高州農(nóng)校學(xué)生身體素質(zhì)調(diào)查及“配方教學(xué)”的探索

1、第 高州農(nóng)校學(xué)生身體素質(zhì)調(diào)查及“配方教學(xué)”的探索1.引言 體育教學(xué)的目的是要增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生健康水平，因?yàn)閷W(xué)生體質(zhì)的強(qiáng)弱，不僅會影響他們能否順利完成學(xué)習(xí)任務(wù)，而且還會影響他們畢業(yè)后幾十年的學(xué)習(xí)和工作。 然而，學(xué)生體質(zhì)的強(qiáng)弱，受到種種因素的影響，中專體育課的教學(xué)和學(xué)生是否經(jīng)常從事體育鍛煉有密切的關(guān)系，為提高教學(xué)效果，筆者隨機(jī)抽查測試高州農(nóng)校學(xué)生四項身體素質(zhì)，根據(jù)男女中專體質(zhì)變化規(guī)律和身體發(fā)育的一般特點(diǎn)，創(chuàng)立了配方教學(xué)法，通過多年的教學(xué)實(shí)踐并與一般常規(guī)教學(xué)比較，配方教學(xué)的教學(xué)效果優(yōu)于一般常規(guī)教學(xué)，學(xué)生鍛煉的積極性高，身體素質(zhì)各項指標(biāo)明顯增強(qiáng)，由此剖析出配方教學(xué)的內(nèi)容，主要特點(diǎn)以及對增強(qiáng)體質(zhì)的

2、作用。 2.研究對象與方法 實(shí)驗(yàn)組：高州農(nóng)校2022男生57名，女生57名，年齡均在1618歲，共114名學(xué)生進(jìn)行配方教學(xué)。 對照組：高州農(nóng)校2022級男生57名，女生57名，年齡均在1618歲，共11名學(xué)生進(jìn)行一般常規(guī)教學(xué)。 2.2研究方法 本研究方法采用是一些專項素質(zhì)指標(biāo)如：50米短跑，立定跳遠(yuǎn)，男生引體向上，女生一分鐘仰臥起坐，男生1000米跑，女生800米跑，測試方法按常規(guī)測試，所測數(shù)據(jù)使用計算器CASID-180P3600PA36000PV進(jìn)行統(tǒng)計，所測試成績經(jīng)過反復(fù)審核，統(tǒng)計指標(biāo)包括測試指標(biāo)的平均值，平均提高百分。 3.研究結(jié)果與分析(見表一和表二) 表一.入學(xué)時，三年下學(xué)期對照組

3、與實(shí)驗(yàn)組各項身體素質(zhì)比較 入學(xué)時 三年級下學(xué)期 差值 提高百分率 對照組 實(shí)驗(yàn)組 對照組 實(shí)驗(yàn)組 對照組 實(shí)驗(yàn)組 對照組 實(shí)驗(yàn)組 50米跑 (秒) 男 7.15 7.20 7.30 6.71 0.15 -0.49 -2.1% 6.8% 女 8.70 8.80 8.80 8.45 0.10 -0.35 -1.20% 4.00% 立定跳遠(yuǎn) (厘米) 男 225.60 224 249.52 253.2 23.92 29.2 10.6% 13% 女 187.89 185 193.03 198.01 5.14 13.01 2.7% 7% 引體向上(次) 男 6.95 7 9.21 10.2 2.26 1

4、3.2 32.5% 45.7% 一分鐘仰臥起坐(次) 女 38.06 37 35 40.3 -3.06 3.3 -8% 8.9% 1000米跑 (秒) 男 230.76 228 240.1 224.5 9.34 3.5 -4.19% 1.5% 800米跑 (秒) 女 218.34 216 213.4 12.16 12.16 -2.6 -5.6% 1.2% 表二，實(shí)驗(yàn)組與對照組各身體素質(zhì)平均提高幅度的比較 實(shí)驗(yàn)組 對照組 差組 立定跳遠(yuǎn) 10% 6.65% 3.35% 50米跑 5.4% -1.65% 7.05% 男生引體向上 45.7 32.5% 13.2% 女生一分鐘仰臥起坐 8.9 -8.

5、9% 16.9% 男生1000米跑 1.5% -4.19% 5.69% 女生800米跑 1.29% -5.6% 6.8% 注：負(fù)號表示降低 3.1從測試對照組入學(xué)時各項素質(zhì)指標(biāo)(見表一)反映：入學(xué)時各項成績普遍較好，這主要因?yàn)閺V東省已經(jīng)實(shí)行初中升學(xué)體育測試，把體育成績列入總分，促使初中學(xué)生在畢業(yè)前進(jìn)行大運(yùn)動量的素質(zhì)訓(xùn)練。 從對照組中專三年組各指標(biāo)與入學(xué)時各指標(biāo)比較(見表一)，男生50米跑下降201%，立定跳遠(yuǎn)上升10.6%，引體向上上升32.5%，1000米跑下降4.1%：女生50米跑下降1.2%，立定跳遠(yuǎn)上升2.7%，一分鐘仰臥起坐下降8%，800米跑下降5.6%。由此可見總體素質(zhì)呈下降趨勢

6、，特別是耐力素質(zhì)尤為明顯。這主要因?yàn)橹袑W(xué)生沒有升學(xué)壓力，體育課沒有新穎性，無法提高學(xué)生上體育課的熱情：又因?yàn)樵谝话愠Ｒ?guī)體育教學(xué)中，由于體育基礎(chǔ)，技能等個體差異顯著，容易造成課堂教學(xué)中學(xué)生吃不了和吃不飽的矛盾，因此學(xué)生上體育課散漫，體育鍛煉意識差，從而使學(xué)生身體素質(zhì)沒有明顯提高。 3.2從利用配方教學(xué)實(shí)驗(yàn)組測試的指標(biāo)(見表一)反映出：三年級下學(xué)期比入學(xué)時有大幅度提高，最明顯的是表現(xiàn)力量的男生引體向上上升45.7%，表現(xiàn)耐力素質(zhì)的男生1000米跑提高1.5%，和女生800米跑提高1.2%。 從實(shí)驗(yàn)組與對照組各身體素質(zhì)平均提高幅度比較(見表一)反映出：實(shí)驗(yàn)組比對照組50米跑上升13.2%，女生一分

7、鐘仰臥起坐上升16.9%，男生1000米跑上升5.69%，女生800米跑上升6.8%，由此表明應(yīng)用配方教學(xué)比應(yīng)用一般常規(guī)教學(xué)更能提高學(xué)生身體素質(zhì)。 4.設(shè)想與建設(shè) 4.1配方教學(xué)的內(nèi)容與特點(diǎn) 由于一般常規(guī)教學(xué)較難提高學(xué)生對體育課的興趣，學(xué)生吃不飽和吃不了矛盾較為突出，教材針對性不明顯：因此筆者創(chuàng)立配方教學(xué)。其含義主機(jī)指根據(jù)學(xué)生不同生理，心理需要，結(jié)合具體教學(xué)條件，教師有目的、有組織、有計劃地對不同學(xué)生主動地，愉快地學(xué)習(xí)體育知識、技術(shù)、技能，掌握強(qiáng)身健體的方法養(yǎng)成鍛煉身體習(xí)慣的一種教學(xué)形式，其主要特點(diǎn)為教材內(nèi)容的多樣化，教學(xué)方法的靈活性，功能多重性，同一課堂的層次教學(xué)。 4.2配方教學(xué)具體做法

8、4.2.1調(diào)查、了解，測試掌握學(xué)生情況，在實(shí)施前先測試學(xué)生各項素質(zhì)，然后通過調(diào)查其它情況填入下表(三)。 表三：學(xué)生基本情況調(diào)查卡 姓名 體質(zhì)情況 個人特長 選擇項目 個人需求 注：選擇項目欄，要在規(guī)定的若干運(yùn)動項目內(nèi)選擇，個人需求欄可根據(jù)個人情況填寫專欄提高，鍛煉身體，加強(qiáng)弱項中的一項. 4.2.2進(jìn)行方案設(shè)計。在了解掌握學(xué)生情況的基礎(chǔ)上依據(jù)不同的情況進(jìn)行方案設(shè)計(見下表四) 表四：教學(xué)方案(ABC) 姓名 目的任務(wù) 運(yùn)動項目 方法手段 運(yùn)動負(fù)荷 要求：把條件相近，有共同性需求的學(xué)生組合在一起，根據(jù)實(shí)際情況設(shè)計若干方案。 4.2.3進(jìn)行方案實(shí)施(見表五)。在一年級上學(xué)期進(jìn)行一般常規(guī)教學(xué)。一年

9、級下學(xué)期每次課間時間的1/3實(shí)行配方教學(xué)，二年級每次課1/2時間實(shí)行配方教學(xué)，三年級整堂課進(jìn)行配方教學(xué)，部分配方教學(xué)和整堂課配方教學(xué)程序見圖一，二。 表五，各年級教學(xué)方案比較 一年級 二年級 三年級 學(xué)年任務(wù) 打基礎(chǔ) 鞏固，擴(kuò)展 提高應(yīng)用 教學(xué)方法 一年級下學(xué)期開始實(shí)施每次課1/3實(shí)行配方教學(xué) 每次課1/2時間實(shí)行配方教學(xué) 整堂課進(jìn)行配方教學(xué) 圖一，部分配方教學(xué)程序圖 教學(xué)目標(biāo)活動-學(xué)習(xí)(復(fù)習(xí))教材-配方教學(xué)-結(jié)束整理 圖二，整堂課配方教學(xué)程序圖 教學(xué)目標(biāo)-課堂要求-配方教學(xué)-課堂總結(jié) 4.3配方教學(xué)對增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的作用顯著，其原因表現(xiàn)為： 第一，配方教學(xué)有利于因材施教； 第二，配方教學(xué)能充分調(diào)動學(xué)生的積極性，并使學(xué)生的個性得到充分發(fā)展，有利于教學(xué)任務(wù)的全面實(shí)現(xiàn)。 第三，配方教學(xué)有利于學(xué)生的組織能力和紀(jì)律性，并能充分利用場地器材。 第四，配方教學(xué)對學(xué)生掌握運(yùn)動技能有利，并為終生服務(wù)。 4.4應(yīng)用配方教學(xué)的幾點(diǎn)體會和建議。 4.4.1配方教學(xué)要配合教學(xué)大綱，所采取教學(xué)方案中身體練習(xí)的內(nèi)容要為教學(xué)大綱服務(wù)， 4.4.2配方教學(xué)要有基礎(chǔ)進(jìn)行，隨學(xué)生對身體練習(xí)的數(shù)量和質(zhì)量的掌握程度安排。 4.4.3配方教學(xué)要發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，并要重視教學(xué)反饋環(huán)節(jié)。 4.4.4配方教學(xué)盡量克服中專學(xué)校場地小，器材少的困難，根據(jù)有條件合理安排。 4.4.5學(xué)生的活動內(nèi)容和范圍不能