第期糖尿病健康沙龍

1、基本公共衛(wèi)生服務(wù)健康沙龍健康沙龍活動(dòng)記錄第二期尿病防治知識(shí)3月健康沙龍活動(dòng)記錄表活動(dòng)內(nèi)容：通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)交流討論的方式開(kāi)展糖尿病健康沙龍。了解糖尿病的自我管理掌握糖尿病的健康生活方式。了解糖尿病的飲食活動(dòng)總結(jié)評(píng)價(jià)：參加活動(dòng)的居民通過(guò)以“糖尿病疾病”的話題開(kāi)展討論，進(jìn)行了現(xiàn)場(chǎng)交流發(fā)言，居民了解了糖尿病的飲食、糖尿病的運(yùn)動(dòng)、糖尿病的自我管理、糖尿病的按時(shí)就醫(yī)，基本掌握了糖尿病的健康生活方式，注意保持情緒穩(wěn)定、睡眠充足、不應(yīng)吃太多甜食適當(dāng)限制過(guò)多食用含糖量高的食物、控制脂肪攝入，增加蔬菜與水果攝入；保持正常體重，超重和肥胖者應(yīng)減輕體重；心理要平衡。定時(shí)服用降糖藥，自己不隨意減量或停藥，可在醫(yī)生指導(dǎo)下及現(xiàn)病

2、情加予調(diào)整，防止血糖升高，有些患者提出降低體重及有規(guī)律的體育鍛煉也可以有效控制血糖升高，得到了大家的一致認(rèn)可，并激發(fā)了大家追求健康、關(guān)注健康的熱情。填表人（簽字）：負(fù)責(zé)人（簽字）填表時(shí)間：亙?cè)?日健康沙龍活動(dòng)小結(jié)為提高群眾主動(dòng)防控糖尿病意識(shí)，積極采取健康的生活方式，提高健康水平。在龍盤(pán)村村醫(yī)尚軍鵬的組織下于3月9日開(kāi)展了一次糖尿病宣傳交流討論活動(dòng)。內(nèi)容包括：通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)交流討論的方式開(kāi)展糖尿病健康沙龍、了解糖尿病的自我管理、掌握糖尿病的健康生活方式、了解糖尿病飲食及糖尿病的運(yùn)動(dòng)。在活動(dòng)中，使廣大群眾對(duì)糖尿病相關(guān)知識(shí)有了更全面的了解，起到了良好的防治效果。參加活動(dòng)的居民通過(guò)以“糖尿病疾病”的話題開(kāi)展

3、討論，進(jìn)行了現(xiàn)場(chǎng)交流發(fā)言，糖尿病一般是由體質(zhì)因素、病毒因素、自身免疫、飲食因素、不良情緒等造成體內(nèi)胰島素缺乏或作用低下所致的一組內(nèi)分泌代謝失調(diào)疾病。典型病人以多飲、多尿、多食、體重減輕為特點(diǎn)，即：“三多一少”。預(yù)防糖尿病很重要，糖尿病發(fā)病具有種族和家族遺傳易感性。如何在日常生活中要預(yù)防糖尿病的發(fā)病，一、控制體重；二、合理膳食；三、增強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)及適量體力活動(dòng)；四、減輕精神壓力，保持平衡心理；五、戒煙酒；預(yù)防糖尿病應(yīng)該從兒童時(shí)期開(kāi)始，因?yàn)閮和吧倌陼r(shí)期長(zhǎng)期高糖、高脂肪飲食，體力活動(dòng)減少，人會(huì)肥胖，人若肥胖，脂肪在細(xì)胞積聚，降低了組織細(xì)胞對(duì)胰島素的敏感性，使血糖升高。而且許多與糖尿病發(fā)病有關(guān)的習(xí)慣都是早年養(yǎng)成的。通過(guò)健康沙龍活動(dòng)使人們更好的了解糖尿病的有關(guān)知識(shí)以及糖尿病的危害，積極有效的控制糖尿病的相關(guān)