淺談?dòng)斡窘虒W(xué)的特點(diǎn)與教學(xué)原則

1、淺談?dòng)斡窘虒W(xué)的特點(diǎn)與教學(xué)原則淺談?dòng)斡窘虒W(xué)的特點(diǎn)與教學(xué)原則摘要：論述了游泳運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，認(rèn)為游泳教學(xué)應(yīng)區(qū)別于其它運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。根據(jù)游泳項(xiàng)目的特點(diǎn)提出了五項(xiàng)教學(xué)原則。關(guān)鍵詞：游泳運(yùn)動(dòng)特點(diǎn) 教學(xué)原則游泳教學(xué)與其它體育的教學(xué)一樣，是教師有目的、有計(jì)劃地指導(dǎo)學(xué)生自覺積極地學(xué)習(xí)和進(jìn)行各種練習(xí)，掌握一定的技術(shù)、技能或知識(shí)的活動(dòng)。由于游泳教學(xué)的環(huán)境不同，運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)不同，因而在教學(xué)上也明顯地表現(xiàn)不同的特點(diǎn)。一、游泳運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)游泳教學(xué)是水中進(jìn)行：水中呼吸不象陸上呼吸自如。因?yàn)槿嗽谒泻粑?，要求特有的?guī)律，特有的方式進(jìn)行。所以初次下水，往往容易嗆水。因此，從一開始下水就必須引導(dǎo)學(xué)生掌握好呼吸的動(dòng)作。很難控制身體：初學(xué)者在

2、齊腰或齊胸深的水中，由于水的浮力、阻力使人站立在水中感到很困難。所以，游泳教學(xué)一開始，不是首先學(xué)習(xí)游泳動(dòng)作，而是先了解并學(xué)會(huì)掌握水的阻力、浮力和控制住身體的位置。所有的游泳動(dòng)作技能都必須從頭學(xué)起：在陸上的各種技能，如走、跑、跳、投等技能，在游泳教學(xué)中都不能直接運(yùn)用，幾乎所有的游泳動(dòng)作技能都是從頭學(xué)起的。游泳時(shí)沒有固定支撐：游泳是在水中做動(dòng)作，沒有固定物可依靠，是利用浮力和阻力的作用力，支撐身體和推動(dòng)身體前進(jìn)的。由于游泳教學(xué)環(huán)境及游泳運(yùn)動(dòng)本身的不同條件，形成了游泳教學(xué)的以下特點(diǎn)：游泳教學(xué)組織的安全性是首要問題。在教學(xué)時(shí)，從場(chǎng)地選擇到編班分組，在整個(gè)教學(xué)過程都要考慮安全問題，比其它體育項(xiàng)目更為突出

3、。游泳初學(xué)者一開始不是先學(xué)某一游泳姿勢(shì)，而是先從浮體、呼吸、滑行等熟悉水性練習(xí)開始。然后再學(xué)習(xí)各種游泳姿勢(shì)。游泳的呼吸是初學(xué)者的一個(gè)難點(diǎn)。掌握呼吸的動(dòng)作須要一個(gè)過程和一定的時(shí)間，呼吸動(dòng)作又是必須掌握的。因此，從一開始下水就要注意練習(xí)呼吸。掌握水中身體姿勢(shì)平衡，是游泳教學(xué)的重點(diǎn)。每教一種泳式，都是先從腿部教學(xué)開始，首先解決軀干平浮的問題。二、游泳教學(xué)的原則1 自覺積極性原則(1)要使學(xué)生明確游泳的目的。在教學(xué)開始時(shí)，要向?qū)W生講明學(xué)習(xí)游泳的目的、任務(wù)、內(nèi)容、要求、考核項(xiàng)目及考核 標(biāo)準(zhǔn)。每次課也要講明課的任務(wù)和要求，學(xué)習(xí)每個(gè)動(dòng)作時(shí)也要講明意義、作用和方法。使學(xué)生心中有數(shù)，有目的地進(jìn)行學(xué)習(xí)。(2)注意

4、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)游泳的興趣。在教學(xué)過程中，每次課的任務(wù)經(jīng)過他們一定的努力，使絕大部分學(xué)生能完成，做到每上一次課有一定的收獲，都有新的體會(huì)，新的進(jìn)步。對(duì)基礎(chǔ)差或?qū)W習(xí)技術(shù)動(dòng)作慢的學(xué)生，要多鼓勵(lì)、多幫助、 多輔導(dǎo)，加快他們掌握動(dòng)作的過程。課的組織要多樣化，水陸交替，動(dòng)靜交替，以游戲或比賽的方法，使課的進(jìn)行生動(dòng)活潑，使學(xué)生越學(xué)越有趣。(3)教學(xué)的組織要嚴(yán)密、緊湊。首先教師要努力為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，如水溫和氣溫適當(dāng)、水質(zhì)好、輔助器材及教具準(zhǔn)備好，使課的內(nèi)容及練習(xí)能順利進(jìn)行。(4)要善于了解和掌握各學(xué)習(xí)階段，各種練習(xí)時(shí)學(xué)生的心理活動(dòng)， 針對(duì)性的進(jìn)行教育工作，例如： 初學(xué)者的怕水心理；剛學(xué)會(huì)游泳時(shí)的自滿

5、心理；長(zhǎng)距離游時(shí)的怕苦心理；水溫低時(shí)的怕冷心理；室外練習(xí)時(shí)怕曬心理等等，只有不斷地克服這些心理影響，才能使學(xué)生始終保持旺盛的學(xué)習(xí)熱情。教師的主導(dǎo)作用是十分重要的。教師應(yīng)有高度的覺悟性和責(zé)任心，熱愛本職工作，注意言行儀表。上課時(shí)精神振作，口令響亮。對(duì)學(xué)生要嚴(yán)格要求，耐心指導(dǎo)，親切愛護(hù)。使學(xué)生信任老師，建立良好的師生關(guān)系，在教師的引導(dǎo)下，學(xué)生學(xué)習(xí) 游泳的興趣會(huì)更加旺盛。直觀性原則對(duì)于教學(xué)過程中盡量利用學(xué)生的感官和已有的經(jīng)驗(yàn)，通過各種形式的感知，豐富學(xué)生的感性認(rèn)識(shí)和直接經(jīng)驗(yàn)，使學(xué)生獲得生動(dòng)的形象、表象， 從而掌握所學(xué)的技術(shù)動(dòng)作和技能，并發(fā)展學(xué)生的思想能力。在游泳教學(xué)中貫徹直觀性原則，要從以下幾方面進(jìn)

6、行：(1)正確的示范動(dòng)作。特別是教師的示范，是游泳教學(xué)中最好的直觀方式，也是印象最深刻的形象，對(duì)學(xué)生非常重要。示范時(shí)還要注意學(xué)生站的位置，站的距離。示范要根據(jù)實(shí)際情況，合理選擇示范的內(nèi)容。在糾正錯(cuò)誤動(dòng)作時(shí)，為使學(xué)生明白錯(cuò)誤動(dòng)作產(chǎn)生的原因，教師可以示范錯(cuò)誤動(dòng)作，使學(xué)生有一個(gè)思考和對(duì)比的機(jī)會(huì)，但是錯(cuò)誤動(dòng)作示范之后，一定要有正確動(dòng)作的示范。(2)生動(dòng)、形象的講解。教師生動(dòng)形象的講解能給學(xué)生留下深刻的印象，甚至終生難忘，使用游泳的術(shù)語和口訣講解，能生動(dòng)、形象、簡(jiǎn)明概括地反映游泳動(dòng)作的要點(diǎn)或要求，便于學(xué)生記憶，如“高肘劃水”和 “鞭狀打水”等在教學(xué)中應(yīng)很好地研究運(yùn)用。由于游泳教學(xué)大部分是在水中進(jìn)行,教師

7、站在岸上的講解效果很差,所以在下水之前應(yīng)將練習(xí)的內(nèi)容、要求和教學(xué)組織措施等主要問題先講清楚，學(xué)生下水后，教師的講解主要是根據(jù)實(shí)際情況做一些補(bǔ)充。講解應(yīng)與示范很好的配合，在學(xué)習(xí)新動(dòng)作時(shí)，講解一定要配合有充分的示范。復(fù)習(xí)課時(shí)的示范應(yīng)有重點(diǎn)，有針對(duì)性，講解要有分析。(3)要很好的利用掛圖、照片、幻燈、電影和錄像等直觀教具。這些教具可以顯示動(dòng)作的結(jié)構(gòu)、動(dòng)作的路線、動(dòng)作的細(xì)節(jié)。 有些速度快和過程復(fù)雜的動(dòng)作，借助教具便能更清楚、更詳細(xì)的了解整個(gè)動(dòng)作過程。(4)很好的運(yùn)用手勢(shì)。在游泳教學(xué)中，學(xué)生的耳中大部分有水，加之周圍的雜聲比較高，利用手勢(shì)幫助教學(xué)，有利于提高教學(xué)效果。手勢(shì)的運(yùn)用有兩個(gè)目的：一是教師大部分

8、時(shí)間在岸上利用手勢(shì)能表示教學(xué)組織工作的意圖；二是利用手勢(shì)能說明技術(shù)動(dòng)作的要求和幫助糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，因?yàn)橛斡镜乃闹珓?dòng)作都可以用手勢(shì)來表示。循序漸進(jìn)原則(1)在安排教學(xué)內(nèi)容、教法組織時(shí)，要由易到難、由簡(jiǎn)到繁， 由淺入深循序漸進(jìn)，逐步提高要求。例如： 先學(xué)習(xí)爬泳，后學(xué)習(xí)蝶泳。先學(xué)習(xí)熟悉水性的練習(xí)之后，才能學(xué)習(xí)各游泳姿勢(shì)。在學(xué)習(xí)一個(gè)動(dòng)作時(shí)，先從有固定支撐的練習(xí)開始，然后有活動(dòng)支撐的練習(xí)，最后是無支撐的練習(xí)。(2)每次課在復(fù)習(xí)和鞏固已學(xué)知識(shí)、技術(shù)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)新教材。實(shí)踐證明，游泳教學(xué)課每周至少安排次，課與課之間的間隔太久，已學(xué)的技術(shù)就會(huì)逐漸消退。(3)課的運(yùn)動(dòng)量要逐步增加。每次練習(xí)課游的總距離逐步加長(zhǎng)，課

9、中休息的時(shí)間逐漸減少。必須有完善的教學(xué)工作計(jì)劃文件(大綱、計(jì)劃、進(jìn)度、教案)。保證教學(xué)工作能系統(tǒng)、完整、循序漸進(jìn)進(jìn)行。鞏固性原則(1)教學(xué)時(shí)，要使學(xué)生清楚地了解正確技術(shù)動(dòng)作的概念、要領(lǐng)和完成的方法，注意發(fā)展相應(yīng)的素質(zhì)，這對(duì)學(xué)生掌握和鞏固技術(shù)有重要的意義。(2)反復(fù)練習(xí)并逐步加長(zhǎng)游的距離，是鞏固所學(xué)游泳技術(shù)的基本方法，這樣做既可以積累數(shù)量，提高水感，消除技術(shù)動(dòng)作中的缺點(diǎn)，又可以使技術(shù)動(dòng)作逐步趨于完善。(3)在教學(xué)的某一階段，安排一定的時(shí)間，學(xué)生相互觀摩技術(shù)動(dòng)作?；蚪M織教學(xué)競(jìng)賽或參加測(cè)驗(yàn)。這是鞏固和提高技術(shù)的重要手段。從實(shí)際出發(fā)的原則(1)深入調(diào)查研究，切實(shí)掌握學(xué)生的情況，既要了解全班的學(xué)生，又要了解特殊情況的學(xué)生，以利于教學(xué)中采取具體措施。(2)一般要求與個(gè)別對(duì)待相結(jié)合。一個(gè)班的學(xué)生情況是不會(huì)完全相同的，是全體學(xué)生都要達(dá)到一般標(biāo)準(zhǔn)有困難的學(xué) 生，教師應(yīng)切實(shí)的采取有效措施，個(gè)別對(duì)待，因材施教，加 強(qiáng)輔導(dǎo)，使其盡快達(dá)到一般要求的水平，對(duì)那些已經(jīng)完成或已經(jīng)達(dá)到一般標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生，應(yīng)提出難度更大的要求，使他們不斷的提高技術(shù)水平。(3)根據(jù)場(chǎng)地器材和氣候?qū)嶋H情況，適當(dāng)調(diào)整水陸練習(xí)的比例、水中練習(xí)的時(shí)間和休息的時(shí)間。參考文獻(xiàn)呂鵬 :運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練原則在游泳教學(xué)中應(yīng)用的探討,解放軍體育學(xué)院學(xué)J.1999 第 1 期李琪 楊青 :淺析間歇訓(xùn)練