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停課不停學(xué) 停課不停動(dòng)防疫不出門 宅家做運(yùn)動(dòng)課間微運(yùn)動(dòng) 小運(yùn)動(dòng) 大能量小練習(xí) 大智慧助力網(wǎng)課中熱愛學(xué)習(xí)的你親愛的同學(xué)們： 2022年新年伊始，疫情再次來襲“新型冠狀病毒”，深圳暫時(shí)按下了“暫?！辨I。深圳慢下來，病毒停下來。在這危急時(shí)刻，黨中央向我們發(fā)出號(hào)召：為了大家的安全，我們盡量減少不必要的戶外活動(dòng)，以控制病毒的傳播。前言通過疫情，我們看到了什么？我們看到了醫(yī)務(wù)工作者的偉大他們是時(shí)代的最美“逆行者”。我們?yōu)榱硕惚懿《径x開，他們卻“逆流而上”；我們?cè)诩议e著時(shí)，而他們卻累得倒地而睡，為病人的生命爭(zhēng)分奪秒，與死神賽跑。鐘南山教授成為了我們中國(guó)人的榜樣和力量。 保護(hù)好自己宅家做運(yùn)動(dòng)通過疫情，我們能做什么？電腦屏幕前的你，是否為此而困擾？有沒有簡(jiǎn)單而高效的運(yùn)動(dòng)？當(dāng)然有！我們有課間微運(yùn)動(dòng)還有下節(jié)課如何做運(yùn)動(dòng)眼睛難受坐不住了打斷“久坐少動(dòng)” 掌握室內(nèi)、小空間鍛煉身體的科學(xué)方法，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，并帶動(dòng)家人積極參與體育運(yùn)動(dòng)。我們要學(xué)習(xí)健康教育的基本知識(shí)與技能，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)間隙的微運(yùn)動(dòng)，打斷“久坐少動(dòng)”，形成健康的學(xué)習(xí)、生活方式謝謝 去眺望遠(yuǎn)方給眼睛做個(gè)放松吧為下節(jié)課蓄滿能量！

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