關(guān)于跑步比賽的活動總結(jié)范文

1、Word 關(guān)于跑步比賽的活動總結(jié)范文 關(guān)于跑步競賽的活動總結(jié)范文篇一 一、本次運動會，短跑隊完成了既定任務(wù)，沒有消失重大失誤，應(yīng)當(dāng)說本次運動會短跑隊的表現(xiàn)是杰出的。其中，男、女子100m、200m的項目，較去年都有較大提高;接力項目上較去年也有所突破，男子4100m奪冠更是制造了經(jīng)濟系的歷史。 二、備戰(zhàn)1個多月，短跑隊共測試百米成果4次，二百米成果一次，四百米成果一次。從記錄的成果看，接近運動會測的兩次明顯比前三次好，前三次及后兩次成果各自的差別不大。結(jié)合競賽成果看，成果與平常成果差別不大，微有提高。 三、從技術(shù)的角度看，包括起跑器的使用，本次備戰(zhàn)沒有做過多講解。但需要強調(diào)兩點：一是起跑，當(dāng)發(fā)

2、令員喊完“預(yù)”字時，運動員就應(yīng)當(dāng)已經(jīng)體臀完畢，預(yù)備起跑;二是撞線，即將到達終點時，運動員應(yīng)當(dāng)彎腰撞線，但不應(yīng)當(dāng)減速。這兩個方面應(yīng)當(dāng)在平常注意加強練習(xí)。 四、從運動會的成果上看，參賽運動員都發(fā)揮出了自己的狀態(tài)。但是，從預(yù)賽成果以及決賽成果的對比上看，普遍是預(yù)賽成果較好。因此，在下次運動會備戰(zhàn)時，應(yīng)但留意運動員體力的提高。結(jié)合部分運動員的訓(xùn)練出勤率不高，但是競賽成果優(yōu)異的狀況，整體要求是，削減訓(xùn)練時間的長度，加大訓(xùn)練力度。詳細是，削減以小步跑等項目為代表的素養(yǎng)性訓(xùn)練的時間，加大以蛙跳為代表的力氣性訓(xùn)練的力度，并多跑幾組30m、60m沖刺。鑒于這種轉(zhuǎn)變，短跑隊的訓(xùn)練在開頭階段(減去適應(yīng)性的一周，本階

3、段在兩周左右)可以兩天一練，重點在加大力氣性訓(xùn)練的力度，在后期可以一天一練，并保持訓(xùn)練的力度。每天訓(xùn)練的時間，建議維持在1h以內(nèi)。 五、需要強調(diào)的一點是，訓(xùn)練量的增加應(yīng)當(dāng)是逐步的，不要急于求成。 六、從整個備戰(zhàn)過程看，始終比較順當(dāng)，只是備戰(zhàn)之初由于訓(xùn)練量較大消失了部分運動員受輕傷的狀況。另外，本次短跑隊消失了兩名高素養(yǎng)女選手意外不能參賽的狀況，幸虧長跑隊員的準(zhǔn)時補充。以后應(yīng)當(dāng)留意替補隊員的選拔和訓(xùn)練。 關(guān)于跑步競賽的活動總結(jié)范文篇二 為貫徹落實共青團政府、教育部、國家體育總局關(guān)于全面啟動全國億萬同學(xué)陽光體育運動的有關(guān)部署，切實提升同學(xué)的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平，于20 xx年12月8日至20

4、 xx年12月15日期間，我校參與全國億萬同學(xué)陽光體育運動冬季長跑活動，為此，我們五(5)班開展了扎實有效的工作，取得了初步成效，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下： 一、提高熟悉，周密部署 高度重視“全國億萬同學(xué)陽光體育運動”活動，成立了班級“陽光體育運動”領(lǐng)導(dǎo)小組，負責(zé)組織協(xié)調(diào)同學(xué)陽光體育運動的開展，根據(jù)學(xué)校的統(tǒng)一部署，組織本班同學(xué)陽光體育運動的實施。同時依據(jù)班級特點，樂觀推動此項工作，并將責(zé)任詳細落實到人，扎實有效的開展工作。 二、加大宣揚，營造氛圍 指導(dǎo)同學(xué)利用宣揚欄、班報宣揚等陣地，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運動、我健康、我歡樂”“每天熬煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口

5、號深化人心，使陽光體育運動人人皆知、提高了同學(xué)們參加活動的樂觀性，擴大了陽光體育運動在同學(xué)中的影響力和感召力。 三、細心謀劃，狠抓落實 指導(dǎo)同學(xué)統(tǒng)一部署，結(jié)合實際，制定活動的詳細方案，并仔細組織實施，做到師生共同參加。 1、制定了個人和班級陽光體育冬季長跑活動的方案。 2、每天利用早操時間跑步1000米每周5000米。 地點：環(huán)學(xué)校教學(xué)樓，負責(zé)人：班主任。 3、利用體育課1000米/節(jié)每周3000米。 地點：學(xué)校田徑場，負責(zé)人：體育老師。 4、陽光體育課1000米/節(jié)每周20 xx米。 地點：學(xué)校田徑場，負責(zé)人：任課老師。 5、周六、周日同學(xué)自覺跑步1000米/天。合計：20 xx米。 6、以

6、上五項合計約120 xx米左右/周。 7、寒假同學(xué)自覺跑步20 xx米/天。 8、學(xué)校利用周一升旗時間組織了啟動儀式，班級進行了預(yù)備活動 9、制定了同學(xué)長跑記錄表，每天完成狀況有記錄登記。 10、制定了切實可行的平安預(yù)案，實行平安工作的責(zé)任制，保重落實到位。 四、積累閱歷，鞏固實效 關(guān)于跑步競賽的活動總結(jié)范文篇三 通過“陽光體育冬季長跑活動”的深化開展，能夠讓同學(xué)深刻地熟悉到提高青少年體質(zhì)是一項“長期之計”,對每一名同學(xué)來講,參與陽光體育活動,不僅是每天單單地進行一些體育熬煉活動,而是要讓健康和運動的理念深化內(nèi)心,并成為自覺的習(xí)慣,為自己健康幸福的生活打下了堅實的基礎(chǔ),為祖國的富強富強熬煉出強

7、健的體魄。 在陽光晨跑活動中，我主要的職責(zé)是負責(zé)拍照。六點多鐘的時候我被走道上的呼叫聲所驚醒，將近七點的時候大多同學(xué)已經(jīng)到了操場并以班級為單位站好了隊，我看到同學(xué)們在寒冷的早晨集合完畢，我想說的是，我們同學(xué)很樂觀參與熬煉，很關(guān)懷身體健康。此次活動吸引了廣闊同學(xué)走向操場、走向大自然、走到陽光下。通過組織晨跑晨練活動進一步提升了我系同學(xué)的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平進而不斷磨練同學(xué)的意志品質(zhì)培育其良好的熬煉習(xí)慣逐步養(yǎng)成“健康熬煉一小時快樂工作五十年，歡樂生活一輩子”的健康理念并以此促進校風(fēng)、學(xué)風(fēng)向著更加健康、和諧的方向進展。在此次活動之前，宣揚工作很樂觀、氣氛較好，為更好地開展健康陽光晨跑活動傳播健

8、康理念。在活動開頭之前制定了活動方案、在校內(nèi)內(nèi)懸掛了宣揚標(biāo)語。 這是第一次在高校里，和幾個班級一起晨跑，而且跑了三圈。高中晨跑的生涯已經(jīng)過去，如此那時跑步的感受仍舊沒有現(xiàn)在這般的深厚。我想或許是離開跑道已久的原因現(xiàn)在的我倍加珍惜那種感覺。高校期間也經(jīng)常一個人在夜色下慢跑或漫步 于跑道上，看著四周那些一閃而過的背影，兀自傷感著懷念著曾經(jīng)的“大集體時代”間或也跑一跑試圖找回那種感覺卻總也夠不著它的尾巴。而這一個星期的晨跑不僅找回了那份感覺更是一種超越。在這里我不是為跑步而跑步我更多的是在專心體會。在跑步的過程中思考人生、追求、方法甚至更多。每個早晨跑步的途中當(dāng)看到初升的太陽鍍著和煦的曦光消失在我的視野中時心中便盈滿了盼望。仿佛那些幻想以及與之相關(guān)的前景，都呈現(xiàn)在我眼前只要努力便可觸及這樣的感覺，血液的沸騰，流汗的痛快讓我的一天都布滿了干勁兒和遺忘全部的不快樂。 看到露珠從枝頭滴落，那份對生命的向往與喜愛讓我更加的珍惜眼前的每天，都有新的發(fā)覺與感動以至于當(dāng)最終一天要結(jié)束時，心中充溢著濃濃的眷戀那一天，我只想用此次