班主任年度工作總結(jié)600字

1、Word 班主任年度工作總結(jié)600字 一段時(shí)間的工作已經(jīng)結(jié)束了，回顧這段時(shí)間中有什么值得共享的成果呢?下面我給大家?guī)?lái)關(guān)于班主任年度工作總結(jié)600字5篇，盼望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所關(guān)心。 班主任年度工作總結(jié)600字1 在過(guò)去的一年里，我們班在學(xué)校的統(tǒng)一組織、領(lǐng)導(dǎo)和同學(xué)們的共同努力下及任課老師的大力支持和協(xié)作下，各項(xiàng)工作順當(dāng)開(kāi)展，平安、學(xué)習(xí)、工作等方面都取得較突出的成果，現(xiàn)將我所做的一些工作總結(jié)如下： 一、政治思想 堅(jiān)決貫徹執(zhí)行路線、方針和政策。教育教學(xué)指導(dǎo)思想明確，安教樂(lè)教，有事業(yè)心和責(zé)任感。聽(tīng)從學(xué)校工作支配，對(duì)工作精益求精。遵紀(jì)守法，為人師表，樂(lè)于助人，團(tuán)結(jié)協(xié)作，文明禮貌。 二、教學(xué)工作

2、能連續(xù)注意業(yè)務(wù)學(xué)問(wèn)進(jìn)修和學(xué)問(wèn)更新，刻苦熬煉教學(xué)基本功。教學(xué)中能鉆研課標(biāo)，采納敏捷的教學(xué)方式方法，注意雙基和力量培育，啟發(fā)同學(xué)制造性思維，發(fā)揮同學(xué)在課堂中的主體作用，做到因材施教。能樂(lè)觀參加教研活動(dòng)，仔細(xì)預(yù)備和上好研討課。能嫻熟的自制電教軟件，運(yùn)用電教手段幫助教學(xué)。一年來(lái)，我樂(lè)觀聽(tīng)從學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的安排，主動(dòng)樂(lè)觀工作。從不叫苦叫累。教學(xué)及班務(wù)工作上，我虛心向老老師請(qǐng)教，樂(lè)觀參與教研活動(dòng)，仔細(xì)學(xué)習(xí)新課標(biāo)，領(lǐng)悟新的教學(xué)理念，轉(zhuǎn)變角色，把微笑帶進(jìn)課堂，注意同學(xué)的全面進(jìn)展。仔細(xì)，急躁的教好每一個(gè)同學(xué)，上好每一節(jié)課，開(kāi)好每一次班會(huì)。經(jīng)過(guò)努力，我所帶的班級(jí)整體風(fēng)貌有了很大的轉(zhuǎn)變，同學(xué)成果也有所提高。在搞好工作的同

3、時(shí)，我真誠(chéng)的對(duì)待每一位同志。得到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，老師們及同學(xué)們的好評(píng)。 三、教育工作 1、做好同學(xué)的思想工作，培育同學(xué)良好的道德品質(zhì)，凈化同學(xué)的心靈，努力培育德智體全面進(jìn)展的人才。 2、加強(qiáng)班級(jí)管理，培育優(yōu)秀的學(xué)風(fēng)、班風(fēng)，深化全面地了解同學(xué)，努力培育團(tuán)結(jié)、嚴(yán)格、活潑、奮進(jìn)的班集體。 3、樂(lè)觀抓好后進(jìn)生的轉(zhuǎn)化工作，努力使后進(jìn)生以失敗者來(lái)，以成功者走。 4、樂(lè)觀開(kāi)展好課外文體活動(dòng)，做好早操、課間操、眼保健操，愛(ài)護(hù)同學(xué)視力，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，增加同學(xué)的體質(zhì)，提高同學(xué)的學(xué)習(xí)效率。 5、樂(lè)觀主動(dòng)地和各科老師聯(lián)系，協(xié)調(diào)學(xué)校各方面的教育力氣，發(fā)揮好橋梁紐帶作用。 6、抓好平安工作。平安維系著家家戶戶的生活，我

4、始終做到，平安第一，預(yù)防為主。 總之，在這一年里，我通過(guò)以上幾方面的努力，班級(jí)工作較以前有了較大的起色，同學(xué)的整體素養(yǎng)在不斷的提高，圓滿完成了各項(xiàng)任務(wù)。并在校內(nèi)論壇上發(fā)表了兩篇文章。我還會(huì)不斷的努力，準(zhǔn)時(shí)總結(jié)閱歷教訓(xùn)，爭(zhēng)取取得更輝煌的成果。 班主任年度工作總結(jié)600字2 反思高三一年的班主任工作，雖然品嘗著付出以后的喜悅，但這里有收獲也有圓滿，我想把我在工作中體會(huì)頗深的幾點(diǎn)與大家溝通。 一、強(qiáng)化動(dòng)機(jī)，樹(shù)立目標(biāo) 剛上高三，同學(xué)自覺(jué)了很多，但周記中消失的“高三，高山”、“高三，不下地獄就上天堂”這類(lèi)的字眼也多了很多。面對(duì)現(xiàn)在高校擴(kuò)招，同學(xué)上線人數(shù)越來(lái)越多的形勢(shì)，如何引導(dǎo)同學(xué)樹(shù)立自信，強(qiáng)化學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，

5、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，成為我的工作的重中之重，我首先讓同學(xué)清楚和強(qiáng)化自己的升高校動(dòng)機(jī)，由于凡事動(dòng)機(jī)越劇烈，勝利的欲望越強(qiáng)，就越能調(diào)動(dòng)同學(xué)的樂(lè)觀性，從而在日常的學(xué)習(xí)中較充分的自主地發(fā)揮他們的潛力，人的潛力是無(wú)窮盡的，我們當(dāng)老師的首先就要信任同學(xué)是能夠制造奇跡的。同學(xué)很簡(jiǎn)單在開(kāi)學(xué)時(shí)布滿信念，一段時(shí)間后，在學(xué)習(xí)遇到困難或某些誘惑時(shí)，他就會(huì)想，我這么辛苦圖的是什么?值不值得?從而較易放棄。常常有同學(xué)問(wèn)我：“老師，我還有盼望嗎?”我教給同學(xué)一句話：“我說(shuō)我行我就行，不行也行;我說(shuō)我不行就不行，行也不行?！辈⒁笸瑢W(xué)每天起床梳頭是對(duì)著鏡子大聲說(shuō)：“我能行!沒(méi)有最好，只有更好。”不斷的給自己以樂(lè)觀的心理示意。 在與同學(xué)

6、作好較充分的溝通后，我要求每個(gè)同學(xué)寫(xiě)出升高校的至少十大理由，理由越詳細(xì)生動(dòng)越好，同時(shí)，我還把到北京參觀學(xué)習(xí)的清華、人大附中等學(xué)校的狀況介紹給同學(xué)，讓同學(xué)能夠去詳細(xì)地向往自己將來(lái)的高校生活?？傊?，多為勝利找理由，不為失敗找借口。理由寫(xiě)好之后，重要的就是老師引導(dǎo)他們?yōu)樯咝?shù)立詳細(xì)的目標(biāo)。我要求同學(xué)依據(jù)自己的詳細(xì)學(xué)習(xí)狀況，為自己高考設(shè)置一個(gè)目標(biāo)，其次，要求他要擅長(zhǎng)把一個(gè)大目標(biāo)分解為若干小目標(biāo)，最終就是要求他們把目標(biāo)放在桌上，每天督促自己。 二、精確 定位、分層推動(dòng) 我任教的班級(jí)同學(xué)基礎(chǔ)不太好，為了增加工作的針對(duì)性和實(shí)效性，我和任課老師將同學(xué)劃分為以下幾個(gè)層面 1、穩(wěn)上一本可以沖擊重點(diǎn)的同學(xué); 2、

7、就目前成果看考不上一本，但調(diào)整好或許有力量沖擊重點(diǎn)大本的同學(xué); 3、只能上二本，可以沖擊一本的同學(xué); 4、在二本四周的同學(xué); 5、學(xué)習(xí)自覺(jué)但成果不抱負(fù)的同學(xué); 6、學(xué)習(xí)沒(méi)有動(dòng)力，懶散的同學(xué)。 其實(shí)一個(gè)班級(jí)，若只盯著那些有盼望上高校的同學(xué)，而放棄了一小部分升學(xué)無(wú)望的同學(xué)，不僅是教育的失策，針對(duì)不同層次的同學(xué)更多的工作是思想工作，假如都由班主任來(lái)做，確定忙不過(guò)來(lái)，更不用提效果了。特別時(shí)期的特別任務(wù)將任課老師和班主任緊緊的捆到了一起，每位任課老師在做同學(xué)的思想工作方面都有他的獨(dú)到之處，并且往往我感覺(jué)麻煩的問(wèn)題同學(xué)到了任課老師那里或許很簡(jiǎn)單溝通，所以我們共同協(xié)調(diào)，將不同層次的同學(xué)承包給任課老師，在這里

8、任課老師不僅僅是輔導(dǎo)答疑，更要做通孩子的思想工作，思想工作做通了，學(xué)習(xí)就不愁了。每個(gè)同學(xué)驚喜地發(fā)覺(jué)，每個(gè)人都有至少一到兩個(gè)老師常常輔導(dǎo)和關(guān)心，對(duì)老師的信任和親切感一下子就建立了起來(lái)。親其師才能信其道。我們班的各科成果都有了較大的進(jìn)步。 三、注意效率，防止反復(fù) 經(jīng)過(guò)高三這一年的工作，我深深體會(huì)到，成果的取得的的確確要經(jīng)過(guò)大量艱辛的努力，我想每一位高三的班主任和任課老師都特殊舍得付出，但我們更關(guān)注的唯恐是付出后能否得到預(yù)想的效果。 高三的學(xué)習(xí)任務(wù)特別繁重，同學(xué)的心情也很不穩(wěn)定，成果也有反復(fù)，這需要我們付出無(wú)比的急躁，準(zhǔn)時(shí)發(fā)覺(jué)問(wèn)題解決問(wèn)題，不打時(shí)間上的消耗戰(zhàn)。急躁、細(xì)致的工作需要我們長(zhǎng)期的堅(jiān)持。成年

9、人對(duì)自己的行為都還缺少毅力和糊涂的熟悉，更何況是面對(duì)枯燥學(xué)習(xí)和簡(jiǎn)潔生活的同學(xué)呢?作為班主任，我認(rèn)為要做到“言必行，行必果?！币ミt到現(xiàn)象就一抓究竟，不趕風(fēng);要檢查糾錯(cuò)本就肯定要落實(shí)到位，不能給同學(xué)吹吹風(fēng)就過(guò)了。學(xué)習(xí)本身就要求有嚴(yán)謹(jǐn)務(wù)實(shí)的作風(fēng)，要求同學(xué)做到，老師自己就不能模糊。 反思了自己一年的工作，我還有許多地方做得不夠，同行們?cè)S多珍貴的閱歷值得我學(xué)習(xí)。一年中，我深切地感受到，管理同學(xué)，更多的是要同學(xué)自我管理，要在同學(xué)中既有威信，又要讓同學(xué)有親近感，情愿主動(dòng)找老師談心。除了有愛(ài)心、急躁，嚴(yán)格科學(xué)的管理外，教學(xué)上肯定要有過(guò)硬的本事，假如教學(xué)上沒(méi)有自己的一套，得不到同學(xué)的認(rèn)可敬重，同學(xué)就會(huì)對(duì)班主任

10、工作產(chǎn)生抵觸心情，實(shí)施德育的效果也就會(huì)大打折扣。當(dāng)老師的路還很長(zhǎng)，尤其是班主任，不僅擔(dān)當(dāng)繁重的教學(xué)工作，還肩負(fù)著如何培育教育同學(xué)做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人，可謂任重道遠(yuǎn)。 班主任年度工作總結(jié)600字3 本學(xué)年，我從事高一班級(jí)班主任工作，樂(lè)觀協(xié)作學(xué)校和班級(jí)的要求，仔細(xì)開(kāi)展班級(jí)管理的各項(xiàng)工作，為了實(shí)現(xiàn)我心中的抱負(fù)目標(biāo)，我在班級(jí)管理的許多方面做了嘗試，也收到了肯定的效果，現(xiàn)對(duì)本學(xué)年的班級(jí)管理工作做一下總結(jié)，以期不斷改進(jìn)，為以后開(kāi)展班主任工作積累閱歷： 首先，我在思想上加強(qiáng)自我修養(yǎng)。引導(dǎo)班風(fēng)學(xué)風(fēng)建設(shè)。喜愛(ài)祖國(guó)、擁護(hù)領(lǐng)導(dǎo)，忠誠(chéng)人民的教育事業(yè)，模范遵守師德規(guī)范。喜愛(ài)本職工作，事業(yè)心、責(zé)任感強(qiáng)，工作態(tài)度端正，作風(fēng)

11、正派。因此班級(jí)作風(fēng)正，學(xué)風(fēng)濃。班風(fēng)樂(lè)觀健康，同學(xué)團(tuán)結(jié)向上，班領(lǐng)導(dǎo)的工作力量有很大提高，大部分同學(xué)已經(jīng)漸漸養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣生活習(xí)慣。也受到班級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的全都好評(píng)。 其次，我努力創(chuàng)設(shè)一個(gè)和諧穩(wěn)定的班集體。真誠(chéng)關(guān)懷和愛(ài)惜同學(xué)，不僅在思想上、學(xué)習(xí)上、生活上等賜予關(guān)懷，而且要詳細(xì)體現(xiàn)在實(shí)際行動(dòng)上。不論是成果好的還是成果差的，不論是家庭富有的還是條件較差的，不論他是否犯過(guò)錯(cuò)誤，班主任都要一視如仁，不搞特別化，不偏見(jiàn)，公正、公正、公平對(duì)待班上每一位同學(xué)，融洽師生關(guān)系，增加師生情感溝通渠道，讓同學(xué)學(xué)習(xí)有一個(gè)溫馨和諧的場(chǎng)所。我班單親的孩子比較多，他們的性格或多或少都有點(diǎn)偏激，奇怪，孤僻，同學(xué)之間很不簡(jiǎn)單溝通，我就

12、開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng) ，放手讓同學(xué)們?nèi)プ觯谠敿?xì)策劃，組織過(guò)程中我只起指導(dǎo)作用，活動(dòng)結(jié)束后準(zhǔn)時(shí)進(jìn)行表?yè)P(yáng)或鼓舞，使同學(xué)的主體精神在表現(xiàn)后得到弘揚(yáng).班級(jí)的分散力通過(guò)這些活動(dòng)得到了很大的增加.這些同學(xué)就逐步融入了班集體，班級(jí)也變得和諧穩(wěn)定了。 第三，把管理同學(xué)的權(quán)力交給同學(xué)，讓他們自己管理自己，當(dāng)家作主。首先，我讓班長(zhǎng)帶領(lǐng)同學(xué)制定班規(guī)班紀(jì)，大家共同爭(zhēng)論，舉手表決，通過(guò)了一系列條例，誰(shuí)違反了怎么辦?等等;其次，明確班委職責(zé)，“鳥(niǎo)無(wú)頭不飛，人無(wú)頭部走”，班委要樂(lè)觀帶好頭，各盡其責(zé)，仔細(xì)考評(píng)，仔細(xì)布置，使每一樣工作都有條不紊地進(jìn)行;最終要明確 目標(biāo)，要有班級(jí)抱負(fù)，有一個(gè)共同的信念，共同的追求。經(jīng)過(guò)一學(xué)年的努

13、力，班級(jí)有了很大的變化，同學(xué)的樂(lè)觀性很高，自律意識(shí)很強(qiáng)，也收到了極好的效果。我班在班級(jí)的各項(xiàng)評(píng)比中成果都名列前茅，先后獲得了“優(yōu)秀班集體”“學(xué)習(xí)先進(jìn)集體”“文明班級(jí)”“文明宿舍”等榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)，獲得了班級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的全都好評(píng)，同學(xué)的樂(lè)觀性更高了，分散力更強(qiáng)了，班級(jí)跟有活力了。 最終，在這一學(xué)年里，我收獲了許多，既有閱歷也有教訓(xùn)。不足的地方還許多，工作還不夠細(xì)致，還需進(jìn)一步努力，力爭(zhēng)把工作做得更好。 班主任年度工作總結(jié)600字4 忙勞碌碌中，一學(xué)期又已經(jīng)接近尾聲了。本學(xué)期，我們班更換了數(shù)學(xué)、英語(yǔ)兩位老師，經(jīng)受了家長(zhǎng)的不解和顧慮，經(jīng)受了同學(xué)的迷茫和無(wú)所適從，最終趨于穩(wěn)定，完成了過(guò)渡?；仡櫼粚W(xué)期的工作，我想從

14、融合、投入、溝通、探究和反思幾方面來(lái)進(jìn)行總結(jié)。 一、融合 _老師、_老師剛接手我們這個(gè)班級(jí)，來(lái)自家長(zhǎng)的壓力迎面而來(lái)，雖經(jīng)多方解釋?zhuān)糠旨议L(zhǎng)始終不愿釋?xiě)?。在這種狀況下，兩位老師開(kāi)頭接觸同學(xué)，在教學(xué)中，尹老師、黃老師教學(xué)特色各不相同，同學(xué)不適應(yīng)，家長(zhǎng)就向我施加壓力，要求和兩位老師直接對(duì)話，兩位老師也由于剛接班，而受到了肯定的影響。我就和尹老師、黃老師商議 ，讓他們臨時(shí)不要和家長(zhǎng)溝通，放手工作免受影響，盡快讓同學(xué)適應(yīng)，家長(zhǎng)那邊我先頂著。經(jīng)過(guò)一個(gè)月的磨合，同學(xué)最終適應(yīng)了兩位老師的教學(xué)風(fēng)格，家長(zhǎng)也真正認(rèn)可了兩位老師。我們_班也完成了新學(xué)期的融合。 為了使班級(jí)的管理更加完善，日常工作中，我們語(yǔ)數(shù)英三科老師

15、，常常在一起爭(zhēng)論班級(jí)的管理。說(shuō)要求紀(jì)律，大家一起要求，說(shuō)抓書(shū)寫(xiě)，大家也一起來(lái)。就連獎(jiǎng)罰我們?nèi)埔膊杉{了統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)的加分、扣分制度。在大家的共同努力下，本學(xué)期，我們班級(jí)的紀(jì)律、學(xué)習(xí)風(fēng)氣明顯有進(jìn)步。 二、投入 “一分耕耘一分收獲”，這話一點(diǎn)都不錯(cuò)。為了班級(jí)的穩(wěn)定，我每天一到教學(xué)樓，就進(jìn)教室，整理整理衛(wèi)生、指導(dǎo)同學(xué)讀讀書(shū)，下課我也總是等下節(jié)課老師進(jìn)班我才離開(kāi)。課堂課余，我常常留意同學(xué)的言行舉止，對(duì)于好的行為，在班上公開(kāi)表?yè)P(yáng)，對(duì)于個(gè)別不好的行為，我就單獨(dú)找他們溝通。每次我的晚修，我就會(huì)找上幾個(gè)同學(xué)聊一聊，遇到心情有狀況的同學(xué)，我也會(huì)第一時(shí)間找他談一談。漸漸地，班上的孩子課下找我談天、“匯報(bào)”的多了起來(lái)，

16、讓我更好地了解到班上同學(xué)的動(dòng)向。經(jīng)過(guò)一學(xué)期的努力，班級(jí)管理更趨于穩(wěn)定。 三、溝通 我們班上有兩個(gè)共性特殊強(qiáng)的孩子，和別的孩子不合群，對(duì)于老師的正面教育不太情愿接受，導(dǎo)致班上許多違紀(jì)行為都能歸結(jié)到這兩個(gè)孩子的身上，使班級(jí)的管理一度顯得比較亂?？紤]到兩個(gè)孩子的特別性，以及班級(jí)管理的穩(wěn)定性，我就多次和家長(zhǎng)溝通、和這兩個(gè)孩子談心，和這兩個(gè)孩子交伴侶。對(duì)待他們的進(jìn)步和特長(zhǎng)，我常常進(jìn)行鼓舞和表?yè)P(yáng)，對(duì)于他們的不足和違紀(jì)，我總是報(bào)以寬容的同時(shí)，急躁地教育。過(guò)程是漫長(zhǎng)的，孩子的表現(xiàn)也是反復(fù)的。但，現(xiàn)在兩個(gè)孩子已經(jīng)能夠很好地融入集體中，進(jìn)步也能夠明顯地看到。 當(dāng)然工作中還有許多的不足，有待我去改進(jìn)，我愿用我樂(lè)觀的

17、態(tài)度，更多的愛(ài)心、急躁來(lái)關(guān)懷、愛(ài)惜、關(guān)心我的孩子們，使孩子們的成長(zhǎng)之路更順暢。 班主任年度工作總結(jié)600字5 班主任的工作是一件特別繁瑣，但卻是很重要的工作。班主任工作其實(shí)是一門(mén)藝術(shù)，一項(xiàng)技巧;不僅是教書(shū)，還要育人;不僅是老師，還要是伴侶。本學(xué)期我主要擔(dān)當(dāng)20_級(jí)計(jì)算機(jī)應(yīng)用_班的班主任工作。學(xué)期以來(lái)我嚴(yán)格貫執(zhí)行學(xué)校的工作方案，以班級(jí)工作方案為依據(jù)，開(kāi)展班級(jí)管理工作。嚴(yán)格落實(shí)學(xué)校支配的各項(xiàng)任務(wù)，努力使20_級(jí)計(jì)算機(jī)應(yīng)用_班的同學(xué)在班內(nèi)凝造成一種團(tuán)結(jié)向上，愛(ài)集體的風(fēng)氣?，F(xiàn)將本期相關(guān)工作總結(jié)如下。 一、加強(qiáng)對(duì)同學(xué)進(jìn)行思想品德教育 充分利用班會(huì)，校會(huì)，早會(huì)對(duì)同學(xué)進(jìn)行思想素養(yǎng)教育，如文明禮貌教育，心理素

18、養(yǎng)教育，學(xué)習(xí)態(tài)度教育和目的教育。充分利用課余時(shí)間，跟平常上課有遲到、早退、曠課的，不愛(ài)勞動(dòng)、做衛(wèi)生和講衛(wèi)生的，以及少數(shù)學(xué)習(xí)或紀(jì)律差的同學(xué)進(jìn)行談心，講道理，使同學(xué)信任老師，建立師生感情，從而為便利任課老師的教育工作的開(kāi)展奠定良好的基礎(chǔ)。 二、加強(qiáng)班集體常規(guī)建設(shè) 自從接手20_級(jí)計(jì)算機(jī)應(yīng)用_班后，我就了解到：該班同學(xué)的集體榮譽(yù)感較差，對(duì)班上的事務(wù)不關(guān)懷，班干的管理力量差，不敢管，也懶得管，有狀況不向老師匯報(bào)。針對(duì)這些狀況，我花了很多心思調(diào)動(dòng)同學(xué)的樂(lè)觀性，讓大家都來(lái)為這個(gè)班出一分力。 首先，與同學(xué)起制定獎(jiǎng)罰分明的班規(guī)，常常與同學(xué)接觸交談，了解同學(xué)狀況，發(fā)覺(jué)和培育班內(nèi)的樂(lè)觀分子，明確落實(shí)班干的責(zé)任，了解班干的工作表現(xiàn)和工作上的困難，有什么不足之處就賜予指導(dǎo)。 其次，在班內(nèi)確立正確的集體輿論。大力表?yè)P(yáng)好人好事或?qū)W習(xí)勤奮的同學(xué)。教育無(wú)小事，哪怕是把地上的一張紙撿到垃圾桶這樣的小事我也在全班表?yè)P(yáng)，不斷發(fā)掘同學(xué)的閃光點(diǎn)，讓這些小事為其他同學(xué)樹(shù)立榜樣;批判抵制錯(cuò)誤的思想行為和歪風(fēng)邪氣，這些措施的確為很多關(guān)懷班集體的同學(xué)“壯了膽”，使用越來(lái)越多的同學(xué)敢于揭發(fā)和批判不良行為。 第三、充分利用班會(huì)、校會(huì)等時(shí)間開(kāi)展各種活動(dòng)提高同學(xué)的樂(lè)觀性，如組對(duì)同學(xué)進(jìn)行心理教育，教育同學(xué)事要三思而后