高二體育快速跑排球課件

1、教 學(xué) 任 務(wù) 部分開 始 部 分中學(xué)體育課表格式教案第7 周第14 課1、 快速跑教1、 使初學(xué)游泳同學(xué)熟識水的特性, 培育同學(xué)不怕水、不怕冷、2、 排球?qū)W堅(jiān)強(qiáng)、英勇、自信的意志品質(zhì)和相互關(guān)懷與團(tuán)結(jié)互助的精神；內(nèi)2、 學(xué)習(xí)正面屈體扣球技術(shù)的起跳動作；容教學(xué)內(nèi)容、 教學(xué)方法 、教學(xué)組織次時(shí)數(shù)間一 、開頭部分：1、體育委員整理隊(duì)伍,檢查人數(shù),向老師報(bào)告；三2、師生問好！3、宣布本課教學(xué)任務(wù)、整理服裝、報(bào)數(shù)；4、教學(xué)組織：成六列橫隊(duì)；分 鐘5、隊(duì)列練習(xí)：立正 、稍息 、看齊 、報(bào)數(shù)；二、預(yù)備活動；準(zhǔn)、擴(kuò)胸運(yùn)動、振背運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、肩繞環(huán)運(yùn)動、踢腿運(yùn)動七、腹背運(yùn)動、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動、踝腕關(guān)運(yùn)動、壓腿運(yùn)動、

2、跳動運(yùn)動教學(xué)要求：手臂、上下側(cè)要伸直、邊示范邊提要求；備教學(xué)方法：先示范后講解、邊示范邊提要求、同學(xué)聽口令集體練習(xí)；分教學(xué)組織：六列橫隊(duì)成體操隊(duì)形站；（圖示一）部Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y 分Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y 鐘X X X X X X X X X X 基X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 三 、基本部分：、 組織形式：分組不輪換；本、跑（第1 次 課13 分鐘）十（一） 動作名稱：快速跑（二） 教學(xué)任務(wù)：進(jìn)展身體素養(yǎng)和跑的才能練習(xí)；加速跑；（三）教學(xué)要求：途中跑輕松、和諧、富有

3、彈性；（四）教學(xué)重點(diǎn)：提高蹬、擺的速度；（五）教學(xué)難點(diǎn)：進(jìn)展爆發(fā)力；（爆發(fā)力是由力氣和速度組成的一種素養(yǎng)）部（六）教學(xué)手段：三起跑技術(shù)：起跑技術(shù)包括“ 各就位” 、“ 預(yù)備” 、“ 鳴槍” （或“ 跑” ）三個(gè)階段；分 分鐘起跑后的加速跑：加速起跑后的跑是從后腿蹬離起跑器,到途中跑之 間的一個(gè)跑段；其任務(wù)是充分利用向前的沖力,在較短距 離內(nèi)盡快地獲得高速度；（七）教學(xué)組織：分組練習(xí)；（八）愛護(hù)幫忙：（九）易犯錯(cuò)誤：兩腿蹬起跑器無力（十）訂正方法：反復(fù)做后腿蹬離起跑器屈膝前擺的幫助練習(xí)；基中學(xué)體育課表格式教案第7 周第14 課十3、（第1 次 課12 分鐘）（一）動作名稱： 排球扣球（二）教學(xué)任

4、務(wù)：正面屈體扣球技術(shù)的起跳；（三）教學(xué)要求：學(xué)會起跳及落地方法；（四）教學(xué)重點(diǎn)：起跳落地；（五）教學(xué)難點(diǎn)：助跑與起跳連貫,落地掌握 ；本（六）教學(xué)手段：二先教原地?fù)]臂擊球動作和擊球手法教預(yù)備姿態(tài)、助跑步法和起跳方法部助跑起跳結(jié)合的教學(xué)分分鐘（七）教學(xué)組織： 分組進(jìn)行練習(xí)；（八）易犯錯(cuò)誤：擊球臂不是弧形揮擺,而是直接伸向球直臂壓球；（九）訂正方法：利用固定吊球重復(fù)進(jìn)行手臂揮擺的示范；示范速度要慢,要使同學(xué)捍清晰手臂揮擺的軌跡；結(jié)四 、 終止部分：（ 5 分鐘）五（一） 放松運(yùn)動：束 手臂放松 腿部放松部分（二）小結(jié)本課：鐘（三）宣布下次課教學(xué)內(nèi)容和課外練習(xí)內(nèi)容；分（四）整理器材：布置同學(xué)整理器材

5、；場地器材：排球 12 個(gè)；練習(xí)密度估計(jì)： 26% 運(yùn)動量猜測：1；6 150 140 130 120 110 100 905 10 15 20 25 30 35 40 45 50 課后小結(jié)：教 學(xué) 任 務(wù) 部分開 始 部 分中學(xué)體育課表格式教案第8 周第15 課3、 快速跑教1、使初學(xué)游泳同學(xué)熟識水的特性,培育同學(xué)不怕水、不怕冷、 頑4、 排球?qū)W強(qiáng)、英勇、自信的意志品質(zhì)和相互關(guān)懷與團(tuán)結(jié)互助的精神；2、學(xué)習(xí)正面屈體扣球技術(shù)的起跳動作；內(nèi)容教學(xué)內(nèi)容、 教學(xué)方法 、教學(xué)組織次時(shí)數(shù)間一 、開頭部分：1、體育委員整理隊(duì)伍,檢查人數(shù),向老師報(bào)告；三2、師生問好！3、宣布本課教學(xué)任務(wù)、整理服裝、報(bào)數(shù)；4、

6、教學(xué)組織：成六列橫隊(duì)；分 鐘5、隊(duì)列練習(xí)：立正 、稍息 、看齊 、報(bào)數(shù)；二、預(yù)備活動；準(zhǔn)、擴(kuò)胸運(yùn)動、振背運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、肩繞環(huán)運(yùn)動、踢腿運(yùn)動七、腹背運(yùn)動、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動、踝腕關(guān)運(yùn)動、壓腿運(yùn)動、跳動運(yùn)動教學(xué)要求：手臂、上下側(cè)要伸直、邊示范邊提要求；備教學(xué)方法：先示范后講解、邊示范邊提要求、同學(xué)聽口令集體練習(xí)；分教學(xué)組織：六列橫隊(duì)成體操隊(duì)形站；（圖示一）部Y YYYYY YYYY YYY YYYY YYY YYYY YYYYYY 分X X X X X X X X X X 鐘X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 基四 、基本部分：、 組織形式：分組不輪換；、跑（

7、第2 次 課13 分鐘）（三） 動作名稱：快速跑本（四） 教學(xué)任務(wù)：進(jìn)展身體素養(yǎng)和跑的才能練習(xí)；重復(fù)跑；十（三）教學(xué)要求：途中跑輕松、和諧、富有彈性；（四）教學(xué)重點(diǎn)：提高蹬、擺的速度；（五）教學(xué)難點(diǎn)：進(jìn)展爆發(fā)力；（爆發(fā)力是由力氣和速度組成的一種素養(yǎng)）部（六）教學(xué)手段：三學(xué)習(xí)起跑和起跑后加速跑技術(shù)；仿照蹬離起跑器技術(shù)練習(xí)；練習(xí)時(shí)兩腿前后站立,屈膝,上體前傾,兩臂自龍?zhí)兹环窒麓?按“ 跑” 的口令,快速完成前后擺臂和蹬地與擺腿的和諧協(xié)作；分用膠帶牽引或兩人協(xié)作完成蹬離起跑器練習(xí)；練習(xí)是在同伴的幫忙下,依據(jù)“ 鳴槍”時(shí)蹬離起跑器的技術(shù)要求完成（如圖）鐘起跑后的加速跑：加速起跑后的跑是從后腿蹬離起跑器

8、,到途中跑之間的一個(gè)跑段；其任務(wù)是充分利用向前的沖力,在較短距離內(nèi)盡快地獲得高速度；（七）教學(xué)組織：分組練習(xí)；（八）愛護(hù)幫忙：（九）易犯錯(cuò)誤：兩腿蹬起跑器無力（十）訂正方法：反復(fù)做后腿蹬離起跑器屈膝前擺的幫助練習(xí)；基中學(xué)體育課表格式教案第8 周第15 課十3、球類（第2 次 課12 分鐘）（一）動作名稱： 排球扣球（二）教學(xué)任務(wù)：學(xué)習(xí) 正面屈體扣球技術(shù)；（三）教學(xué)要求：初步體會扣球技術(shù)；（四）教學(xué)重點(diǎn)：在最高點(diǎn)擊球；（五）教學(xué)難點(diǎn)：揮臂快速；本（六）教學(xué)手段：二集體做徒手揮臂動作；要強(qiáng)調(diào)小臂后振和揮臂時(shí)的以肩發(fā)力,以大臂帶動小臂的快速鞭打動作；部利吊球做原地手臂揮擺擊球動作；要強(qiáng)調(diào)手包住球和打

9、準(zhǔn)球；分分利用低網(wǎng)做原地自拋?zhàn)钥劬毩?xí)；要求將球垂直向上拋起,強(qiáng)調(diào)快速揮臂和保持在正確的擊球點(diǎn)擊球；鐘（七）教學(xué)組織： 分組進(jìn)行練習(xí)；（八）易犯錯(cuò)誤：擊球臂不是弧形揮擺,而是直接伸向球直臂壓球；（九）訂正方法：利用固定吊球重復(fù)進(jìn)行手臂揮擺的示范；示范速度要慢,要使同學(xué)捍結(jié)清晰手臂揮擺的軌跡；（ 5 分鐘）五四 、 終止部分：束（二） 放松運(yùn)動： 手臂放松 腿部放松分部（二）小結(jié)本課：鐘（三）宣布下次課教學(xué)內(nèi)容和課外練習(xí)內(nèi)容；分（四）整理器材：布置同學(xué)整理器材；場地器材：排球 12 個(gè)；練習(xí)密度估計(jì)： 26 % 運(yùn)動量猜測：1；6 150 140 130 120 110 100 905 10 15

10、 20 25 30 35 40 45 50 課后小結(jié)：屈體不好,擊球點(diǎn)不是在最高點(diǎn)；教 學(xué) 任 務(wù) 部分開 始 部 分中學(xué)體育課表格式教案第8 周第16 課5、 快速跑教3、 使初學(xué)游泳同學(xué)熟識水的特性, 培育同學(xué)不怕水、不怕冷、6、 排球?qū)W堅(jiān)強(qiáng)、英勇、自信的意志品質(zhì)和相互關(guān)懷與團(tuán)結(jié)互助的精神；內(nèi)4、 學(xué)習(xí)正面屈體扣球技術(shù)的起跳動作；容教學(xué)內(nèi)容、 教學(xué)方法 、教學(xué)組織次時(shí)數(shù)間一 、開頭部分：1、體育委員整理隊(duì)伍,檢查人數(shù),向老師報(bào)告；三2、師生問好！3、宣布本課教學(xué)任務(wù)、整理服裝、報(bào)數(shù)；4、教學(xué)組織：成六列橫隊(duì)；分 鐘5、隊(duì)列練習(xí)：立正 、稍息 、看齊 、報(bào)數(shù)；二、預(yù)備活動；準(zhǔn)、擴(kuò)胸運(yùn)動、振背

11、運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、肩繞環(huán)運(yùn)動、踢腿運(yùn)動4 X 七、腹背運(yùn)動、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動、踝腕關(guān)運(yùn)動、壓腿運(yùn)動、跳動運(yùn)動教學(xué)要求：手臂、上下側(cè)要伸直、邊示范邊提要求；備教學(xué)方法：先示范后講解、邊示范邊提要求、同學(xué)聽口令集體練習(xí)；分教學(xué)組織：六列橫隊(duì)成體操隊(duì)形站；（圖示一）部Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y 8 Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y 拍分Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y 鐘X X X X X X X X X X 基X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 五 、基本部分：、 組織形式：分組不輪換；本、跑（第3 次 課13 分鐘）十（五） 動作名稱：

12、快速跑（六） 教學(xué)任務(wù)：進(jìn)展身體素養(yǎng)和跑的才能練習(xí)；重復(fù)跑,蹲踞式起跑；（三）教學(xué)要求：起跑技術(shù)合理,起跑后加速跑,盡快地提高速度；懂得短跑競賽規(guī)章；（四）教學(xué)重點(diǎn)：改進(jìn)蹲踞式起跑；（五）教學(xué)難點(diǎn)：起跑后的加速跑和途中跑技術(shù)的連接比較自然連貫；部（六）教學(xué)手段：三由站立式或半蹲式（一手撐地）起跑開頭,快速轉(zhuǎn)入起跑后的加速跑；分 分鐘蹲踞式起跑競賽（ 30米 4 次）重復(fù)跑（120米 X2 次）中速進(jìn)行； 進(jìn)展爆發(fā)力練習(xí)：（七）教學(xué)組織：分組練習(xí)；（八）愛護(hù)幫忙：（九）易犯錯(cuò)誤：兩腿蹬起跑器無力（十）訂正方法：反復(fù)做后腿蹬離起跑器屈膝前擺的幫助練習(xí)；基中學(xué)體育課表格式教案第8 周第16 課十3、

13、球類（第3 次 課12 分鐘）（一）動作名稱： 排球扣球（二）教學(xué)任務(wù)：復(fù)習(xí) 正面屈體扣球技術(shù)；（三）教學(xué)要求： 1、助跑起跳技術(shù)； 2、初步把握扣球技術(shù)；（四）教學(xué)重點(diǎn)：臂伸直在最高點(diǎn)擊球；（五）教學(xué)難點(diǎn)：判定精確,起跳準(zhǔn)時(shí),揮臂快速；本（六）教學(xué)手段：二兩人一組連續(xù)扣反彈球（距離 9米）；網(wǎng)前扣固定球（ 4、2號位）；部助跑起跳扣固定球（ 4、2 號位）分分網(wǎng)前一人固定拋球,同學(xué)連續(xù)作扣球練習(xí)；教學(xué)競賽；鐘（七）教學(xué)組織： 分組進(jìn)行練習(xí)；（八）易犯錯(cuò)誤：擊球臂不是弧形揮擺,而是直接伸向球直臂壓球；（九）訂正方法：利用固定吊球重復(fù)進(jìn)行手臂揮擺的示范；示范速度要慢,要使同學(xué)捍結(jié)清晰手臂揮擺的軌

14、跡；（ 5 分鐘）五四 、 終止部分：束（三） 放松運(yùn)動：（二）小結(jié)本課：分部（三）宣布下次課教學(xué)內(nèi)容和課外練習(xí)內(nèi)容；分鐘（四）整理器材：布置同學(xué)整理器材；場地器材：排球 12個(gè)；練習(xí)密度估計(jì)：26% 運(yùn)動量猜測：1；6 150 140 130 120 110 100 905 10 15 20 25 30 35 40 45 50 課后小結(jié)：動作不和諧、不連貫、沒有力；教 學(xué) 任 務(wù) 部分開 始 部 分中學(xué)體育課表格式教案第9 周第17 課7、 快速跑教5、 使初學(xué)游泳同學(xué)熟識水的特性, 培育同學(xué)不怕水、不怕冷、8、 排球?qū)W堅(jiān)強(qiáng)、英勇、自信的意志品質(zhì)和相互關(guān)懷與團(tuán)結(jié)互助的精神；內(nèi)6、 學(xué)習(xí)正面屈

15、體扣球技術(shù)的起跳動作；容教學(xué)內(nèi)容、 教學(xué)方法 、教學(xué)組織次數(shù)時(shí)間一 、開頭部分：1、體育委員整理隊(duì)伍,檢查人數(shù),向老師報(bào)告；三2、師生問好！3、宣布本課教學(xué)任務(wù)、整理服裝、報(bào)數(shù)；4、教學(xué)組織：成六列橫隊(duì)；分 鐘5、隊(duì)列練習(xí)：立正 、稍息 、看齊 、報(bào)數(shù)；二、預(yù)備活動；準(zhǔn)、擴(kuò)胸運(yùn)動、振背運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、肩繞環(huán)運(yùn)動、踢腿運(yùn)動七、腹背運(yùn)動、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動、踝腕關(guān)運(yùn)動、壓腿運(yùn)動、跳動運(yùn)動教學(xué)要求：手臂、上下側(cè)要伸直、邊示范邊提要求；備教學(xué)方法：先示范后講解、邊示范邊提要求、同學(xué)聽口令集體練習(xí)；分教學(xué)組織：六列橫隊(duì)成體操隊(duì)形站；（圖示一）部Y YYYYY YYYY Y YYYYY YYYY YYYY YYY

16、YYY 分X X X X X X X X X X 鐘X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 基六 、基本部分：、 組織形式：分組不輪換；、跑（第4 次 課13 分鐘）（七） 動作名稱：快速跑本（八） 教學(xué)任務(wù)：進(jìn)展身體素養(yǎng)和跑的才能練習(xí)； 100米全程跑；十（三）教學(xué)要求：跑的技術(shù)基本合理, 100米的成果有所提高；（四）教學(xué)重點(diǎn)：提高 100米全程跑的才能；（五）教學(xué)難點(diǎn)：完整技術(shù)的把握和進(jìn)展高速度時(shí)能保持正確的技術(shù)；部（六）教學(xué)手段：三跑的各種特地練習(xí)；高抬腿跑（圖）分小步跑（如圖）分后蹬跑（如圖）起跑和起跑后的加速跑 30X3 次；鐘加速跑（608

17、0 米）X2 次；終點(diǎn)沖刺練習(xí)；（七）教學(xué)組織：分組練習(xí)；（八）愛護(hù)幫忙：（九）易犯錯(cuò)誤：兩腿蹬起跑器無力 . （十）訂正方法：反復(fù)做后腿蹬離起跑器屈膝前擺的幫助練習(xí) . 基中學(xué)體育課表格式教案第9 周第17 課十3、排球（第4 次 課12 分鐘）（一）動作名稱： 排球扣球（二）教學(xué)任務(wù)：復(fù)習(xí)正面屈體扣球技術(shù)；（三）教學(xué)要求：進(jìn)一步把握助跑、起跳；把握 4 號位扣球；（四）教學(xué)重點(diǎn)：4 號位扣球；（五）教學(xué)難點(diǎn)：助跑起跳連貫,在最高點(diǎn)擊球,手腕控球才能；本（六）教學(xué)手段：二在 4 號看老師手勢起動作仿照練習(xí)；用傳球方法作 4 號位扣球練習(xí)；部教學(xué)競賽；分分鐘（七）教學(xué)組織： 分組進(jìn)行練習(xí)；（八

18、）易犯錯(cuò)誤：擊球臂不是弧形揮擺,而是直接伸向球直臂壓球；（九）訂正方法：利用固定吊球重復(fù)進(jìn)行手臂揮擺的示范；示范速度要慢,要使同學(xué)捍 清晰手臂揮擺的軌跡；結(jié)四 、 終止部分：（ 5 分鐘）五（四） 放松運(yùn)動：束 手臂放松 腿部放松部分（二）小結(jié)本課：鐘（三）宣布下次課教學(xué)內(nèi)容和課外練習(xí)內(nèi)容；分（四）整理器材：布置同學(xué)整理器材；場地器材：排球 12 個(gè)；練習(xí)密度估計(jì)： 26% 運(yùn)動量猜測：1；6 150 140 130 120 110 100 905 10 15 20 25 30 35 40 45 50 課后小結(jié)：動作不規(guī)范,用力不上；教 學(xué) 任 務(wù) 部分開 始 部 分中學(xué)體育課表格式教案第9

19、周第18 課9、 快速跑教7、 使初學(xué)游泳同學(xué)熟識水的特性, 培育同學(xué)不怕水、不怕冷、10、 排球?qū)W堅(jiān)強(qiáng)、英勇、自信的意志品質(zhì)和相互關(guān)懷與團(tuán)結(jié)互助的精神；內(nèi)8、 學(xué)習(xí)正面屈體扣球技術(shù)的起跳動作；容教學(xué)內(nèi)容、 教學(xué)方法 、教學(xué)組織次數(shù)時(shí)間一 、開頭部分：1、體育委員整理隊(duì)伍,檢查人數(shù),向老師報(bào)告；三2、師生問好！3、宣布本課教學(xué)任務(wù)、整理服裝、報(bào)數(shù)；4、教學(xué)組織：成六列橫隊(duì)；分 鐘5、隊(duì)列練習(xí)：立正 、稍息 、看齊 、報(bào)數(shù)；二、預(yù)備活動；準(zhǔn)、擴(kuò)胸運(yùn)動、振背運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、肩繞環(huán)運(yùn)動、踢腿運(yùn)動七、腹背運(yùn)動、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動、踝腕關(guān)運(yùn)動、壓腿運(yùn)動、跳動運(yùn)動教學(xué)要求：手臂、上下側(cè)要伸直、邊示范邊提要求；備教

20、學(xué)方法：先示范后講解、邊示范邊提要求、同學(xué)聽口令集體練習(xí)；分教學(xué)組織：六列橫隊(duì)成體操隊(duì)形站；（圖示一）部Y YYYYY YYYY Y YYYYY YYYY YYYY YYYYYY 分X X X X X X X X X X 鐘X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 基七 、基本部分：、 組織形式：分組不輪換；、跑（第5 次 課13 分鐘）（九） 動作名稱：快速跑本（十） 教學(xué)任務(wù)：進(jìn)展身體素養(yǎng)和跑的才能練習(xí)； 100米全程跑；十（三）教學(xué)要求：跑的技術(shù)基本合理, 100米的成果有所提高；（四）教學(xué)重點(diǎn)：提高 100米全程跑的才能；（五）教學(xué)難點(diǎn)：完整技術(shù)的

21、把握和進(jìn)展高速度時(shí)能保持正確的技術(shù)；部（六）教學(xué)手段：三跑的各種特地練習(xí)；高抬腿跑（圖）分小步跑（如圖）分后蹬跑（如圖）起跑和起跑后的加速跑 30X3 次；鐘加速跑（6080 米）X2 次；終點(diǎn)沖刺練習(xí)；（七）教學(xué)組織：分組練習(xí)；（八）愛護(hù)幫忙：（九）易犯錯(cuò)誤：兩腿蹬起跑器無力 . （十）訂正方法：反復(fù)做后腿蹬離起跑器屈膝前擺的幫助練習(xí) . 基中學(xué)體育課表格式教案第9 周第18 課十3、排球（第5 次 課12 分鐘）（一）動作名稱： 排球扣球（二）教學(xué)任務(wù)：復(fù)習(xí)正面屈體扣球技術(shù)；（三）教學(xué)要求：進(jìn)一步把握助跑、起跳；把握 4 號位扣球；（四）教學(xué)重點(diǎn)：4 號位扣球；（五）教學(xué)難點(diǎn)：助跑起跳連貫

22、,在最高點(diǎn)擊球,手腕控球才能；本（六）教學(xué)手段：二在 4 號看老師手勢起動作仿照練習(xí)；用傳球方法作 4 號位扣球練習(xí)；部教學(xué)競賽；分分鐘（七）教學(xué)組織： 分組進(jìn)行練習(xí)；（八）易犯錯(cuò)誤：擊球臂不是弧形揮擺,而是直接伸向球直臂壓球；（九）訂正方法：利用固定吊球重復(fù)進(jìn)行手臂揮擺的示范；示范速度要慢,要使同學(xué)捍 清晰手臂揮擺的軌跡；結(jié)四 、 終止部分：（ 5 分鐘）五（五） 放松運(yùn)動：束 手臂放松 腿部放松部分（二）小結(jié)本課：鐘（三）宣布下次課教學(xué)內(nèi)容和課外練習(xí)內(nèi)容；分（四）整理器材：布置同學(xué)整理器材；場地器材：排球 12 個(gè)；練習(xí)密度估計(jì)： 26% 運(yùn)動量猜測：1；6 150 140 130 120

23、 110 100 905 10 15 20 25 30 35 40 45 50 課后小結(jié)：動作不規(guī)范,用力不上；教 學(xué) 任 務(wù) 部分開 始 部 分中學(xué)體育課表格式教案第 10 周第 19 課11、 快速跑教9、 使初學(xué)游泳同學(xué)熟識水的特性, 培育同學(xué)不怕水、不怕冷、12、 排球?qū)W堅(jiān)強(qiáng)、英勇、自信的意志品質(zhì)和相互關(guān)懷與團(tuán)結(jié)互助的精神；內(nèi)10、 學(xué)習(xí)正面屈體扣球技術(shù)的起跳動作；容教學(xué)內(nèi)容、 教學(xué)方法 、教學(xué)組織次時(shí)數(shù)間一 、開頭部分：1、體育委員整理隊(duì)伍,檢查人數(shù),向老師報(bào)告；三2、師生問好！3、宣布本課教學(xué)任務(wù)、整理服裝、報(bào)數(shù)；4、教學(xué)組織：成六列橫隊(duì)；分 鐘5、隊(duì)列練習(xí)：立正 、稍息 、看齊 、報(bào)數(shù)；二、預(yù)備活動；準(zhǔn)、擴(kuò)胸運(yùn)動、振背運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、肩繞環(huán)運(yùn)動、踢腿運(yùn)動七、腹背運(yùn)動、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動、踝腕關(guān)運(yùn)動、壓腿運(yùn)動、跳動運(yùn)動教學(xué)要求：手臂、上下側(cè)要伸直、邊示范邊提要求；備教學(xué)方法：先示范后講解、邊示范邊提要求、同學(xué)聽口令集體練習(xí)；分教學(xué)組織：六列橫隊(duì)成體操隊(duì)形站；（圖示一）部Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y 分Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y 鐘X X X X X X X X X X 基X