2023屆初三年級中考前學生動員會

1、PAGE PAGE 52023屆初三年級中考前全體學生發(fā)動會同學們，下午好：時間飛逝，轉(zhuǎn)眼間我們已經(jīng)共同走過了初三這一緊張、充滿企盼和希望的一年。再過兩天你們就要踏上征程了，首先，我代表全體初三教師向即將奔赴考場的你們表示衷心的祝賀，祝賀你們圓滿完成了初中學業(yè)，祝賀你們已經(jīng)羽翼飽滿，有能力去創(chuàng)造自己的未來。三年，1000多個日子，緊張而又充實的初中生活即將結(jié)束，三年的學習，老師們已經(jīng)為你們備下了一缸充盈的水，中考僅取其一杯一桶而已，只要同學們滿懷信心地走進考場，輕松上陣，就能做到遇題不慌，相信你們是有實力的。中考在即，老師的教育、家長的期望、個人的理想，都將通過中考有個最后的結(jié)果。書該讀的讀了

2、，該記的記了，該練的練了，通過幾次模擬考試，對自己的能力也有個根本估計了，此時此刻，同學們還應該做些什么準備呢？一、請準備好“心情。根據(jù)自己的實際水平與現(xiàn)有能力調(diào)整好心態(tài)和情緒，不再給自己過多的壓力。在最后的沖刺階段，注意勞逸結(jié)合。面對人生第一次大考，每個同學的心情難免緊張。歷年中考，都發(fā)生過這樣的情況：一些成績優(yōu)秀的學生，因心情緊張而發(fā)揮不佳；另一些成績一般的學生，因沉著應試而考出了好成績。調(diào)整好考試心理，是同學們應該做的第一個準備。要以平和的心態(tài)對待。一忌“浮燥?，F(xiàn)在，有不少同學認為復習得差不多了，該學的內(nèi)容都會了，似乎沒有什么可復習的了，就只剩坐等考試了。這種應考狀態(tài)是不可取的。二忌憂慮

3、。有些同學，或因根底差或因高期望值而產(chǎn)生了擔憂情緒，總擔憂自己考不好怎么辦。解決考前憂慮的有效方法是正確認識自己，接受現(xiàn)實學習水平，不要沒參加考試就做自我否認?，F(xiàn)在，要考慮的問題不是考試結(jié)果，而是考試過程。要放下思想包袱，消除考試壓力，要樹立“我能行，我可以考出實際水平的信念。把升學考試當成平時的練兵，保持平常心。中考就是平時考試，兩者沒有多大差異，只不過是換個考場、監(jiān)考老師罷了?？荚嚽靶那闊┰陼r，深呼吸幾次，放松自己的情緒。考試的時候什么都不想，直接看題答題，就能夠進入狀態(tài)?？季砩弦欢ㄒ鄬懀嗔粝伦约旱奈淖?，不管是成熟還是不成熟的，只管多寫，多寫，你就有得分希望，不寫就連希望也沒有了。鈴聲

4、沒響就還有時機。考試時能拿一分是一分，要一點點從考卷里把分摳出來，只要能拿的分，都要盡最大的努力去拿 。要記?。喝艘孜乙?，我不大意；人難我難，我不怕難。一科考砸了沒關系。要想著后邊還有時機，我如果把后面的時機把握好，我還是能夠成功的。要放松心情。二、請準備好“體力。體育比賽，要把體能調(diào)整到最正確狀態(tài)，才能賽出成績和水平，中考也是這樣。距離中考還有3天的時間。在這3天的時間里，不管是不分晝夜，拼命死讀，還是徹底放松，全面休息，都不可取，在這里我們提出的是“勞逸結(jié)合，因為此時打破你平時的生活習慣并不是一件好事，關鍵是注意不要再熬夜，但也不要過分放松，千萬不要出現(xiàn)考前懈怠，要保持適度的緊張，這對保持

5、良好的應試狀態(tài)很有必要，所以，要注意保護好自己的身體，保持最正確的精神狀態(tài)。精神飽滿，思維才能活潑，臨場才能以充分精力和體力一搏。此時，不要再因感到時間緊迫而拼命擠時間苦學，這樣會導致睡眠缺乏、體質(zhì)下降，造成學習的低效率?？记耙ＷC充足的睡眠，注意適當?shù)捏w育鍛煉，做到勞逸結(jié)合。尤其有意識地在中考考試時間范圍內(nèi)即上午的9：0011：00和下午的2：005：00安排自己的學習和生活。使此時段是一天當中狀態(tài)最好的時間段，使自己的生物鐘在近期內(nèi)一定得到有效地調(diào)整。另外，要注意膳食質(zhì)量，適當增加高蛋白食物，如魚肉、雞肉、蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等；減少高糖、高油質(zhì)食物，多吃些易消化的食物。在飲食中要有一定

6、的蔬菜，蔬菜含有身體所需的維生素，攝取一定量的維生素可防止因中考的緊張而導致記憶力下降。如果天氣炎熱，建議在考試前和中考的幾天中吃些西瓜、綠豆湯一類的食物，以消熱解暑。三、請準備好“方法。中考方法可分為考試前的準備、考試中的把握、考試后的調(diào)整三方面。這兩天要有方案地安排時間對各科進行必要的訓練，最后的復習不能只看不練，只背不寫，要注意保持對試卷的敏感度。對以前做過的試卷做好查漏補缺工作，最終做到對中考試卷的結(jié)構，考試必考根本內(nèi)容和相關熱點問題做到十分清楚。同時把試卷中查漏補缺發(fā)現(xiàn)的問題要及時問老師和同學，切忌不要再走馬觀花，得過且過?？荚嚂r做到鎮(zhèn)定、自如，不慌張。如果出現(xiàn)心律輕快，手腳發(fā)抖等緊

7、張現(xiàn)象，也屬正?，F(xiàn)象，可以適當進行調(diào)節(jié)，如深呼吸，同時告誡自己別緊張，不害怕。先易后難：按照題號順序?qū)忣}，會一道就做一道，一時不會做的就先跳過去有疑問的、不會的在草稿紙上做記錄，這樣做的好處是：1使自己很快進入答題狀態(tài)，2隨著答題數(shù)的增加，心中越來越有數(shù)，信心不斷增強，智力操作效率將越來越高，難題或許不會再難了。舍車保帥，自我暗示。一套卷，低、中、高三種難度都有。會做的題力求全對，防止會而不對，對而不全，對中檔題要力拼，盡量多拿分，分分必得。對于自己一點都不會的高難度題，要敢于果斷放棄，因為在這方面停留，沒有任何價值和必要。同時遇到不會做的難題時，要沉得住氣，要撫慰自己：考試中總會有難題，我做

8、不出，別人也做不出，題目不要空著，能做多少做多少，實在不會的選擇題要大膽猜測，實在不會的問答題，憑感覺做，兩種狀態(tài)中相信“第一感覺是正確的。往屆的同學曾總結(jié)出臨考三句話：答卷審準題，做題落準筆，檢查需仔細。我們可以借鑒。尤其是檢查，一定要看清題目要求。考試后的調(diào)整是指某科考試結(jié)束之后，要迅速從這科考試的興奮中解脫出來，不管這科考試自己是否滿意，以平常心準備下一門的考試。及時遺忘?？己罅⒓措x開試場，不要在考場外校對答案， 做到考完一門，忘掉一門，不回憶，不細想，不追究答案，不在已考的科目上浪費時間，集中精力對付下一門。做到勝不驕敗不餒。當某一科考試失敗或不理想時，要學會撫慰自己：每一位同學不可能

9、沒有失敗，七門科目中總會有一、二科不理想，只不過他們不說，沒有表現(xiàn)出來而已，因為我難別人也難，我考不出，他也未必考得出來。關鍵是要總結(jié)經(jīng)驗教訓，調(diào)整考試方法，以爭取在后面幾門考試中加以彌補，把損失奪回來。當某一科考得特別好，自我感覺飄飄然時，要告誡自己：我淺別人也淺，我考得好，要特別謹慎，因為一不小心，就會在下一場考試中失敗。因為成功往往存在于再努力一下之中，所以一定要做到勝不驕敗不餒，及時調(diào)整心態(tài)，分分必爭，充分發(fā)揮水平，考出滿意成績。我難人難我不畏難我易人易我心更細四、根據(jù)多年的臨考經(jīng)驗老師們總結(jié)了應考十條，請同學們注意聽好。1、考前15分鐘鈴聲進入考場，考前5分鐘，監(jiān)考老師發(fā)卷，利用這5

10、分鐘時間，填好考點校、姓名、準考證號，并涂好，然后查卷，看科目是否對，試卷是否缺頁等，檢查好后，就可以把題通看一遍，做到心中有數(shù)。但不能提前搶答。尤其是英語聽力開考前要將聽力題瀏覽一遍，以便做到心中有數(shù)，降低聽力難度。鈴聲響后開始答題?？荚嚱Y(jié)束前15分鐘，會有監(jiān)考老師提示時間，這時候，要抓緊時間。2、現(xiàn)在考試，全部都答在答題卡上。要特別注意1) 答題卡上個人信息只填姓名、考生號、和考點校42或新華。平時考試的學校和班級千萬不要填在上面。2在答題卡答題區(qū)域不能有個人信息。3千萬對好題號寫答案，不要答錯地方。因為輸機時是一道一道輸進去的，答錯位置無效，但萬一出現(xiàn)答錯位置不要驚慌，也不要都涂掉，咨詢

11、監(jiān)考老師。4每人6個條形碼，一個備用，一次只貼一個。特別提醒數(shù)學條形碼是豎著貼，其它條形碼橫著貼。貼錯了無法掃描。5答題一定不能超出題框。會考時就發(fā)現(xiàn)個別同學出格，影響成績。仔細看看我們練過的題卡樣表6簡單的運算可在試卷上進行，然后抄在答題卡上。要求仔細，小心。7防止把答題卡當墊板或彎折3、理科步驟要全，要標準，文科題注意答題點要全，答得多不等于得分，要盡量爭取更多的給分點。特別重視根底題得分率，要確保會的題答對，遇到不會的題，不死摳，先做個記號，先易后難，根底題作的有把握后再啃硬骨頭。難題能做幾步就做幾步，一般不要整個題都留成空白。4、審題一般要在通讀、把握整體意思的前提下，去找關鍵詞，區(qū)分

12、出“隱含信息和“干擾信息。 要明確獲取有效信息的方法。針對不會做的題目，如何從卷面上，從頭腦中已形成的知識網(wǎng)中快速獲得有效的信息。題目不管多么新穎，都能夠與課本上的知識相聯(lián)系，假設不能聯(lián)系，答案就在材料中。關鍵要以平和的心態(tài)去應對。5、合理進行時間分配，嚴格控制答題節(jié)奏，不受其他人的進度影響?？磩e人的問題6、答完題后一定要進行復查，看是否漏寫、漏涂；假設需要改動答案，一定要慎重，不要輕易推翻“第一印象。7、草稿紙要劃分區(qū)域，五科都有草稿紙按順序?qū)懀阌趶筒?。草稿書寫同樣要求工整，防止在答案轉(zhuǎn)抄到試卷的過程中出現(xiàn)失誤。8、在答題時，注意不要和平時訓練的題對號。有的題和平時訓練的題相似，這是經(jīng)常出

13、現(xiàn)的情況，需慎重對待，不能簡單地對號入座，不經(jīng)過演算就直接憑記憶寫上答案。同樣要認真審題，根據(jù)題目要求答題。9、在全部科目考試結(jié)束前，不相互對答案。每場結(jié)束后不再想前一場考試的得與失，調(diào)整情緒，開始下一場考試的準備。10、另外。遵守紀律。有紀律的隊伍不一定有戰(zhàn)斗力，但沒有紀律的隊伍肯定不會有戰(zhàn)斗力，從走入中考考場的那一刻起，你們就不僅僅代表了你們自己，你們還代表著海河中學?？荚囘^程中遇到問題不要慌張，也別自作主張，及時與監(jiān)考老師聯(lián)系比方答題錯位等，監(jiān)考老師有義務為同學們效勞。五、考前最后一天應該干什么？1.了解考點離家或者學校有多遠？中考不在本?？荚?，考生對考點學校環(huán)境陌生，考前看考場也就非常

14、必要?？忌鷳?月21日下午4:00，到考點查看自己所在的考場，熟悉考點環(huán)境，今年要求只能在考場外看考場分布圖，不讓進考場，如果以前沒有去過考點，就要記清楚行車路線(步行、自行車、打車要多長時間、公交車坐幾路)?？纯紙龅臅r間規(guī)定幾點必須準時到達，安排好充裕的赴考時間。不要錯過時間，但也不要耽誤太多時間。2再次確認考試用品的準備情況。考試前一天的晚上，要把該帶的東西準備好：準考證、條形碼是進入考場的有效證件，必須妥善保存。統(tǒng)一放在一個文件夾內(nèi)。另外還有 文具：中考要用的文具有2B鉛筆別買假的，黑色的鋼筆或水筆,直尺、圓規(guī)、三角板、橡皮等。筆的質(zhì)量要好，否那么影響答題速度。要準備備用筆。掌握時間的

15、手表，然后要再熟悉一下考場地點、考試科目順序，表：考試時最好帶一只表合理安排時間。這方面不用挑剔，只要準確就行，太貴重的手表還會擔憂喪失、損壞，影響精力。 水：很多經(jīng)歷過中考的同學反映，考試時很少感覺口渴找水喝，但是局部同學平時上課有帶水的習慣，如果沒有帶水，感覺少些什么，帶上自己習慣的水杯，起到心理暗示的作用，遇到卡殼的題，也可以象征性地喝口水，放松一下。 雨具：考試前兩天考生或家長應注意天氣預報，了解中考當天的天氣情況，如果有雨，提前準備好雨具。 如果中考當天溫度較高，應準備舒適、寬松、透氣性好的衣服，如棉、麻質(zhì)地，防止考場中暑。千萬不要帶修正液、修正帶、計算器、快易通、和 等禁用物品，強

16、調(diào) 否那么按作弊0分處理。去年中考全市29例作弊，25例是因為帶 進入考場，我區(qū)一例3調(diào)整狀態(tài)其實很多考生都清楚，考前最后一天看書，不會對自己的能力有多少提高，但是為了保持狀態(tài)，考生還是應該適當看書、調(diào)整。不必打破日常生活規(guī)律而刻意創(chuàng)造一種輕松的氣氛。初三學生通常每天都要學習到很晚，身體的生物鐘已經(jīng)從某種程度上適應了這種節(jié)奏，突然打破了這種規(guī)律反而會感到不適。有些學生為了放松情緒而去長時間看電視、玩電子游戲，這是絕對不可行的。4適當復習 考前一天仍舊在做大量的題或是索性什么也不做都是不合理的。應該像熱身運動一樣，復習一些根底的知識要點是很有必要的，想一想簡單的問題，使大腦處于一種較活潑、清醒的

17、狀態(tài)，但量不宜大，時間不宜長。也可以讀一些報紙雜志、看看電視，在放松情緒的同時豐富知識，也許還能為第二天的作文開拓思路。5注意飲食衛(wèi)生 很多初三考生都能注意到膳食營養(yǎng)，但由于天氣炎熱，心情緊張，冷飲、涼菜往往成為同學們的首選，這時考生有必要注意飲食衛(wèi)生，必須保證食物的新鮮清潔，不要買個體攤販的熟食，防止出現(xiàn)腹瀉從而消耗體力；少食容易引起胃腸不適的食物。6認真閱讀致考生的一封信及準考證上的考生本卷須知?？荚嚂r嚴格遵守。少數(shù)考生平時紀律意識、規(guī)那么意識不強，中考時如果不注意，容易無意識違反考試紀律。7再次熟悉考試時間在規(guī)定時間進入考點，不要遲到。要特別注意，按規(guī)定開考15分鐘后不能進考場，英語有聽

18、力考試，提前15分鐘入場，絕對不能遲到。因此考生進入考點要加一定的提前量，以保持沉著和鎮(zhèn)定，萬一走錯考點或遇到交通堵塞到考點時間來不及，不要驚慌，應積極尋求幫助。一般情況下，出示?準考證?找交警都能得到幫助。六、后期時間安排：周四一天和周五上午在家復習或到校復習，周五即21號下午四點由家長帶著到考點校看考場。但不進入考場，只是在校門口看考場安排平面圖22日周六上午9：0011：00語文含作文下午2：003：10化學3：505：00物理23日周日上午9：0010：40數(shù)學下午2：003：40外語含聽力溫馨提示：每個考點我們都安排了帶隊教師?？荚嚠斕烀恳粓隹荚嚽巴瑢W們都要到帶隊老師那里簽到。假設有意外情況，請及時和相關帶隊老師聯(lián)系。如果出現(xiàn)準考證、條形碼遺忘的現(xiàn)象，不要再回家去取，找?guī)ш犂蠋熃鉀Q。每科考前提前25分鐘入場，所以請同學們提前到達考點校