駕馭心靈-心理暗示教學(xué)案例

1、駕馭心靈 - 心理示意教學(xué)案例 1 課時(shí) 1 2 駕馭心靈,笑迎明天積極的心理示意輔導(dǎo) （全教時(shí)）一、設(shè)計(jì)理念皮格馬利翁是希臘神話中的一位雕刻師,他耗盡心血雕刻了一位漂亮的姑娘,并傾注了全部的愛(ài)給她, 上帝被雕刻師的真誠(chéng)所打動(dòng), 使雕像獲得了生命； 是的,愛(ài)總能夠制造奇跡,特別是在孩子們的身上；心理學(xué)的爭(zhēng)論說(shuō)明,心理示意就好象給人貼了一個(gè)標(biāo)簽,人的進(jìn)展常常會(huì)如 標(biāo)簽上標(biāo)明的那樣進(jìn)展, 當(dāng)人自認(rèn)為怎樣時(shí), 他的神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)傳達(dá)一個(gè)不容置疑 的指令,“ 命令” 人隨之發(fā)生相應(yīng)的轉(zhuǎn)變,這就是所謂的“ 標(biāo)簽效應(yīng)”；消極的標(biāo) 簽會(huì)給人消極的示意,在不知不覺(jué)中,人就會(huì)失去斗志,失去信心,舍棄努力,消極的標(biāo)簽

2、會(huì)使人迷失前進(jìn)的方向,甚至“ 破碗破摔”人積極的示意： 我是一個(gè)定了目標(biāo)就能夠?qū)崿F(xiàn)的人,這樣的示意,就能夠產(chǎn)生令人驚訝的積極的效應(yīng)；相反,積極的標(biāo)簽會(huì)給 常常這樣想, 常常對(duì)自己有聞名兒童訓(xùn)練心理學(xué)家張芝華教授認(rèn)為,“ 3 12 歲的孩子最適合專心理暗 示技術(shù)來(lái)治療心理問(wèn)題； 由于兒童天生奇怪, 想像力豐富, 有才能接受多元價(jià)值 觀念,轉(zhuǎn)變固有觀念,不像成人那么有偏見(jiàn)； ” 張教授說(shuō)；“ 專心理示意技術(shù)可以 很好地治療孩子的學(xué)習(xí)障礙、自卑問(wèn)題； ”因而,我挑選了“ 積極的心理示意輔導(dǎo)” 這一課題,我期望通過(guò)這堂心理活 動(dòng)課的輔導(dǎo),同學(xué)們能夠?qū)W會(huì)把握積極的心理示意方法,做生命和生活的主人,永久布

3、滿自信；二、教學(xué)目標(biāo) 1、 明白“ 心理示意” 的概念,明白“ 積極的心理示意” 的作用；3 2、 從生活中發(fā)覺(jué)“ 積極的心理示意” 的方法,老師著重對(duì)“ 卡片法”、“ 鏡子技術(shù)” 進(jìn)行輔導(dǎo)；3、 面對(duì)自我的不足,面對(duì)生活中的困難和失敗,同學(xué)能從積極的角度去想,使自己鼓起士氣,樹(shù)立自信,獲得勝利；三、教學(xué)對(duì)象相宜于學(xué)校五、六年級(jí)同學(xué)四、課前預(yù)備1、 老師教具. 教學(xué)課件（ PPT ）；. 板書(shū)的 KT 板：“ 心理示意” 、“ 積極的” 和“ 方法輔導(dǎo)： ”；2、 同學(xué)學(xué)具. 小組的組牌；. 每個(gè)小組一個(gè)資料袋,稱之為“ 隨身行囊”,每個(gè)“ 行囊” 中有三個(gè)信封；. 第一個(gè)信封： 栽種積極樹(shù),

4、 積極的積極的 “ 心理葉片”和消極的“ 心理葉片” ；. 其次個(gè)信封：小小少年苦惱多,六個(gè)寫(xiě)了苦惱的信箋；. 第三個(gè)信封：設(shè)計(jì)“ 個(gè)性名片”,一人一張個(gè)性名片；. 六棵“ 積極樹(shù)” ,用 KT 板做；五、教學(xué)過(guò)程1、 開(kāi)場(chǎng)表白,拉近距離老師：同學(xué)們,大家好,昨天我們已經(jīng)熟識(shí)了；一回生,二回熟嘛,期望通過(guò)今日這堂課的溝通,我們能夠彼此成為伴侶；你們喜愛(ài)探險(xiǎn)嗎？我想那是肯定的；4 今日,戴老師要和大家做一次“ 心靈之旅”2、 創(chuàng)設(shè)情境,玩耍激活,揭示內(nèi)涵,到心理王國(guó)去探險(xiǎn)；（1）老師：傳奇心理王國(guó)有一個(gè)奇妙的“ 魔法盒”,誰(shuí)得到了它,就能成為世界上最勝利的人； 讓我們齊心協(xié)力, 一起去探究, 掀

5、開(kāi)“ 魔 法盒” 的隱秘吧！魔法盒（2）老師：現(xiàn)在,請(qǐng)全體同學(xué)起立,讓我們登上“ 時(shí)間隧道”,踏上這次的探險(xiǎn)之旅；請(qǐng)大家閉上眼睛,舉起你的兩只手臂伸直放平,手心向上,想象著自己左手上放著一朵玫瑰,微風(fēng)吹來(lái),吹落了那 幾片花瓣；你的右手上放了一本英漢大字典,字典又厚又重,很沉 很沉,快把你壓倒了； 好,現(xiàn)在請(qǐng)大家漸漸地睜開(kāi)眼睛； （語(yǔ)速緩慢,連續(xù) 1 分鐘）（3）老師：請(qǐng)同學(xué)們睜開(kāi)雙眼吧； 誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)剛才你的體驗(yàn), 兩只手臂 的感覺(jué)是否相同？（4）老師：其實(shí),我們的兩只手上沒(méi)有任何東西,可是同學(xué)們受到了5 示意后,就認(rèn)為左手上放著一朵玫瑰,而且吹落了花瓣,很輕很輕；右手上放著譯本英漢大字典,自然而

6、然地覺(jué)得右手上很沉很沉；你 們能否猜猜這是什么心理現(xiàn)象呢？（5）老師：同學(xué)真聰慧啊,這就是心理示意；（貼板：心理示意）祝賀大家,你們已勝利地獲得了進(jìn)入心理王國(guó)的密碼；我們一起再把 這密碼念一遍吧；（同學(xué)齊讀；）（6）接下來(lái),大家趕忙搜尋你的記憶庫(kù), 說(shuō)說(shuō)你知道哪些有關(guān) “ 心理 示意” 的小故事呢？（同學(xué)述說(shuō)鯊魚(yú)的故事、皮格馬利翁的故事、望梅止渴、杯弓蛇影等心理示意小故事）（7）老師：的確,心理示意就是如此奇妙； 設(shè)計(jì)意圖 ：整堂課環(huán)繞到“ 心理王國(guó)” 探尋“ 魔法盒” 這一大事,創(chuàng)設(shè) 了一個(gè)饒好玩味的情境,以探密導(dǎo)入,又以揭密結(jié)課,表達(dá)一個(gè)故事性和 完整性；最終的“ 隱秘” 即是課堂上“ 積

7、極的心理示意輔導(dǎo)”,讓同學(xué)在 急迫的期望中,在歡樂(lè)的體驗(yàn)里,收成了一份“ 積極的心理示意” 的“ 財(cái) 富” ；通過(guò)“ 心理小玩耍” 的體驗(yàn),讓同學(xué)初步明白什么是“ 心理示意”,在 活動(dòng)的載體中,無(wú)須高談闊論, “ 心理示意” 的內(nèi)涵得到自然的詮釋；“ 故事林” 就是聯(lián)系同學(xué)的原認(rèn)知,溝通與“ 心理示意” 相關(guān)的故事,對(duì)“ 心理示意” 這一內(nèi)涵進(jìn)行拓展；3、 故事再現(xiàn),探密心靈,進(jìn)行分類(lèi)：（1）說(shuō)故事老師：老師也給大家說(shuō)兩個(gè)故事吧；在華沙,曾經(jīng)有一群兒A 、6 童在玩耍； 一個(gè)吉普賽女巫托起一位小姑娘的手,認(rèn)真看了看,對(duì)她說(shuō)：“ 你將會(huì)世界聞名！”“ 預(yù)言” 應(yīng)驗(yàn)了,這位小姑娘就是后來(lái)的居里夫人

8、；（課件：顯現(xiàn)“ 泡泡”,里面是居里夫人）B、老師：其次個(gè)故事是：一位工人下班后被鎖在“ 冷庫(kù)” 里,第 二天被人們發(fā)覺(jué)時(shí)已凍死了,而令人詫異的是,那天根本就沒(méi) 通電,冷庫(kù)里只是常溫！ （課件：冷庫(kù)以及驚駭?shù)娜耍?7 （2）議故事 A、 老師：居里夫人聽(tīng)了女巫的預(yù)言后,當(dāng)她遭受一次又一次的挫折時(shí),她會(huì)怎樣想呢？（同學(xué)自由表述）B、 老師：是啊,她肯定會(huì)這樣地告知自己,一起讀一讀：表格出示： 我會(huì)勝利的, 眼前的失敗和困難僅僅是對(duì)我的 考查罷了；戰(zhàn)勝困難,就能勝利；C、 老師：當(dāng)那位工人望著被關(guān)死的鐵門(mén),他又會(huì)怎樣想呢？（同學(xué)自 由表述）表格出示： 完了,這里零下幾十?dāng)z氏度, 我確定要被凍死了！

9、（3）心理示意的分類(lèi) A、 老師：居里夫人面對(duì)挫折時(shí)這樣想,這是一種怎樣的心態(tài)呢？在積極的心理示意下,居里夫人獲得了勝利！B、 這位工人的心態(tài)恰恰是怎樣的呢？消極的心態(tài)導(dǎo)致了他的死亡；,是女巫給了居里夫 C、 老師小結(jié)：其實(shí),世上沒(méi)有什么精確的“ 預(yù)言”人一種“ 勝利” 的信念；而那位工人就是自己嚇?biāo)懒俗约海籇、 老師：看來(lái),在生活中、學(xué)習(xí)中,學(xué)會(huì)積極的心理示意,（貼圖：積 極的）能使我們鼓起士氣,樹(shù)立自信,獲得歡樂(lè)；所以我們需要播撒積極的心理示意的種子,為自己擁有勝利的人生而努力；8 設(shè)計(jì)意圖 ：俄國(guó)聞名心理學(xué)家巴甫洛夫認(rèn)為：示意是人類(lèi)最簡(jiǎn)化、最典型的條件反射；然而隨著爭(zhēng)論的深化,人們發(fā)覺(jué)示

10、意就像一把“ 雙刃劍” ,它可以救治一個(gè)人,也可以毀掉一個(gè)人,關(guān)鍵在于接 受心理示意的個(gè)體自身如何運(yùn)用并把握示意的意義；兩個(gè)故事：通 過(guò)“ 居里夫人” 和“ 冷庫(kù)里的工人” 這兩個(gè)小故事,揭示“ 積極的 心態(tài)” 和“ 消極的心態(tài)” 的處事結(jié)果,在比較與分析中,同學(xué)體會(huì) 了“ 積極的心理示意” 的重要作用,進(jìn)而鎖定“ 積極的心理示意輔 導(dǎo)” 這一學(xué)習(xí)主題；4、 栽種積極樹(shù),強(qiáng)化積極的心理示意（1）提出要求：老師：心理王國(guó)的國(guó)王對(duì)我們這些遠(yuǎn)道而來(lái)的客人,有個(gè)“ 不情之請(qǐng)”,他期望我們一起為心理王國(guó)“ 栽種積極樹(shù)”；請(qǐng)每個(gè)小隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng),拿出你們的隨身行囊,在資料袋里放了很多心理葉片,有很多積極的心理葉

11、 片和消極的心理葉片；請(qǐng)隊(duì)員們合作,挑選積極的心理葉片,把他們種 到積極樹(shù)上,讓你們的積極樹(shù)枝繁葉茂,憤怒勃勃；信任你們肯定能做 得很好；（2）同學(xué)活動(dòng)：；分小組栽種“ 積極樹(shù)”栽種積極樹(shù)吧！9 （3）小組互助：老師：請(qǐng)各組組長(zhǎng)將積極樹(shù)交換檢閱, 檢查積極樹(shù)上是否有消極的葉片；（4）強(qiáng)化認(rèn)知：老師：大家完成得特別杰出,接下來(lái),我們?cè)凇?陽(yáng)光總在風(fēng)雨后” 的音 樂(lè)聲中大聲朗讀； 按次序,一條一條反復(fù)地讀, 讀到音樂(lè)聲停下來(lái)為止；（同學(xué)相伴音樂(lè)朗讀“ 積極樹(shù)” 上的語(yǔ)言） 設(shè)計(jì)意圖 ：“ 栽種積極樹(shù)” ：通過(guò)“ 栽種積極樹(shù)” 的活動(dòng),讓同學(xué)學(xué)會(huì)區(qū)分“ 積極的心態(tài)” 和“ 消極的心態(tài)”；通過(guò)同學(xué)的親

12、自“ 栽種” 及大聲朗讀,強(qiáng)調(diào)“ 積極的心態(tài)” 的習(xí)得；其實(shí),這個(gè)過(guò)程,本身就是運(yùn)用 了心理示意的方法,同學(xué)在反復(fù)誦讀中不知不覺(jué)將積極的心態(tài)內(nèi)化了；5、 轉(zhuǎn)變自我認(rèn)知,幫忙伙伴解憂（1）老師：栽種了積極樹(shù)后,就讓我們?nèi)ンw驗(yàn)“ 積極的心理示意” 有何妙用吧?。?）老師：同學(xué)們?nèi)缃褚呀?jīng)是六年級(jí)的少年了,從天真爛漫的兒童成長(zhǎng)為朝氣蓬勃的少年,一路上的苦惱和歡樂(lè)是你們成長(zhǎng)的腳??；“ 小小少 年苦惱多” ,讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)?zhēng)孜煌瑢W(xué)的苦惱吧；（3）老師：老師已經(jīng)把這六位同學(xué)的苦惱分別放進(jìn)了你們的“ 行囊” 里,請(qǐng)大家看行動(dòng)導(dǎo)航,先請(qǐng)隊(duì)長(zhǎng)打開(kāi)信封,讀“ 苦惱” 給隊(duì)員們聽(tīng),接著10 組織隊(duì)員們爭(zhēng)論,共同出謀劃策

13、,你們覺(jué)得這些小伙伴可以怎樣積極地 想？. 苦惱一：到了六年級(jí),看到別的女同學(xué)不停地長(zhǎng)高,再看看總也長(zhǎng)不 高的我,心里特別苦惱；老師評(píng)語(yǔ)：是啊,我們采納積極的心理示意才能使自己削減苦惱,更多一些實(shí)際的行動(dòng)；. 苦惱二：有的同學(xué)家庭條件好,常常穿戴名牌,而我的父母下崗了,讓我覺(jué)得特別自卑；老師評(píng)語(yǔ)：這樣不斷地示意自己,能使自己產(chǎn)生強(qiáng)大的學(xué)習(xí)動(dòng)力；. 苦惱三：不知不覺(jué)地我長(zhǎng)太胖了,成了班里“ 小胖墩”,我多么期望 自己能瘦點(diǎn)?。?；老師評(píng)語(yǔ)：加強(qiáng)錘煉,少些自怨自艾,才是明智之舉；. 苦惱四：我沒(méi)有有些同學(xué)那么會(huì)唱歌,字寫(xiě)得也不太好；老師評(píng)語(yǔ)：不斷地示意自己,樹(shù)立自信,只要是金子總會(huì)發(fā)光的；,. 苦惱

14、五：媽媽常常對(duì)我說(shuō)： “ 你生下來(lái),就比別人笨,動(dòng)作慢一拍”這讓我很苦惱,我有時(shí)想我真的是這樣的嗎？老師評(píng)語(yǔ)： 用實(shí)際的行動(dòng)證明自己不是那樣的,才能轉(zhuǎn)變 別人對(duì)你的看法,是嗎？. 苦惱六：雙休日,我總愛(ài)玩電腦玩耍,有時(shí)自己也知道那是不對(duì)的,可就是掌握不了,真讓人頭痛??！老師評(píng)語(yǔ)：要善于掌握自我,對(duì)自己進(jìn)行積極的心理示意是特別有 效的方法；11 逐個(gè)小隊(duì)派代表發(fā)言,并請(qǐng)小組成員補(bǔ)充,讓同學(xué)充分地表達(dá)；老師：第 X 組的苦惱是：（課件出示小伙伴及苦惱 的錄音）老師：你們覺(jué)得這位同學(xué)可以怎樣積極地想？老師：你們小組仍有哪些不同的想法？老師小結(jié)：同學(xué)們,人生并非總是一帆風(fēng)順,我們難免 會(huì)遭受挫折, 面

15、對(duì)失??； 假如我們能從積極的角度進(jìn)行心理示意,我想肯定會(huì)對(duì)事情有新的熟識(shí),新的評(píng)判；設(shè)計(jì)意圖 ：本堂課是針對(duì)六年級(jí)同學(xué)的心理輔導(dǎo),從天真爛漫 的兒童成長(zhǎng)為朝氣蓬勃的少年,一路上的苦惱和歡樂(lè)是他們成 長(zhǎng)的腳??；面對(duì)自我的不足,面對(duì)困難與失敗,總讓他們懊喪、自卑,在“ 小小少年苦惱多” 中,老師選取了六個(gè)典型的案例,通過(guò)同學(xué)自主爭(zhēng)論,出謀劃策,在幫忙小伙伴分擔(dān)憂愁的同時(shí),也是重新熟識(shí)自我、評(píng)判自我的過(guò)程；6、 老師的故事,學(xué)習(xí)心理示意方法（）老師說(shuō)故事；老師也和大家一樣,成長(zhǎng)的道路上有喜有悲；一直,戴老師參與 考試仍是一帆風(fēng)順,沒(méi)出什么差錯(cuò)的；可是今年暑假,我參與汽 車(chē)考試在其次關(guān)中意外失利了；這

16、次的失敗意味著我要多等待 20 多天的時(shí)間,仍得多花幾天的時(shí)間練習(xí),又得賠上幾百元的 經(jīng)濟(jì)缺失；這真是一招錯(cuò),滿盤(pán)皆落錯(cuò)；當(dāng)時(shí)特別懊喪；你們說(shuō)12 我該怎樣想呢？（）同學(xué)幫忙；（）老師講方法；是啊,我也是這樣想的；當(dāng)時(shí),戴老師仍創(chuàng)造了一 招“ 戴氏卡片示意法” 呢；我把對(duì)自己的要求、鼓 勵(lì)寫(xiě)在了紙條上,把它們貼在冰箱上,泄氣時(shí)、偷 懶時(shí)就讀一讀； 這招仍真管用呢； 我不僅在其次次 通過(guò)了考試, 而且最難的第三關(guān)考試都是一次性通 過(guò)；（）老師：所以,困難就像紙老虎,樣子有點(diǎn)嚇人,其實(shí)并不行怕！有問(wèn)題,不要緊,只要我們積極地去想,不斷地給自己鼓勁、加 油我們就會(huì)變得比以前更強(qiáng)大；（）自創(chuàng)心理示意方

17、法；你在平?？梢杂檬裁捶椒ɑ蛐问絹?lái)勉勵(lì)自己,進(jìn)行積極的心理 示意呢？請(qǐng)你給自己的方法取個(gè)名,老師也將以你的名字來(lái)命 名；畫(huà)畫(huà)法、想象法、卡片法、名片法、鏡子法、日記法、默念法、瓶子法等 先同學(xué)自己預(yù)備 指名說(shuō),老師按分類(lèi)板書(shū),并以同學(xué)姓氏命名；（）同學(xué)模擬“ 鏡子技術(shù)”；接下來(lái),我們來(lái)學(xué)習(xí)一下便利又有效的“ 鏡子技術(shù)” ；請(qǐng)全體同學(xué)起立,我們重點(diǎn)介紹“ 鏡子技術(shù)”；13 找一塊至少能夠觀察你大半身體的鏡子,每天早晚對(duì)著鏡子筆直站立,抬頭挺胸,做兩次深呼吸,看著自己的眼睛,靠訴自 己所要達(dá)到的目標(biāo),要講得清晰,堅(jiān)決有力,布滿自信； 設(shè)計(jì)意圖 ：積極的心理示意方法很多, 啟示同學(xué)在生活中發(fā) 現(xiàn),從

18、原有認(rèn)知中提煉,然后老師分類(lèi)歸納出“ 積極的心理 示意的方法” ；同時(shí),著重對(duì)“ 鏡子技術(shù)” 進(jìn)行輔導(dǎo),表達(dá)心 理活動(dòng)課中“ 導(dǎo)” 的作用；7、設(shè)計(jì)個(gè)性名片,為自己喝彩（） 老師：心理課講求的是“ 助人自助”,剛才同學(xué)們都從積極的角度摸索問(wèn)題,幫忙伙伴進(jìn)行心理示意,我想他們肯定會(huì)對(duì)自己有 新的熟識(shí),新的評(píng)判；（） 提出要求；老師：接下來(lái),我們就來(lái)幫幫自己,自己為自己喝彩,亮出自己 的優(yōu)點(diǎn)來(lái),請(qǐng)你寫(xiě)一寫(xiě)喜愛(ài)自己的幾個(gè)理由；先寫(xiě)上姓名,然后列舉優(yōu)點(diǎn),給大家2 分鐘,條數(shù)不限；（播放音樂(lè)）制 作 個(gè) 性亮出自己14 （） 同學(xué)活動(dòng)；設(shè)計(jì)個(gè)性名片；（） 展現(xiàn)名片；老師：指名 2 位同學(xué)展現(xiàn)自己的“ 個(gè)

19、性名片”,讀一讀（） 栽種名片；老師：請(qǐng)每位同學(xué)把“ 個(gè)性名片” 栽種到“ 積極樹(shù)” 上；（） 老師小結(jié)： 當(dāng)你面對(duì)失敗, 面對(duì)困難的時(shí)候, 大家可以用這些方 法進(jìn)行積極的心理示意；肯定會(huì)獲得不少的欣喜； 設(shè)計(jì)意圖 ： 接受賞識(shí)與勉勵(lì)是人的一種心理需求,賞識(shí)與激 勵(lì)也是一種訓(xùn)練聰慧；我們有責(zé)任幫忙同學(xué)在參與中,在體驗(yàn) 勝利中重塑自信；因而,老師設(shè)計(jì)了“ 個(gè)性名片” 這一環(huán)節(jié),勉勵(lì)同學(xué)亮出自己的優(yōu)點(diǎn),重新評(píng)判自我,發(fā)覺(jué)自我,樹(shù)立自 信；8、掀開(kāi)魔法盒的隱秘,明白自我示意的真諦（1 ）老師：在我們的齊心協(xié)力下, 我們勝利地栽種了 “ 積極樹(shù)” ,不僅幫忙了他人,仍幫忙了自己；現(xiàn)在,將是最興奮人 心

20、的時(shí)刻,由于心理王國(guó)的國(guó)王打算將魔法盒打開(kāi)；我 們請(qǐng)一位同學(xué)來(lái)掀開(kāi)這奇妙的 “ 魔法盒”的隱秘；（課件 演示）（）魔法盒中的語(yǔ)言： “ 同學(xué)們,慶賀你們打高興理王國(guó)的秘 密,其實(shí),世界上沒(méi)有“ 救世主”,也沒(méi)有什么魔法盒,15 能轉(zhuǎn)變自己,證明自己的,只有你自己；只要你抱有真 誠(chéng)的心態(tài),并不懈地使用積極的自我示意方法,就沒(méi)有 什么能夠阻擋你的愿望； ”駕馭心靈,笑迎明天！（2） 同學(xué)們,在這節(jié)課上,你所獲得積極的心理示意輔導(dǎo),將是你一 生中珍貴的財(cái)寶,期望你們能收藏好；在今后的道路上能駕馭心 靈,微笑地迎接明天的挑戰(zhàn)； （點(diǎn)課件）（3） 老師留一個(gè)課外的心理輔導(dǎo)作業(yè),請(qǐng)同學(xué)們挑選：你期望自己哪

21、方面有進(jìn)步？給自己一個(gè)目標(biāo),從今日開(kāi)頭行動(dòng)吧. 從今日開(kāi)頭, 使用積極的心理示意方法吧；假如使用了方法, 并獲得了自信或勝利,就請(qǐng)你在日歷上畫(huà)個(gè)笑臉； 祝你歡樂(lè)每一天?。?） 結(jié)語(yǔ)：很興奮, 和大家度過(guò)了這段開(kāi)心的時(shí)間,難忘的探險(xiǎn)之旅,老師也感到收成良好；下課,感謝同學(xué)們！16 附件 1 六、板書(shū)設(shè)計(jì)戴氏卡片法 顏氏想象法李氏鏡子法 應(yīng)氏默念法張氏畫(huà)畫(huà)法 林氏裝瓶法王氏日記法 趙氏名片法附件 2 七、學(xué)習(xí)資料袋17 1、 心理小故事 . 杯弓蛇影 晉朝人樂(lè)廣曾經(jīng)請(qǐng)伴侶到家里喝酒；當(dāng)那個(gè)伴侶正預(yù)備把杯子放到桌 上的時(shí)候,突然觀察杯子里漂著一條小蛇,心里就有點(diǎn)擔(dān)心；回家之后,那個(gè)伴侶就生了?。粯?lè)廣

22、派人去問(wèn)候他,才知道緣由是他懷疑杯子里有小蛇；所以,樂(lè)廣 很認(rèn)真地觀看他家一遍, 發(fā)覺(jué)墻上掛了一把弓, 弓的影子倒映在酒杯里看 起來(lái)很像一條小蛇；后來(lái),他再把伴侶請(qǐng)到家里,讓他伴侶看清晰墻上的 弓,再請(qǐng)他看看杯子里的東西；最終,他伴侶最終明白杯子里并沒(méi)有小蛇 的時(shí)候,病立刻就好了；. 望梅止渴有一年夏天,曹操帶領(lǐng)部隊(duì)去討伐張繡,天氣熱得特別,到了中午時(shí) 分,士兵的衣服都濕透了,行軍的速度也慢下來(lái)；曹操看行軍的速度越來(lái) 越慢,擔(dān)憂貽誤戰(zhàn)機(jī), 心里很是焦急； 可是,眼下幾萬(wàn)人馬連水都喝不上,又怎么能加快速度呢？他看了看前邊的樹(shù)林,深思了一會(huì)兒,他知道此刻即使下命令要求部 隊(duì)加快速度也無(wú)濟(jì)于事；腦筋

23、一轉(zhuǎn),方法來(lái)了,他一夾馬肚子,快速趕到隊(duì)伍前面,用馬鞭指著前方說(shuō)：“士兵們,我知道前面有一大片梅林,那里的梅子又大又好吃,我們快點(diǎn)趕路,繞過(guò)這個(gè)山丘就到梅林了！” 士兵們一聽(tīng),似乎已經(jīng)吃到嘴里,精神大振,步伐不由得加快了很多；. 皮格馬利翁的故事塞浦路斯的國(guó)王皮格馬利翁是一位出名的雕塑家；他塑造了一位反常18 可愛(ài)的象牙少女雕像以致于愛(ài)上了它；間的長(zhǎng)袍；每天他都給蓋拉蒂穿上金、 紫色相失望中,他來(lái)到阿芙羅狄蒂的神殿尋求幫忙；他獻(xiàn)上豐富的祭奠品,并且深情地禱告, 祈求這位女神賜給他一位猶如蓋拉蒂一樣舉止文雅的妻 子；回家后,他徑直來(lái)到雕像旁；就在他注視它的時(shí)候,雕像開(kāi)頭有了變 化；它的臉頰開(kāi)頭出

24、現(xiàn)出柔弱的血色,它的眼睛釋放出光線,它的唇輕輕 開(kāi)啟,現(xiàn)出甜美的微笑；他的雕塑成了他的妻子；. 鯊魚(yú)與魚(yú) 曾有人做過(guò)試驗(yàn),將一只最兇殘的鯊魚(yú)和一群熱帶魚(yú)放在同一個(gè)池子,然后用強(qiáng)化玻璃隔開(kāi),最初,鯊魚(yú)每天不斷沖撞那塊看不到的玻璃,耐何 這只是白費(fèi), 它始終不能過(guò)到對(duì)面去, 而試驗(yàn)人員每天都有放一些鯽魚(yú)在 池子里,所以鯊魚(yú)也沒(méi)缺少獵物,只是它仍想到對(duì)面去,想嘗試那漂亮的 味道,每天仍是不斷的沖撞那塊玻璃,它試了每個(gè)角落,每次都是用完全 力,但每次也總是弄的傷痕累累,連續(xù)了好一些日子,每當(dāng)玻璃一顯現(xiàn)裂 痕,試驗(yàn)人員立刻加上一塊更厚的玻璃；后來(lái),鯊魚(yú)不再?zèng)_撞那塊玻璃了,對(duì)那些斑斕的熱帶魚(yú)也不再在意,似乎他們只是墻上會(huì)動(dòng)的壁畫(huà),它開(kāi)頭等著每天固定會(huì)顯現(xiàn)的鯽魚(yú),試驗(yàn)到了最終的階段,試驗(yàn)人員將玻璃取走,但鯊魚(yú)卻沒(méi)有反應(yīng),每天仍是在固定的區(qū)域游著它不但對(duì)那些熱帶魚(yú)視如無(wú)睹,甚至于當(dāng)那些鯽魚(yú)逃到那邊去,他就立刻舍棄追趕,說(shuō)什么也不愿再過(guò)去；2、 積極的和消極的“ 心理葉片” 積極的“ 心理葉片 ” ： 19 . 不怕困難,戰(zhàn)勝挫折,勇往直前的人乃是生活的強(qiáng)者；. 我已經(jīng)盡力了,讓過(guò)去的都過(guò)去吧,我要全身心地投入下一場(chǎng)考試中；. 我是最棒的,我肯定能行的；. 我不比別人差,天生我才必有用；. 我肯定要努力,加油干；. 我真是好樣的；. 機(jī)會(huì)總是青睞于那些有預(yù)備的人；. 勝利者是