到越來(lái)

20、越多人的喜歡（ ）得分/總分A.2.00/2.00B.正確答案：A 你選對(duì)了4 判斷(2 分)休閑潛水組 PADI ， CMAS， YMCA， ADS， BSAC I）得分/總分A.2.00/2.00B.正確答案：A 你選對(duì)了5 判斷(2 分)PADI分為理論、平靜水域、開(kāi)放水域三個(gè)部分得分/總分A.2.00/2.00B.正確答案：A 你選對(duì)了1 單選(2 分)是誰(shuí)創(chuàng)辦了歷史上第一個(gè)嬰兒游泳基地？得分/總分A.托尼B.勒布朗詹姆斯C.孫楊D.羅伯特夫婦2.00/2.00正確答案：D 你選對(duì)了2 單選(2 分)嬰兒游泳的時(shí)間多長(zhǎng)合適得分/總分A.7-10 分鐘2.00/2.00B.15-20 分

21、鐘C.15-30 分鐘D.30-40 分鐘正確答案：A 你選對(duì)了3 多選(3 分)幼兒游泳的好處，以下正確的（）得分/總分A.可以提高呼吸系統(tǒng)的功能0.75/3.00B.可以提高大腦的反應(yīng)能力0.75/3.00C.可以提高耐寒和抗病的免疫能力0.75/3.00D.可以提高協(xié)調(diào)能力0.75/3.00正確答案：A、B、C、D 你選對(duì)了4 多選(3 分)嬰幼兒游泳的好處，對(duì)嬰幼兒生理方面有哪些好處（）得分/總分A.促進(jìn)智能的發(fā)展0.75/3.00B.提高警覺(jué)性0.75/3.00C.凈化呼吸系統(tǒng)增大肺活量0.75/3.00D.促進(jìn)體能的發(fā)展0.75/3.00正確答案：A、B、C、D 你選對(duì)了5 判斷(

22、2 分)寶寶游泳能提高身體的協(xié)調(diào)性得分/總分A.2.00/2.00B.正確答案：A 你選對(duì)了6 判斷(2 分)嬰幼兒游泳的好處主要可以提升寶寶的 IQ,EQ,CQ得分/總分A.2.00/2.00B.正確答案：A 你選對(duì)了1 單選(2 分)中國(guó)第一塊尾波滑水金牌由陳莉莉在（）年新加坡滑水世界杯上取得。得分/總分A.2000B.20042.00/2.00C.2006D.2007正確答案：B 你選對(duì)了2 判斷(2 分)第一屆尾流沖浪大賽于 2017 年在宜興舉辦，是我國(guó)第一次舉辦全國(guó)性的尾流沖浪比賽。得分/總分A.2.00/2.00B.正確答案：A 你選對(duì)了3 判斷(2 分)索道滑水由高新技術(shù)的“滑

23、輪”系統(tǒng)替代了傳統(tǒng)的快艇。得分/總分A.2.00/2.00B.正確答案：A 你選對(duì)了1 單選(2 分)鐵三運(yùn)動(dòng)在哪里誕生？得分/總分A.夏威夷2.00/2.00B.挪威C.美國(guó)D.德國(guó)正確答案：A 你選對(duì)了2 多選(3 分).鐵人三項(xiàng)比賽包括了哪幾項(xiàng)？得分/總分A.天然水域游泳1.00/3.00B.公路自行車1.00/3.00C.公路長(zhǎng)跑1.00/3.00D.公路摩托車正確答案：A、B、C 你選對(duì)了3 判斷(2 分)鐵三運(yùn)動(dòng)現(xiàn)有奧運(yùn)會(huì)比三項(xiàng)目分別是：游泳 1.5 公里、自行車 40 公里、長(zhǎng)跑 10 公里（）得分/總分A.2.00/2.00B.正確答案：A 你選對(duì)了4 判斷(2 分)鐵人三項(xiàng)超

24、長(zhǎng)距離（ 225.995 公里）包括：游泳 3.8 公里，自行車 180 公里，長(zhǎng)跑 42.195公里（）得分/總分A.2.00/2.00B.正確答案：A 你選對(duì)了5 判斷(2 分)鐵人三項(xiàng)長(zhǎng)距離（148 公里）包括：游泳 3 公里，自行車 120 公里，長(zhǎng)跑 25 公里（）得分/總分A.2.00/2.00B.正確答案：A 你選對(duì)了6 判斷(2 分)鐵人三項(xiàng)短距離（25.75 公里）包括：游泳 0.75 公里，自行車 20 公里，長(zhǎng)跑 5 公里（）得分/總分A.2.00/2.00B.正確答案：A 你選對(duì)了1 單選(2 分)22 人大龍舟（含龍頭龍尾）總長(zhǎng)為（）得分/總分A.16.4 米B.17

25、.4 米C.18.4 米2.00/2.00D.19.4 米正確答案：C 你選對(duì)了2 單選(2 分)下列不屬于龍舟競(jìng)賽形式的有哪些（）得分/總分A.接力賽2.00/2.00B.直道競(jìng)速賽C.環(huán)繞賽D.拉力賽正確答案：A 你選對(duì)了3 單選(2 分)環(huán)繞賽：指在半徑不少于（ ）米以上，直線距離不少于（ ）米以上的人工或自然水域）得分/總分A.30B.30040050040C.502.00/2.00D.60600正確答案：C 你選對(duì)了4 判斷(2 分)龍舟運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集眾多劃手依靠單片槳葉的劃槳作為推進(jìn)方式，運(yùn)用肌肉力量向船后劃水，推動(dòng)舟船前進(jìn)的運(yùn)動(dòng)。得分/總分A.2.00/2.00B.正確答案：A 你

26、選對(duì)了5 判斷(2 分)龍舟運(yùn)動(dòng)具有很強(qiáng)的地域性、階級(jí)性、群眾性和競(jìng)技性得分/總分A.B.2.00/2.00正確答案：B 你選對(duì)了1 單選(2 分)水曲運(yùn)動(dòng)源于哪個(gè)國(guó)家？得分/總分A.德國(guó)B.法國(guó)C.俄羅斯D.英國(guó)2.00/2.00正確答案：D 你選對(duì)了2 多選(3 分)水曲運(yùn)動(dòng)的比賽裝備有哪些？得分/總分A.球帽、 呼吸管0.75/3.00B.面鏡、護(hù)嘴或運(yùn)動(dòng)專用牙套0.75/3.00C.水曲專用手套、球棍0.75/3.00D.腳蹼0.75/3.00正確答案：A、B、C、D 你選對(duì)了3 判斷(2 分)水曲雖然未被列為奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目，但是 1980 年在加拿大舉辦了第一水曲世界杯之后，兩年

27、一屆的水曲世界杯延續(xù)至今（）得分/總分A.2.00/2.00B.正確答案：A 你選對(duì)了4 判斷(2 分)在中國(guó)，自 2015 年開(kāi)始，每年都有舉辦一次水曲中國(guó)杯比賽。目前在成都、重慶、蘇州、廈門等城市還有開(kāi)展業(yè)余的青少年水曲項(xiàng)目（）得分/總分A.2.00/2.00B.正確答案：A 你選對(duì)了5 判斷(2 分)水曲比賽用球是直徑為 74 毫米-84 毫米，高28 毫米-34 毫米的實(shí)心鉛球，重量為1.1-1.5 公斤（）得分/總分A.2.00/2.00B.正確答案：A 你選對(duì)了6 判斷(2 分)水曲比賽分上、下半場(chǎng)進(jìn)行，每半場(chǎng)15 分鐘，中場(chǎng)休息3 分鐘并交換場(chǎng)地 ，一場(chǎng)比賽時(shí)間共計(jì) 33 分鐘。

28、比賽途中，出現(xiàn)死球時(shí)時(shí)間不會(huì)暫停（）得分/總分A.2.00/2.00B.正確答案：A 你選對(duì)了1 單選(2 分)在人體細(xì)胞中線粒體的呼吸做一下，主要釋放的能量是什么？得分/總分A.熱能2.00/2.00B.水C.氧氣D.力量正確答案：A 你選對(duì)了2 單選(2 分)短距離游泳項(xiàng)目主要靠什么供能？得分/總分A.磷酸源以及糖酵解供能2.00/2.00B.氧氣供能C.水份供能D.熱能供能正確答案：A 你選對(duì)了3 多選(3 分)游泳有哪些距離的項(xiàng)目？得分/總分A.短距離項(xiàng)目1.00/3.00B.中距離項(xiàng)目1.00/3.00C.長(zhǎng)距離項(xiàng)目1.00/3.00D.以上都不對(duì)正確答案：A、B、C 你選對(duì)了4 判

29、斷(2 分)人體所需的營(yíng)養(yǎng)素有蛋白質(zhì)、脂類、糖類、維生素、水和無(wú)機(jī)鹽、膳食纖維7 類、還包含了許多非必需營(yíng)養(yǎng)素（ ）得分/總分A.2.00/2.00B.正確答案：A 你選對(duì)了5 判斷(2 分)三大能量系統(tǒng)包括三磷酸腺苷 ATP系統(tǒng)、乳酸系統(tǒng)和有氧系統(tǒng)（ ）得分/總分A.2.00/2.00B.正確答案：A 你選對(duì)了6 判斷(2 分)成人每天至少需要 1500 千卡的能量來(lái)維持身體機(jī)能（ ）得分/總分A.2.00/2.00B.正確答案：A 你選對(duì)了1 單選(2 分)髖部關(guān)節(jié)在？得分/總分A.腰部以下B.臀大肌C.大腿根附近2.00/2.00D.臀小肌正確答案：C 你選對(duì)了2 單選(2 分)側(cè)臥雙腿

30、上下交替擺動(dòng)主要鍛煉：得分/總分A.腹內(nèi)斜肌B.腹外斜肌C.腹直肌D.腹橫肌2.00/2.00正確答案：D 你選對(duì)了3 判斷(2 分)手足爬行（毛毛蟲）的訓(xùn)練目的在于增強(qiáng)手臂與核心力量得分/總分A.B.2.00/2.00正確答案：B 你選對(duì)了4 判斷(2 分)快速伸縮復(fù)合練習(xí)可以提升運(yùn)動(dòng)員的爆發(fā)力、速度、力量。得分/總分A.B.2.00/2.00正確答案：B 你選對(duì)了5 判斷(2 分)在練習(xí)“后交叉弓步”這一訓(xùn)練動(dòng)作時(shí)，支撐腳腳尖應(yīng)朝向正前方，不能內(nèi)扣或者外八（）得分/總分A.B.2.00/2.00正確答案：B 你選對(duì)了6 判斷(2 分)蹲跳落地時(shí)應(yīng)重心前移，將重心放在膝蓋上。得分/總分A.B

31、.2.00/2.00正確答案：B 你選對(duì)了1 單選(2 分)運(yùn)動(dòng)員和愛(ài)好者們長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行游泳訓(xùn)練的時(shí)候佩戴的泳鏡可以選擇？得分/總分A.競(jìng)技型B.舒適型C.特殊需求泳鏡D.訓(xùn)練型2.00/2.00正確答案：D 你選對(duì)了2 單選(2 分)游泳愛(ài)好者應(yīng)該選擇什么泳衣？得分/總分A.休閑泳衣B.訓(xùn)練泳衣2.00/2.00C.競(jìng)技泳衣D.兒童泳衣正確答案：B 你選對(duì)了3 單選(2 分)在什么情況下應(yīng)該帶泳帽？得分/總分A.以上都應(yīng)該帶泳帽2.00/2.00B.在比賽時(shí)C.在公共泳池游泳時(shí)D.在上課時(shí)正確答案：A 你選對(duì)了4 單選(2 分)蛙式長(zhǎng)劃臂蛙泳腿和臂配合動(dòng)作 （ ）得分/總分A.先收腿然后臂前伸

32、B.臂前伸滑行后收2.00/2.00C.收腿與臂前伸的動(dòng)作幾乎同時(shí)開(kāi)始D.臂前伸然后收腿正確答案：B 你選對(duì)了5 單選(2 分)反蛙泳配合動(dòng)作，兩臂前移的同時(shí)（ ）得分/總分A.邊收邊分快收腿B.邊收邊分慢收腿2.00/2.00C.先收后分快收腿D.先收后分慢收腿正確答案：B 你選對(duì)了6 單選(2 分)水曲運(yùn)動(dòng)源于哪個(gè)國(guó)家？得分/總分A.英國(guó)2.00/2.00B.德國(guó)C.法國(guó)D.俄羅斯正確答案：A 你選對(duì)了7 單選(2 分)以下哪種器材禁止佩戴比賽（ ）得分/總分A.手蹼2.00/2.00B.耳塞C.泳帽D.泳鏡正確答案：A 你選對(duì)了8 單選(2 分)在拖帶過(guò)程中，應(yīng)時(shí)刻注意溺者的() 不可沒(méi)

33、在水下。得分/總分A.頭頸部B.口C.口、鼻2.00/2.00D.鼻正確答案：C 你選對(duì)了9 單選(2 分)救生員在施救時(shí)頸部被溺水者抱持時(shí)應(yīng)用() 法解脫。得分/總分A.夾鼻推頜B.反（扭）關(guān)節(jié)2.00/2.00C.轉(zhuǎn)腕D.推擊正確答案：B 你選對(duì)了10 單選(2 分)花樣游泳 1920 舞蹈、音樂(lè)和節(jié)奏。得分/總分A.非洲B.歐洲2.00/2.00C.北美洲D(zhuǎn).亞洲正確答案：B 你選對(duì)了11 單選(2 分)是誰(shuí)創(chuàng)辦了歷史上第一個(gè)嬰兒游泳基地？得分/總分A.勒布朗詹姆斯B.托尼C.孫楊D.羅伯特夫婦2.00/2.00正確答案：D 你選對(duì)了12 單選(2 分)一般國(guó)內(nèi)是在嬰幼兒多大的時(shí)候就可以

34、參加親子游泳的課程？得分/總分A.2 個(gè)月以上B.3 個(gè)月以下C.4 個(gè)月以上D.3 個(gè)月以上2.00/2.00正確答案：D 你選對(duì)了13 單選(2 分)仰泳的知識(shí)，下列說(shuō)法正確的是得分/總分A.仰泳時(shí)踢腿時(shí)是勾腳踢腿。B.仰泳時(shí)，一手前伸，另一只手可以隨意擺放位置。C.仰泳踢腿時(shí)，頭部與身體是一條直線。2.00/2.00D.仰泳時(shí)，身體呈仰泳姿勢(shì)踢腿成“坐沙發(fā)”姿勢(shì)。正確答案：C 你選對(duì)了14 單選(2 分)蛙泳腿進(jìn)入推進(jìn)階段時(shí)，雙腿完全伸直，將水向后推，在推水的最后雙腳做（ ）運(yùn)動(dòng)得分/總分A.直線B.圓周2.00/2.00C.平行D.曲線正確答案：B 你選對(duì)了15 單選(2 分)蛙泳腿推

35、水過(guò)程時(shí)的力量是( )得分/總分A.向后2.00/2.00B.向外C.向前D.向下正確答案：A 你選對(duì)了16 單選(2 分)仰泳劃水過(guò)程中，手在向后劃的同時(shí)向上劃動(dòng)，使屈肘的程度逐漸加大。當(dāng)手臂劃至肩下與 45得分/總分A.120130B.100120C.8090D.901202.00/2.00正確答案：D 你選對(duì)了17 單選(2 分)在學(xué)習(xí)仰泳的過(guò)程中，手臂的正確姿勢(shì)是（ ）得分/總分A.單手垂直于水面上舉，掌心向內(nèi)B.雙手垂直于水面上舉，掌心向外C.單手垂直于水面上舉，掌心向外2.00/2.00D.一手前伸，另一手于水面上舉手臂彎曲正確答案：C 你選對(duì)了18 單選(2 分)仰泳上下打腿的幅

36、度約為（）得分/總分A.10-20cmB.30-40cm2.00/2.00C.20-30cmD.5-10cm正確答案：B 你選對(duì)了19 單選(2 分)下列哪個(gè)不屬于仰泳動(dòng)作部分？（）得分/總分A.爆水2.00/2.00B.劃水C.出水D.入水正確答案：A 你選對(duì)了20 單選(2 分)仰泳單手推水至體側(cè)時(shí)手臂應(yīng)（ 得分/總分A.彎曲B.伸直2.00/2.00C.抬高D.抱水正確答案：B 你選對(duì)了21 單選(2 分)下例關(guān)于仰泳的敘述，正確的一是（ ）得分/總分A.仰泳做出水動(dòng)作時(shí)，對(duì)身體仰臥姿勢(shì)踢腿無(wú)需控制。B.仰泳時(shí)，應(yīng)該禁閉嘴巴，以免水進(jìn)入嘴巴里面。C.仰泳劃手時(shí)，五指并攏，小拇指最后出水。

37、D.仰泳時(shí)，需要保持連貫的踢腿動(dòng)作。2.00/2.00正確答案：D 你選對(duì)了22 單選(2 分)自由泳 6 步教法不包括以下（ ）得分/總分A.單手置體側(cè)側(cè)頭呼吸B.俯臥流線型打腿C.單手抱水抬頭呼吸D.單手抓水側(cè)頭呼吸2.00/2.00正確答案：D 你選對(duì)了23 單選(2 分)中國(guó)第一塊尾波金牌獲得者？得分/總分A.陳莉莉2.00/2.00B.高曉進(jìn)C.孫楊D.羅伯特夫婦正確答案：A 你選對(duì)了24 單選(2 分)細(xì)胞結(jié)構(gòu)的主要成分是什么？得分/總分A.蛋白質(zhì)+白細(xì)胞B.脂肪C.紅細(xì)胞D.蛋白質(zhì)2.00/2.00正確答案：D 你選對(duì)了25 單選(2 分)在人體細(xì)胞中線粒體的呼吸做一下，主要釋放

38、的能量是什么？得分/總分A.氧氣B.水+氧氣C.水D.熱能2.00/2.00正確答案：D 你選對(duì)了26 多選(3 分)游泳時(shí)泳鏡里總是起霧看不清怎么辦？得分/總分A.用唾液進(jìn)行擦拭0.75/3.00B.使用專業(yè)的防霧噴劑0.75/3.00C.用沐浴露或洗發(fā)液擦拭0.75/3.00D.事先用雞蛋清擦拭0.75/3.00正確答案：A、B、C、D 你選對(duì)了27 多選(3 分)膠質(zhì)泳帽的優(yōu)點(diǎn)有那些？得分/總分A.貼合頭部0.75/3.00B.阻力小0.75/3.00C.防水0.75/3.00D.彈性大0.75/3.00正確答案：A、B、C、D 你選對(duì)了28 多選(3 分)入水正確姿勢(shì)( )得分/總分A.上體由伸展逐步屈體前倒，依次入水的順序0.75/3.00B.注意雙腿同時(shí)用力蹬池壁并保持身體流線型0.75/3.00C.雙臂夾耳后保持直臂伸展姿勢(shì)0.75/3.00D.保持低頭收下顎入手0.75/3.00正確答案：A、B、C、D 你選對(duì)了29 多選(3 分)以下入水動(dòng)作錯(cuò)誤的有（ ）得分/總分A.出發(fā)時(shí)未低頭1.00/3.00B.入水雙手彎曲1.00/3.00C.入水時(shí)雙腿彎曲1