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停課不停學(xué) 停課不停動防疫不出門 宅家做運(yùn)動課間微運(yùn)動 小運(yùn)動 大能量小練習(xí) 大智慧助力網(wǎng)課中熱愛學(xué)習(xí)的你親愛的同學(xué)們： 2022年新年伊始，疫情再次來襲“新型冠狀病毒”，深圳暫時按下了“暫停”鍵。深圳慢下來，病毒停下來。在這危急時刻，黨中央向我們發(fā)出號召：為了大家的安全，我們盡量減少不必要的戶外活動，以控制病毒的傳播。前言通過疫情，我們看到了什么？我們看到了醫(yī)務(wù)工作者的偉大他們是時代的最美“逆行者”。我們?yōu)榱硕惚懿《径x開，他們卻“逆流而上”；我們在家閑著時，而他們卻累得倒地而睡，為病人的生命爭分奪秒，與死神賽跑。鐘南山教授成為了我們中國人的榜樣和力量。 保護(hù)好自己宅家做運(yùn)動通過疫情，我們能做什么？電腦屏幕前的你，是否為此而困擾？有沒有簡單而高效的運(yùn)動？當(dāng)然有！我們有課間微運(yùn)動還有下節(jié)課如何做運(yùn)動眼睛難受坐不住了打斷“久坐少動” 掌握室內(nèi)、小空間鍛煉身體的科學(xué)方法，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，并帶動家人積極參與體育運(yùn)動。我們要學(xué)習(xí)健康教育的基本知識與技能，學(xué)會學(xué)習(xí)間隙的微運(yùn)動，打斷“久坐少動”，形成健康的學(xué)習(xí)、生活方式謝謝 去眺望遠(yuǎn)方給眼睛做個放松吧為下節(jié)課蓄滿能量！
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