職場心理學(xué)個(gè)人心得體會(huì)1000字

1、職場心理學(xué)個(gè)人心得體會(huì)1000字職場心理學(xué)心得體會(huì)1最近公司組織了一次職業(yè)心態(tài)培訓(xùn)課。該課給了我很深的感觸。受益良多。希 望公司以后多點(diǎn)這樣的活動(dòng)，讓我們能更好地汲取多點(diǎn)知識(shí)耶。說真的，李老師講課真幽默，容易讓人聽懂，尤其是在對心態(tài)的講解，更是讓 我受益非淺。其實(shí)人最重要的是心態(tài)，一個(gè)人如果用積極的態(tài)度去做好每一件事， 或許會(huì)有意想不到的收獲喔，因?yàn)橐粋€(gè)人的態(tài)度決定了其人生道路上成長的高度。 只有擺正心態(tài)，才干把事情做得更好。首先我個(gè)人認(rèn)為一個(gè)企業(yè)要做大做強(qiáng)就要留得住人才，因?yàn)槿瞬挪攀瞧髽I(yè)發(fā)展 的基本。只有人才留住才干使企業(yè)做活做強(qiáng)做大。至于心態(tài)重要的是要有職業(yè)道 德，如果一個(gè)人連最起碼的道德

2、底線都沒有，又何談以廠為家，以人為本和睦相處 喔。其次是要有團(tuán)隊(duì)精神，如果公司沒有團(tuán)隊(duì)精神，就好比一盆散沙，風(fēng)過沙流 散，隨處飛揚(yáng)。各顧各的利益。公司又談何發(fā)展呢?只有上下團(tuán)結(jié)一心，才干使一 個(gè)企業(yè)做大做強(qiáng)。最后要有規(guī)范化的管理，我認(rèn)為管理不是被管，而是制定一個(gè)合 理的標(biāo)準(zhǔn)的自我約束的制度，讓企業(yè)更人性化，才干使職員工更好的自主做出貢 獻(xiàn)，讓企業(yè)更好的發(fā)展與壯大。在學(xué)習(xí)的過程中，對我有深入影響的還是最后的小游戲，在這個(gè)游戲中充分體 現(xiàn)了人才的重要，和團(tuán)隊(duì)合作的重要性與正確核心領(lǐng)導(dǎo)的必要性。以及心態(tài)的必選 性。說真的，每個(gè)企業(yè)都有各自的矛盾，有些是不可避免的，也有些無法消除的， 我個(gè)人認(rèn)為應(yīng)該求

3、其精髓，去其糟糕。才干有利于公司的發(fā)展。只有先將次要的矛 盾放一放，解決主要的矛盾，這樣有利于提升效率，更好的達(dá)成目標(biāo)。通過學(xué)習(xí)，使我了解了心態(tài)的重要性，加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)力，改變了不良習(xí)慣， 帶來優(yōu)良的用處。不過老師所說的價(jià)值觀與煩惱論我并不認(rèn)同。人非圣人，誰人無 欲?；蛟S只有圣人才會(huì)無欲無煩吧?我只知道是個(gè)人都會(huì)有欲望，有了欲望就會(huì)有 煩惱。有了煩惱就會(huì)有壓力。我們只有把壓力變?yōu)閯?dòng)力才干有所成就。最后我要說 的是快樂是自己的，沒有誰搶得去，煩惱是自尋的。只有放開心懷，把不快樂的事 情忘掉。天天多微笑點(diǎn)，煩惱自然少一點(diǎn)羅。職場心理學(xué)心得體會(huì)2猶如春雷喚醒大地，又似暖風(fēng)吹散烏云，在這樣的時(shí)節(jié)，有幸

4、參加了一場關(guān)于 職業(yè)素養(yǎng)與陽光心態(tài)的培訓(xùn)，受益匪淺。隨著歲月的車輪，終于到了社會(huì)的驛站，步入社會(huì)，踏上工作崗位，開始正式 閱讀社會(huì)這本書，由起初的茫然到現(xiàn)在的懵懂，明白自己欠缺了太多。不知覺中已 有了一年的工作經(jīng)驗(yàn)，一年的收獲卻理不出頭緒，現(xiàn)在，終于明白自己最必須要什 么，應(yīng)該做什么。事業(yè)是自己的，哪敢不敬! 一句話醍醐灌頂，為自己以前在工作中的埋怨感到 羞愧。工作的挫折與壓力是避免不了的，怨天尤人只會(huì)暴露出自己的無能，與其喋 喋不休哀哀怨怨，不如心平氣和全盤接受，用心想，用心做，壓力化動(dòng)力，動(dòng)力促 成功！承當(dāng)責(zé)任只有選擇，沒有對錯(cuò)!做好自己該做的事情是無可非議的，盡自己最 大努力做自己份外的

5、事情其實(shí)也是一種收獲，有失必有得，不必為眼前的利益斤斤 計(jì)較，自己努力的，收獲總有自己的一份，能幫人時(shí)盡量幫，自己的事情盡量自己 解決，日積月累，提升的是自己，快樂的也是自己。積極的態(tài)度是職場第一競爭力，積極也是人生永恒的話題。人生只有走出來的 美麗，沒有等出來的輝煌。機(jī)會(huì)永遠(yuǎn)留給有準(zhǔn)備的人，只有自己去爭取，去努力， 才干得到自己應(yīng)該得到的結(jié)果，積極不是盲目，是一種奮進(jìn)的心態(tài)，無論在生活中 還是在工作中都是不可或缺的。是駿馬，就去馳騁疆場，是雄鷹，就去展翅翱翔！學(xué)無止境，學(xué)海無涯?？旃?jié)奏的時(shí)代，停止學(xué)習(xí)等于放棄自己生存的機(jī)會(huì)。上 班時(shí)間求生存，下班時(shí)間求發(fā)展，很明確的指出了我們應(yīng)該走的路，不要

6、找借口， 學(xué)習(xí)是為了自己的將來，不想學(xué)習(xí)，再好的理由都只是自欺欺人。人必須知足常樂， 對知識(shí)卻只要孜孜以求！沒有失敗，只是暫時(shí)停止成功。一花凋零荒涼不了整個(gè)春天，一次挫折也荒廢 不了整個(gè)人生。在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就沒有絲 毫理由絕望。因?yàn)槭サ囊磺?，又可能在新的層次上?fù)得。自暴自棄便是命運(yùn)的奴 隸，自強(qiáng)不息是生命的天使。生命的獎(jiǎng)賞遠(yuǎn)在旅途終點(diǎn)，而非起點(diǎn)四周。不知道要走多少步才干達(dá)到目標(biāo)， 踏上第一千步的時(shí)候，仍然可能遭到失敗。但不要因此放棄，只有保持不懈，直至 成功!痛苦讓人成長，是你進(jìn)步的一個(gè)機(jī)會(huì)，一個(gè)挑戰(zhàn)。別害怕痛苦的事情，它有 另一面積極的作用。當(dāng)困難來臨時(shí)

7、，用微笑去面對，用智慧去解決！只要生命不息，就要保持到底。有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬 楚?？嘈娜?，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。人生在世，要的就是這種精 神，不輕言放棄。忽然記起今天是5。12,自然想起了那些歷經(jīng)苦難活下來的人 們。他們創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)有目共睹讓世界震撼的奇跡，他們用血淚抒寫了一篇頑 強(qiáng)生命的贊歌!與此相比，又有什么事情大不了呢?人生路本是布滿荊棘，退縮和逃 避是對自己的不負(fù)責(zé)任，沒有平坦筆直的路，沒有一帆風(fēng)順的船，人總是要在挫折 中前進(jìn)，在苦難中成長，這是亙古不變的真理！走出課堂的瞬間，天很藍(lán)，草很綠，風(fēng)很清。美好的一天!從現(xiàn)在起，做個(gè)積 極快樂的自己，面朝大

8、海，春暖花開！職場心理學(xué)心得體會(huì)3“三十而立，四十不惑還以為自己很年輕的我，今年剛好到了不惑之年，回 首近二十的工作經(jīng)歷，聯(lián)系這次的職業(yè)心態(tài)塑造培訓(xùn)，體會(huì)頗多。這么多年來，從 來沒想過什么職業(yè)心態(tài)，也沒有對職業(yè)心態(tài)這個(gè)詞，做過什么研究，一直以來就是 用認(rèn)真的態(tài)度來對待工作。這次的學(xué)習(xí)，才知道好的職業(yè)心態(tài)是營養(yǎng)品，會(huì)滋養(yǎng)我 們的人生。積存小自信，成就大雄心，積存小成績，成就大事業(yè)。下面是我的一點(diǎn)心得，和大家分享：一、從國企到私企，總結(jié)這些工作經(jīng)驗(yàn)，我認(rèn)為不應(yīng)該以個(gè)人喜好或心情作為 是否好好工作的標(biāo)準(zhǔn)。要想獲得自己的成功就要以一種能夠被職場環(huán)境所認(rèn)可的、 積極向上的心態(tài)來面對。我們改變不了大環(huán)境，

9、就要改變自己去適應(yīng)環(huán)境。二、碰到?jīng)]成績的工作，碰到有難度的工作，碰到有挑戰(zhàn)的工作，碰到要得罪 人的工作我們是繞過去還是迎難而上，我認(rèn)為這就是一種決定你是否會(huì)成功的心 態(tài)，雖然我們不是老板，但是我們是為自己工作，每一項(xiàng)工作都是一次積存經(jīng)驗(yàn)的 機(jī)會(huì)，人生的機(jī)遇都是給有準(zhǔn)備的人，當(dāng)你有了足夠的經(jīng)驗(yàn)積存，你才有可能接受 更高的工作。三、用積極和感恩的心去看待我們的工作，因?yàn)槔习宓耐顿Y，才有了這個(gè)企 業(yè)，因?yàn)檫@個(gè)企業(yè)才有了我們展示自己的舞臺(tái)，沒有企業(yè)給我們的這個(gè)舞臺(tái)，沒有 領(lǐng)導(dǎo)安排的這些有壓力的工作，我們永遠(yuǎn)不會(huì)知道自己還有多大的潛力，也永遠(yuǎn)體 會(huì)不到成功的樂趣。我特別喜愛一句話“熱愛是最好的老師，你只

10、有喜愛你的工 作，你才愿意付出努力。四、用雙贏和反省的心看待我們的團(tuán)隊(duì)，“鑫華的團(tuán)隊(duì)是高效的，鑫華的團(tuán) 隊(duì)是優(yōu)秀的只有樹立這個(gè)意識(shí)，只有放低自己的姿態(tài)，以空杯的心態(tài)去學(xué)習(xí)去請 教，我們才會(huì)取得企業(yè)的成功，才會(huì)取得個(gè)人的成功，我們要樹立“企業(yè)和員工 福禍相依的意識(shí)，沒有企業(yè)就沒有了工作的機(jī)會(huì)，只有企業(yè)強(qiáng)大才會(huì)有個(gè)人的利 益。五、服從和行動(dòng)的心態(tài)，應(yīng)該是現(xiàn)階段也是很多企業(yè)都面臨的難題，服從不是 被動(dòng)的執(zhí)行，而是在理解領(lǐng)導(dǎo)命令的基礎(chǔ)上，去延伸去思索然后拿出最切實(shí)可行的 行動(dòng)，沒有理論聯(lián)系實(shí)際的工作，就沒有落腳點(diǎn)，就沒有辦法執(zhí)行，每項(xiàng)制度的推 行都必須要不斷的改善、補(bǔ)充和完善。六、很多領(lǐng)導(dǎo)現(xiàn)在都強(qiáng)調(diào)不

11、看過程看結(jié)果，過程是曲折的，結(jié)果卻只有一個(gè)， 那就是達(dá)到了領(lǐng)導(dǎo)命令的效果。中層管理人員決定公司決策層意圖的執(zhí)行效果，好 的公司必定有一個(gè)高效、團(tuán)結(jié)、積極、自信的中層管理團(tuán)隊(duì)。職場心理學(xué)心得體會(huì)4最近公司組織了一次職業(yè)心態(tài)培訓(xùn)課。該課給了我很深的感觸。受益良多。希 望公司以后多點(diǎn)這樣的活動(dòng)，讓我們能更好地汲取多點(diǎn)知識(shí)耶。說真的，李老師講課真幽默，容易讓人聽懂，尤其是在對心態(tài)的講解，更是讓 我受益非淺。其實(shí)人最重要的是心態(tài)，一個(gè)人如果用積極的態(tài)度去做好每一件事， 或許會(huì)有意想不到的收獲喔，因?yàn)橐粋€(gè)人的態(tài)度決定了其人生道路上成長的高度。 只有擺正心態(tài)，才干把事情做得更好。首先我個(gè)人認(rèn)為一個(gè)企業(yè)要做大

12、做強(qiáng)就要留得住人才，因?yàn)槿瞬挪攀瞧髽I(yè)發(fā)展 的基本。只有人才留住才干使企業(yè)做活做強(qiáng)做大。至于心態(tài)重要的是要有職業(yè)道 德，如果一個(gè)人連最起碼的道德底線都沒有，又何談以廠為家，以人為本和睦相處 喔。其次是要有團(tuán)隊(duì)精神，如果公司沒有團(tuán)隊(duì)精神，就好比一盆散沙，風(fēng)過沙流 散，隨處飛揚(yáng)。各顧各的利益。公司又談何發(fā)展呢?只有上下團(tuán)結(jié)一心，才干使一 個(gè)企業(yè)做大做強(qiáng)。最后要有規(guī)范化的管理，我認(rèn)為管理不是被管，而是制定一個(gè)合 理的標(biāo)準(zhǔn)的自我約束的制度，讓企業(yè)更人性化，才干使職員工更好的自主做出貢 獻(xiàn)，讓企業(yè)更好的發(fā)展與壯大。在學(xué)習(xí)的過程中，對我有深入影響的還是最后的小游戲，在這個(gè)游戲中充分體 現(xiàn)了人才的重要，和團(tuán)隊(duì)

13、合作的重要性與正確核心領(lǐng)導(dǎo)的必要性。以及心態(tài)的必選 性。說真的，每個(gè)企業(yè)都有各自的矛盾，有些是不可避免的，也有些無法消除的， 我個(gè)人認(rèn)為應(yīng)該求其精髓，去其糟糕。才干有利于公司的發(fā)展。只有先將次要的矛 盾放一放，解決主要的矛盾，這樣有利于提升效率，更好的達(dá)成目標(biāo)。通過學(xué)習(xí)，使我了解了心態(tài)的重要性，加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)力，改變了不良習(xí)慣， 帶來優(yōu)良的用處。不過老師所說的價(jià)值觀與煩惱論我并不認(rèn)同。人非圣人，誰人無 欲?；蛟S只有圣人才會(huì)無欲無煩吧?我只知道是個(gè)人都會(huì)有欲望，有了欲望就會(huì)有 煩惱。有了煩惱就會(huì)有壓力。我們只有把壓力變?yōu)閯?dòng)力才干有所成就。最后我要說 的是快樂是自己的，沒有誰搶得去，煩惱是自尋的。

14、只有放開心懷，把不快樂的事 情忘掉。天天多微笑點(diǎn)，煩惱自然少一點(diǎn)。職場心理學(xué)心得體會(huì)520_年5月26日，我有幸參加了公司組織的職場壓力與情緒管理培訓(xùn)，在 學(xué)習(xí)課程中，北大郝老師通過活潑多樣、互動(dòng)競爭的講課方式，在愉快歡樂的氣氛 中，很好地傳授了壓力的來源、情緒的體現(xiàn)、緩壓的方法、情緒的調(diào)整、職業(yè)的素 養(yǎng)、溝通的技巧等方面的知識(shí)，整個(gè)講座形式新穎、內(nèi)容豐富，十分吸引人并富有 感染力，使我收益頗多。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，企業(yè)管理的不斷升華，人文物質(zhì)生活的不斷提升， 我們所面臨的工作、家庭和社會(huì)交往等各方面的壓力越來越大，長期的繁重壓力和 不良情緒如果得不到緩解和調(diào)整將會(huì)直接影響到我們的身心健康

15、，從而對我們的工 作、家庭和社會(huì)交往產(chǎn)生龐大的危害，因此如何正確熟悉壓力和情緒，如何塑造足 夠的自我安全感，如何擬定符合實(shí)際的生活理想，如何把握順暢的人際關(guān)系，如何 保持優(yōu)良的自我心態(tài)，如何清楚的認(rèn)知現(xiàn)狀是我們當(dāng)即要去重點(diǎn)思索的問題。通過學(xué)習(xí)熟悉到出色與成功者，往往不是因?yàn)閾碛懈咧巧潭@得的，而是因?yàn)?其能夠?qū)ⅰ傲羷裆钊霊?yīng)用于工作當(dāng)中。認(rèn)真反思，我認(rèn)為我們要想取得成功 就要理順工作、家庭、社會(huì)這三個(gè)緊密相扣的環(huán)節(jié)，就要調(diào)節(jié)好人際關(guān)系，在不同 的環(huán)境中認(rèn)清自己的角色，懂得隨時(shí)轉(zhuǎn)變角色，不斷正確調(diào)整自己的情緒和壓力， 讓自己在負(fù)面情緒的影響值降至自我控制的最低極限，隨時(shí)保持“積極的心態(tài)認(rèn) 真對

16、待每一天?！奥裨?“喜悅我們都要渡過每一天，為何要選擇“埋怨而不 選擇“喜悅呢？保持樂觀，不要“埋怨，提升自我，不要被挫折所嚇倒，打不 死的苦難也是一筆寶貴的財(cái)富，“塞翁失馬，焉知非福。讓我們發(fā)現(xiàn)美好，寬容 過去，用好當(dāng)下，服務(wù)他人，提升情商，向著成功邁進(jìn)。具體以下幾點(diǎn)：學(xué)習(xí)到了情緒管理與壓力管理的一些基礎(chǔ)知識(shí)，對壓力與情緒管理有了更清 晰的熟悉。使我們能夠分析壓力源形成的內(nèi)外原因，懂得壓力與工作績效的關(guān)系， 并了解幾種應(yīng)對壓力狀態(tài)的方法。使我們理解挫折的意義，提升了自己壓力與情緒管理的能力，能夠更好地 控制和運(yùn)用自己的情緒，更好地理解他人;會(huì)分析自己和員工的受挫反應(yīng)，學(xué)會(huì)一 些化解挫折的心理

17、學(xué)方法。使我們掌握養(yǎng)成積極心態(tài)的各種心理學(xué)原則和方法，逐步養(yǎng)成主動(dòng)迎接挑 戰(zhàn)和永不言敗的堅(jiān)強(qiáng)個(gè)性，促進(jìn)我整體心理素養(yǎng)的提升，最終達(dá)到提升工作業(yè)績的 目標(biāo)。3、明白了自己產(chǎn)生情緒的更深層次的原因，主要是由于自己獨(dú)有的信念、價(jià) 值觀、行為準(zhǔn)則，造成了自己和他人對相同事情的不同看法，從而在碰到和處理這 些事情時(shí)產(chǎn)生了不同的情緒。4、學(xué)會(huì)了一些減輕負(fù)面情緒的技巧和方法，知道了大部分不好的情緒也都有 積極的意義。學(xué)會(huì)了不要帶著情緒去處理問題，在處理問題時(shí)要先放下情緒，然后 再冷靜思索解決對策。提升了自己處理人際關(guān)系的能力。5、減輕了自己累積在自己身上的壓力，提升了自己的自信心，提升了自己的 洞察力。總結(jié)：通過此次學(xué)習(xí)，在以后的生活中，我將通過各種改善不良情緒與壓力舒緩的系 列方法來管理自己的壓力和情緒，大