2022年讀《教師心理健康與心理調(diào)適》心得體會范本

1、第25頁共25頁2022年讀教師心理健康與心理調(diào)適心得體會范本最近閱讀了教師心理健康與心理調(diào)適一書很有感觸。該書從什么是健康和心理健康、教師的健康狀況分析、教師心理問題的主要表現(xiàn)、維護教師心理健康的對策四個方面較全面地介紹了目前中小學教師面臨的心理問題以及調(diào)適方法。閱讀之后，我對教師心理健康的重要性有了一個更清楚地認識。教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。正所謂“師者，所以傳道授業(yè)解惑也”，教師是用來傳授道理、講授學業(yè)、解答疑難問題的，教師的言行對學生有很大影響，在他們的心目中，教師是智者、能者、圣者、權(quán)威

2、，教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全教師，只能在課堂上造成一種緊張或_的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格_力。教學的目的就是教書育人，這要求教師除了認真上好課之外，為了讓學生形成健康的心理，還要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格_力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德

3、品質(zhì)將對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。隨著社會的進步，社會對教師的職業(yè)精神及專業(yè)能力有了更新、更高的要求。教師要跟上時代的步伐，適應時代的要求，必須不斷學習，牢固地樹立終身學習的理念與意識，將學校視為自己不斷學習的場。所以課程改革為內(nèi)容，轉(zhuǎn)變教師觀念為重點，培養(yǎng)教學科研能力使每個教師成為學者型、專家型教師表現(xiàn)各自的教學風格和教學模式，是大家得到共同發(fā)展，獲得最起碼的職業(yè)心理滿足。教師自身要學會自我調(diào)適：合理思維，多進行正向思維與客觀思維，積極面對矛盾和困難；教師要掌握溝通技巧，做到與他人之間坦誠、信賴、友好、尊重、同情與理解，這樣會加強人際間的互助關(guān)系，以積極的人生態(tài)度與

4、他人和諧相處，減輕來自同事之間的壓力。改善人際關(guān)系，減少沖突與矛盾，減少消極情緒；主動和社會的其他領域交流；鼓勵教師多參與群體與社會活動，擴大心理交往空間；學校應為每位教師提供展示自我和發(fā)展自我的機會，讓教師感受到自己的價值，從而激發(fā)教師的內(nèi)驅(qū)力，掃除不合理管理帶來的壓力。教師應充分發(fā)揮自己的個性優(yōu)勢，在教育教學工作中揚長避短，用自己優(yōu)點和積極因素感染他人，根據(jù)個性特點，采用靈活的、適應時代變化的教育策略，以化解職業(yè)適應障礙，提高工作效率。教師在從事教學工作時，難免有工作壓力。教師應學會自我調(diào)節(jié)，正視生活和工作中的挫折和困難，調(diào)整好心態(tài)和情緒，學會自我減壓?？创挛锏慕嵌纫嘣?，因為當今社會

5、給每個人的空間是無限的，客觀世界改變不了的時候主觀世界就要改變，不改是不科學的。保持良好的心態(tài)，掌握一些心理保健方面的知識，通過放松訓練、轉(zhuǎn)移注意、與人交談等方法來減輕工作壓力。教師要不斷提高個人修養(yǎng)，磨練自己的意志品質(zhì)，增強感受及抵抗工作壓力的能力。米盧說。2022年讀教師心理健康與心理調(diào)適心得體會范本（二）一、通過學習，我首先是更新了觀念。基本功是從事某種工作所必須把握的基本技能。教師的專業(yè)發(fā)展呼喚教師的基本功，素質(zhì)教育的推進需要教學基本功的拓展和創(chuàng)新。本著作共包括五個方面。1、教學設計基本功。2、教學實施基本功。3、教學策略選擇基本功。4、教學技能基本功。5、教學評價和教學研究基本功。通

6、過學習讓我正確的把握了基本功的概念的定位，正確的估量了文本教材在教師基本功修煉中所起的作用。二、_每個教育點，提升學生的能力。對教師來說，研究是學習、反思、成長、發(fā)展的同義詞。它是“以解決題目為目標的診斷性研究及實踐者對自身實踐情境和經(jīng)驗所做的多視角、多層次的分析和反省。在學習中是我不斷獲得新生的過程。努力研究自己，其目的就是為了進步自己、發(fā)展自己、更新自己。通過學習結(jié)合實踐，對著作中的知識理論有了更深刻的熟悉。(一)正確鎖定教學出發(fā)點課堂教學中，學生是學習的主體，教師要交給他們學習的方法。課堂教學分為三個步驟課前預習，課堂教學，課后溫習。首先對課前預習做了如下研究。上課前_學生討論，課前預習

7、什么對我們的課堂教學有幫助，通過學習回納，對課文的預習，師生共總結(jié)出以下幾點：1、課前讀預習是必不可少的。2、留意課文中的定義、概念、性質(zhì)、用途、實驗設計、化學方程式、實驗現(xiàn)象等內(nèi)容的簡單記憶和理解。3、對課文中出現(xiàn)的定義概念自己要多讀幾遍，最好能理解其含義，然后反思學習過的內(nèi)容中是否有相近的定義、概念，找出其相同點和不同點。4、對課文中出現(xiàn)的性質(zhì)和用途，最好能記下來，想想以前學過的性質(zhì)、用途相近的物質(zhì)，找出其性質(zhì)、用途方面的相同點和不同點；對于某條性質(zhì)、用途而言，想想具有這條性質(zhì)、用途的物質(zhì)你能想到幾種，都有哪些。5、對課文中出現(xiàn)的實驗，第一，要想想它的實驗目的、實驗原理、儀器的選擇和組裝、

8、將要進行怎樣的實驗操縱，操縱中要留意些什么，會出現(xiàn)怎樣的實驗現(xiàn)象，能得出怎樣的結(jié)論等等。第二，要想想這個實驗與我們以前學過的哪個實驗在儀器的組裝有相似的地方，區(qū)別是什么；與我們以前學過的哪個實驗在儀器的組裝上相同，_。并且回憶一下那個實驗。6、對課文中出現(xiàn)的化學方程式、實驗現(xiàn)象要進行總結(jié)、推理、想象，得出你能得出的結(jié)論，等待實驗的驗證。同時要查找相應的化學方程式進行記憶，回憶以前學過的相似的實驗現(xiàn)象、化學方程式進行比對，找到區(qū)別與聯(lián)系；回憶學過的同類物質(zhì)的實驗現(xiàn)象進行比較，能否找到一個什么小小的規(guī)律等等7、概括課文的主要內(nèi)容，理一理它在化學知識脈絡中的位置。預習時要求學生首先讀，初步了解課文主

9、要寫了些什么。再一項一項的落實所要做到的內(nèi)容，有疑問的內(nèi)容或搞不清的內(nèi)容要做好標記，為聽課做預備。8、預習課后題目。在學生預習過程中可解決一部分，如沒有解決，可通過課堂教學來解決。通過這樣的教學，學生對教材內(nèi)容的分析與把握就很扎實，不是無重點的過往了，有的課堂很花，但不一定有利于學生基礎的把握。(二)公道把握教學過程知識內(nèi)容是科學、嚴謹?shù)?，但學習知識過程應是愉悅、輕松的。在教學活動中，若教師采用了有效的方法，在傳授知識的同時使知識本身變得活潑、親切、有感染力，有助于學生對知識的理解、記憶和運用，更能讓學生體驗知識之樂。教師要在正確把握_編輯思想基礎上，從本班學生的實際出發(fā)，創(chuàng)造性地靈活地選擇和

10、運用_的各種設計，采取合適的教學策略，大力改進課堂教學，讓學生在實踐中豐富知識積累，把握學習方法，進步基本技能，養(yǎng)成良好的學習習慣，打下扎實的基礎；鼓勵學生采用各種手段擴大知識面，增強學生的學習意識。2022年讀教師心理健康與心理調(diào)適心得體會范本（三）教師繼續(xù)教育是教師教育的重要組成部分，是提高全體在職中小學教師整體素質(zhì)和促進教師專業(yè)化的有效途徑，也是全面實施素質(zhì)教育的關(guān)鍵。學習期間，我認真研讀了教師教學基本功的新修煉這本書，對我有很大的啟發(fā)和幫助。現(xiàn)將一些學習體會做個小結(jié)。一、通過學習，我首先是更新了觀念?；竟κ菑氖履撤N工作所必須掌握的基本技能。教師的專業(yè)發(fā)展呼喚教師的基本功，素質(zhì)教育的推

11、進需要教學基本功的拓展和創(chuàng)新。本著作共包括五個方面。1、教學設計基本功。2、教學實施基本功。3、教學策略選擇基本功。4、教學技能基本功。5、教學評價和教學研究基本功。通過學習讓我準確的把握了基本功的概念的定位，正確的估量了文本教材在教師基本功修煉中所起的作用。二、_每個教育點，提升學生的能力。對教師來說，研究是學習、反思、成長、發(fā)展的同義詞。它是“以解決問題為目標的診斷性研究及實踐者對自身實踐情境和經(jīng)驗所做的多視角、多層次的分析和反省。在學習中是我不斷獲得新生的過程。努力研究自己，其目的就是為了提高自己、發(fā)展自己、更新自己。通過學習結(jié)合實踐，對著作中的知識理論有了更深刻的認識。(一)準確鎖定教

12、學起點課堂教學中，學生是學習的主體，教師要交給他們學習的方法。課堂教學分為三個步驟課前預習，課堂教學，課后復習。首先對課前預習做了如下研究。上課前_學生討論，課前預習什么對我們的課堂教學有幫助，通過結(jié)合第一課神鳥的預習，師生共總結(jié)出以下幾點：1、課前熟讀課文，這是必不可少的。是理解課文內(nèi)容的基礎。2、注意文中的多音字。如神鳥一課出現(xiàn)了五個多音字，學生在學習的過程中，有時抓不到重點，結(jié)合教材學生總結(jié)了學習多音字的方法。首先多音字的出現(xiàn)標志不同，他們都是中括號，根據(jù)這一特點，學生可確定多音字。再次，每課的多音字不用面面俱到，可只抓重點。如本課的多音字是“可汗、埋、看、更”學生可重點掌握這五個多音字

13、，課前預習時給他們注音并組詞，自主學習多音字。3、課前預習包括從文中畫出生字詞，自己在多讀幾遍。新教材包括會認和會寫得字，我們首先要保證學生讀音的準確。課文中會認和會寫得字都采用了小括號帶音節(jié)的方法，所以學生在課前把他們畫出來多讀幾遍加深記憶，課后通過書寫可達到鞏固作用，使字詞教學收到實際的效果。4、關(guān)于近義詞、反義詞的教學。對詞語的準確應用，這是一個長期的目標，所以要滲透在平時的教學中，它不是一躇而就的。如何進行近義詞、反義詞的教學，可借助課外書如一點通和英才教程上面有幾個近義詞和反義詞的訓練，學生可以從文中畫出這個詞語并自己練習填寫，這樣的好處是在具體的語言環(huán)境中加深了對詞語的理解和應用。

14、5、關(guān)于詞語的理解。學生在初讀課文的過程中，對有些詞語不能理解，這是就要求學生把他們畫下來，采用結(jié)合上下文，_等方法，把他們在課前消化掉，如還不理解可采用質(zhì)疑法，課堂_生共同解決。如“寒暄”學生不理解，通過學生的討論，知道是見了面后，互相說些天氣冷暖之類的話。6、培養(yǎng)學生的質(zhì)疑能力。課前學生可把自己不理解的問題在文中畫了出來，隨著課堂教學的深入，學生可質(zhì)疑。如在教學神鳥一文中，當學生學到神鳥三次通過講故事的方法打動了可汗，然后逃脫。這是，有個學生突然質(zhì)疑：我覺得這個可汗不應該放棄，如果他在堅持一次，神鳥沒有故事講了，那他就成功了。面對這個問題，我再一次問同學們，你們覺得可汗下一次會成功嗎。學生

15、說：不會成功，因為前面給我們交待了，這是一只聰明伶俐的神鳥。我順勢引導，如果神鳥沒有故事了，那你們能不能幫神鳥寫一個故事，讓神鳥逃過一劫。7、概括課文的主要內(nèi)容，給課文理清條理。預習時要求學生首先讀課文，初步概括課文主要寫了些什么。如本文寫了很久以前，有一只神鳥聰明伶俐，很多人想抓住他，但都沒有成功，有一個可汗，三次抓住神鳥，都被神鳥講故事打動逃脫了。這時學生又可根據(jù)主要內(nèi)容練習給課文分段。如前部分很多人想抓神鳥都沒成功(1-3)自然段，可汗三次抓住神鳥(4-17)課文就分為兩部分。8、預習課后問題。課后有三個問題，在學生預習過程中可解決一部分，如沒有解決，可通過課堂教學來解決。如可后第一個問

16、題，神鳥是怎樣一次次的從可汗手里逃脫的呢。學生通過討論就有了答案。神鳥聰明伶俐，神鳥抓住了人的弱點，他們都具有同情心，這樣就逃脫了。其他的問題也解決了。通過這樣的教學，學生對教材中關(guān)于字詞句的掌握就很扎實，不是無重點的過去了，有的課堂很花，但不利于學生基礎的掌握。(二)開放課堂的創(chuàng)設知識內(nèi)容是科學、嚴謹?shù)?，但學習知識過程應是愉悅、輕松的。在教學活動中，若教師采用了有效的方法，在傳授知識的同時使知識本身變得活潑、親切、有感染力，有助于學生對知識的理解、記憶和運用，更能讓學生體驗知識之樂。1、情景中樂學小學生學習的動機來自興趣。因此，教師在給學生創(chuàng)設情境進行交際時，需要考慮活動形式的多樣性和趣味性

17、，根據(jù)小學生愛玩、好動、好勝心強的特點，教師可設計許多生動活潑的游戲，讓學生在生成_享。例如識字教學中，設置了摸字游戲：用小袋子裝上卡片要求大家抽讀，并說說怎樣記住這些字的。當一個學生抽到“垂”這個字時，我這樣引導學生：同學們比比看你們誰能和“垂”交上好朋友，認識并記住它。一石激起千層浪，他們馬上進入思維中，一會兒一個個小手舉了起來，有的說：老師，我看到了路邊的柳樹垂了下來我就記住了這個字。有的同學說：老師“睡覺”的“睡”取掉“目”就是“垂”。還有的同學說：老師，我用數(shù)筆畫的方法能記住這個字。還有的同學說：我用出謎語的辦法能記住這個字，一個人眼睛閉住了躺在床上就是垂。通過同學們的積極發(fā)言交流，

18、他們掌握并共享了多種識字方法，并加深了對“垂”字的認識，收到了良好的教學效果。2、探索中樂學語文課標指出，語文教學要培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神、探究能力，因此在語文教學的過程中，教師要不斷的給學生提供機會，使學生勇于探究、善于探究，養(yǎng)成良好的習慣。3、創(chuàng)新中的樂學教與學的活動是最富生命活力、最富個性色彩的活動，也是最有創(chuàng)造空間的活動。教學中教師要給學生充分的自主權(quán)，使學生多動手、多動腦，在創(chuàng)新中學習。4、賞析中樂學語文課程標準中明確指出“閱讀教學的重點是培養(yǎng)學生具有感受、理解、欣賞和評價的能力?！毙蕾p什么。欣賞文中優(yōu)美的形象、深刻的意蘊、豐富的情感以及語言特色，通過欣賞獲得審美享受、感情陶冶、精神凈化

19、。如何引導學生欣賞課文中的美。這就要求語文教師從人物形象、景色物產(chǎn)、語言特色等方面探索課文中蘊含著的審美因素。5、應用中樂學現(xiàn)在小學生的學習大多局限在聽課，普遍缺乏對知識整體上的_意識，整合能力，也導致了他們對學習缺乏主動性。要想解決這個問題，我認為要從學生學習語文知識的最終歸宿點習作入手，提高學生對知識系統(tǒng)性的_，激發(fā)學習的興趣。三、注重教學的評價1、精讀課文主要以生字詞、背誦、本課知識點(課后習題、作者及時代背景、對重點課文的重點段落進行預設閱讀習題)為主。生字詞：以語文教師用書學習目標中給出的詞語為主，可采用課前預習(明天要復習第一單元的內(nèi)容，今天晚上的家庭作業(yè)就可以讓學生先自己復習這部

20、分內(nèi)容，老師第二天聽寫、默寫，全對的同學可以不寫家庭作業(yè)或發(fā)小紅花進行獎勵等等。)上課前五分鐘聽寫本單元的詞語，低、中年級由老師批改，高年級可讓學生同桌互批下課訂正。對聽寫中普遍存在的錯字，老師一定要在全班進行強調(diào)，找到識記和區(qū)分這些易錯字的方法和竅門。背誦：要求背誦的部分，除讓學生會背，老師可出一些按課文內(nèi)容填空的試卷讓學生練習，從而達到不僅要求學生會背還要會寫。可利用早讀課的時間，在學生熟背的基礎上留五分鐘時間寫，一次寫的內(nèi)容不易過多，對填寫中錯得多的字也要進行_訂正。本課知識點主要包括：課后習題、作者及時代背景、對重點課文的重點段落進行預設閱讀習題等。課后習題。這是本課的重點，是讓學生必

21、須掌握的內(nèi)容，可利用課堂時間進行復習鞏固，重點題可布置成課堂作業(yè)。除課后習題外，本課還有一些知識點，老師在課前一定要認真研讀教師用書，把本課的知識點羅列到教案上，課上對這些知識點進行復習鞏固。對于一些重要的知識點，老師可多化些時間講實、講透。對重點課文的重點段落進行預設閱讀習題，這就要求我們教師在上課前認真?zhèn)湔n，結(jié)合本單位的重點課文及訓練重點進行分析，預設一些題型讓學生用學過的學習方法進行訓練，從而達到復習鞏固的目的。2、略讀課文則以課前預習的內(nèi)容為主進行復習。對于略讀課文中的一些段落也可進行閱讀訓練。3、對本單元語文園地的復習不要局限于一道題的內(nèi)容，而應對這些題進行拓展，從而拓寬學生的知識面

22、。對于習作的復習，重點復習本單元的習作要點，特別是在本次習作中學生普遍存在的問題要重點講解，對于本冊書中的重點習作讀后感，如有時間可出一道類似的習作題目讓學生練習，但一定要在課上規(guī)定的時間內(nèi)完成(如_分鐘)，以檢查學生對這類習作的掌握程度，同時也訓練了?？傊^續(xù)教育學習的收獲是非常豐富，它引發(fā)我更多的思考，也讓我收獲了很多的知識。然而，憧憬未來，我知道前方的道路依然是曲折的，畢竟這些思考和理論需要我在今后的教學實踐中不斷的去嘗試和運用，并最終將其轉(zhuǎn)化為自身的東西，我想只有這樣才算是真正達到培訓的目的。最后用一句話和大家共勉：路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。2022年讀教師心理健康與心理調(diào)適心

23、得體會范本（四）九年級英語韓艷紅教師繼續(xù)教育是教師教育的重要組成部分，是提高全體在職中小學教師整體素質(zhì)和促進教師專業(yè)化的有效途徑，也是全面實施素質(zhì)教育的關(guān)鍵。學習期間，我認真研讀了教師教學基本功的新修煉這本書，對我有很大的啟發(fā)和幫助。現(xiàn)將一些學習體會做個小結(jié)。一、通過學習，我首先是更新了觀念?；竟κ菑氖履撤N工作所必須掌握的基本技能。教師的專業(yè)發(fā)展呼喚教師的基本功，素質(zhì)教育的推進需要教學基本功的拓展和創(chuàng)新。本著作共包括五個方面。1、教學設計基本功。2、教學實施基本功。3、教學策略選擇基本功。4、教學技能基本功。5、教學評價和教學研究基本功。通過學習讓我準確的把握了基本功的概念的定位，正確的估量

24、了文本教材在教師基本功修煉中所起的作用。二、_每個教育點，提升學生的能力。對教師來說，研究是學習、反思、成長、發(fā)展的同義詞。它是“以解決問題為目標的診斷性研究及實踐者對自身實踐情境和經(jīng)驗所做的多視角、多層次的分析和反省。在學習中是我不斷獲得新生的過程。努力研究自己，其目的就是為了提高自己、發(fā)展自己、更新自己。通過學習結(jié)合實踐，對著作中的知識理論有了更深刻的認識。總之，繼續(xù)教育學習的收獲是非常豐富，它引發(fā)我更多的思考，也讓我收獲了很多的知識。然而，憧憬未來，我知道前方的道路依然是曲折的，畢竟這些思考和理論需要我在今后的教學實踐中不斷的去嘗試和運用，并最終將其轉(zhuǎn)化為自身的東西，我想只有這樣才算是真

25、正達到培訓的目的。最后用一句話和大家共勉。路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。2022年讀教師心理健康與心理調(diào)適心得體會范本（五）七年級英語韓艷紅國家新的基礎教育課程改革已經(jīng)進行的如火如荼，從主科數(shù)學語文英語到副科音樂體育美術(shù)無一不涉及，作為英語課更是積極的響應和參與，把英語課程新標準中新的理念滲透到英語課堂教學中，進行英語的教育教學改革，使教學質(zhì)量得到了提高。我從以下幾點談談我的體會和心得。第一。注重聽說訓練，培養(yǎng)英語的表達能力，調(diào)動學生的學習積極性。英語作為一門外國語言，要想學好就必須多聽，多說，多練習。我在課堂上有意識的在這幾方面去培養(yǎng)她們，逐漸的讓她們養(yǎng)成聽完就會說的習慣，我采取了一些方法

26、。首先，在課堂上我盡量用英語教學，這樣教學不僅是創(chuàng)設一種英語環(huán)境，更是通過這種方式來訓練她們的聽力，看他們是否對一般的課堂用語達到一聽就明白的境地。其次，在英語的教學中我還采用聽和說相結(jié)合的方法進行教學，充分調(diào)動學生的積極性和參與意識。在整堂課的教學中同學們一直不停的聽和說，達到了很好的教學效果，學生也一致認為聽起來不費勁，說起來也比較輕松，聽和說不在成為學生頭痛的問題，而是成為他們表現(xiàn)自己的舞臺。第二。采取豐富多采的教學方法。根據(jù)小學生的思維特點，心理特性，在英語教學中要善于運用豐富多采的教學方法來調(diào)動學生的學習興趣和參與意識。教學方式的轉(zhuǎn)變，活躍了課堂學習氣氛，學生在一種輕松愉快的環(huán)境中學

27、習既學到了知識又提高了各種能力，英語的整體素質(zhì)也得到了提高，英語的教育教學改革有了一些顯著的成效。2022年讀教師心理健康與心理調(diào)適心得體會范本（六）儋州市白馬井實驗小學謝希達為了提高自己的業(yè)務素養(yǎng)，假期間閱讀了教師教學基本功的新修煉這本書，我受益匪淺，對于如何解決教學中的困惑有了一些新的認識，而教師教學基本功的新修煉中提到的一些觀點對自己也是一種自檢與鼓舞。只有不斷的潛心學習和揣摩，并不斷地應用于自己的教學實踐中去。只有掌握各種教育理論，我們才能做課堂改革的先行者，我們的教育教學才會更加得心應手?，F(xiàn)將一些學習體會總結(jié)幾點。一，首先教師要有職業(yè)道德。在新時期里對教師的職業(yè)道德是一個新的挑戰(zhàn)，在

28、這樣的新時期里要求教師堅守職業(yè)信念，平等競爭、團結(jié)協(xié)作，廉潔從教、熱愛每一位學生，尊重多元化，多元價值，抵御不良習氣，勤于學習，敢于創(chuàng)新，終身學習，嚴謹治學，全面推行素質(zhì)教育等方面。在職業(yè)道德中有很重要的一條是要熱愛每一位學生，要想做一位好教師首先要愛自己的學生，真正做到對學生平等、尊重、信任、理解。因為學生是獨立的個體，有獨立的人格和尊嚴，要與他們平等相待，尊重他們，理解他們心里上的需要和感情上的渴望。而尊重是建立在信任和理解的基礎上，所以教師要理解學生的興趣、愛好、個性和需要，與學生溝通感情，排除學生的心理障礙。只有通過正確的評價、熱情幫助、感情交流、意見溝通、積極引導，才能使學生能夠走上

29、健康發(fā)展的道路。二、通過學習，更新了觀念?；竟κ菑氖履撤N工作所必須掌握的基本技能。教師的專業(yè)發(fā)展呼喚教師的基本功，素質(zhì)教育的推進需要教學基本功的拓展和創(chuàng)新。本著作共包括五個方面。1、教學設計基本功。2、教學實施基本功。3、教學策略選擇基本功。4、教學技能基本功。5、教學評價和教學研究基本功。通過學習我更準確的把握了基本功的概念的定位，正確的估量了文本教材在教師基本功修煉中所起的作用。三、注重教學的評價。我覺得把握新的課程評價標準，有一點最應值得重視，那就是：新課程評價一定要立足于社會生活要求學生所具備的知識素養(yǎng)上，也就是說，我們的評價要讓社會認可，當我們的學生踏入社會，社會上的人說“這個人的

30、能力不錯”時，我們的評價才沒有出問題?，F(xiàn)代社會需要怎樣的人才呢。知識全面，習慣良好，依然是現(xiàn)代社_需要的，除了這些，現(xiàn)代社會要求人們要有一定運用現(xiàn)代技術(shù)搜索，處理信息的能力，基于這些思考，就可以發(fā)現(xiàn)目前的評價沒有很好地評價學生的學習能力，也沒有很好地評價學生的探索能力，更沒有很好地去評價學生開展學生實驗和開展社會實踐活動的實踐能力，既然現(xiàn)代社會需要這些能力，我們就應該做好這方面的評價工作。四、通過學習讓我了解到什么才是最具有成長力的老師，最具成長力的老師是工作學習生活一體化的老師。在他們的眼里，工作不僅僅是謀生的手段，而且是一次獲得成長進步的機會，工作的過程就是學習的過程，是一種體會成長和進快

31、樂的方式，通過工作的經(jīng)歷，積累經(jīng)驗成智慧。他們在工作中學會工作，在工作中更好的工作。最具成長力的老師能將所學和所得創(chuàng)造性地運用于工作實踐，以謀求提供更有利于學生成長的教學環(huán)境，_和設計更有效的教學活動。在最具成長力教師面前，學生能夠得到相對更加自由、更加充分和更加合理的生長和發(fā)展。這樣的老師知道要不斷的學習，不斷地反思，不斷地進步，體驗成功和收獲快樂的老師才會有持久而越發(fā)強烈的學習后勁。他們的快樂成長本身-內(nèi)在的充實和實踐能力的變化，而不是從由此獲得的外在榮譽和名利而快樂，所謂“古之學者為己，今之學者為人”。綜上所述，我們看到新課程帶來的變化，看到了各門課程改革的美好前景和希望，我要更加努力，

32、用更大的創(chuàng)造性和高昂的工作熱情，為教育事業(yè)作出更大的貢獻。2022年讀教師心理健康與心理調(diào)適心得體會范本（七）通過對教師教學基本功新修煉這本書的學習使我在理論上對教育、教學有了更深的體會，在教育教學與實踐相結(jié)合中，不斷地思考反思，取得了非常大的進步。現(xiàn)將一些學習體會總結(jié)如下：一，首先教師要有職業(yè)道德。在新時期里對教師的職業(yè)道德是一個新的挑戰(zhàn)，在這樣的新時期里要求教師堅守職業(yè)信念，平等競爭、團結(jié)協(xié)作，廉潔從教、熱愛每一位學生，尊重多元化，多元價值，抵御不良習氣，勤于學習，敢于創(chuàng)新，終身學習，嚴謹治學，全面推行素質(zhì)教育等方面。在職業(yè)道德中有很重要的一條是要熱愛每一位學生，要想做一位好教師首先要愛自

33、己的學生，真正做到對學生平等、尊重、信任、理解。因為學生是獨立的個體，有獨立的人格和尊嚴，要與他們平等相待，尊重他們，理解他們心里上的需要和感情上的渴望。中學生對尊重的要求尤為強烈，而尊重是建立在信任和理解的基礎上，所以教師要理解學生的興趣、愛好、個性和需要，與學生溝通感情，排除學生的心理障礙。只有通過正確的評價、熱情幫助、感情交流、意見溝通、積極引導，才能使學生能夠走上健康發(fā)展的道路。二、從課堂_來看，教師應該加強對新的教學理論的學習，并在教學實踐中進一步的體會與理解，課堂上用心教，用心與學生交流，真正的把握好教學目標，吃透教材，準確把握教學重點、難點，用文本去教，然而又不局限于文本，而是根

34、據(jù)學生知識的掌握情況，合理開發(fā)和生成課堂資源，讓學生的學習在把握文本的基礎上，有效的擴展下去。教師著力培養(yǎng)學生的綜合的運用能力，切實讓學生“活”用數(shù)學，用“活”數(shù)學。三、教師教學基本功是保證各學科課堂教學質(zhì)量的重要手段，所以我們現(xiàn)在研究學習它是尤為重要的。給我印象最深的是數(shù)學中長度單位。教學時利用教師教學新修煉中講到的教學情境的創(chuàng)設，讓學生通過用學生刻度尺測量自己的書本、課桌、茶杯的高度等情境。讓學生自己說出用厘米作單位測量太麻煩，從而引出用分米作單位來測量。這樣讓學生以最佳的思維狀態(tài)投入到探究活動中，由學生們自己得出猜想，進入心內(nèi)容得學習。充分體現(xiàn)了學生是學習的主人，讓學生經(jīng)歷了探索、猜想、

35、體驗、驗證的學習過程。自覺地產(chǎn)生了“要學、樂學”的情感，使課堂充滿了_和活力。由此可見，教師具有不同的情境創(chuàng)設基本功，就會產(chǎn)生不同的課堂效果。四、思想認識得到了提高，靈魂得到了凈化。新課程對教師角色的要求，強_師必須具有高尚師德，轉(zhuǎn)變教育思想、教育教學觀念、教學理念。使自己成為具有專業(yè)化水平和專業(yè)能力教師。從而以教師專業(yè)化為目標推進教師教育改革。在我校的多年的歷練中，我也接觸到很多新的教育理念，可就沒有向今天這樣在頭腦里形成這么清晰的印象。我深深的感到，作為教師只有“愛”是遠遠不夠的，只會“傳道授業(yè)解惑”也不是好教師，只有與時俱進，恪守師德，勇于探索，敢于創(chuàng)新，尊重學生，有專業(yè)化知識和技能，才

36、可以做一個合格教師。五、拓展視野，把握最新教學動態(tài)教師學會自我反思，就會以特定的眼光給自己在教學中的位置定位，就會站在素質(zhì)教育的高度審視自己的教學行為，從而不斷提高自己的素質(zhì)和教學水平。這次培訓，對于我來說是一次難忘的充電機會。面對初見端倪的知識經(jīng)濟，如何實施素質(zhì)教育，如何進一步提高教學及管理水平，提高教學科研能力，是擺在我們每個人面前最現(xiàn)實的問題。教育上給我們提供了這個再學習、再提高的機會，讓我們能聚集在一起相互交流，共同學習，取長補短，共同提高。我們不僅學到了豐富的知識，_提高了業(yè)務素質(zhì)。我們堅信通過自學和老師幫助，以及自身的勤奮努力，相信我們會成為新世紀基礎教育戰(zhàn)線上的精兵強將。更加致力

37、于自己鐘愛的教育事業(yè)中，更加投身于教學工作中。實踐證明，教師寫一手工整、漂亮的字，不僅體現(xiàn)了教師形象，還能給學生以潛移默化的榜樣作用，可以陶冶學生愛美、欣賞美的情操，培養(yǎng)學生良好的學習習慣。在教師中開展“三筆一畫”比賽，不但督促教師鞏固提高自身的三筆一畫能力和業(yè)務素質(zhì)，而且使教師間相互形成了一種比學趕超的良好風氣，帶動了學校整體教育教學質(zhì)量的穩(wěn)步提高。作為教師，我體會到要終身學習，平時要勤讀書、勤思考、勤動筆。只有及時地充實自己，提高自己。面對競爭和壓力，我們才可能從容面對，才不會被社_淘汰。此路小學給我們提供了這個再學習、再提高的平臺，讓我們聚集在一起相互交流，一起學習，取長補短，共同提高。

38、在今后的工作中把我學到的知識運用到教育教學中去，爭取做一名適應新時代的優(yōu)秀的小學教師四、基本技能教師的基本能力不能通過短期的訓練而成，但基本技能卻可以。教師的基本技能我認為應該包括教育教學方法，主要指撰寫教案、說課、教法與做學生思想工作的方法;還包括聽、說、讀、寫。聽主要是指應該學會傾聽，這是一項交際的基本技能，學會傾聽，可以提高課堂的有效性；說應該是指普通話水平，并包含表達、講解，如果說出的話學生不明白，那肯定會影響教學質(zhì)量；讀，我覺得除了讀書之外，更重要的應還包括讀學生，學生是一本書，不易讀的書，教師只有讀懂學生這本書，如此教育才能有的放矢；寫，這里的寫應該是指三筆，即粉筆字，硬筆字，還有

39、毛筆字，只是電腦的普及，我們的寫字技能卻在下降，甚至是有些字已經(jīng)寫不出來了。漫談教師基本功臺上一分鐘，臺下十年功這話很樸素，卻實在耐人尋味。近幾年來，教育系統(tǒng)內(nèi)部的各個層面對教師基本功進行不少評頭論足，困惑也常常縈繞心中。一是一線教師越來越覺得不會教書了，二是學校管理層對新教師的素質(zhì)有些微詞，三是教師的職業(yè)倦怠感更加明顯暴露。教師的真功夫究竟是什么，現(xiàn)在需要從哪些方面進行不斷修正。筆者在查閱有關(guān)資料和面向全區(qū)近_所學校教干征求意見和建議的基礎上，進行了力所能及的梳理，以求比較明晰地觀照，便于改進教師基本功的培養(yǎng)和培訓和評價。一、如何體認教師基本功開宗才能明義，追根務必溯源。對于教師基本功的內(nèi)涵

40、，我們還需要牢固把握，否則，就無法適應不斷變化的教育環(huán)境和教育要求，就很難廓清教師基本功的外延，就無法有效進行教師基本功的培養(yǎng)、培訓和評價，最終也就很難提升教育的質(zhì)量和水平。受到普遍性認同的關(guān)于基本功的表述是。基本功指完成任務所必需的技能和技巧。教師基本功指教師完成教育教學工作所必需的技能和技巧。教師基本功應包括基本素質(zhì)、基本知識、基本能力、基本技能等。教師的基本素質(zhì)最主要的內(nèi)容應是師德修養(yǎng)；教師的基本知識應包括教育理論、學科知識、心理學知識等；教師基本能力應含有_教學能力、學習能力、協(xié)作能力、科研能力等；教師基本技能主要指撰寫教學設計、說課、評課、作業(yè)設計以及基本的聽、說、讀、寫等。隨著新課

41、改縱深推進，一些新教師基本功項目也相繼進入教育內(nèi)部的話語情境并受到前所未有的重視，如：現(xiàn)代信息技術(shù)的掌握和運用、課程開發(fā)與課程實施、教學評價、教學科研等，但是這些都沒有超出教師的基本素質(zhì)、基本知識、基本能力和基本技能范圍。但是，在現(xiàn)實的教育情境中，對于教師基本功的一些看法和做法我們要引以為戒，否則后患更大。由于慣性的作用，很多教師對于教師基本功的理解還窄化在“三字一畫”水平。當然，對于“三字一畫”我們還要保持理性的態(tài)度，只能加強，絕對不能削弱，要有一條底線來進行硬性約定，不能產(chǎn)生“三字一畫”是雕蟲小技的錯覺，不能容許對多媒體的依賴而替代“三字一畫”；由于思想準備和基本功結(jié)構(gòu)的不足，我們對新課程

42、改革呼喚的新教師基本功缺乏積極接納態(tài)度，甚至產(chǎn)生過抵觸情緒，因此在優(yōu)化教師基本功結(jié)構(gòu)過程中就出現(xiàn)了一些走過場的現(xiàn)象；由于教師自身惰性的存在加上管理者和培訓者不注意照顧不同教師群體的智能結(jié)構(gòu)的差異，也使部分教師對基本功產(chǎn)生無所適從的困惑。因此，對于教師基本功的認識，我們既要面向全體教師明確最一般性的指標，又要注意兼顧不同智能結(jié)構(gòu)教師差異性，還要從教師的專業(yè)成長歷程來對待體現(xiàn)層次性。國外有位研究者(dreyfusdreyfus)在研究教師成長時，把教師成長劃分為_個階段，即：新手水平教師，高級新手水平教師，勝任水平教師，熟練水平教師和專家水平教師。如此分法比較切合教師專業(yè)成長實際，思路也比較明確，

43、值得我們細心體悟，當然，這位研究者對于教師基本功的認識還是沒有超出教師基本素質(zhì)、基本知識、基本能力、基本技能范圍，只是圍繞教師基本功而著重在教學專長方面表述得更加精到和細致和富有個性。這位研究者認為，教師的基本功要逐步轉(zhuǎn)化成為教學專長，必須歷經(jīng)具體的實踐過程，可以說與大量的教學實踐經(jīng)驗成正比的，只有積累豐富的課堂教學經(jīng)驗，教師的教學專長才能夠逐步獲得，一般來說這個過程至少需要_年的工作經(jīng)驗，或_小時的教學時間。真正成為專家水平教師，其教學專長(教學知識和能力的成長)最為關(guān)鍵。因為教學專長包含學科知識專長，課堂管理專長，教授專長和診斷專長。學科知識專長是指所教學科的內(nèi)容知識。它包括一個_良好且易

44、于提取的知識實體。不僅指特定的內(nèi)容知識，還包括優(yōu)化教學所需要的知識結(jié)構(gòu)。課堂管理專長是指支持有效教學和有效學習的課堂條件的知識，此專長作用于：維持課堂教學任務的進行；預防或迅速消除課堂不良行為；創(chuàng)造良好課堂氛圍而采取的教學行為等。教授專長是指為了完成目標，有關(guān)教學策略與教學方法的內(nèi)隱知識和外顯知識的總和，存在于復雜但有規(guī)律的教學活動中，涉及的能力包括計劃、監(jiān)控、評價和應變等，這些能力適應不斷變化的課堂情境，使教學變得更為流暢。診斷專長是指獲得關(guān)于全部學生和個別學生信息狀況的方法，這些信息狀況的內(nèi)容主要有：學習需求、學習目標、學生的能力、學生現(xiàn)有的學業(yè)水平、學生的強項與不足，等等。需要強調(diào)的是，

45、很多時候我們往往忽略了教師最重要的基本功之一是具有高尚的師德。即使意識到師德重要性并且強化了師德重要地位，也未能有效解決師德和教學“兩張皮”的問題。二、如何以主體狀態(tài)進行基本功修煉教師基本功具有專業(yè)性、基礎性和習得性，教師基本功的修煉離不開教師主體的自覺。第一，要擯棄消極心態(tài)，樹立積極心態(tài)要打破安于現(xiàn)狀、不求進步的守舊心理。目前，我們教師隊伍中有一部分老師自我感覺良好，也有的認為自己年齡也大了又傳到碼頭車到站的情緒，當一天和尚撞一天鐘；要拋棄自卑脆弱、自暴自棄的畏難心理。有些年輕教師剛工作時熱情很高，_四射，總想拼出自己的一片天地來，但一次兩次的挫折和失敗便把他們打垮了，從此，他們便一撅不振，

46、開始懷疑起自己的能力來，成天唉聲嘆氣，心灰意冷，熱情降至了零點，有的甚至不堪一擊，走上了絕路。還有教師總覺得自己底子薄，自卑心理極強，什么機會都不爭取，自然結(jié)果是原地踏步了；要放棄文人相輕，閉關(guān)自守的狹隘心理。在新課程的實施中，我們教師會遇到諸多的新問題、新矛盾，單純靠教師個人的力量很難解決，但我們教師已習慣于“單干”，甚至有一部分教師還存在在“文人相輕”、“閉關(guān)自守”現(xiàn)象，這些心理都會嚴重阻礙我們教師整體素質(zhì)的提高。綜上所述，教師在修煉基本功的過程中，要自覺樹立創(chuàng)新意識、進取意識和共贏意識。第二，歷練良好習慣，涵養(yǎng)學術(shù)品性習慣決定成敗，品性重在涵養(yǎng)，如果教師能夠堅持從八個方面(也交叉，但每方

47、面還是相對獨立的)進行持之以恒的修煉，教師的基本功內(nèi)涵就會顯得更加厚重，外延也會因此顯得更加實在。一要終身學習。教育教學工作相對于現(xiàn)實來講存在一定的滯后性，教育教學工作相對于未來講又存在一定的不確定性，這就要求教師要樹立終身學習的理念及培養(yǎng)終身學習能力。學習力是教師一切能力的前提和根本，是教師綜合競爭力的集中表現(xiàn)。傳統(tǒng)教學中“一杯水與一桶水”的靜態(tài)師生關(guān)系由于信息時代來臨已經(jīng)明顯不合時宜。通過專業(yè)學習和相關(guān)培訓不斷豐厚和提升教師自身專業(yè)底蘊、內(nèi)涵最終實現(xiàn)教師專業(yè)發(fā)展和教師自身價值應該成為教師的普遍共識。二要學會創(chuàng)新。學會創(chuàng)新，需要教師主動打破墨守成規(guī)的陋習，需要教師不斷地探索、改進和完善自己的

48、風格，需要教師提高對教育教學問題的敏感_度、敏銳洞察力、敏捷革新力，能夠主動轉(zhuǎn)換角度對那些_、司空見慣、熟視無睹的事情作出新的解讀，能夠?qū)δ切┧^理所當然，天經(jīng)地義的事情抱以冷靜的審視，能夠?qū)δ切┧剖嵌?、以訛傳訛的種種說辭予以深刻辨析和獨立判斷。三要學會整合。信息技術(shù)與課程的有效整合是當前課程改革的一大焦點和難點，也是改變傳統(tǒng)教與學的方式的重要標志。實現(xiàn)有效整合的關(guān)鍵是教師而不是多媒體工具。當前，教師的信息技術(shù)與課程的有效整合和應用，已經(jīng)突破了原先課件制作、應用的簡單層次，發(fā)展至教師課前利用網(wǎng)絡成功進行課程資源的開發(fā)利用、課件制作、信息化教案設計、教師網(wǎng)絡_備課與教研，課中教師如何促進學生有

49、效、深度學習，課后教師利用網(wǎng)絡展開教后反思有效提升其專業(yè)能力等促進學生深度、有效學習和促進教師專業(yè)發(fā)展兩個方向和注重過程性應用實效方向靠攏。需要提醒的是，提高信息技術(shù)與課程的整合能力，教師個體的單打獨斗是無法滿足實際要求的，需要_攻關(guān)。四要學會調(diào)適。從特定角度講，一切教育教學就是人與人之間互動的知識和心理等人際關(guān)系影響。教師的心態(tài)、性格、氣質(zhì)等心理品質(zhì)由于其成人特征自覺不自覺地對學生施加影響。教師的心理品質(zhì)是否健康、積極、穩(wěn)健，教師是否能夠正確面對來自問題學生、學校領導和其他教師等學校人際環(huán)境的壓力，以及教師能否正確面對來自自身專業(yè)發(fā)展、自我價值實現(xiàn)需求的壓力，當面對來自學生、學校、家庭和社會的種種壓力時，教師能否自覺主動進行心理調(diào)適、自我心理解壓，這不僅是現(xiàn)代教師必須具備的重要基本品質(zhì)與能力之一，也是教師消解職業(yè)倦怠感和提升職業(yè)幸福感的重要條件。五要學會欣賞。欣賞是有效實施教育的必要態(tài)度，也有效實施教育的重要方法。欣賞學生，要做到“賞而無類”，要對所有學生實施有效的教育，必須從內(nèi)心深處，尊重學生，欣賞學生，喚起學生對美好人性的熱愛，喚起學生對老師教育的認同，這樣才能收到良好的教育效果。六要學會合作?，F(xiàn)代教學不僅要求教師有較強的綜合知識能力，而且要有較好的合作能力。一是與學生的合作。教學中教師要善于