高校大學(xué)生心理健康教育工作制度建設(shè)探析-最新教育資料復(fù)習(xí)課程

1、學(xué)習(xí) - 好資料高校大學(xué)生心理健康教育工作制度建設(shè)探析隨著我國(guó)高等教育事業(yè)的日益發(fā)展與完善， 當(dāng)代大學(xué)生心理健康問題也倍受社會(huì)各界的廣泛關(guān)注。 據(jù)中國(guó)疾病控制中心的一項(xiàng)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，目前國(guó)內(nèi)約有四分之一的大學(xué)生存在多層次、多方面的心理問題， 其中主要表現(xiàn)為環(huán)境差異帶來的不適應(yīng)、 學(xué)習(xí)與就業(yè)壓力較大、人際關(guān)系處理不當(dāng)、情感迷茫的問題、家庭經(jīng)濟(jì)問題、自我管理能力不佳、迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲等等。面對(duì)這種情況，作為聯(lián)系學(xué)校、學(xué)生、家庭、社會(huì)多方面之間的紐帶，輔導(dǎo)員進(jìn)行心理健康教育就具有其特殊優(yōu)勢(shì)，原因在于： 高校輔導(dǎo)員不僅管理著大學(xué)生的思想教育工作與日常的學(xué)習(xí)與生活， 也引導(dǎo)著大學(xué)生向健康成長(zhǎng)的道路上前進(jìn)。

2、因此，開展大學(xué)生心理健康教育成為促進(jìn)學(xué)生發(fā)展、 完善校園心理健康教育工作制度建設(shè)的重要保證。一、大學(xué)生心理健康問題成因（一）環(huán)境不適應(yīng)導(dǎo)致的心理障礙。每到新生入學(xué)，老生開學(xué)的時(shí)候， 就會(huì)有許多同學(xué)表現(xiàn)出不適應(yīng)學(xué)校環(huán)境的情況， 對(duì)于那些習(xí)慣了父母呵護(hù)的學(xué)生來說， 自理能力差， 過于依靠父母是他們的通病， 這使得他們不善于處理個(gè)人事務(wù)， 不知道如何化解人際糾紛， 導(dǎo)致消極怠慢的生活態(tài)度， 有些同學(xué)甚至以沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲、過度的戀愛來填補(bǔ)此階段心靈的空虛。更多精品文檔學(xué)習(xí) - 好資料學(xué)業(yè)與就業(yè)壓力大導(dǎo)致的心理障礙。 對(duì)于新生而言， 對(duì)大學(xué)生活的過高期望值導(dǎo)致學(xué)生新入學(xué)時(shí)產(chǎn)生消極的心理。再者，國(guó)內(nèi)長(zhǎng)期以往

3、的應(yīng)試教育體制讓學(xué)生們習(xí)慣了填鴨式學(xué)習(xí)方法，以至于學(xué)生進(jìn)入大學(xué)之后， 沒有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)， 不懂得如何在生活與學(xué)習(xí)之間切換， 最終致使學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力， 考試成績(jī)不理想，產(chǎn)生厭學(xué)、焦慮、抑郁、身心疲憊等心理健康障礙。特別是高年級(jí)和畢業(yè)班的學(xué)生， 在忙于繁重的學(xué)業(yè)之余還要準(zhǔn)備各種資格證書考試如研究生考試、公務(wù)員考試等，同時(shí)，他們還面臨著越來越嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)、 不斷變化的就業(yè)政策和父母對(duì)子女的高期望值，日積月累極可能會(huì)出現(xiàn)焦躁、緊張、恐慌、失眠、神經(jīng)衰弱等負(fù)面情緒， 嚴(yán)重者甚至?xí)?duì)未來人生的發(fā)展產(chǎn)生質(zhì)疑。人際關(guān)系不良導(dǎo)致的心理障礙。學(xué)生們來到陌生的城市，與陌生的同學(xué)打交道， 大家都處在一個(gè)矛盾的心

4、理發(fā)展時(shí)期， 都想被他人理解、認(rèn)可，然而大部分學(xué)生喜歡把事情埋在心里，不愿意與他人交流， 未正確采取有效可行的發(fā)泄情緒的方法， 因此，很多學(xué)生難以找到在學(xué)習(xí)和生活中的知心朋友， 久而久之， 他們變得不善于表現(xiàn)自己， 更不愿意與他人分享苦與樂， 從而形成一個(gè)惡性循環(huán)， 嚴(yán)重影響他們自身潛能的激發(fā)， 也會(huì)阻礙他們良好更多精品文檔學(xué)習(xí) - 好資料人際圈的形成， 久而久之便形成了人際交往的心理障礙，這種情況在性格內(nèi)向的同學(xué)身上表現(xiàn)地更為明顯。情感問題導(dǎo)致的心理障礙。大學(xué)生的感情問題涉及親情、友情、愛情三方面。在親情方面，家庭的結(jié)構(gòu)變化、家長(zhǎng)與子女的溝通方式會(huì)直接影響到大學(xué)生心理的健康成長(zhǎng)。 某些離異家

5、庭或單親家庭會(huì)在潛移默化中影響子女的健康發(fā)展， 導(dǎo)致一些學(xué)生沉默寡言的性格； 有些家長(zhǎng)對(duì)子女的期望過高， 直言不諱地提及學(xué)生的成績(jī)，這種不恰當(dāng)?shù)慕涣鞣绞饺菀鬃屪优a(chǎn)生逆反心理，導(dǎo)致學(xué)生性格孤僻、 思想極端、不愿與家長(zhǎng)溝通等心理健康問題。在友情中， 困擾學(xué)生最多的問題則是何為友情與愛情，二者很容易混為一談。 愛情是大學(xué)生活中不可缺少的一部分，大學(xué)生情感豐富、富于幻想，但在愛情路上卻容易跌倒，會(huì)遇到各種各樣的情感問題。 有許多同學(xué)會(huì)因?yàn)榕时刃睦怼?逆反心理等異常心態(tài)與異性交往， 在戀愛過程中沒有及時(shí)與家人溝通， 雙方產(chǎn)生矛盾時(shí)沒有采取合適的辦法解決， 容易引發(fā)矛盾， 嚴(yán)重的還會(huì)引起人身傷害事件。經(jīng)

6、濟(jì)問題導(dǎo)致的心理障礙。 某些來自農(nóng)村、 偏遠(yuǎn)地區(qū)或是城市中的下崗家庭和單親家庭的學(xué)生， 由于成長(zhǎng)的環(huán)境以及受教育的環(huán)境有所不同，使得該部分學(xué)生勤儉節(jié)約、性格內(nèi)向，對(duì)于別人的評(píng)價(jià)較為敏感。 因此，沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)讓這些特殊群體比其他學(xué)生承擔(dān)了更多的學(xué)習(xí)壓力和精神壓力，更容易心生自卑、虛榮、孤獨(dú)、恐懼等心理障礙，某些學(xué)生甚至?xí)驗(yàn)樘摌s心作祟更多精品文檔學(xué)習(xí) - 好資料而欺騙家人，產(chǎn)生不當(dāng)?shù)倪^激行為。沉迷網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)致的心理障礙。 網(wǎng)絡(luò)作為一種交流和通訊工具已隨時(shí)隨地的影響和改變著我們的生活。 然而在享受到網(wǎng)絡(luò)帶來的豐富性、便捷性、開放性的同時(shí)，五花八門的電腦游戲、手機(jī)軟件、聊天工具給大學(xué)生帶來了很大的負(fù)面

7、影響， 無節(jié)制的時(shí)間和精力被持續(xù)用在電腦和手機(jī)上的游戲、 聊天和瀏覽， 混淆了網(wǎng)絡(luò)、生活與學(xué)習(xí)之間的關(guān)系，容易對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生依賴感，因而導(dǎo)致身體的健康發(fā)育遲緩， 學(xué)生們的學(xué)習(xí)和生活也會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)、心理異常、興趣喪失等心理健康障礙。二、輔導(dǎo)員如何做好大學(xué)生的心理導(dǎo)師和生命導(dǎo)師（一）夯實(shí)自身的業(yè)務(wù)水平心理健康是學(xué)生健康生活與學(xué)習(xí)的前提和基礎(chǔ)，輔導(dǎo)員作為學(xué)生成長(zhǎng)道路上的引路人，要學(xué)會(huì)在工作與學(xué)習(xí)上不斷提升自身的專業(yè)素養(yǎng)，學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，熟練運(yùn)用心理輔導(dǎo)技巧，主動(dòng)走近學(xué)生，定期從班級(jí)抽取部分同學(xué)了解情況，從更專業(yè)的角度幫助學(xué)生解決心理問題。同時(shí)，開展學(xué)生的心理健康教育要具有多樣性，可以通過一對(duì)一談話、 心理

8、委員匯報(bào)班級(jí)心理狀況等方式，及時(shí)把握學(xué)生動(dòng)向、 心理行為和訴求， 為存在異常心理的學(xué)生提供力所能及的幫助。（二）充分利用新媒體平臺(tái)更多精品文檔學(xué)習(xí) - 好資料如前所述，大學(xué)生是目前網(wǎng)絡(luò)媒體平臺(tái)運(yùn)用最廣泛的人群，信息獲取的快捷性、 豐富性與多樣性使得大學(xué)生能很快接受網(wǎng)絡(luò)的新鮮事物。 基于此，輔導(dǎo)員可以充分利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)這一途徑拓寬心理健康教育的輻射面，例如，運(yùn)用微信或qq 建立網(wǎng)上心理咨詢平臺(tái)， 便于一部分不愿意當(dāng)面交流的同學(xué)與老師溝通。輔導(dǎo)員也可通過這些平臺(tái)，多多宣傳心理健康知識(shí)，例如，每周推薦優(yōu)秀的心理健康讀物或者心理方面的電影，推送一些心理健康小測(cè)試，以放松學(xué)生心態(tài)，提高他們學(xué)習(xí)的動(dòng)力，并及

9、時(shí)把握學(xué)生思想動(dòng)態(tài)，有針對(duì)性的進(jìn)行心理引導(dǎo)與干預(yù)。（三）完善大學(xué)生心理健康管理體制1. 大學(xué)生心理健康檔案機(jī)制可以運(yùn)用 SCL-90 心理健康普查等方法，從多個(gè)層次對(duì)新生的心理健康狀況系統(tǒng)測(cè)試， 對(duì)畢業(yè)班的同學(xué)也可以采取類似的心理健康調(diào)查的方法，根據(jù)測(cè)量數(shù)據(jù)和結(jié)果分布圖進(jìn)行評(píng)估分析，從而針對(duì)性的對(duì)學(xué)生進(jìn)行一對(duì)一輔導(dǎo)，并對(duì)某些具有嚴(yán)重心理障礙的同學(xué)進(jìn)行追蹤調(diào)查，實(shí)時(shí)關(guān)注他們的心理動(dòng)向，最終將學(xué)生的心理健康普查報(bào)告制成心理健康檔案。心理測(cè)量數(shù)據(jù)報(bào)告能夠讓我們?cè)诹私夂桶盐諏W(xué)生的心理狀況時(shí)提供較為科學(xué)依據(jù)，便于分析與評(píng)估，為心理健康教育工作的相應(yīng)決策提供參考。（1）大學(xué)生心理健康教育多元化機(jī)制開展心理

10、主題健康講座是心理健康教育必不可少的一部分。學(xué)校可以尋求校外權(quán)威的心理專業(yè)講師給學(xué)生們集體輔導(dǎo)，根據(jù)更多精品文檔學(xué)習(xí) - 好資料不同院系學(xué)生的特點(diǎn)針對(duì)性地展開教育， 讓學(xué)生們逐漸學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。除了尋找心理方面的專業(yè)老師開展心理健康講座， 開展多種形式的普及心理衛(wèi)生知識(shí)的心理素質(zhì)教育活動(dòng)更具有寓教于樂的特點(diǎn)，是更容易被大學(xué)生接受和認(rèn)可的一種心理知識(shí)獲取方式。因此，高校應(yīng)在大學(xué)生群體當(dāng)中組織心理課外活動(dòng)，例如心理情景劇的排演、心理小文章的征集、心理專題影片展播等等。一方面，開展心理活動(dòng)能夠充分調(diào)動(dòng)大學(xué)生參與活動(dòng)的熱情， 從而達(dá)到對(duì)心理健康知識(shí)從感性到理性的認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)變， 并且激發(fā)學(xué)生接觸心理專業(yè)知識(shí)的

11、主動(dòng)性。 另一方面， 組織不同類型的心理主題游戲，學(xué)生可以在游戲中模擬現(xiàn)實(shí)，體驗(yàn)現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)如何在現(xiàn)實(shí)生活中調(diào)適情緒，使大學(xué)生能正確認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)他人，掌握與人溝通的技巧，提高適應(yīng)環(huán)境的能力，逐漸激發(fā)自己的潛能，達(dá)到預(yù)防心理疾病、發(fā)掘心理潛力的雙重目的。（2）多層次社會(huì)支持體系的融合機(jī)制輔導(dǎo)員老師應(yīng)該定期與學(xué)生家長(zhǎng)溝通， 通過與家長(zhǎng)們交流學(xué)生在校的心理狀況，更好地制定學(xué)生心理工作干預(yù)方案。然而，大學(xué)生心理健康管理工作僅靠學(xué)校、學(xué)校、父母、老師的力量是不足以完善的，學(xué)生的發(fā)展關(guān)乎整個(gè)社會(huì)的發(fā)展與進(jìn)步，因此，我們需要集中社會(huì)各階層的力量，共同構(gòu)建學(xué)校、家庭、社會(huì)的更多精品文檔學(xué)習(xí) - 好資料支持網(wǎng)絡(luò)體系。如，高?？梢酝ㄟ^社會(huì)上心理專業(yè)服務(wù)機(jī)構(gòu)、心理健康網(wǎng)上平臺(tái)等權(quán)威渠道為大學(xué)生提供良好的心理健康衛(wèi)生指導(dǎo)。只有學(xué)校、家庭、社會(huì)三方共同努力，通力協(xié)作，大學(xué)生才能更加健康、快樂地成長(zhǎng)。（四）加強(qiáng)學(xué)生的自我保健教育要想幫助大學(xué)生真正擺脫心理問題的困擾， 學(xué)生自我調(diào)節(jié)占據(jù)著更為重要的地位。