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1、中小學(xué)生學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)是指教師運(yùn)用心理學(xué)的有關(guān)原理,對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中發(fā)生的各種問(wèn)題,包括認(rèn)知、動(dòng)機(jī)、情緒、行為等方面進(jìn)行輔導(dǎo)一、學(xué)習(xí)動(dòng)力輔導(dǎo)(一)成就動(dòng)機(jī)訓(xùn)練 阿特金森的成就動(dòng)機(jī)學(xué)說(shuō)。 學(xué)生的成就動(dòng)機(jī)分兩種類(lèi)型: 追求成就動(dòng)機(jī)傾向(求成型) 避免失敗動(dòng)機(jī)傾向(避敗型) 成就動(dòng)機(jī)大小=追求成就動(dòng)機(jī)傾向-避免失敗動(dòng)機(jī)傾向成就動(dòng)機(jī)訓(xùn)練 1、測(cè)驗(yàn):了解自己的成就動(dòng)機(jī)水平。 2、閱讀:通過(guò)閱讀資料、看錄相,了解、認(rèn)識(shí)高成就動(dòng)機(jī)者的思想與行為。 3、討論:通過(guò)個(gè)別談話(huà)與團(tuán)體討論,幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的動(dòng)機(jī)水平與抱負(fù)水平,了解 成就動(dòng)機(jī)在個(gè)人未來(lái)生活中的作用。 4、游戲:通過(guò)組織投環(huán)等游戲,學(xué)習(xí)高成
2、就動(dòng)機(jī)者的行為特征,建立與自己實(shí)際情況相符合的目標(biāo),獲得成功的體驗(yàn)。歸因訓(xùn)練應(yīng)注意1、不適當(dāng)?shù)臍w因可能導(dǎo)致學(xué)業(yè)習(xí)得性無(wú)能。2、屢次失敗都?xì)w因?yàn)槿狈ε?,也可能是不適當(dāng)?shù)摹R拚承W(xué)生的錯(cuò)誤認(rèn)知,把“只要努力,就一定會(huì)成功”,轉(zhuǎn)變?yōu)椤爸挥信?,才有可能成功”?、應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況,引導(dǎo)學(xué)生對(duì)失敗作策略歸因或興趣歸因。4、歸因訓(xùn)練時(shí)引導(dǎo)學(xué)生把努力歸因與現(xiàn)實(shí)歸因結(jié)合起來(lái)。韓仁生的歸因訓(xùn)練要點(diǎn)1、說(shuō)明:(1)成功需要自信(2)努力的重要性(3)學(xué)習(xí)中僅靠努力是不夠的,其他因素也很重要。2、討論:介紹成功、失敗的案例;討論主人公為什么成功、失敗,與自己的實(shí)際聯(lián)系起來(lái)。(三)自信心訓(xùn)練1、提供成功的機(jī)會(huì)2
3、、引導(dǎo)學(xué)生坦然面對(duì)失敗3、鼓勵(lì)學(xué)生接受挑戰(zhàn)性任務(wù)(四)學(xué)習(xí)契約法學(xué)習(xí)契約法的目的:培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺(jué)性。做法:讓學(xué)生在自由學(xué)習(xí)的氛圍中學(xué)習(xí),使學(xué)生自定合約。合約允許學(xué)生在規(guī)定的范圍內(nèi)自定目標(biāo)和計(jì)劃,并作出評(píng)價(jià)。合約內(nèi)容:?jiǎn)栴}、時(shí)間、時(shí)限、具體活動(dòng)任務(wù)、評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)、能獲得的幫助。二、學(xué)習(xí)策略輔導(dǎo)(一)基本學(xué)習(xí)策略的輔導(dǎo)1、編碼與組織策略2、復(fù)述策略3、精細(xì)加工策略(二)支持性學(xué)習(xí)策略的輔導(dǎo)1、學(xué)習(xí)計(jì)劃與時(shí)間管理2、聽(tīng)課與記筆記3、閱讀方法與技巧4、預(yù)習(xí)與復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過(guò)程中不同階段的學(xué)習(xí)策略介紹一、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的策略計(jì)劃:行為目標(biāo)、實(shí)施途徑和時(shí)間進(jìn)程的同一體。要點(diǎn):可達(dá)性、可行性。1、目標(biāo)設(shè)置 動(dòng)態(tài)區(qū)域
4、設(shè)置而不是靜態(tài)點(diǎn)設(shè)置真實(shí)水平(80)理想水平(90)保險(xiǎn)水平(70)天花板效應(yīng)地下室效應(yīng)目標(biāo)設(shè)置區(qū)間2、時(shí)間表設(shè)置 (時(shí)段優(yōu)化、時(shí)效優(yōu)化和彈性制)時(shí)效優(yōu)化極限學(xué)習(xí)時(shí)間16 h法定學(xué)習(xí)時(shí)間610 h良好學(xué)習(xí)時(shí)間2-4 h最佳1-2 h三、聽(tīng)課的策略 目的 : 使45分鐘發(fā)揮最大的效率操作: 緊跟老師的講解思路 超前思考,比較聽(tīng)課 抓住老師的講解重點(diǎn) 及時(shí)總結(jié)、反思 注意和老師交流(目光、提問(wèn)) 做好筆記用心聽(tīng)聽(tīng)講避免偏見(jiàn)關(guān)注無(wú)聲語(yǔ)言做出恰當(dāng)反應(yīng)積極參與聽(tīng) 課 策 略 圖 示(一)制定復(fù)習(xí)計(jì)劃的策略計(jì)劃:行為目標(biāo)、實(shí)施途徑和時(shí)間進(jìn)程的同一體。要點(diǎn):可達(dá)性、可行性。1、目標(biāo)設(shè)置 動(dòng)態(tài)區(qū)域設(shè)置而不是靜
5、態(tài)點(diǎn)設(shè)置 2、時(shí)間表設(shè)置 (時(shí)段優(yōu)化、時(shí)效優(yōu)化和彈性制) 3、時(shí)間分配的效率原則(功利性原則):通過(guò)調(diào)整,使總輸出(總分)最大。 1).學(xué)科間調(diào)整 (6070百分位) 例如:英語(yǔ)=40分 語(yǔ)文90分 數(shù)學(xué)130 2).學(xué)科內(nèi)調(diào)整例如:某同學(xué)英語(yǔ)學(xué)習(xí)情況分析 內(nèi)容 滿(mǎn)分 得分 可爭(zhēng)取空間 增減建議語(yǔ)音知識(shí) 10 5 5 0語(yǔ)法知識(shí) 20 18 2 完形填空 15 7 8 閱讀理解 30 22 8 0書(shū)面表達(dá) 25 18 7 100 70 30可能爭(zhēng)取的增益:38分(二)、復(fù)習(xí)策略1、知識(shí):最基本 的,包括陳述性和程序性(1)陳述性的記憶:規(guī)律(艾賓浩斯),多通道,加工深度,聯(lián)想的古怪性,倒攝與前
6、攝抑制,圖式化,綱舉目張(2)程序性的練習(xí):重思路,吃透例題,逆推例題與逆向思維,復(fù)述例題,精練典型習(xí)題,忌題海戰(zhàn)術(shù)2、善于歸因,找準(zhǔn)努力方向3、做好試卷分析,找出潛力區(qū)域(非薄弱點(diǎn))4、課后復(fù)習(xí)與總復(fù)習(xí) 課后復(fù)習(xí)的策略復(fù)述反思精讀課文整理筆記選讀參考合理練習(xí)總復(fù)習(xí)策略知識(shí)的體系:完整化,系統(tǒng)化,構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)材料處理:濃縮化(如筆記),超文本式聯(lián)想學(xué)科聯(lián)系:構(gòu)建大網(wǎng)絡(luò)知識(shí)行為吃透例題,精選練習(xí)試卷分析,找出薄弱點(diǎn)或潛力區(qū)域時(shí)間安排:追求最大收益考試的目標(biāo):考出滿(mǎn)意的成績(jī)考試性質(zhì):檢查和選拔考試的分?jǐn)?shù)=F(實(shí)力,技巧,心態(tài))總的策略:發(fā)揮已有水平,并在可 能的前提下力創(chuàng)新高四、考試策略2、考場(chǎng)行
7、為策略 原則:但求無(wú)過(guò),少幻想 進(jìn)場(chǎng)策略:良好的自我暗示 自信的轉(zhuǎn)移適度舍棄(舍得),創(chuàng)建良好心態(tài),爭(zhēng)取最佳效果 做法二種舍棄:規(guī)劃性舍棄應(yīng)變性舍棄做題的順序安排 (易難中)認(rèn)真審題,把握關(guān)鍵詞匯,如:論述、概述、簡(jiǎn)述; 分析:主要觀點(diǎn)和相應(yīng)關(guān)系比較:相同和不同之處評(píng)論:從某一角度或觀點(diǎn)對(duì)事物進(jìn)行評(píng)說(shuō),要有自己觀點(diǎn)述說(shuō):事物發(fā)展的脈絡(luò),基本特征,及事物間 的關(guān)系討論:正反二方面闡述事物或現(xiàn)象論證:對(duì)特定事物或現(xiàn)象提出自己的觀點(diǎn),證據(jù),要求邏輯性舍棄策略50的必做題,30時(shí)間完成25的爭(zhēng)取題,70時(shí)間完成25的放棄題,視情況發(fā)展處理高難度中等難度低難度動(dòng)機(jī)水平作用績(jī)效(三)自我監(jiān)控策略的輔導(dǎo)目的:使學(xué)生能對(duì)自己的學(xué)習(xí)行為進(jìn)行監(jiān)控、評(píng)價(jià)和調(diào)節(jié)。齊姆曼的研究:把學(xué)習(xí)的自我監(jiān)控分為六個(gè)維度1、動(dòng)機(jī)(善于運(yùn)用自
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