《極限飛盤正反手傳盤》教案

1、飛盤課教案課時一課題班級人數(shù)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生了解飛盤運(yùn)動的分類以及飛盤中的反手傳盤。素質(zhì)目標(biāo)：70%以上的學(xué)生掌握飛盤中反手傳盤的技巧。情感目標(biāo)：學(xué)生在反手傳盤中，了解新型運(yùn)動并培養(yǎng)團(tuán)結(jié)配合的精神。重點(diǎn)難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)生掌握反手傳盤的技巧教學(xué)難點(diǎn)：反手傳盤時方向的準(zhǔn)確性教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法教師活動學(xué)生活動準(zhǔn)備部分一、常規(guī)體育委員整隊、報告人數(shù)師生問好提出本節(jié)課教學(xué)目標(biāo)與要求安排見習(xí)生要求：聲音宏亮，精神飽滿體育委員按四列橫隊整隊要求：快、靜、齊集合隊形 2分鐘二、熱身游戲游戲 模仿秀老師帶領(lǐng)學(xué)生熱身跑步，在跑步過程中老師會做出蹲低走、跑跳、退步跑、側(cè)身跑、加速跑、慢跑。第一圈由老師領(lǐng)

2、跑。第二圈由體育委員領(lǐng)跑。組織：全班成四列橫隊跟老師跑教法：1、教師簡要講解游戲方法注意：教師領(lǐng)跑時速度不宜過快。學(xué)生認(rèn)真聽講，注意游戲規(guī)則二、認(rèn)真模仿教師動作，動作不可偷懶要求：跟跑中注意彼此的距離，不可碰觸其他同學(xué)，注意安全 4分鐘 510次三、熱身操準(zhǔn)備操16節(jié)頭部運(yùn)動擴(kuò)胸振臂運(yùn)動腰部運(yùn)動體轉(zhuǎn)運(yùn)動腿部運(yùn)動跳躍運(yùn)動組織：全班成四列橫隊成廣播隊形散開教法：1、教師講解示范，并領(lǐng)做。 2、口令清晰洪亮。一、學(xué)生認(rèn)真模仿老師動作。動作整齊，舒展。 2分鐘6*8拍基本部分一、飛盤運(yùn)動的分類介紹飛盤飛盤包括狗飛盤、花式飛盤、飛盤高爾夫、飛盤擲遠(yuǎn)賽、飛盤勇氣賽等，國際組織為WFDF，于2022年7月正

3、式成為國際奧委會成員。飛盤比賽形式七對七，國內(nèi)一般是男女混合賽。最大的特點(diǎn)是飛盤精神，核心是尊重對手、尊重規(guī)則，體現(xiàn)在比賽中就是無裁判，一切爭議由雙方隊員協(xié)商解決。組織：1、學(xué)生成4列橫盤站立，教師講解飛盤運(yùn)動分類。2、采用提問的方式，使學(xué)生掌握飛盤的幾種分類要求：聲音宏亮，精神飽滿。強(qiáng)調(diào)要求學(xué)生在訓(xùn)練和比賽過程中時刻謹(jǐn)記飛盤精神，不得出現(xiàn)違背飛盤精神的行為，一旦出現(xiàn)將在期末考核中扣分。學(xué)生認(rèn)真聽講，并掌握飛盤的分類。一：組織5分鐘二、基本功的教學(xué)一、接盤：1、雙手薄餅接盤一手在上一手在下的接盤方式2、雙手低腰接盤接盤時大拇指在上；3、雙手過頭接盤高處接盤時大拇指在下。組織：1、全班站成4列橫

4、隊，2排對立站，教師站中間。2、老師提示接盤方法并示范。要求：教師聲音宏亮，講解清晰標(biāo)準(zhǔn)。3、找同學(xué)上來演示強(qiáng)調(diào)在日常訓(xùn)練中都采用雙手接盤組織 學(xué)生認(rèn)真觀察，理解重點(diǎn)。積極配合老師5分鐘二、反手握盤的基本方法拇指放在花紋上增強(qiáng)摩擦，四指握住盤邊緣，手掌貼在盤邊上組織：1、全班站成4列橫隊，2排對立站，教師站中間。二、教法與步驟1、教師提示教學(xué)重點(diǎn)并示范握盤及擲盤動作2、2人一盤，練習(xí)反手握盤方法教師依次觀看學(xué)生握盤，對學(xué)生出現(xiàn)的問題統(tǒng)一的指導(dǎo)并更正3、學(xué)生反手?jǐn)S盤練習(xí)A、所有學(xué)生配對，兩人一盤為一組，相隔5m站立，學(xué)生聽老師口令擲盤；B、學(xué)生練習(xí)師教師巡回觀察C、對學(xué)生出現(xiàn)的問題進(jìn)行統(tǒng)一的指導(dǎo)

5、并更正D、更正后按原陣型站立，自由練習(xí)D、對動作規(guī)范、協(xié)調(diào)的學(xué)生出列表演。一、講解示范與練習(xí)隊形 學(xué)生認(rèn)真聽講，仔細(xì)觀察，并認(rèn)知模仿.反手握盤的方法 5m 學(xué)練法與步驟：認(rèn)真觀察、理解重點(diǎn)聽老師口令擲盤發(fā)現(xiàn)擲盤問題并認(rèn)真觀察老師如何解決問題，更正錯誤回原隊形，自由練習(xí)擲盤5分鐘17分鐘5次10次25次三、反手?jǐn)S盤右腿向身體左前方邁弓步；在胸的高度出手；手臂、手腕和飛盤在一個平面上完成動作；軸心腳不能移動，防止走步；傳盤時眼睛看向要傳盤的隊友結(jié)束部分6分鐘一、放松活動一、拉伸操二、小結(jié)三、布置收回器材四、師生再見組織全班集體進(jìn)行教法與步驟教師在前面帶領(lǐng)學(xué)生做動作使用提問的教學(xué)詢問反手握盤及擲盤的方法。使學(xué)生鞏固本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容。學(xué)練法與步驟認(rèn)真觀察老師動作并積極參與完成全身進(jìn)行放松要求：認(rèn)真、放松、仔細(xì)二、要求：積極回答老師的提問三、收拾器材3分鐘2分鐘8*8拍預(yù)計生理負(fù)荷與練習(xí)