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文檔簡介
做更好的自己 自 信自信是對自己的肯定和認(rèn)同，它能使人們神采奕奕，更加漂亮和帥氣，也能引領(lǐng)人們不斷靠近成功與幸福。自信，可以讓年輕的心更加陽光，讓青春的你笑臉如花，做更好的自己。14自信程度分?jǐn)?shù)評估“自信” 承諾儀式分享交換紙條寫優(yōu)點(diǎn)說優(yōu)點(diǎn)自己的“優(yōu)點(diǎn)標(biāo)簽”010305020406感知“自信”的美好 優(yōu)點(diǎn)“你我說”討論分享1、我們剛剛做了一個關(guān)于什么活動？2、你心情、感受如何？3、你覺得你今天的收獲對提高自信有沒有幫助？活動內(nèi)容：活動規(guī)則：1、小組發(fā)言有理有據(jù)，分工明確 +1分3、說出提高自信的方法2個以上 +2分2、認(rèn)真傾聽，積極交流、質(zhì)疑 +1分4、你還知道哪些提高自信的方法？提高自信練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言挺胸抬頭快步走每天收集一件自己自認(rèn)為滿意的事，并由此總結(jié)出自己的一個優(yōu)點(diǎn)做真實(shí)的自己，而不是為別人的評價而活用積極的語言暗示自己學(xué)會正視別人討論分享：14自信程度分?jǐn)?shù)再評估“自信” 愿望漂流瓶：1、每個同學(xué)寫下你的愿望并署名（我想變得更.或者我想成為一個.的人），然后我們隨著音樂傳遞我們的愿望，傳遞的時候慢一點(diǎn)兒，音樂停，我們就不再傳了。2、我們每個人都是別人的見證者或協(xié)助者，以后當(dāng)你發(fā)現(xiàn)這位同學(xué)已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了自己的愿
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