讓你對(duì)孩子永遠(yuǎn)不用說(shuō)兩遍的6個(gè)步驟

1、.-讓你對(duì)孩子永遠(yuǎn)不用說(shuō)兩遍的6個(gè)步驟很多爸媽都很頭痛這種情況：讓孩子停止手中的事兒去做另一件必須做的事，如從玩玩具、看電視到去作業(yè)、睡覺(jué)等時(shí)，孩子會(huì)無(wú)視我們說(shuō)的話，讓我們不停的重復(fù)、嘮叨、威脅，甚至咆哮，往往還沒(méi)有效果。其實(shí)正是這種很容易讓人理解的、非常自然的反應(yīng)，導(dǎo)致了孩子對(duì)于家長(zhǎng)的無(wú)視和違抗。今天給大家介紹一下英國(guó)資深教育專家諾埃爾簡(jiǎn)妮思XX的“永遠(yuǎn)別說(shuō)兩次法，教我們?cè)诒３钟焉?、尊重、平和的同時(shí)，讓孩子輕松地從一件事過(guò)渡到另一件事，并形成配合的好習(xí)慣。在執(zhí)行“永遠(yuǎn)別說(shuō)兩次之前必須要先了解的幾件事：1.為什么不要反復(fù)發(fā)出指令當(dāng)孩子對(duì)我們的話無(wú)動(dòng)于衷時(shí)，你很可能會(huì)更大聲、更不耐煩地重復(fù)你的指

2、令。這些重復(fù)和提醒傳遞給你孩子的信息就是：他不需要你一開(kāi)口就聞令即動(dòng)。你開(kāi)口說(shuō)第一次時(shí)，他們會(huì)對(duì)你充耳不聞，因?yàn)橹滥銜?huì)重復(fù)一次又一次。只有聽(tīng)到我們聲音中的很熟悉的尖利的歇斯底里聲時(shí)，孩子們才會(huì)覺(jué)得自己必須當(dāng)心點(diǎn)。2.方法適用于什么時(shí)候孩子的行為分開(kāi)始型行為(孩子沒(méi)有搗蛋，但是需要接下來(lái)做另一件事)；和終止型行為(孩子做了錯(cuò)事或者惱人的事，你希望他停止)。這個(gè)方法適用于開(kāi)始型行為，不適用于終止型行為。3.什么時(shí)候不能使用如果孩子坐在電視、ipad等顯示屏面前時(shí)。這種情況，首先你得想辦法把所有電子設(shè)備關(guān)掉；時(shí)間緊X，需要馬上出門時(shí)。一旦啟用這個(gè)方法，須確保有足夠的時(shí)間把所有六步都堅(jiān)持完。4.多大

3、年齡可以使用從孩子大約3歲起就可以開(kāi)始使用這一方法，因?yàn)榇蠖鄶?shù)孩子這個(gè)時(shí)候心智足夠成熟，能理解你要求他們做什么，并能專心足夠長(zhǎng)的時(shí)間，遵守簡(jiǎn)單的指令。這六個(gè)步驟，一開(kāi)始看起來(lái)似乎很煩瑣，但是隨著你練習(xí)的深入，所需的步驟將會(huì)越來(lái)越少，因?yàn)楹⒆訒?huì)越來(lái)越快地配合，而通常，就只用前三步孩子就配合家長(zhǎng)了。第一步：停下你正在做的事，走到你孩子那兒去，站著，看著他。你是否曾經(jīng)人在廚房，從廚房窗戶喊你的孩子去做作業(yè)或者來(lái)吃晚飯自己在一個(gè)房間，卻向另一個(gè)房間里的孩子問(wèn)問(wèn)題孩子看不到我們時(shí)，就會(huì)很容易無(wú)視我們。如果我們自己都不停下手里的事，然后走到孩子身邊看著他們，孩子當(dāng)然不把我們說(shuō)的話當(dāng)一回事。要站在孩子們面前

4、看著他們，讓他們覺(jué)得我們很嚴(yán)肅、很堅(jiān)決，以此表示“這很重要。第二步：等，一直等到你的孩子停下他手里的事并看著你。你務(wù)必確保孩子已經(jīng)準(zhǔn)備好聽(tīng)你講話，這一步正是讓孩子專心于你要說(shuō)的話。常見(jiàn)的情況是：孩子們正在專心于畫畫、寫卡片，我們卻在這時(shí)發(fā)話，孩子可能根本就沒(méi)聽(tīng)，或者很快就忘了你說(shuō)的什么。你假設(shè)愿意站一小會(huì)兒，等到他抬起頭來(lái)看著你，就會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的態(tài)度發(fā)生了很大的變化。在你等待孩子停下他手中的事抬頭看你時(shí)，可以用友善的方式表示對(duì)他正在做的事很感興趣，并找點(diǎn)東西“描述式贊揚(yáng)他，會(huì)促使他向你回以眼神交流。從積極肯定的角度關(guān)注他，會(huì)讓他更愿意取悅你，樂(lè)意聽(tīng)話并合作。注意不要通過(guò)呼叫孩子名字的方式讓孩子注

5、意自己，因?yàn)榧议L(zhǎng)通常都是要孩子做什么或者不許他做什么的時(shí)候，喊他的名字，所以孩子對(duì)家長(zhǎng)的呼叫會(huì)盡量充耳不聞，不能讓他馬上徹底地集中起注意力。第一、二步能讓我們從從容容地專心想想該如何表達(dá)這一要求，如何讓自己表現(xiàn)得平和、友善、有禮貌。既然我們希望孩子們學(xué)得有禮貌，那么我們就要以身作那么。第三步：把要求講給孩子聽(tīng)用語(yǔ)簡(jiǎn)單、表意清楚、只講一次。一旦你把要求清楚明了地表達(dá)出來(lái)了(要求不能太長(zhǎng)，以免孩子變得躁動(dòng)不安)，就不要重復(fù)。如果重復(fù)要求，就會(huì)給孩子傳遞出這一信息不必在你說(shuō)第一次時(shí)就聽(tīng)，甚至有可能在你說(shuō)第四次時(shí)也不用聽(tīng)!孩子對(duì)自己正在做的事很投入，尤其是當(dāng)從一件喜歡的事過(guò)渡到不吸引他們的事情時(shí)，這時(shí)

6、可以通過(guò)“倒計(jì)時(shí)來(lái)緩解這個(gè)過(guò)渡帶來(lái)的痛苦，這個(gè)方法不僅能幫你省時(shí)間，還能省掉麻煩和焦躁。對(duì)生性急躁、固執(zhí)的孩子，先每隔三分鐘來(lái)一次倒計(jì)時(shí)，然后每隔兩分鐘，然后每隔一分鐘。每一次，你的孩子都會(huì)聽(tīng)見(jiàn)他下一步即將做什么，他的大腦便會(huì)對(duì)下一步的事情自動(dòng)產(chǎn)生一幅圖像。甚至在他自己都沒(méi)有意識(shí)到的情況下，他的大腦就習(xí)慣了這個(gè)過(guò)渡。當(dāng)你說(shuō)“時(shí)間到的時(shí)候，或者當(dāng)計(jì)時(shí)器響起來(lái)時(shí)，孩子便已經(jīng)習(xí)慣了必須按你剛才的要求去做，不管你提的是什么要求。通過(guò)前三步，大多數(shù)孩子在大多數(shù)時(shí)間里都會(huì)配合，而如果仍不配合，下面還有三步，可把孩子的反抗抹殺殆盡。第四步：讓孩子把要求重復(fù)給你聽(tīng)，要求他用自己的話準(zhǔn)確、完整地說(shuō)出來(lái)。當(dāng)孩子告

7、訴你他應(yīng)該做什么時(shí)，他的大腦便會(huì)自動(dòng)產(chǎn)生一幅清楚、生動(dòng)的圖片。圖片中的他正在做這件事。當(dāng)孩子聽(tīng)見(jiàn)自己心底告訴自己必須做什么時(shí)，便有了主人翁意識(shí)。與由你說(shuō)出要求相比，這樣他便更會(huì)把這個(gè)要求當(dāng)一回事。不要讓孩子僅僅只是鸚鵡學(xué)舌，因?yàn)樗麄兗词箾](méi)有真正意識(shí)到自己要做什么的情況下也能重復(fù)。孩子用自己的語(yǔ)言誰(shuí)確地告訴你他必須做什么、何時(shí)做、如何做，那么毫無(wú)疑問(wèn)他聽(tīng)見(jiàn)了你說(shuō)的話并且理解了你的要求。這就會(huì)在很大程度上減少孩子找借口。偶爾在有些情況下，孩子第四步之后仍然不聽(tīng)話，那么家長(zhǎng)就該把第五步用起來(lái)了。第五步：站著，等他。如果孩子在第四步之后仍沒(méi)有開(kāi)始做你要求他做的事，要樂(lè)意站著等待。等待是一個(gè)很有效力的辦

8、法;等待說(shuō)明你是認(rèn)真的。把你站著等待孩子回應(yīng)的時(shí)間當(dāng)作是一種投資吧，一種很快就會(huì)帶來(lái)“更平和、更輕松、更愉快的家庭生活的投資。為了減少等待的壓力，注意早點(diǎn)開(kāi)始你所有的日常事務(wù)，這樣你才能騰出時(shí)間進(jìn)行六步法 ,而不會(huì)覺(jué)得自己總是在趕時(shí)間。在為數(shù)不多的情況下，孩子在第五步之后還是不配合，此時(shí)我們就得用上最后一步。第六步：在你站著等待的時(shí)候，對(duì)孩子朝正確方向邁出的每一小步，不管這一小進(jìn)步多么微不足道，都要描述式地贊揚(yáng)他，并且“反思式傾聽(tīng)他的感受每天多給孩子一點(diǎn)“描述式贊揚(yáng), 孩子就越會(huì)積極地配合家長(zhǎng)并展示他們最好的一面。你甚至可以“描述式贊揚(yáng)孩子以前的優(yōu)良行為舉止。“反思式傾聽(tīng)說(shuō)明你知道孩子不想停下

9、他正在做的事，不想做下一件事。不要爭(zhēng)辯，不要給孩子說(shuō)道理或者訓(xùn)誡他，這些通常都沒(méi)有用!不用擔(dān)心這樣會(huì)誤導(dǎo)孩子，讓他認(rèn)為自己不用聽(tīng)從你的命令。為了讓效果最大化，你可以把“描述式贊揚(yáng)和“反思式傾聽(tīng)一起用起來(lái)。當(dāng)你心無(wú)旁騖地站著等孩子的回應(yīng)時(shí)，“描述式贊揚(yáng)他，并“反思式傾聽(tīng)他內(nèi)心的想法，孩子很快就會(huì)積極地回應(yīng)你。堅(jiān)持做第六步，直到孩子配合你。他們會(huì)配合的，而且往往比想象中來(lái)得快。編后語(yǔ)：“永遠(yuǎn)別說(shuō)兩次這一方法通常會(huì)起作用，因?yàn)闆](méi)有第七步過(guò)一會(huì)兒，放棄。即使讓孩子最終配合需要走完所有六步，也要記住要“描述式贊揚(yáng)孩子。這樣，下一次要孩子的配合就會(huì)來(lái)得容易一點(diǎn)、快一點(diǎn)。相信很快你便只需做前面三步即可達(dá)到效

10、果。除了懲罰，我們還能怎么做？導(dǎo)語(yǔ)：愛(ài)孩子，他很快沒(méi)有規(guī)矩；管孩子，他很快感覺(jué)到父母不愛(ài)他。怎么辦？用愛(ài)的方式去給孩子規(guī)那么，孩子才能感受到規(guī)那么是愛(ài)的一部分；用懲罰的方式去給孩子規(guī)那么，孩子感受到的是恨，而非規(guī)那么。怎樣找到替代懲罰的方法？生活中，“懲罰已經(jīng)成了很多家長(zhǎng)最常用、最愛(ài)用的殺手锏了，的確很好用，也很省事，似乎身邊所有的家長(zhǎng)都是這么做的。大家都認(rèn)可的選擇就一定是最科學(xué)的嗎？當(dāng)然不是，只是因?yàn)檫@是大家最無(wú)奈的選擇，除了這“招我們的確想不出什么好“招了，這里告訴你一些可以代替懲罰的好方法！一、對(duì)于懲罰的認(rèn)識(shí)1、懲罰給孩子帶來(lái)的感受：敵意、仇恨、抗拒、罪惡感、沒(méi)有價(jià)值感、自憐；2、孩子在

11、懲罰中會(huì)把精力分散到如何報(bào)復(fù)家長(zhǎng)上面，錯(cuò)失了對(duì)自己不當(dāng)行為的反悔以及思考修正錯(cuò)誤的機(jī)會(huì)，不利于孩子發(fā)自內(nèi)心地認(rèn)識(shí)和改正錯(cuò)誤；3、懲罰作為一種行為是會(huì)被孩子效仿的，“以強(qiáng)欺弱會(huì)成為他面對(duì)問(wèn)題的處理方式；4、孩子受到的懲罰，會(huì)減輕他們對(duì)錯(cuò)誤行為的內(nèi)疚感，他們認(rèn)為“懲罰可以抵消他們的“罪行，可以心安理得地重復(fù)自己的錯(cuò)誤；5、專家認(rèn)為一個(gè)孩子應(yīng)該經(jīng)歷自己不當(dāng)行為所帶來(lái)的自然后果，而不是受罰。讓他感到，在一個(gè)相互關(guān)心的親子關(guān)系中，是沒(méi)有懲罰的。二、代替懲罰的七個(gè)技巧及案例1、轉(zhuǎn)移注意力：把孩子對(duì)“問(wèn)題行為的注意力轉(zhuǎn)移到幫助家長(zhǎng)做事或者有趣的事情上：適合：不太嚴(yán)重或者偶然性的問(wèn)題案例：孩子在超市里隨意拿貨

12、架上的商品反例家長(zhǎng)：“你再亂拿，看你爸爸來(lái)了，怎么收拾你！正例家長(zhǎng)：“寶貝，你來(lái)幫我挑三個(gè)最紅的蘋果吧！2、明確表達(dá)強(qiáng)烈不同意的立場(chǎng)：但不攻擊孩子的人格，讓孩子了解問(wèn)題本身的影響：適合：行為的后果比較嚴(yán)重，需要及時(shí)糾正、明確態(tài)度的問(wèn)題案例：孩子在超市里跑來(lái)跑去反例家長(zhǎng)：“你太魯莽了，晚上不許看電視！正例家長(zhǎng)：“我不喜歡你這樣！小孩在過(guò)道亂跑會(huì)干擾別人購(gòu)物！3、說(shuō)明你的期望：對(duì)于已經(jīng)發(fā)生的錯(cuò)誤不過(guò)分追究，并說(shuō)明對(duì)孩子下次行為的期望。適合：?jiǎn)栴}影響不大，屬于主觀上非故意的行為案例：孩子把從家里帶出去的玩具弄丟了反例家長(zhǎng)：“你怎么又把玩具弄丟了，以后不許你帶玩具出去了！正例家長(zhǎng)：“我希望你能保管好自

13、己的玩具，下次能讓它和你一起回家！4、提供選擇：提供給孩子合理的、且我們能接受的選擇，給他被尊重感，而不是被強(qiáng)迫感。適合：行為相對(duì)頑固，但有可替代的選擇的問(wèn)題；也可以用于引導(dǎo)孩子開(kāi)始某種行動(dòng)的建議。案例：孩子在超市里跑來(lái)跑去反例家長(zhǎng)：“你再亂跑，我就不帶你回家了！正例家長(zhǎng)：“齊齊，別跑！給你個(gè)選擇，你要么好好走，要么坐在購(gòu)物車?yán)铮銇?lái)決定。案例：孩子在看電視不愿意洗澡反例家長(zhǎng)：“趕緊洗澡，你再不過(guò)來(lái)，我就關(guān)電視了！正例家長(zhǎng)：“你是愿意現(xiàn)在洗澡、一會(huì)兒講兩個(gè)故事聽(tīng)，還是現(xiàn)在看電視，洗澡后沒(méi)時(shí)間講故事。你來(lái)選吧！5、告訴孩子怎樣彌補(bǔ)自己的失誤。適合：由于無(wú)知而導(dǎo)致的失誤，需要補(bǔ)充孩子相關(guān)常識(shí)的事件

14、案例：孩子用水彩筆畫畫時(shí)，把沒(méi)蓋筆帽的筆放在沙發(fā)上，染了一大片顏色。反例家長(zhǎng)：“你看看你干的好事，以后別用水彩筆了！正例家長(zhǎng)：“看沙發(fā)都花了，以后記得用完筆就把筆帽蓋起來(lái)，放在桌上。6、采取行動(dòng)：對(duì)于反復(fù)建議多次的問(wèn)題仍然沒(méi)有改正，可以采取適當(dāng)行動(dòng)。適合：相對(duì)嚴(yán)重的原那么性問(wèn)題，特別是“屢教不改的問(wèn)題，需說(shuō)明正確的原那么案例：孩子在吃飯的時(shí)候反復(fù)玩弄桌上的物品反例家長(zhǎng)：“你再不專心吃飯，就干脆別吃飯了！正例家長(zhǎng)：“寶貝，專心吃飯！，數(shù)次勸說(shuō)未果，可以把桌上附近的東西拿遠(yuǎn)，說(shuō)：“吃飯時(shí)候應(yīng)該專心，吃完飯你可以隨便玩這些東西。7、讓孩子體驗(yàn)錯(cuò)誤行為的自然后果。適合：孩子存在一定的主觀意識(shí)的行為，即

15、“明知故犯的行為，需要承擔(dān)因此引起的后果案例：孩子在都是油的餐桌上玩小汽車反例家長(zhǎng)：“別在上面玩，都是油！聽(tīng)見(jiàn)沒(méi)！是不是要我沒(méi)收才行！正例家長(zhǎng)：“桌子上還有很多吃飯灑的湯和油，把小汽車都弄臟了，你要負(fù)責(zé)把它們洗干凈！三、針對(duì)特別頑固且不易改正的習(xí)慣，采取相對(duì)復(fù)雜的措施案例：孩子晚上總想玩耍、說(shuō)話，不愿意睡覺(jué)反例家長(zhǎng)：呵斥、發(fā)脾氣：“再不睡覺(jué)就出去！我都累死了，沒(méi)時(shí)間陪你折騰！正例家長(zhǎng)：第一步：討論孩子的感受和需求。如：坐在一起，問(wèn)問(wèn)孩子睡覺(jué)前都喜歡做什么？第二步：說(shuō)出你的感受和需求。如：告訴孩子?jì)寢屆刻焐习嗪芾?，需要早點(diǎn)睡覺(jué)、得到休息。第三步：一起討論解決問(wèn)題的方法，把所有的想法都寫下來(lái)不帶任

16、何評(píng)論。一邊討論，一邊將雙方所有的想法逐一記錄，讓孩子有受尊重感和參與決定感，更利于提高孩子日后行動(dòng)的主動(dòng)性。如：孩子聽(tīng)三個(gè)故事、看會(huì)電視、翻跟頭、十點(diǎn)睡覺(jué)家長(zhǎng)一個(gè)小時(shí)的游戲時(shí)間、九點(diǎn)上床后可以聊會(huì)天、九點(diǎn)半準(zhǔn)備睡覺(jué)第四步：挑出哪些建議你們接受，哪些不接受，哪些需要付諸行動(dòng)。家長(zhǎng)應(yīng)給予適當(dāng)讓步，會(huì)帶動(dòng)孩子主動(dòng)讓步如：分別在各自能接受的方法上“打勾，不能接受或者想去掉的方法上“打叉，在雙方達(dá)成共識(shí)的方法上畫“五角星第五步：找到大家都同意的解決方法，總結(jié)達(dá)成共識(shí)的意見(jiàn)，雙方共同努力完成。如：我們都同意每天八點(diǎn)半到九點(diǎn)自由活動(dòng)，可以講兩個(gè)故事、九點(diǎn)半睡覺(jué)可以寫在紙條上，貼在冰箱上四、最后請(qǐng)記住這幾點(diǎn)1、當(dāng)我們發(fā)生沖突時(shí)，不要把精力用于彼此的對(duì)抗，或者擔(dān)心誰(shuí)輸誰(shuí)贏。而是把精力放在解決問(wèn)題上，尋找一種方法，讓家長(zhǎng)和孩子的需求都得到尊重；2、在氣頭上時(shí)，暫時(shí)不要開(kāi)始“解決問(wèn)題，當(dāng)自己足夠冷靜時(shí)再開(kāi)始用科學(xué)的語(yǔ)言，如果是在叉腰瞪眼的情況下說(shuō)的都是不會(huì)有效果的；3、挑選建議時(shí)，不要評(píng)價(jià)“主