《向陽而生·心花怒放》國旗下的講話范文

1、向陽而生心花怒放國旗下的講話范文向陽而生心花怒放國旗下的講話范文大家上午好！這是我第一次站在這里國旗下講話，此時 此刻，心花怒放。所以，我今日共享的主題是向陽而生 心花怒放。夏天，是萬物蓬勃、向陽而生的季節(jié)，也是激情洋溢、 心花怒放的季節(jié)。就在五月，我們要度過兩個特殊有意義的 心理學(xué)節(jié)日。一個是5月8日世界微笑日，這是唯一以人類 表情行為命名的節(jié)日；還有一個是即將要到來的5月25日 全國大中學(xué)生心理健康日。525,諧音是我愛我，提倡我們 要相識自己、了解自己、關(guān)愛自己，關(guān)注心理健康和心靈成 長，進(jìn)而由關(guān)愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人、關(guān)愛社會。心理健康是一種良好的、持續(xù)的心理狀態(tài)與過程，好比 向日葵，保

2、持向陽而生的主動姿態(tài)和心花怒放的主動狀態(tài)。 心理健康程度越高的人，TA的生活質(zhì)量和華蜜指數(shù)也更高。健康金求校、華蜜金求校，須要我們共同創(chuàng)建。主動心理學(xué) 告知我們，人人都可以獲得主動力氣，只須要在日常用好三 件法寶：第一件法寶：讓身體動起來。生理心理學(xué)探討發(fā)覺，運(yùn)動時大腦會釋放出大量的歡樂 激素內(nèi)啡肽，能帶給我們歡樂和活力，給予我們英勇和力氣。國家提倡我們要做終身運(yùn)動者，金求校的校訓(xùn)是與時俱進(jìn) 自強(qiáng)不息，也呼吁我們塑造健康的體魄和心靈，為 金求校發(fā)展持續(xù)奮斗。在校內(nèi)里，我欣喜地看到運(yùn)動場上和勞 動基地里盡情釋放歡樂激素的陽光身影，同時也為躲避跑操、 勞動而變得更加EMO的同學(xué)感到擔(dān)憂。敬愛的同學(xué)

3、們，讓我 們定一個小目標(biāo)吧每天至少運(yùn)動30分鐘，走路，打球，勞 動，還可以化身劉麟宏的男孩女孩。讓身體動起來，歡樂激 素肯定會讓你倍感身心愉悅，也會讓你專注力更好，學(xué)習(xí)效 率更高！其次件法寶：讓笑臉掛上來。笑是人的天性，也是人類的第一語言，小孩生下來四個 星期就會自發(fā)地笑。據(jù)統(tǒng)計，我們每笑一聲，從面部到腹部 約有80塊肌肉參加運(yùn)動。神經(jīng)學(xué)家探討證明嘴角肌上揚(yáng)、 額骨肌上提、眼角肌收縮的迪香式微笑最能引發(fā)歡樂心情和 華蜜體驗(yàn)。常常有意地里練習(xí)微笑也會讓你習(xí)得樂觀。詩人 泰戈爾說：當(dāng)一個人微笑時，世界便會愛上他。微笑的力 氣，在任何時間，都能直達(dá)心靈。請記得每天多對自己和身 邊的人投以迪香式微笑！

4、用微笑呈現(xiàn)自我，笑出最絢麗的生 命模樣；用微笑釋放善意，笑出最和諧的生命瞬間！第三件法寶：讓贊美說出來。主動心理學(xué)探討的洛薩達(dá)比例顯示：當(dāng)主動語言與消極語言的比例是5： 1,人與人之間的溝通和溝通最簡單產(chǎn)生華 蜜體驗(yàn)。上周在上面點(diǎn)212班的心理課時，有位志愿者過來 提示學(xué)生下午做核酸。當(dāng)時，一群可愛的人回應(yīng)說：我們等 會兒再下去，舍不得心理課。那一刻，這句話猶如一縷陽光 照進(jìn)我的心田，讓我心花怒放。我想，每個人都不會拒絕這 樣的正向表達(dá)。近期在公眾場合或網(wǎng)絡(luò)媒介上，時時常有同 學(xué)出現(xiàn)言語攻擊、造謠中傷等現(xiàn)象，受害者輕則出現(xiàn)消極心 情，重則發(fā)生心理障礙。良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。 一句贊美，是確定，是激勵，更是一種魅力；一句惡言，是 否定，是損害，更是一種距離。請遵循洛薩達(dá)的5： 15句主 動+1句消極，多一些贊美，會讓你和你自己、和身邊人產(chǎn)生 更好的情感連結(jié)和華蜜體驗(yàn)。最終，提前預(yù)報：星期三下午舉辦525心理游園活動, 活動多多，獎品多多，歡迎大家前來參加，