淺談工作之后該如何學習

1、- PAGE 15 -淺談工作之后如何加強學習第一篇：為什么要學習現(xiàn)代社會，競爭無處不在而且異常激烈，在工作中尤其明顯。人事任命、職位升遷、崗位調(diào)整、削編裁員等等，無不與人們的經(jīng)濟收入、切身利益息息相關，更影響到家庭氛圍、生活開支、子女發(fā)展等現(xiàn)實問題。因此，找到工作不應當作人生奮斗歷程的終點，而應當作新的起點，對于出身寒微、家境一般的人們尤其如此。那么，在工作之后如何更好地謀求自身的發(fā)展？是僅僅局限于每天朝九晚五地做好本職工作，還是額外花時間充電學習，以獲取更好地機遇？可能很多人想過這個問題，但是沒拿定主意。一方面被工作壓得喘不過氣來，另一方面又覺得目前的工作不錯，在領導夸獎、福利獎金、同事聚

2、餐、企業(yè)文化中慢慢覺得滿足了。事實上，社會對每個成員不是絕對公平的，優(yōu)質(zhì)資源比如獎金、職稱、職位總是有限的。要在競爭中嶄露頭角，要想付出之后得到相應的回報，要想在收入上獲得更好的保障，必須繼續(xù)努力。但客觀地說，人們在工作后繼續(xù)學習難度較大。一是失去了校園學習的氛圍，沒有學習的節(jié)奏；二是失去動力，想想工作一天累了也應該休息了，不如看看電視、上上網(wǎng)、打打游戲算了。因此，要在工作之余加強學習，首先要認清自己的職業(yè)形勢，把學習與自己切身利益聯(lián)系起來，認識到自我提升的必要性和迫切性；其次要更新學習方法，受各種客觀條件的限制，工作之后的學習必須更有針對性、更有效率；最后應該長期堅持，訂立切實可行的計劃，把

3、零散時間利用起來，使其產(chǎn)生相應的效益。第二篇：低調(diào)學習古人有云：“地低成海，人低成王?！?、“木秀于林，風必摧之。”在工作中有志于學習的人，如果不懂得低調(diào)學習，很容易招來上司的猜忌和同事的閑言碎語，“想跳槽”、“不踏實”、“對工作不認真”等負面評價就會接踵而至，成為前進道路上的絆腳石。低調(diào)學習不可謂不重要。低調(diào)代表著成熟和理性，低調(diào)的人，往往是人群中的不凡之人，也是最后的強者。唯有低調(diào)的人才能夠在現(xiàn)如今的世態(tài)紛擾之中堅持淡定從容的志趣，以平和樂觀的心態(tài)來面對風云莫測的人生。 做到低調(diào)學習可以從下面四個方面著手：謙虛謹慎，避免高調(diào)。試想，如果你是某公司老總，發(fā)現(xiàn)手下員工上班時精力不集中，把寶貴的工

4、作時間花在干自己的私事上，你難道不會憤怒？那么，為了避免你的上司的怒火、同事的目光集中在你身上，就必須把自己的真實目的隱藏起來，不能在任何同事面前表現(xiàn)出來。具體做法為，一要遵守公司各項規(guī)定，避免思想波動被同事、領導察覺；二要做好本職工作，在跳槽之前，獲得穩(wěn)定收入和工作生活環(huán)境；三要慎言謹行，不評論、不表態(tài)、不議論，避免陷入辦公室政治；四要表現(xiàn)“積極”，在工作中有很多你注意不到的眼睛在觀察你、評價你，無論是要跳槽還是在本單位求得發(fā)展，必須要與上司保持一致，該參加活動必須參加，而且表現(xiàn)出符合新人的積極性。低調(diào)做人，不出風頭?！澳拘阌诹?，風必摧之”的古訓含義深刻，歷史上多少鋒芒畢露、才華橫溢的年輕人

5、因遭小人記恨、陷害而英年早逝，不得善終。工作中加強學習，如果表現(xiàn)得很直接，必然會給同事帶來壓力，其結果可想而知。因此，在工作中小心謹慎，低調(diào)做人，少說幾句話，少發(fā)表觀點，看似木訥、吃虧、愚笨，其實是真正聰明的做法。人事部門考察干部的重要標準之一就是成熟穩(wěn)重。同事一句玩笑，就把你心里的真實想法勾了出來，甚至你還沒想法，話就隨口而出。誰知道他笑容背后是什么想法，隔壁的領導怎么看呢？如果電視主持人說出一些hold不住的話，就要被批評；如果政治家說出不嚴肅、不準確、不負責任的話，就要被彈劾。所以，無論是說話還是做事，必須要謹慎，要牢記“三少”：少說話、少表態(tài)、少議論。心態(tài)平和，外圓內(nèi)方。年輕人因為閱歷

6、有限，比較單純，心中想法往往寫在臉上。工作中遇到不順心、不公平的事情，心情受挫，很容易在不經(jīng)意間表現(xiàn)出來，讓人捕捉到。因此，首先要增強心理素質(zhì)，提高抗擊打能力，工作中本來就容易受到打擊，社會環(huán)境遠比學校、家庭復雜，要認清這一點，才能生存下去；其次要擺正心態(tài)，不能因為一些小事就讓自己失去理智，要善于換位思考，站在領導和管理者角度想問題，從多個角度思考問題，避免因為情緒問題造成個人經(jīng)濟、精神損失；最后，做人最好能圓融一些，這里的圓融一是指適當圓滑一些，避免與同事、領導產(chǎn)生直接沖突，二是指加強自我保護，工作中遇到明顯不公平的對待，不能太過老實，而要運用適當方法加以抗拒，一些堂而皇之、不容反駁的理由都

7、可以加以運用，比如制度、上司命令、以及之前慣例等等。咬定目標，胸懷長遠。以上做法的最終目的，不是要做一個辦公室的老油條，而是為自己的職業(yè)發(fā)展不得不采取的應對措施，是為了服務于工作之余加強學習。機會是給有準備的人的，只有咬定目標，認真作為，才能在機會來臨時牢牢把握，在競爭中脫穎而出。第三篇：什么是學習學習是透過教授或體驗而獲得知識、技術、態(tài)度或價值的 HYPERLINK /view/460072.htm t _blank 過程，從而導致可量度的穩(wěn)定的行為變化，更準確一點來說是建立新的精神結構或?qū)徱曔^去的精神結構。這里簡單地加以分析，以便于我們更好地認識學習。學習是一種既古老而又永恒的現(xiàn)象。由于不

8、同的歷史條件，不同的研究角度，也形成各種不同的學習觀，縱觀古今中外 HYPERLINK /view/66776.htm t _blank 學者關于學習概念的論述，比較有代表性的有下列十種：一是 HYPERLINK /view/6189.htm t _blank 說文解字說。我國古代，學與習總是分開講的。辭源指出，“學”乃“仿效”也，通過觀察、模仿、復制、內(nèi)化來獲得知識；“習”乃“復習”、“練習”也，即是復習鞏固來提升個體的能力，以便能夠適應現(xiàn)實的自然環(huán)境和社會環(huán)境。最早把學與習聯(lián)系起來的是孔子， HYPERLINK /view/19183.htm t _blank 論語曰： HYPERLINK

9、 /view/857058.htm t _blank 學而時習之，不亦說乎！“后來， HYPERLINK /view/73645.htm t _blank 禮記又曰：“鷹仍學習”。這就是學習一詞的由來。二是行為變化說。行為主義認為學習“是一個行為變化的過程”。三是經(jīng)驗獲得一行為變化說。教師百科 HYPERLINK /view/359854.htm t _blank 辭典認為：“學習是指人和動物在生活過程中獲得個體行為經(jīng)驗的過程?！彼氖?HYPERLINK /view/118923.htm t _blank 信息加工說。信息論學者認為：“學習是學習者吸取信息并輸出信息，通過反饋與評價得知正確與否

10、的整體過程。” 五是學習功能說。 HYPERLINK /view/98457.htm t _blank 現(xiàn)代漢語詞典中將學習解釋為 “從閱讀、聽講、研究中獲得知識或技能”。六是學習認識說。著名 HYPERLINK /view/5417.htm t _blank 教育心理學家潘菽認為，“人的學習是個體掌握人類社會經(jīng)驗的過程”，“學生的學習是認識的一種特殊形式”。七是學習活動說。軍隊學者朱兆民認為，“學習是在師授、書授(自然條件)等外部因素影響下，個體 HYPERLINK /view/1854564.htm t _blank 自我修養(yǎng)、自我教育的一種社會活動?！卑耸菍W習“求知”說。 HYPERLI

11、NK /view/2400197.htm t _blank 謝德民在論學習中指出：“學習的定義最一般、最簡單、最 HYPERLINK /view/354564.htm t _blank 本質(zhì)的表述是求知。”九是學習“效應”說。學習學研究者寇清云認為，“學習過程是產(chǎn)生效應的過程”。十是學習“內(nèi)化”說。中央教科所潘自由認為學習“是客觀世界在主體中內(nèi)化并使主體發(fā)展的過程”。上述十種學習觀各有其合理的方面，為我們充分認識學習的本質(zhì)提供了十分有益的啟發(fā)。 從學習科學的角度來研究學習，我們認為要通過兩個方面來理解學習的概念。第一，從學習的外延來看，是泛指包括動物和人類在內(nèi)的學習活動；第二層次，次一級的學習

12、，是指人類的學習；第三層次，是指在校學生的學習；第四層次，是指在校學生不同學段的學習。而我們通常所講的學習一般是指人類的學習或在校學生的學習。第二，從學習的 HYPERLINK /view/78306.htm t _blank 內(nèi)涵來看，學習就是主體與環(huán)境的相互作用，經(jīng)過內(nèi)化而獲得經(jīng)驗并外化為行為表現(xiàn)的活動。所謂“主體”即是參加學習活動的主體，是指人類；可以是個體(個體學習)， 學習也可以是群體(集體學習)。所謂“ HYPERLINK /view/13655.htm t _blank 環(huán)境”，即是學習的客體，學習的外部刺激。這個客體包括 HYPERLINK /view/517282.htm t

13、 _blank 社會生活、社會實踐等直接因素，也包括各種書刊、實驗設備、電教手段等間接因素。所謂“內(nèi)化”就是客體作用于主體的學習過程，通過感知理解鞏固運用的學習過程，所謂“獲得經(jīng)驗”是指個體或群體參加學習活動獲得的以內(nèi)隱的知識形態(tài)表現(xiàn)的結果。所謂“外化”就是主體反作用于客體的學習過程。其所獲得的結果是表現(xiàn)于主體的外顯的行為變化。所謂“活動”，是反映學習既是一種認識活動，又是一種實踐活動。從發(fā)展的意義上講，學習是促進學習者身心的 HYPERLINK /view/2341374.htm t _blank 全面發(fā)展，即德、智、體等方面的全面發(fā)展的過程?？傊?，學習活動應包括學習的主體，客體和學習活動的

14、結果三個基本 HYPERLINK /view/290205.htm t _blank 要素，即學習就是主體與環(huán)境的相互作用，經(jīng)過內(nèi)化而獲得經(jīng)驗并外化為行為變化的活動，這就是學習的實質(zhì)。 學習是學習者與被學習對象之間的互動。其核心價值在于創(chuàng)新。學習是人類特有的活動，其核心價值和目的在于為學習者自身服務。廣義上說，學習是一種人類的自利活動。第四篇：如何學習一、學習最佳的時間學習是在時間中進行的。無可置疑，誰能擁有更多的時間，誰就能獲得更多的 HYPERLINK http:/www.xuexi.la/ t _blank 知識。長久以來，人們一直在探索怎樣勒住時間的韁繩，以增強自己利用時間的 HYPE

15、RLINK /learning/ability/ t _blank 能力。掌握一些高效利用時間的 HYPERLINK / t _blank 方法，如優(yōu)化事序、最佳安排、排除干擾等 HYPERLINK / t _blank 方法能使你的有效學習時間比別人多很多倍。一般而言：1、清早可能學習需記憶性的內(nèi)容效果好些，如語言； 2.晚上回顧、總結性的記憶內(nèi)容要好些；3.一般學習中注意力只能集中大約30-40分鐘，因此，隔一段時間應休息一下，適當運動；4.愉快的內(nèi)容可以幫助、加強記憶。二、學習習慣良好的學習習慣是提高學業(yè)成績的重要保證，學習習慣包括自主讀寫習慣、總結歸納習慣、觀察思考習慣、切磋琢磨習慣、

16、解題反思習慣等。學習過程中應當將知識延申、擴展、深化，從五個層次反思：、怎樣做出來的？想解題采用的方法；、為什么這樣做？想解題依據(jù)的原理；、為什么想到這種方法？想解題的思路；、有無其它方法？哪種方法更好？想多種途徑，培養(yǎng)求異思維；、能否變通一下而變成另一習題？想一題多變，促使思維發(fā)散。 當然，如果發(fā)生錯解，更應進行反思：錯解根源是什么？解答同類試題應注意哪些事項？如何克服常犯錯誤？不斷完善自己。學習中應當培養(yǎng)的優(yōu)良習慣有許多，諸如有疑必問習慣，有錯必改習慣，動手實驗習慣，課前預習習慣，查找工具書習慣等等。良好的習慣一旦形成，就會變成人生道路上前進的巨大力量，終生受益；反之，忽視良好習慣的培養(yǎng)，

17、而讓不良習慣發(fā)展形成惡習，將貽誤終生。錯過了最佳時期，再想改掉惡習，更是十分艱難。實際上，一般的學習方法經(jīng)過程序化以后就形成了習慣，而良好的學習習慣往往是形成學習能力的基礎。這樣，“上好課”既可培養(yǎng)良好的學習習慣，又能掌握學習方法，學習能力也就逐步提高了，同時也就意味著學習效率的提高。因此，良好的學習習慣是提高學習效率的關鍵。三、如何提高學習效率把握效率法則“三大要點”： 1、善于利用時間。在學習中，不僅要懂得珍惜時間，更要學會運籌時間，使自己在最短的時間內(nèi)，得到最大的學習效果2、合理分配精力。在學習中，你必須分清主次，合理地分配自己的精力，從而使自己在繁重的學習中保持清醒的頭腦，用有限的精力

18、來幫助自己取得盡可能高的學習效率。3、學會排除干擾。在學習中，來自外界和自身的一些干擾都會影響你的學習效率，你必須要學會排除和隔離這些學習中的消極因素，將它們的負面效應降到最低。保證學習質(zhì)量“八個注意”：一、每天保證8小時睡眠。晚上不要熬夜，定時就寢。早睡早起，可以把晚上的復習時間減少1個小時增加到早晨。中午堅持午睡，充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。二、學習時要全神貫注。玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之余，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦并用。三、堅持體育鍛煉。身體是學習的“本錢”。沒有一個好的身

19、體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放松鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學習效率呢？四、學習要主動。只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結果是很郁悶的，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。五、保持愉快的心情，和環(huán)境融洽相處。每天有個好心情，做事干凈利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合

20、起來，和環(huán)境保持互助關系，團結進取，也能提高學習效率。六、注意整理。學習過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好。七、學習分類。對于已學過的知識就應該掌握好并適時的做好復習，知識越多也就越不好分開，記憶遺忘的速度會很快，應該分類。把兩大類分開就好，一是不易掌握的知識，要想完全掌握就一定要理解和不厭其煩的復習；二是完全靠自己的的記憶而掌握的。所以，一定要分開。四、如何制定學習計劃（1）計劃要考慮全面學習計劃不是除了學習，還是學習。學習有時，休憩有時，娛樂也有

21、時，所有這些都要考慮到計劃中。計劃要兼顧多個方面，學習時不能廢寢忘食，這對身體不好，這樣的計劃也是不科學的。 （2）長遠計劃和短期安排在一個比較長的時間內(nèi)，比分說一個學期或一個學年，你應當有個大致計劃。因為實際中學習生活變化很多，又往往無法預測，所有這個長遠的計劃不需要很具體。但是你應該對必須要做的事情心中有數(shù)。而更近一點，比如下一個星期的學習計劃，就應該盡量具體些，把較大的任務分配到每周、每天去完成，使長遠計劃中的任務逐步得到解決。有長遠計劃，卻沒有短期安排，目標是很難達到的。所以兩者缺一不可，長遠計劃是明確學習目標和進行大致安排；而短期安排則是具體的行動計劃。 （3）安排好常規(guī)學習時間和自

22、由學習時間常規(guī)學習時間指按學校規(guī)定的學習時間，主要用來完成老師布置的學習任務，消化當天所學的知識。而自由學習時間指除常規(guī)學習時間外的歸自己支配的時間，你可以用來彌補自己學習中欠缺的、或者提高自己對某一學科的優(yōu)勢和特長、或者深入鉆研一件有意義的事情。自由學習時間的安排是制定學習計劃的重點。抓住了和合理利用的自由學習時間，對自己的學習和成長都會有極大的好處。所以我們應該提高常規(guī)學習時間的效率，增加和正確利用自由學習時間，掌握自己的學習主動權。 （4）對重點突出學習學習時間是有限的，你的精力也是有限的，所以學習要有重點。在這里，重點一是指你學習中的弱科，二是指知識體系中的重點內(nèi)容。只有抓住重點，兼顧

23、一般才能取得更好的學習效率。 （5）從實際出發(fā)來制定計劃制定計劃，不要脫離學習實際，要符合自己現(xiàn)在的學習壓力和水平。有些同學制定計劃時，滿腔熱情，計劃得非常完美，可執(zhí)行起來卻寸步難行。這便是因為目標定得太高，計劃定得太死，脫離實際的緣故。雖然這么說要從實際出發(fā)，可你未必明白怎么樣是實際？實際可以分成三個方面：1、知識能力的實際：每個階段，計劃學習多少知識？培養(yǎng)哪些能力？ 2、時間的實際：常規(guī)學習時間和自由支配時間分別有多少？ 3、教學進度的實際：掌握老師教學進度，妥善安排常規(guī)學習時間和自由支配時間，以免自己的計劃受到“沖擊”。 （6）注意效果，及時調(diào)整 每一個計劃執(zhí)行結束或執(zhí)行到一個階段，就應

24、當回顧一下效果如何。如果效果不好，就應該找找原因，進行必要的調(diào)整。 這里是一份簡單的回顧列表： 是否完成了計劃中的學習任務？ 是不是按照計劃去執(zhí)行任務的？ 學習效果如何？ 如果有任務沒有完成，那是什么原因？（安排過緊、太松？） 回顧之后，要記得補上缺漏，重新修訂計劃。你也可以通過日記來記錄一天的學習計劃進度，便于改進和回顧。 （7）計劃要留有余地制訂計劃不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間，使計劃有一定的機動性。畢竟現(xiàn)實不會完美地跟者計劃走，給計劃留有一定的余地，這樣完成計劃的可能性就增加了。 （8）腦體結合，文理交替學習對腦力消化非常大，所以不要長時間學習，要適當加入休息時間。而且在安排學習

25、計劃時，不要長時間地從事單一活動。學習和鍛煉可以交替安排，因為鍛煉時運動中樞興奮，而其他區(qū)域的腦細胞就得到了休息。比方說：學習了兩三個小時，就去鍛煉一會兒，再回來學習。安排科目學習時，也要文理交替安排，相近的學習內(nèi)容不要集中在一起學習。 （9）提高學習時間的利用率早晨或晚上，或一天學習的開頭和結尾的時間，可以安排著重記憶的科目，如外語。心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目：零星的、注意力不易集中的時間，可以安排做習題和自己最感興趣的學科。這樣可以提高時間利用率。第五篇：提高時間利用率數(shù)學家華羅庚說過：“成功的人無一不是利用時間的能手！” 充分利用時

26、間，實質(zhì)上就是以較少的時間做較多的事情。辦每件事都要考慮節(jié)約時間的問題。有些事情不能節(jié)約時間，為了保險還要投入較多的時間。例如，試驗新的水稻品種，要經(jīng)過一定時間的試驗成功之后，才能全面推廣。如果急于推廣，有時會造成很大的損失。 充分利用時間是一個永恒的問題，人類利用時間的能力在不斷進步。如何充分利用時間呢？ 一、以較小的時間單位辦事。這樣有利于充分安排和利用每一點點時間，一時節(jié)約的時間和精力或許不多，但長期積累，可節(jié)約大量的時間。許多科學家、企業(yè)家、政治家辦事常以小時、分鐘為單位，而一般人常以天為時間單位。美國人辦事常以小時、分鐘為單位來計算，而我們辦事常以一天、一周為單位來計算?？梢姡覀兊?/p>

27、時間觀念遠遠比不上美國人，因而急需改進。 二、多限時。人的心理很微妙，一旦知道時間很充足，注意力就會下降，效率也會跟著降低；一旦知道必須在什么時間里完成某事，就會自覺努力，使得效率大大提高。人的潛力是很大的，多限制時間通常不會影響心身健康，卻可大大提高辦事效率，何樂而不為呢？ 對多數(shù)事情而言，既可在較長的時間里做完，也可在較短的時間里做完，彈性相當大。多限制時間有助于減少辦事時間，從而達到充分利用時間的目的。一件事情8小時可以做完，如果只給4小時，也可以想辦法完成。例如，開會最好限制時間，并提前告訴參加會議者需要多長時間，這樣既讓他們好安排時間，又利于減少開會時間。又如，約見朋友時，先說明自己

28、想要多少時間交談，有了這個限制，大家就會認真交談及直奔主題，避免了無謂的聊天，使得交談的效率大大提高。再如，有事與他人協(xié)商時，不妨請對方在指定的時間內(nèi)答復，以免浪費時間。比如說：“這件事你考慮一下，下午打個電話答復我，好嗎？”一般不要說：“你想好了，打個電話給我?！狈駝t，對方很可能會拖延較長時間，而你卻一直地等，既浪費時間，又讓人厭煩，不可取。 三、平常要充分利用時間，關鍵時刻要搶時間。如果搶時間的能力差，就很容易在關鍵時刻失敗，因此，每個人都要掌握好搶時間的技術。 四、采用先進的工具和技術節(jié)約時間。這樣一時節(jié)約的時間或許不多，但長期積累則很多。假如一生都盡量采用較先進的工具和技術，往往可以取

29、得成功。盡管使用先進的工具和技術可能要花不小的代價，但與長期積累所節(jié)約的時間相比，往往是值得的。 電腦是人類的好助手，花一些時間精通電腦很有好處。隨身攜帶一個筆記本電腦，乘飛機、坐汽車、坐火車都可以學習、工作和娛樂。 五、把自己的時間安排得滿滿的，從而促使自己努力。這是充分利用時間的最好辦法。假如給自己安排的事情不多，那么，無論如何認真，時間還是沒有被充分利用。 六、優(yōu)先辦理重要的事情。所做的事情越有意義，時間的利用率就越高，反之，時間的利用率就越低。如果把大部分時間用在鎖碎的事情上，那是非常不應該的。 七、投入最多的時間發(fā)揮自己的特長。發(fā)揮特長有助于個人發(fā)展，因此，應投入較多的時間發(fā)揮特長。

30、投入于特長的時間越多，對個人的發(fā)展越有利，一生的時間利用率也就越高。 八、通過合作節(jié)約時間。對于一件事，可分割成幾個較小的部分，自己只做其中一部分，其它部分讓別人去做。這樣可為自己節(jié)約很多時間。比如，將部分工作（特別是煩瑣事務）分給下屬去做；請咨詢公司收集有關信息。與人協(xié)作時，最好找效率不低于自己的人作伙伴；對比自己更重要的人，要配合他的時間。 一些資料搜集的工作要充分利用現(xiàn)有的網(wǎng)絡資源。九、一心多用。邊吃飯，邊聽新聞、音樂；邊看電視，邊交談；邊看書，邊交談；邊吃飯，邊交談；邊打乒乓球，邊交談。在刷牙、洗臉、刮胡子、穿著打扮時，可讓自己放松、放松。高級人才都有一心多用的愿望，長期如此，也就在不知不覺之中形成了習慣，這對于充分利用時間非常有益。 十、給自己找更多的事情做。沒事做或沒有較多的事情做，是很多人沒有充分利用時間的主要原因。不斷進取，樹立較大的目標，是使自己有更多的事情做的最好辦法。個人的潛力是很大的，而大部分人只用到潛力的很小部分。假如讓自己一天做一件事情，可以度過每一天；如果讓自己一天做兩件事情，也可以度過每一天。如果你讓自己一天做10件事，你也可以想辦法完成它。十一、利用間斷時間。比如看電視時，人們通常只留意其精彩的內(nèi)容，因