第二小學(xué)睡眠管理制度(珍藏版)

1、第二小學(xué)睡眠管理制度（珍藏版） 根據(jù)教育部 2021 年工作要點(diǎn)關(guān)于中小學(xué)生作業(yè)、 睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)五項(xiàng)管理要求，全面落實(shí)立德樹人 根本任務(wù)，促進(jìn)青少年身心健康發(fā)展，確保學(xué)生每天在校時(shí) 間將不超過(guò) 6小時(shí),保證學(xué)生每天有 20 小時(shí)的睡眠時(shí)間，結(jié) 合省、市、縣文件精神和學(xué)校實(shí)際情況，制定本辦法。一、睡眠管理領(lǐng)導(dǎo)小組學(xué)校成立落實(shí) 雙減”“睡眠管理”工作領(lǐng)導(dǎo)小組：組長(zhǎng)：XXX （校長(zhǎng)）副組長(zhǎng)：XXX （德育）、XXX （教務(wù)）成員：各班班主任及科任教師 組長(zhǎng)及副組長(zhǎng)負(fù)責(zé)睡眠管理方案制度的制定、實(shí)施及督 查工作。各班班主任及科任教師是睡眠管理工作的具體實(shí)施者及 宣傳者。二、指導(dǎo)思想進(jìn)一步貫徹落

2、實(shí)有關(guān)“雙減”工作的文件精神，以中共中央辦公廳、XX辦公廳印發(fā)的關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階 段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見為準(zhǔn)繩，按照市、 區(qū)教育局的相關(guān)文件要求，強(qiáng)化學(xué)校教育主陣地作用，深化校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)治理。學(xué)校以切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)為突破口以精致化管理為抓手，以課堂教學(xué)改革為主陣地，以強(qiáng)化德 育、提升自主學(xué)習(xí)能力為重點(diǎn)，深入探索增效的策略、方法 和途徑，逐步建立和完善雙減的長(zhǎng)效機(jī)制，推進(jìn)學(xué)區(qū)科學(xué)內(nèi) 涵發(fā)展，穩(wěn)步提高素質(zhì)教育實(shí)施水平。三、具體要求（一）家校合作關(guān)注學(xué)生就寢時(shí)間保持足夠的睡眠，對(duì)少年兒童的健康是至關(guān)重要的。睡 眠不足使得大腦得不到應(yīng)有的休息，會(huì)影響大腦的反應(yīng)敏感 度、記憶力、

3、思維能力，也影響學(xué)生的情緒，堅(jiān)持勞逸結(jié)合、 適度鍛煉，確保身心放松，按時(shí)安靜就寢。定期開展家長(zhǎng)和 學(xué)生的文件調(diào)查，對(duì)睡眠不足的學(xué)生，教師會(huì)及時(shí)提醒學(xué)生 并與家長(zhǎng)溝通，取得家校共同配合。（二）為有效促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，小學(xué)生每天睡眠 時(shí)間應(yīng)達(dá)到 10小時(shí)，初中生應(yīng)達(dá)到 9 小時(shí)，高中生應(yīng)達(dá)到 8 小時(shí)。（三）小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到 10 小時(shí)，初中生應(yīng) 達(dá)到 9 小時(shí)，高中生應(yīng)達(dá)到 8 小時(shí)，學(xué)校、家庭及有關(guān)方面 應(yīng)共同努力，確保中小學(xué)生充足睡眠時(shí)間。（四）嚴(yán)格招生管理。我校要嚴(yán)格做好就近入學(xué)工作， 減少學(xué)生在上學(xué)路上耗費(fèi)的時(shí)間，從而獲得更多的睡眠時(shí)間。要適當(dāng)推遲小學(xué)、初中學(xué)生的到校時(shí)間，讓

4、學(xué)生多睡一會(huì)， 并且有時(shí)間吃好營(yíng)養(yǎng)早餐，保障健康成長(zhǎng)。（五）家校配合，保障學(xué)生睡眠時(shí)長(zhǎng)。為保證學(xué)生充足 睡眠時(shí)間，學(xué)校通過(guò)升旗儀式、班會(huì)、網(wǎng)校、微信公眾號(hào)及 班級(jí)家長(zhǎng)群向家長(zhǎng)廣泛宣傳保證學(xué)生睡眠管理工作的重要意 義，科學(xué)指導(dǎo)家長(zhǎng)督促學(xué)生每天保證睡眠時(shí)間達(dá)到 10 小時(shí)（六）加強(qiáng)科學(xué)睡眠宣傳教育。睡眠是機(jī)體復(fù)原整合和 鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，對(duì)促進(jìn)中小學(xué)生大腦發(fā)育、骨骼生長(zhǎng)、 視力保護(hù)、身心健康和提高學(xué)習(xí)能力與效率至關(guān)重要。學(xué)校 把科學(xué)睡眠宣傳教育納入課程教學(xué)體系、教師培訓(xùn)內(nèi)容和家 校協(xié)同育人機(jī)制，通過(guò)體育與健康課程、心理健康教育、班 團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、科普講座以及家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)會(huì)等多種途徑，大 力普及科學(xué)

5、睡眠知識(shí)，廣泛宣傳充足睡眠對(duì)于中小學(xué)生健康 成長(zhǎng)的極端重要性，提高教師思想認(rèn)識(shí)，教育學(xué)生養(yǎng)成良好 睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，引導(dǎo)家長(zhǎng)重視做好孩子睡眠管理。（七）減輕課外負(fù)擔(dān)。引導(dǎo)家長(zhǎng)根據(jù)孩子的實(shí)際情況選 擇適當(dāng)?shù)募彝ソ逃绞?，不拔苗助長(zhǎng)，不給學(xué)生安排太多的 家庭作業(yè)和輔導(dǎo)班，給孩子們更多的時(shí)間發(fā)展自己的興趣愛 好，同時(shí)擁有更好的睡眠。（八）實(shí)施睡眠監(jiān)測(cè)與干預(yù)。研究建立學(xué)校睡眠監(jiān)測(cè)機(jī)制，學(xué)校每月至少開展一次學(xué) 生睡眠監(jiān)測(cè)，主要通過(guò)調(diào)查問卷的方式進(jìn)行。對(duì)監(jiān)測(cè)發(fā)現(xiàn)的問題形成針對(duì)性舉措。深化醫(yī)教結(jié)合，針對(duì)長(zhǎng)期失眠、睡眠 質(zhì)量不良、存在睡眠障礙的學(xué)生，提供個(gè)性化診斷評(píng)估和睡 眠指導(dǎo)；對(duì)于個(gè)別存在嚴(yán)重睡眠障礙的學(xué)生，

6、在征得學(xué)生和 家長(zhǎng)同意前提下，可轉(zhuǎn)介至相關(guān)醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受進(jìn)一步治療。 構(gòu)建中小學(xué)睡眠管理協(xié)同體系。聯(lián)合家長(zhǎng)協(xié)調(diào)睡眠保障機(jī)制， 告知家長(zhǎng)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)線下培訓(xùn)結(jié)束時(shí)間不得晚于 20:30, 線上直 播類培訓(xùn)活動(dòng)結(jié)束時(shí)間不得晚于 21:00, 且不得以課前預(yù)習(xí)、 課后鞏固、作業(yè)練習(xí)或微信群打卡等任何形式布置作業(yè)；網(wǎng) 絡(luò)游戲運(yùn)營(yíng)企業(yè)每日 22:00 到次日 8:00 不得為未成年人提 供游戲服務(wù)。鼓勵(lì)家長(zhǎng)積極舉報(bào)，學(xué)校接到舉報(bào)后積極向 XX 區(qū)教體局和XX市教育局舉報(bào)。四、工作目標(biāo)睡眠是促進(jìn)身心健康、大腦發(fā)育、骨骼生長(zhǎng)、視力保護(hù) 和提高學(xué)習(xí)能力、效率的重要保證，也是學(xué)生健康成長(zhǎng)的重 要環(huán)節(jié)，更是學(xué)校注重學(xué)生

7、德智體美勞全面發(fā)展的重要體現(xiàn)。 提高課堂的效率，需要學(xué)生有一個(gè)良好的精神狀態(tài)。學(xué)生的 睡眠情況是高效課堂的關(guān)鍵，要積極做好和改善學(xué)生的睡眠 情況，引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)注學(xué)生的睡眠質(zhì)量并宣傳睡眠重要性 和睡眠不足的危害性，從而達(dá)到家校共識(shí)，共同促進(jìn)學(xué)生的 健康成長(zhǎng)。五、睡眠管理細(xì)則一）健全工作制度，保障學(xué)生睡眠1、學(xué)校根據(jù)學(xué)生作息時(shí)間的安排，建立家長(zhǎng)接送制度 進(jìn)一步健全學(xué)校安全管理制度、教師值導(dǎo)制度、學(xué)生一日常 規(guī)檢查制度等管理制度。2、在學(xué)校各項(xiàng)管理制度中進(jìn)一步明確了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子、 班主任、科任教師、后勤服務(wù)人員、門衛(wèi)保安等在校工作人 員的崗位職責(zé)，確保學(xué)校管理無(wú)盲區(qū)，保障學(xué)生到校有事做 做事有指導(dǎo)

8、，全程有管護(hù)。603、提升課堂教學(xué)實(shí)效，加強(qiáng)作業(yè)管理，嚴(yán)格按照學(xué)校 的規(guī)定，合理調(diào)控各學(xué)科書面作業(yè)的總量。利用課后服務(wù)時(shí) 間，讓學(xué)生在校內(nèi)基本完成書面作業(yè)。對(duì)于不能按時(shí)完成作 業(yè)的學(xué)生，進(jìn)行有針對(duì)的幫助、輔導(dǎo)，也可適當(dāng)減少作業(yè)量。 一、二年級(jí)不留書面作業(yè)，三至六年級(jí)每天作業(yè)不超過(guò) 分鐘，堅(jiān)決不擠占學(xué)生的正常睡眠時(shí)間。604、教師課堂上要關(guān)注學(xué)生的上課狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)睡眠不足 的, 應(yīng)及時(shí)提醒學(xué)生并與家長(zhǎng)溝通。指導(dǎo)學(xué)生勞逸結(jié)合，指 導(dǎo)家長(zhǎng)營(yíng)造舒適的就寢環(huán)境，確保學(xué)生身心放松，按時(shí)安靜 就寢。（二）提高對(duì)調(diào)整學(xué)校作息時(shí)間重要性的認(rèn)識(shí)，調(diào)整作 息時(shí)間關(guān)系到學(xué)生的身心健康，關(guān)系到減輕小學(xué)生過(guò)重課業(yè) 負(fù)擔(dān)的落

9、實(shí)和素質(zhì)教育的實(shí)施。充分認(rèn)識(shí)調(diào)整作息時(shí)間的必 要性和重要性，認(rèn)真執(zhí)行有關(guān)規(guī)定。三）加強(qiáng)科學(xué)睡眠宣傳教育睡眠是機(jī)體復(fù)原整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，對(duì)促進(jìn)中 小學(xué)生大腦發(fā)育、骨骼生長(zhǎng)、視力保護(hù)、身心健康和提高學(xué) 習(xí)能力與效率至關(guān)重要。學(xué)校把科學(xué)睡眠宣傳教育納入課程 教學(xué)體系、教師培訓(xùn)內(nèi)容和家校協(xié)同育人機(jī)制，通過(guò)體育與 健康課程、心理健康教育、班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、科普講座以及家長(zhǎng) 學(xué)校、家長(zhǎng)會(huì)等多種途徑，大力普及科學(xué)睡眠知識(shí)，廣泛宣 傳充足睡眠對(duì)于中小學(xué)生健康成長(zhǎng)的極端重要性，提高教師 思想認(rèn)識(shí)，教育學(xué)生養(yǎng)成良好睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，引導(dǎo)家長(zhǎng)重視 做好孩子睡眠管理。（四）教師嚴(yán)格按照上級(jí)部門要求，學(xué)生盡可能在校內(nèi) 基

10、本完成書面作業(yè)，避免學(xué)生回家后作業(yè)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，擠占正 常睡眠時(shí)間。（五）指導(dǎo)家長(zhǎng)營(yíng)造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境，保證學(xué) 生作息有規(guī)律 , 做到按時(shí)入睡，按時(shí)起床，早睡早起。（六）全面動(dòng)員部署。9小深入宣傳、廣泛動(dòng)員、統(tǒng)一思想、提高認(rèn)識(shí)，充分認(rèn)識(shí) 學(xué)生睡眠管理工作的重要意義。各完小要召開全體教師會(huì)議， 及時(shí)落實(shí)睡眠管理工作精神，切實(shí)保障學(xué)生睡眠時(shí)間達(dá)標(biāo) （小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到 10 小時(shí)，初中生應(yīng)達(dá)到 時(shí)，高中生應(yīng)達(dá)到 8 9?。ㄆ撸┙y(tǒng)籌安排學(xué)校作息時(shí)間。從保證學(xué)生充足睡眠需要出發(fā)，上午上課時(shí)間為 8:30, 學(xué)校不得要求學(xué)生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學(xué)活動(dòng)，對(duì)于 個(gè)別因家庭特殊情況提前到校學(xué)生，學(xué)

11、校將提前開門、妥善 安置。（八）將科學(xué)睡眠宣傳教育作為家庭教育指導(dǎo)服務(wù)的重 要內(nèi)容，指導(dǎo)學(xué)校通過(guò)家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)會(huì)等多種途徑加強(qiáng)與 家長(zhǎng)溝通，形成家校合力，確保中小學(xué)生睡眠時(shí)間充足，小 學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到 10 小時(shí)，初中生應(yīng)達(dá)到 9 小時(shí)， 高中生應(yīng)達(dá)到 8 小時(shí)。六、睡眠管理監(jiān)管（一）強(qiáng)化督查，完善評(píng)價(jià)。學(xué)校將班級(jí)睡眠開展情況作為班主任工作的考核內(nèi)容之 一，加強(qiáng)監(jiān)督檢查，切實(shí)將學(xué)生睡眠工作的開展落到實(shí)處。（二）學(xué)校不斷努力貫徹“睡眠令”，家長(zhǎng)、學(xué)生卻不 買賬，主要原因在于采用了“頭疼醫(yī)頭、腳疼醫(yī)腳”的線性 思維。加強(qiáng)學(xué)生睡眠管理，需要樹立系統(tǒng)思維。放學(xué)后的校外 時(shí)間是學(xué)生管理的監(jiān)管空當(dāng)，

12、加強(qiáng)睡眠管理，還要注意這些 空當(dāng)時(shí)間。學(xué)校要密切關(guān)注校園周邊的網(wǎng)吧、游戲廳、書店、 文具店等經(jīng)營(yíng)場(chǎng)所，并協(xié)調(diào)相關(guān)部門，形成深入宣傳、重點(diǎn) 清理、集中整治、長(zhǎng)效監(jiān)管機(jī)制。三）加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)學(xué)校要求每名學(xué)生每天睡眠時(shí)間不少于10 小時(shí)，并將早上到校時(shí)間推后 20 分鐘，對(duì)于中午早到?，F(xiàn)象安排有值 日生、值班領(lǐng)導(dǎo)在校門口巡查登記早到學(xué)生。明確學(xué)生睡眠 要求，大力普及科學(xué)睡眠知識(shí)，引導(dǎo)家長(zhǎng)重視學(xué)生的睡眠管 理。為推進(jìn)家校共育職責(zé)，學(xué)校要求家長(zhǎng)根據(jù)五項(xiàng)管理要求， 制定“五項(xiàng)管理”家長(zhǎng)監(jiān)督管理統(tǒng)計(jì)表，并于學(xué)期末交回學(xué) 校，作為學(xué)生班級(jí)、校級(jí)、區(qū)級(jí)、市級(jí)評(píng)優(yōu)參考。備用方案為避免學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重，學(xué)生睡眠時(shí)間不足，

13、影響學(xué) 生的健康成長(zhǎng)和課堂教學(xué)質(zhì)量，違背素質(zhì)教育倡導(dǎo)的“全面 發(fā)展“的教育理念，根據(jù)進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工 作的通知要求，結(jié)合我校實(shí)際，制定以下方案。一、指導(dǎo)思想為進(jìn)一步深化教育領(lǐng)域綜合改革，堅(jiān)持立德樹人根本任 務(wù)，遵循教育規(guī)律，尊重青少年學(xué)生成長(zhǎng)規(guī)律, 遵循屬地管理、部門協(xié)同、標(biāo)本兼治、綜合施策的原則，努力從“小切 口”推進(jìn)“大改革”，切實(shí)引導(dǎo)中小學(xué)校、廣大家長(zhǎng)及社會(huì) 各界轉(zhuǎn)變育人觀念，持續(xù)營(yíng)造良好育人環(huán)境，促進(jìn)青少年健 康成長(zhǎng)，為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接 班人奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。二、工作目標(biāo)全面貫徹黨的教育方針，遵循教育規(guī)律，規(guī)范學(xué)校辦學(xué)行為，推進(jìn)發(fā)展素質(zhì)教育。樹立科學(xué)教

14、育質(zhì)量觀和人才培養(yǎng) 觀，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主 義建設(shè)者和接班人。三、組織領(lǐng)導(dǎo)組長(zhǎng)：XXX （XX初中校長(zhǎng)）副組長(zhǎng)：XX （XX教務(wù)主任）組員：XX （中層管理人員）XX （教研組長(zhǎng)）四、規(guī)范要求（一）學(xué)生睡眠監(jiān)測(cè)工作的任務(wù)是：對(duì)監(jiān)測(cè)對(duì)象進(jìn)行睡 眠情況監(jiān)測(cè)；建立學(xué)生睡眠數(shù)據(jù)庫(kù)；統(tǒng)計(jì)與分析監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)； 公布監(jiān)測(cè)結(jié)果，為相關(guān)教育教學(xué)工作決策和研究提供服務(wù)。（二）嚴(yán)格把控作業(yè)時(shí)間。一、二年級(jí)不布置家庭書面 作業(yè)，可在校內(nèi)適當(dāng)安排鞏固練習(xí)；三至六年級(jí)書面作業(yè)平 均完成時(shí)間不超過(guò) 60 分鐘。（三）保證學(xué)生睡眠充足，培養(yǎng)良好作息習(xí)慣（ 1）早上 6 點(diǎn) 30 分起床、洗漱、整理被

15、褥等。學(xué)生在7點(diǎn) 20前全部離開寢室。（ 2）中午 12 點(diǎn) 30 分學(xué)生集體回寢休息、午睡。學(xué)生在 13:40 前全部離開寢室3）晚上寢室 9 點(diǎn)半熄燈，學(xué)生睡覺（四）指導(dǎo)提高學(xué)生睡眠質(zhì)量。教師要關(guān)注學(xué)生上課精 神狀態(tài)，對(duì)睡眠不足的，要及時(shí)提醒學(xué)生并與家長(zhǎng)溝通，家 校共同加強(qiáng)學(xué)生睡眠監(jiān)測(cè)督導(dǎo)。（五）嚴(yán)格加強(qiáng)作業(yè)管理，減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)，告誠(chéng)家 長(zhǎng)并通過(guò)家長(zhǎng)引導(dǎo)學(xué)生不熬夜寫作業(yè)、不以犧牲學(xué)生休息時(shí) 間和身體健康為代價(jià)提高學(xué)業(yè)成績(jī)。（六）各班級(jí)要嚴(yán)格按照課表上課，避免占用體育、美 術(shù)、音樂等學(xué)科上語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)，要把素質(zhì)教育落到實(shí) 處。五、運(yùn)行措施（一）嚴(yán)禁教師“拖堂”侵占學(xué)生課間休息按照學(xué)校相

16、關(guān)規(guī)定，全面落實(shí)課程計(jì)劃的各項(xiàng)要求，開 齊課程，開足課時(shí)。嚴(yán)格按照課程計(jì)劃組織教育教學(xué)活動(dòng)， 未經(jīng)批準(zhǔn)，不得隨意更改教育教學(xué)計(jì)劃、隨意增加教學(xué)內(nèi)容、 隨意提高課程內(nèi)容難度和要求、隨意停課放假。嚴(yán)禁教師” 拖堂”侵占學(xué)生課間休息、鍛煉和活動(dòng)時(shí)間，不得以任何理 由減少體育與健康課時(shí)和其他體育鍛煉時(shí)間。（二）防止學(xué)業(yè)過(guò)重?cái)D占睡眠時(shí)間。學(xué)校要提升課堂教學(xué)實(shí)效 , 加強(qiáng)作業(yè)統(tǒng)籌管理，嚴(yán)格按 照有關(guān)規(guī)定要求，合理調(diào)控學(xué)生書面作業(yè)總量，指導(dǎo)學(xué)生充 分利用自習(xí)課或課后服務(wù)時(shí)間，使小學(xué)生在校內(nèi)基本完成書 面作業(yè)，避免學(xué)生回家后作業(yè)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，擠占正常睡眠時(shí)間。 按照教育部要求，校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)培訓(xùn)結(jié)束時(shí)間不得晚于 2

17、0:30, 不得以課前預(yù)習(xí)、課后鞏固、作業(yè)練習(xí)、微信群打卡 等任何形式布置作業(yè)，請(qǐng)家長(zhǎng)做好監(jiān)督和引導(dǎo)。（三）提升課堂教學(xué)實(shí)效，加強(qiáng)作業(yè)統(tǒng)籌管理，實(shí)施總 量控制，嚴(yán)禁布置重復(fù)性和懲罰性作業(yè)，確保小學(xué)生在校內(nèi) 基本完成書面作業(yè)、中學(xué)生在校內(nèi)完成大部分書面作業(yè)。教 師要對(duì)個(gè)別不能按時(shí)完成作業(yè)的學(xué)生加強(qiáng)針對(duì)性分析和幫助 輔導(dǎo)，并結(jié)合實(shí)際，適時(shí)調(diào)整作業(yè)內(nèi)容和作業(yè)量。（四）加強(qiáng)宣傳教育通過(guò)班隊(duì)會(huì)課、科學(xué)課加強(qiáng)學(xué)生關(guān)于睡眠方面的知識(shí)科 普, 引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。定期向家長(zhǎng)宣傳睡眠對(duì) 小學(xué)生身體發(fā)育以及學(xué)習(xí)的重要性，提醒家長(zhǎng)不盲目給孩子 跟風(fēng)報(bào)班、參加課外培訓(xùn)，避免學(xué)校減負(fù)、家庭增負(fù)。（五）指導(dǎo)學(xué)生統(tǒng)籌用好回家后時(shí)間，堅(jiān)持勞逸結(jié)合、 適度鍛煉。（六）掌握簡(jiǎn)單的睡眠技巧：可以運(yùn)用簡(jiǎn)單的睡眠技巧 幫助自己及時(shí)入眠。六、加強(qiáng)監(jiān)管（一）學(xué)校要設(shè)立監(jiān)督舉報(bào)電話或網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，暢通家長(zhǎng) 反映問題和意見渠道，及時(shí)改進(jìn)相關(guān)工作，確保要求落實(shí)到 位，切實(shí)保障學(xué)生良好睡眠，促進(jìn)學(xué)生身心健康。（二）利用學(xué)校教育資源，如實(shí)驗(yàn)室、圖書閱覽室、微 機(jī)室、多媒體室、美術(shù)室、首樂室等廣泛開展科技、文體、 藝術(shù)、班隊(duì)活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。通過(guò)系列活動(dòng)，豐富學(xué)生 的學(xué)習(xí)生