高中體育接力跑教案

1、名師精編 優(yōu)秀教案高中體育接力跑教案一、教案背景1,面對同學(xué)： 中學(xué) 學(xué)校2,學(xué)科：體育與健康2,課時： 1 3,同學(xué)課前預(yù)備：一、查詢接力跑的相關(guān)學(xué)問 二、預(yù)備好體育課的服裝二、教學(xué)課題接力跑能很好的錘煉同學(xué)的團結(jié)合作精神,期望通接力跑是高中體育教學(xué)的一部分,過本次課的學(xué)習(xí)同學(xué)能達到以下目標(biāo)：1、 運動參與：通過學(xué)習(xí)激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)愛好,讓同學(xué)積極摸索,努力練習(xí),共同探討、提高；2、 運動技能：通過學(xué)習(xí),明白接力跑的相關(guān)學(xué)問,使同學(xué)基本把握接力跑的完整技術(shù) 動作,使 80%的同學(xué)把握接力跑的基本技術(shù) 3、 身體健康：通過學(xué)習(xí)提高同學(xué)的身體素養(yǎng),進展同學(xué)速度、和諧性、靈敏性等素養(yǎng)；4、心理健康：充

2、分呈現(xiàn)自我和積極的學(xué)習(xí)態(tài)度,體驗勝利的歡樂；5、社會適應(yīng)：培育同學(xué)互幫互助,團結(jié)協(xié)作,良好的合作精神,營造和諧課堂氣氛 ,培 養(yǎng)克服困難、艱苦奮斗的思想品質(zhì) 三、 教材分析接力跑是以幾個人相互協(xié)作,親密協(xié)作, 分別跑完各自規(guī)定距離的集體項目,又是在田徑運動中唯獨表達集體合作的運動項目；它深受同學(xué)的寵愛,并有較多的思想訓(xùn)練因 素；接力跑和快速跑的技術(shù)基本相同,不同的是接力跑有傳遞接力棒的技術(shù),要求各棒隊員之間的和諧協(xié)作,保證在快速跑中完成傳接棒；所以, 接力跑既可以進展速度素養(yǎng),和諧性和培育快速奔跑才能的有效手段,又可以培育親密合作的集體主義精神；接力跑的教學(xué),在提高快速跑才能的基礎(chǔ)上,進一步加

3、強了快跑中完成傳接棒動作的精確性、和諧性和思維性的訓(xùn)練；正式競賽的接力跑有4100米、 4400米；在群眾性的體育活動中,有不同形式的接力跑,如不同距離的團體接力賽、異程接力、男女混合接 力、來回接力、迎面接力等項目；教學(xué)重點：接力跑技術(shù)教學(xué)的重點是把握“上挑式 ” 和“下壓式 ”傳接棒技術(shù)及其運用； 假如傳接棒 技術(shù)差,勢必影響跑速耽擱時間,所以把握傳、接棒技術(shù)是接力跑的重要環(huán)節(jié)；教學(xué)難點：接力跑技術(shù)教學(xué)的難點是把握確定標(biāo)志線的方法和隊員之間的默契協(xié)作；它關(guān)系著、傳接棒人是否都在接近個人最高跑速中不失時機地完成傳、接棒,以取得優(yōu)異成果；四、教學(xué)方法講授法、示范法、分組爭論法名師精編 優(yōu)秀教案

4、1、采納圖片教學(xué)、協(xié)作師生互動演習(xí),讓同學(xué)快速領(lǐng)悟圖意 2、分組練習(xí)和自主學(xué)習(xí)相結(jié)合,通過多次的練習(xí),已達到嫻熟 3、在小組間進行接力競賽,增加競爭性、消遣性四、教學(xué)過程 一 預(yù)備部分（ 10 分鐘）（一）課堂常規(guī) 1、體育委員集合整隊報告人數(shù) 2、師生問好 3、老師檢查人數(shù) 4、宣布本課任務(wù) 5、支配見習(xí)生（要求見習(xí)生必需隨堂聽課并參與力所能及的活動）（二）熱身活動 1、螺旋跑 2、抱團嬉戲介紹嬉戲 ：令同學(xué)站成一個圓圈,沿逆時針方向慢跑,當(dāng)老師突然喊： “ 4個 ”、“ 2個” 、“ 6個” 時,同學(xué)應(yīng)立刻與接近的同伴按所喊數(shù)字抱成一團,“ 罰”；最終剩下沒有準(zhǔn)時抱成團的人受規(guī)章 ：聽數(shù)抱

5、團時,不得因人數(shù)不符而相互推撞人；喊數(shù)后,老師要讀“ 秒”,以限制同學(xué)反應(yīng)的時間；3、徒手操 二 基本部分（ 30 分鐘）1、教學(xué)導(dǎo)入 用視頻激發(fā)同學(xué)的愛好：同學(xué)們在上課前咱們先看段視頻,大家留意下運動員是如何交接棒的,過會咱找同學(xué)來 說下；【百度視頻】4*100 米接力跑視頻 /newword/2748372教學(xué)設(shè)計 同學(xué)們小組內(nèi)爭論,各小組推選兩名同學(xué)進行呈現(xiàn)2、教學(xué)方法步驟 1、老師同學(xué)互動,相互協(xié)作演練呈現(xiàn),結(jié)合圖片講解傳接棒技術(shù) 傳棒接棒技術(shù)：學(xué)習(xí)兩種：“ 上挑法 ” 、“下壓法 ”一、上挑式的動作要領(lǐng)：接棒人的手臂自然向后伸出,掌心向后,拇指與其他四指自然 張開,虎口朝下,傳棒人將

6、棒由下向上方送入介幫人的手中；二、下壓式的動作要領(lǐng)：接棒人的手臂向后伸出,手腕內(nèi)旋掌心向上,拇指與其他四只 自然張開,虎口朝后,傳棒人將棒的前部由上直接傳到接棒人的手中；名師精編 優(yōu)秀教案【百度搜尋】圖解接力跑中的傳接棒/article/b0b63dbfb454a84a483070aa.html 2、循序漸進的分組練習(xí) A.原地的仿照練習(xí) B.小組內(nèi)原地的交接棒練習(xí)（分為四個小組）C.小組內(nèi)慢走中的交接棒練習(xí) D小組內(nèi)跑動中的交接棒練習(xí)通過講解示范,讓同學(xué)在練習(xí)中自主的把握接力跑傳接棒的動作要領(lǐng),在多次小組內(nèi)的 互助練習(xí)中達到合作默契；3、教學(xué)測試“ 十字接力跑競賽”嬉戲方法：在場上畫一個別直

7、徑16 米的圓圈,通過圓心畫出垂直交叉的十字線,十字延長出圈外 1米,作為起跑線；把同學(xué)分成人數(shù)相等的四隊,分別站在十字線上,面對圈外起跑線,排頭站在起跑線后；嬉戲開頭,排頭按逆時針方向奔跑一圈,把接力棒交給排二,然后站到隊尾；如此依次進行,最終以先跑完的隊獲勝；嬉戲規(guī)章：跑時不準(zhǔn)跨進圓圈或踏到圓圈；不準(zhǔn)拋接棒；超人須從外側(cè)繞過,不準(zhǔn)推、拉、撞人；交棒后,須快速離開跑道,不能阻礙他人連續(xù)跑；【百度搜尋】十字接力嬉戲/teacher/teacherhome/sunjiangang/New_Folder2/zhongheje ili.htm三、終止部分（10 分鐘）A、集合隊伍B、放松活動 C、小

8、結(jié)本課 D、收回來仍器材E、師生再見四、教學(xué)反思本節(jié)課緊扣健康第一的指導(dǎo)思想,充分發(fā)揮同學(xué)的主體作用；本節(jié)課我重點講解了上挑和下壓兩種傳接棒方式,使同學(xué)在自主練習(xí)中把握兩種傳接棒的基本技術(shù)；在教學(xué)設(shè)計中我將技術(shù)動作練習(xí)與競賽性嬉戲兩者有機結(jié)合,使訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量大大提高,同時為 校田徑運動會的接力賽做預(yù)備；在課的設(shè)計上分為基本部分、預(yù)備部分、終止部分；基本部分主要是熱身,讓同學(xué)在嬉戲中充分活動肢體；在基本部分,分為三部分,第一部分是教學(xué)導(dǎo)入, 用視頻引出本節(jié)課的內(nèi)容,其次部分教學(xué)方法步驟,結(jié)合圖片講解動作,讓同學(xué)在自主合作中把握技術(shù)要領(lǐng),第三部分教學(xué)測試,讓同學(xué)在十字接力中呈現(xiàn)自己所學(xué)的東西； 從課中同學(xué)的學(xué)習(xí)成效來看,同學(xué)積極參與度高,全部都把握所學(xué)的內(nèi)容；名師精編 優(yōu)秀教案在課堂教學(xué)中以后需要改進的是,要充分考慮同學(xué)的學(xué)習(xí)愛好,以同學(xué)進展為中心,注 重每位同學(xué)的共