女性人身安全防衛(wèi)大全-終極安全手冊(cè)

1、女性人身安全防衛(wèi)大全終極安全手冊(cè)2020年8月編連續(xù)幾月，女性受害案件層出不窮。搜索“失聯(lián)女”“遇害女”，相關(guān)結(jié)果更是一個(gè)扎眼的數(shù)量級(jí)。當(dāng)然，這是網(wǎng)絡(luò)所及所有的失聯(lián)受害案件的歷史搜索結(jié)果，究竟有多少，我們我從考究。即使去重以后是以“千”為單位，也算駭目驚心了。面對(duì)如此之多的女性受害案件，我們窮盡辦法去追根溯源，同時(shí)在考慮如何避免呢？不少女性朋友也心有余悸卻無(wú)應(yīng)對(duì)之策。為此，我們開(kāi)始搜集一些相關(guān)的真實(shí)案例分析、安全防范知識(shí)，并將一些專家的專業(yè)看法納入其中，整理出了一套針對(duì)女性的硬核安全參考（初稿），適用對(duì)象包括成年女性、未成年人。另外我想說(shuō)的是，這則參考沒(méi)有考慮夫妻之間的危險(xiǎn)（防范），因?yàn)檫@種非

2、人類行為是我們常人所不理解的，我們也想嘗試另寫(xiě)一篇文章來(lái)講述相關(guān)的事情。作為參考的前言，我想強(qiáng)調(diào)，討論安全原則需要承認(rèn)生活中可能發(fā)生的一切危險(xiǎn)因素，雖然這可能不利于你享受目前的安逸生活，目的也不是增加女性朋友的恐懼感，但是我們要做的是盡可能多的為女性朋友提供有用信息，以便她們?cè)诿鎸?duì)其中一種情況時(shí)會(huì)有更好的準(zhǔn)備，會(huì)更加自信，甚至可以意識(shí)到危險(xiǎn)跡象并完全避免。首先，我們必須從一些有助于你對(duì)整體安全性理解的一般規(guī)則開(kāi)始。熟人規(guī)則75的綁架案是被他們認(rèn)識(shí)的人綁架的（幾乎所有針對(duì)女性的犯罪案件都是從控制女性身體自由開(kāi)始的）。要理解這一點(diǎn)很重要，因?yàn)槲覀兘?jīng)常以簡(jiǎn)單的方式考慮對(duì)陌生人的自我防衛(wèi)。但現(xiàn)實(shí)情況是

3、，大多數(shù)作案者都是被害人已經(jīng)認(rèn)識(shí)并信任的人。偽裝規(guī)則目前互聯(lián)網(wǎng)極度發(fā)達(dá)，重要的是要知道網(wǎng)絡(luò)作案者不會(huì)說(shuō)“我是58歲大叔，你的住址在哪里？”相反，他們會(huì)偽裝成你的同齡人來(lái)獲取信任。同樣，在面對(duì)面或通電話時(shí)也不會(huì)說(shuō)：“你父母（/丈夫）什么時(shí)候回家？我想知道你什么時(shí)候會(huì)是一個(gè)人?！蹦惚仨氁庾R(shí)到這個(gè)事實(shí)，即作案者將始終使用各種偽裝來(lái)欺騙你，但這通常并不明顯，需要你仔細(xì)辨認(rèn)。大喊與尖叫的區(qū)別規(guī)則由于大喊是自我防衛(wèi)的重要組成部分，因此區(qū)分兩者很重要。高音“啊啊”地尖叫很容易被誤解“也許他們?cè)诠砘臁薄Ｋ宰詈玫姆绞绞亲尭浇娜四苈?tīng)懂你的話，要大喊具體的事情，這將引起別人的注意，比如“他在綁架我，趕快報(bào)警”，

4、“趕快打報(bào)警電話”。如果你大喊，人們會(huì)來(lái)幫助你并報(bào)警。作案者知道這一點(diǎn)，因此他們將始終告訴你（并威脅你）不要大喊大叫。在你被他們控制之前繼續(xù)大聲喊叫是非常重要的。事實(shí)是，通常大喊很長(zhǎng)時(shí)間才能有人注意到并報(bào)警，但是作案者不愿意增加入獄的風(fēng)險(xiǎn)。你必須利用這些知識(shí)來(lái)對(duì)付他們你大喊的時(shí)間越長(zhǎng)，他們被抓獲的幾率越大，這使得他們會(huì)盡快放棄并逃跑。現(xiàn)在你已經(jīng)建立了一些關(guān)鍵原則，讓我們從細(xì)節(jié)開(kāi)始！態(tài)勢(shì)感知態(tài)勢(shì)感知是了解你的周邊信息你所在的位置，周圍的環(huán)境以及潛在的危險(xiǎn)。良好的態(tài)勢(shì)感知確實(shí)可以有效地避免傷害，因?yàn)槟銜?huì)提前意識(shí)到危險(xiǎn)，增加了反應(yīng)時(shí)間，并提高了報(bào)警概率或完全避免了危險(xiǎn)。你可以通過(guò)以下方法更好地了解周

5、邊信息：.消除干擾請(qǐng)不要在看手機(jī)或戴著耳機(jī)的情況下在公共場(chǎng)所走動(dòng)。當(dāng)你停止眼睛和耳朵來(lái)獲取外界感知時(shí)，你會(huì)大大降低對(duì)潛在威脅的意識(shí)和反應(yīng)時(shí)間，并且被作案者視為容易作案（或跟蹤作案）的對(duì)象。.掃描環(huán)境確保不要將目光停留在地面上或僅在眼前。抬頭遠(yuǎn)望前進(jìn)的方向，并適時(shí)環(huán)顧左右。在需要提高警惕的情況下，請(qǐng)確保也檢查一下你身后的情況。.時(shí)刻注意環(huán)境危險(xiǎn)環(huán)境危險(xiǎn)不僅與自然威脅有關(guān)，還與人的威脅有關(guān)。注意你所處的位置（下面有井蓋？），上方是什么（路燈？大樹(shù)？），旁邊是什么（灌木叢？矮墻？），并始終注意路線情況。.注意出口進(jìn)入建筑物、娛樂(lè)場(chǎng)所或者公園時(shí)，請(qǐng)記住出口位置，最好拍照保存。根據(jù)消防的要求，公共場(chǎng)所入

6、口處都設(shè)有整個(gè)場(chǎng)所的平面布置圖，根據(jù)消防疏散指示確定最佳逃生路線，這在緊急情況下將非常有用。.使自己處于有利位置養(yǎng)成使自己處于可以快速走向出口位置的習(xí)慣。盡量不要將自己擺在拐角處或沒(méi)有房門的地方，以防你需要迅速逃脫而耽誤時(shí)間。這在娛樂(lè)場(chǎng)所、飯店甚至交通工具上都非常有用。街道安全作案者想綁架你的暨見(jiàn)方法是將你引誘到汽車中。在大多數(shù)情況下，這經(jīng)常發(fā)生在離你家不遠(yuǎn)的范圍。在預(yù)防被綁架時(shí)，記住以下規(guī)則至關(guān)重要。.切勿靠近向你?？康钠嚒Ｗ靼刚咦畛Ｒ?jiàn)的方法是誘使孩子或女性上車。如果汽車停在你旁邊并試圖和你說(shuō)話，請(qǐng)繼續(xù)走并拿出手機(jī)，準(zhǔn)備撥打報(bào)警電話。如果他們下車并在你拒絕后依然對(duì)你說(shuō)話，請(qǐng)跑開(kāi)并撥打報(bào)警電

7、話，大聲告訴警察你確切的位置，汽車的樣子以及發(fā)生了什么（即使手機(jī)沒(méi)電，也要假裝打報(bào)警電話，而且要大聲）。.識(shí)破伎倆。作案者經(jīng)常使用相同的技巧誘使未成年人上車。要明白，成年人不會(huì)向孩子求助，他們不會(huì)給你免費(fèi)的東西。下面是綁架者為兒童使用的最常見(jiàn)的誘餌：實(shí)物誘惑：為你提供金錢，玩具，寵物，食物或免費(fèi)乘車。動(dòng)物把戲：送小動(dòng)物給你或邀請(qǐng)你上車看小動(dòng)物。緊急情況：告訴你關(guān)于父母的緊急情況，并要求你與他們一起去醫(yī)院。尋求幫助：提出要求，讓你幫忙尋找丟失的寵物或攜帶東西。同伴把戲：假裝與你同齡的孩子有麻煩，讓你和他們一起去施救。朋友把戲：假裝按照你父母的意思來(lái)接你。模特騙局：假裝“招募”你做模特或表演，以成

8、名和財(cái)富為榮。.要向汽車行駛的相反方向跑開(kāi)。如果他們下車接近你。朝他們的車尾方向跑開(kāi)，這將使你有更多的時(shí)間逃跑并找到另一個(gè)成年人或安全的地方打電話報(bào)警。.不要走小路。始終選擇人最多的路走不要試圖通過(guò)近路或走小路來(lái)節(jié)省時(shí)間。作案者經(jīng)常選擇在人流稀少的地方作案。.找到合格的陌生人。你發(fā)現(xiàn)自己迷路了，請(qǐng)不要喊叫父母。平靜的尋找?guī)追昼姛o(wú)果后，或者立刻找到一個(gè)在附近工作的成年人。如果你在大街上，請(qǐng)去其中一家商店，找到收銀人員或者一個(gè)帶有工牌的人，并尋求幫助來(lái)找到你的父母。不要與任何主動(dòng)接近你并承諾可以找到父母或帶你回家的人一起去任何地方。.未經(jīng)父母允許，切勿進(jìn)入他人的房間。即使是鄰居，老師或家人的朋友。

9、當(dāng)你在外面獨(dú)處時(shí)，不要答應(yīng)任何成年人（尤其異性）進(jìn)入他們的房間。如果發(fā)生這種情況，請(qǐng)說(shuō)“我先打電話給我的父母問(wèn)是否可以”，如果你的父母拒絕或不接電話，請(qǐng)告訴對(duì)方你父母告訴你必須回家并立即離開(kāi)。.不要因?yàn)槟橙耸煜ざ湃嗡?。記?5的規(guī)則-大多數(shù)綁架來(lái)自你認(rèn)識(shí)的人包括家人的朋友。雖然他們看起來(lái)很友好或者你認(rèn)識(shí)他們，也不要進(jìn)入他們的房屋或汽車，除非你的父母說(shuō)你可以信任他們（必須事先征求你的父母意見(jiàn)）。.記住你的信息。你父母的電話號(hào)碼，你的地址和報(bào)警電話。在緊急情況下，你需要準(zhǔn)備好此信息。作為父母，要時(shí)刻留意并接聽(tīng)孩子打過(guò)來(lái)的電話。居家安全在家中的主要危險(xiǎn)是作案者冒充正在收集某些信息的人，同時(shí)試圖弄清

10、楚你父母不在家的時(shí)間。這可以通過(guò)打電話或敲門詢問(wèn)進(jìn)行。你可以按照以下提示操作。.未經(jīng)父母許可，或你父母不在家時(shí)，切勿打開(kāi)房門，成年人在回應(yīng)門外詢問(wèn)時(shí)也應(yīng)要有危險(xiǎn)意識(shí)。.絕不泄露個(gè)人信息關(guān)于你自己，你的父母，你的學(xué)校，你的地址，這些信息都不要告訴電話里或在門外的人。記住偽裝規(guī)則作案者會(huì)假扮成你可以信任的人并試圖從你那里獲取信息。任何值得信賴的人都會(huì)要求與父母說(shuō)話的，如果他們不這樣做，表明你不應(yīng)該告訴他們?nèi)魏问虑?，你?yīng)該掛斷電話或者關(guān)門上鎖。針對(duì)未成年人的互聯(lián)網(wǎng)安全互聯(lián)網(wǎng)使你可以訪問(wèn)到很多的信息，但是你的隱私內(nèi)容有可能被竊取，并使你能夠被網(wǎng)絡(luò)作案者聯(lián)系到或確定為目標(biāo)。目前還在假期中，許多未成年人都

11、在上網(wǎng)，請(qǐng)你始終遵循以下規(guī)則，以免發(fā)生危險(xiǎn)。.你所使用網(wǎng)站應(yīng)征得家長(zhǎng)的批準(zhǔn)。我知道這可能會(huì)有侵犯你隱私的嫌疑，但你的父母將能夠確保該網(wǎng)站的安全，并告訴你應(yīng)該注意的事項(xiàng)。請(qǐng)記住，父母有更多的經(jīng)驗(yàn)，他們的建議旨在使你免受傷害。在你沒(méi)有網(wǎng)絡(luò)安全意識(shí)的前提下，安全比隱私的重要性要大得多。.不要在社交媒體上接受陌生人為朋友。無(wú)論你有多酷，正常成年人都不會(huì)在社交媒體上過(guò)多與未成年人交流，除非你們線下也認(rèn)識(shí)。作為未成年人，你的個(gè)人資料應(yīng)始終保密。不要僅僅因?yàn)槟阆胍嗟摹白冯S者”或者因?yàn)槟阆胗卸Y貌而接受不認(rèn)識(shí)的人。不要回復(fù)你不認(rèn)識(shí)的人發(fā)送的任何消息。.切勿在線發(fā)送個(gè)人信息。如果需要在線輸入或者向外界發(fā)送你的

12、個(gè)人信息，請(qǐng)先詢問(wèn)你的父母。如果你不想向父母詢問(wèn)，那就說(shuō)明你不應(yīng)該發(fā)送它。請(qǐng)記住，偽裝規(guī)則是作案者不會(huì)將自己說(shuō)成是罪犯。在網(wǎng)上，他們會(huì)假裝成你的同齡人，讓你對(duì)他們放松警惕并提供有價(jià)值的信息。.不要在社交媒體/線上發(fā)送或上傳涉及自己隱私的照片或視頻。請(qǐng)記住，一旦發(fā)布，就幾乎不可能將其刪除。這些信息都到了作案者手中，我想那是你不想讓自己經(jīng)歷的事情！不要讓任何人可以以此來(lái)向你施壓，讓你做自己不舒服的事情無(wú)論他們是誰(shuí)你最好的朋友、男朋友或任何其他人，都是不可以的。.不要在社交媒體上分享你的位置。僅僅因?yàn)樯缃幻襟w可以讓你隨時(shí)報(bào)告自己的位置和所從事的工作，并不意味著你應(yīng)該這樣做。切勿透露重要地址，例如你的

13、家庭或?qū)W校。不要讓作案者輕易看到你的所在位置。.告訴你的父母。如果有人采取任何措施使你或者他人在網(wǎng)上不舒服，請(qǐng)立即告訴你的父母，讓他們辨別此事是否與網(wǎng)絡(luò)暴力、詐騙、不當(dāng)內(nèi)容、脅迫等有關(guān)。你的父母將幫助你做出正確的決定，并采取適當(dāng)?shù)拇胧?。我知道這可能非常困難但請(qǐng)記住，父母可以指導(dǎo)你度過(guò)難關(guān)。.不要參與網(wǎng)絡(luò)詐騙（或暴力）。暴力網(wǎng)頁(yè)，刻薄評(píng)論，虛假帳號(hào)會(huì)對(duì)個(gè)人產(chǎn)生重大影響，并可能給你帶來(lái)重大后果。不要參與詐騙，以確保他人和自己的安全。如果你是網(wǎng)絡(luò)詐騙或網(wǎng)絡(luò)暴力的實(shí)施者或者受害者，請(qǐng)盡快告訴你的父母。自信規(guī)則安全與信心有什么關(guān)系？好吧，有研究表明，專注走路并表現(xiàn)自信的女性受到脅迫或遭受攻擊的可能性大大

14、降低。請(qǐng)遵循以下規(guī)則，以防止作案者將你定為目標(biāo)！.站立姿勢(shì)。站立的時(shí)候挺胸抬頭，將手臂放在兩邊，不要塞在口袋里或遮住胸口。保持開(kāi)放的身體姿勢(shì)而不是封閉的身體姿勢(shì)，表明你對(duì)環(huán)境的了如指掌。.走路姿勢(shì)。走路時(shí)，保持一種自信的姿勢(shì)。讓你的手臂自然地在身體兩側(cè)擺動(dòng)，并大步向前，同時(shí)向前看而不是低頭看著腳尖。.走路時(shí)要有自己的目標(biāo)。走在街上時(shí)，不要漫不經(jīng)心地走動(dòng)，你要知道你去哪里！走路姿勢(shì)告訴作案者你很自信，并且你更有可能反抗。.進(jìn)行眼神交流。眼神交流是有信心的象征。嘗試與在街上過(guò)馬路的人進(jìn)行眼神接觸這將告訴他們你注意到了他們，你在觀察周圍的情況，并且你不害怕他們。與某人說(shuō)話時(shí)，練習(xí)保持自然的眼神交流（

15、尤其是在你們有爭(zhēng)端的情況下），而不是每隔3秒就斷開(kāi)眼神交流并看向地面，這表示缺乏自信。旅行安全在外出旅行之前，尤其是出國(guó)旅游，了解目的地的犯罪、風(fēng)險(xiǎn)和文化習(xí)俗非常重要。1.隱藏你的財(cái)富。隱藏財(cái)富？是的。在一些國(guó)家，國(guó)外來(lái)的人都被認(rèn)為是有錢人，打劫有錢人的案件也經(jīng)常發(fā)生。如果當(dāng)?shù)厥沁@樣，那么暴露你的錢財(cái)，將使你更有可能遭到多種目的的犯罪襲擊。電話，電腦，珠寶，手表，昂貴的鞋子，皮包都應(yīng)該留在你的酒店，必要時(shí)選擇廉價(jià)品替代。2.了解當(dāng)?shù)氐姆缸?危險(xiǎn)。利用目的地的網(wǎng)站搜索當(dāng)?shù)氐陌踩畔?，包括天氣，犯罪，疾病和文化?xí)俗。在每次旅行之前，都要對(duì)自己到達(dá)目的地時(shí)應(yīng)注意的事項(xiàng)進(jìn)行查詢。例如，有朋友去南非開(kāi)普

16、敦之前，進(jìn)行了國(guó)內(nèi)的旅行咨詢。咨詢結(jié)果表示如果你正常行駛而有警車試圖阻止你，不要停下來(lái)，而是開(kāi)車去派出所。顯然，在南非冒充警察搶劫車輛是很普遍的罪行，如果不進(jìn)行調(diào)查咨詢，你永遠(yuǎn)不會(huì)知道這一點(diǎn)。3.不要看起來(lái)迷路。如果你迷路了，不要在看起來(lái)困惑的時(shí)候四處走動(dòng)，不要慌亂地打開(kāi)手機(jī)或地圖。尋找附近的商店并坐下，然后使用手機(jī)找出要去的地方。緊急逃生最壞情況的提示。.保衛(wèi)自我。在你被控制之前，如果你會(huì)自我防御，請(qǐng)使用所有已知的知識(shí)來(lái)進(jìn)行防御。如果不會(huì)，請(qǐng)盡一切力量進(jìn)行反抗無(wú)論是拳打腳踢、戳眼、咬人和抓人，唯一確保的事項(xiàng)是不要被帶到偏僻的位置。你防抗的次數(shù)越多，作案者控制住你的程度就越難，從而增加了他們放

17、棄并逃跑的概率。.攻擊面部。如果作案者將你抱起，請(qǐng)盡可能用力攻擊他們的臉：戳眼睛、抓臉、必要時(shí)可以咬人。你知道這聽(tīng)起來(lái)可能很“搞笑”，但是請(qǐng)記住你的生命很重要，這就是你要爭(zhēng)取的。.永遠(yuǎn)不要上車。多數(shù)自衛(wèi)專家的建議是盡一切可能阻止自己被帶到第二地點(diǎn)。你可以用腳踹住車門、抱緊你的自行車使他們無(wú)法快速將你塞進(jìn)車?yán)?，如果可以的話，將作案者的車鑰匙拔下并扔遠(yuǎn)。在整個(gè)過(guò)程中盡可能大聲喊叫。目的是向作案者表明你很難綁架。.在后備箱內(nèi)部。你可以在后備箱內(nèi)部做的事情。在后備箱門上尋找逃生拉手或者旋鈕，可以從汽車內(nèi)部打開(kāi)后備箱逃生。出于這個(gè)原因，大多數(shù)新車都具有此功能。踹壞汽車的剎車燈。大多數(shù)汽車的剎車燈內(nèi)部都很脆弱，可以很容易被踹出。如果可以的話，將它們踹壞，從車燈位置伸出手或腳并做最大幅擺動(dòng)。如果你不能做前面兩項(xiàng)，可以撕掉后備箱內(nèi)飾。嘗試找到電線并扯斷它們，這可能會(huì)斷開(kāi)剎車燈，間接向其他汽車和警察發(fā)出信號(hào)，提示此車發(fā)生了問(wèn)題，請(qǐng)注意該汽車。.如果你在車內(nèi)當(dāng)他們一打開(kāi)車門下車，盡力地大喊大叫，最重要的原則是爭(zhēng)取不要被作案者從下車點(diǎn)再帶到其他的地方，因?yàn)橄萝嚨牡胤揭话銜?huì)是作案者熟悉而你陌生的地方，再被帶到其他地方，再逃生就看運(yùn)氣了。6.沒(méi)有被控制就要反抗。讓作案者對(duì)你感到頭疼，讓他們知道你對(duì)他們來(lái)說(shuō)是個(gè)難纏的家伙。在作案者對(duì)你放松警惕的時(shí)候，看準(zhǔn)時(shí)機(jī)跳