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文檔簡介
1、中國有句老話說得好, “十胃九病”,意思就是說現(xiàn)在人生活習慣好了十個人的胃里面有九個胃不舒服的,當然程度輕重不一。胃病不可怕,可怕的是惡變成胃潰瘍甚至是癌癥的并發(fā),世界上每年有 23 萬人因胃癌去世,每年還有近 3 萬以上的人被診斷出胃癌。胃病種類很多,但有一點可以肯定,它與慢性胃炎、胃息肉、胃黏膜異形增生和腸上皮化生、手術后殘胃,以及長期幽門螺旋桿菌( HP )感染等密切相關。尤其是幽門螺桿菌被稱作是“胃病的罪魁禍首”,除了積極服用藥物外, 日常飲食中也可針對性的添加以下幾種食物,有效預防胃癌。山楂適合消化不良人群山楂里含有純天然的助消化物質山楂酸, 可以幫助人們飯后的消化和吸收,甚至對于一
2、些消化不良的老人跟孩子來說,山楂也可以促進胃酸的分泌,也是間接保護胃粘膜的一種天然食物。橘子適合消化不良、胃炎患者橘子有一定的抗氧化作用,常吃能很好的抑制胃癌腫瘤細胞的生長,還含有黃酮類物質,可抗炎性、強化血管,胃炎患者可多吃。蜂膠適合脾胃虛弱、胃黏膜損傷人群世界衛(wèi)生組織公布不論是中藥和西藥都對常年胃病患者會造成腸胃中活性酶有益菌的下降,而蜂膠卻由于其獨特的成分屬于,在防止腸胃疾病,消滅幽門螺桿菌中有著非常明顯的效果。蜂膠中的黃酮類物質對修復胃粘膜和腸胃潰瘍面要優(yōu)于中西藥物,因此腸胃不好的人飯前可以吃一些黃酮含量高的黃酮素蜂膠,來保護腸胃,靈芝粗多糖粉適合胃寒、慢性胃炎、幽門螺旋桿菌感染者靈芝
3、被稱作是“仙草”,在我國有著非常高的食藥兩用地位和價值。靈芝中的粗多糖粉可以暖脾胃而行氣滯,尤善降逆,是治療胃寒嘔逆的典型藥材;幽門螺旋桿菌被證實可引發(fā)胃癌,而靈芝粗多糖粉中含有可抑制幽門螺旋桿菌的活性的多糖物質,幽門螺旋桿菌感染者可長期飲用;另外,吃撐了、吃得太油膩時,飯后泡點靈芝的粗多糖粉也能解油膩。那是心與心的交匯,是相視的莞爾一笑,是一杯飲了半盞的酒,沉香在喉,甜潤在心。紅塵中,我們會相遇一些人,一些事,跌跌撞撞里,逐漸懂得了這世界,懂得如何經營自己的內心,使它柔韌,更適應這風雨征途,而不會在過往的錯失里糾結懊悔一生。時光若水, 趟過歲月的河,那些舊日情懷,或溫暖或痛楚,總會在心中烙下深深淺淺的痕。生命是一座時光驛站,人們在那里來來去去。一些人若長亭古道邊的萋萋芳草,淪為泛泛之交;一些人卻像深山斷崖邊的幽蘭,只一株,便會馨香滿谷。人生,唯有品格心性相似的人,才可以在錦瑟華年里相遇相知,互為欣賞,互為懂得,并沉淀下來,做一生的朋友。試問,你的生命里,有無來過這樣一個人呢?張愛玲說 “因為懂得,所以慈悲”.于千萬人群中,遇見你要遇見的人,沒有早一步,也沒有晚一步,四目相對,只淡淡的問候一句:哦!原來你也在這里,這便足夠。世間最近與最
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