2022年大學(xué)心理健康活動(dòng)方案范文

1、第5頁共5頁2022年大學(xué)心理健康活動(dòng)方案范文為進(jìn)一步做好大學(xué)生心理健康教育工作，幫助大學(xué)生覺察自我，悅納自我，培養(yǎng)積極向上的陽光心態(tài)，促進(jìn)大學(xué)生健康成長和全面發(fā)展，學(xué)校決定開展“大學(xué)生陽光心理健康節(jié)”活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：一、活動(dòng)主題：覺察心靈悅納自我二、活動(dòng)時(shí)間：三、活動(dòng)項(xiàng)目：1.陽光現(xiàn)場心理咨詢分別在_校區(qū)開展現(xiàn)場咨詢活動(dòng)，通過面談咨詢、職業(yè)興趣測試、心理量表測驗(yàn)、房樹人測試等多種形式為大學(xué)生現(xiàn)場解答日常學(xué)習(xí)、生活、職業(yè)規(guī)劃中遇到的心理困惑。2.陽光心理團(tuán)體輔導(dǎo)針對大學(xué)生開展“旖旎時(shí)光里的心理之旅過去現(xiàn)在未來時(shí)間線上的旅行”主題成長團(tuán)體輔導(dǎo)，以室內(nèi)團(tuán)體輔導(dǎo)的形式，通過角色扮演、游戲

2、、情景模擬、分享個(gè)人感悟等形式，讓學(xué)生在輕松、愉快的環(huán)境中逐步開放自我，通過時(shí)間線上的旅行讓每個(gè)人對自己的大學(xué)生活有一個(gè)全新的認(rèn)識，覺察自己的過去和現(xiàn)在，更好地規(guī)劃未來。3.“陽光心理學(xué)?！迸嘤?xùn)以“著眼未來，做人生的”為主題，圍繞大學(xué)生生活和學(xué)習(xí)密切相關(guān)的溝通與表達(dá)技巧、的人格魅力等內(nèi)容，通過講座、互動(dòng)和體驗(yàn)等方式開展系列培訓(xùn)，普及大學(xué)生心理健康知識，促進(jìn)大學(xué)生完善自我認(rèn)識，營造和諧健康的心理氛圍。4.心理咨詢中心體驗(yàn)日在_月_日下午向?qū)W生開放心理咨詢中心，通過參觀心理咨詢室，體驗(yàn)沙盤游戲、團(tuán)體輔導(dǎo)、身心反饋訓(xùn)練、情緒宣泄、認(rèn)知調(diào)節(jié)、天賦腦圖儀、房樹人測驗(yàn)和OH卡牌等活動(dòng)，讓大學(xué)生體驗(yàn)心理咨詢

3、流程，了解心理咨詢室的主要功能,消除對心理咨詢的神秘感和恐懼感。5.心理健康專題講座邀請心理健康教育專家進(jìn)行主題講座，解讀高校心理健康工作，特別是大學(xué)生危機(jī)干預(yù)與識別工作，提升學(xué)校輔導(dǎo)員的心理健康教育水平、工作能力。6.心理委員素質(zhì)拓展訓(xùn)練面向各學(xué)院(部)分中心心理委員開展戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)，加強(qiáng)各學(xué)院心理委員之間的交流溝通，在提升心理委員溝通交流、挫折應(yīng)對、人際關(guān)系處理等技能的同時(shí)，更好推動(dòng)學(xué)院心理健康教育工作開展。7.“我和你眼中的我”照片征集大賽通過征集兩組照片，在自我和他人兩個(gè)視角的影像照片中去發(fā)現(xiàn)更真實(shí)的自己，去尋找我們不曾發(fā)現(xiàn)的特質(zhì)與自我形象。以自我視角和他人視角盡情去探索“我眼中的

4、我”和“你眼中的我”，以此達(dá)到察覺心靈，悅納自我的目的。8.“觀影明心”心理微電影/動(dòng)畫推薦大賽推薦自己喜愛的心理微電影/動(dòng)畫(支持原創(chuàng))，并附上推薦理由，中心將從中選出優(yōu)秀作品進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)投票并評獎(jiǎng)，以心理微電影/動(dòng)畫為載體，增進(jìn)大學(xué)生自我的覺察，記錄成長歷程，探查青春體驗(yàn)，提高大學(xué)生心理健康水平。9.情緒配音大賽選擇一部經(jīng)典影視作品，為其中的某段臺詞進(jìn)行情緒配音。經(jīng)典影視是心理的時(shí)光機(jī)，聲音是心靈的播放器，感受經(jīng)典影音，分享情感體驗(yàn)，促進(jìn)心靈成長。2022年大學(xué)心理健康活動(dòng)方案范文（二）一、活動(dòng)背景：_月份得第二個(gè)星期天，作為一個(gè)向母親表達(dá)愛的節(jié)日，往往被快捷的生活節(jié)奏所代替，出于自身的不善表

5、達(dá)，很多人也往往不知道以什么的方式來表達(dá)對母親的愛。母愛是世界上最偉大的愛。這樣的一個(gè)節(jié)日，我們希望人們能放慢生活的節(jié)奏，與我們一起，來共同表達(dá)對母親的愛以及祝福。二、活動(dòng)主題：愛在心中，感恩更美。三、活動(dòng)時(shí)間：校內(nèi)：_月_號到12;校外：_月_號。四、活動(dòng)地點(diǎn)：惠州學(xué)院，天虹廣場(待定)五、活動(dòng)內(nèi)容：本次母親節(jié)活動(dòng)將分為校內(nèi)校外兩部分同時(shí)進(jìn)行：1.校內(nèi)活動(dòng)將以“感恩母親樹”，“感恩母親題材電影展”為主要內(nèi)容;2.校外主要包括“親情電話連線”，“美麗媽媽街頭留影”，“感恩母親樹”，以及“母親節(jié)小花童”。六、活動(dòng)流程：校內(nèi)部分：(一).“感恩母親樹”：_月_號用彩燈彩帶裝飾好“母親樹”并在當(dāng)晚點(diǎn)

6、亮“母親樹”。_月_號下午_點(diǎn)半在萬人食堂前設(shè)點(diǎn)，提供2份“祝福書簽”征集同學(xué)們想對自己母親說的“悄悄話”，并可自己將祝?？⊕焐稀澳赣H樹”也可由工作人員幫助掛。3.“母親樹”_月_號到_號從晚上六點(diǎn)持續(xù)點(diǎn)亮到_點(diǎn)半。(二).“感恩母親題材電影展”：_月7.8兩天晚上我們將在萬人食堂前每晚播放兩部感人的母親題材電影以喚起大家對母親的感恩之心;校外部分：(一)“感恩母親樹”：活動(dòng)內(nèi)容大概與校內(nèi)一樣。但是“母親樹”，座椅，帳篷有商家提供(二)“美麗媽媽街頭留影”：_月_號當(dāng)天活動(dòng)在港惠新天地前設(shè)點(diǎn)，商家準(zhǔn)備好即影即出的照相機(jī)，為經(jīng)過廣場的帶著小孩的媽媽在母親樹前免費(fèi)拍照，拍完后一張貼于我們之前準(zhǔn)備好

7、的墻板上，另一張則留個(gè)媽媽做紀(jì)念。(三)“親情電話連線”：此環(huán)節(jié)旨在為在外務(wù)工人員和在外地讀書的學(xué)生們提供一個(gè)便捷的表達(dá)愛的方式，活動(dòng)當(dāng)天將在沃爾瑪兩個(gè)入口設(shè)點(diǎn)，由商家提供10部手機(jī)，免費(fèi)讓他們打電話聯(lián)系自己的母親送上祝福。(四)“母親節(jié)小花童”：活動(dòng)當(dāng)天聯(lián)系好特殊兒童學(xué)校一二年級的小志愿者充當(dāng)“母親小花童”向帶著小孩路過的媽媽派送康乃馨。七、活動(dòng)前期準(zhǔn)備：1._月_號前將策劃書交給外聯(lián)部，聯(lián)系商家。聯(lián)系電影放映商家。2._月_號前將策劃書發(fā)給編輯部，讓其負(fù)責(zé)宣傳海報(bào)內(nèi)容，及橫幅內(nèi)容。_月_號前完成。3._月_號前將海報(bào)內(nèi)容和橫幅內(nèi)容交給宣傳部出海報(bào)橫幅，_月_號完成，_月_號將海報(bào)橫幅掛出。4._月_號前策劃部準(zhǔn)備好相關(guān)道具材料，聯(lián)系好場地5._月_號前聯(lián)系好特校方面。八、資金預(yù)算：1.校內(nèi)母親樹布置(校外由商家準(zhǔn)備)：彩燈：_元;彩帶：_元;小計(jì)：_元2.母親樹祝福書簽：5張5_元=_元3.宣傳費(fèi)用(三條橫幅，兩條是用于校內(nèi)，一條是